خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آقای استاندار!رودخانه چولهول با114میلیون مترمکعب آبدهی مستعداحداث سدمی باشدچرا دستور وزارت نیرو 6سال روی ...
تکنوکرات و آشنا به مسائل توسعه و عمران همچون استاندار لرستان در حکم پاشیدن بذر در شوره زار است. این درحالیست که گفته های این مقام ارشد دولت درلرستان ازدو حالت خارج نیست یا بازوند در این زمینه می خواهد باتمرکز برروی معشوره خشک شدن کشکان و پیامدهای احتمالی خشکسالیها و تنش های آبی سال گذشته در پایین دست را به عدم احداث دربالادست ربط داده تا ذهن مردم پایین دست در پل دختر و ویسیان را منحرف کند و ...
راز خواب آلودگی در بهار چیست؟
در وعده شام و مصرف غذاهای چرب و دیرهضم می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند. از نظر طب سنتی مغز دارای مزاج سرد و تر است و هر عاملی از جمله نوع تغذیه، استرس، فکر و خیال زیاد سبب تغییر در مزاج مغز و سوءمزاج آن می شود که می تواند ریتم خواب و بیداری فرد را بر هم زند. در نتیجه مداومت بر مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پرادویه و آجیل و شیرینی جات که سبب کاهش رطوبت مغز می ...
تاثیر کمبود خواب بر سلامت قلب و عروق
... در این بررسی آمده است کمبود خواب شدید می تواند تاثیرات منفی چشمگیری بر سلامت قلب داشته باشد. متخصصان دانشگاه هلسینکی فنلاند برای مدت یک هفته روی گروهی از افراد که در شرایط کنترل شده آزمایشگاهی کمبود خواب داشتند، مطالعاتی انجام دادند. در این بررسی ها مشخص شد در افرادی که کمبود خواب دارند ژن های انتقال دهنده کلسترول به مخاطره می افتند. همچنین سطح کلسترول خوب در این افراد پایین تر از حد معمول ...
حجت الاسلام صدیقی: زبان امروز زبان هنر و دنیای مجازی است/برگزیدگان رسانه های علوی معرفی شدند
...، آیا می تواند؟ جواب مثبت است. وی گفت: با رایج شدن آدرس دهی نسخه 6، 2 به توان 128 موجودیت انسان، اشیاء، حیوانات و... هر نباتی می تواند در اینترنت به هم متصل شود، عدد 2 به توان 128 یعنی اگر بخواهیم به تمام شن های کویر و ماسه های اقیانوس آدرس مستقل دهیم، عدد 2 به توان 128 تمام نمی شود. رئیس مرکز فناوری اطلاعات و رسانه های دیجیتال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، قدرت پردازش را از ...
چراغ قرمزهای ارتباطات ناسالم
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام جم آنلاین ، انسان برای برقراری ارتباط سالم در محیط های اجتماعی چند مولفه و فاکتور را مد نظر قرار می دهد.از این رو داشتن یک ارتباط سالم اجتماعی و دوستانه دارای چارچوب و قوانین خاص خود است.اما برخی روابط و پیوندهای اجتماعی که با تنش رو به رو می شود نشان از یک رابطه ناسالم دارد. شناخت چراغ قرمزهای یک ارتباط ناسالم دارای مولفه های بسیاری است.اینکه یک فرد نسبت ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
ها اقدام کنیم. رستمی گفت:حداکثر وزن مغز یک فرد 70 کیلویی یک کیلو و 400 گرم است که 20 درصد انرژی مصرفی مربوط به مغز است، به همین دلیل ما نیازمند میزان خواب مناسب و به اندازه هستیم. دانشیاردانشگاه تهران تصریح کرد:ساعت خواب مناسب برای افراد مختلف بین 6 تا 9 ساعت است؛ اگر کسی هفت ساعت خواب نیاز دارد اگر 6 ساعت بخوابد، این مقدارخوابیدن یک جور فشار به مغز است که ممکن است خود را ...
طرح کفاشیان برای نافرجام ماندن انتخابات و واکنش اسدی/ دیوار مهربانی به آفریقا رسید/ گاف شبکه عربستان ...
