خانه
این 4 خوراکی هرگز نباید در خانه تان باشد!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضدسرطانی های غذایی
تومورهای سرطانی جلوگیری کند. پژوهش های به عمل آمده نشان می دهد که زنان مبتلا به سرطان سینه ای که سیر را در فهرست غذایی خود قرار داده اند یا دارای طول عمر بیشتر بودند یا موفق به شکست این بیماری شدند. مطالعات نشان داده است که خانواده پیازها از قبیل سیر، موسیر و تره فرنگی، در افراد سالم سلول های سرطان زا را از بین می برند و در بیماران سرطانی، رشد این سلول ها را آهسته می کنند. در این رابطه ...
علت ریزش موها چیست؟
ریزش مو می تواند تجربه ناخوشایندی باشد و ممکن است در عرض چند هفته تا چند ماه مقدار زیادی از موهای خود را از دست بدهیم. رشد مو دارای چهار مرحله است: آناژن، مرحله ای که در آن مو به طور فعال درحال رشد است؛ کاتاژن، مرحله قبل از توقف رشد مو؛ تلوژن، زمانی که رشد مو متوقف می شود و اکسوژن، زمانی که مو از فولیکول جدا شده و می ریزد. به گزارش زومیت، مرحله آناژن دو تا هشت سال، مرحله ...
اگر برای کاهش وزن، داروی اوزمپیک استفاده کنید و بعد قطعش کنید، چه رخ می دهد؟
استفاده از تیرزپاتید و سماگلوتاید باعث افزایش وزن در بیشتر افراد می شود. پس آیا با یک اثر به اصطلاح یویو ای روبرو هستیم و هزینه زیاد برای هیچ چیز می دهیم. بیایید ببینیم شواهد تاکنون چه چیزی را نشان می دهد. اگر عفونت باکتریایی داشته باشید، آنتی بیوتیک ها به بدن شما کمک می کنند تا با میکروب هایی که باعث بیماری شما می شوند مبارزه کند. شما دوره کامل دارو را مصرف می کنید و عفونت از ...
راهبردهای روانشناسی بالینی در روانشناسی؛ از شناسایی تا درمان
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)؛ روانشناسی بالینی یکی از پرکاربردترین و شناخته شده ترین رشته های علوم مدرن است. این رشته به توصیف، علتکاوی و درمان اختلالات روانی می پردازد. گسترده بودن دامنه این حوزه علمی باعث شده که بسیاری از افراد آگاهی متناسبی از عملکرد و راهبردهای آن نداشته باشند. از این رو در مقاله پیش رو به معرفی کامل آن پرداخته و حوزه های مطالعاتی بالینی را مشخص می کنیم. با ادامه این مطلب ...
رنج جانبازان و معلولان زنجانی از نبود زیرساختهای ورزشی
جامعه دارد. بر همین اساس اهمیت ورزش جانبازان و توان یابان نه تنها کمتر از ورزش افراد سالم نیست بلکه در ابعاد گسترده تر، از حساسیت بالایی نیز برخوردار است که هم در سطح زندگی فردی آنها تاثیر می گذارد و هم در حالت کلی تر می تواند از بسیاری آسیب های اجتماعی بکاهد و از تحمیل هزینه های مادی و معنوی بر جامعه جلوگیری کند. فدراسیون ورزشهای معلولان که در سال 1358 تاسیس شد و تا قبل از پیروزی ...
ارتباط چشمی چیست و چطور در آن مهارت پیدا کنیم؟
است که مخاطب دچار سوءتفاهم شود و هر فردی برداشت های خاص خود را از صحبت های ما داشته باشد. در حالی که داشتن تماس چشمی به افراد کمک می کند تا بر روی گفتگو متمرکز شوند و حالات چهره ای (Facial Expressions) را تحلیل کنند. در نتیجه، افرادی که در هنگام گفتگو تماس چشمی بهتری دارند، احتمال سوءتفاهم و برداشت های نادرست را کاهش می دهند. یه یاد ماندن گفته ها پژوهش ها نشان می دهند در طول ...
