خانهزمان افزایش حقوق بازنشستگان به اردیبهشت تغییر کرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با کم خونی و آرتروز خداحافظی کن! | طرز تهیه معجون دال عدس و خرما +ویدئو
هنوز نه! سردار سیدتیمور حسینی، رئیس پلیس راهور فراجا، می گوید طرح رتبه بندی گواهینامه ها فعلاً در حد ایده و طرح است و تا اجرا فاصله دارد. جزئیات طرح: گواهینامه ها در سه سطح طلایی، نقره ای و سفید رتبه بندی می شوند. رانندگان با کارت نقره ای از تخفیف های بیمه ای، عوارض، معاینه فنی و ... بهره مند می شوند. رانندگان با کارت طلایی علاوه بر تخفیف های بیشتر، می توانند به عنوان پلیس نامحسوس با پلیس همکاری کنند. دارندگان کارت سفید با رعایت قوانین، می توانند به کارت نقره ای ارتقا پیدا کنند. ...
با کم خونی و آرتروز خداحافظی کن! | طرز تهیه معجون دال عدس و خرما +ویدئو
نیویورک، صبح جمعه: زمین لرزه ای به بزرگی 4.8 ریشتر در حدود 40 مایلی غرب نیویورک، صبح امروز (جمعه) به وقت محلی این شهر را لرزاند و برای لحظاتی منجر به مختل شدن نشست شورای امنیت سازمان ملل شد.
طرز تهیه رنگینک خرما خوشمزه و خانگی
مرحله شعله گاز را خاموش کرده و اجازه دهید تا مواد از حرارت بیفتد. بعد از اینکه مواد از حرارت افتاد و کمی خنک شد پودر شکر را اضافه کرده و مخلوط کنید. سپس پودر دارچین، هل، پسته و نارگیل را بریزید و خوب هم بزنید تا مواد یکدست شود. در مرحله بعد هسته خرماها را جدا کرده و کمی له کنید سپس با گردوی خرد شده مخلوط نمایید. حالا نیمی از مخلوط آرد و کره را داخل قالب مورد نظر بریزید و مخلوط خرما و گردو ...
کوفته زرشکی، یک غذای خوشمزه و خاص
، رنگ پس می دهد و تیره می شود. استفاده از شکر ترشی زیاد زرشک را می گیرد و در عین حال به براق تر شدن آن هم کمک می کند؛ بنابراین درصورت تمایل می توانید هنگام تفت دادن زرشک کمی شکر به آن اضافه کنید. نکته مهم دیگر در مورد زرشک نحوه شستن آن است. زرشک با یک بار زیر آب گرفتن تمیز نمی شود. برای شستن زرشک ابتدا زرشک ها را پاک کنید و در یک صافی یا الک بریزید. الک را روی یک قابلمه یا کاسه قرار دهید و زیر شیر ...
6 خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
به گزارش راهبرد معاصر؛ خرما یک خوراکی مقوی و حاوی درصد بالایی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) 40 درصد مس، 15 درصد منیزیم، 14 درصد منگنز، 23 درصد پتاسیم، 17 درصد ویتامین B6 و 3.6 گرم پروتئین مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند. خرما همچنین دارای فیبر بالایی (حدود 7 گرم در هر وعده) است. هم چنین از دیگر فواید خوردن خرما می توان به جبران کمبود آهن ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
بادمجان یا کشک که یک غذای خیلی خوب است و در این فصل به شکل کله جوش استفاده می شود همچنین مواد غذایی نظیر سوپ جو، آش جو و نان جو غذاهای خیلی ایده آلی برای این فصل هستند و حبوباتی که کمی خنک تر است مثل عدس یا ماش برای این فصل مناسب تر هستند. وی افزود: در کنار این دستورات کلی دستوراتی داریم که برای همه فصول است اما برای این فصل بیشتر است. برای مثال غذاهایی که رنگ ها و طعم های مصنوعی دارند مثلا ...
دمی زیتون، یک غذای اصیل و فوق العاده ایرانی
طرفداران انواع دمی و یا پلو های مخلوط هستید، این دمی خوشمره را از دست ندهید و حتما یک بار آن را امتحان کنید. در صورتی که تمایل دارید یک غذای جدید و خوشمزه را برای اعضای خانواده تهیه کنید، در ادامه این مطلب با طرز تهیه دمی زیتون خوشمزه همراه ما باشید. مواد لازم برنج: 2 پیمانه زیتون بدون هسته: 1 پیاله سینه مرغ پخته: 1 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد ...
