سایر خبرها
آنچه که درباره "کلیه" باید بدانید /چه کنیم که سنگ کلیه نگیریم/ نارسایی کلیه چگونه بوجود می آید؟
نیست میزان مصرف لبنیات تان را بیشتر کنید. 9- مصرف غذاهای تند را کاهش دهید و از مصرف غذاهای حاوی ادویه و چاشنی های فراوان خودداری کنید. 10- از افراط در نوشیدن قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه، دفع کلسیم از ادرار را افزایش می دهد. آژیر خطر گاهی اوقات، افراد با بیماری شدید کلیوی، بدون علامت هستند. این موضوع اهمیت انجام آزمایش خون یا ادرار را در بررسی ...
وزیر صنعت: سالانه 2 میلیارد دلار پوشاک به کشور قاچاق می شود
در خصوص کالاهای اساسی، انحصاری یا یارانه ای باشد و بازار خودرو انحصاری نیست که نیاز به قیمت گذاری شورای رقابت داشته باشد. وی به آیین نامه ای که اخیراً در حمایت از مصرف کنندگان تصویب شد، اشاره کرد و گفت: بر اساس این آیین نامه، اگر خودرویی بیش از زمان مشخص در تعمیرگاه بماند باید تعمیرکار خسارت دهد و از دیگر موارد این آیین نامه این است که قطعات پس از گارانتی هم باید تضمین داشته باشد و اگر خودرویی عیبی ...
8 نشانه کمبود ویتامینD در بدن
به گزارش دولت بهار، ویتامین D در بدن موجب تنظیم ژن ها، تولید ویتامین B و تحریک بسیاری از مراحل در سیستم های مختلف بدن می شود. بدن انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب این ویتامین را دریافت می کند. میزان این ویتامین در افراد مختلف بر اساس ژنتیک، جنس و سن متفاوت است. ویتامین D با دیگر ویتامین ها تفاوت دارد. دریافت این ویتامین با مکمل ها نیز ممکن ...
معجزات گیاهان دارویی در افسردگی
ماهنامه پزشک شهر: افسردگی را با گیاهان دارویی فیتیله پیچ کن! برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضد افسردگی و آرام بخش صورت گرفته ...
زنان باردار از استرس دوری کنند
جنین را می توان از هفته 17 جنینی اندازه گرفت. متخصصان معتقدند مقادیر بالای کورتیزول از جفت رد می شود. این هورمون در حالت طبیعی، به بدن کمک می کند که با شرایط پر استرس به خوبی کنار بیاید. اما مواجهه طولانی مدت با آن می تواند افراد را دچار افسردگی، اضطراب و خستگی شدید کند. فرزندان زنانی که در دوران بارداری استرس داشته اند، مستعد مشکلات رفتاری و روانی مانند مشکل بیش فعالی و کم ...
چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : کپک، عامل بسیار موثر دیگری برای آلرژی است که در جای مرطوب رشد می کند عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید که آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است. گرد و خاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش ...
10 علامت شایع کم خونی چیست؟
و ناخوشایند به حرکت دادن پاها در مبتلایان به فقر آهن شایع است و می تواند خواب شبانه را حتی دچار اختلال کند. رنگ پریدگی: هنگامی که اندام حیاتی شما مانند قلب و مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کنند، جریان خون به پوست کاهش می یابد و شما دچار رنگ پریدگی می شوید. شکنندگی ناخن ها: سلول های ناخن مانند هر سلول دیگر زنده نیاز به اکسیژن برای تنفس و رشد دارد و در غیر این صورت دچار شکنندگی و تضعیف می شود ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
ماست یونانی و میوه های خشک برای افزایش طبیعی وزن مفید است. خستگی مزمن: خستگی مزمن ناشی از کم خوابی منجر به کاهش سوخت و ساز بدن می شود و منجر می شود در تمام طول روز احساس سرما کنید. دریافت خواب شبانه روزی حداقل به مدت 8 ساعت برای برطرف کردن خستگی مزمن ناشی از کم خوابی مفید است. کم آبی بدن: هنگامی که بدن به اندازه کافی آب دریافت نکند، گردش خون به طور موثر صورت نمی گیرد و درجه ...
