عوارض روغن زیتون: با 16 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا شکلات باعث ایجاد آکنه می شود ؟
شکلات منجر به ایجاد آکنه نمی شود. آکنه در اثر غدد چربی بیش از حد فعال ایجاد می شود. غدد چربی غددی میکروسکوپی هستند که به فولیکول های مو متصل می باشند. وظیفه آن ها ترشح روغن پوست (سبوم) است که به منظور ضد آب کردن بدن از ساقه مو ها عبور کرده و به پوست می رسد. اگر غدد، بیش از حد روغن پوست ترشح کنند، کانال در امتداد ساقه مو مسدود می شود. در نتیجه، ایجاد روغن پوست و سلول های مرده در غدد و فولیکول مو ...
فواید آب گوجه فرنگی برای پوست صورت
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خواص آب گوجه فرنگی برای پوست بیشتر از آن چیزی است که شما فکرش را می کنید. اگر جوش دارید، می توانید برای درمان و پیشگیری از جوش آب گوجه فرنگی بنوشید. از جمله دیگر خواص آب گوجه فرنگی برای پوست می توانیم کوچک کردن منافذ باز پوست و تنظیم ترشح سبوم (چربی) در پوست های چرب را نام ببریم. یکی از خواص مهم گوجه فرنگی این است که می تواند به درمان جوش ...
تدابیر فصل بهار
بودن به منظور این است که بدون آب پخته شود؛ یعنی تفت داده یا به صورت کباب شده باشد؛ به این دلیل که غذایی که با آب پخته شود، نسبت به غذاهایی که تنوری یا کباب شده باشد، هضم کمتری دارد؛ همچنین خون بیشتری تولید خواهد کرد. در این ماه که زمان تولید خون است، بهتر است از غذاهایی که خون سازی بیشتری دارند، استفاده شود. توصیه: در این ماه مالیدن روغن به بدن در حمام نیکو است و نوشیدن آب ناشتا و نیز ...
سیگار زیبایی تان را کم می کند!
مدیریت کنید یا حتی شروع به بهبودی کنید. با ترک سیگار، التهاب رگ هایی که عوارض پوستی برایتان ایجاد کردند کمتر می شود. گردش خون و ضربان قلبتان نیز بهتر شده و در نتیجه عملکرد قلب و ریه هایتان نیز بهبود می یابد. وقتی گردش خون بدن بهتر می شود، اکسیژن و مواد مغذی بهتر به سلول های پوستی می رسند و پوست شروع به زیباتر شدن و سالم تر شدن خواهد کرد. ...
خواص باورنکردنی گیاهی که از آن بی خبرید
. باریجه نه تنها به پاکسازی خون کمک می کند بلکه با تحریک ترشح هورمون هایی در درمان و پیشگیری از ایجاد برخی آسیب های پوستی درنتیجه عفونت پوست نقش دارند. یکی از خواص درمانی گیاه باریجه این است که می تواند موجب رفع و خرد شدن سنگ کلیه شود. برای اطلاع از مقدار مصرف عصاره باریجه در جهت درمان سنگ کلیه باید با متخصص طب سنتی مشورت شود. رفع گرفتگی و احتقان مسیر های تنفسی از دیگر خواص ...
عادت هایی که باعث تشدید جوش های صورت می شوند
استفاده از محصولات بهداشتی مخصوص پوست است که بیش ازحد سنگین و غنی اند. برای جلوگیری از این امر درمورد محصولاتی که تهیه می کنید تحقیق کنید. محصولاتی که شاخص جوش زایی بالا دارند، منافذ پوست را مسدود می کنند و در بیشتر موارد باعث ایجاد و یا وخیم تر شدن آکنه می شوند. ترکیباتی مانند کره شی، کره کاکائو، وازلین یا روغن معدنی، اغلب شاخص جوش زایی بالایی دارند و باعث افزایش جوش ها می شوند ...
معرفی خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن
رهایی از سردی بدن همان طور که در بخش قبل اشاره شد، استفاده از برخی غذاها با طبع گرم می تواند یکی از روش های درمان مزاج سرد و متعادل کردن طبع بدن باشد. بسیاری از افراد سرد مزاج با آگاهی از این مواد غذایی و مصرف آن ها می توانند بسیاری از مشکلات مربوط به طبع خود را برطرف کرده و عوارض آن را کاهش دهند. در ادامه 10 خوراکی مناسب برای این طبع را مورد بررسی قرار خواهیم داد. 1. زنجبیل ...
چند توصیه تغذیه ای به دیابتی های روزه دار
نوع 2 دارند توصیه می شود، ورزش در این افراد حدود یک تا 2 ساعت پس از افطار توصیه می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، افراد دیابتی به منظور جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون از پرخوری در وعده افطار خودداری کنند. همچنین دیابتی ها برای خوردن مصرف شیرینی، در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنند. دیابتی ها نیز بهتر است وعده افطار را با مصرف مایعات گرم مانند آب جوش، چای کم رنگ ...
همه آنچه که باید درباره زونا بدانید!
