خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای بیماران دیابتی
زخم های بدن، از علائم دیابت است. دیابت نوع یک در افراد جوان و کودکان در اثر اختلال در سیستم ایمنی و یا بیماری های ویروسی که سبب تخریب سلول های پانکراس می شود، به وجود می آید. وی افزود: دیابت نوع 2 نیز که 90 درصد موارد بیماری را شامل می شود، زمانی اتفاق می افتد که پانکراس به اندازه کافی انسولین ترشح نکند و یا هورمون انسولین به خوبی کار خود را انجام ندهد. البته اضافه وزن هم می تواند منجر به ...
12 اشتباهی که سرعت سوخت و ساز بدنمان را پایین می آورد
104 کالری کمتر از آنهایی که استرس نداشته اند کمتر کالری سوزانده اند – این تقاوت می تواند سالانه 5 کیلو اضافه وزن به همراه خود داشته باشد. استرس هورمون هایی که مرکز اشتها را تحریک می کنند افزایش می دهد، در نتیجه فرد رو به غذاهای پر کالری و پرخوری می آورد. خیلی کم می خوابید کمبود خواب می تواند مقاومت به انسولین را افزایش دهد، در نتیجه زمانی که قند خون بالا می رود، ممکن است برای ...
پرخوری، پرنوشی و پرادراری از علائم دیابت است
بالای 40 سال به دیابت نوع دو مبتلا می شوند. وی در ادامه اذعان داشت: عوامل مستعد در دیابت نوع دو زمینه ارثی، چاقی و به دنیا آوردن نوزادان بالای وزن چهارکیلو می باشد که وجود هر کدام از این عوامل احتمال وجود دیابت در فرد را بیشتر می کند بنابراین این افراد نیز حتما باید آزمایش ناشتای قند خون را حداقل هر شش ماه انجام دهند و اگر قندخون آنها بین 70 تا 100 باشد نرمال، بین 100 تا 110 لب مرز که ...
حقایقی که ضربان قلبتان راجع به شما می گوید
دقیقه است و پزشکان بر این باورند که 100 مرتبه در یک دقیقه نیز طبیعی است اما اگر تعداد آن خیلی بیشتر یا کمتر از این بازه باشد خطرناک است. عوامل متفاوتی می تواند ضربان قلب را کند و یا تند کند. استرس می تواند فشار خون و ضربان قلب را تند کند و در این شرایط امکان سکته و حمله قلبی به شدت افزایش می یابد. گفتنی است که افراد مستعد به دیابت یا مبتلا به آن ضربان قلب تندتری دارند و البته ضربان قلب ...
وقتی شیرینی قند در کام بعضی ها تلخ می شود
نشان نمی دهد وقتی افراد می فهمند که عوارض خود را روی ارگان های مهم بدن نشان داده است. رحیمی دیابت دوران بارداری و عوامل متفرقه را از انواع دیگر بیماری دیابت عنوان کرد و گفت: در سه سطح توصیه به پیشگیری از دیابت می شود ابتدا پیشگیری اولیه که در آن افراد مبتلا شناسایی شده پس از تشخیص آموزش تغذیه، درمان شروع شود تا عوارض بیماری خود را نشان ندهد سپس اگر عوارض بیماری در بدن پیدا شد عواملی را ...
چه زمان هایی برای قلب خطرناک است؟
این حال، زمان های دیگری هم هستند که در آن خطر ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد. اگر شما یا اطرافیان تان سابقه ابتلا به مشکلات قلبی دارید، بهتر است بیشتر مراقب باشید. 1-ساعات اولیه صبح چرا؟ وقتی از خواب بیدار می شوید، بدن شما با ترشح آدرنالین و هورمون های استرس موجب افزایش فشار خون شده و سطح نیاز به اکسیژن را افزایش می دهد. خون نیز غلیظ و سخت می شود و در عروق به کندی جریان می یابد ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته
می توانند سرعت سوخت و ساز را تا 8 درصد افزایش دهند و در حالیکه این تاثیرات اغلب موقت است با فوائدی همراه است چرا که تاثیرات آن انرژی مازادی را در اختیار می گذارد. بهینه کردن تعادل هورمونی چندین هورمون وجود دارند که نقش مهمی در حفظ سوخت و ساز بدن بازی می کنند و کمبود این هورمون ها می تواند به افزایش وزن کمک کند. زمانی که بدن از میزان کافی این هورمون ها برخوردار نباشد فرد احساس ...
