سایر منابع:
سایر خبرها
علائم جدی اختلال در عملکرد کلیه
به گزارش زیرنویس، کلیه به عنوان یکی از اصلی ترین ارگان های بدن، در حفظ تعادل همه دستگاه های بدن تاثیر گذار است؛ در هر شبانه روز 17 هزار لیتر خون وارد کلیه می شود و 170 لیتر آن، توسط کلیه فیلتر می شود. باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:علائمی نظیر تکرر ادرار، افزایش یا کاهش حجم ادرار نسبت به [...]
سه واریزی جدید دولت برای هفت دهک از امشب | واریز1/100/000 تومان برای این خانوارها بغیر از یارانه اصلی
...؛ خبر داغ یارانه ای امروز برای همه | کارت یارانه نقدی برای این افراد 1/100/000 اضافه تر شارژ شد رامین تاجبخش از محققان طب سنتی کشورمان با حضور در برنامه انارستان شبکه افق و طی گفت وگویی درباره گیاهان دارویی مناسب برای درمان سنگ کلیه اظهار کرد: یکی از وظایف کلیه این است که رطوبت کلیه را از طریق ادرار دفع کند. اگر مشکلی در کلیه ایجاد شود، وظیفه اصلی خود را نمی تواند انجام دهد. برخی ...
چه چیزهایی را نباید با هندوانه خورد؟
آبدار مثل هندوانه و یا خیار، هضم غذا دچار مشکل می شود. خوردن یک قاچ هندوانه و میوه های آبداری مانند آن سبب کاهش حرارت مناسب معده شده و مشکلاتی مانند ترش کردن و نفخ برای فرد ایجاد می شود. با این کار، مواد غذایی مدت بیشتری در معده مانده و احساس سنگینی و مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد می شود. از آنجایی که هندوانه حاوی آب زیادی است، می تواند بسیار ادرار آور باشد و بهتر ...
نوشیدن آب قبل از خواب مضر است؟
اینکه بدن شما زمان کافی برای پردازش مایعات و کاهش احتمال اختلالات در طول شب دارد، بسیار مهم است. وی هشدار داد که نوشیدن آب زیاد قبل از خواب باعث می شود کلیه های شما ادرار بیشتری تولید کنند که منجر به تعدد سرویس رفتن می شود. به گفته این کارشناس تغذیه افراد بهتر است آبرسانی به بدن را از صبح زود شروع کنند و در طول روز به طور ثابت مصرف شود. به این ترتیب، کمتر احساس نیاز به جبران آب بیش از حد ...
خوردن هندوانه در چه شرایطی باعث اُوِردوز می شود؟
زیاده روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می تواند خطرناک باشد. این نتیجه در یک مطالعه موردی روی سه بیمار مبتلا به CKD آزمایش شد. این افراد پس از خوردن مقادیر زیاد هندوانه به [...]
خوردن زیاد هندوانه برای این بیماران خطرناک است
مصرف هندوانه خود را کاهش دهند. پیگیری چند ماه بعد نشان داد هر سه به این توصیه عمل کردند و در نتیجه سطح پتاسیم آن ها به حالت عادی بازگشته بود. نویسندگان این مطالعه موردی امیدوارند با این تحقیق توانسته باشند خطرات کمتر شناخته شده ی زیاده روی در مصرف هندوانه را برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه روشن کنند. هندوانه یک میوه تابستانی محبوب است. اگرچه موز، سیب زمینی و گوجه فرنگی به دلیل ایجاد هایپرکالمی بدنام هستند، اما خطر ابتلا به هایپرکالمی پس از مصرف بیش از حد هندوانه معمولاً نادیده گرفته می شود. ...
به این نوع هندوانه به هیچ عنوان لب نزنید!
حفره ها ناشی از فعالیت حشرات است، اما در حقیقت این موضوع نشان دهنده سطح بالای نیترات است و باید از مصرف آن خودداری کنید. همچنین وجود فضای خالی بزرگ در وسط هندوانه از دیگر نشانه های استفاده بیش از حد از کود های شیمیایی است. طعم و مزه این نوع هندوانه کمی تلخ است. در صورتی که در این موضوع تردید دارید، می توانید یک تکه از هندوانه را در دمای اتاق در آب قرار دهید. اگر رنگ آب به ...
