خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم کنترل کیفیت آب شرب در مناطق سیل زده شوش
.... رییس شورای سلامت و امنیت غذایی شهرستان شوش همچنین از اداره دامپزشکی شهرستان خواست تا با همکاری بخشداری و دهیاران نسبت به معدوم سازی و از بین بردن لاشه های به جا مانده از حیوانات اهلی و وحشی که احتمالا در سیل اخیر تلف شده و در مسیر رودخانه و روستاها باقی مانده اند، با رعایت بهداشت و نظارت دامپزشکی، اقدام کند تا محیط پاکسازی شود. وی گفت: هفته سلامت امسال با شعار غلبه بر ...
بیماری ها و داروهایی که موجب بروز دیابت می شود، را بشناسید
45 سالگی حتما باید قند خون خود را چک کنند، اضافه کرد: افرادی که پس از بررسی وانجام آزمایشات لازم از نتیجه خوبی برخوردار بودند هر 3 تا 5 سال با انجام آزمایشات از سلامت خود مطمئن شوند. دکتر سرورام چاقی، سابقه خانوادگی و نژادی را از عوامل بروز این بیماری دانست و ابراز کرد: کسانی که چربی و فشار خون بالا دارند و هم چنین خانم هایی که نوزادی با وزن بالای 4 ونیم کیلوگرم متولد کرده اند مستعد ...
سبزیجات غنی از پروتئین
دلیل نداشتن نشاسته، قند خون را در طول روز متعادل نگه می دارد و بنابراین برای افراد دیابتی و افراد دچار هیپوگلیسمی (افت قند خون) مناسب است. آووکادو از نظر چربی خیلی غنی است در حالی که سایر میوه ها و سبزی ها این طور نیستند. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین های گروه B و غنی از آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین E ،C و لوتئین (رنگدانه گیاهی) است. ذرت این ماده خوراکی ...
آموزش دانش آموزان راه اصلاح رفتارهای غلط در جامعه است
ملوک متقیان امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در بندرعباس اظهار کرد: یکی از مهم ترین آموزش های لازم برای نوجوانان به خصوص در سنین 10 تا 15 سال آشنا ساختن آنها با روش های پیشگیری از بیماری هایی است که ابتلا به آنها میلیون ها تومان برای خانواده ها، کشور و نظام سلامت هزینه دارد. وی افزود: برخی از بیماری های خطرناک امروزی مانند دیابت تنها با رعایت چند نکته ساده در خانواده ها قابل پیشگیری ...
رونمایی از سامانه غذا و دارو
محصولات خود در راه اهداف سلامت محور گام بردارند. جنت گفت: امیدوارم بتوانیم با این شیوه تنوع محصولات غذایی و سلامت محور را که دغدغه مردم است، ایجاد کرده و محصولی خوب با اندازه کافی و در راستای اهداف سلامت محور در اختیار مردم قرار دهیم، بنابراین امیدواریم با کمک شما تولیدکنندگان به این اهداف دست یابیم. گفتنی است، در ادامه این مراسم که در مرکز همایش های صدا وسیما برگزار شد با حضور وزیر بهداشت از سایت www.ttac.ir رونمایی و از 9 نفر از مسئولان صنایع غذایی که به طرح اصالت (شناسنامه محصول از تولید تا مسیر طی شده آزمایشگاهی) توجه ویژه و اهتمام داشته اند تقدیر شد. ...
برنامه های اختصاصی وزارت بهداشت در سال 1395
بالا در افراد مبتلا به دیابت دیده می شود. معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به سیستم وزارت بهداشت در زمینه ارائه خدماتی چون اندازه گیری قند خون، گفت: در حال حاضر در چهار شهر کشور حتی بهورزان نیز می توانند قند خون را اندازه گیری کنند. ما بنا داریم به تدریج این برنامه را کشوری کرده و برای همه مردم پرونده ایجاد کنیم. همچنین تکمیل این سیستم و اجرای پرونده سلامت الکترونیک که اکنون در دانشگاه تهران اجرا شده، کشوری می شود و از اولویت های امسال وزارت بهداشت است. ...
