سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بدن قبل از شروع قاعدگی ورم می کند؟
زنان به دلایل هورمونی چند روز قبل از شروع دوره قاعدگی، احساس می کنند دچار این عارضه شده اند -بانوانی که به مرحله یائسگی رسیده اند هم به این عارضه دچار می شوند -اختلال در کار غده تیروئید هم می تواند باعث بروز این مشکل شود - مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضد دیابت - رژیم غذایی بدون پروتئین کافی - عدم نوشیدن آب کافی - زیاده روی در مصرف نمک - مصرف غذاهای ...
گوگل و فیس بوک چگونه رئیس جمهور آمریکا را انتخاب می کنند + عکس
علیه جاکوبو آربنز رئیس جمهور وقت گواتمالا تحریک کند و زمینه را برای یک کودتای نظامی علیه او آماده نماید، کودتایی که سال 1954 انجام شد و دولت گواتمالا را سرنگون کرد . شبکه های اجتماعی و انتخابات ریاست جمهوری 2016 آمریکا برخی آمار نشان می دهد نقش شبکه های اجتماعی در تبلیغات انتخاباتی سال جاری در آمریکا بیش از هر زمان دیگری پررنگ است. در حالی که کل هزینه های تبلیغاتی در این دوره ...
چرا دایماً احساس خستگی می کنیم
برسانید حتی اگر آبرسانی به میزان متوسط سبب احساس خستگی و به هم ریختن تمرکز شما شود. بسیاری از زمان هایی که احساس گرسنگی می کنید، در واقع تشنه هستید. نوشیدن دولیتر آب در روز را امتحان کنید. ورزش هیچ جایگزینی برای ورزش و تمرین بدنی وجود ندارد. نسخه مطلوب پزشکان برای رفع خستگی، ورزش است. با ورزش کردن، پر انرژی تر خواهید شد. افرادی که سبک زندگی پشت میزنشینی را تجربه می کنند، با 20 دقیقه ...
دولت تمام وقتش را صرف برجام کرده و فکر می کرد وقتی این کار شد یکباره همه مشکلات حل و فصل می شود، اما من ...
المللی و ممکن است نظام فرهنگی آنها هم روی شما اثر بگذارد البته ترک ها از زمان آتاتورک زمینه این مساله را هم داشته اند اما در روستاهای آنها هنوز مسلمانان متعصب هم می بینید، باید برای حوزه فرهنگ جداگانه برنامه داشت. یکی هم این است که به عنوان بازیگری مستقل وارد عمل بشوید و گزینشی عمل بکنید که این را فقط ایران می تواند به دلیل این 30 و چند سال تجربه و این 4 دهه ممارست و سختی که کشیده انجام بدهد؛ خب ...
به دلیل شکستن بینی حریف تمرینی،عضو آستارایی تیم ملی کیک بوکسینگ زندانی می شود
به گزارش گیل خبر، مجید طالعی با اشاره به اینکه به دلیل شکستن بینی حریف تمرینی خود،در آستانه انتقال به زندان قرار دارد، اظهار کرد: اسفند سال 93 هنگام تمرین با یکی از حریفان تمرینی خود در باشگاه هلال احمر آستارا بینی حریف دچار شکستگی شد. وی افزود: پس از گذشت چند روز اخطاریه ای از دادگستری مبنی بر شکایت حریف تمرینی ام به بنده رسید که به پرداخت 10 میلیون تومان دیه محکوم شدم. عضو ...
وعده شام را حذف نکنید!
بستگی دارد، نه مستقیما به زمان غذا خوردن. اگر بدن شما، انرژی (کالری) بیشتری مصرف کند نسبت به آن چه که در طول روز ذخیره کرده است، آن زمان خوردن یک میان وعده قبل از خوابیدن اصلا برای شما بد نیست. یک میان وعده در این شرایط حتی می تواند به پایدار نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند. این که دائما به خودتان بگویید نباید بعد از زمان مشخصی غذا بخورید، فقط به احساس محرومیت از غذا خوردن منجر می شود و ...
