خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمونه هایی از تاب آوری برای دانش آموزان | گام های ساده برای ایجاد تاب آوری
نمونه ای از یک نگرش تاب آور است که در آن اجازه ندهید شکست ها در مسیر راه شما قرار بگیرند. دو برابر کردنِ تلاش خود پس از اخذ یک نتیجه بد و ناخوشایند – دانش آموزان تاب آور وقتی نتایج بدی در یک دوره تحصیلی (یا یک ترم) کسب می کنند متوقف نمی شوند. در مقابل، آنها به دنبال راه هایی برای بهبود خواهند بود. آنها ممکن است یک برنامه مطالعاتی جدید تنظیم و ترسیم کنند یا یک معلم خصوصی برای بهبود وضعیت ...
فال روزانه جمعه 4 اسفند 1402
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک.در سالی مه با تولدتان آغاز کرده اید، اتفاق غیر منتظره ای در زندگی شما رخ می دهد. به صلاح شماست که خودتان را آماده این اتفاق کنید. اسفند را با خبری فرخنده به پایان می رسانید. به فروردین سال آینده که رسیدید، [... ...
غلبه بر اضطراب اسفندماه با برنامه ریزی و همت خانوادگی
در مدیریت زمان این است که به دنبال سارقان زمان بگردید. مشخص کنید کجا وقت تان به صورت نادرست هدر می رود و شما نمی توانید از آن زمان ها استفاده مناسبی ببرید. همچنین فهرستی از کارهایتان تهیه کنید و آنها را به ترتیب اهمیت بنویسید. جلوی هر کدام از کارها مدت زمانی که نیاز هست را ثبت کنید. در طول روز برنامه ریزی کنید که چند کار ناتمام را می توانید باتوجه به زمانی که در اختیار دارید انجام دهید. برای کنترل ...
وبلاگ چیست؟ چگونه بلاگ قدرتمندی داشته باشیم؟
جهان به اشتراک بگذارید. وبلاگ نویسی به شما کمک می کند با افراد همفکر ارتباط برقرار کنید و روابطی جدید ایجاد کنید. وبلاگ نویسی به شما کمک می کند یاد بگیرید و رشد کنید. می توانید از وبلاگ خود به عنوان نمونه کار برای نشان دادن تخصص، تجربه یا دستاوردهای خود استفاده کنید. وبلاگ نویسی به شما در ایجاد درآمد و فرصت کمک می کند. مزایای داشتن یک وبلاگ ...
9 تلنگر در زندگی که معمولاً خیلی دیر متوجه آن ها می شویم
، بلکه این روابط هستند که اهمیت زیادی دارند. افراد نزدیک ما در زمان های سخت از ما حمایت کرده و در خوشحالی مان شریک می شوند. برای افرادی که برای شما مهم هستند وقت بگذارید. از آن ها قدردانی کنید و در کنارشان باشید. ما در دنیایی زندگی می کنیم که اغلب موفقیت را با ثروتمند بودن یکی می دانند. ما برای داشتن شغل پردرآمد و ماشین و خانه لوکس تلاش می کنیم. اما با پول نمی توان شادی را ...
فال روزانه شخصی امروز جمعه چهارم اسفند 1402 | بدو بیا فال روزانه بگیر
به شما یادآوری کنیم که با نشان دادن واقعیت ماجرا به این حامیان خود اعتماد به نفستان را باز خواهید یافت. داشتن اعتماد به نفس هم به شما کمک خواهد کرد تا به تمام احساسات منفی خود غلبه کنید. بهتر است دست به ریسک بزرگی نزنید. فردی در اطرافتان هست که به شما توجه بسیاری دارد، برای آشنایی با او باید سریعتر اقدام کنید این آشنایی می تواند ادامه دار باشد. ممکن است شما درگیر بحث هایی شوید که احساساتتان ...
دعا برای اول هفته و افزایش رزق و روزی | این دعا در افزایش رزق و روزی تاثیر عجیبی دارد
خواهید یافت. داشتن اعتماد به نفس هم به شما کمک خواهد کرد تا به تمام احساسات منفی خود غلبه کنید. بهتر است دست به ریسک بزرگی نزنید. فردی در اطرافتان هست که به شما توجه بسیاری دارد، برای آشنایی با او باید سریعتر اقدام کنید این آشنایی می تواند ادامه دار باشد. ممکن است شما درگیر بحث هایی شوید که احساساتتان برانگیخته شود، از مهارت خود در عوض کردن بحث استفاده کنید. مراقب باشید در تله نیافتید. ...
