سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
گوارش به ویژه در نواحی معده و روده به شمار می رود. منابع تأمین اسیدفولیک: دانه های روغنی، بادام زمینی، غذاهای دریایی همچون ماهی و صدف دریایی، جگر، آووکادو، **ویتامین K یکی از اثرات مهم این ویتامین کمک به بهبود سلامت رگ ها و بویژه عروق مغز است. اگر مدام از بینی خود خونریزی دارید یا به بیان معروف تر خون دماغ می شوید، بهتر است میزان ویتامین کای بدنتان را بسنجید و در صورت کمبود ...
چه کسانی می توانند فرزند خوانده داشته باشند؟
...، وضعیت اجتماعی و اقتصادی خوب و نداشتن اعتیاد را از شرایط فرزندخواندگی دانست و گفت: از سوی دیگر والدین متقاضی فرزندخواندگی پس از مراجعه به بهزیستی، مورد بررسی های مددکاری و روان شناسی قرار می گیرند و برای این که شرایط فرزندپذیری آن ها مشخص شود به مشاور ارجاع داده می شوند. بیات نژاد خاطرنشان کرد: پس از بررسی پرونده متقاضی و تکمیل آن هم چنین داشتن شرایط لازم از سوی سازمان بهزیستی ...
واکنش بازیکنان و شخصیت ها به درگذشت اولادی
کشور را به جامعه ورزش به ویژه فوتبال، مردم خونگرم استان مازندران، مدیران، کادر فنی و بازیکنان باشگاه فرهنگی و ورزشی ملوان بندر انزلی و خانوده محترم آن مرحوم، تسلیت عرض نموده و از خداوند منان برای این تازه در گذشته علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل را خواستارم." احسان حاج صفی: "روحت شاد." علیرضا حقیقی: "داداش برو سفر سلامت، تو هم رفتی پیش همه خوبا." ...
انتقال تاثیرات محیطی از اسپرم به فرزند
تاثیر قرار دهند یا خیر. اکنون که تیم جولین توانسته نشان دهد بعضی تگ ها در اسپرم برای رشد سالم رویان مناسب هستند، مشخص می شود آن تگ هایی که بر اثر شرایط محیطی زندگی پدر دچار تغییرات شده اند، می توانند نسل بعدی را هم تحت تاثیر قرار دهند. به بیان ساده تر، اگر پدر در طول زندگی اش تجربه ای داشته باشد که باعث تغییر اپی ژنتیکی در سلول های اسپرم شود، این تغییرات می توانند به فرزندان هم منتقل شوند. ...
واکنش بازیکنان و شخصیت ها به درگذشت اولادی
کشور را به جامعه ورزش به ویژه فوتبال، مردم خونگرم استان مازندران، مدیران، کادر فنی و بازیکنان باشگاه فرهنگی و ورزشی ملوان بندر انزلی و خانوده محترم آن مرحوم، تسلیت عرض نموده و از خداوند منان برای این تازه در گذشته علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل را خواستارم." احسان حاج صفی: "روحت شاد." علیرضا حقیقی: "داداش برو سفر سلامت، تو هم رفتی پیش همه خوبا." ...
چرایی جنایت هایی با خشونت بی حد در جامعه ایرانی
، اظهار می کند: شبکه های مجازی و گروه های اجتماعی سهم چندانی در این میان ندارند و نمی توان نقش آنها را زیاد پررنگ کرد. بلکه مواردی مانند افزایش نامتناسب شهرنشینی، فقر، بیکاری است که باعث بروز خشونت های زیاد و جنایاتی می شود که در سال های اخیر شاهد آن بودیم. دکتر ساکت، حقوق دان: جای خالی روانشناس کیفری در سیستم قضایی احساس می شود وقوع جنایت هایی مانند آنچه در ورامین برای ستایش ...
راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی
. بنابراین مهم ترین راه برای کنترل آنها تغییر شیوه زندگی است. توصیه های برای بهبود سلامت قلبی و پیشگیری از بیماریهای قلبی: 1-کاهش ابتلا به بیماری های قلبی با مسواک زدن دندان ها مسواک زدن دندان ها دست کم دو بار در روز باعث کاهش ابتلا به بیماری های قلبی می شود. تورم دندان ها و لثه باعث ایجاد پلاک در سرخرگ ها و خطر ایجاد بیماری قلبی می گردد. تحقیقات ثابت کرده کسانی که از نظر ...
به این دلایل کودکتان را زیاد ببوسید!
رشد کند. وقتی دوستش می دارید این انسان کوچک احساس امنیت می کند، چنین وضعیتی این امکان را به مغز می دهد که در جنبه های مختلفی رشد کند. فرزندتان می تواند با قدرت به استرس ها واکنش نشان دهد. به کودکتان کمک می کنید اطلاعات بیشتری را در قشر جلو مغزی ذخیره کند، و همچنین با روابط اجتماعی او را سازگار می کند. بوسیدن به کودک کمک می کند در معرض تجربه مثبت عشق قرار ...
نکاتی برای خرید مرغ سالم
هر چند وقت یک بار درباره سلامت گوشت مرغ موجود در بازار شایعاتی به گوش می رسد که موجی از نگرانی مردم را به دنبال می آورد. این سوال مطرح می شود که چگونه می شود گوشت سالم و ناسالم را از روی ظاهرشان تمییز دهیم؟ مرغ سالم چه ویژگی هایی دارد؟ ایرانی ها به داشتن انواع و اقسام کباب ها در فرهنگ غذایی شان معروف هستند. در این میان جوجه کباب چون مشکلات آماده سازی و طبخ کباب کوبیده را ندارد ...
اخذ اختیارات کامل توسعه درمان از وزارت/آسیب حتی یک بیمار به دلیل کم توجهی قابل پذیرش نیست
ریزی قوی تر و اولویت سلامت و آموزش و پژوهش داشته و به طور کلی خیلی کار داریم. وی با تأکید بر اینکه همه باهم{دست اندرکاران حوزه درمان و سلامت} بیعت اخلاقی ببنیدم؛ افزود: برای عقب افتادگی تاریخی که کشور و استان دارد، جزء با همت خودمان قابل رفع نیست. دکتر حقدوست با اشاره به اینکه اگر حتی یک مریض ناراضی بود اصلاً قابل پذیرش نیست و حساب و کتاب خدا بسیار دقیق است؛ در خطاب به همکاران ...
سلامت خبرنگاران قزوینی زیر ذره بین دانشگاه علوم پزشکی/ هفته سلامت میزبان افتتاح پایگاه های سلامت
ضروری بوده که نیازمند توجه به حوزه سلامت است. با سلامت روان می توان شاهد جامعه ای سالم در بخش های مختلف بود و به رشد و موفقیت رسید؛ جامعه ای که افراد سالم مهره اصلی آن را تشکیل می دهند. آری، به همان میزان که خداوند موجودات را خلق کرده است نعمت های سالمی را در اختیار آنان قرار داده تا به سرنوشت سالم تری را برای خود رقم بزنند. با توجه به ارزش سلامت در حوزه های مختلف ...
بهترین روش ترک سیگار در بارداری
های ترک سیگار، درمانگر برای احساسات مختلف فرد درمان ویژه ای در نقطه ای از بدن انجام می دهد. به عنوان مثال وقتی فرد استرس دارد یا احساس خماری می کند، درمان های متفاوتی روی سرانگشتان، گوش و بینی انجام می شود. منبع :هفته نامه سلامت
علی علیه السّلام از نگاه شهید مطهری
شخصیت عظیم، ناحیه تاثیر او بر روی انسان ها به شکل مثبت یا منفی است و به عبارت دیگر "جاذبه و دافعه” نیرومند اوست که هنوز هم نقش فعال خود را ایفا می نماید. 2. امتیاز اساسی علی(ع:) امتیاز اساسی علی(ع) و سایر مردانی که از پرتو حق روشن بوده اند این است که علاوه بر مشغول داشتن خاطرها، به دل ها و روح ها نور و حرارت و عشق و نشاط و ایمان و استحکام می بخشند. 3. خاصیت و مکتب علی ...
