خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب یک نسل: راه های رفع بحران روانی موبایل برای نسل Z
حتی دارای تمایل به خودکشی به شدت افزایش یافت. در میان نوجوانان امریکایی آنانی که گزارش کردند دوره طولانی احساس "غمگین بودن، پوچی یا افسردگی" را در دوره ای طولانی تجربه کرده اند تعدادشان افزایش یافت. آنان می گفتند "علاقه شان را از دست داده و نسبت به اکثر چیز هایی که معمولا از آن لذت می برند احساس خستگی می کنند و علائم کلاسیکم افسردگی در آنان به میزان 150 درصد افزایش یافت. به عبارت دیگر ...
راهکارهای طبیعی برای افزایش قد بعد از دوران نوجوانی
انتظارتان خواهد شد. 4. تقویت سیستم ایمنی بدن برای افزایش قد سیستم ایمنی بدن نقشی کلیدی در تعیین قد شما ایفا می کند. اگر سیستم ایمنی شما قوی باشد، بیماری ها نمی توانند به سادگی روند رشد بدن تان را کند کنند. توان مبارزه با بیماری ها به خصوص در نوجوانی و زمانی که در سن رشد هستید، بسیار اهمیت دارد. درست است که بعضی بیماری ها در دوران کودکی یا بلوغ می توانند رشد شما را متوقف کنند؛ اما خبر ...
روابط اجتماعی مثبت کلید تاب آوری هستند
. “اگر داشتن روابط اجتماعی کم را در مقابل عوامل خطر دیگر مانند سیگار کشیدن و چاقی قرار دهید، عدم ارتباط اجتماعی به همان اندازه یک عامل خطر قوی برای مرگ است.” دلیل این موضوع ممکن است این باشد که به نظر می رسد روابط اجتماعی خوب به ما کمک می کند تا واکنش های ناشی از استرس را کاهش دهیم، حتی زمانی که آن روابط را به یاد می آوریم. روابط اجتماعی مثبت کلید تاب آوری هستند در یک ...
چرا نوزادان خوشبو هستند، درحالی که نوجوانان بوی بد می دهند؟
کودکان نوپا، مقایسه کردند. آن ها دریافتند که بوی بدن کودکان پس از آغاز دوران بلوغ، هم از نظر کیفی و هم از نظر کمی به طور چشمگیری تغییر می کند و ممکن است دلیل تکاملی مناسبی نیز برای این تغییر وجود داشته باشد. هلنه لوس، محقق عطر در دانشگاه فریدریش-آلکساندر ارلانگن-نورنبرگ آلمان و نویسنده ی ارشد مقاله ی جدید، مطالعه را با تلاش برای تشخیص علت دقیق تغییر عطر بدن آغاز کرد. او و تیمش در ابتدا ...
چگونه فرزندان شادتری تربیت کنیم؟
. اجتماع، حمایت خانواده و احساس تعلق - چه از طریق ورزش، مدرسه یا گروه دیگر - به محافظت از سلامت روان جوانان کمک می کند. استفاده از وسایل الکترونیکی را مدیریت کنید فرزندان شما ممکن است در مورد جدیدترین پلتفرم ها، برنامه ها و کانال های رسانه های اجتماعی بیشتر از شما بدانند. پس چگونه می توان استفاده از وسایل الکترونیکی آنها را مدیریت کرد؟ به گفته کارشناسان، مهمترین گام ...
راهکارهایی برای والدین برای پرورش فرزندان شاد و تاب آور
خواب می تواند سلامت روانی، عملکرد تحصیلی و سلامت جسمانی آنها را به خطر اندازد. ایجاد نظم در زمان خواب و بیداری، به بهبود کیفیت خواب نوجوانان کمک می کند. • گفتگو و شنونده فعال بودن: صحبت کردن با فرزندانتان در مورد موضوعات مختلف، به خصوص چالش های دوران بلوغ، از اهمیت بالایی برخوردار است. والدین باید شنونده ای فعال باشند و با صبر و حوصله به صحبت های فرزندان خود گوش فرا دهند. ...