علت ایجاد انقلاب فرهنگی و تنش های موجود در دانشگاه های ایران
پیام نوروزی خویش در اول فروردین1359 به جدّ به این امر پرداخته و سپس در اول اردیبهشت همان سال در دیدار با اقشار مختلف مردم و اعضای انجمن های اسلامی دانشجویان دانشگاه ها به تشریح چگونگی اسلامی شدن دانشگاه ها پرداختند که زمینه ساز انقلاب فرهنگی و به تبع آن تعطیلی دانشگاه ها از 15خرداد59 تا 27آذر1361 به منظور انجام اصلاحات لازم گردید و به میزان زیادی به سالم سازی محیط دانشگاه ها کمک کرد. ...
بهترین نسخه طب سنتی برای پاکسازی فوری روده ها
به گزارش دولت بهار، پاکسازی کامل روده ها به طوری که به اصطلاح روده شما جارو شود و هیچ اثری از عفونت و علائم بیماری زا نماند با یک راه طبیعی و مصرف انواعی سبزی و میوه های توصیه شده ممکن است.این در حالی است که پاکسازی روده بزرگ در طول تاریخ به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است. می تواند روند طبیعی سم زدایی در بدن را افزایش دهد و باعث سلامتی گوارش و بهبود کیفیت زندگی شود. هدف کلی از ...
گزارش تکان دهنده مرکز پژوهش های مجلس از توزیع نابرابر سفر میان خانوارها؛ 76 درصد خانوارهای فاقد خودروی ...
بررسی نسبت هزینه های تفریح و سرگرمی به هزینه کل در سبد مصرفی خانوارهای شهری نشان می دهد طی سال های گذشته هزینه های تفریح و سرگرمی با کاهش قابل توجهی روبه رو بوده، به طوری که سهم هزینه های مربوط به تفریح و سفر از 0.71 درصد سال 1390 به 0.38 درصد در سال 1400 رسیده است. براساس توصیه سازمان جهانی گردشگری، اولین قدم برای برون رفت صنعت گردشگری بعد از بحران کرونا، توسعه و حمایت از گردشگری داخلی در کشورها است. حال با پشت سر گذاشتن سال 1400، به عنوان یکی از بحرانی ...
هرآنچه درباره کولر خودرو باید بدانید
کلید کنترل فشار، که به طور معمول مانوستات (MANOSTAT) نامیده می شود، دو وظیفه اصلی را بر عهده دارد. اولاً، محافظت از اجزاء سیستم در برابر خرابی های ناشی از تغییرات فشار، و دوماً، کنترل تغییرات فشار کندانسور. این سوئیچ به سه نوع اصلی تقسیم می شود: الف) کلید کنترل فشار پایین ب) کلید کنترل فشار بالا پ) کلید کنترل فشار سه مرحله الف - این کلید معمولاً روی ...
نکات مهمی که باید پیش از خرید شیائومی ردمی نوت 13 پرو 5G بدانید
خودکار نیز می تواند مرز 1331 نیت را لمس کند. حداقل روشنایی هم 2.3 نیت است. به طور خلاصه می توان گفت که پس از خرید و بررسی شیائومی ردمی نوت 13 پرو 5G حداقل از نظر نمایشگر کاملا رضایت خواهید داشت. بررسی عمر باتری و سرعت شارژ شیائومی ردمی نوت 13 5G یک باتری 5100 میلی آمپر ساعتی وظیفه روشن نگه داشتن گوشی را بر عهده دارد. با توجه به کیفیت و ابعاد نمایشگر و همچنین قدرت پردازنده ...
سعدی سخنگوی بین المللی فرهنگ ایران است
توانسته ثبت و ضبط کند تا دل به مهرت داده ام در بحر فکر افتاده ام / چون در نماز استاده ام گویی به محرابم دری در فاصله کمی از عصری که سعدی زندگی می کرده، در آن سوی جهانی که قابل تصور بوده، و خیلی جهان سختی بوده برای سفر کردن، چین انتهای زمین بوده همان طور که در احادیث ما هست که پیامبر می فرمایند اُطلُبوا العِلمَ ولَو بِالصِّینِ یعنی آخر دنیا، ولی کلام سعدی آن قدر گسترده بوده و مورد اقبال واقع می شده و ...