روابط ایران و روسیه تابع چیست؟
می کرد. ولی این همکاری اکنون می تواند پیشرفته تر باشد. من در دوره سفارت خود تلاش می کردم وزارت نفت ایران را بیشتر با طرف روسی وارد رایزنی کنم. در آن زمان بنیاد مستضعفان ابراز تمایل می کرد که در حوزه گاز وارد شود. بنابراین چند سفر برای مسؤولان آن نهاد به روسیه و دیدار با مقامات گازی روسیه طراحی کردیم. اما به نظر من آن همکاری به لحاظ دانش فنی و اقتصادی شکل نگرفت و هنوز جا دارد این همکاری افزایش ...
باهنر: کنکوری ها نگران نباشند
: جناب آقای روحانی شما که افتخار می کنید در دوره شما بیشترین تعداد زنان به مجلس راه یافته اند آیا با توجه به کسوت مقدس روحانیت که به تن کرده اید و حتی شهرت خود را از فریدون به روحانی تغییر داده تاسف هم خورده اید که در زمان حاکمیت دولتتان روحانیت کمترین سهم را در مجلس دهم دارد. وی اظهارداشت: آن هم به خاطر پول های کثیفی که وزیر کشور مبتکر آن بوده است یا ولنگاری بی سابقه در برگزاری انتخابات دهمین ...
ریاست سرلیست اصلاح طلبان قم یا تهران بر مجلس برای مردم فرق ندارد
دانشگاه را رها نکرده ام، مبلغی در حدود 90 میلیون تومان حق التدریس حاصله را همراه با حدود 120 میلیون تومان منابع حاصل از حق مأموریت که به تعداد انگشتان دست مأموریت خارجی نرفته ام، جمعا معادل 210 میلیون تومان از همان زمان وصول در دو صندوق قرض الحسنه، یکی در دانشگاه تربیت مدرس و دیگری در بنیاد خدمات اسلامی در بیرون از دانشگاه برای پرداخت مردم قرار داده ام. کوچک زاده خاطرنشان کرد: اداره ...
بازخوانی پرونده ترور یاران امام (ره) در سال های ابتدایی انقلاب
نظام جمهوری اسلامی را در یک ماه آینده می داد : و هر روز، بنی صدر، درست بعد از اینکه چند نفر دیگر کشته می شوند، به یکی دیگر از روزنامه نگاران غربی می گوید که رژیم کمتر از یک ماه دیگر سقوط خواهد کرد... [امام] خمینی ورق های زیاد دیگری برای بازی در دست ندارد. امید دنیای استکباری به سقوط جمهوری اسلامی چنان بالا گرفت، که بنی صدر به نیوزویک گفت : فقط دو تن از مقامات مهم در دستگاههای دولتی باقی ...
نقاد را دستگیر نمی کنند و به زندان نمی برند،البته بحث دروغ گویان و اتهام زنندگان جداست
بارها در دولت و به وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفته ام نظر من این است باید کارها را بهد صاحب نظران واگذار کنیم، کتاب خوب یا بد، کتاب قابل چپ است یا نیست باید به انجمن نویسندگان و انجمن ناشران واگذار شود. روحانی افزود: نهادهای مدنی کارشان را دقیق تر انجام می دهند، آن ناشر به خاطر آبروی خود حواسش را جمع می کند اما شما نمی گذارید که ناشر دقت کند، یک کارمند دانشجو تصمیم می گیرد، کتاب چاپ شود یا نشود ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
با کالری متراکم با چربی های مفید مانند ماست یونانی و میوه های خشک برای افزایش طبیعی وزن مفید است. خستگی مزمن: خستگی مزمن ناشی از کم خوابی منجر به کاهش سوخت و ساز بدن می شود و منجر می شود در تمام طول روز احساس سرما کنید. دریافت خواب شبانه روزی حداقل به مدت 8 ساعت برای برطرف کردن خستگی مزمن ناشی از کم خوابی مفید است. کم آبی بدن: هنگامی که بدن به اندازه کافی آب دریافت نکند، گردش ...