شادی و تندرستی برای پیش نوجوانان و نوجوانان
های عادی روزمره برای کمک به خانواده یا دوستان باشد – برای مثال، دادن صندلی به کسی در اتوبوس، کمک به پدربزرگ و مادربزرگ در اطراف خانه، یا کمک به کسی برای جمع کردنِ کاغذهایش که در خیابان افتاده است. همچنین فرزند شما می تواند در فعالیت های اجتماعی مشارکت داشته باشد. این نوع “مشارکتهای مثبت” مرکز پاداش در مغز او را روشن می کند و باعث می شود کودک شما احساس خوبی داشته باشد. احساس ارتباط با ...
چرا افراد باهوش تنهاتر هستند ؟
افراد اطراف شما یک عامل رایج در زندگی افراد باهوش است. چرا؟ زیرا هر چه باهوش تر باشید، ایجاد ارتباط واقعی با دیگران دشوارتر خواهد بود. شما دنیا را متفاوت می بینید و درک می کنید، بنابراین سخت است کسی را پیدا کنید که واقعاً شما را جذب کند – و در عوض او را دریافت می کنید! این به ویژه در مورد افراد هم سن و سال شما صادق است. زمانی که سطح بلوغ شما بسیار بالاتر از سایرین است، دچار مشکل می شوید ...
احساس جوان تر بودن از سن تقویمی، پیوند عجیبی با سن زیستی شما دارد
...> از طرف دیگر، کسانی که با اظهارات منفی بیشتری در مورد سن خود مواجه می شدند، احتمالا از نظر روحی و جسمی سلامت ضعیف تری داشتند. احساسات و تجربیات پیری که ریشه در تأکید جامعه ما بر جوان گرایی و تعصب در برابر پیری دارد، به نظر می رسد به طور غیرمستقیم با سلامتی، چه روحی و چه جسمی، رابطه داشته باشد. البته این مطالعه فقط بزرگسالان آمریکایی را مورد بررسی قرار داده بود، و سایر فرهنگ ...
تربیت خبرنگار_ نوجوان کانون با همکاری خبرگزاری فارس انجام می گیرد
امور قرار دارند. معصومه ابراهیمی هژیر با اشاره به اینکه برنامه های کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان آینده محور است افزود: سال 1403 نیز سه محور برای فعالیت های استانی و کشوری تعریف شده است شامل مرکزمحوری، مخاطب محوری و نوجوان محوری، اگرچه مخاطب نوجوان ویژه تر از گذشته باید مورد توجه قرار گیرد. وی با بیان اینکه برنامه های سال پیش رو پایان سال 1402 به تمام کتابخانه های کانون ...
لزوم آموزش فرهنگ صلح به کودکان نسل اینترنت
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، محمدمهدی سیدناصری با اشاره به کتاب خود با موضوع حمایت از حقوق کودکان در مخاصمات مسلحانه ، گفت: جنگ ها در جامعه انسانی شکل گرفته اند و می گیرند. جنگ ها مثل زلزله، آتشفشان و برخی حوادث دیگر خود به خود به وجود نمی آیند و از میان نمی روند، انسان ها آن ها را آغاز می کنند. می توان گفت در عصری هستیم که جنگ بر تمام کره زمین سایه افکند ...
لزوم آموزش فرهنگ صلح به کودکان نسل اینترنت
محمدمهدی سیدناصری در گفت وگو با خبرنگار کتاب ایرنا ، با اشاره به کتاب خود با موضوع حمایت از حقوق کودکان در مخاصمات مسلحانه ، گفت: جنگ ها در جامعه انسانی شکل گرفته اند و می گیرند. جنگ ها مثل زلزله، آتشفشان و برخی حوادث دیگر خود به خود به وجود نمی آیند و از میان نمی روند، انسان ها آن ها را آغاز می کنند. می توان گفت در عصری هستیم که جنگ بر تمام کره زمین سایه اف ...