آغاز به کار نمایشگاه و جشنواره سلامت در بندرعباس
هورمون انسولین است. هورمون انسولین وظیفه تنظیم میزان قند خون را در بدن بر عهده دارد. دیابت نوع دوم بیشتر در افراد با وزن بالا و تحرک کم و سن بالای 35 سال بروز می کند و دلیل عمده آن مقاومت سلول های بدن در مقابل عملکرد انسولین می باشد. بر اساس برآوردها، در سال 2008 در جهان حدود 350 میلیون نفر به این بیماری مبتلا بوده اند و شیوع این بیماری به ویژه در کشورهای فقیر و در حال توسعه در حال ...
آسیب های خورد و خوراک غیر اصولی برای لاغر شدن
عواملی که سبب به دست آوردن مجدد وزن در افراد با وزن طبیعی می شود افزایش هورمون های اشتها است.بدن وقتی حس کند چربی و عضله را از دست داده است تولید هورمون گرسنگی آور را افزایش می دهد.علاوه بر این، محدودیت کالری و از دست دادن توده عضلانی سبب کم شده سرعت متابولیسم بدن شما می شود و هنگامی که شما دوباره به طور معمول شروع به غذا خوردن می کنید به دست آوردن مجدد وزن آسان تر می شود. در یک مطالعه، در ...
راهکار های مشاوره ای از نظر اسلام برای درمان گرایش به هم جنس
: مطبعه الاسلامیه، 1384، ص 255، ح 14. 5- جواهر الکلام، ج 41، ص 388. 6- وسائل الشیعه، ج 14، پیشین، ص 262، ح 8، باب 24. برادر گرامی بنا بر اطلاعات به دست آمده شما از نظر فیزیولوژی و آناتومی هیچ مشکلی نباید داشته باشید چون از تمام کارکردها و صفات جنسی مذکر بهره مند می باشید. هم کارکرد احتلام و هم صفات ثانویه (رویش مو و تغییر اندامها و ...) نشان از وجود دستگاهها و غدد سالم جنسی و توالدی در ...
آداب بارداری و بچه دار شدن
با افراد مبتلا به بیماری های عفونی، رفت و آمد در اماکن عمومی و شلوغ و سربسته و مکان هایی که احتمال آلودگی وجود دارد، هم چنین استفاده از مواد غذایی تهیه شده در خارج از منزل و به طور کلی شرایطی که سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازد جداً خودداری کند. 6. علائم خطر در بارداری تورم در صورت، دست ها، پاها، تب شدید، کبودی در بدن، درد در ناحیه شکم و رحم، هرگونه خونریزی، تهوع بی موقع و مداوم ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
تر شود. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
خونی یا ایسکمی (کم خونی موضعی در اثر انسداد رگ) : هر نوع قطع جریان خون در کلیه ها نیاز به درمان فوری دارد و باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد. 2- خونریزی کلیه (هموراژی) 3- کلیه نعل اسبی : یک بیماری مادرزادی است که در آن دو کلیه از قسمت پایین به هم چسبیده اند. وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد ...
10فایده ی علمیِ حمام کردن
کورتیزول با کمک حمام آب سرد تنظیم می شوند. به علاوه، حمام آب گرم باعث افزایش ترشح سروتونین، هورمون شادی و تن درستی، می شود. 9 . حمام پوست و مو و چشمان تان را تمیز و مرطوب می کند حمام کردن و در معرض بخار قرار دادن بدن، یکی از بهترین راه هایی است که می توانید با تماس مستقیم با آب، بدن تان را به شکل کامل آب رسانی کنید. درصدِ زیادی از بدن انسان را آب تشکیل داده است و به همین دلیل همیشه ...
شناسایی آخرین تکه پازل دیابت "نوع یک"
به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه لینکلن اظهار داشتند: این یافته ها می تواند به ارائه شیوه های جدید برای پیشگیری و درمان بیماری دیابت نوع یک کمک کند. در دیابت نوع یک، سیستم ایمنی سلول های بتا را که تولید کننده انسولین، هورمون تنظیم کننده قند خون هستند از بین می برد. در مطالعاتی که به منظور بررسی آنتی بادی های تولید شده در مبتلایان به دیابت نوع یک انجام گرفته، مشاهده شد در این بیماری ...
