خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی سایه ها زیر پل مدیریت تهران
سالی می شود کارتن خواب شده است. از او درباره علت کارتن خواب شدن اش می پرسم: وقتی فهمیدند که اعتیاد دارم دیگه دست از سرم بر نداشتند. همه اش شروع کردند به گیر دادن. فقط کلید کرده بودند روی اعتیادم. آنها با من نمی ساختند؛ من هم با آنها. همه روی اعصاب هم بودیم. آخر مجبور شدم بیام بیرون. من نه از خانه دزدی کردم، نه اسباب و اثاثیه را فروختم. اون طوری که تو فیلم ها نشان می دهند ولی آخرش این قدر اذیت ام ...
خواب صبح و دعوا با رئیس
شان را تمدید می کنند و به هر بهانه ای می خواهند از رفتن به محیط کار فرار کنند. صبح ها بی هیچ ذوق و شوقی، با زحمت و سختی زیاد از خواب بیدار می شوند و بی انگیزه به محل کارشان می روند. این افراد بدون شک یا با کاری که انجام می دهند مشکل دارند یا در محیط کارشان احساس رضایت و شادی نمی کنند. تلاش برای ابراز نارضایتی کسانی که هیچ تلاشی برای پنهان نگه داشتن نارضایتی شان در محیط کار را ندارند ...
فواید آه کشیدن که از آن بی خبر هستید
باشگاه خبرنگاران جوان: به طور متوسط افراد هر 5 دقیقه یکبار یا 12 مرتبه در یک ساعت آه می کشند و اگر تعداد دفعات آه کشیدن از این تعداد خیلی بیشتر یا کمتر شود، نشان دهنده برخی اختلالات است. به گفته محققان، میان فشار روحی و آه کشیدن رابطه ای معکوس وجود دارد. بدین صورت که با آه کشیدن میزان استرس و فشار روحی به شدت کاهش پیدا می کند. علاوه بر این آه کشیدن سبب کاهش خستگی و تسکین مشکلات و اختلالات ...
روش هایی ساده برای عبور از استرس
کار را انجام دهید، می توانید تا بیش از 40 درصد از استرس خود کم کنید. ** غذای سالم بخورید اگر زیاد از غذاهای آماده استفاده می کنید، انتطار نداشته باشید که بدن شما به شیوه ای مثبت پاسخ دهد. خوردن غذای سالم آنقدرهم که احتمالا فکر می کنید گران نیست، می توانید آن را با بودجه ای که دارید تطبیق دهید. منبع:ایرنا انتهای پیام/ ...
بهترین عرقیات برای روزهای بهاری
علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به عرقیات مفید فصل بهار اظهار داشت : براساس متون طب سنتی ایران، نوشیدن یک فنجان عرق چهل گیاه که از ترکیب چند نوع مختلف گیاهان دارویی تولیدشده، پیش از وعده های غذایی به تقویت معده و بهبود عملکرد آن در فصل بهار کمک بزرگی می کند. عرق شاتره کنترل کننده خوب فشارخون وی بیان کرد : عرق شاه تره یکی دیگر از نوشیدنی های گیاهی خوش طعم و خوش بویی ...
همسرانی که شما را بیمار می کنند!
محافظت بدن کمک کرده، شما را شاد تر می کند و زخم هایتان را التیام می دهد. 5. رابطه جنسی می تواند در شما واکنش های آلرژیک ایجاد کند البته این اتفاق بسیار نادر است ولی در تعدادی از زنان، آلرژی نسبت به منی مردان دیده شده که باعث خارش، سوزش و دردهای وحشتناک هنگام مقاربت شده است. برخی از پزشکان برای درمان این زنان به تزریق پروتئین رقیق دست زده اند تا مقاومت بدن آن ها را بالا ببرند ...
