چگونه می توان هدیه ی ایده آلی برای روز پزشک انتخاب نمود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات تغذیه ای برای رفع تشنگی در ایام روزه داری
، اشکالی ندارد، اما بهتر است نمکدان را از سفره حذف کنیم به ویژه در وعده غذایی سحری نمک را حذف کنیم؛ این اقدام می تواند به کنترل تشنگی در طول روز کمک زیادی کند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه استفاده از سبزیجاتی مانند کاهو و سبزی خوردن با توجه به اینکه به حفظ آب در بدن کمک می کند، می تواند جلوی تشنگی را بگیرد، عنوان کرد: همچنین استفاده از انواع میوه ها نیز می ...
اضطراب خود را با خوردن این غذاها مهار کنید
ضمیمه خانواده اطلاعات نوشت: رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذاها سلامت روان را بهبود می بخشند، تاکید دارد. گاهی اوقات باور این نکته برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت روان نقش داشته باشد. دانشمندان از مدت ها قبل [...]
اهمیت صبحانه در سلامت بدن
، لذا در طول روز احساس خستگی بیش تری کرده و نمی توانند به درستی تمرکز داشته باشند و بهره هوشی پایین تری دارند. به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز می کنید معده شما به مغز پیام می فرستد و از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدن تان شکل گرفته و باقی می ماند. حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این قاعدگی دردناک و یبوست ...
7 انشا با موضوع بهداشت و پاکیزگی و سلامت به شیوه های متفاوت برای مدرسه
عمل باعث جلوگیری از انتقال عفونت ها و بیماری ها می شود. با داشتن فضاهای تمیز و مرتب، خطر ابتلا به بیماری ها کاهش می یابد و سلامت فردی و جامعه بهبود می یابد. بنابراین، حفظ پاکیزگی به عنوان یک عادت سالم و ضروری، به همه ما توصیه می شود. انشای سوم داستان کوتاه درباره بهداشت در شهر کوچک و زیبایی به نام پاکدشت، مردی به نام علی زندگی می کرد. علی یک پزشک خوب و مهربان بود که همه مردم ...
از رفتن به سوی این صبحانه ها اکیدا خودداری کنید!
نمی توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می کند و می تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد. صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی ها و در [...]
بیش از 2 هزار و یکصدنفر از اقشار مختلف جامعه با سختی فرایند تولید و شیوه های درست مصرف برق آشنا شدند
به گزارش پایگاه خبری نیروگاهیان به نقل از نیروگاه نکا، در سال گذشته و با برنامه ریزی های انجام شده در نیروگاه شهید سلیمی نکا بیش از 2 هزار و یکصدنفر از اقشار مختلف جامعه با سختی های فرایند تولید در نیروگاه ها و شیوه های مدیریت مصرف برق آشنا شدند. سیدمیثم عمادی رئیس اداره روابط عمومی شرکت مدیریت تولید برق نکا با اعلام این خبر افزود: آشنایی مردم با دشواری های فرایند تولیدبرق و تلاش برای ...
افزایش سلامت در جامعه با تمرکز بر شعار سال
سال 1403 با عنوان جهش تولید با مشارکت مردم در انطباق با رسالت های راهبردی دانشگاه با هدف نسل سومی و چهارمی شدن است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: باید در تمامی بخش های دانشگاهی متناسب با تحقق برنامه های سال جدید همخوانی ایجاد کنیم. زالی، ماهیت فعالیت شرکت های دانش بنیان را خدمت به مردم عنوان کرد. وی، افزایش مشارکت مردمی با تمرکز بر افزایش سلامت در جامعه ...
آقایان برای سلامت جنسی و افزایش اسپرم از این مواد غذایی مصرف کنید
خطور کند. جو دوسر برای رسیدن به ارگاسم گزینه مفیدی است و جو دوسر وحشی به عنوان یک منبع داروی تقویت میل جنسی قلمداد می شود. آمینو اسید L-arginine موجود در جو دوسر نیز به عنوان منبع معتبر برای درمان اختلال نعوظ شناخته شده است مانند ویاگرا، ال آرژنین به رگ های خونی آلت تناسلی کمک می کند که برای حفظ نعوظ و رسیدن به ارگاسم ضروری است. سلامت آلت تناسلی آقایان با گوجه فرنگی همه ...