برخی در خانه موسیقی دنبال بحران سازی هستند
احساس کردیم برخی ها افراد علاقه دارند که قانع نشوند و شما می بینید با اینکه ما ماجرای انتخابات را استارت زدیم، اما نقدها هنوز ادامه دارد و معلوم هم نیست ماجرا در این مورد خاص تا کجا قرار است ادامه پیدا کند. خوشبختانه برنامه انتخابات اعلام شده و امیدواریم این دوره ما شاهد حضور پر شور و حضور بسیار پررنگ اهالی موسیقی در انتخابات خانه موسیقی باشیم. در انتخابات خانه موسیقی شرکت نمی کنم ...
دلیل پنهان کردن بیماری ایدز
در مورد ایدز، تصور غلط در مورد شیوه های انتقال این بیماری، عدم اطلاع رسانی و آگاه سازی عمومی، دسترسی نداشتن به خدمات درمانی و احساس درمان ناپذیر بودن ایدز، موجب انگ اجتماعی می شود. این انگ از طرف جامعه با کاهش سلامت روان و سلامت اجتماعی این افراد ارتباط قوی دارد و منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود. یادمان باشد که در مواجهه با فرد مبتلا به ایدز، قبل از هر چیزی بایستی از قضاوت در ...
معیارهای خانم بازیگر برای ازدواج بعد از چهل سالگی! + عکس
جام جم-در مسیر انتخاب شغل عده کمی عشق و علاقه را اصلی ترین عامل انتخاب برمی شمارند و بر اساس احساس قلبی شان پیش می روند. اما معمولا همین عده قلیل به اوج موفقیت حرفه ای می رسند و بعدها الگویی برای جوانانی می شوند که در مرحله گزینش راه قراردارند. سحر زکریا هم جزو همین دسته افراد بوده است. او با عشق و تعلق خاطر به حرفه بازیگری روی آورده و با صرف نهایت انرژی و سعی و تلاش فراوان توانسته در ...
چکاپ (check up) کامل بدن شامل چه آزمایشاتی است؟
است را همه شنیده ایم؛ لیکن برخی بیماری ها به علت اینکه عوامل ایجاد کننده بیماری، ناشناخته است یا ممکن است چند عامل مختلف در ایجاد بیماری نقش داشته باشند؛ قابل پیشگیری نیستند. لذا تشخیص زودرس این بیماری ها به دلیل میسر ساختن درمان سریع و مؤثر، کاهش عوارض بیماری و همچنین کاهش هزینه های درمانی در علم پزشکی اهمیت ویژه ای دارد. پس به این ترتیب می توان گفت حتی افراد سالم جامعه که هیچ گونه بیماری و ...
برای حفظ سازمان تامین اجتماعی چاره ای جز اصلاح ساختار نداریم/گام های مثبتی برای امور رفاهی کارکنان ...
دارد که برنامه هایش را همراستا با برنامه راهبردی سازمان پیش ببرد، سرمایه انسانی و پایداری مالی دو بال سازمان هستند و این دو بال بر یک پیکره یا همان ساختار سازمان سوار است. معاونت اداری و مالی به عنوان یکی از بخش های مهم سازمان دهنده و فرابخشی سازمان تأمین اجتماعی، اساس برنامه های سال آتی خود را بر اصلاح و بهبود همین سه عنصر بنیان نهاده است. سه راهبرد مهم این حوزه از چهار راهبرد، یکی ...