های گرم سال است. این میوه مقدار زیادی ویتامین سی دارد که نقش مهمی را در تولید کلاژن و افزایش مقاومت بدن ایفا می کند. به طور کلی با مصرف این میوه می توان از ابتلا به بیماری هایی که به پوست صدمه می زنند مثل آبله مرغان و زونا پیشگیری کرد. کمپرس آب سرد برای زونا شما می توانید برای تسکین خارش چند تکه یخ را در نایلون قرار دهید و آن را در ناحیه آسیب دیده به مدت 4 تا 5 ...
زونا چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟
زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می کند. زونا به انگلیسی با نام Herpes zoster یا Shingles شناخته می شود. به نظر می رسد اشخاصی که در سن کم آبله مرغان گرفته اند با احتمال کمتری به این عارضه مبتلا [...]
این روش آهن بدن را 200 برابر افزایش می دهد و کم خونی را ریشه کن می کند
.... پورین سطح اوریک اسید بدن را افزایش می دهد و به این ترتیب اوضاع نقرس را وخیم تر می کند. دردمفاصل، تورم و التهاب از دیگر معضلات مرتبط با تشدید نقرس است. بروز حساسیت و آلرژی: اسفناج دارای مقادیری هیستامین و ایمونوگلوبین E است. این ترکیبات در برخی افراد موجب بروز واکنش های آلرژیک می شوند. تداخل با داروهای ضد انعقاد خون: اسفناج منبعی سرشار از ویتامین K است. این ویژگی اسفناج ممکن است برای افرادی که داروهای ضد انعقاد خون از قبیل وارفارین مصرف می کنند عارضه ای به همراه داشته باشد. منبع: سرگرمی روز ...
7 ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مناسب می تواند رشد مو را تقویت کند. به گزارش خبرآنلاین، اگر روزانه بیش از 100 تار مو از دست می دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبودهای تغذیه ای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می شوند. ویتامین هایی که از ریزش مو می کاهند، عبارتند از: بیوتین (ویتامین B7) ...
کره کاکائو چیست؟ خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن و پوست
کره خوش طعم خطری برای سلامتی ندارد. شما می توانید از آن روی پوست یا در انواع خوراکی ها استفاده کنید، اما در بعضی موارد عوارض جانبی ایجاد می کند. کارشناسان می گویند این کره ممکن است باعث جوش های پوستی شود. اگر پوست چربی دارید و آکنه می زنید، بهتر است از محصولات پوستی حاوی این ماده استفاده نکنید. همچنین طبق تحقیقات، کره کاکائو استروژن را در بدن زنان کاهش می دهد. در کره کاکائو مقدار کمی ...
بلاهایی که باورتان نمی شود بعد از مصرف روغن زیتون سر بدن مان می آید
بندد و بنابراین اگر مقدار زیاد از حد را روی پوست بزنید، باعث می شود که به پوست شما بچسبد و آلودگی ها را در آن به دام بیندازد و ماندن این آلودگی ها روی پوست می تواند باعث به وجود آمدن آکنه و لک های پوستی شود. پس توصیه ما به شما این است که در مصرف آن زیاده روی نکنید. عوارض روغن زیتون, استفاده از روغن زیتون دو بار در هفته می تواند برای مرطوب کردن و لطیف کردن پوست کافی باشد و اگر پوست چربی ...
6 خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
. جایگزینی سالم برای شکر تصفیه شده خرما یک خوراکی مفید با شاخص گلیسمی پایین (حدود 42) در نظر گرفته می شود که می تواند قند خون را ثابت نگه دارد. همین مسئله ثابت می کند که خرما بهترین جایگزین برای قند، شکر و مرباست و می توان از آن برای رفع میل به مصرف شرینی استفاده کرد. یک عدد خرمای تازه 20 کالری و یک خرمای خشک 15 کالری دارد که با خوردن آن انرژی بدن تأمین می شود. ...
خواص باورنکردنی ریواس، سبزی محبوب بهار برای سلامتی
سلامت نیوز: یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا می شود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود. ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می دهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر این نکات افزود: مصرف ریواس در ...
نان چیپا اینطور درست کنید + فیلم
به گزارش رکنا، در پاراگوئه به عنوان اسنک و صبحانه مصرف می شود و دستور آن از حدود سال های 1800 تاکنون ماندگار شده و خیلی پرطرفدار است. این نان فوق العاده آسان تهیه می شود و شکل پف دار و جالبی به خود می گیرد. به شرح زیر است. مواد لازم نان چیپا: تخم مرغ یک عدد نمک یک قاشق چای خوری روغن 100 میلی لیتر آب جوش 200 میلی لیتر شیر گرم 200 ...
دمنوشی که هزار خاصیت دارد
کاهش پیدا کنند. از آنجایی که آب گرم و لیمو مواد سمی بدن را از درون خون تصفیه می کند، می توانید با مصرف آن علاوه بر تمیزی و کاهش لکه های ظاهری و خارجی، پوست را از منشا و از لایه های درونی نیز تمیز و سالم نگه دارید. ویتامین ث موجود در لیمو موجب جوان سازی پوست از درون بدن نیز می شود. انرژی بخشی نوعی از انرژی که انسان از مواد غذایی دریافت می کند، از اتم و مولکول های آن ماده غذایی ...
