خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی بعد از حمله قلبی چطور باید باشد؟
...> اگر شما متوجه هر گونه علائم غیر طبیعی در حین ورزش مانند تنگی نفس، ضعف در اندام ها یا درد در قفسه سینه شدید، ورزش را متوقف کنید و با پزشک خود در تماس باشید. رژیم غذایی: ثابت شده که رژیم غذایی کم چرب و کم کالری برای جلوگیری از حمله قلبی مفید است. با این حال اگر یکبار دچار این عارضه شده اید، باید راهکارهای غذا خوردن سالم را برای جلوگیری از وقوع مجدد آن به کار ببندید. اجتناب از چربی های ...
بیماران ام.اسی بروجرد اشتغال می خواهند / مشکلات مالی دغدغه 80 درصد بیماران ام.اسی است
معضل ازدواج این افراد اشاره کرد. همچنین طرد شدن زنان مبتلا به ام اس از کانون خانواده و طلاق آنها توسط همسران شان معضل دیگری است که بار مشکلات ذهنی و روحی آنان را بیشتر می کند. بر این اساس در کنار توجه به ضعف فرهنگ عمومی جامعه در خصوص بیماران مبتلا به ام اس و تلاش در جهت اصلاح آن، استفاده از اهرم های مختلف با هدف ایجاد اشتغال برای این قشر از جامعه ضرورتی انکارناپذیر دارد. ...
زن شاهی، سنتی 600 ساله در مازندران
اردیبهشت ماه که از راه می رسد ، همه چیز در روستای ' آب اسک ' شهرستان آمل در استان مازندران رنگ و بوی دیگری می گیرد و این را می توان از فوران جنب و جوش های زنانه و مردانه دید. دومین ماه هر سال برای آب اسکی ها خاطره انگیز است ، خاطره ای به درازای حدود 600 سال هجری شمسی ، خاطره ای از جنس همکاری و همیاری برای برپا داشتن آئین ' ورف چال ' و خاطره ای از تجربه یک روزه حمکرانی زنان بر روستا ، موسوم ...
سیاست های سال خواندن تشریح شد
مقدمات ورود به سال خواندن با انجام اقداماتی ترویجی و آموزشی همچون برگزاری دوره های مشاوره کتابدار و مدرسه تابستانی خواندن، نتیجه گیری و برنامه ریزی برای چگونگی تحقق شعار خواندن در سال 1395 ضروری می نمود. به منظور همفکری در این زمینه، جلسات متعددی با حضور نمایندگانی از واحدهای مختلف ستادی و همچنین سه استان خوزستان، آذربایجان شرقی و تهران تشکیل شد. دلیل انتخاب این سه استان نیز ضمن فعالیت و پویایی ...
به مراکز عرضه داروهای گیاهی نظارت بیشتری خواهد شد
؛ زیرا چشم امید مردم به دستاوردهای تصمیم گیران در حوزه غذا و دارو دوخته شده و امید است تصمیمات این جلسه در راستای سیاست های برنامه ششم توسعه باشد. وی با اشاره به گره خوردن برنامه های همایش معاونان غذا و داروی کشور با هفته سلامت، خاطرنشان کرد: برنامه های امسال این هفته با هدف جلوگیری از بروز بیماری های غیر واگیردار با تأکید بر غلبه بر دیابت انجام شد. وی از ممنوع شدن استفاده از نوشابه و نمک در جلسات دانشگاهی خبر داد و گفت: دانشگاه علوم پزشکی همدان به عنوان الگوی سلامت محور، استفاده از نمک و نوشابه های نامناسب را در برنامه های مختلف حذف می کند. ...
فرهنگ در رسانه
بخش خودشان کار می کنند، تلاش کردیم نشان دهیم این جشنواره حاصل عقل جمعی سینمای ایران است. دبیر سی وپنجمین جشنواره جهانی فیلم فجر تأکید کرد: خوشبختانه تا پایان جشنواره هیچ اختلافی بین ما نبود و بعد از اختتامیه هم برای تشخیص ضعف ها و برنامه ریزی های سال آینده خیلی سریع جلسه خواهیم داشت. این کارگردان سینما درباره حاشیه هایی که در این دوره از جشنواره به وجود آمد، گفت: متأسفانه عده ای می خواهند ...