انگیزش عاملی حیاتی در صعود و سقوط ارزش های انسان
...، عشق و پرستش پس انسان بر اساس نوع انگیزه هایی که در وی به وجود می آید، رفتاری را از خود بروز می د هد، امام علی(ع) در خصوص اهمیت انگیزش می فرمایند: در دل ها حالات رغبت و بی رغبتی وجود دارد، از راه رغبت های آن وارد شوید، چه هر گاه دل با اکراه روبرو شود، کور می شود . این انگیزه ها در یک تقسیم کلی، شامل انگیزه های الهی، انسانی و نفسانی می شود. در انگیزه های الهی ،خدا محوری قرار دارد و فرد از ...
نشانه های یائسگی مردان!
به گزارش شفا آنلاین ، از جمله عوامل بروز یائسگی مردانه، افزایش سن و کاهش میزان هورمون تستوسترون در بدن است که بر سلامت جسم و روان فرد اثر می گذارد و عوارض آن از 50 سالگی به بعد نمایان می شود. بررسی ها نشان داده است، 7 درصد مردان 10 تا 60 سال، 22 درصد مردان 60 تا 80 سال و 36 درصد مردان 80 تا 100 سال دچار کمبود تستوسترون هستند. در مردان غدد هیپوتالاموس و هیپوفیز وظیفه کنترل ...
رژیم لاغری تان را با این اشتباهات، بی فایده نکیند
هنگام پیاده روی بسیار مهم است، زیرا علاوه بر روان کردن مفاصل می تواند دمای بدن شما را که هنگام پیاده روی بالا رفته، کاهش دهد. براون همچنین معتقد است که، آب شاهراه اصلی برای انتقال مواد مغذی در بدن است. در صورت عدم وجود آب کافی در بدن، مواد مغذی به مقاصد خود منتقل نخواهند شد. به همین دلیل، احساس گرسنگی به شما دست خواهد داد. براون می گوید که، بهتر است آب خالی مصرف شود، اما اگر دوست داشته باشید، می ...
لزوم آموزش سبک صحیح زندگی به دانش آموزان توسط آموزش و پرورش
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، مرتضی تمجیدی ظهر امروز در آیین تجلیلی از سفیران سلامت استان زنجان اظهار کرد: موضوع سلامت موضوعی است که باید نقش و اهمیت آن برای همه افراد تبیین شد. وی با بیان اینکه باید همه به دنبال رفاه جسمی و روانی باشیم، عنوان کرد: در سایه سلامت می توان زندگی و رفاه خوبی داشت. مدیرکل آموزش و پرورش استان زنجان با اشاره به اینکه بدون داشتن سلامتی هیچ دارایی ...
راهکاری برای مقابله با بحران خشکی
مثال مطالعات زیادی این محصولات را از نظر سلامت مورد بررسی قرار داده اند که از جمله آنها گزارش اتحادیه اروپا است که محصول مشارکت 500 گروه تحقیقاتی مستقل در 130 پژوهش در طی 25 سال با هزینه 300 میلیون یورو است و در نهایت نتیجه گرفته است که محصولات تراریخته مانند فرآورده های کشاورزی سنتی سالم هستند. بررسی و جمع بندی بیش از هزار و هفتصد مقاله علمی معتبر که به بررسی اثرات غذاهای حاصل از مهندسی ...
باید روند چاقی را بخصوص در دانش آموزان کاهش دهیم
. اگرچه باید به همه بخشهای سلامت مانند سلامت دهان و دندان، اعصاب و روان و جسم نیز اهمیت داد اما چاقی خود یکی از عوامل همه بیماریها است. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور افزود: مردم باید از مصرف شکر و موادی که باعث شیرینی می شوند پرهیز کنند و اگر این روند مصرف امروز ادامه یابد تا 10 سال دیگر سالانه باید 2500 میلیارد تومان برای دیالیز و خدمات آن هزینه کنیم. بنابراین لازم است تا مردم در مصرف مواد قندی تجدیدنظر کنند و از خوردن خوراکی هایی که باعث افزایش وزن می شوند خودداری کنند. ...