ساس حشره ی خون آشام تختخواب
دو روش. نخست روش فیزیکی با موازین بهداشتی، نظافت خانه و محیط مسکونی و بهسازی محیط، بازسازی درها و پنجره های کهنه و رنگ آمیزی آن ها، شست وشوی وسایل از قبیل پتو، انواع ملحفه به موقع با آب و دیگر روش شیمیایی، شامل سمپاشی با سموم فسفره پایروتیروئید زیرنظر کارشناسان. رختخواب کودکان و گهواره اطفال نباید سمپاشی شود. در این مورد لباس ها و .. را بجوشانید. کنترل ساس ها در خانه ...
ٰغذاهایی که خواب تان را به هم می ریزند/از خواب آلودگی همیشگی فرار کنید
از 10 ثانیه طول بکشد. مطالعات نشان می دهد احتمال بروز آپنه خواب در افرادی که رژیم غذایی پرچرب دارند، سه برابر بیشتر از افرادی است که از چربی های غیر اشباع مانند روغن ماهی استفاده می کنند. معمولا افرادی که رژیم غذایی پرچرب دارند، در تمام طول روز احساس خواب آلودگی می کنند. میزان هوشیاری و تمرکز این افراد بسیار کم است و انرژی لازم برای انجام امور روزانه را ندارند. محققان مصرف ...
راز مادران خوش اندام فاش شد
از دست ندهند؛ نباید رژیم غذایی سخت و غیراصولی بگیرند. تنها کاری که زنان شیرده برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید انجام دهند تا نه در شیردهی آنها اختلال ایجاد شود و نه وزن و تناسب اندام شان به هم بخورد این است که از رژیم غذایی کم چرب استفاده کنند و از مصرف تنقلات پرکالری و فاقد ارزش غذایی مانند چیپس، نوشابه، شیرینی، گوشت و لبنیات پرچرب پرهیز کرده و سعی کنند در برنامه غذایی روزانه خود ...
معجزه چای موز در درمان بی خوابی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بسیاری از افراد در سراسر دنیا اعم از زن و مرد از مشکلات بی خوابی و بدخوابی رنج می برند و بر اثر این مشکل آرامش خود را از دست داده اند. اختلال در خواب می تواند علل متعددی همچون ابتلا به بیماری افسردگی، نگرانی، فشار روحی، پیروی از برنامه غذایی نامناسب، عدم فعالیت کافی، خستگی بیش از حد و مصرف برخی از داروها داشته باشد. در بیشتر موارد ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید!
عوارض درمانی دیگری نیز به دنبال دارد که بروز آنها در بدن چندان نگران کننده نیست. به عنوان مثال افرادی که بعد از زنبوردرمانی دچار اختلال خواب، خارش، گرگرفتگی یا حالت تهوع می شوند نباید نگرانی چندانی داشته باشند، زیرا این علائم از جمله عوارضی است که در غالب بیماران پس از دریافت سم زنبور چه به صورت طبیعی و چه به صورت تزریقی دیده می شود و بعد از مدت زمان یک تا 2 روز از بین می رود یا توصیه های ساده ای ...
20 روش برای کاهش 500 کالری در روز
کالری خواهد داشت. 11.در بین خوردن غذا قاشق و چنگال را زمین بگذارید و سرعت خوردن را کم کنید: کم کردن سرعت غذا خوردن می تواند در مصرف کالری کمتر به شما کمک کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد با اینکار افراد می توانند 500 کالری کمتر وارد بدن کنند. 12.سعی کنید 7 الی 8 ساعت بخوابید: داشتن خواب کافی برای کاهش وزن بسیار موثر است. در این روش شما قادر هستید بیش ...
الکل یا مخدر؛ علت مرگ ورزشکار مشهور زن در خواب
اندازه استفاده کرده است، چون به علت مشکلات خانوادگی اش افسرده و غمگین بود. جسد این ورزشکار دو یا سه روز پس از مرگش در رختخواب کشف شد. اداره پزشکی قانونی لس انجلس در گزارش خود پس از آزمایشات سم شناسی به عامل اصلی مرگ اشاره نکرده است، اما یکی از مسئولان گفته است امکان دارد عامل ایست قلبی، مصرف بیش از حد مواد آرامبخش باشد. با رضایت مادر چاینا، مغز او برای تحقیقات علمی ...
آشنایی با حیوان های چندش آور و عجیب
دارویی استفاده می شده و افرادی با درجات بالا می توانستند از این مارماهی ها داشته باشند. موش ستاره پوزه بسیاری از افراد هستند که از نگهداری موجودات عجیب و متفاوت خوششان می آید، مخصوصا آن هایی که از ترکیب چند گونه مختلف به دست آمده باشد. موش ستاره پوزه یکی از این حیوانات است که با توجه به نامش مشخص است که بینی ستاره ای شکل دارد که مانند یک عنکبوت بزرگ صورتی بر روی صورتش چسبیده ...