ورزش های سودمند برای درمان یبوست
. ورزش های سودمند برای درمان یبوست درکل یک برنامه پیاده روی منظم به مدت 15-10 دقیقه آن هم چند بار در روز به شما و سیستم گوارشی تان در رسیدن به حداکثر فعالیتش کمک بسیاری خواهد کرد. چنانچه از نظر بدنی آمادگی نسبی دارید، انجام ورزش های هوازی را به شما توصیه می کنیم. نمونه این ورزش ها شامل : دویدن، پیاده روی سریع، شنا و ورزش هایی مثل بسکتبال و اسکیت است. البته ورزش های کششی نیز در ...
بدن ما به تاریکی شب نیاز دارد
و ترشح آن به تاریکی شب بستگی دارد. همچنین مشخص شده است تغییر در نحوه قرار گرفتن در معرض نور الکتریسته در طول شب از نظر زیستی با بیماری ها و اختلالاتی که در دنیای امروز متداول شده اند مثل چاقی، دیابت، سرطان و افسردگی ارتباط معناداری دارد. ریتم شبانه روزی در طول سه میلیارد سال تکامل حیات در زمین در بستری از چرخه روز و شب که در این سیاره برقرار بوده شکل گرفته است و لذا این پیام ...
مدیریت زمان از منظر امام کاظم(ع)
شود مهم تر از برنامه ریزی، تلاش برای محقق کردن برنامه است. هرچقدر هم که برنامه انسان در هر کاری درست باشد اگر با جدیت تمام برای انجام آن تلاش و کوشش نکند قطعاً نتیجه لازم را نخواهد گرفت. خداوند متعال در آیه 39 سوره مبارکه نجم می فرماید: وَ أَنْ لَیْسَ لِلْإِنْسانِ إِلاَّ ما سَعی ؛ و برای انسان بهره ای جز سعی و کوشش او نیست . پس نتیجه هر کار به اندازه سعی و تلاش اوست. جالب این که نتیجه این ...
تشکیل اتاق فکر در مراکز آموزشی کارکنان وظیفه
...، تشکیل اتاق فکر و ابتکارات راهبردی سازمان عقیدتی سیاسی ارتش می باشد که هر 45 روز تا دو ماه یکبار این اتاق فکر در یکی از مراکز آموزشی کارکنان وظیفه یا یگان های سربازی تشکیل شده و با حضور فرماندهان آن مراکز و یگان ها به مشکلات سربازان رسیدگی شده و همفکری های لازم در این زمینه انجام می شود. سوال: لطفاً درباره این اقدام ابتکاری که انجام داده اید، بیشتر توضیح دهید؟ - هدف و ...
شیر پیر فرانسوی در ایران چقدر عمر می کند +تصاویر
می خورد که انصافاً زیباتر از تودری های ساده قبلی است. فقط نمیدانم چه بلایی سر قفل درب های 405 آمده و چرا آن را با این میخ های پلاستیکی تعویض کرده اند! اما از همه این ها که بگذریم موردی که در مقایسه با پژوهای قدیمی آزار دهنده به نظر میرسد افت محسوس کیفیت قطعات داخلی است، هرچند ما دیگر به افت کیفیت در طول زمان عادت کرده ایم و این روند رو به عقب در بسیاری از محصولات چند سال اخیر دیده میشود ...
نامه جمعی از پذیرفته شدگان آزمون استخدامی آموزش و پرورش به فانی
سال 1394 آموزش و پرورش ماده 28 در دوره آموزشی فشرده ای که هر هفته 4 روز و هر روز 8 ساعت صبح و عصر برگزار می شود، عملاً امکان هرگونه اشتغال و فعالیت اقتصادی را از ما سلب کرده است. الحال که بسیاری از ما با داشتن همسر و فرزند و بعضاً فرزندان، از اسفند ماه سال گذشته هیچ درآمدی نداشته و حتی اقساط بانکی که قبل از این توان پرداخت آن را داشته و اکنون بضاعت بازپرداخت آن را نداریم، را به مجموع بدهکاریهای خود ...