خوراکی هایی که فقط در بهارمی توانید بخورید!
گیاهان خودروی بهار، شاید به اندازه دو سه ماه عمر کنند اما همین عمر کوتاه و طعم کمیابشان لذت گشت و گذار در بازارهای روز یا رفتن به دامنه کوه های شمالی و غربی کشور را برای شما به همراه دارد.
خوشمزه ترین آش ایرانی همین آش لذیذ و مقویه / فیلم
به گزارش رکنا، خوشمزه ای را آموزش داده ایم. مواد لازم برای آش: چیزهایی که می خواهیم برای 6 نفر برای غذای اصلی یعنی 6 کاسه پر نخود خام یک فنجان لوبیا چیتی خام یک فنجان برنج یک فنجان گوشت گوسفندی (من از قسمت راسته با استخوان استفاده کردم) 400 گرم عدس یک فنجان (من همیشه از عدس ریز استفاده می کنم چون خوشمزه تر است) ...
آموزش چهار مدل فرنی خوشمزه و مجلسی برای افطار
آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا با شیر مخلوط شود. در مرحله بعد شکر را اضافه کنید و هم بزنید. قابلمه را روی حرارت متوسط اجاق گاز بگذارید و مدام هم بزنید تا شیر کم کم بجوشد و به غلظت برسد. وقتی فرنی غلیظ شد، گلاب، پودر هل و دارچین را اضافه کنید و هم بزنید و وقتی روی فرنی چین افتاد، یعنی آماده است. فرنی را داخل ظرف سرو بکشید و در محیط آشپزخانه قرار بدهید تا سرد شود و روی آن را به دلخواه ...
قاتل مشاغل از راه رسید؟ | زنگ خطر به صدا در آمد
رنگ گوشت تغییر کند. سبزی دلمه ای را نیز اضافه کنید و تفت دهید تا عطر سبزی بلند شود. نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، رب گوجه فرنگی، زعفران دم کرده و آبلیمو را به مواد اضافه کنید و تفت دهید تا مواد با هم مخلوط شوند. دلمه ها را بپیچید: به مقدار دلخواه از مواد داخل دلمه را روی کلم قرار دهید و کلم را به صورت بقچه بپیچید. دلمه ها را بپزید: در ...
اعلام تعرفه رسمی در هفته آتی | صحبت های سخنگوی وزارت بهداشت راجب تعرفه های اعلامی
غذاخوری سس خردل 1 قاشق غذاخوری خیارشور شور رنده شده 1/2 پیمانه پنیر موزارلا رنده شده نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم روغن مایع به مقدار لازم دستور پخت: ابتدا سس هات داگ را آماده کنید: در یک کاسه کوچک، سس مایونز، سس کچاپ، سس خردل، خیارشور شور رنده شده، نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید. قارچ ها را تفت دهید: در یک ...
لحظه کشته شدن یک گردشگر آمریکایی +ویدئو
، مرتب هم بزنید تا غلیظ و یکدست شود. حلوا را از روی حرارت بردارید و در ظرف سرو بریزید. بگذارید حلوا خنک شود و سپس به دلخواه تزئین و سرو کنید. نکات: می توانید از زعفران ساییده شده به جای زعفران دم کرده استفاده کنید. در این صورت، 1/8 قاشق چای خوری زعفران ساییده شده را با 1 قاشق غذاخوری آب داغ مخلوط کنید و به جای زعفران دم کرده به مواد اضافه کنید. اگر حلوا خیلی سفت شد، می توانید 1 تا 2 قاشق غذاخوری گلاب یا آب به آن اضافه کنید. می توانید حلوا را با خلال بادام، پسته یا پودر نارگیل تزئین کنید. ...
زمین لرزه نیویورک، جلسه شورای امنیت را لرزاند
داخل قابلمه ریخته و با همزن دستی مخلوط کنید. 2. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار داده و مدام هم بزنید تا مخلوط بجوشد. 3. وانیل را اضافه کنید و حرارت را خاموش کنید. 4. اگر غلظت مواد زیاد بود، می توانید با کمی شیر آن را رقیق کنید. 5. بعد از خنک شدن کمی از مواد، آن را داخل قالب بستنی بریزید. 6. روی قالب را با فویل بپوشانید و با چاقو چند سوراخ روی ...