زنان جایی برای تفریح ندارند
تفکیک نشده و درعین حال اینترنت و تلویزیون هم توأمان بررسی شده است. در اینجا ترجیح می دهم به نتایج مطالعات دیگری اشاره کنم که مدتی پیش در تهران انجام شد؛ در این مطالعه میزان مصرف کالاهای فرهنگی مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این بررسی نشان می دهد که اقشار میان سال و بالاتر گاهی اوقات ممکن است سه تا چهار ساعت در شبانه روز را به تماشای تلویزیون بپردازند. در مورد جوانان عمده این وقت به استفاده از اینترنت و ...
همه آنچه که باید درباره زندگی پرویز پرستویی بدانیم
کوه می رفت، بدنش ورزیده شده بود. آن زمان به او پیشنهاد دادند نقش چمران را در چ بازی کند و او حسرت خورد که چقدر آمادگی فیزیکی داشت برای بازی در این نقش، اما نشد که در آن بازی کند. پرستویی بیداری برای سه روز را عین واقعیت بازی کرد: سه شبانه روز نخوابید و بدون یک صفحه فیلمنامه، موقعیت هایی ساخت تا قصه ی مرگ خودش را روایت کند. فیلم آن چیزی نشد که می خواست اما او باز سراغ واقعیت رفت. مثل بید مجنون که ...
درمان پرمویی و رفع موهای زائد
تبحر یا استفاده نکردن از لیزر مناسب برحسب عارضه و نیاز بیماران، پیامدهایی به دنبال دارد. اگرچه انجام لیزر رفع موهای زائد فصل و زمان خاصی نداشته و در همه ایام سال قابل انجام است، اما باید دانست که بهره گیری از سایر روش های درمانی لیزری از جمله رفع جای جوش و زخم، نیازمند رعایت زمان و شرایط خاص توصیه شده است. به عنوان مثال استفاده از لیزر دی اکسید کربن (CO2) برای جای جوش و زخم در فصول گرم سال و ...
سگم در خدمت من یا من در خدمت سگم؟!
اینکه این حضور و حمایت چگونه باشد جزو خطوطی است که باید در سبک زندگی دینی مان مشخصش کنیم. جایگاه و تعریفی که از حضور حیوانات در زندگی افراد وجود داشته است با آنچه امروز گاهی اوقات در برخی از خیابان های تهران و سایر شهر ها دیده می شود با نقش و کارکردی که حیوانات در طول تاریخ در زندگی انسان ها داشته اند متفاوت است. در سبک زندگی ما اینطور بوده که ما ایرانی ها از گذشته برای انجام کارهای مهم ...
اگر پوست گردن و زیر بغل تان تیره شده, اشتهایتان کم شده و احساس درد در شکم تان دارید, بخوانید
و به جای آن از روغن های گیاهی و مایع برای کاهش ابتلا به بیماری ها به خصوص کبد چرب، استفاده کرد. به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، روزانه باید 5 وعده میوه و سبزی تازه در برنامه غذایی افراد گنجانده شود و مصرف گوشت قرمز را محدود و به جای آن از ماهی و مرغ استفاده شود . پورشمس افزود، افراد مبتلا به این بیماری ازاستعمال دخانیات،مصرف شیرینی و تنقلات ، کله پاچه و غذاهای سرخ کردنی که منجر به افزایش اختلال در چربی و قند خون می شود، خودداری کنند . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: irna. ...
مشکل مالی دغدغه 80 درصد بیماران ام.اسی است
استفاده کنند، اما به دلیل بالا بودن قیمت این اقلام دارویی و مشکلات مالی توان تامین این داروها را ندارند. برخی ها توان پرداخت بهای داروها را ندارند بیمار مبتلا به ام اس بروجردی اضافه کرد: ناتوانی در تامین اقلام دارویی این بیماران باعث تشدید 30 تا 60 درصدی عوارض بیماری در آنها شده است. وی به صرف هزینه 750 هزار تومانی خود برای تامین اقلام دارویی مورد نیاز درمان بیماری ...
دلایل خروپف و روش های توقف آن
شود و آزادانه نفس بکشید. کشیدن جارو برقی راه حل های بلندمدت توقف خروپف علاوه بر راهکارهای کوتاه مدت، شیوه هایی وجود دارند که می توانید با استفاده از آ نها در بلندمدت از شر خروپف خلاص شوید. اتاق خواب و رختخواب تان را تمیز نگه دارید مایت ها و سایر آلرژن ها می توانند در ملحفه رختخواب پنهان شده و باعث گرفتگی بینی شوند و در نتیجه احتمال خروپف را ...