چگونه سر کار سالم بمانیم؟
...> چگونه سر کار سالم بمانیم؟ | راهکارهایی برای حفظ سلامت در خانه دوم کار بیش از حد طولانی بدون وقفه سریعترین راه برای فرسودگی در طول ساعات کاری است، به ویژه اگر تحت فشار کاری یا در موقعیت ناراحت کننده هستید. اطمینان حاصل کنید که هر یک ساعت استراحت کوتاهی دارید. حتی فقط 5 دقیقه استراحت به کاهش شدید استرس کمک می کند. هر زمان که برنامه کاری شما اجازه می دهد، استراحت های طولانی تری داشته باشید ...
مشکلات طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک در گیلان رفع شد
به گزارش گیلانستان ، اسدالله عباسی روز پنجشنبه در اولین جلسه ستاد کالابرگ الکترونیکی استان گیلان افزود: تلاش می کنیم در سال جهش تولید با مشارکت مردم با توزیع عادلانه اقلام و کالاهای مورد نیاز مردم؛ رفاه و معیشت دم را تامین کنیم. وی با بیان اینکه باید سبک زندگی اصلاح شده و از اسراف و تبذیر جلوگیری شود، افزود: دستگاههای اجرایی ذیربط باید این موارد را در دستور کار قرار دهند و این گونه ...
بهترین راه افزایش تمرکز / تمرینات ضروری برای تمرکز
ی تواند به فرد کمک کند تا با استرس، اضطراب و نگرانی های روزمره خود مواجه شود و بهبودی در کیفیت زندگی خود را تجربه کند. این مقاله به بررسی راه های مختلف و موثر کنترل ذهن می پردازد و نقش آن در بهبود سلامت روان و فیزیکی انسان را بررسی می کند. راهکارها و تکنیک های موثر برای افزایش تمرکز در دنیای امروزی پر از استرس و نگرانی، کنترل ذهن می تواند یک ابزار بسیار موثر برای بهبود کیفیت ...
زود شام خوردن چه تاثیراتی بر سلامت بدن دارد؟
شیعه نیوز | حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن می تواند نقش مهمی در دستیابی به این هدف داشته باشد. به گزارش شیعه نیوز ، ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، مدیریت وزن، کنترل قند خون، کیفیت خواب و سلامت روان را بهبود می بخشد ...
هرآنچه باید در مورد پرستار سالمند در منزل بدانید - توانبخش
... موسسه پرستاری توانبخش با بیش از 20 سال سابقه در زمینه پرستاری و پزشکی آماده خدمت رسانی به شما عزیزان است. تمامی مراقبان و پرستاران این موسسه آموزش های لازم را جهت مراقبت از عزیزان شما دیده اند. در ضمن قرارداد های موسسه پرستاری توانبخش با توجه به معیارهای شما شخصی سازی خواهد شد و پس از عقد قرار داد نیز به دقت پیگیری و نظارت می شوند. برای استفاده از مشاوره تلفنی رایگان و پرسش هرگونه ...
بیانیه سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور در محکومیت حمله رژیم صهیونسیتی به کنسولگری ایران در سوریه و دعوت به ...
فرزندان غیور این دیار و جبهه مقاومت با انتقام سخت خود شما را پشیمان خواهند کرد. همچنین از ملت ها و دولت های اسلامی و همه آزادیخواهان جهان می خواهیم در آستانه روز قدس صرفاً به محکومیت قریب به بیش از 6 ماه جنایت بشری و نسل کشی رژیم صهیونیستی و حامیانش اکتفا نکنند و در مقابل جنایت کاران صهیونسیتی درغزه اقدامات مؤثر و عملی انجام دهند چرا که همین عدم اقدام عملی در تعرض به اماکن بهداشتی و درمانی و ...
مزایای آبرسان برای پوست + روش های آبرسانی کردن
رس شود. از یک رژیم غذایی آبرسان استفاده کنید رژیم غذایی شما بدون شک بزرگترین عامل در مورد هیدراتاسیون است، به این معنی که می تواند به تلاش شما کمک کند یا مانع از آن شود. هنگام اولویت دادن به هیدراتاسیون در رژیم غذایی، موارد زیر را در نظر بگیرید: نوشیدن آب کافی : توصیه کلی هشت لیوان در روز به علاوه بیشتر است، بسته به سطح فعالیت شما. مصرف زیاد غذاهای غنی از آب و آ ...