فال روزانه 1395/02/05
به اهدافتان حتی اگر امروز نتیجه چندانی نداشته باشد هم باعث رضایت خاطر شما خواهد شد. با وجود آنکه خودتان را برای کارهایی کاملا متفاوت آماده کرده اید بهتر است برای مدتی به همین مسیرتان ادامه بدهید تا به خودتان شانس بیشتری برای رسیدن به موفقیت بدهید. هیچگاه قدرت و اثر داشتن پشتکار را دست کم نگیرید. شاید در حال حاضر احساس خوبی نداشته باشید و کمی بهم ریخته باشید. با وجود این که ...
مروری بر مهمترین اخبار استان قم درهفته ای که گذشت
ها آگاهی می یابم و دراین زمینه به شما تبریک می گویم. وی دربخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اینکه توسعه ورزش و برنامه غذایی منظم گامی مهم برای سلامت جامعه است افزود: اگر وزارت بهداشت، ورزش را در کل کشور نهادینه کند به سلامت کمک کرده است. آیت الله سید موسی شبیری زنجانی با اشاره به اهمیت خدمت به مردم گفت: خدمت به مردم بزرگترین افتخار و نعمت است و ما همواره برای شما دعا می کنیم ...
زوج های جوان این نوشیدنی را بخورند!
آرامش در سوگواران استفاده می شود . همچنین چند قطره از برخی انواع عرقیات را می توانید روی عضوی از بدن بریزید و آن موضع را ماساژ دهید. علاوه بر ماساژ، عطر و اسانس عرق از طریق پوست نفوذ کرده و آرامش بخش است. در غرب بیشتر افراد هنگام استحمام و غوطه وری در آب وان از عصاره اسطوخدوس که خاصیت ضد درد دارد استفاده می کنند. دکتر رضایی در پاسخ به این پرسش که عرقیات تا چه مدتی خاصیت خود را حفظ می ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته هجدهم جنین به اندازه سیب زمینی است
، گرفتگی بینی و افزایش اندازه اندام های بدن شما همچنان در هفته هجدهم باردرای ادامه دارد. در این هفته به علت بروز مشکلات گوارشی، هضم، سوزش سر دل و همچنین کمردرد، سردرد، بی حالی و سرگیجه ممکن است کمی احساس ناراحتی کنید. در این هفته ممکن است دچار خونریزی لثه شوید و رگ های واریسی در بدنتان بیش از پیش خود را نشان می دهند. ممکن است هنگام خواب و استراحت به خصوص شب ها دچار گرفتگی عضلات پا شوید و از ...
حجت الاسلام شهاب: انسان عاقل دشمن شناس است+گزارش تصویری
به آنها معرفی کند، اصلا و ابدا. اول حرفی که بعد از ثنا و حمد خدا زد، این بود که طومار مردم کوفه را بر هم زد. تا حدی که مرد، زن، پیر و جوان همه گریه می کردند. سخنان حکیمانه حضرت زینب سلام الله علیها در کوفه حضرت زینب سلام الله علیها به مردم کوفه فرمود: دست مریزاد! چه چیزهای خوبی برای آخرتتان فرستادید! گریه های مردم که بالا گرفت فرمود: گریه کنید لایق این گریه ها هستید نه به ...
فرهنگ در رسانه
دیگر مردم برای دیدن سریالی در شبکه نمایش خانگی مجاب شوند، سخت می شود! این سریال تا امروز چراغ شبکه نمایش خانگی را روشن نگه داشته و اگر این چراغ خاموش شود، خیلی از امیدها به نا امیدی تبدیل خواهد شد. جوان/آثار خارجی جشنواره فجر گمنامند دورهمی به اسم جشنواره جهانی جشنواره بین الملل فجر در حالی به میانه رسیده که نه فقط گمنام بودن آثار خارجی حاضر در آن بدجوری ...
برای کاهش چین و چروک پوست میوه بخورید!