آرایش غلیظ، پوست مریض
. درمان این افراد نیاز به همکاری متخصص پوست و روان شناس دارد. آیا استفاده از برندهای معروف آرایشی می تواند به کمتر شدن جوش های صورت کمک کند؟ بله، چون برندهای معروف (اگر اصل باشند و تقلبی نباشند) استاندارد هستند و آزمایش خود را پس داده اند. مشکل زمانی آغاز می شود که خانم ها از محصولات غیراستاندارد آرایشی استفاده کنند. این محصولات غیراستاندارد به مرور زمان پوست را خشک و تیره می ...
کاهش وزن باورنکردنی با قهوه سبز!
دانید که اکثر افراد بر اثر مصرف قهوه مشکلات گوارشی پیدا می کنند، بنابراین کسی که مشکل گوارشی مثل ریفلاکس یا روده تحریک پذیر دارد با مصرف قهوه به وخیم تر شدن اوضاع خود دامن زده است. بسیاری از افراد هم هستند که با نوشیدن یک فنجان قهوه حتی ممکن است نتوانند یک شبانه روز به خواب بروند. اختلال در خواب هم یکی دیگر از مضرات مصرف زیاد قهوه است. مقدار زیاد قهوه به شدت اضطراب آور است؛ مشکلات بی قراری و... از ...
چرا بدنم را زشت می بینم؟
از این افراد، از ظاهرشان خجالت می کشند و مایل نیستند نگرانی های شان را با دیگران در میان بگذارند. اکثریت افراد از درمان های زیبایی در جهت بهبود نقص ادراک شده شان استفاده می کنند که درمان ها جراحی های پوستی از همه شایع تر است، در حالی که اختلال بدریخت انگاری بدن به این قبیل درمان ها به ندرت پاسخ می دهد و حتی ممکن است بدتر شود. حتی برخی از این بیماران از این بابت که متخصصان، درمان های زیبایی را ...
کچلی نشانه مردانگی است!
غالبا توصیه می کنند که این داروها در کنار کاشت موی طبیعی برای چند سال (و گاهی همه عمر) استفاده شود. علت ین است که معمولا بهترین نتیجه کاشت مو برای طاسی مناطق جلو و قله سر به وجود آمده و نیز بالاترین نتیجه مصرف این داروها برای طاسی منطقه ورتکس حاصل می شود؛ لذا منطقی است که نتیجه بگیریم مصرف هم زمان این داروها با کاشت مو نتایج مفید پیوند مو را فوق العاده تشدید کرده و رضایت مندی بیمار و پزشک را افزایش می ...
ترافیک روان در اغلب جاده ها
تردد موتور سیکلت تا ساعت 24 روز جمعه 10 اردیبهشت ماه از محورهای کرج-چالوس ، هراز، فیروزکوه و محورتهران-سمنان-مشهد و بالعکس ممنوع است. بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه های هوشمند تردد شمار بر خط در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز ...
نقش اساسی متخصصان مغز و اعصاب اطفال در پیشگیری از معلولیت ها
مورد استفاده قرار می گیرد. وی با اشاره به ارائه خدمات توانبخشی و آموزشی در این مرکز، افزود: تلاش کرده ایم امکانات این مجموعه به روز بوده و با جدید ترین امکانات سایر کشور ها هماهنگ باشد و به همین دلیل سال گذشته موفق به کسب رتبه برتر کارآفرین نمونه در گروه خدمات به عنوان شرکت دانش بنیان تولیدی شده و سعی شده امسال نیز مقالات و تالیفاتی موثر در حوزه کاری در شش ماهه اول ارائه شود تا مورد استفاده ...
همایش استانی دیابت در البرز برگزار شد
: دانش آموزان با داشتن اطلاعات کافی ، کنترل قند خون و اعتماد به نفس بالا در راه غلبه بر دیابت البته با نظارت و کنترل والدین مهمترین گام را در حفظ و ارتقاء سلامت فردی بردارند. وی جلوگیری از افت قند خون، تست 4 نوبت قند خون خود در طول شبانه روز را در افراد دیابتی یک امر حیاتی دانست و خاطرنشان شد: همه اعضای یک خانواده مبتلا به دیابت باید بدانند که در زمان افت قند خون از حل کردن 5 الی 6 حبه ...