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
پرکالری داشته باشید. مصرف تنقلات پروتئینی خوردن تنقلات قبل از خواب اگر به درستی انجام شود کار اشتباهی نیست. مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مثل ماست یونانی، پنیر کم چرب، گوشت کم چرب یا کره بادام زمینی قبل از خواب، سرعت سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد و به رشد ماهیچه ها کمک می کند. تمرینات قدرتی ورزش بدنی بهترین راه برای از بین بردن استرس و افزایش سوخت و ...
رفع یبوست با وازلین به ویژه برای خانم ها پس از زایمان
.... برای اعمال این روش، پیشنهاد می شود که والدین با استفاده از مقدار کمی وازلین، حدود 1 تا 1/5 سانتی متری داخل مقعد کودک را به آرامی و با دقت چرب کنند. این کار نه تنها می تواند به رفع موقتی مشکل کمک کند بلکه باعث می شود که نوزاد در طول فرآیند دفع احساس آرامش بیشتری داشته باشد. توجه به موارد منع مصرف وازلین هرچند روغن وازلین خوراکی که برای مقاصد درمانی تهیه و تولید ...
کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق می شود؟
به گزارش تابناک، گاهی ممکن است تغییر بوی بدن ناشی از کمبود برخی ریزمغذی ها در بدن مانند ویتامین C و ویتامین B2 باشد که در این مقاله به آن می پردازیم. تغییر در بوی بدن ممکن است به دلیل بلوغ، تعریق بیش از حد بدن یا عدم رعایت بهداشت باشد. تغییرات ناگهانی ممکن است توسط محیط، داروها و همچنین غذا ایجاد شود. همچنین می تواند نشان دهنده مشکلی در سلامتی باشد. یکی از دلایل بوی بد عرق نیز می تواند ...
17 روش طلایی برای خواب خوب و راحت در شب
فرد بستگی دارد. در نتیجه، ورزش منظم در طول روز یکی از بهترین راه ها برای تضمین خواب خوب شبانه است. 17- قبل از خواب هیچ مایعی ننوشید شب ادراری اصطلاح پزشکی برای ادرار بیش از حد در طول شب است. این بر کیفیت خواب و انرژی در طول روز تأثیر می گذارد. نوشیدن مقادیر زیاد مایعات قبل از خواب می تواند منجر به علائم مشابه شود، اگرچه برخی از افراد نسبت به دیگران حساس ...
گزینه های درمانی برای یبوست در کودکان
توالت رفتن خیلی زود ممکن است کودک بیش از حد مشغول بازی باشد و نخواهد متوقف شود. تغییر در فعالیت یا روال روزانه زندگی تغییر در رژیم غذایی مصرف داروهای خاص والدین باید علل شایع بروز یبوست را در کودکان بشناسند و به دلایل زمینه ای آن بپردازند تا از مشکلات و ناراحتی های مداوم برای کودک جلوگیری شود. هرگز کودکتان را به خاطر عدم دفع یا مشاهده مدفوع در ...
چند دقیقه در روز ورزش کنیم تا قند خون بدن مان کنترل شود؟
یا انجام کارهای دیگر در اطراف خانه رقصیدن انجام سرگرمی های فعال دوچرخه سواری شنا یا قدم زدن در استخر راه رفتن با سرعت تند هنگامی که تمرین می کنید، خوب است که به خودتان فشار بیاورید. به اندازه کافی سخت کار کنید تا ضربان قلب شما بالا برود و سخت تر از حد طبیعی نفس بکشید. فقط مراقب باشید زیاده روی نکنید. قبل از شروع ورزش کشش و ...
نخستین علائم کمبود ویتامین دی کدام است؟
های کمبود ویتامین دی است. چگونه می توان میزان ویتامین دی را افزایش داد؟ بهترین راه جبران کمبود ویتامین دی قرار گرفتن در معرض آفتاب و داشتن رژیم غذایی مناسب است. البته کرم یا اسپری ضد آفتاب را فراموش نکنید. حدود 50 تا 90 درصد ویتامین دی از طریق پوست و با جذب نور خورشید به دست می آید. بقیه نیز در غذا های سرشار از ویتامین دی یا غنی شده با این ویتامین- مانند شیر و ماست و ماهی های چرب خاص- یافت می شود. مکمل های ویتامین دی و روغن کبد ماهی نیز به افزایش میزان ویتامین دی در بدن کمک می کنند، ولی باید با راهنمایی و توصیه پزشک مصرف شوند. منبع: ایلنا ...
بلایی که مصرف زیاد نمک برای سرتان می آورد!