جوابیه دانشگاه علوم پزشکی کاشان/ اطلاع رسمی از سفر وزیربهداشت به کاشان نداشتیم
مدیر محترم پایگاه خبری اهل کاشانم در پاسخ به کلیپ پخش شده در آن پایگاه خبری در تاریخ 8 فروردین 1403 با عنوان سفر وزیر بهداشت به کاشان در سایه بایکوت رسانه ها و سوالاتی که بی پاسخ ماند و مطلب مندرج ذیل آن مقتضی است طبق ماده 23 قانون مطبوعات، جهت تنویر افکار عمومی موارد ذیل در آن پایگاه خبری درج گردد. در سفرهای رسمی وزیر بهداشت به منطقه، اطلاع رسانی به مسئولان چند روز قبل از سفر هم از طریق مبادی ذیربط و هم دانشگاه انجام می شود. بازدید کوتاه مدت وزیر در روز چهارشنبه 8 فروردین از اورژانس بیمارستان شهید بهشتی در حین ...
8 دمنوش آرامبخش و نشاط آور خانگی
درگیری ها و چالش های روزمره می توانند انرژی ما را بگیرند و حس خستگی عمیقی در ما ایجاد کنند. اغلب در پایان یک روز طولانی و دشوار، در جستجوی روش هایی برای کاهش استرس و خستگی هستیم. دمنوش های گیاهی توانایی شگفت انگیزی در تسکین خستگی، رفع بی حوصلگی، کاهش اضطراب و بازیابی نشاط و انرژی دارند. این نوشیدنی های طبیعی، به عنوان یک جایگزین سالم برای نوشابه های انرژی زا و داروهای آرام بخش، علاوه ...
بازاریابی در حوزه بهداشت و سلامت
بهداشت اهمیت بسیار زیادی دارند. دلیل اهمیت ویژه حوزه درمان کمک به سلامت و طول عمر بیشتر انسان هاست. به همین دلیل کادر درمان و پزشکان معمولا به عنوان قهرمان در جوامع مختلف شناخته می شوند. نکته ای که در این میان باید بدان توجه کنیم، مسئله مربوط به تمرکز بر روی بیماران است. این مسئله به شما کمک می کند تا شرایط کاری تان را به بهترین شکل ممکن تنظیم کرده و نگران واکنش های مختلف بیماران نیز نباشید. ...
18 خاصیت غذای مجردهای ایرانی که انتظار ندارید
خون شما را کاهش می دهد. 7. تقویت استخوان ها؛ یکی از فواید تن ماهی ویتامین D موجود در تن جزء اصلی سازنده استخوان های بدن انسان است. فواید این ویتامین در پیشگیری از سرطان، استخوان های قوی و سالم و عدم شکستگی نشان می دهد. ویتامین D همراه با مواد معدنی گوشت تن، خطر ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس و بیماری های خود ایمنی را کاهش می دهد. 8. بهبود سلامت پوست تن ماهی ...
چاقو به جای نسخه!
شفاآنلاین سلامت دردی کهنه که در طی چند دهه اخیر و با توجه به فقر فرهنگی و اقتصادی مردم هر سال تشدید می شود و تاوان آن را پزشکان، داروخانه ها و پرستاران اورژانس می دهند. به گزارش شفاآنلاین: روز گذشته بود که خبری در خروجی خبرگزاری ها قرار گرفت که یک داروساز شیرازی به دلیل عدم ارائه دارو بدون نسخه توسط بیمار با چاقو مورد حمله قرار گرفت. این اتفاق که در روز دوازدهم فروردین ماه رخ داده باعث ...
تقدیر مدیر کل دفتر برنامه، بودجه و مطالعات اقتصادی سازمان دامپزشکی کشور از رئیس اداره برنامه و بودجه ...
در متن تقدیر نامه آمده است: جناب اقای محمد یوسف شیرانزایی رئیس اداره برنامه و بودجه اداره کل دامپزشکی استان کرمان با سلام و احترام ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو و آرزوی سلامتی و توفیق روز افزون در تمامی مراحل زندگی، وظیفه خود می دانم از زحمات و تلاش های جنابعالی در پیگیری اعتبارات سال 1402 استان تقدیر و تشکر نمایم. بدیهی است تلاشهای موثر شما نقش مهم و اساسی در اجرای برنامه های این سازمان داشته که ما حصل آن ارتقاء سلامت و بهداشت عمومی جامعه می باشد. دکتر آرش آذر نوش - مدیر کل دفتر برنامه، بودجه و مطالعات اقتصادی سازمان دامپزشکی کشور ...