8 راه غلبه بر استرس
گروه دانش تیتریک ؛ غذاهای کاملا طبیعی بخورید بدن برای سوخت و ساز به ویتامین، مواد مغذی و معدنی نیاز دارد. زمانی که بدن از این مواد خالی شود به غدد آدرنال فشار وارد می شود و نتیجه ی آن کم آبی و کاهش تولید هورمون ضروری برای سلامت بدن است. غذاهای کاملا طبیعی سرشار از نیازهای بدن هستند پس تا می توانید از این دست غذاها استفاده کنید و رژیم غذایی کاملی داشته باشید. هله هوله نخورید ...
خواص برنج را بشناسیم/ کاهش کلسترول و درمان اگزما
توصیه می شود تا خوردن برنج را متوقف کنند چراکه این ماده غذایی دارای مقادیر زیاد شاخص گلوکز است که موجب افزایش قند خون می شود. به جای ترک برنج، این افراد می توانند از برنج قهوه ای استفاده کنند. این نوع برنج در مقایسه با برنج سفید دارای شاخص گلوکز کمتری است. برای کاهش کلسترول: بار دیگر برنج قهوه ای به کمک افراد دارای مشکل کلسترول می آید. برنج قهوه ای یکی از درمان های طبیعی در کاهش کلسترول است ...
برای آنانی که پرخوری مشکل اصلی زندگی شان شده است
... عدم تعادل در غذا خوردن به علت های مختلفی که ناشی از پرخوری افراطی، استفراغ عمدی و بی اشتهایی روانی است، صورت می گیرد و بر سلامت جسم، روح و فکر انسان تاثیر می گذارد. انجمن پرخوران گمنام (Overeaters Anonymous) یا OA جایی است که با عضویت در آن می توان روز به روز بر رفتارهای پرخطر و عادت های بد و غلط غذایی که بر سلامت جسم، فکر و روح افراد تاثیر گذاشته است، غلبه کرد و شیوه متعادلی را ...
بیکاری همدان امسال کاهش می یابد
همدان در پاسخ به سوال خبرنگار دیگر درباره تغییر برخی مدیران در دستگاه ها گفت: مدیرکل کار، تعاون و رفاه اجتماعی استان همدان قرار بود هفته گذشته تودیع شوند و این موضوع چندین ماه است که در حال پیگیری است و روی مدیر جایگزین به توافق رسیده نشد، در نهایت قرار شد بر روی نفر جایگزین دوباره بررسی شده و یک نفر معرفی شود. نیک بخت با بیان اینکه به زودی مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان همدان تغییر ...
مردم توصیه های پزشکی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت را جدی بگیرند
هرمزگان ، هفت درصد از مردم استان به دیابت تیپ دو و حدود 15 درصد به فشار خون بالا مبتلا هستند. یکم تا هفتم اردیبهشت ماه به هفته سلامت نام گذاری شده که امسال شعار این هفته غلبه بر دیابت انتخاب شد. همه ساله برای روز جهانی بهداشت و هفته سلامت شعارهایی انتخاب می شود که از جمله آنها می توان به ایمنی غذا از مزرعه تا سفره در سال 94، یک عمر سلامت با خود مراقبتی در سال 93، فشار خون را جدی بگیریم در ...
یادداشت روز کیهان/ یمن، سناریوی فریب سعودی ها
درهم شکستن آن نباشند. همه می دانند که نیروهای القاعده در همه کشورهای عربی بر نیروهای نظامی این کشورها غلبه دارند 2-حجم عملیات به گونه ای نبوده که تلفات سنگین نیروهای القاعده را در پی داشته باشد 3- دلایل و اسناد زیادی وجود دارند که از توافق نیروهای تحت امر منصور هادی از جمله استاندار حضرموت با نیروهای القاعده در زمان تصرف این مرکز استان به دست این نیروها حکایت می کند در واقع در آن وقت القاعده در یک ...
