خانه
دمنوش های ممنوعه برای کودکان را بشناسید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی چند دمنوش عالی برای آب کردن شکم و پهلو
وزن کمک کند اما اثرات مستند شده در مورد کاهش وزن قهوه سبز کم است و مطالعات بلند مدت نیستند. بهترین زمان خوردن دمنوش لاغری در مورد بهترین زمان مصرف دمنوش گزنه برای لاغری و دیگر نسخه های لاغری پرسیده بودید که در پاسخ باید بگوییم این مسئله به وضعیت بدنی، نوع دمنوش و مقصود شما از مصرف آن دارد اما در کل ساعات میان وعده زمان مناسبی برای خوردن نوشیدنی های چربی سوز است. ...
فواید بی شمار دمنوش سماق برای سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سماق نام درختچه ای کوهستانی است که میوه ای خوشه ای دارد که وقتی می رسد رنگ آن قرمز و یا قهوه ای است.وقتی که می رسد ترش مزه می شود و معروف ترین کاربرد آن این است که هماره کباب مصرف می شود. سماق از راسته افراسانان و تیره پسته این است.منطقه رویش این گیاه در غرب آسیا و شرق آفریقا و امریکای شمالی است. در ایران در شازند و تبریز و اردبیل و گرمی و شمیران و ...
تغذیه چطور بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
توانایی یادگیری در کودکان و نوجوانان نقش دارد. هم چنین مطالعات نشان داده است افرادی که رژیم های غذایی سالمی دارند، کمتر دچار افسردگی می شوند. مصرف روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین مانند: آبمیوه های قندی، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا و نوشیدنی های ورزشی سبب تضعیف سلامت روان می شود. علاوه بر این، نوشیدنی های انرژی زا و حاوی کافئین با بی خوابی، افزایش استرس و افسردگی مرتبط هستند. ...
معرفی خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن
و تسکین درد کمک کند و مصرف مرتب شربت یا دمنوش آن می تواند سرد مزاجی را به طرز چشمگیری بهبود بخشد. موز، میوه ای با مزاج گرم، منبع خوبی از پتاسیم است و می تواند به تنظیم فشار خون و تقویت انرژی کمک کند. انجیر، میوه ای با مزاج گرم، حاوی فیبر بالا است و می تواند به هضم غذا و تنظیم قند خون کمک کند. بیشتر بخوانید: از خواص شگفت انگیز زعفران برای معده چه می دانید؟ ...
تغذیه بیماران آی تی پی
کنید : سرم تراپی در منزل تغذیه بیماران آی تی پی برنامه غذایی و تغذیه بیماران آی تی پی باید با افزودن مصرف غذاهای تازه و کامل مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و غلات کامل همراه باشد. نام مواد غذایی مورد نیاز بیماران آی تی پی عبارتند از : سبزیجات : استفاده زیاد از برگ سبز، مانند کلم سبز، اسفناج ، کلم پیچ و جلبک دریایی در تغذیه بیماران آی تی پی توصیه می شود. ...
چند واقعیت عجیب اما علمی در مورد پوکی استخوان
جنسیتی درگیر کند، خصوصاً آنهایی که ریسک فاکتورهایش را دارند. واقعیت چهارم: نوشابه های رژیمی هم برای استخوان هایتان مضر است جالب است بدانید یک سری مطالعات نشان داده اند بین نوشیدن مقدار زیاد کولا و پایین بودن تراکم استخوان ارتباط وجود دارد که می تواند ریسک شکستگی استخوان را افزایش دهد. البته ما در مورد مصرف روزانه بیشتر از سه قوطی کولا در روز صحبت می کنیم. علت این ارتباط هنوز کاملاً مشخص ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
شیرینی هایی که رنگ های خیلی خاص نظیر قرمز، سبز تند، نقره ای و طلایی دارند، برای بدن مضر هستند همچنین آدامس ها و تنقلاتی که رنگ های زیاد و طعم های خیلی خاص دارند نیز برای همه فصول خوب نیست و در فصل بهار از آنجایی که بدن خیلی حساس تر است، بیشتر مضر هستند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: در میان آجیل ها، بیشتر فندق و بادام و تا حدودی پسته را توصیه می کنیم همچنین مصرف تخم کدو، آفتاب گردان، تخمه ...