6 راهکار عملی برای پولدار شدن در کمتر از 5 سال
درآمد یکی از بهترین راه ها برای پولدار شدن است. برای موفقیت باید مهارت ها و زمان خود را صرف یک شغل دوم کنید که برای شما پول ساز باشد. پرسی گرونوالد می گوید: عصر دیجیتال کارآفرینی را راحت تر کرده است. داشتن کسب وکار جانبی می تواند با فراهم کردن منبع درآمدی دوم، همه چیز را تغییر دهد. گرونوالد تاکید می کند: به سرعت پولدار شدن تعادل بین حداکثر درآمد و حداقل هزینه است. رشد سریع مالی ...
نمونه هایی از تاب آوری در زندگی واقعی
نمونه هایی از تاب آوری در زندگی واقعی کارگروه مترجمین رسانه تاب آوری اجتماعی ایران تری فاکس – این قهرمان کانادایی تلاش کرد تا در سراسر کشور بدود تا برای درمان سرطان پول جمع کند. او پس از تسلیم شدن به این بیماری هرگز موفق نشد، اما تلاش های قهرمانانه و استقامت او در برابر تحمل دردها در فرهنگ عامه کانادا به یادگار مانده است. هلن کلر – هلن کلر علیرغم نابینا و ناشنوا بودن ...
فرصت های شغلی جدیدی که توسط هوش مصنوعی ایجاد شده اند
فناوری هوش مصنوعی حوزه ای است که همچنان در حال رشد است و فرصت هایی را برای افراد با مهارت های مختلف ایجاد می کند، حتی اگر تجربه زیادی در زمینه فناوری نداشته باشند. در این گزارش 6 حرفه ایجاد شده توسط هوش مصنوعی معرفی می شوند که نیازی به دانستن اعداد یا تکنیک ندارد: اخلاق هوش مصنوعی یکی از مهم ترین حرفه ها در زمینه هوش مصنوعی، متخصصان اخلاق هوش مصنوعی است که مسئول ...
فال روزانه 1402.12.03
با آنها روبه رو می شوید را بدون اینکه خم به ابروی خود بیاورید از سر راه بردارید. همسر یا عشق زندگی تان خودش را به آب و آتش می زند تا رفاه و رضایت شما را فراهم کند. تلاش ایشان را قدر بنهید و در اولین فرصت به عشق زندگی تان ثابت نمایید که شما نیز هیچ تلاشی را برای ایشان فروگذار نخواهید کرد. به لحاظ مالی افزایش درآمدی را تجربه می کنید. اجازه ندهید این افزایش درآمد شما را مغرور کند و به خاطر ...
شناخت چالش ها و راهکارها برای تسلط بر مکالمه زبان ترکی استانبولی
غیررسمی و علنی، زبان آموزان را ترغیب به ارتباط با همدیگر می کند و باعث افزایش اعتماد به نفس و مهارت های ارتباطی آنها می شود. همچنین، در مکان های عمومی مانند پارک ها و کافه ها، افراد فرصت زیادی برای تمرین مکالمه یا یادگیری واژگان ترکی دارند. ترکی استانبولی ها معمولاً در گروه های کوچک دوستانه در این مکان ها زمان می گذرانند و در موضوعات مختلف از جمله وضعیت آب و هوا، موسیقی، و ترفندهای جدید ...
پاسپورت استعداد فرانسه چیست؟ هر آنچه برای اخذ ویزای چهار ساله تلنت نیاز دارید
پاسپورت استعداد فرانسه برای اتباع غیر اتحادیه اروپا در نطرگرفته شده که سهم قابل توجهی در اقتصاد یا فرهنگ کشور خواهند داشت.
مددکاری اجتماعی و روانشناسی: رویکردی چند رشته ای
مددکاری اجتماعی و روانشناسی رویکردی چند رشته ای کاری از کارگروه مترجمین رسانه تاب آوری اجتماعی ایران مددکاری اجتماعی و روانشناسی دو رشته مرتبط نزدیک به هم هستند که بر بهزیستی افراد، خانواده ها و جوامع تمرکز دارند. در حالی که آنها دیدگاه ها و روش های منحصر به فرد خود را دارند، زمانی که با هم در یک رویکرد چند رشته ای مورد استفاده قرار گیرند می توانند بسیار مؤثر ...
چگونه می توان عادات غذایی را تغییر داد؟
.... ذهن آگاهی اصطلاحی است که اساسا به معنای رساندن آگاهی به لحظه حال بدون قضاوت است. برور می گوید: "من با چرا شروع می کنم. چرا دارم دنبال غذا می روم؟ آیا واقعا گرسنه هستم یا چیز دیگری است؟ و اگر گرسنه نیستید نشان دهنده نوعی عادت است که می توانیم بعدا در مورد آن کاوش کنیم". علم اولیه که این رویکرد را ارزیابی می کند محدود است. یک مطالعه کوچک روی 104 زن بالغ چاق و دارای اضافه وزن کاهش ...