پدر می گوید: هرچه داریم از قرآن داریم/ بی تفاوت نیستیم
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها: فراهم کردن آرامش و فضای معنوی در خانواده و نیز استقلال در اظهار نظر فرزندان سبب شد، تا ما به سوی قرآن سوق داده شویم، ما هیچگاه به انجام کاری مجبور نشدیم و هیچگاه با زبان و به طور مستقیم برای انجام کاری دعوت نشدیم، بلکه به صورت غیرمستقیم و با رفتار و طبق حدیث امام صادق (ع) که می فرمایند کونوا دُعاةً لِلنّاسِ بِغَیرِ ألسِنَتِکُم، لِیَرَوا مِنکُمُ الوَرَعَ و ...
دشمن درصدد تغییر ماهیت فکری و فرهنگی جوانان است
مدیریت در دسترس همگان به ویژه قشر نوجوان قرار گرفته بیش از پیش احساس می شود. طالبی بیان کرد: جنگ فرهنگی از دهه ی 70 علیه کشور ما شروع شد و متاسفانه دشمنان در برخی موارد هم به اهداف مدنظر خود رسیده اند. وی در ادامه بر ضرورت توجه ویژه به حوزه تعلیم و تربیت و حوزه فرهنگی که یکی از اساس انقلاب، دین و نظام جمهوری اسلامی ایران است، تاکید کرد. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی ...
تهدید جدی کودکان و نوجوان در فضای مجازی
... کودکان از تجربه آنلاین خود به دنبال چیزهای متفاوتی هستند و برخوردشان با خطر هم متفاوت است.هیچ رویکرد یکسانی برای بحث در مورد ایمنی آنلاین با فرزندان شما وجود ندارد. درعوض، باید راه هایی برای گفتگو با آن ها پیدا کنید و به آن ها کمک کنید تا بفهمند چه کاری باید انجام دهند. در اینجا چند ایده برای شروع وجود دارد: به کودکان خردسال آموزش دهید. از منابع آموزشی مناسب برای کودکان مانند ...
آزار کودکان در مدارس
، معلم از جایگاه بسیار مهمی برخوردار بود که این اطمینان می تواند یا به دلیل کمبود سواد در خانواده های ایرانی و ناتوانی ایشان از تربیت کودکان شان یا به جهت اعتماد بالا به معلمان بوده باشد. همزمان با بازگشایی مدارس به صورت حضوری پس از دوران همه گیری کرونا تا به امروز، خبرهایی مبنی بر آزار دانش آموزان یا همان کودکان نسل آلفا توسط معلمان و مدیران در فضای مجازی دست به دست شده است. این اتفاقات صرفا برای ...
نیازسنجی و فعالیت های مستمر؛ رمز جذب نسل جوان به مسجد
...، نوجوان، جوان، بزرگسال و خانواده انجام دادیم، در مرحله دوم مربیان خوبی را به خدمت گرفتیم و در نهایت فضا را برای ارایه هرکدام از این دوره ها آماده سازی کردیم. پرنیان با اشاره به سه مولفه صبر، علم و محبت در راستای جذب نسل جوان به فعالیت های مسجدی گفت: علاوه بر این باید برای هر گروه سنی برنامه متناسب را آماده و به خانواده ها اطلاع رسانی داشته باشیم که برای مثال فرزند شما در حال حاضر در ...
دلیل علمی تغییر ناگهانی احساسمان به یک فرد در ابتدای رابطه؛ از جذابیت اولیه تا انزجار
.... حالا این موضوع بیشتر به آدم های دیگر مربوط می شود و اینکه آیا شریک زندگی مناسبی خواهند بود یا خیر. مانلی می گوید: چیزی در آن شخص یا رفتار او باعث تغییر ناگهانی احساس طرف مقابل می شود. زمانی که فردی که با او قرار عاشقانه دارید سر پیشخدمت رستوران داد می زند یا مدام از نحوه صحبت کردن شما انتقاد می کند می تواند نشانه ای از این موضوع باشد که او در آینده ممکن است ...