افرادی که نباید چربی بخورند
شفاآنلاین سلامت چربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام، ماهی سالمون، آووکادو، زیتون، گوشت قرمز، آجیل، پنیر و شکلات یافت شود. چربی نه تنها طعم غذا را بهبود می بخشد، بلکه فواید زیادی نیز برای بدن دارد. اما علائم کمبود چربی در بدن چیست؟ اگر سریعا احساس خستگی می کنید به گزارش شفاآنلاین: بدن شما برای کار کردن و فعالیت جسمی و ذهنی نیاز به سوخت دارد. کمبود چربی در بدن باعث کمبود کالری ...
نکات تغذیه ای فصل بهار از دید طب سنتی
بیدارشدن از خواب نیز 1 لیوان از این دمنوش گیاهی بنوشند. استفاده از روغن بنفشه و بادام برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی مفید است. برای درمان عطسه روزی 2 بار، 1 قطره از روغن بنفشه را درون حفره های بینی خود بچکانید یا از این روغن به پیشانی خود بمالید. همچنین بهتر است مواد غذایی حساسیت زا مانند گوجه، بادمجان، ادویه جات، غذاهای سرخ کردنی، شکلات، و قهوه نخورید. در فصل ...
زونا چیست، چه علائم و عوارضی دارد؟
این عارضه مفید هستند. برای تسکین درد ناشی از این بیماری می توانید از راهکارهای درمان زونا در طب سنتی که در ادامه بیان می کنیم استفاده کنید. هندوانه و زونا هندوانه جزو میوه های محبوب فصل های گرم سال است. این میوه مقدار زیادی ویتامین سی دارد که نقش مهمی را در تولید کلاژن و افزایش مقاومت بدن ایفا می کند. به طور کلی با مصرف این میوه می توان از ابتلا به بیماری ...
معرفی 8 دمنوش آرامبخش و نشاط آور خانگی که شما را شاد و سرزنده می کند!
دمنوش های گیاهی توانایی شگفت انگیزی در تسکین خستگی، رفع بی حوصلگی، کاهش اضطراب و بازیابی نشاط و انرژی دارند. این نوشیدنی های طبیعی، به عنوان یک جایگزین سالم برای نوشابه های انرژی زا و داروهای آرام بخش، علاوه بر افزایش آرامش و سرزندگی، به سلامت کلی بدن نیز کمک می کنند. به گزارش فرطب، در این مقاله به معرفی چند نمونه از این دمنوش های جادویی خواهیم پرداخت. پس همراه ما باشید تا با این روش ...
درمان دل درد در خانه
) • قرص دایمتیکون • بلادونا پی بی (Belladonna PB) • دیفنوکسیلات (Diphenoxylate) • لوپرامید (Loperamide) • سی لاکس (C-LAX) • بیزاکودیل (Bisacodyl) • شربت گریپ میکسچر (برای کودکان) عرق نعناع راحت ترین اقدامی که پس از دل درد می توان انجام داد مصرف عرق نعناع است. می توانید عرق نعناع را با کمی آب قند یا نبات میل کنید. آویشن ...
خواص گوجه سبز و تاثیر آن در بالا بردن سیستم ایمنی بدن/ آنتی اکسیدان تابستان
مداوم گوجه سبز سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز، بدن را در مقابل عوامل عفونی مقاوم کرده و با التهاب و رادیکال های آزاد مخرب مقابله می کند، از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. مصرف مداوم گوجه سبز به دلیل بالا بودن مقدار ویتامین C به سلامت لثه ها و تقویت دندان ها کمک می کند. همچنین خوردن گوجه سبز به صورت خام باعث کاهش درد دندان٬ برطرف کردن ...
واریز یارانه معیشتی فوق العاده 3/276/000 تومانی عید فطر | با این کد دستوری حساب یارانه خود را چک کنید
پرداخت وام 100 میلیونی از فردا برای همه یارانه بگیران | وام 100 تا 300 میلیونی دولتی با اقساط 24 ماهه سریع و فوری دکتر رضا غفارزادگان؛ رئیس و عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی مهم ترین توصیه برای رفع سوء هاضمه را در ماه مبارک رمضان پرهیز از پرخوری بعد از افطار دانست. وی اظهار کرد: مصرف چای، قهوه و نوشابه های صنعتی پس از افطار نیز می تواند شکایات گوارشی را ...
