سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز عسل و خاکشیر
باعث کنترل سطح قند خون و تسکین احساس گرسنگی می شود. بهبود خواب: خاکشیر پاک شده با عسل دارای خواص آرامش بخش است که می تواند به مشکلات خواب مانند بی خوابی و استرس کمک کند، مصرف مداوم این ترکیب می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کرده و بازسازی انرژی بدن را تسریع نماید. خاکشیر با عسل، با خصوصیات طبیعی و مواد مغذی بی شمار، یکی از بهترین انتخاب ها برای مراقبت از سلامتی و ...
فواید کیسه آب گرم برای رحم
. علاوه بر آن گذاشتن کیسه های آب گرم بر روی شکم و کمر، استرس و اضطراب را از فردا کم کرده و باعث می شود آرامش بیشتری داشته باشد. بنابراین به جای مصرف کردن قرص های شیمیایی برای تسکین درد خود، بهتر است کمپرس های آبگرم را تهیه کرده و از آنها استفاده کنید.
استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟
شیوع افراد مبتلا به GERD و اضطراب، برخی از محققان این فرض را مطرح کرده اند که اضطراب می تواند فرد را مستعد ابتلا به GERD کند. سایر محققان پیشنهاد کرده اند که شرایط روانی، از جمله اضطراب، ممکن است اثرات فیزیولوژیکی داشته باشد که منجر به GERD شود، مانند تغییر حرکت مری و افزایش ترشح اسید معده از طریق پاسخ استرس بدن. این نظریه در مطالعات حیوانی با موش ها تایید شده است، اما در مطالعات اخیر انسانی ...
10 علت سرد مزاجی جنسی در برخی زنان
شفا آنلاین :سردمزاجی جنسی در زنان ریشه های مختلفی دارد که در این مطلب برخی از مهم ترین دلایل اش بیان شده است. به گزارش شفا آنلاین در ادامه با 10علت سرد مزاجی زنان آشنا می شوید. 1- مصرف قرص های جلوگیری: بعضی خانم ها احساس می کنند که مصرف قرص های جلوگیری از حاملگی , باعث کم شدن میل جنسی شان می شود. 2- مصرف داروهای ضد افسردگی : مسلما هیچ کدام از مصرف کنندگان ...
تلخی دهان نشانه چه بیماری است؟
های روانی و مصرف برخی داروها ممکن است تلخی دهان ایجاد شود. تلخی دهان مربوط به سن خاصی نیست و در هر سنی ممکن است اتفاق افتد. البته معمولا در سنین میانسالی و 40 تا 50 سالگی تلخی دهان در افراد بروز می کند. سرگرمی روزنوشت: اسماعیلی با اشاره به اینکه روش درمانی تلخی دهان عمدتا درمان رفلاکس معده و درمان سوء هاضمه عملکردی است، گفت: تلخی دهان در هر دو جنس اتفاق می افتد و تفاوت چندانی ندارد. تصور ...
علائم ظاهری ای که می گوید کبدتان ناخوش است
این معنی باشد که کبد بیش از حد کار می کند و هرچه عمیق تر باشند مشکل جدی تر است. نواحی قهوه ای تیره یا سبز روی صورت تنها به دلیل افزایش سن یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از وسایل آرایش نامرغوب نیستند. این علائم، به خصوص اگر در سمت راست یا نزدیک شقیقه ها باشند، می توانند نشان دهند که کبد بیش از حد کار کرده است، به خصوص اگر رنگ صورت زرد شده باشد. آنها همچنین می توانند نشانه ای ...
باقالی را با چی بخوریم با چی نخوریم؟
ریختن خواب در برخی افراد است. همچنین افراد مبتلا به صرع، دارای فشار خون بالا، مشکلات گوارشی و معده، خارش پوستی و آلرژی نیز باید از زیاده روی در مصرف باقالی پرهیز کنند. باقالی از جمله مواد غذایی حساسیت زا است و حتی مطالعات نشان داده که مصرف بیش از حد آن در برخی موارد موجب افسردگی می شود. به دلیل طبع سرد باقالی بهتر است این ماده غذایی با غذاهایی که طبع گرمی دارند خورده شود. به طور ...