چگونه بدون از دست دادن عضلات، وزن کم کنید؟
لیستی که به نظر ما مهم ترین و موثرترین روش های حفظ عضلات ضمن چربی سوزی بود، بعضی افراد ممکن است فکر کنند فراموش کرده ایم یک نکته نهایی را اضافه کنیم. این نکته سالم و طبیعی غذا خوردن به جای خوردن موادغذایی ناسالم و فراوری شده است. چرا؟ چون اینکار باعث می شود وزنی که بخاطر مصرف این کالری ها به دست می آورید، بیشتر از نوع چربی باشد تا عضله. واقعیت این است که با در نظر گرفتن اینکه همه ...
از معرفی تخلفات شهرداری به مقام قضا تا شکایت عضو شورا از او
هماهنگی شورا به این موضوع ورود کرد. به عنوان مثال در شورای دوم مسئولان امر اعلام کردند که به دلیل مشکلات ترافیکی که برگزاری نمایشگاه کتاب ایجاد می کرد، اجازه نخواهند داد که در آن سال نمایشگاه کتاب برگزار شود چراکه مکان مناسب دیگری نیز وجود نداشت، ولی من همان روز پس از اطلاع رسول خادم با رئیس وقت کمیسیون فرهنگی شورا و مسجد جامعی که آن روزها وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی بود تماس گرفتم و طی جلسه ای، مقرر شد ...
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
D هم برای سلامت استخوان ها لازم است چون به تغییر شکل اسکلتتان کمک کرده و جذب کلسیم را بالا می برد ولی بیش از نیمی از افراد بزرگسال میزان کافی از آن را دریافت نمی کنند. تا سن 50 سالگی باید 600 IU ویتامین D دریافت کنید. زنان سالم بعد از یائسگی باید 800 IU در روز دریافت کنند ولی اگر مشکل استخوانی دارید بین 1000 تا 1200 IU پیشنهاد می شود. بدن شما با تماس آفتاب با خود ویتامین D تولید می کند ولی می ...
چهار دوره شورای شهر و برنامه های بر زمین مانده
خزانه دار ماند و بنده هم کماکان مسئولیت منشی و دبیری شورا را بر عهده داشتم. آقای دوزدوزانی بسیار با نظم جلسات را اداره می کرد و روی نظم حضور فعال اعضا نیز بسیار حساس بود . حتی چندین بار به دلیل بی نظمی برخی اعضا که به جلسات دیر می آمدند، از موضع ریاست به شدت و تندی تذکر داد. البته اعضا هم به ایشان احترام می گذاشتند و این گونه برخوردشان را تحمل می کردند. آقای دوزدوزانی علاوه بر ...
قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور
و بخشدار[66] بدون عذر موجه در جلسات شرکت ننمایند[67] بقیه اعضاء هیأت اجرائی موظفند موضوع را صورتجلسه کرده و مراتب را به مقام مافوق گزارش نمایند. ماده 39 – هیأتهای اجرائی در اسرع وقت تشکیل جلسه داده و پس از تعیین محل استقرار شعب ثبت نام و اخذ رأی ، تعداد و محل شعب ثبت نام و اخذ رأی را صورتجلسه نموده و یک هفته قبل از روز اخذ رأی مبادرت به انتشار آگهی انتخابات حاوی تاریخ برگزاری انتخابات ...
فرهنگ در رسانه
پژوهش های فهرست وار مخاطب عمومی را با خود همراه نکند اما اگر نگاهی اجتماعی در این گونه آثار باشد مخاطب رغبت بیشتری پیدا می کند. مرادخانی در ادامه از افزایش بودجه بخش هنر در سال 95 خبر داد و گفت: بودجه بخش هنر امسال نسبت به سال های قبل بهبود یافته و در مجلس هم مصوب شده است. سعی می کنیم امسال از این امکان فراهم شده برای حوزه تئاتر بخوبی استفاده کنیم تا دست نویسندگان و پژوهشگران این حوزه ...
اَندلُس، جایی که مسحورتان می کند...
کلمب در اینجا نقشه سفر به آمریکا را کشیده. در این کاخ می توانید دفتر کار و وسایل او را از نزدیک ببینید. باغ الکازار در قسمت پشتی کاخ پادشاهی، یکی از مراکز تفریحی مردم محلی است و جشنواره ها و برنامه های زیادی در آن برگزار می شود. در فصل بهار می توان چادرهای فرهنگی اسپانیا و بازارچه هایی را که روی سنگفرش های این باغ برپا می شود، تماشا کرد.از این بازارچه ها می توانید سوغات و یادگاری هم ...