12 ماده غذایی که مانع کاهش وزن می شوند
افزودنی های پلاستیک یا فتالات (موادی که به منظور بهبود خواص و عملکرد پلاستیک به آن اضافه می شوند) هستند که می توانند وارد غذا شوند و سلامت ما را به خطر بیاندازند. این نوع غذاها هم مانع کاهش وزن هستند. 8- نوشابه های رژیمی تصور رایج این است که نوشابه های رژیمی به کاهش مصرف قند کمک می کنند اما حقیقت این است که در نوشابه های رژیمی قند صرفاً جای خود را به شیرین کننده های مصنوعی ...
فواید خوردن سیب در ماه رمضان
.... طبق یک مقاله منتشر شده در انگلیس افرادی که صبح ها به صورت ناشتا مصرف سیب را جایگزین قهوه کنند انرژی بیشتری را دریافت خواهند کرد چرا که میوه ها به علت آب فراوان و ویتامین C باعث شادابی و نشاط افراد می شوند.تحقیق معتبری بر مصرف سیب در اوایل صبح منتشر نشده، اما استفاده از آن باعث رفع گرسنگی، افزایش شادی و نشاط می شود. میوه هایی که فیبر بالایی مانند سیب دارند در کاهش وزن افراد تاثیرگذار ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
و به آن ها انواع شیرین کننده ها و گاها مواد نگه دارنده می زنند ممکن است اذیت کننده باشند. این متخصص طب سنتی ضمن اشاره به اینکه در میان آجیل ها هر روز یک مدل آجیل را بخورید و برای مثال یک روز تخمه کدو میل کنید و روز بعد چند بادام ، یاد آور شد: فاصله گذاری بین مواد غذایی مهم است و بلافاصله بعد از مصرف یک سری آجیل و شیرینی غذا خورده نشود. یک مقدار گرسنه بودن توصیه می شود و بهتر است همیشه سیر از سر سفره بلند نشویم و هنگام بلند شدن از سر سفره یک مقدار گرسنه باشیم./انتهای پیام ...
با قاتل کم کاری تیروئید آشنا شوید
.... مثلا می توان دارچین را به صورت دمنوش استفاده کرد، آن را به چای افزود، در انواع غذاها به عنوان چاشنی آن را اضافه کرد یا عرق دارچین را از عطاری ها تهیه نمود و مورد استفاده قرار داد. نکته قابل توجه در مورد دارچین این است که به جای پودر دارچین بهتر است از چوب دارچین استفاده کنید زیرا خالص تر است و بدون شک مزایای بیشتری را برای بدن خواهد داشت. اگر تمایل دارید که حتما از دارچین ...
درمان سرفه ناشی از سرما خوردگی یا آنفولانزا
نسخه می توانند کمک کننده باشند. اکسپکتورانت ها به خارج کردن مخاط کمک می کنند . داروهای سرکوب کننده سرفه را کاهش می دهند. اگر مطمئن نیستید که به کدام نوع دارو نیاز دارید می توانید به دکتر مراجعه کنید. از یک ضد احتقان استفاده کنید. این داروهای بدون نسخه می توانند به رفع گرفتگی بینی شما کمک کنند. اگر قطرات بینی گلو را تحریک می کنند و باعث سرفه می شوند ، داروی ضد احتقان ممکن است به گلو درد ...
کدام ظروف نچسب بازسازی شده بی ضرر هستند؟
استفاده می شود، اما در مراکز غیرمجاز این فرآیند اغلب با مواد اولیه با گرید شیمیایی انجام شده و مواد شیمیایی سمی در بیشتر موارد هنگام مصرف از ظروف جدا و همراه غذا وارد بدن انسان می شود که به مرور زمان امکان آسیب جدی به سلامت وجود دارد. این کارشناس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه برای بازیافت ظروف نچسب (تفلون) حتما باید به مراکز دارای مجوز بهداشت مراجعه شود، تصریح کرد: مراکزی که مجوز ...