عربستان سعودی و امارات متحده عربی بوده که با هدف مقابله با تهدید موشکی ایران صورت گرفته است که این درخواست هم با مخالفت اوباما روبه رو شده است . چهارمین درخواست آنها نیز عدم همکاری واشنگتن با روسیه و سازمان ملل متحد برای یافتن راه حل سیاسی درباره سوریه اعلام شده است . دستور دولت برای افزایش جریمه جاسوسی صنعتی بر اساس مصوبه دولت، افزون بر افزایش جرایم مربوط به احتکار و استنکاف از معامله ...
40 میلیون ایرانی، طعمه این بیماری دردناک
در ظاهر اوضاع مثل همیشه است. همان کارهای سابق را انجام می دهی، همان غذاها، همان ساعت خواب، همان تفریح همان گپ و گفت های روزانه و خلاصه همان سبک زندگی همیشگی؛ اما به یکباره خوره درد همه جانت را فرا می گیرد. وقتی با کوهی از درد به بیمارستان می رسی، تازه متوجه می شوی به بیماری خاموشی مبتلا شده ای که می تواند ظرف چند روز، فرد مبتلا را به کام مرگ بکشاند. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK. ...
"رازهایی از بدن" که از آن بی خبرید!
سلامت نیوز : گروهی از دانشمندان دریافته اند که برخی می توانند از جنس صدای شخص، قد او را حدس بزنند؛ این مسئله وامدار رابطه قد و شش انسان یا همان محل تولید صدا است. آیا بدن رازهای دیگری برای برملا کردن دارد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید، شاید باورتان نشود اما چشم ها می توانند از میزان سلامت مغز پرده برداری کنند. افرادی که مویرگ های چشمشان پهن تر از حد طبیعی است، در آزمون هوش نمره ...
فرهنگ در رسانه
اقدام کرده و گروهی جوان و با انگیزه نیز ایفاگر بخش های مختلف این مسابقه دیدنی می شوند. سازمان هنری - رسانه ای اوج در ادامه طرح های موثری که به اشکال مختلف در زمینه مفاهیم ارزشی ارائه داده بود این بار در قالب برنامه ای ترکیبی به ارائه مسابقه ای دست زده که توان دفاعی، استقامت و پایداری و صبوری افراد شرکت کننده را مورد محک قرار می دهد. به طور حتم در مواقع ضروری و در میان انواع اتفاقاتی که می تواند در ...
80 درصد آمریکایی ها اهل دعا و نیایش هستند
به گزارش قدس آنلاین به نقل از خبرگزاری فارس،از هافینگتن پست ، بر اساس تحقیقات جدید، اکثر مردم آمریکا حداقل یک بار در زندگی شان برای سلامتی خود یا دیگران دعا و نیایش کرده اند، اینها اعتقاد دارند که تمرینات معنوی می تواند برایشان منافع و اثرات مثبت داشته باشد. براساس تحقیقات تصادفی مؤسسه گالوپ از بین 1714 آمریکایی، در حدود 79 درصد از مردم برای خودشان و 87 درصد برای دیگران دعا می کنند. از ...
4عادت روزانه که افسردگی و فراموشی می آورد
با 4 عادت رایج روزانه که ریسک ابتلا به این دو مشکل را افزایش می دهند آشنا خواهیم کرد. استرس استرس زیاد، یک ریسک مهم برای افسردگی و زوال عقل محسوب می شود. مثلا: . مراقبت از فرد مورد علاقه ای که بیماری روانی دارد یا پدر یا مادری که فراموشی دارد . داشتن یک بیماری جدی و آزاردهنده مثل سرطان . از دست دادن فرد مورد علاقه به دلیل مرگ یا طلاق هرزمان که درمعرض ...
استفاده از مطالب درست و مستند اساس مناظره مطلوب است
درست برای انسان خشیت به همراه دارد. آیت الله حسینی شاهرودی به انواع مختلف مناظره اشاره کرد و افزود: حقیقت زمانی آشکار می شود که افراد بتوانند در فضایی آرام و بدور از تنش با آراء و افکار مختلف و مخالف آشنا شوند و با تجزیه و تحلیل درست می توانند بسیاری از مشکلات ریشه یابی و حل کنند. وی بیان کرد: در مناظره باید با اصول درست مناظره آشنا بود و با رعایت احترام تمامی صحبت های مخالف ...