5 راهکار کاربردی برای مواجهه بهتر با آیات قرآن
روش ارتباط گرفتن با قرآن را از خود قرآن استفاده کنم. اولین قدم همانطور که همه می دانیم خواندن کتاب الله است. خود قرآن هم دستور به خواندن می دهد. چه مقدار بخوانیم؟ قرآن در این زمینه سخت گیری ندارد و می فرماید ما تیسر یعنی هر چقدر برای انسان آسان است. قرار نیست انسان خودش را در این زمینه به سختی بیندازد. اگر جاهایی هم بر ترتیل قرآن تاکید می شود به خاطر اثرگذاری بیشتر است ولی آنچه اهمیت دارد خود ...
تاب آوری نوجوانان و پیش نوجوانان مبتنی بر ایجاد استقلال آنها
...> والدین و نوجوانان درباره استقلال کودکان و نوجوانان صحبت می کنند. به عنوان مثال، بچه ها باید چند ساله باشند تا بتوانند با وسایل نقلیه عمومی به خانه دوستشان بروند، با دوستانشان به گردش بروند و با اتوبوس خود را به مدرسه برسانند؟ والدین در مورد نگرانی های خود پیرامون افزایش استقلال و اهمیت حفظ نظارت بر آنچه فرزندانشان انجام می دهند صحبت می کنند. محبت و حمایت را به نوجوانان و ...
سمفونی حیوانات ، کتابی از داستان واقعی ما آدم ها
رویداد24| ملیکا فروغی: سمفونی حیوانات داستان منِ سیزده تا پانزده ساله است و به احساسات و عواطفی اشاره دارد که نوجوانان در این سن عموما با آن دست و پنجه نرم می کنند. اما این کتاب در زمانی نوشته شده که من شانزده تا هجده سال سن داشتم. به دلیل اشاره به زمان های مختلف در کتاب می توان گفت که این کتاب تا حدودی به سه سال دوم نوجوانی و هر آنچیزی که مرتبط با آن دوره است اشاره می کند. ...
پایان سی و یکمین نمایشگاه بین المللی قرآن؛ از خانواده محوری تا مقاومت غزه، امشب
وجوانان عزیز ما به همراه خانواده هایشان با تصاویری از اهل بیت (ع) از زندگی اهل بیت، از وقایع مثل وقایع عاشورا که ارتباط اش با آیات قرآن هم در آن تصاویر مشخص بود، آنجا وارد می شدند و یک روضه تصویری را گوش می دادند. ما در بخش نوجوان موکب داری به نوجوانان یاد دادیم و نوجوانان عزیز ما خودشان اداره کننده بخش بودند و خیلی تنوع هنری و تنوع های برنامه ای بسیار زیادی داشت این دو بخش، بخصوص برای ما. سؤال: ...
درمان های سلامت روان و طرح های درمانی برای پیش نوجوانان و نوجوانان
سط اثربخش باشد. اما آنها برای نوجوانان یا پیش نوجوانانی که در بحران هستند یا به طور جدی ناخوش می باشند، مناسب نیستند. خانواده درمانی خانواده درمانگران با فرزند شما و افرادی که برای فرزند شما مهم هستند (به ویژه اعضای خانواده) کار می کنند. این موضوع می تواند مفید باشد زیرا روابط نزدیک، اغلب راهی برای کمک به فرد برای عبور از مشکلات و بهبود شرایط زندگی است. در ...
معضلی به نام سیگار کشیدن دختران
موضوع افزایش مصرف سیگار در جامعه دختران به ویژه نوجوانان و گسترش استعمال دخانیات در گروههای سنی نوجوانان و جوانان دختر و پسر اشاره کرد و گفت: برخی عوامل در روند افزایشی مصرف سیگار در میان دختران و زنان جوان موثر است که باید بیشتر مورد توجه متولیان و به ویژه خانواده آنان باشد تا این روند، به سمت کاهشی حرکت کند. وی تصریح کرد: براساس تحقیقات انجام شده روی موضوع سیگاری شدن دختران و زنان در ...