مهمترین عامل ایجاد یبوست؛این نوشیدنی ها درمان درد است
...> _ ویتامین C : یک ویتامین محلول در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین C را می تواند استفاده کند، دز زیاد آن می تواند سبب بروز اسهال شود. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ...
5 ماده غذایی موثر در ترمیم پوست
این فرایند را تسریع کنند؛ بنابراین می توان با اتخاذ راهکار هایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت. _ انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی عناصر موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات منجر به حذف رادیکال های آزاد در بدن و دوباره فعال کردن سلول های خونی در لایه بالایی پوست می شوند. محققان می گویند مصرف چای سبز برای مبتلایان به پسوریازیس که دچار عوارض پوستی هستند ...
رنگ ادرار نشان دهنده چیست؟
بررسی کرده ایم: اول از همه باید بگوییم که این تغییر رنگ نیازی به نگرانی ندارد. در حالت عادی، اگر به اندازه کافی آب نوشیده باشید، ادرار شما به رنگ زرد کم رنگ درمی آید. البته اگر ادرار شما زرد کم رنگ نبود، سریع نگران نشوید. فقط سعی کنید تا مصرف آب خود را در طول روز افزایش دهید و به این ترتیب، از ابتلا به سنگ کلیه در امان بمانید. یک علت تغییر رنگ ادرار می تواند مربوط به مصرف ...
پاک سازی ریه در طب سنتی
می آید، به گونه ای که در حفظ سلامت ریه ها نیز نقشی پررنگ دارد، دقیقاً مثل یک داروی مقوی. این مزیت با مصرف سیر از طریق ترکیبی به نام آلیسین ایجاد می شود. آلیسین به عنوان یک عامل آنتی بیوتیکی طبیعی قدرتمند در بدن عمل می کند و می تواند به از بین بردن عفونت های تنفسی که ممکن است موجب مسدود شدن ریه ها شود، کمک کند. همچنین مصرف سیر خام نقش ویژه ای در جلوگیری از ابتلا به سرطان هم دارد. در حقیقت سیر می تواند صدمات واردشده به ریه ناشی از آلودگی، مصرف پاکسازی ریه از سیگار و کیفیت بدهوا را به خوبی جبران کند. ...
چگونه شامپو از ریزش مو جلوگیری می کند؟
، تونیک تقویت کننده و ضد شوره، ژل ریزش سکه ای و شامپو ضد ریزش موهای خشک هستند. جمع بندی رفع ریزش مو معمولا نیازمند یک رویه جامع است که شامل استفاده از محصولات مناسب مراقبت از مو، تغذیه مناسب، کاهش استرس و رسیدگی به عوامل محیطی مضر می شود. استفاده از شامپوها و محصولات حاوی مواد تقویت کننده مو، مصرف موادغذایی با ویتامین ها و مواد مغذی برای حمایت از رشد مو، کاهش استفاده از ابزارهای گرم مانند سشوار و اتوی مو، اجتناب از مواد شیمیایی مضر هم از راهکارهای رفع و کاهش ریزش مو هستند. محصولات تقویت کننده موی سریتا می توانند برای رفع و کاهش ریزش موی شما مفید و موثر باشند. ...
زمان افزایش حقوق بازنشستگان به اردیبهشت تغییر کرد؟
افراد مبتلا به آرتروز کمک کند. * تقویت سیستم ایمنی بدن: دال عدس و خرما هر دو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. * افزایش انرژی: این معجون به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، می تواند به افزایش انرژی و رفع خستگی کمک کند. برای تهیه این معجون می توانید از دال عدس قرمز یا سبز استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید به جای شیره خرما از عسل یا شکر قهوه ای نیز استفاده کنید. ...
این سبزی را خشک کنید و به جای نمک استفاده کنید
فیبرهای رژیمی می باشد؛ این امر به بدن کمک می کند تا قندخون به صورت ویژه کنترل شود. اگر دیابت دارید ترخون مصرف کنید. جلوگیری از کم خونی ترخون دارای آهن می باشد؛ آهن برای تولید گلبول های قرمز خون موثر است. آهن موجود در ترخون باعث جذب راحت ویتامین سی در بدن می شود. اگر دچار کم خونی هستید ترخون را به رژیم خود اضافه کنید. محافظت از مخاط روده در ترخون ماده ای به ...