افزایش 140 درصدی موج مهاجرت در یک سال اخیر
شفاآنلاین سلامت زیست اجتماعی افراد با یکدیگر زیر سایه شاخص های جامعه شناسی مسئولیت خاصی می گیرد. جامعه ایران در سالی که گذشت و پس از اعتراضات 1401 که پشت سرگذاشتیم با تغییرات کلی همراه بود. نگاه مردم به کل جامعه دگرگون و یک سری از تابوها شکسته شد. برخی از مسائلی که پشت پرده و در خانه ها پنهان بود آشکار شد. ارتباطات اجتماعی و رابطه میان مردم و حکومت و بالعکس عوض شد. به گزارش شفاآنلاین ...
بررسی فواید شگفت انگیز بره موم با هاچ لند
.... نتایج یک بررسی در سال 2019 نیز نشان می دهد که بره موم ممکن است به تحریک تولید کلاژن در پوست کمک کند که روند بهبود زخم را سرعت بخشد. پمادهای تولید خارج که حاوی 3 درصد بره موم هستند مانند Herstat یا Coldsore-FX، ممکن است مدت زمان التیام و علائم تبخال و تبخال تناسلی را کاهش دهند. یک مطالعه نشان داد که وقتی بره موم موضعی سه بار در روز استفاده می شود (در مقایسه با ...
2 راهبرد کلان و مهم سازمان تامین اجتماعی در سال جدید پایداری منابع و کنترل مصارف است
داود سعدزاده مدیرکل تامین اجتماعی استان، به مناسبت سال نو ، با کارکنان اداره کل استان در محل سالن کنفرانس اداره کل دیدار و گفتگو کرد. سعدزاده در این دیدار همدلانه و صمیمی ، ضمن تبریک سال نو و آرزوی قبولی طاعات و عبادات همکاران در ماه ضیافت الهی و قدردانی از تلاش ها و زحمات همه همکاران استان در سال 1402 ، اظهار داشت : امیدوارم در سال جدید، با همکاری و تلاش مضاعف همه همکاران استان، شاهد بهبود ...
9 هزار مسافر نوروزی از خدمات بشردوستانه هلال احمر پست نوروزی دماوند بهره مند شدند
به گزارش ایرنا ، سعید طاهری روز چهارشنبه در آیین اختتامیه طرح ملی خدمات بشردوستانه هلال احمر شهرستان دماوند اظهار داشت: طرح خدمات بشردوستانه اعضای جوانان هلال احمر از 24 اسفندماه سال گذشته تا 14 فروردین ماه سال جاری در یک پست ثابت نوروزی در ورودی شهر دماوند آغاز شد. وی اضافه کرد: در این طرح خدماتی نظیر تست فشار، قند خون، پایش سلامت، فضای دوستدار کودک برای سرگرمی و بازی کودکان همراه با ...
10 غذای برتر برای تقویت خلق و خو
، کلم ترش و کومبوچا می شود ، ممکن است با تغییر تعادل باکتری های روده ، سلامت روده را بهبود بخشد و از این طریق بر سطح هورمون سرتونین تاثیر بگذارد. موز موز یک منبع عالی از ویتامین B6 است که برای ایجاد حس خوب مواد شیمیایی مغز از جمله دوپامین و سرتونین مهم است، همچنین منبع خوبی از قندهای طبیعی همراه با فیبر است که به تثبیت سطح انرژی کمک می کند. برخی از فیبرهایی که انها فراهم می ...
کشف بهار با پای پیاده
به گزارش همشهری آنلاین ، هر سال در نخستین چهارشنبه ماه آوریل، مردم کل دنیا روز پیاده روی را جشن می گیرند و چی بهتر از اینکه این مناسبت متقارن است با ماه فروردین و فصل بهار که جان می دهد برای پیاده روی. اگر از بحث اینکه پیاده روی یک ورزش سبک و لذتبخش است و کسانی که امکان باشگاه رفتن و هر روز دمبل زدن را ندارند، می توانند با پیاده روی به سلامت شان کمک کنند، بگذریم، پیاده روی کردن در ...
وزیر ورزش و جوانان: در سال 1402 فدراسیون ها 100 درصد اعتبار لازم را گرفتند
همکاران عزیز هستیم و امیدوارم در این سال اتفاقات خوبی رقم بخورد. او در ادامه ضمن تسلیت شهادت جمعی از مستشاران ایرانی در کنسول گری ایران در کشور سوریه بیان کرد: رژیم صهیونیستی جواب این کار را خواهد گرفت و مردم و جامعه ورزش و جوانان کشورمان با حضورشان در راهپیمایی روز قدس مشت محکمی بر دهان رژیم غاصب صهیونیست خواهند زد. وزیر ورزش و جوانان با تشکر از زحمات و تلاش های همکاران این ...