رابطه جالب تغذیه سالم با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف مکمل فیبر موجب بهبود عملکرد مغز در سالمندان می شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، بیماری هایی مانند زوال عقل و آلزایمر می توانند باعث بدتر شدن زوال خفیف شناختی مغز در افراد مسن شوند. با افزایش سن، تمام قسمت های بدن، از جمله مغز شروع به کُند شدن می کنند. طبیعی است که یک فرد در انجام چند کار، یافتن کلمات خاص یا به خاطر سپردن نام ها در یک مغز سالم و پیر مشکل داشته باشد. در حالی که در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال ...
خطر 2 برابری زوال عقل با این علائم
غیرمستقیم با افزایش انزوای اجتماعی، تحرک ضعیف و سلامت روان نامطلوب همراه شود.این مطالعه شامل تقریباً 1800 نفر در 70 سالگی بود که تا 10 سال تحت نظر بودند. در این مدت از هر پنج نفر یک نفر دچار زوال عقل شد. نتایج نشان داد که افراد با حواس ضعیف 2 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. در حالی که تحقیقات قبلی بر روی بویایی متمرکز شده بود، این مطالعه اثرات تمام حواس را با هم بررسی ...
کوچک شدن مغز با سیگار کشیدن ارتباط دارد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، متخصصان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از 32 هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد می شود. نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی Biological Psychiatry: Global Open Science منتشر شده است، نشان می دهد که سیگار به عنوان یک عامل خطرناک قابل اجتناب با کوچک شدن مغز ارتباط دارد و خطر زوال عقل را افزایش می دهد ...
این رژیم غذایی خواب تان را آشفته می کند
بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که مدت زمان خواب بین دو رژیم غذایی تفاوت قابل توجهی ندارد.هنگام مقایسه دو رژیم غذایی مختلف، محققان دریافتند که ساختار خواب پس از یک هفته در هر رژیم غذایی مشابه باقی می ماند.با این حال، هنگامی که آنها رژیم غذایی پرچرب و قند را با رژیم غذایی کم چربی و قند مقایسه کردند، متوجه شدند که رژیم اول با کیفیت پایین تری از ویژگی های خواب در طول خواب عمیق مرتبط است ...
راه حل دانشمندان برای از بین بردن یکی از عوارض آزاردهنده شیمی درمانی
...> مطالعات قبلی توسط محققان نشان داده است که نورهایی که با فرکانس 40 هرتز سوسو می زنند و صداهایی که با سرعت یکسان پخش می شوند، می توانند مغز را تحریک کنند تا نوسانات گامای بیشتری تولید کند. این امواج مغزی از 25 تا 80 هرتز متغیر هستند و زمانی رخ می دهند که شما بسیار هوشیار هستید و به مواردی مانند تمرکز کمک می کند. از آنجایی که به نظر می رسد افراد مبتلا به بیماری آلزایمر با این امواج گاما ...
اختلالات مربوط به سیستم عصبی، شایع ترین بیماری ها در جهان هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: بررسی های پزشکی نشان می دهد بیماری های مربوط به سیستم عصبی از میگرن گرفته تا سکته مغزی، پارکینسون و زوال عقل و ...، در حال حاضر شایع ترین بیماری ها در جهان هستند و باعث مرگ 11.1 میلیون نفر در سال 2021 شده اند. بر اساس مطالعه ای که به تازگی در مجله تخصصی Lancet منتشر شده، تعداد افرادی که با اختلالات سیستم عصبی زندگی می کنند یا ...
هفته سوم مارس؛ از چگونگی شکل گیری تصمیم در مغز تا مواد مذابی که از زمین می جوشند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، مجلات علمی عامه فهم برای ارتباط جامعه علمی با مردم عادی بسیار اهمیت دارند. این مجلات می توانند پژوهش ها و دستاوردهای علمی را به زبانی قابل فهم برای مخاطبان عرضه کنند. از آنجایی که این نشریات به سرعت (در فواصل حداکثر ماهانه) به روزرسانی می شوند، جریانات و پارادایم های جدید علمی را در دسترس عموم قرار می دهند. در این سلسله گزارش ها، مروری بر پرونده های جلد مجلات ...