کلیه شود. احتباس مایعات (حفظ مایعات): مصرف بیش از حد نمک می تواند باعث حفظ آب در بدن شود که منجر به نفخ و تورم، به ویژه در اندام ها مانند دست ها و پاها می شود. تحریک معده: مصرف نمک خام می تواند پوشش معده و روده را تحریک کند و در دراز مدت منجر به ناراحتی، حالت تهوع و احتمالاً زخم معده شود. سلامت استخوان ها: مصرف زیاد نمک با از دست دادن کلسیم از استخوان ها مرتبط است ...
روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، یبوست، لاغری!
روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب: گر می خواهید بدانید طریقه مصرف خاکشیر برای رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، سلامت پوست، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، جلوگیری از شوره مو، تقویت قوای جنسی مردان، خارش پوست، کاهش آلرژی و... چگونه است، با این بخش از سلامت همراه شوید. خاکشیر برای یبوست بزرگسالان و کودکان ...
چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
آبی ناشی از مصرف قهوه کافئین دارای اثر ادرارآور است؛ یعنی اگر قهوه می نوشید، باید بیشتر ادرار کنید. در نتیجه، کسانی که زیاد قهوه می نوشند، به دلیل تکرر ادرار در معرض خطر کم آبی بدن قرار دارند. کم آبی خفیف می تواند منجر به خستگی شود. قهوه می تواند بر قند خون تأثیر بگذارد نوشیدن قهوه در صبح می تواند به مقاومت به انسولین کمک کند و تأثیر منفی بر تحمل گلوکز بدن داشته باشد.نوشیدن قهوه در صبح باعث می شود بدن گلوکز کمتری را تحمل کند. در نتیجه نوشیدن قهوه همراه با صبحانه باعث افزایش قند خون می شود. هنگامی که قند خون دوباره کاهش می یابد، می تواند احساس خستگی ایجاد کند. ...
کدام داروها باعث آپنه خواب می شوند؟
شوند که می تواند ماهیچه های گلو را حتی بیشتر شل کند و منجر به مسدود شدن راه هوایی شود. بنزودیازپین ها به دلیل آرامش عضلانی و اثرات عصبی و خطر بالای وابستگی، تا حد زیادی با کلاس های ایمن تری از داروها مانند مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) جایگزین شده اند. مواد افیونی مواد افیونی دسته ای از داروهای تجویزی هستند که اغلب برای درمان درد و گاهی اوقات اسهال ...
مضررات و ویژگی های ایبوپروفن
آن بعد از 2-1 ساعت ایجاد می گردد. 99% دارو به پروتئین های پلاسما متصل گشته و در کبد متابولیزه می گردد. نیمه عمر آن 2-8/1ساعت بوده و از راه ادرار دفع می شود. منع مصرف ایبوپروفن مصرف این دارو در سه ماهه سوم بارداری اکیدا ممنوع است و جزء داروهای گروه X طبقه بندی می شود و ممکن است منجر به مرگ یا نقص عضو جنین شود. این دارو در صورت سابقه وجود آلرژیک شدید از قبیل ...
تغذیه مناسب برای زنان مبتلا به اندومتریوز
است مصرف مواد غذایی که منجر به بروز التهاب در بدن، درد و تشدید این اختلال می شوند، تا حد امکان محدود شوند. برخی از این قبیل مواد غذایی عبارتند از: مشروبات الکلی کافئین گلوتن گوشت قرمز چربی های ترانس و اشباع شده مواد غذایی مفید در افراد مبتلا به اندومتریوز جهت کاهش التهاب و درد ناشی از اندومتریوز، مصرف مواد مغذی، رژیم ...
با خوردن روزی 2 قاشق از این روغن از شر چربی شکم راحت شوید
نارگیل که از نوع تری گلیسرید با زنجیره متوسط هستند، در مقایسه با چربی هایی با زنجیرهای بلندتر، می توانند میزان کالری مصرفی شما را افزایش دهند. نتایج یک تحقیق نشان داد که مصرف 15 تا 30 گرم تری گلیسرید با زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی در 24 ساعت را تا 5٪ افزایش می دهد که در مجموع چیزی حدود 120 کالری در روز می شود. روغن نارگیل سرشار از تری گلیسرید با زنجیره متوسط است که می تواند کالری مصرفی در طول 24 ...