ویتامین هایی که باید به خورد شوهرتان بدهید
به گزارش شفا آنلاین ، ویتامینA نقش مهمی در تولید هورمون های مردانه بازی می کند و می تواند باعث افزایش نشاط در مردان شود. شما می توانید این ویتامین را به طور طبیعی از منابع غذایی مانند هویج، زردآلو، کلم، گریپ فروت، کاهو، اسفناج، گوجه فرنگی، انبه و... به دست آورید. ویتامین C ویتامین Cیک آنتی اکسیدان طبیعی است که نقش حیاتی در تولید هورمون ایفا می کند و در کاهش استرس بسیار موثر ...
با این روش ها استرس خود را کنترل کنید
به گزارش پایگاه اینترنتی هلث، استرس زمانی بروز می کند که فشاری بیش از آنچه شخص به آن عادت دارد، بر انسان وارد می شود. زمانیکه انسان دچار استرس می شود، بدن شروع به ترشح هورمون هایی می کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس را سریع تر کرده و میزان انرژی بیشتری به انسان می دهد. برخی از انواع استرس عادی و حتی مفید بوده و بدون آن انسان انگیزه ای برای فعالیت ندارد، به طوری که برخی از افراد معتقدند که ...
پارکینسون از کجا می آید؟
بیماری مزمن با سیرطولانی است ، گفت: در این بیماری، قسمتی از مغز به نام ماده سیاه دچار اختلال می شود، این ناحیه از مغز ماده شیمیایی به نام دوپامین ترشح می کند که با اثر روی قسمت های مغز و نخاع باعث کنترل و تنظیم حرکات عضلات بدن می شود و به عبارت دیگر، در پارکینسون تعدادی از سلول های ماده سیاه مغز تخریب شده و ماده شیمیایی دوپامین کاهش پیدا می کند. در ایران آمار بیماری وجود ندارد متخصص ...
غلبه بر دیابت با تغذیه سالم و تحرک
به گزارش سرویس شهرستان های شیرازه به نقل از عصر مُهر ، سکینه ابراهیمی کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان مُهر در گفت و گو با خبرنگار ما بیان داشت: دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غدد درون ریز است که در آن غده پانکراس نمی تواند انسولین کافی ترشح کند یا سلول های بدن به انسولین تولید شده پاسخ نمی دهد و عملکرد طبیعی انسولین در بدن دچار اختلال می شود . کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و ...
مردم درباره پلیس نامحسوس چه می گویند؟
بدحجابی خوب باشد اما تا چند وقت دیگر کل دادسراها درگیر موضوع اخاذی ماموران نامحسوس نما می شود و کلی پرونده اخاذی و آزار و اذیت روی دست مقامات قضایی باقی می گذارد. باید در پس اینگونه طرح ها مطالعات گسترده و اتاق فکرهای قوی وجود داشته باشد آیا برای این طرح وجود دارد؟ جهانشیر هم معتقد است: بنده به عنوان یک پیشکسوت فرهنگی و دانشگاهی و مشاور و مدرس آموزش خانواده با بیش از 36 سال سابقه امورات ...
حقایقی درباره سرطان/ از کجا بفهمیم به سرطان مبتلا شده ایم؟
مثلا"درزنان چاق ترشح هورمون استروژن بیشتربوده وسرطان رحم شایع است، درمردان بالابودن میزان تستسترون ابتلا به سرطان پروستات رابیشترمی کند.تولیدگوشتهای هورمونی درمرغداری ها ودامداری ها با همین مکانیسم عامل سرطان راتسریع می کنند. عوامل روانی: استرس وفشارعصبی طولانی باعث کاهش سیستم ایمنی شده وشیوع سرطان راتسریع می کند. ورزش وشادی ازطریق تنظیم سیستم ایمنی ابتلاءبه سرطان راکم می کنند. ...
20معجزه عسل و دارچین
... برای برطرف کردن این مشکل،به مردان توصیه می شود 2 قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند.در کشورهای چین،ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند،در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود.زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب ...
نیمی از دیابتی ها از بیماری خود اطلاع ندارند
مبتلا می شود این در حالی است که 50 درصد از مبتلایان به دیابت از بیماری خود اطلاعی ندارند. وی با اشاره به شعار سازمان جهانی بهداشت، عنوان کرد: با توجه به اهمیت موضوع غلبه بر دیابت شعار سال جاری این سازمان در خصوص دیابت است؛ بیماری دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غدد درون ریز محسوب می شود که سالانه در جهان، جان چهار میلیون نفر را می گیرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ...