باکتری های روده نوزادان به سیستم ایمنی آنها کمک می کند
به گزارش هاناخبر ، محققان دانشکده پزشکی ویل کورنل(Weill Cornell) کشف کرده اند که باکتری های منحصربه فردی اندکی پس از تولد در روده ساکن می شوند و انتقال دهنده عصبی سروتونین را برای آموزش سلول های ایمنی روده می سازند. به نقل از ساینس دیلی، مطالعه پیش بالینی که در روز 15 مارس در مجله ساینس ایمونولوژی Science Immunology منتشر شد، نشان داده است که باکتری های فراوانی در روده نوزادان سروتونین ...
هنگام روزه داری چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
کنترل قند خون می شود چندین مطالعه نشان داده اند که روزه گرفتن ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد که این امر، می تواند به ویژه برای کسانی که در معرض خطر دیابت هستند، مفید باشد. یک مطالعه روی 10 نفر مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که روزه به طور قابل توجهی سطح قند خون را کاهش می دهد. در همین حال، بررسی دیگری در سال 2014 نشان داد که روزه متناوب در کاهش مقاومت به انسولین مؤثر است و ...
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم
ابتلا به AMD کند. مطالعه ای که در سال 2021 توسط انجمن قلب آمریکا منتشر شد نشان داد که AMD با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط است. 13. آب مروارید شواهد زیادی در مورد ارتباط بین آب مروارید و بیماری قلبی وجود دارد. محققان اخیراً خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های مرتبط با رگ های خونی را در بین افرادی که قبلاً جراحی آب مروارید انجام داده بودند در مقایسه با ...
با 8 مورد از معایب بی خوابی آشنا شوید
سرطان بر اساس مطالعات، نداشتن خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد. هم چنین خواب ناکافی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات مرتبط است. 8. مرگ زودرس شواهدی وجود دارد که نشان می دهد شب بیداری با مرگ زودهنگام مرتبط است. در واقع، یک مطالعه در سال 2018 نشان داد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند و صبح ها سخت از رختخواب برمی خیزند، 10 درصد بیشتر از افرادی که دارای شرایط طبیعی هستند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. ...
خبر مهم/ هر روز باید 10 هزار قدم راه برید
هزار قدم زدن در روز را انجام داد. او به این نتیجه رسید که این فعالیت می تواند حدود 3000 کالری را در روز سوزانده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. پس از المپیک توکیو در سال 1964، این عدد به عنوان یک استاندارد تایید شد. محققان ژاپنی در ادامه به تحقیقات هاتانو پرداختند و یک دستگاه شمارش قدم به نام "مانپو کِی" را اختراع کردند تا به افراد کمک کند در رسیدن به این هدف یاری ...
با این غذاها سالم بمانید
سلامت چشم، بازیابی عضلات، سلامت مغز و تقویت سلول های شما عالی هستند. تمام توت ها رنگ خود را از فلاونوئیدها می گیرند؛ موادی که با بهبود سلامت مغز و کاهش زوال عقل مرتبط است. همچنین توت ها نسبت به میوه های دیگر مانند موز و انبه قند کمتری دارند. پزشکان و متخصصان تغذیه در سراسر جهان شما را تشویق می کنند مصرف گوشت قرمز خود را محدود و آن را با گزینه های سالم تر مانند پروتئین های ...
داروهای ADHD بر مبتلایان به این بیماری تاثیر مثبت دارد
سایرین در معرض خطر مرگ در اثر عوامل غیرطبیعی قرار دارند که می گویند این داروها می تواند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد. محققان در مطالعه اخیر خود 148578 نفر بین 6 تا 64 ساله را بین سال های 2007 تا 2018 مورد بررسی قرار دادند. بیش از نیمی از افراد، یکی از شش داروی دارای مجوز برای این بیماری را مصرف کردند. محققان با پیگیری داده های مربوط به هر فرد به مدت دو سال دریافتند که ...
چند خط سلامتی
سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند و خطر زوال عقل را افزایش می دهد. مطالعه جدید نمایه شده توسط مجله نیچر حاکی از آن است که استعمال سیگار سیستم ایمنی را که از بدن در برابر عفونت ها و هرگونه پاتوژن احتمالی محافظت می کند، برای مدت طولانی تری از آنچه پیش تر تصور می شد، دستخوش تغییر خواهد کرد. خاصیت اثبات شده علمی سیاه دانه سیاه دانه سرشار از یک آنتی اکسیدان قوی به نام تیموکینون است، که خواص ضد التهابی دارد. کارشناسان معتقدند که بیشتر فواید سلامتی سیاه دانه به خاطر وجود این ترکیب است. ...