7 مورد از خواص شگفت انگیز کنگر که احتمالا نمی دانستید
کنگر از جمله گیاهان منحصر به فردی است که به دلیل دارا بودن فیبر، آنتی اکسیدان و مواد مغذی فراوان، نقشی مؤثر در ارتقای سلامت بدن ایفا می کند. وجود این ترکیبات مفید در کنگر، آن را به گزینه ای ایده آل برای مصارف دارویی و خوراکی تبدیل کرده است. در ادامه، 7 تا از مهم ترین خواص کنگر برای سلامتی را معرفی می کنیم. تحقیقات متعددی نشان داده است که مصرف کنگر می تواند فواید چشمگیری برای ...
اختلال روان تنی یا اختلال سایکوسوماتیک چیست ؟
اینترنت و مشاهده اطلاعات پزشکی بیماری ها، بسیاری از علایم بیماری هایی را در بدن خود تجربه می کنند. مشخصه اختلال روان تنی، تمرکز بر یک یا چند نشانه بدنی است همراه با اضطراب و ناراحتی بارز در مورد نشانه ها که تناسبی با ماهیت یاشدت نشانه بدنی ندارد. بیشتربخوانید: 8 راه برای فرار از افکار منفی ملاک های تشخیصی اختلال روان تنی الف: وجود یک بیماری طبی ...
زخم معده و روش های پیشگیری از آن
هلیکوباکترپیلوری آلوده هستند، به طوری که در افراد بزرگسال، بین هر دو نفر یک نفر آلوده به این میکروب است، قابل توجه است که این افراد معمولا بدون علامت هستند. این میکروب از طریق ترشحات دهانی و یا غذای آلوده به آن انتقال می یابد و با قرار گرفتن طولانی مدت در محیط معده، باعث، ایجاد التهاب (گاستریت) می شود. وی علائم شایع زخم معده را شامل: احساس سنگینی، اسپاسم و درد در معده، تهوع و استفراغ، بوی ...
4 دلیل ترک خوردن لب ها و روش های درمان
. 4) واکنش به برخی ویتامین ها مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند منجر به پوسته پوسته شدن لب ها شود، به خصوص اگر روزانه بیش از 25000 دُز مصرف شود. همچنین برخی افراد در اثر مصرف مکمل های ویتامین B 12 ممکن است آلرژی پیدا کنند. این واکنش معمولاً خود را به شکل تورم و پوسته پوسته شدن لب ها نشان می دهد که با قرارگیری در معرض باد و خورشید تشدید می شوند. برای درمان چه باید کرد ...
چگونه بعد از ماه رمضان به تغذیه روزانه برگردیم؟
، غذاهای چرب و شیرین مواد غذایی بی ارزش استفاده نشود. زیرا این مواد غذایی باعث جذب چربی و افزایش وزن می شوند. یکی از الگوهای سالم ماه رمضان مصرف غذاهای سنتی و خانگی مانند انواع آش ها و سوپ ها است، تداوم این غذاها در سایر روزهای سال با رعایت میزان چربی و مقدار دریافتی می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کند. مصرف رشته از گروه نان و غلات، حبوبات و گاهی آب گوشت از گروه گوشت و جانشین ...
آیا سردردهای جنسی خطرناک هستند؟
است درد را احساس کنید. درد ممکن است مانند یک فشار مبهم باشد، یا ممکن است یک سر درد ناگهانی و ضربان دار را تجربه کنید که شدیدتر است. ممکن است تا 24 ساعت پس از فعالیت جنسی درد شدیدی را تجربه کنید. و این احساس درد می تواند تا 72 ساعت طول بکشد، اما درد پس از 24 ساعت کدرتر می شود. هیچ علامت دیگری در ارتباط با این نوع سردرد وجود ندارد. اگر سردرد همراه با خستگی، حالت تهوع و حساسیت ...
جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟ /با فواید و مضرات جگر مرغ آشنا شوید
ها از مواد هورمونی استفاده شود. هنگامی که به مرغ آنتی بیوتیک تزریق می کنند باید 5 تا 14 روز از کشتار آن خودداری کنند، اما این مسئله رعایت نمی شود و در بسیاری از مرغداری ها چند ساعت قبل از کشتار مرغ به آن آنتی بیوتیک می دهند؛ بنابراین مقدار زیادی از این دارو ها، در جگر مرغ باقی می مانند، زیرا جگر، محل سم زدایی است و بسیاری از دارو ها، قبل از دفع از بدن، داخل جگر به روش های مختلف آنزیمی، خنثی می شوند ...