تهاجم بقایی بدتر از حمله اسکندر بود!
آن زمان هر واحدی که در زیرزمین این پاساژ وجود داشت را متری 6 میلیون تومان می فروختند. من سفال های دوره تیموری را که در آنجا وجود داشت، جمع کردم و به معاون پژوهشی وقت استان تهران تحویل دادم و گفتم باید یک ناظر در این محل بگذارید. اما اصلا مشخص نشد سفال ها چه شد؟! بعد از آن روز متوجه شدم که دیگر دیواری وجود ندارد. اشتباه بزرگ من این بود که از آنجا عکسی نگرفتم. هنوز هم ساختمان قدیم ایستگاه شماره 7 آتش ...
توضیح درباره سرکشی به حساب های بانکی
صادر کنندگان از زمان فروش ارز دچار زیان شوند این زیان جزو هزینه قابل قبول است چرا که در دوره هایی نرخ ارز دچار نوسان می شود. تقوی نژاد ادامه داد: اما معافیت ناشی از سود تسعیر ارز پذیرفته نیست، چرا که ممکن است بعد از به دست آوردن ارز از سوی صادر کننده مدتی بعد در نوساناتی که ایجاد می شود قیمت به طور قابل توجه افزایش یافته و سود بالایی کسر شود که این موضوع دیگر ربطی به زمان صادرات ندارد ...
بررسی حاشیه های جشنواره موسیقی فجر در غیبت حمیدرضا نوربخش
بیندازیم و در فروردین ماه برگزار کنیم اما در فروردین ماه نیز حاضر به شرکت در این جلسه نشدند و از حدود 10 روز قبل هم دیگر پاسخ تماس های ما را ندادند. سال گذشته آقای ساسان فاطمی برای بررسی عملکرد خانه موسیقی گفت حاضر نیست که در کنار آقای نوربخش و اعضای هیات مدیره قرار بگیرn و ما برای پرهیز از هر گونه اتفاقی آن جلسات را از هم جدا کردیم. در آن زمان این حرکت با واکنش ها و اعتراض های آقای نوربخش روبرو ...
ریاکاری نژادی هیلاری و بیل کلینتون
روز منتشر می شوند. به نظر می رسد این ابراز علاقه دو طرفه است. در انتخابات اولیه بسیار مشهود بود که رای دهندگان سیاه پوست در جنوب آمریکا باعث شدند هیلاری کلینتون اکثریت قاطع آرا را به دست آورد. اما صداقت آن ها به شکل تاسف باری بیجا است. ابراز علاقه کلینتون به معنای تعهد او به التیام رنج هایی که سیاه پوستان تحمل می کنند نیست؛ رنج هایی نظیر فقر، تعصب، حبس دسته جمعی و شهروند درجه دو بودن ...
چگونه خانم ها از اضافه وزن پس از زایمان خلاص شوند؟
انداختن عضلات کافی است. یک زن پس از زایمان، در یک هفته حداقل به 50 دقیقه ورزش نیاز دارد. البته ممکن است با توجه به این که باید به نوزاد خود هم برسد، انجام 30 دقیقه ورزش مداوم در روز هم برای وی مقدور نباشد، در این صورت می تواند این مدت را به بخش های 10 دقیقه ای تقسیم کند و بعد به تدریج مدت زمان هر بار ورزش را به 20 یا 30 دقیقه برساند. البته باید توجه داشت، انجام کارهای کودک هم نوعی فعالیت ...
به روحانی پیغام داده اند که انصراف بدهد
علی تاجرنیا را از نظر می گذرانید: مهم ترین دلایل پیروزی قاطع اصلاح طلبان در دور دوم انتخابات چه بود؟ چرا مردم با توجه به اینکه تعداد کاندیداهای اصلاح طلب در سراسر کشور از اصولگرایان کمتر بود اقبال بیشتری نسبت به اصلاح طلبان نشان دادند؟ شرایط اصلاح طلبان برای ورود به انتخابات مجلس دهم نسبت به 9 دوره قبلی انتخابات نامناسب تر بود. اصلاح طلبان در آستانه انتخابات از یک سو با ...