معرفی غذاهایی که پوست را درخشان می کنند
بدونید : کلید داشتن پوست درخشان این است که اهمیت نقش برنامه های غذایی را درک کنید. به عنوان مثال چربی های سالم. هیچ نمی توانید بدون در نظر گرفتن غذاهایی که می خورید انتظار داشته باشید که پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید. چربی برای تولید هورمون ها، جذب ویتامین های محلول در چربی، رطوبت رسانی از درون پوست به بیرون پوست و متعادل کردن قند خون ضروری است. وقتی قند خون تحت کنترل باشد با ...
بیش از 4 هزار بیمار دیابتی در نوشهر شناسایی شد
برنامه ای تحت عنوان "صبحانه سالم" داشتیم تا دانش آموزان با غذای سالم آشنا شوند و مضرات غذاهایی را که برای تامین سلامت شان مناسب نیست را بدانند. مدیر شبکه بهداشت و درمان نوشهر با بیان اینکه در حوزه بررسی بیماری و غربالگری هم در این هفته با اندازه گیری فشار خون و قند خون بیماریابی خوبی داشتیم، خاطر نشان کرد: بسیاری از افرادی که در این هفته به چادر سلامت مراجعه کردند از بیماری فشار خون یا ...
با فشار آب 3 ساعته لاغر شوید!
وارد بدن می کردند تا با مکش، چربی های اضافی و مزاحم را از تن خارج کنند اما لاغری با این روش سختی ها و خطرات زیادی را برای متقاضیانش در پی داشت چون بعد از مدتی،جایگزین شدن چربی های جدید در بدن، اثرگذاری این روش را برای افراد کوتاه مدت می کرد و در ازای از بین بردن چربی ها، یک پوست ناهموار و بی قواره را برای شخص به جای می گذاشت. اما از همه این ها بدتر چیزی که این روش را تبدیل به یک روش خطرناک می کرد ...
همه چیز در مورد کمبود ویتامین D
مغذی ها که سال 79 در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت صورت گرفت، مشخص شد در برخی از گروه های سنی به خصوص مادران باردار کمبود این ویتامین به 90 درصد نیز می رسد.متخصص تغذیه و رژیم درمانی یادآور شد: مطالعه ای در سال 90 13 نشان داد که این شیوع از سال 79 تاکنون در هر دو جنس افزایش یافته است، اما زنان بیشتر از مردان در گیر این مشکل هستند.براساس آمار رسمی، اساسا 30 تا 50 درصد جمعیت کشور با کمبود این ...
جشنواره غذای سالم با شعار غلبه بر دیابت در ایلام برگزار شد
به گزارش ایلام پویا ، "راضی ناصری فر" رئیس مرکز بهداشت استان ایلام در حاشیه برگزاری این جشنواره گفت: هفته سلامت با شعار جهانی غلبه بر دیابت آغاز شده چون یکی از شایع ترین بیماری های متابولیک و یک اختلال چند عاملی است که با افزایش مزمن قند خون مشخص می شود و ناشی از اختلال ترشح و یا عمل انسولین است. راضی ناصری فر اظهار کرد: هم اکنون حدود 400 میلیون نفر در جهان و چهار میلیون نفر در ایران به ...
دروغ های بزرگ دیکتاتوری رسانه ای اصلاحات/ بهشت دموکراسی کجاست؟
استان های کشور را با همین تفسیرها اداره کنند. تعبیر نخستین مصداق عینی اقتصاد مقاومتی در سال 95 برای افتتاح کارخانه تولید دخانیات با برند انگلیسی، در حالی است که شرکت دخانیات ایران با بیش از 7 هزار نیروی انسانی طعم ورشکستگی را می چشد و علت اصلی آن، حضور و فعالیت کمپانی های خارجی از جمله بریتیش امریکن توباکو است؛ شرکتی که در اتفاقی جالب با شعار برد - برد به سوی ایران آمده و رویکرد اصلی ...