5 ماده غذایی ضدآلزایمر را بشناسید
...، چربی های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می شود: 1. آجیل مغزیجات و آجیل منبع غنی ویتامین E هستند و برای محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو مفیدند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم آجیل می تواند خطر زوال حافظه ناشی از افزایش سن را کاهش دهد. 2. قهوه کافئین موجود در قهوه می ...
این نوشیدنی گرم مانع پیری می شود
، احتمالا در تنظیم سیستم ایمنی، سوخت وساز و عملکرد شناختی نقش دارند. آن ها همچنین خاطرنشان کردند که فلاونوئیدها (نوعی پلی فنل که چای غنی از آن است) می توانند طول عمر کرم ها، کک ها و موش ها را افزایش دهند. البته محققان در این پژوهش نوع خاصی از چای، دمای این نوشیدنی و اندازه فنجان را بررسی نکردند. آن ها همچنان در حال پژوهش در این زمینه اند و تاثیر چای بر بیماری های مربوط به افزایش سن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، زوال عقل و برخی انواع سرطان ها را بررسی و مطالعه می کنند. منبع: سلامت نیوز ...
پاریدولیا؛ توهمی معنادار!
درک شده" و حداقل در یک مطالعه، یک سوگیری شناختی "قوی" برای درک و تفسیر آنها به عنوان مذکر ایجاد می کند. اگرچه دیدن این چهره های واهی در اجسام بی جان کاملاً عادی و رایج است، اما اشاره هایی به پاریدولیا در شرایط تخریب کننده عصبی مانند بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر و زوال عقل لوی وجود دارد.برای مثال، یک مطالعه نشان داد که بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون، حتی بدون توهمات بصری رایج در این بیماران، اغلب پاریدولیا مرتبط با اضطراب را تجربه می کنند. این در حالی است که پاریدولیا در اختلالات عصبی شناختی "خود توهمات بصری را منعکس نمی کند"، ممکن است منعکس کننده "مستعد بودن" یا "استعداد" به آنها باشد. ...
این نشانه ها یعنی 20سال بعد آلزایمر می گیرید
مرتبط با بیماری یا عوامل سبک زندگی مانند سطوح پایین ورزش مربوط می شد، با این حال، هیچ یک از آنها هیچ نشانه ای از آلزایمر نشان ندادند و حدود 25 سال جوان تر از سن تخمین زده شده برای شروع زوال عقل بودند. نتایج نشان داد: افرادی که در معرض خطر بالاتر ابتلا به آلزایمر هستند با ناوبری واقعیت مجازی (VR) دست و پنجه نرم می کنند اما آنان با سایر آزمون های شناختی مانند حافظه مبارزه نکردند و بیانگر ...
یک مطالعه جدید: شستشوی بینی با آب لوله کشی ممکن است منجر به عفونت مغزی کشنده شود
شفقنا- یک مطالعه جدید نشان می دهد که شستشوی بینی برای از بین بردن احتقان سینوسی با آب لوله کشی ممکن است منجر به عفونت کشنده ای به نام “آمیب مغز خوار” شود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا گزارش کردند که از 10 بیمار مبتلا به آکانتامبا که بینی های خود را با آب لوله کشی شست وشو داده بودند، سه نفرشان فوت کرده اند که گفتنی است که همه 10 نفر ...
فروش ویژه نهال گردو ژنوتیپ 7 فقط به قیمت 80 هزار تومان
گردو دارای مغز روشن و تخم مرغی بوده که با راحتی از پوسته جدا خواهد شد. این ویژگی باعث می شود که گردو ژنوتیپ در بازار بسیار مورد توجه قرار گیرد و در صنایع خشکبار و تولید محصولات مربوط به گردو استفاده شود. گردوی ژنوتیپ 7 مقاومت بالایی در برابر شرایط سرمای بهاره دارد. یعنی این که در مناطق با آب و هوای سرد، می تواند به خوبی رشد کند و باردهی خوبی داشته باشد. علاوه بر آن، این گردو نیازی به ...