خواص روغن ماکادمیا برای پوست و مو
، ماکادمیای پسته ای و ماکادمیای بادامی وجود دارد. ماکادمیا حاوی مقدار زیادی فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی مفید برای سلامتی است. همچنین، مصرف ماکادمیا به عنوان یکی از منابع غذایی با انرژی بالا و اثرات ضد استرس معرفی شده است. برای تهیه روغن ماکادمیا در ابتدا، دانه های ماکادمیا را خشک می کنند و پوست آنها توسط ماشین خشک شده و جدا می شود. سپس دانه های خشک را داخل دستگاه پرس می ریزند و ...
ترفندهای زیبایی پوست؛ هرآنچه باید برای داشتن پوست سالم و زیبا بدانید
جوش است. پس بهتر است آن را در حداقل دفعات ممکن یعنی یک بار هفته انجام دهید. محافظت در برابر آفتاب قدم بعدی، استفاده ی همیشگی از ضدآفتاب است. به نقل از آکادمی آمریکایی انجمن پوست (AADA)، آسیب بر اثر تابش آفتاب یکی از مهم ترین دلایل مشکلات زیر است: ایجاد چین و چروک لکه های ناشی از افزایش سن یا هایپرپیکمنتیشن شلی و افتادگی پوست مویرگ فراخی یا ...
کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟
هستند اما از مصرف ماهی هایی با سطح جیوه بالا مثل ماهی تن پرهیز کنید. جیوه یک فلز سنگین است که پس از انباشته شدن در بدن می تواند باعث ریزش مو شود. عوامل سبک زندگی برای سلامت موها علاوه بر همه موارد فوق، برای تقویت و حفظ سلامت مو به یک سبک زندگی سالم هم نیاز دارید. لارگمت رات می گوید قبل از هر چیز مطمئن باشید که بدنتان سیراب است. او اشاره می کند که پوست خشک به خشکی مو ...
موارد مختلف استفاده از خاکشیر که فکرش را نمی کنید
اگر می خواهید بدانید طریقه مصرف خاکشیر برای رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، سلامت پوست، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، جلوگیری از شوره مو، تقویت قوای جنسی مردان، خارش پوست، کاهش آلرژی و... چگونه است، باما همراه شوید. خاکشیر برای یبوست بزرگسالان و کودکان برای درمان یبوست، خاکشیر را با ...
با پرهیز از این سه ماده غذایی جوان بمانید
.... 3. آهن بدن ما برای بسیاری از عملکرد های خود مانند انتقال اکسیژن از ریه به سایر قسمت های بدن، به آهن نیاز دارد. اما با افزایش سن، نیاز ما به آهن دچار تغییر می شود. به عنوان مثال، هنگامی که فرد یائسه می شود، نیاز او به آهن به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند و در صورت دریافت آهن بیش از نیاز بدن، سلامتی فرد مختل می گردد. آهن اضافی در بافت ها، به ویژه در کبد، لوزالمعده، قلب، مفاصل و مغز تجمع می کند و در بروز انواع خاصی از سرطان ها و دیابت نقش دارد. پیشنهاد می شود با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید مصرف مکمل آهن برای شما مضر است یا نه. ...
آثار پزشکی نماز بر روح و جسم انسان
به گزارش بهداشت نیوز، نتایج این تحقیق که در آخرین شماره از نشریه مهندسی سیستم ها و صنایع تحت عنوان مطالعات ارگونومیک، از حرکات بدن مسلمانان در هنگام نماز با استفاده از مدل سازی دیجیتال انسان به چاپ رسیده، حاکی از آن است که حرکات تکراری مسلمانان در آیین نمازگزاری، سبب کاهش درد کمر می شود. بر پایه تحقیق یاد شده، نماز خواندن در فضایی آرام، نه تنها اضطراب افراد را از بین می برد، بلکه رکوع ...
راه های موثر برای درمان ترک خوردن لب
.... هیدراتاسیون مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست، از جمله پوست لب ها، ضروری است. بعضی مواد غذایی مانند رنگ های قرمز یا مواد دارای طعم دارچین در آبنبات ها، قرص ها و آدامس ها می تواند به پوست لب ها آسیب رسانده و ترک خوردگی آن ها را تشدید کند. آب مرکبات نیز می تواند باعث تحریک و خشکی لب ها شود. مصرف بیش از حد ویتامین A و واکنش به مکمل های ویتامین B12 می تواند باعث پوسته پوسته شدن ...