تذکر به روحانی درباره کاهش تعداد روحانیون در مجلس
کرده اید و حتی شهرت خود را از فریدون به روحانی تغییر داده اید، تأسف هم خورده اید که در زمان حاکمیت دولت شما روحانیت کمترین سهم را در مجلس دهم داشته اند؟ وی تصریح کرد: آن هم به دلیل پول های کثیفی که وزیر کشور شما مبتکر آن بوده است و ولنگاری بی سابقه در برگزاری انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی! نماینده مردم کهگیلویه و بهمئی در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: به نظر می رسد عمدا ...
10 نشانه حمله قلبی که هرگز نباید نادیده بگیرید
چند روز قبل از حمله قلبی، استرس زیادی را تحمل کرده اند. از جمله علائمی که باید شما را نگران کنند، می توان به ترس عمومی همراه با تپش قلب و سرگیجه اشاره کرد که همگی نشانه هایی از اضطراب شدید و یا حمله های عصبی هستند. اضطراب های شدید می توانند به دلیل استرس های محیطی پیش بیایند اما با این حال، دردهای شدید قلبی و همین طور حمله های قلبی هم می توانند همان نشانه هایی را داشته باشند که اضطراب ...
روایت هایی خواندنی از شب های اعدام
... می گویند اجرای حکم باید زمانی انجام شود که زندانی، امیدی به دیدن روز بعد نداشته باشد و به روز بعد امیدوار نشود؛ شاید برای همین است که حکم را در تاریکی و پیش از طلوع آفتاب اجرا می کنند. البته هیچ وجوب شرعی برای این مساله وجود ندارد و این گفته ها تنها به صورت پیشنهاد و توصیه است. • حاج آقا شما تا به حال در چند اجرای حکم حضور داشتید؟ زیاد بوده ولی عدد دقیقش را خاطرم نیست ...
سد محکم پرتغالی در مواجهه با منتقدانش
روش نیز که به شدت از این موضوع عصبانی بود عنوان کرد کار نمازی را در تیم ملی، عباس آقا (مسئول تدارکات تیم ملی) هم می توانست انجام دهد. البته نحوه بیان کی روش نیز با انتقادات شدیدی از سوی حتی طرفدارانش رو به رو شد. کی روش در مصاحبه ای اعلام کرد: نمازی تیم ملی را رها کرده و شما نظر من را درباره چنین افرادی می دانید. دستیار یا آنالیزور؟ در خرداد 93 تیم ملی از اردوی اتریش بازگشته ...
احداث 12 زائرسرای ارزان قیمت در مشهد
کردند و گام های خوبی برای امرور فرهنگی برداشته و سازوکارهای فرهنگی ایجاد کردند و انشاءالله ما همین مسیر را ادامه می دهیم. وی افزود: در دوره جدید تولیت حرم رضوی(ع) لازم است گام هایی در راستای حکمی که رهبر معظم به بنده داده اند برداشته شود تا برای اجرایی کردن رهنمودهای ایشان کاری کرده باشیم و این هم شدنی است چرا که زیرساخت های آن وجود دارد؛ البته تمام برنامه ها باید ذیل امر زیارت باشد و ...
کاهش 30 درصدی قیمت تمام شده شیرخام با رعایت اصول اولیه در گاوداری ها/ برای اتحادیه دامداران سبوس مهم تر ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید زندی فخر: او عاشق تاریخ است؛ به ویژه تاریخی که از زمان قاجار تاکنون، محور تحولاتی عظیم در دوره معاصر بوده است. خودش می گوید کتاب های زیادی در این باب خوانده و سعی کرده که نظر هر دو طرف موافق و مخالف را بشنود. او فکر می کند که چنین دانستنی های مستند و البته تا حدودی واقعی، می تواند تأثیر بسزایی در نوع مدیریت و اداره مجموعه یا سازمانی داشته باشد که ...