روزنامه های سه شنبه
افزایی بسیار خوبی بین دستگاه های نظامی، اطلاعاتی و امنیتی کشور حکمفرماست. حجت الاسلام و المسلمین سید محمود علوی در دیدار با نماینده ولی فقیه در هرمزگان و جمعی از ائمه جمعه و جماعات در بندرعباس افزود: طبق فرمایشات رهبر معظم انقلاب اسلامی، امنیت امروز کشور بی بدیل است. وی اضافه کرد: برخلاف وضع نابسامان کشورهای منطقه که درگیر جنگ و ناآرامی هستند، جمهوری اسلامی ایران در آرامش و امنیت کامل است. ...
به مناسبت هفته سلامت نمایشگاه فعالیت های پزشکی در روستای قمصر برگزار شد
به گزارش افکارنیوز ، علی فرجی در حاشیه برگزاری نمایشگاه فعالیت های پزشکی به مناسبت هفته سلامت در گفتگو با ایرنا، گفت: امروز شاهد برگزاری این نمایشگاه با 12 غرفه پزشک عمومی، پوست و مو، تست فشار خون، تست قند خون، قد و وزن، مشاور تغذیه، مشاور روانشناسی، مشاور خانواده، غرفه سلامت ذهن و سایر امور مربوط به سلامت فردی هستیم، تا از این طریق سطح آگاهی عموم افراد جامعه را در حوزه سلامت بالا ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
تاثیر نوع زندگی ونوع برخوردی است که ما با آن می کنیم، اگر با پوستمان مهربان نباشیم دچار مشکلات پوستی می شویم، در خصوص مغز هم دقیقا مثل قلب، پوست وهرعضو دیگربدن نیاز است که نسبت به ضروریات یک مغزسالم آگاه باشیم و نسبت به رعایت و تامین آن ها اقدام کنیم. رستمی گفت:حداکثر وزن مغز یک فرد 70 کیلویی یک کیلو و 400 گرم است که 20 درصد انرژی مصرفی مربوط به مغز است، به همین دلیل ما نیازمند میزان خواب ...
قند خون شهروندان تهرانی رایگان اندازه گیری می شود
به گزارش خبرگزاری دانا، رمضانی مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: به مناسبت هفته سلامت و شعار امسال این هفته به نام غلبه بر دیابت؛ پنجشنبه نهم اردیبهشت توسط 700 دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اندازه گیری رایگان قند خون و فشار خون شهروندان در ایستگاهای منتخب مترو انجام می گیرد. وی ...
مغز خود را مانند ماهیچه ها ورزش دهید
تمامی اعضا و اندام های بدن را از جمله مغز در بر می گیرد. *** خودمراقبتی از مغز دکتر جواد حاتمی مدیر مرکز توانبخشی شناختی دانشگاه تهران در خصوص شیوه های خودمراقبتی از مغز به خبرنگار علمی ایرنا گفت: وقتی صحبت از مغز می شود، از دو زاویه می توان به آن نگاه کرد، نخست این که مغز همچون بسیاری از اندام های دیگر ما اندام بدنی است که یک بافت بدنی دارد و همچون بسیاری از اندام ها، نیاز به شرایطی ...
خود ارضایی در کودکان، دلایل، عوارض و راه حل
-stimulation) را آغاز می کنند. احساس لذت از تماس ملایم ناحیه ی تناسلی حاصل می شود. این احساسات به همراه میل عادی برای کاوش بدن، سبب علاقه ای طبیعی به لذت خودارضایی در این دوره می شود. توجه کودک به دستگاه تناسلی خود که اغلب ناشی از کنجکاوی و کاوش است، امری نسبتاً شایع است. آمار کشورهای غربی، میزان خود ارضایی را در حدود یک سوم کودکان کم تر از 10 سال می دانند . در تحقیقی که در یک کلینیک ...