چه افرادی نباید گوجه سبز بخورند؟
...> ممنوعیت های خوردن گوجه سبز 1- افراد مبتلا به فشار خون بالا اکثر افراد هنگام خوردن گوجه سبز، آن را با نمک میل می کنند. نمک، فشار خون را افزایش می دهد و برای کسانی که از این بیماری رنج می برند خطرناک است. 2- افراد مبتلا به رفلاکس و زخم معده افراد دارای مشکلات معده به ویژه کسانی که از رفلاکس معده یا زخم معده رنج می برند باید در مصرف گوجه سبز احتیاط کنند. گوجه سبز ...
قرص فیتو phyto چیست ؟ خرید و قیمت مکمل فیتو اصل ضد ریزش مو ایتالیایی
در دنیای امروزی نقش مکمل های تغذیه ای مناسب برای پوست و مو همواره بیشتر از گذشته احساس می گردد و با توجه به ارزش غذایی پایین بسیاری از مواد غذایی کنونی مصرف این مکمل ها امری ضروری برای تمامی افراد محسوب می گردد. برای خرید این محصول ایتالیایی اصل روی لینک روبرو کلیک کنید FitoAsl.com روی لینک سایت کلیک کنید. قرص فیتو چیست با این تفاسیر جای تعجبی نیست اگر شما هم ...
عوارض مصرف دوغ برای سلامت بدن و موارد منع نوشیدن آن
بدین منظور نیست که فرد با یک بار مصرف همزمان این مواد غذایی دچار عارضه می شود بلکه مصرف مداوم آنها به طور همزمان برای بدن عوارض دارد. دوغ و سنگ کلیه : دوغ سرشار از کلسیم، پروتئین و نمک است که از عوامل تشدید کننده و ایجاد سنگ کلیه می باشند. رژیم های غذایی پرنمک، باعث بالا رفتن فشارخون و آسیب کلیه ها می شود. با وجودی که نباید لبنیات را از رژیم غذایی حذف کرد اما بهتر است نوع کم ...
آیا ماه گرفتگی با لیزر از بین میرود؟
ماه گرفتگی پوست ناحیه ای رنگی و گاهی برجسته بر روی سطح پوست است که اغلب از بدو تولد با فرد همراه است. این حالت دارای انواع مختلف است و به طور کلی، ماه گرفتگی بدن معمولاً خوش خیم و بی ضرر هستند. انواع ماه گرفتگی پوست می توانند در هر نقطه از صورت یا بدن ایجاد شوند. علائم ماه گرفتگی پوست از نظر رنگ، اندازه و شکل ظاهری متفاوت است و برخی دائمی هستند و ممکن است با گذشت زمان بزرگتر شوند. ...
چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟
محافظت کند و ویتامین ها و مواد مغذی ارزشمندی را به بدن شما برساند. هر پروبیوتیک اثر متفاوتی بر بدن دارد، مانند پیشگیری از بیماری یا کمک به تجزیه مواد مغذی. محبوبیت پروبیوتیک ها در 20 سال گذشته افزایش یافته است زیرا اثرات بسیار خوبی بر سلامتی، به ویژه سلامت روده دارند. معمولاً افراد برای تنظیم سیستم گوارش و تسکین علائمی مانند نفخ و اسهال پروبیوتیک مصرف می کنند. این تاکید بر سلامت روده ...
خطرات تغییر دادن شکل قرص برای خوردن
و آن را له کنید. چرا له کردن دارو کار درستی نیست؟ بعضی از دارو ها هستند که از مواد فعالی برای یک مدت زمان خاص تشکیل شده اند؛ بنابراین له کردن آن ها و مصرف کردنشان کار مضری است. دلایل زیر نشان می دهد که چرا نباید دارو را له کنید. عوارض و خطرات جدی نصف کردن قرص و له کردن آن 1. از بین رفتن استقامت دارو سختی بلع یک مشکل رایج برای افراد در سنین بالا است و ...
دلایل خارش بدن در شب
برای هر فردی رخ بدهد، خارش بدن در زمان و استراحت می باشد. با تشخیص دادن علت خارش بدن و استفاده از داروها و کرم های موضعی می توانید در کمترین زمان ممکن خود، این خارش ها را برطرف سازید و خواب خوبی را تجربه کنید. اگر تمایلی به استفاده از داروها و کرم های شیمیایی برای برطرف شدن خارش بدن ندارید، بهتر است از روش های خانگی مانند دوش گرفتن با آب سرد یا سایر روش ها استفاده کنید. در اکثر مواقع خشک شدن و دهیدراته شدن پوست بدن منجر به خارش می شود، در این موارد می توانید با دوش آبگرم یا استفاده از مرطوب کننده ها این مشکل را برطرف کنید. ...