چه وقت هایی حق داریم مضطرب شویم؟
رولو مِی، روان شناسی که بعدها نظریات ارزشمندی را در مورد اضطراب و منشا آن صادر کرد، از بیماری سل بهبود می یافت، دستخوش میزان زیادی اضطراب شده بود. او و خانواده اش تهیدست بودند و او از بهبودی خودش مطمئن نبود. مِی در کتاب معنی اضطراب، مدعی شد که بیشتر رفتارهای انسان به وسیله احساس وحشت و اضطراب نهفته برانگیخته می شود. ناتوانی در مواجه شدن با مرگ، موقتا به فرد کمک می کند از اضطراب یا وحشت ...
اجرای طرح سفیران سلامت توسط 4 هزار دانش آموز کهگیلویه و بویراحمدی
استقبال خوبی شد. زارع پور، خود مراقبتی، تغذیه و زندگی سالم، تفکر سالم، استرس و خشم، سلامت روان، خواب و کنترل خشم را از محورهای اجرای طرح سفیران سلامت در مدارس عنوان کرد. وی افزود: اجرای طرح سفیران سلامت در راستای آموزش مفاهیم سلامت و توانمند سازی دانش آموزان و همچنین ارتقاء سواد سلامت و خود مراقبتی بود. مدیرکل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد عنوان کرد: همایش سفیران ...
6 جمله که نباید به دوست طلاق گرفته تان بگویید!
چنین کارهایی شاید برای مدتی بسیار کوتاه به اصطلاح دل فرد را خنک کند، اما در طولانی مدت هیچ کمکی به سلامت روان، آرامش فرد و البته سازگاری بهتر او با شرایط زندگی بعد از طلاقش نخواهد کرد. شاید بهتر باشد افراد را تشویق کنیم تا برای آرام شود، بیشتر از پول بها قائل شوند و در صورت داشتن بچه و داشتن مشکلات متعدد در زمینه مسائل مالی از وکیل برای حل مسائل خود بهره گیرند. 5- اما از ازدواج تو که ...
لیستی از مواد مغذی سالم وارزان قیمت
.... قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم و موثر برای بدن است. یک گلابی متوسط تقریبا 100 کالری و 6 گرم فیبر دارد و منبع خوبی از ...
برگزاری 18 برنامه سلامت در عجب شیر
انسان سالم، محور توسعه پایدار از جمله اهداف هفته سلامت است. قادری، افزود: جلب مشارکت مردم و همکاری عمومی در راستای توجه به نقش سلامت و پیشگیری برای داشتن جامعه ای سالم، جلب حمایت سیاست گذاران و مدیران ارشد در پشتیبانی از برنامه های سلامت، جلب مشارکت سازمان های غیردولتی مردم نهاد در سلامت جامعه و برجسته سازی موفقیت ها و دستاوردهای حوزه سلامت و بیان چالش های موجود و انتظارات از دیگر اهداف هفته سلامت است. شهرستان عجب شیر با حدود 85 هزار نفر جمعیت در 98 کیلومتری جنوب غربی تبریز مرکز آذربایجان شرقی واقع است. 7485/8023/ ...
زنگ سلامتی در خانه های فرهنگ منطقه 14 طنین انداز می شود
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، خانه فرهنگ زیتون در راستای تقویت و توسعه سلامت اجتماعی ویژه خانه های کودک منطقه 14 و اولیاء آنها، کارگاهی آموزشی با موضوع تغذیه سالم و تأثیرات آن بر سلامت جسم و روان با مشارکت خانه های سلامت نواحی منطقه 14 برگزار می کند. این برنامه کارگاهی در 5 اجرا برگزار خواهد شد که اولین اجرای آن در اولین روز اردیبهشت ماه با مشارکت خانه فرهنگ ...