روز نو : توسعه و رشد چین و چروک های پوست اجتناب ناپذیر است، اما نوع و شدت این چروک ها قابل کنترل هستند. شما نمی توانید در ژن خود دست ببرید تا پوستتان را حفظ کنید، اما می توانید در از آن در مقابل آفتاب محافظت کنید و با عادات خوب غذایی آن را تغذیه کنید. کاهش چین و چروک پوست خوردن مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین های ترمیم پوست و فیبر هستند، سرعت پیر شدن پوست ...
سرطانی که فقط جان زنان را می گیرد
و شاید فقط منجر به زگیل تناسلی شود. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد: 85 تا 90 درصد افراد تا سن 80 سالگی حتی با انجام یک مقاربت جنسی ممکن است در معرض ابتلا به این ویروس قرار گیرد البته در سال اول و دوم درگیری با این ویروس بدن خود به خود آن را پاک می کند و فقط 10 تا 20 موارد در بدن بیمار پایدار می ماند و منجر به وضعیت پیش سرطانی می شود البته این وضعیت قابل تشخیص ...
پوره سیب زمینی چاق کننده است؟
اندازه گیری تاثیر غذا روی قند خون پس از خوردن آن است. این عدد هرچقدر بیشتر به 100 نزدیک باشد، تاثیر غذا روی قند خون نیز بیشتر می شود. خوردن غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند می تواند باعث بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و یا افزایش وزن شود. سطح بالای قند خون می تواند باعث آزاد شدن مقدار زیادی انسولین در جریان خون شود. وقتی انسولین وارد جریان خون شود قندها به صورت چربی ذخیره می شوند. ...
75 درصد از علل مرگ مردم در ایران مربوط به بیماری های غیرواگیر است
سلامت نمی شویم. وی افزود: عقل سالم در بدن سالم است و ملتی که بدن سالم نداشته باشند، نمی توانند مولد باشند و در پیشرفت و توسعه کشور سهمی داشته باشند. هاشمی با اشاره به پیش قدم بودن استان یزد در موضوعات مختلف، گفت: امیدواریم در یزد که میزان ابتلا به دیابت در آن بیشتر از متوسط کشور است و در رده سنی بیشتر از 20 سال شاید 2 برابر میزان کشور باشد، نیز پیش قدم باشد و با همت مردم و ...
عشق مادری زیر تیغ اعتیاد
.../02/04 - 13:25 - کد خبر: 180792 به گزارش ستاره ها؛ روایت دردناک این مادران حالا به یک مسأله جدید تبدیل شده، مثل همان زمان هایی که شنیدن اینکه در گوشه ای از این شهر زن معتادی زندگی می کرد، تن خیلی ها را می لرزاند یا وقت هایی که کارتن خوابی زنان معتاد جریان نوظهوری قلمداد می شد. امروز، اما مسأله از اعتیاد زنان به بارداری های ناخواسته و پر خطر چند باره ای رسیده که صدای خیلی از فعالان حقوق زنان و کارشناسان حوزه های اجتماعی را بلند کرده است. مادران 15، 20، 30 و 40 ساله ای که دانسته یا ندانسته، عشق مادری را با خماری های چند ساعته تاخت زده اند و حالا در شرا ...
قند خون خود را با 8 روش در کوتاه ترین زمان کنترل کنید
داشتن یک پکیج ناهار سالم همراه با محصولات تازه و غلات سبوس دار می تواند مدیریت قند خون را در مبتلایان به دیابت بسیار راحت تر کند. انجام ورزش های قدرتی در هفته: اگرچه ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی ها موثر است، اما انجام ورزش های آموزش قدرت برای حفظ توده عضلانی باعث کاهش مقاومت به انسولین در دیابتی ها می شود و انجام آنها دو تا سه وعده در هفته ...