خواب کوتاه به طور مستقیم با دیابت نوع 2 مرتبط است
باشد که تحت تأثیر ژنتیک و نیازهای خواب منحصر به فرد هر فرد است. به طور خلاصه، این مطالعه ارتباط حیاتی بین محرومیت از خواب و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نشان می دهد و این تصور را به چالش می کشد که رژیم غذایی سالم به تنهایی می تواند اثرات منفی خواب ناکافی را جبران کند. این تحقیق بر اهمیت اولویت بندی خواب کافی به عنوان مؤلفه ای ضروری از یک رویکرد جامع به سلامت و پیشگیری از ...
ساخت داروی آلزایمر با کمک هوش مصنوعی
گالانتامین ، یک داروی رایج است که توسط افراد مبتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل در سراسر جهان برای درمان علائم آن ها استفاده می شود. در حال حاضر محققان دانشگاه تگزاس در آستین ابزارهایی از جمله یک سیستم هوش مصنوعی و حسگرهای زیستی درخشان را برای استفاده از میکروب ها در یک روز برای انجام همه کارها توسعه داده اند. در مقاله ای در Nature Communications، محققان فرایندی ...
جدیدترین ترفندها برای رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه
. اگر می توانید در یک گروه مطالعاتی قرار بگیرید و یک نفر را در کنارتان داشته باشید که او هم مانند شما مطالعه می کند. همین باعث می شود که به یک دیگر نگاه کنید و کمتر خسته شوید و انگیزه بالاتری بگیرید. می توانید از یکدیگر سوال و جواب کنید، امتحان بگیرید و مطالعه را از حالت یکنواختی خارج کنید. قبل از این که مطالعه را شروع کنید، اول باید محل مطالعه را آماده کنید. مراقب باشید محل ...
داروهای اختلال بیش فعالی احتمال مرگ زودهنگام را کاهش می دهند
...> نتایج سلامت برای همه بیماران به مدت دو سال پس از تشخیص ردیابی شد. این مطالعه نشان داد که شروع مصرف داروی اختلال بیش فعالی با کاهش 21 درصدی مرگ و میر ناشی از همه دلایل، در مقایسه با افرادی که از داروها خودداری کرده بودند، مرتبط است. هنگامی که محققان صرفاً بر مرگ و میر ناشی از علل غیرطبیعی تمرکز کردند، فایده دارو حتی بیشتر شد (کاهش 25 درصدی). هنگامی که این تیم به مرگ ...
آجیل عید نوروز شامل چیست؟
اندازه مصرف خود بخرید، زیرا آجیل به دلیل دانه های روغنی با سرعت بیشتری نسبت به دیگر مواد غذایی فاسد می شود. از خرید آجیل هایی که مزه ترش و متفاوتی دارند، اجتناب کنید زیرا منجر به ایجاد بیماری خواهند شد. مغز گردو از جمله آجیل های حساسی است که در مقایسه با دیگر انواع آجیل سریع تر خراب می شود. در صورتی که قصد دارید از گردو در آجیل خود استفاده کنید، این نکته را مد نظر قرار دهید ...
چرا خوردن روزانه زیتون توصیه می شود؟
به گزارش مرور نیوز، زیتون یک عملکرد محافظتی برای قلب و استخوان دارد و مزایای آن بر کسی پوشیده نیست. اما مطالعه اخیر نشان می دهد زیتون می تواند تحت تاثیر آلودگی محیطی ناشی از فعالیت های صنعتی و ترافیکی قرار گیرد. بنابراین، زیتون ممکن است توسط فلزات سنگین آلوده شود و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض فلزات سنگین می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. زیتون را می توان هر روز به ...
حوادث ترافیکی دومین عامل مرگ ومیر در ایران
داده اند. دهقانی بیان کرد: مطالعات نشان می دهند که 20 تا 15 درصد تصادفات به دلیل خواب آلودگی و 25 درصد از آن ناشی از حواس پرتی راننده است. همچنین استفاده از تلفن همراه حین رانندگی افزایش 2 تا 4 برابری خطر بروز تصادفات را در پی دارد. وی با بیان اینکه به ازای یک درصد افزایش در متوسط سرعت، میزان خطر حوادث منجر به فوت 4 درصد و آسیب دیدگی های شدید 3 درصد افزایش پیدا می کند، گفت ...