بهترین فعالیت ها در تابستان
اقتصاد24- هدی کاشانیان : خیلی ها از جمله محصلین، تابستان را فصل تعطیلات و سرگرمی می دانند. همه ما در هر کجای دنیای باشیم دوست داریم بهترین فعالیت ها را برای داشتن یک فصل پر از سرگرمی داشته باشیم. شاید این حرف برای شما تکراری باشد، ولی ضروری است که برای خود برنامه ریزی کنید تا چگونه تابستان خود را سپری کنید. در برنامه خود هدف ها را مشخص کنید؛ مثل رسیدن به مهارت های جدید، رفتن به باشگاه ...
طریقه معامله کردن چیست؟
بهترین شکل ممکن به بازار نزدیک می شوند. مهارت های تحلیلی در این زمینه حیاتی هستند، زیرا به معامله گر امکان می دهند تا روندها (یا فقدان آن ها) را بهتر درک و شناسایی و از آن ها استفاده کند. همانطور که شما یک بازار را تجزیه و تحلیل می کنید و الگوها و روندها را مشخص می کنید، همچنین لازم است تعیین کنید که آنها برای چه رویکردهای معاملاتی فنی مورد استفاده قرار می گیرند. پیشنهاد ما این است که ...
چگونه با مهارت برق صنعتی مهاجرت کنیم؟
توانید خود را برای موفقیت در مسیر مهاجرت مجهز کنید و با اعتماد به نفس بیشتری به دنبال فرصت های شغلی در سراسر جهان بروید. این دوره نه تنها دانش و مهارت های شما را افزایش می دهد، بلکه به شما کمک می کند تا با اطمینان و آمادگی کامل، در بازار کار بین المللی رقابت کنید و به اهداف حرفه ای خود دست یابید. در این مقاله، فرصت ها و چالش های مهاجرت کاری برای متخصصان برق صنعتی را بررسی کردیم. از آشنایی ...
10 ویژگی خانواده های تاب آور | تاب آوری کودکان در خانواده
باشند شبکه اجتماعی- حمایتی کودکان را گسترش دهید. 6. تقویت سازگاری. ا نتظارات روشن و منسجمی داشته باشید و پیامدهای آن را دنبال کنید. 7. تشریفات و برپایی جشن ها و مراسمات را حفظ کنید. زمانی را برای جشن گرفتن نقاط عطف خانوادگی و رویدادهای خاص اختصاص دهید. 10 ویژگی خانواده های تاب آور 8. مهارت های عزت نفس را آموزش دهید. جنس این مهارتها و ارتقاء سطوح کمی و ...
آیا زندگی در کانادا به عنوان کشور دوم انتخاب مناسبی است؟
شده است. این کشور تنوع فرهنگی و تساهل اجتماعی قابل توجهی دارد که به اشخاص مهاجر این امکان را می دهد تا فرهنگ های خود را حفظ کرده و در عین حال به سهولت در جامعه کانادایی ادغام شوند. همچنین، کانادا چشم اندازهای طبیعی خیره کننده و سطح بالایی از کیفیت زندگی را ارائه می دهد. قوانین مهاجرت نسبتاً منعطف کشور اجازه می دهد تا افراد و خانواده ها بر اساس مهارت های خود و نیازهای بازار اقدام به مهاجرت ...
دکتر حسین قناعتی: پرستار اخلاق مدار، متعهد و دارای خصیصه های شایسته می تواند به عنوان یک الگو برای جامعه ...
. پرستار اگر اخلاق مدار، متعهد و دارای خصیصه های شایسته باشد می تواند به عنوان یک الگو در جامعه ایفای نقش کند و منش و رفتار او سرلوحه زندگی مردم قرار بگیرد. دکتر قناعتی خطاب به دانشجویان گفت: با ورود به عرصه بالین مسئولیت شما سنگین تر می شود، از هر موقعیتی برای یادگیری و یاد دادن استفاده کنید چرا که مسیر آموزش نامتناهی است، نسبت به علم و مهارت آموزی گام به گام پیش روید و متوقف نشوید. ...
چه کنیم فرزندمان اسیر گوشی نباشد؟
که به آن ها اعتماد داشتند گفتند اگرچه بسیاری از آنان گلایه مند بودند که فرزندان شان در طفره رفتن از آن کنترل ها مهارت پیدا کرده اند. علیرغم آن که برخی از والدین تصمیم گرفتند اینترنت وای فای را غیر فعال کنند یا دستگاه های دارای صفحه نمایش فرزندان شان را مصادره نمایند برخی دیگر تلاش کردند رویکرد های تعاملی بیش تری داشته باشند و از "الگوسازی" استفاده کردند و در مورد رابطه خود با دستگاه های دارای صفحه ...