غار تنهایی مردان و علت شکایت زنان در دنیای امروز
همه آشفتگی در زندگی های مشترک، افزایش آمار طلاق و خیلی از نابسامانی های اجتماعی را نمی توانیم درک کنیم اگر ندانیم زنان و مردان چطور تعادل پایداری که نقش های سنتی برای آنان ایجاد کرده بود را در دنیای مدرن، از دست داده اند. یک مثال ساده: شواهد علمی نشان داده در مردان، کورتیزول (هورمون استرس) و تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) دو کفه ترازو هستند و بالا رفتن یکی، یعنی پایین رفتن دیگری. یعنی ...
اکثر نازایی ها قابل درمان است
اولیه مردان شامل شرح حال معاینه فیزیکی و آزمایش آنالیز اسپرم است که اگر مشکلی در بیضه های مرد وجود داشته باشد در مراحل اولیه تشخیص داده شود. دکتر حسن حسن زاده افزود: برای ارزیابی بیشتر سونوگرافی بیضه و مجاری انزالی انجام می شود؛ همچنین اگر در آزمایش آنالیز اسپرم مشکلی دیده شود از تست های هورمونی و بررسی های ژنتیک کمک گرفته می شود تا مشخص شود در خون بیمار آنتی بادی اسپرم وجود دارد و یا مشکلات ...
تقویم بارداری هفته به هفته
، گرفتگی بینی و افزایش اندازه اندام های بدن شما همچنان در هفته هجدهم باردرای ادامه دارد. در این هفته به علت بروز مشکلات گوارشی، هضم، سوزش سر دل و همچنین کمردرد، سردرد، بی حالی و سرگیجه ممکن است کمی احساس ناراحتی کنید. در این هفته ممکن است دچار خونریزی لثه شوید و رگ های واریسی در بدنتان بیش از پیش خود را نشان می دهند. ممکن است هنگام خواب و استراحت به خصوص شب ها دچار گرفتگی عضلات پا شوید و ...
شوهرانی که مسبب بیماری همسران خود هستند
نادر است ولی در تعدادی از زنان، آلرژی نسبت به منی مردان دیده شده که باعث خارش، سوزش و دردهای وحشتناک هنگام مقاربت شده است. برخی از پزشکان برای درمان این زنان به تزریق پروتئین رقیق دست زده اند تا مقاومت بدن آن ها را بالا ببرند زیرا منی مردان حاوی مقدار زیادی از پروتئین است . 6 . خروپف او می تواند در شنوایی و خواب شما اختلال ایجاد کند مطالعات زیادی نشان داده که خروپف شوهران می ...
تنها راه غلبه بر دیابت چیست؟
بهداشت شهری و روستایی بر می گردد و اتفاقا ارائه خدمات این مراکز نیز رایگان است. افراد دیابتی در سال حداقل 4 بار به این مراکز مراجعه کنند تا فشار، قند و چربی خون و وزن آنها کنترل شود تا منجر به از دست دادن اعضای بدن مانند چشم، کلیه و پا نشود. افراد دارای اضافه وزن و چاقی، فشار خون بالا، افراد کم تحرک، مادری که فرزند بیشتر از 4کیلوگرم به دنیا آورده و مادری که چندین بار سقط و یا مرده زایی ...
79.2 درصد کسی که دوستش دارید آب است!
از وزن به آن اختصاص دارد. به طور کلی، کودکان، مردان و سپس زنان به ترتیب بیشترین مقادیر آب را در بدن خود ذخیره دارند و این مقدار تحت شرایط داخلی و خارجی متفاوت تغییر می کند. توجه به این نکته مهم است همان طور که کم آبی در بدن سبب بروز مشکلات سلامتی می شود، زیاد آب نوشیدن نیز ممکن است بسیار خطرناک و حتی کشنده باشد. در بدن انسان چقدر آب وجود دارد؟ حجم آب موجود در بدن افراد به علت ...
چه چیز انرژی تان را تحلیل می دهد؟
: بهترین کار این است که هر چیزی را سر جای خودش بگذارید. کارکردن در یک محیط جذاب و مرتب نسبت به یک مکان نامرتب، به شما دید بصری بهتری می دهد. استرس همان قدر که سعی می کنیم یک وضعیت آرام بخش را حفظ کنیم، دور نگه داشتن استرس هم کار دشواری است. هنگامی که سعی می کنیم با استرس مقابله کنیم، هورمون کورتیزول برای کمک به ما در بدن ترشح می شود، اما می تواند باعث خستگی و عدم توانایی ما ...