میان وظیفه و اعتقاد
در انجام وظیفه به خوبی در آنان به نمایش میگذاشت. تردیدی که به مرور به یقین بدل گشته و آنگاه فرد تا پای جان خود در برابر ایمان دست یافته اش میایستاده است. جدای از بازی دلنشین پرویز پرستویی، مریلا زارعی در نقش همسر حیدر به خوبی در نقش خود جا افتاده و باورپذیر شده است. در برخی نقدها به بازی تکراری پرستویی در این فیلم که یادآور حاج کاظم در آژانس شیشهای است اشاره شده است که باید گفت شخصیتی مانند ...
عادت هایی که ما را مسن تر نشان می دهد
اصفهان امروز : این غیر ممکن است که کسی برای همیشه جوان بماند اما میتوان کاری کرد که سنمان از آنچه هست بیشتر نشان داده نشود. در اینجا می خواهیم چند اشتباه را که باعث می شود مسن تر به نظر بیاییم را به شما معرفی کنیم. لاغری بیش از حد اگر جزو آن دسته افرادی هستید که مدام به فکر وزن کم کردن هستید باید بدانید که لاغری بیش از حد و آب شدن چربی های زیر پوست صورت منجر به پیر نشان ...
تقویت قوای جنسی با طب سنتی
.... یکی از مهم ترین آنها پاکسازی بدن و اندام های درونی از اخلاط موذی و مواد زائد است. به اعتقاد بوعلی سینا این پاکسازی می تواند نتایج بسیار مثبت و قابل ملاحظه ای بر سلامت روان و جسم افراد داشته باشد و سلامت زندگی آنها را نیز تضمین کند. احساس سبکی، نشاط و شادابی زن و مرد یکی از این فواید است. کاهش و تسکین درد نیز یکی دیگر از فواید رابطه زناشویی موفق است. در بسیاری از متون به این نکته ...
یک علت مهم دندان قروچه که از آن بی خبرید
یا خیلی عقب قرار گرفته باشد، دندان ها نمی توانند به طور منظم در فک جا بگیرند و فرد مدام دچار مشکل دندان قروچه می شود و از طرف دیگر ممکن است بر حالت بدن فرد نیز تاثیرهای منفی بر جای بگذارد. در واقع نامتناسب بودن فک سبب می شود که راه عبور هوا در دهان تغییر کند و عبور هوا به داخل و درون به سختی انجام شود و تنفس، جویدن، هضم غذا، قورت دادن و حتی صحبت کردن فرد نیز دستخوش مشکلاتی شود. در نتیجه می توان گفت که رابطه میان عدم تناسب در شکل گیری ستون فقرات و فک می تواند رابطه ای دوسویه باشد که یکی از مهم ترین علل دندان قروچه های گاه و بیگاه افراد محسوب شود که خود از آن بی خبر هستند. ...
راز بردباری و صبر شیرزن کربلا در برابر مصائب و حوادث تلخ
برانگیخت و در بازار کوفه که احساسات مردم کاملا تحریک شده بود، راه مناظره و جدل را در پیش گرفت و با خواندن خطبه ای، با بیان کلماتی مانند وای بر شما مردم را منقلب کرد. سرانجام حضرت زینب(سلام الله علیها) توانست پیام های حماسه ی سرخ کربلا را به گوش مردم برساند و آن ها را از خواب غفلت بیدار کند که او پیامبر بیداری بود. تاریخ به روشنی نشان می دهد که زینب به دستورها و توصیه های امام ...
مصاحبه مجله همشهری جوان با دکتر احمد حلت
...، همچون خانه کلنگی، بکوب از اول بساز. برای تغییر دیر نیست. - این جمله را هر کسی می تواند بگوید. چرا اینقدر به حرف های شما بازخورد نشان می دهند؟ مردم انرژی خوبی از ما دریافت می کنند و من فکر می کنم کلمه موفقیت یک جوری با نام حلت گره خورده. حمل بر خودستایی نباشد، این انرژی خوب درون من وجود دارد، نمی دانم حالا شما احساسش می کنید یا نه. ببینید این یک پست کوچک است، 113 هزار ...