رفتاری که نشان می دهد شما بیش از حد مودب هستید
به پاسخ های بلند نیست زیرا اگر لازم باشد فرد سوال می پرسد. داشتن ارتباط چشمی راه مودبانه برای اجازه دادن به فرد دیگری است که به شما اطلاع می دهد به آنچه می گوید علاقمند و درگیر هستید. اما برخی افراد “ارتباط چشمی ” را به یک بازی نگاه خیره کننده تبدیل می کنند. او می گوید:به دنبال یک ارتباط چشمی گاهی نگاه را به سمت و سوی دیگر ببرید تا طبیعی باشد اگر مطمئن نیستید از یک دوست ...
چگونه وقتی همه چیز فرومی ریزد امیدوار باشیم
عنوان راهی برای ایجاد انگیزه در خود استفاده کرد. همچنین امید می تواند به عنوان بخشی از مکانیسم مقابله ای باشد که شما را از فقدان ها عبور می دهد. امیدوار بودن می تواند به شما در تاب آوری کمک کند امید یکی از مزایا ایجاد تاب آوری است. همچنین به انسان کمک می کند تا با سعی و تلاش مشکلات چالش برانگیز، آسیب زا یا بحران ها را کاهش دهند. اما تاب آوری فقط توانایی تحمل یک مشکل ...
تقویت مهارت های سربازان در اولویت قرار گیرد
حضرت علی اکبر علیه السلام و روز جوان را فرصت ارزشمندی دانست تا از تلاش ها و مجاهدت های صادقانه سربازان قدردانی شود. وی ادامه داد: شما جوانان عزیز که در کسوت مقدس سربازی انجام وظیفه می کنید برای ملت بزرگ ایران اسلامی کار بزرگی انجام می دهید که باید به معنای واقعی کلمه قدر شما را بدانیم. انتهای پیام ...
فال روزانه چهارشنبه 2 اسفند 1402
دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. انسان جذابی هستید و اطرافیان همیشه از بودن در کنار شما لذت می برند. از این روحیه در سال تولدتان بیشتر بهره بگیرید و دوستان جدیدی پیدا کنید. در اسفند امسال با فرصتی برای فراگیری مهارت های جدید روبه رو خواهید شد. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید. به فروردین سال آینده که رسیدید، چشم از دارایی های تان بر ندارید. در این ماه دزدی در کمین اموال ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 3 اسفند | بدو بیا فال روزانه بگیر
پنجشنبه 3 اسفند 1402 هستید. فال روزانه شخصی امروز پنجشنبه برای متولدین فروردین امروز عمیقاً الهام خواهید گرفت و غریزه شما را در مسیر درست راهنمایی می کند. برای کنار گذاشتن برخی عادات بدی که اکنون می توانید بدون آنها زندگی کنید، بهترین استفاده را ببرید، به خصوص در مورد غذا.شما توسط بازی های برخی افراد جذب نخواهید شد. قدرت مشاهده شما شما را قادر می سازد از اشتباهات اجتناب کنید. ...
بهترین فرصت برای گرفتن پروژه های سودآور
اگر تامین کننده بزرگی هستید و یا اگر شرکت پیمانکاری معتبر و با سابقه ای دارید، شانس شما برای برنده شدن در سایت مناقصات ملی بیشتر خواهد بود. در طی سال سازمان ها، ادارات و ارگان های مختلف صدها پروژه را برای ساخت و تعمیر معرفی می کنند و نیاز خود را به افراد متخصص، قطعات و لوازم با کیفیت اعلام می کنند. از این فرصت برای همکاری با شرکت های بزرگ و معرفی خود به عنوان یک برند موفق استفاده کنید. برنده شدن ...
10 فرصت ارزشمند جوانی از دیدگاه امام علی(ع)
که توجه بیشتری به جوانان می شود ثمرات آن بیشتر دیده خواهد شد. از جوانان اغلب انتظار متفاوتی نسبت به سایر مردم عادی می رود همچون شجاعت، ایثار، دینداری، نوآوری، خلاقیت، شهامت و در نهایت شهادت طلبی که همه اینها به این جهت است که جوان میوه مثمر ثمر است. امام علی(ع) نیز برای نیل به این اهداف و کمالات جوانان زمینه های بسیاری را بیان می کند که در نهج البلاغه به آن پرداخته شده است. اغلب این ...