5 غذای مهم برای آقایان
- عدس عدس کالری و چربی کمی دارد اما سرشار است از پروتئین – همچنین پکیجی است از فیبر و پتاسیم، که رژیم بسیاری از آقایان فاقد آن است. این غذا نشان داده می تواند قند خون را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. در یک تحقیق مشخص شد مزیت عدس برای قند خون تنها منتهی به همان لحظه خوردن وعده نمی شود بلکه بدن تا 4 ساعت پس از خوردن عدس از مزیت آن برخوردار است. عدس همچنین می تواند به سلامت ...
ارائه خدمات بهداشتی به روستای محروم رودسمه
200 نفر از اهالی روستا، آموزش بهداشت و درمان و توزیع دارو به اهالی روستا انجام گرفت. عبادی عنوان کرد: فشار خون، شناسایی افراد دیابتی و مشکلات بهداشتی این روستا توسط تیم پزشکی اعزامی به این روستا مورد بررسی قرار گرفت و تحت درمان قرار گرفتند. وی اذعان کرد: هر چند سختی راه و تخریب رودخانه رودسمه ما را با مشکلاتی مواجه کرد اما خوشحالی مردم از حضور پزشک در روستا تمام خستگی راه را ...
آزمایش خونتان را در خانه تفسیر کنید
خون بالا می تواند نشان دهد که فرد مستعد دیابت در 10 سال آینده زندگی است. حداقل قند خون بین 65 تا 70 میلی گرم در دسی لیتر و حداکثر آن بین 100 تا 110 میلی گرم در دسی لیتر است. البته گاهی افزایش قند خون گذرا و بر اثر استفاده از مواد قندی در روز گذشته است و چندان نگران کننده نیست و توصیه می شود که آزمایش یکبار دیگر تکرار شود. اگر قند خون افراد بالغ کمتر از 60 و یا بیشتر از 400 ...
روایتی از یک روحانی که مصداق نفوذ انگلیس بود+عکس
به گزارش ناب نیوز به نقل از مشرق ؛ نام جیکاک برای مردم مناطق نفت خیز جنوب و خصوصاً مردم مسجدسلیمان و عشایر بختیاری نامی کاملاً آشناست. نامی که به نماد شیادی، نیرنگ بازی و حیله گری آن هم از نوع خطرناک آن یعنی انگلیسی تبدیل شده، با گذشت قریب به 60 سال مردم این مناطق به کسانی که به نیرنگ، مکر و حیله و البته سیاستمداری از نوع خاص کلمه مشهورند لقب جیکاک می دهند! میجر جیکاک مامور سازمان ...
سلامت قلب با مصرف میوه
گیری کردند و متوجه شدند که فقط 18 درصد به طور منظم هر روز میوه می خورند. احتمال بروز بیماری های قلبی در این افراد 40 درصد، حمله قلبی 34 درصد و سکته مغزی بین 25 تا 34 درصد کاهش یافت. به علاوه فشار و قند خون نیز در سطح پایین تری بود. با توجه به اینکه مصرف روزانه میوه ها عامل چنین تأثیرات پیشگیرانه ای است، رعایت این برنامه غذایی می تواند موجب پیشگیری از 16 درصد مرگ و میر ناشی از این بیماری نیز شود. ...
معجزه زردچوبه در تقویت حافظه و قدرت تمرکز
خاطرات تلخ در موش ها، تسکین روده و بهبود زخم ها کمک کرده است. محققان استرالیایی اظهار کردند شواهد جدید حاکی از تاثیر این ماده در ذهن افراد است. اندرو اسچولی از دانشگاه سوینبرن اظهار کرد: کورکومین اثرات متعددی دارد و از جمله آنها کاهش التهاب و بهبود جریان خون است که به افزایش عملکرد مغز کمک می کند. محققان این بررسی را بر روی 60 داوطلب با سنین 60 تا 85 سال انجام دادند ...