جایگاه امر به معروف و نهی از منکر در اسلام
آنچه از نظر عقل یا شرع اسلام خوب در نظر گرفته می شود و نهی از منکر یعنی دستور دادن یا توصیه کردن از سوی فرد مسلمان به دیگران به انجام ندادن آنچه به از نظر عقل یا شرع اسلام بد در نظر گرفته می شود. امر به معروف و نهی از منکر یعنی مردم را به کار نیک واداشتن و از کار زشت بازداشتن. نقش هر مسلمان در تعیین سرنوشت جامعه و تعهدی که باید در پذیرش مسؤولیت های اجتماعی داشته باشد، ایجاب می کند که او ...
آیا از رابطه جنسی خود راضی هستید؟
داشتن رابطه جنسی منظم با همسر، می تواند برای افراد یک امتیاز مهم محسوب شود. خیلی از زوج ها ممکن است با خود بیندیشند که این موضوع آنقدرها هم بزرگ و بااهمیت نیست؛ اما از نظر روان شناسان و درمان گران خانواده، داشتن رابطه جنسی رضایت بخش در زندگی زناشویی، بسیار مورد توجه است و به فرد احساس عزت نفس و مهم بودن می دهد؛ همچنین برای سلامتی عمومیِ جامعه نیز بسیار سودمند و موثر می باشد. رابطه جنسی ...
در مقابل هر اقدام ما، مافیای مواد مخدر یک بدل دارد
تلاش مان این است که دیگر به گذشته برنگردد. مگر ممکن است؟ سعی می کنیم به آن گذشته بدی که این افراد در سطح شهر می چرخیدند، برنگردد. چهره شهر تا چند وقت بدون کارتن خواب معتاد خواهد بود؟ اینکه بگوییم معتاد کارتن خواب، مطلق نداشته باشیم خیلی سخت است اما در مورد زنان تقریبا این کار را کردیم. نمی توانم بگویم تا یک ماه دیگر یا تا 6 ماه دیگر معتاد کارتن خواب مرد در شهر ...
نفوذ به مرحله ای رسیده که خواب را از چشم رهبرانقلاب ربوده/ اگر مطالبات رهبری از برجام نبود دولت خیلی ...
کار بود که اندیشه های لیبرال داشت، ولی در حال حاضر و پس از گذشت 37 سال از انقلاب نمی توان منکر این مطلب شد که افرادی تحت عناوین متعدد، همراه این جریان نفوذند. شایانفر: ما غفلت کردیم و برنامه ریزی برای مقابله با چنین نفوذ پیچیده ای نداشتیم؛ البته بدترین نوع نفوذ، نفوذ بر باورهاست که این کار پس از جنگ صورت گرفت و غفلت باعث شد که جریانات نفوذی به ترتیب به صحنه سیاسی آمدند. در ...
با 9 علت پیری زودرس پوست مقابله کنید
استرس می توانید از یک مشاور روانشناس کمک بگیرید یا ورزش را به فهرست کارهای روزانه تان اضافه کنید. مدیتیشن و انجام کارهای مورد علاقه تان نیز تاثیر بسزایی روی استرس می گذارند. کمبود خواب: کمبود خواب به سلول های پوستی فشار می آورد و تولید سلول های جدید را مختل می کند. از طرفی باعث استرس می شود و کل سیستم بدن را به هم می ریزد در نتیجه دور چشمان تان تیره شده و روز به روز چروک ها عمیق تر می ...
13 راه آسان برای داشتن عمر طولانی تر
کنید آیا اضافه وزن دارید؟ کم شدن وزن شما را از ابتلا به بیماری های قند و بیماری های قلبی-عروقی مصون تر می سازد. راه سالم برای از دست دادن وزن اضافی بدن تغییر رژیم غذایی است و ورزش منظم. چاقی عمر افراد را به طور متوسط تا سه سال کاهش می دهد. 9.به معنویات بپردازید بر اساس تحقیقی در امریکا عمر افرادی که به طور منظم در مراسم مذهبی کلیسا شرکت می کنند، بیش از عمر کسانی است که ...