چگونه بدون این که چاق شویم برنج بخوریم؟
است که قانون 1\3 را رعایت کنید. یک روش متعادل برای خوردن برنج وجود دارد که در آن یک قسمت برنج، یک قسمت کاری یا دال و یک قسمت سبزیجات یا سالاد مصرف شود. این به شما کمک می کند برای مدت طولانی تری سیر بمانید و همچنین مقدار خوبی فیبر به شما می دهد. ترکیب برنج با عدس یا لپه هنگامی که برنج با لپه یا عدس ترکیب می شود، به یک وعده غذایی کامل غنی از پروتئین تبدیل می شود که شامل هر 9 ...
درمان دل درد در خانه
پس از میل کردن هر چیزی سریعا دچار دل درد می شوید بهتر است نصف قاشق غذاخوری دارچین را دم کرده و بخورید. این کار به مرور زمان دل درد شما را کاهش می دهد. معجون آرامبخش استفاده از مخلوط نعناع، گل بابونه، رازیانه، ریشه شیرین بیان و ریشه گل ختمی هم راه دیگری است که در درمان دل درد مؤثر است. به این صورت که 250 گرم نعناع، 250 گرم گل بابونه، 100 گرم رازیانه، 200 گرم ریشه شیرین بیان و ...
نکات تغذیه ای فصل بهار از دید طب سنتی
بیدارشدن از خواب نیز 1 لیوان از این دمنوش گیاهی بنوشند. استفاده از روغن بنفشه و بادام برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی مفید است. برای درمان عطسه روزی 2 بار، 1 قطره از روغن بنفشه را درون حفره های بینی خود بچکانید یا از این روغن به پیشانی خود بمالید. همچنین بهتر است مواد غذایی حساسیت زا مانند گوجه، بادمجان، ادویه جات، غذاهای سرخ کردنی، شکلات، و قهوه نخورید. در فصل ...
مصرف این چرک خشک کن ها بدون ضرر هستند؛ در هنگام بیماری استفاده کنید
... نکته مهم: زمان نگه داشتن پا نباید از 20 دقیقه بگذرد که در غیر این صورت دچار قرمزی، التهاب و جوش خواهید شد. این میوه برای آلرژی های سینوسی و بینی بسیار عالی است. خواص بسیار زیادی دارد و به حذف سموم بدن کمک می کند. شما می توانید آب آناناس را در طول روز یا صبح ها بنوشید. یکی از راه های جلوگیری از عفونت که احتمالاً از مادربزرگ ها هم به یاد دارید، استفاده از این ...
بایدها و نبایدهای حجامت
...، کنترل مسائل روحی و داشتن خواب کافی و منظم. در صورت نیاز برای درمان بیماری ها در قدم بعدی از داروهای گیاهی و در قدم سوم اعمال یداوی همچون حجامت و فصد خون و زالو درمانی استفاده می شود. حجامت در درمان چه بیماری هایی مؤثر است؟ این عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی افزود: حجامت نوعی روش خون گیری در بدن است که اغلب در کنترل بیماری هایی همچون غلظت خون، غلبه حرارت در بدن، بثورات ...
با قاتل کم کاری تیروئید آشنا شوید
تولید نمی کند. با مصرف لووتیروکسین می توان به بدن کمک کرد تا تیروکسین را به اندازه کافی تولید کرده و در اختیار بدن قرار دهد. وقتی درمان تیروئید را شروع می کنید، دوز لووتیروکسین بسته به واکنش بدن ممکن است به تدریج افزایش یابد. معمولا لازم است سالیانه 1 یا 2 بار آزمایش خون داده شود تا سطح هورمون تیروئید در بدن تحت کنترل باشد. اینکه دوز لووتیروکسین باید به مرور کم یا زیاد شود، تنها پزشک ...
این صمغ یبوست، بی اختیاری ادرار، قند خون را شفا می دهد و ضدلک پوست است
امولسیون کننده، تغلیظ کننده، تثبیت کننده و افزودنی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین کتیرا را می توانید به بسیاری از مواد خوراکی مصرفی در طول روز خود اضافه کنید. در بشقاب سبزیجات، انواع سس ها، مایونز و همچنین دیگر چاشنی ها کتیرا قابل استفاده است. این ماده همچنین در تهیه پودینگ، بستنی و دیگر غذاهایی که نیاز به غلظت دارند، به عنوان غلیظ کننده به کار برده می شود. کتیرا در داروهایی مانند ژل، شربت ...