تاکید بر دفاع از حقوق نویسندگان کودک/ برگزاری نشست های تخصصی در انجمن
نوجوان برگزار شد. در این جلسه اعضای جدید و پیشین هیئت مدیره انجمن نویسندگان کودک و نوجوان به بیان نظرات و پیشنهادات خود جهت بهبود وضعیت نویسندگان کودک و مسائل مختلف انجمن نویسندگان کودک را بیان کرده و به تبادل نظر پرداختند. محمود برآبادی، نائب رئیس انجمن نویسندگان کودک و نوجوان درباره این جلسه اظهار کرد: جلسات هیئت مدیره ادواری انجمن نویسندگان کودک و نوجوان، هر دو سال یکبار با ...
بی سوادی مرگبار
ارائه آموزش های سلامت محور است، اما حالا به گفته این مقام مسئول، اوضاع بهتر از قبل شده است، طوری که آموزش سلامت به دانش آموزان، معلمان در ضمن خدمت و والدین در جلسات اولیا و مربیان ارائه می شود تا سواد سلامت جامعه بالا برود. او خبر می دهد که قرار است امسال، آموزش همگانی سلامت در محیط های کاری هم به طور جدی تری پی گرفته شود. با وجود همه این اقدامات برای ارتقای سواد سلامت، هنوز هم خیلی از ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
نیافتند سریعاً به پزشک مراجعه کنید. مراقبت از پا -عصب های پای افراد مبتلا به دیابت حساسیت خود را نسبت به درد از دست می دهند، بنابراین امکان دارد متوجه آسیب هایی که به پاهایتان وارد می آید، نشوید. شما می توانید با اجرای یک برنامه مراقبت های روزانه از پا، از پیدایش مشکلات پا جلوگیری کنید. هر روز پاهای خود را وارسی کنید. هر چیز غیرطبیعی نظیر زخم، تغییرات پا و انگشتان و نشانه های عفونت ...
گوش کنید! صدای کرکننده سکوتشان را می شنوید
، ایجاد موانع بر سر وحدت و بروز تفرقه، عدم امنیت سیاسی، اقتصادی و اجتماعی، تنش های اقتصادی و بی توجهی محض به نهاد مطبوعات و رسانه ها و دست کم گرفتن آنها از نتایج این نوع نگاه بود. شما معتقدید که در این سال ها مدیریت های فرهنگی که روی کار آمدند، هیچ یک نتوانستند کاری زیربنایی برای فرهنگ و به تبع آن برای مطبوعات بکنند؟ در این مورد شاید به جرأت بتوانم بگویم که جز در مورد مدیریت ...
آخرین افشاگری ها از منافقین: از آخرین محل اختفای رجوی تا جراحی پلاستیک
فروش تجهیزات و وسائلی هستند که اقای جعفرزاده در مصاحبه با سیامک دهاقانپور در برنامه افق صدای آمریکا، حجم آن را بالای چهارصد و پنجاه میلیون دلار برآورد کردند، تلاش برای بهره برداری از اختلافات گروههای عراقی با دولت و برگزارکردن جلسات همبستگی با گروههای سنی و عشایر وابسته به حکومت صدام حسین، کمکهای مالی حیرت آور به بعضی از شخصیتها و گروههای عراقی به امید ایجاد پوشش حمایتی محلی برای اشرف و جلوگیری از ...
متن کامل ترجمه شده اساسنامه جدید فیفا
می شوند. 13: حقوق اعضا 1. اعضا از حقوق ذیل برخوردارند : الف. شرکت در کنگره؛ ب . ارائه پیشنهادات جهت طرح در دستور جلسه کنگره؛ ج . معرفی کاندیداها جهت ریاست فیفا و شورا؛ د . حضور در رأی گیری در انتخابات فیفا مطابق با مقررات مدیریتی فیفا؛ ه. شرکت در رقابت های سازماندهی شده توسط فیفا؛ و. شرکت در برنامه های کمکی و ...
اردوی یک روزه دانش آموزان به مناسبت هفته سلامت
دیابت و غبار روبی و عطر افشانی مزار شهدای گمنام منطقه هفته سلامت را گرامی داشتند . در این برنامه کارشناسان شبکه بهداشت و درمان مطالبی در خصوص تغذیه سالم، دیابت، علایم و عوارض دیابت، آداب غذا خوردن، پیاده روی و ورزش و نقش آن در سلامتی و تندرستی به دانش آموزان ارایه نمودند.