برای داشتن یک متابولیسم سالم چه باید کرد؟
متابولیسم سالم یعنی اینکه بدن بتواند از عملکردهای سلولی به خوبی و به طور مؤثر پشتیبانی کند. متابولیسم تند چیست و آیا همیشه خوب است؟ معمولاً متابولیسم سالم را به معنی متابولیسم تند به کار می برند یا به افرادی منتسب می کنند که لاغرند یا خوب وزن کم می کنند. اما همیشه هم این طور نیست. چرا؟ وقتی افراد در مورد متابولیسم تند یا خوب حرف می زنند معمولاً منظورشان این است که کسی بتواند زیاد غذا ...
راز برملا شدن طول عمر 100 در سنگاپور
به گزارش ایران اکونومیست ، دان بوتنر، ابداع کننده اصطلاح مناطق آبی ، کاوشگر و روزنامه نگار در نشریه نشنال جئوگرافی، به سی ان بی سی گفت: سنگاپور بالاترین امید به زندگی تعدیل شده براساس سلامت را در جهان دارد. آنطور که به نظر می رسد هر کاری که سنگاپور انجام داده است، در ایجاد طولانی ترین و سالم ترین زندگی در کره زمین مؤثر بوده است. مناطق آبی مکان هایی هستند که به طور سرانه، 10 ...
4 دشمن سلامتی که باید از خانه تان بیرون کنید!
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است حتماً برایتان پیش آمده که با وجود تصمیم قاطع برای پرهیز از خوردن یک خوراکی خاص، در نهایت تسلیم میل و هوس خود شده اید. به خصوص زمانی که آن خوراکی در خانه تان باشد، مقاومت در برابر وسوسه تقریباً غیرممکن می شود. دن بوتنر، نویسنده و محقق برجسته، در کتاب خود به نام "مناطق آبی: درس هایی از طول عمر برای زندگی شادتر و سالم تر" به بررسی عادات ...
فواید باورنکردنی خوردن و نوشیدن قارچ چاگا
به گزارش بهداشت نیوز، چاگا با نام علمی Inonotus obliquus یک قارچ دارویی است که بیشتر روی درختان توس در شرایط آب و هوایی سرد رشد می کند. این قارچ با لبه های تیز و سیاه رنگ بیرونی و طلایی-نارنجی در بخش درونی خود، شبیه قارچ هایی نیست که به طور معمول در آشپزی استفاده می شوند. با این وجود، استفاده از قارچ چاگا به عنوان دارویی سنتی برای سلامت گوارش، پوست و مفاصل، سابقه ای طولانی دارد. این ...
هفت علت استارت نخوردن خودرو
که به ذهن راننده می رسد، باتری است. باتری یکی از قطعات مصرفی خودرو است و همانند بسیاری از قطعات دیگر، دارای عمر مفیدی است که معمولاً حدود دو سال می باشد. البته، عوامل متعددی وجود دارد که بر عملکرد باتری و تحمل دینام در طول عمر آن تأثیر می گذارند. لازم به ذکر است که در صورت خرابی باتری، خودرو روشن نخواهد شد. با این حال، بهتر است باتری را به صورت خودسرانه تعویض ننمایید. در ابتدا، به یک تعمیرگاه ...
بی قاعدگی در گشت ارشاد؛ نتیجه برخورد های گشت ارشاد در طرح نور، تذکر جدی برای برخی از مسئولان
موفق نور که به همت عزیزان نیروی انتظامی در حال اجراست، یک عده افراد ناآگاه و مغرض برای اینکه اسلام را بکوبند، می گویند این حرکت یک برخورد زورمندانه است و این طور جلوه می دهند که بنای نیروی انتظامی بر برخورد و مقابله است؛ نخیر این طور نیست. تشکل های حجاب و عفاف به همراه طلایه داران امر به معروف و نهی از منکر، همراه نیروی انتظامی شده اند. اگر پس از تذکر، کسی بایستد و دست به مقابله بزند، راهی جز ...