گشت نامحسوس ارشاد طرحی برای حفظ امنیت زنان؟
نامحسوس برای اجرای این طرح بهره می گیرد. به رغم اهمیت اهداف مورد نظر در فرایند تامین امنیت اخلاقی جامعه، نحوه دستیابی به این اهداف و چگونگی اجرای طرح های مربوطه با نقدهایی روبرو بوده است. *واکنش رئیس جمهور به گشت نامحسوس ارشاد: کرامت انسانی مقدم بر دین است رییس جمهوری دکتر روحانی در پاسخ به سوالی درباره راه اندازی گشت اخلاقی نامحسوس و واکنش دولت در برابر آن گفت: طرح ...
با تغییر سبک زندگی می توان تا 70 درصد از دیابت پیشگیری کرد
دیابت نیز پیشگیری کرد . دکتر یزدانی افزود: امروزه زندگی پر استرس، کم تحرکی و مصرف غذاهای پر کالری با ارزش غذایی اندک، سبب چاقی مفرط می شود که خود از دلایل اصلی ابتلا به دیابت است. کنترل این شرایط نیازمند مشارکت تمامی افراد، نهادها، سازمان های مردم نهاد و بخش های عمومی و خصوصی است . وی گفت: بیماری دیابت هم بیماری خطرناکی است و عوارض غیر قابل جبرانی از قبیل قطع پا، نابینایی و از دست دادن کلیه ها و... را برای فرد مبتلا به بیماری دارد و در صورتی که فرد رعایت اصول تغذیه و بهداشت جسمی و روانی را داشته باشد می تواند با این بیماری زندگی بسیار سالمی را داشته باشد . انتهای پیام// ...
دلایل آب نشدن شکم
چربی در شکم اشاره کرد. البته حتما می د انید که ترک سیگار نیز باعث چاقی می شود. بعد از ترک سیگار افراد به طور متوسط 2/5 کیلوگرم و حتی بیشتر چاق می شوند. اما در عین حال می توان بعد از ترک سیگار، با تغییر سبک زندگی لاغر شد، چون حس چشایی برمی گردد و فرد به خوبی طعم مواد غذایی را درک می کند. در نتیجه می تواند کمتر غذا بخورد و بیشتر لذت ببرد. خواب خوب و کافی ندارید بد ...
از فقر بترسیم
گذاران اقتصادی دولت خط فکری واحدی را پی گیری نمی کنند، آیا مطرح شدن چنین موضوعی -اقدام برای خصوصی سازی تا سطح ارایه کالاهایی مانند بهداشت و آموزش- از سوی عالی ترین مقام دولت را می توان به نحوی روشن شدن خط فکری تیم اقتصادی دولت و برنامه هایشان دانست؟ به نظر من در سه سالی که دولت یازدهم بر سر کار بود، از نظر خط مشی اقتصادی، جز در یک مورد شاهد انحراف تیم اقتصادی دولت از مسیر سیاست های بازار ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 7 اردیبهشت
دیگری هم زده و قابلیتهایی نظیر اعلام هشدار روزهای خاص را برای کاربرانش فراهم کرده است. .......................... خبر: شناسایی قطعه آخر پازل دیابت برای غربالگری بهتر بیماران محققان دانشگاه لینکولن در انگلیس موفق به شناسایی مولکول پنجمی شدند که توسط سیستم ایمنی بیماران مبتلا به دیابت نوع یک مورد هدف قرار میگیرد. درک انسان از دیابت اخیرا پیشرفت های چشمگیری داشته اما کشف جدید با ...