مثبت اندیشی و ارتقاء تاب آوری کودکان، نوجوانان و والدین
ممکن است فراز و نشیب های بیشتری نسبت به گذشته داشته باشند، بنابراین ممکن است روزهایی باشد که مثبت اندیشی برایشان سخت تر باشد. برخی از تشویق های ملایم شما می تواند به ادامه یافتنِ این مسیر کمک کند. به عنوان مثال، ممکن است لازم باشد به فرزندتان یادآوری کنید که یک تکلیف دشوار را به پایان رسانده یا در انجام کارهای جانبی خانه و خانواده کمک بوده است. مثبت اندیشی و ارتباط مستقیم و اجتناب ناپذیرش ...
ویدیویی از عملیات نجات مرگ بار دختر نوجوان در آمریکا دردسر شد! | لحظه شلیک گلوله پلیس به دختر 15 ساله را ...
کشیدن را احساس می کنید؟ آیا هنگامی که احساس استرس و یا اضطراب می کنید، به سیگار کشیدن می رسید؟ یا اینکه آیا مصرف سیگار شما با اعتیاد های دیگر مانند الکل یا قمار مرتبط است؟ 1. تاریخ ترک سیگار خود را مشخص کنید: تاریخ ترک سیگار خود را نهایت برای دو هفته آینده تنظیم کنید. به این شکل فرصت کافی خواهید داشت تا خود را برای این برنامه آماده کنید بدون اینکه انگیزه خود را از دست بدهید. اگر ...
آغاز مراحل تربیت جنسی کودکان از دوران شیرخواری/ والدین درباره لمس های خوب و بد آگاه باشند
می کنند. به همین دلیل لازم است والدین بدانند که از سنین کودکی به ویژه دوران مهد کودکِ فرزندان با کنجکاوی آنها مواجه خواهند شد. پس والدین ضمن کاهش ترس های خود، تلاش کنند بدون خشم با فرزندان ارتباط برقرار کنند و با سوال های بازپاسخ، یعنی از کجا، چه چیزی شنیدن، در حد ظرفیت و شناخت، اطلاعات مناسبی در اختیار فرزندان قرار دهند. براساس مطالعات انجام شده، کودکانی که اطلاعات و آگاهی مناسبی داشته اند توانسته ...
گیاهان موثر در حفظ تعادل هورمونی بدن
. بنابراین، داشتن یک عدم تعادل هورمونی - بسیار کم یا بیش از حد یک هورمون خاص - می تواند عوارض جانبی داشته باشد. استرس اکسیداتیو، ناباروری و اختلالات غدد درون ریز مانند بیماری تیروئید تنها چند بیماری هستند که می توانند از عدم تعادل هورمونی ناشی شوند.ضمنا زنان در زمان های خاصی در طول چرخه زندگی خود، به ویژه در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی، تحت تغییرات طبیعی در سطح هورمون های خود قرار می گیرند. به ...
عروس ترنس از حجله داماد فرار کرد
. میان اقوام و همسایگان هم بیشتر با پسر ها همبازی می شدم و ترجیح می دادم با پسر ها دزد و پلیس بازی کنم تا با دختر ها خاله بازی! اما خیلی وقت ها مورد تمسخر اطرافیانم قرار می گرفتم. واقعا نمی دانستم که آن ها چرا مسخره ام می کنند، چون من فقط می خواستم که خودم باشم و آن ها متاسفانه این مسئله را درک نمی کردند. به سن بلوغ که رسیدم، مشکلاتم بیشتر شد. همه از من توقع داشتندکه دختری ...
99 درصد بزرگسالان اوتیسم بیکارند/ هزینه های خانواده اوتیسم حداقل 15 میلیون تومان است + فیلم
؛ به طور مثال، ممکن است یک کودک اتیسم نتواند حرف بزند، یک کودک دیگر رفتارهایی مثل تکان دادن شدید دست و پا یا داد زدن را انجام دهد و یک کودک دیگر نیز هیچ رفتار غیرعادی انجام ندهد، اما گوشه گیر و منزوی باشد. بنابراین رفتارهای کودکان اتیسم می تواند بسیار با یکدیگر متفاوت باشد. این کارشناس توانبخشی کودکان اتیسم ادامه داد: برخی کودکان اتیسم حتی در مهارت های خودیاری اولیه مثل غذا خوردن یا ...