معلق میان اسلام و مارکسیسم
نیز با همان شیوه ای که فداییان خلق را دستگیر کرد، به شناسایی سازمان مجاهدین خلق پرداخت و در شهریور سال 1350 قبل از بمب گذاری برق طی مدت کوتاهی 69 تن از اعضا یا هواداران سازمان مجاهدین خلق را دستگیر کرد. از این افراد 24 نفر دانشجو، 27 نفر مهندس، چهار نفر کارمند دانشگاه، چهار نفر دبیر دبیرستان، سه نفر حسابدار، چهار نفر استاد دانشگاه، دو نفر بازاری و یک نفر راننده قطار بودند. به این ترتیب از ترکیب ...
فرهنگ در رسانه
اقدام کرده و گروهی جوان و با انگیزه نیز ایفاگر بخش های مختلف این مسابقه دیدنی می شوند. سازمان هنری - رسانه ای اوج در ادامه طرح های موثری که به اشکال مختلف در زمینه مفاهیم ارزشی ارائه داده بود این بار در قالب برنامه ای ترکیبی به ارائه مسابقه ای دست زده که توان دفاعی، استقامت و پایداری و صبوری افراد شرکت کننده را مورد محک قرار می دهد. به طور حتم در مواقع ضروری و در میان انواع اتفاقاتی که می تواند در ...
در مقابل هر اقدام ما، مافیای مواد مخدر یک بدل دارد
مراکز بهاران اسکان دهیم اما حالا ظرفیت مراکز شهرداری خالی است. چرا؟ چون این افراد با پای خودشان به بهاران نمی روند. این شروط در جلسات تصمیم گیری هم مطرح شد؟ ما در تصمیمات 6 ماهه دوم سال 94 و در حضور وزیر کشور این قرار را داشتیم که بهبودیافتگان شهرستانی را با مجوز دستگاه قضا به شهرهای خودشان بفرستیم اما بحثی از منع حضور بهبود یافتگان تحت درمان با متادون نبود و هیچ تصمیمی هم درباره ...
سلامت، امنیت و آسایش هر فرد در گروی سلامت، امنیت و آسایش دیگر افراد است
نخستین همایش و کارگاه آموزشی تخصصی هماهنگ کنندگان اهدای عضو از بیماران مرگ مغزی با مشارکت مدیریت انجمن بیماران خاص و پیوند اعضای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در سالن جلسات مرکز همایش های دانشگاه برگزار شد . آیت ا... غیاث الدین طه محمدی گفت: افراد در مواجهه با یکدیگر با هدیه سلام برای هم آرزوی سلامت می کنند؛ همچنین یکی از نام های بهشت خدا "خانه سلامتی" است . وی با اشاره ...
احسان کرمی :مرسی دستپخت همسر (عکس)
توی تلویزیون دیدم بیشتر متوجه شدم. برنامه نقره اولین برنامه تلویزیونی ام بود که اجرا کردم. یک دفعه دیدم با چه غولی طرفم! خیلی چاق شده بودم. انگار که ورم داشتم. احسان کرمی مجری و بازیگر کشورمان چرا با رژیم غذایی دکتر موفق نشدی؟ دکترها برای اینکه به شما خیلی فشار نیاید در رژیم های شان وعده های کوچک، سبک و کم کالری می گنجانند ولی چون من اشتیاق خوردن دارم وقتی غذا می ...
درآمد نجومی ترکیه از گردشگران ایرانی
...، ترکیه، مالزی، تایلند، گرجستان، بلغارستان، آفریقا و حتی کانادا روزبه روز با رونق و استقبال مسافران ایرانی مواجه می شوند و هر سال هم با رشد 10 تا 15 درصدی همراه اند. این جریان سبب خروج ارز فراوانی از کشور می شود که اگر 10 درصد آن در داخل هزینه شود، تورهای داخلی حتما رشد می کنند. روزانه 5 هزار نفر با هواپیمایی ترک از ایران به ترکیه سفر می کنند. چنانچه پول بلیت، اقامت، غذا، حمل ونقل و خرید ...
15 هزار تن طیور غیرقابل مصرف از دسترس خارج شد
شعار سال: مهدی خلج با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما با اشاره به اینکه خانواده دامپزشکی نقش بی بدیل در تأمین بهداشت دام و سلامت جامعه دارد، افزود: در کشتارگاه های دام 2 هزار تن لاشه ضبط و در کشتار گاه های طیور حدود 15 هزار تن طیور غیر قابل مصرف از دسترس خارج شد . وی گفت: در همه کشتارگاه های دام علاوه بر اینکه طبق قانون و آئین نامه مصوب دولت، مسؤلان فنی و بهداشتی از بخش ...