این گیاه درمان تضمینی کیسه صفرا و التهاب کبد است
حاوی آنتی اکسیدان های عالی است که این آنتی اکسیدان ها موجب پاکسازی کبد و خون می شوند. عرق شاتره فواید و خواص بسیاری برای سلامتی و درمان بیماری ها دارد. ازجمله خواص عرق شاتره می توان به موارد زیر اشاره کرد. •درمان مشکلات هضم و معده •درمان کبد چرب •کمک به افزایش وزن در افراد لاغر (اشتها آور است) •رفع غلظت خون •کمک به سلامت و شادابی پوست ...
10مورد از مضرات بازی جنگی بر روان کودکان
مجازی کودک بازی هایی خشن انجام دهد. بازی هایی که محتوای آن ها جنگی و کشتن دیگران است که این بازی ها کودک را خشن می کند و دوست دارد که این بازی ها را در واقعیت نیز اجرا کند. یکی دیگر از دلایلی که موجب می شود مضرات بازی جنگی بر روان کودکان پررنگ شود، اعتیاد کاربران بخصوص کودکان و نوجوانان است چرا که آن ها از عوارض و معایب استفاده بیش از اندازه از اینترنت آگاه نیستند و ممکن است با اعتیاد ...
رایحه درمانی برای چه کسانی مفید است؟
تولید می کنند که می توانند موجب آسیب به کبد، کلیه ها و سیستم عصبی شوند، به ویژه اگر به صورت داخلی برداشته شوند. خوردن روغن های اسانس می توانند خطرناک و در برخی موارد کشنده باشند. افراد با هر یک از این بیماری ها زیر باید در هنگام استفاده احتیاط بیشتری داشته باشند: آلرژی تب، یک نوع آلرژی آسم بیماری پوست مانند اگزما و پسوریازیس افراد مبتلا به شرایط زیر ...
نکات تغذیه ای فصل بهار از دید طب سنتی
در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق دهد و دچار مشکلات کمتری شود. در فصل بهار خوراکی هایی با مزاج گرم مانند غذا های چرب و سرخ کردنی، خوراکی های تلخ، تند و تیز، و شور را مصرف نکنید و همراه غذا ادویه های دارای مزاج گرم را نخورید؛ بلکه بهتر است غذاهای خنک،غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف کنید تا هیجان و رقت اخلاط و مواد تعدیل شود. در بهار بسیاری از افراد ...
5 نکته طلایی مراقبت از پوست در سفر
سفر یک ماجراجویی هیجان انگیز است که به شما امکان می دهد مکان ها، فرهنگ ها و تجربیات جدیدی را کشف کنید. بااین حال، عدم توجه به روتین و نکات مراقبت از پوست، می تواند روی پوست صورت و بدن شما تأثیر گذاشته و منجر به خشکی، جوش و سایر نگرانی ها و اختلالات مرتبط شود. برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست خود در حین سفر، ضروری است که یک روال مراقبت پوست را متناسب با نیازهای خود انتخاب کنید. کاماپرس در ...
هسته این میوه را دور نریزید + خواص و کاربرد
انبه می توان برای درمان اسهال و دیسانتری (اسهال خونی) استفاده کرد. البته باید بدانید که میزان مناسب مصرف پودر هسته انبه برای درمان اسهال یک تا دو گرم در روز است. افراد می توانند برای دریافت نتیجه بهتر، این پودر را به همراه عسل میل کنند. تسکین درد ناشی از گزش و نیش زنبور و عقرب خواص هسته انبه، گزیده شدن توسط حشرات و حیوانات مانند زنبور و عقرب بسیار دردناک است و موجب آزار بسیار ...
درمان دل درد در خانه
درد شکم ماساژ دهید. ماساژ برای درمان درد های شکمی می توانید مقداری روغن زیتون روی شکم بریزید و سپس در جهت عقربه های ساعت شکم را ماساژ دهید. این ماساژ به کاهش درد معده و درمان یبوست کمک می کند و با گرم کردم شکم از بروز درد های شکمی در دوره قاعدگی نیز جلوگیری می کند. سرکه سیب برخی افراد اعتقاد دارند که مصرف سرکه سیب می تواند به کاهش درد معده کمک کند. این ...
منتخب کلیمیان: آزادی خواهان جهان مخالف وحشی گری رژیم اسرائیل هستند | مخالف با رژیم اسرائیلی از خواسته ...
جوجه فسنجونی یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که از مرغ، گردو، رب انار و ادویه جات تهیه می شود. این غذا طعم ترش و شیرین منحصر به فردی دارد و اغلب با برنج یا نان سرو می شود. مواد لازم: 500 گرم ران مرغ بدون استخوان و پوست 400 گرم گردو 200 گرم رب انار 100 گرم پیاز، رنده شده 2 حبه سیر، رنده شده 1 قاشق غذاخوری روغن مایع ...