درمان سرفه ناشی از سرما خوردگی یا آنفولانزا
که سیگار می کشند دوری کنید. استراحت کنید. اگر می خواهید از شر سرماخوردگی و سرفه خود خلاص شوید ، باید آن را آرام کنید . بدن شما برای مبارزه با ویروس به انرژی نیاز دارد. اگر بیش از حد به خود فشار بیاورید ، این فقط شما را خسته می کند و شما را تحت فشار قرار می دهد. این می تواند سرماخوردگی ، سرفه و گلودرد شما را طولانی تر کند. اب نمک غرغره کنید. آیا این درمان سنتی واقعا موثر است ...
خوشمزه ترین غذای دنیا رو حتما درست کن | طرز تهیه گراتن مرغ خوشمزه
.... یک تابه را بر روی حرارت قرار دهید. پیازها را خرد کرده و به صورت نگینی سرخ کنید. فیله های سینه مرغ را که از قبل مزه دار کرده این از یخچال خارج کرده و به پیاز اضافه کنید. به این مواد کمی نمک، فلفل و زردچوبه اضافه کنید. فلفل دلمه ای ها را به شکل نگینی خرد کنید. فلفل دلمه های خرد شده را نیز به مواد درون تابه اضافه کرده و با هم مخلوط کنید. باید مواد را بر روی حرارت متوسط ...
تا حالا دونات موز پختی؟ / فیلم
به گزارش رکنا، به شرح زیر است. مواد لازم: موز 3 عدد ماست 1/5 پیمانه تخم مرغ یک عدد شکر 3 تا 5 قاشق غذاخوری 2 تا 2/5 پیمانه آرد بیکینگ پودر 2/5 قاشق چای خوری طرز تهیه: موزها را خرد کنید، بعد با ماست پوره کنید تا کاملا یکدست شود، تخم مرغ و شکر را اضافه کنید، دوباره هم بزنید، بیکینگ پودر و آرد را مخلوط ...
خبر خوش وزارت کار درباره افزایش حقوق کارگران در سال 1403 + جزییات
، لپه پخته شده، برنج نیم پز، پیاز رنده شده، سبزی کوفته، تخم مرغ، آرد نخودچی، زعفران دم کرده، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک را با هم مخلوط کنید و به خوبی ورز دهید تا مواد منسجم شوند. از مواد کوفته به اندازه یک نارنگی بردارید و در دست گرد کنید. در یک قابلمه مناسب، کمی روغن بریزید و پیازها را نگینی خرد کنید و تفت دهید تا طلایی شوند. رب گوجه فرنگی را به پیازها اضافه کنید و ...
بهترین دستور پخت حلوا عربی
بگذارید و مدام هم بزنید تا حلوا با روغن و کره سرخ شود. وقتی حلوا به رنگ دلخواه تان رسید، شربت سرد شده را طی دو مرحله به مواد اضافه کنید و مدام هم بزنید تا حلوا کم کم به غلظت برسد. در این مرحله حلوای خوشمزه شما آماده سرو است که می توانید آن را داخل ظرف سرو بکشید و با پودر پسته و گل محمدی روی ظرف را تزیین کنید، نوش جان. بهترین دستور پخت حلوا عربی | فوت و فن خوشمزه شدن حلوا عربی طرز ...
تنها چرک خشک کن قوی که هیچ ضرری نداره!
شده و باعث می شود که بدن سریع تر خود را ریکاوری کند. مواد لازم 8 فنجان آب یک قاشق غذاخوری پودر خردل طرز تهیه فواید آنتی بیوتیک های طبیعی، پودر خردل را به دو لیتر یا 8 فنجان آب داغ اضافه کنید و تا جایی هم بزنید که به طور کامل حل شود؛ سپس پاهایتان را به مدت 15 تا 20 دقیقه داخل آن بگذرارید. نکته مهم: زمان نگه داشتن پا نباید از 20 ...
غذاهایی که خوردن آن ها برای روزه داران خطرناک است
. غذاهای حاوی قند زیاد در سفره سحر و افطار بسیاری از مردم در ماه رمضان غذاهای شیرین مانند شله زرد و انواع شیرینیجات قرار دارد. خوردن غذاهای شیرین در وعده سحری سبب افت شدید قند خون و سبب تشنگی در طول روز می گردد. روزه داران بهتر است به جای مصرف زولبیا و بامیه تا حد امکان از شیرینی های طبیعی مانند خرما استفاده کنند و شله زرد، حلوا، زولبیا و بامیه را همزمان با هم نخورند. مصرف زیاد ...