بهترین راه درمان برای ناپدید کردن اسکارهای پوستی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، جای ناشی از بوجود آمدن زخم، عمل جراحی، جراحت، کشیدگی ماهیچه ها و جای جوش بر روی سطح پوست بدن و صورت در بسیاری موارد غیر قابل امتناع است و فردی نیست که هیچ گاه در زندگی دچار این مشکل نشده باشد. در بیشتر موارد افراد در سنین جوانی دچار این مشکل می شوند و تا میانسالی نیز ممکن است از آثار آن رنج ببرند و خیلی اوقات این اثرها نشان از شیطنت ها و خاطرات ...
پیشنهادات روانشناسی برای داشتن یک روز خوب
وادار به فعالیت کند و اکسیژن خون را به تمام نقاط بدن تان برساند. شما حتی می توانید این کار را در تخت خواب هم انجام دهید. پس از انجام آن، نفسی عمیق بکشید و به سراغ باقی کارهایتان روید. 17.از روابط عاطفی خود فهرستی تهیه کنید از روابط عاطفی خود، چه آنهایی که به شما انرژی می دهند و چه آنهایی که از شما انرژی می گیرند و تنها بار غم و غصه را بر دوش تان می آورند، فهرستی تهیه کنید و با برنامه ریزی درست سعی کنید هر آنچه باعث آزارتان می شود را از زندگی تان دور کنید. منبع :برترین ها ...
عوامل بروز یائسگی مردان
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از جمله عوامل بروز یائسگی مردانه، افزایش سن و کاهش میزان هورمون تستوسترون در بدن است که بر سلامت جسم و روان فرد اثر می گذارد و عوارض آن از 50 سالگی به بعد نمایان می شود. بررسی ها نشان داده است، 7 درصد مردان 10 تا 60 سال، 22 درصد مردان 60 تا 80 سال و 36 درصد مردان 80 تا 100 سال دچار کمبود تستوسترون هستند. در مردان غدد ...
توپخانه سپاه ثمره فعالیت اوست
آن قدر چشم گیر بود که از آن پس نامش سر زبان بچه های انقلابی منطقه افتاد و ضدانقلاب ها کینه اش را به دل گرفتند. شفیع زاده جوان بود و شجاع. او استعداد و توانایی بسیار بالایی در درگیری های چریکی و نظامی داشت. با همین توانایی ها می توانست به راحتی پله های ترقی را برود بالا. اما کار اصلی شفیع زاده و هدف نهایی او این ها نبودند. او مخلصانه از خدا می خواست که آدمش کند و سربازی لایق ...
درآمدی بر مدیریت موفق روابط عمومی
بر خصوصیاتی که تحت کنترل مدیر است (نظیر علاقه مندی به کار، بینش و صداقت) تمرکز می کنند. چنین مدیرانی از هوش هیجانی بالا برخوردار هستند و کار کردن با آنها لذت بخش و عالی است_ اطلاعات به دست آمده از تحقیق TalentSmart که بر روی بیش از یک میلیون نفر صورت گرفته است نشان می دهد مدیران با هوش هیجانی بالا تا حد زیادی کارها را بهتر از افرادی انجام می دهند که فاقد هوش هیجانی هستند. مدیران عالی، از ...
روزنامه های چهارشنبه
ایران وجود ندارند. این روزنامه با انتخاب عنوان چرا واقعیت ها را برای مردم نمی خواهند روشن کنند، می نویسد: حسن روحانی در بیست و ششمین سفر استانی خود، در سرزمینی که یادآور دوران کودکی اوست، حرف ها برای گفتن داشت. روحانی با تاکید بر اینکه اگر حمایت شما مردم دلاور ایران نبود نمی توانستیم این موفقیت ها را در برابر قدرت های بزرگ به دست آوریم، عنوان داشت: برای من جای تعجب است برخی می خواهند ...