نقش تغذیه، آب و ورزش در سلامت پوست
پس از شستشو و ضد آفتاب، نوبت به آبرسانی و مرطوب کردن پوست می رسد. کرم های آبرسان، با حفظ رطوبت پوست، آن را شاداب و با طراوت نگه می دارند. مرطوب کننده ها نیز، با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست، از آن در برابر عوامل آسیب زا محافظت می کنند. در کنار این اقدامات روزانه، استفاده از ماسک های صورت، اسکراب و لایه بردار، نیز می تواند به پاکسازی عمیق پوست و رفع آلودگی ها و سلول های مرده کمک کند. نقش کانسیلر در مراقبت از پوست همانطور که در مقاله قبل اشاره شد، کانسیلر یکی از محصولات آرایشی مفید ...
قرص ریزاتریپتان 5 و 10 برای چیست؟؛ عوارض، طریقه مصرف و قیمت
به استفاده بیشتر از این دارو، به پزشک خود اطلاع دهید. قرص ریزاتریپتان را با یک لیوان پر از آب به طور کامل میل نمایید و قرص بازشونده دهانی را در دهان گذاشته و اجازه دهید تا حل شود. قرص بازشونده دهانی ریزاتریپتان را زمان مصرف با دست خشک از بسته بندی خارج نمایید. قرص ریزاتریپتان را می توانید با غذا یا بدون غذا مصرف نمایید اما ممکن است با معده خالی سریعتر عمل کند. برای تأثیر بیشتر داروی ریزاتریپتان ...
بدون نسخه بیمار می شوید
بیماران به دلیل انتظار طولانی ویزیت پزشکان، تا زمان رسیدن نوبت شان به صورت خودسرانه اقدام به مصرف دارو یا ویتامین ها می کنند که کار بسیار اشتباهی است. برخی ویتامین ها مکمل نیستند و خاصیت دارویی دارند، بنابراین باید به میزان و دوره زمانی مصرف آنها توجه شود. بهترین روش تقویت بدن و رفع کمبود ویتامین ها مراجعه به پزشک است. پزشک معالج باید با بررسی، معاینه و آزمایش، ویتامین و داروهای مورد نظر ...
حل معمای قتل! | اگه اهل معما هستی حتما حلش کن!
رفتن سن را افزایش دهد. این امر از آن جهت اهمیت دارد که از میان رفتن قدرت عضلانی با بالا رفتن سن، ریسک افتادن را بالا می برد. به همین دلیل مصرف ویتامین D به اندازه ی کافی برای حفظ قدرت بدنی و جلوگیری از سوانح ضروری است. کمبود ویتامین D می تواند به شکل کدری پوست خودش را نشان دهد. وقتی بدن کمبود ویتامین D داشته باشد، پوست ممکن است رنگی نسبتاً خاکستری پیدا کند و دیگر مانند گذشته، حالت پُری ...
سرو صدای روده از چیست؟
غرغر کردن نشان دهنده وجود مایع بیش از حد در معده و نقض عملکرد جذب است. علاوه بر این، سر و صدای روده می تواند بسته به زمان، وضعیت بدن و محل صدا، بیماری خاصی را نشان دهد: غرش در صبح، هنگام صبحانه: اختلالات احتمالی در عملکرد کیسه صفرا. غرش در شب: تحرک دستگاه گوارش ضعیف شده است. دراز کشیدن به پشت: عملکرد روده مختل شده است. دراز کشیدن به پهلوی راست: بیماری های مجاری صفراوی. دراز ...
با این 7 ترفند در بهار پوستت را درخشان نگهدار
فرآیند خون شما را تصفیه کرده و پوستی سالم و درخشان به شما می دهد. دمای بالا در تابستان می تواند باعث کم آبی بدن شود و پوست را خشک و زبر کند و باعث مشکلات پوستی متعددی مانند آکنه شود. بنابراین، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید و غذاهای آبرسان مانند هندوانه، خیار و پرتقال را در رژیم غذایی خود بگنجانید. از کجا بفهمیم آب کافی مصرف می کنیم؟ 2. صورتتان را پاکسازی کنید تعریق و قرار ...