برای کاهش اضطراب و استرس چی بخوریم؟
زردچوبه و زنجبیل. اگر علائم اضطراب شدید باشد و بیش از دو هفته با وجود رعایت رژیم غذایی متعادل طول بکشد، باید حتما با پزشک تان مشورت کنید. فراموش نکنید که: عادت بدغذایی و تغذیه نادرست می تواند توان ذهنی را در مواجهه با عوامل استرس زا کاهش دهد و درنتیجه مدیریت شرایط استرس زا خدشه دار می شود و این مساله به ضرر فرد است. دوم آنکه تغذیه خوب و درست به فرد کمک می کند از حداکثر توانایی روانی و جسمی خود بهره بگیرد و با شرایط استرس زا بهترین مقابله را داشته باشد. منبع: www.health.harvard. ...
دوران ماست مالی برجام/ آمریکا همان آمریکاست!
ایران را دارند که می توان از آن بهره برد. با وجود این تا اراده قوی برای نیل به چنین اهدافی وجود نداشته باشد، کشور هموار در معرض آسیب پذیری قرار خواهد داشت و دولت ها نیز ساده ترین راه را برای رفع مشکلات مربوط به محدودیت های بین المللی، مذاکره با دستور کار کاهش تحریم ها و فشار ها در مقابل دادن امتیازات قابل توجه خواهند دید. همانگونه که بانیان قرارداد الجزایر تا سال ها پس از آن، از قراداد و مفادش دفاع ...
زنان سرپرست خانوار قشر آسیب پذیر جامعه هستند/ نگرش سنتی و منفی جامعه باعث انزوای این قشر شده است
: استرس،اضطراب و افسردگی ناشی از مشکلات متعدد و سختی زندگی زنان سرپرست خانوار بسیار چشم گیر تر از اقشار دیگر جامعه است. وی ادامه داد: وجود منابع حمایتی خانواده واجتماع درجه آسیب پذری را کاهش می دهد و به تبع مشکلات روانی پایین خواهد آمد و این افراد در نگهداری از خود و فرزندان موفق تر خواهند بود. پرواز بیان کرد: فرهنگ سازی و آموزش خانواده ها جهت حمایت از زنان سرپرست خانوار و ارائه آموزش مهارتهای آموزشی و اجتماعی به زنان و اعضای خانواده از طریق مددکاران اجتماعی بهترین راه جهت کاهش موانع مسیر زندگی این زنان است. انتهای پیام/ ...
مغز خود را مانند ماهیچه ها ورزش دهید
، فعالیت های ذهنی و روانشناختی نیز روی مغز اثر می گذارد. حاتمی با اشاره به اجرای تحقیقات متعدد در زمینه نوع فعالیت های ذهنی تاثیرگذار روی کارکرد مناسب مغز و سلامت آن، افزود: یک قاعده کلی که در واقع ما نیز به آن باور داریم، این است که مغز را هم می توان مثل بدن و ماهیچه ها ورزش داد و تقویت کرد، به ویژه در سالمندی که معمولا افراد از مسوولیت ها و مشغله ها فارغ می شوند و به سمت استراحت می روند، اگر ...
مردم ازضرورت مراجعه به روانشناس آگاه نیستند/انتقاد ازبودجه 3 درصدی سلامت روان
به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا، عباسعلی اللهیاری این مطلب را روز سه شنبه در نشست خبری برگزاری همایش روز بزرگداشت روانشناس و مشاوره(نهم اردیبهشت ماه) عنوان کرد. ** وضعیت روان افراد جامعه مطلوب نیست وی افزود: عواملی همچون جنگ، تحریم ها، مشکلات اقتصادی و عملکرد بد برخی مسئولان سبب شده روان افراد جامعه در تهدید جدی قرار گیرد و وضعیت نامطلوبی داشته باشند. رئیس سازمان نظام ...
سندرم تنفسی خاورمیانه چیست؟
نیز وجود داشته که منشأ بیماری معلوم نیست، تصریح کرد: بیماری واگیری زیادی نداشته و انتقال از فرد آلوده به سایر افراد به راحتی انجام نمی شود. وی ادامه داد: راه انتقال بیماری از حیوانات به انسان هنوز به درستی مشخص نشده و عقیده بر این بوده که بیماری بر اثر تماس مستقیم و غیرمستقیم با شترهای آلوده می تواند به انسان منتقل شود. مدیر کل دامپزشکی استان با بیان اینکه گونه های ...