نقش مراقبت های تغذیه ای در بهبود بیماران بستری
مناسب باشد، کلسیم می تواند در آن استقرار پیدا کند و رسوب نماید. کمبود ویتامین D و ویتامین K در این بیماری نقش دارد. سیگار، آلودگی هوا، غذا های ناسالم و فست فود ها می تواند ساختار استخوانی افراد را تحت تأثیر قرار دهد و به نوعی تار و پود و بافت استخوان را دچار اختلال کند. رعایت سبک زندگی سالم و تغذیه سالم همان طور که برای بیماری های قلبی و عروقی توصیه می شود، برای پوکی استخوان ...
تعطیلی آخر هفته یا تیر خلاص به اقتصاد خصوصی؟
آبان ماه سال 98 بود که موضوع اجرای تعطیلی پنجشنبه ها و کاهش ساعت کاری در سراسر کشور مطرح شد، اما عمر مجلس دهم به بررسی آن نرسید و حالا پس از گذشت بیش از چهار سال مجلس یازدهم در آخرین روزهای خود این طرح را روی میز گذاشته است. فعالان بخش خصوصی می گویند این اقدام با توجه به اینکه باعث می شود تعطیلی تجارت خارجی و ترانزیت ایران به سه روز در هفته برسد، تیر خلاصی به اقتصاد کشور است؛ موضوعی که ...
تازیانه موشکی ایران، کشنده است نه تنبیه کننده
انفجارهایی در مناطق جنوبی اسرائیل ، ویدئویی را به اشتراک گذارد که در آن برخورد موشک های ایران را به زمین و انفجار و آتش ناشی از آن را نشان می داد. رادیو فردا در ذیل آن گزارش داده بود: ویدیوی های منتشر شده در شبکه های اجتماعی حاکی از وقوع انفجارهایی در مناطق جنوبی اسرائیل از جمله در آراد واقع در صحرای النقب است. برخی پهپادها و موشک های ایران ر هگیری و برخی به زمین اصابت کرده اند. در ...
قابل توجه کسانی که می خواهند لاغر شوند؛ حذف مصرف روغن خطرناک است؟
درباره روند افزایشی بیماری ها به وجود آمده به دلیل همین جزئیاتی است که ما به آنها توجه نداریم. میرزای رزاز در پاسخ به این سؤال که آیا فست فودها باید به طور کامل حذف شوند یا می توان آنها را در خانه تهیه کرد، بیان می کند: به هر صورت میل جامعه امروز استفاده از چنین غذاهایی است و اگر آن را در خانه تهیه کنند، به مراتب سالم تر خواهد بود. البته استفاده از این مواد غذایی مثل سوسیس و کالباس نباید جزو اصلی برنامه غذای افراد شود، مصرف یک یا دو بار در ماه چندان مشکل ساز نیست، چون این محصولات عمدتا کیفیت مطلوبی ندارند. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
ملاحظات جدید تغذیه ای در بازتوانی آسیب های ورزشی
در این مقاله تلاش شده تا اصلی ترین نکات در این زمینه به اطلاع شما عزیزان رسانده شود. امید است تا با به کارگیری این اصول، عمر قهرمانی و توان رقابتی ورزشکاران افتخارآفرین ما افزایش یابد. بیشتربخوانید: 10 دلیل احساس درد مداوم در مفاصل مراحل آسیب ورزشی و نقش تغذیه در کنترل آنها به طور کلی دو مرحله در یک آسیب ورزشی قابل تصور است. مرحله نخست یا فاز حاد که با ناتوانی و ...
روشی جدید برای پیش بینی احتمال ابتلا به زوال عقل
می دهد که افراد مبتلا به آلزایمر با نادیده گرفتن محرک های حواس پرتی مشکل دارند. تشخیص چهره ها شواهد موجود نشان می دهد که افراد مبتلا به زوال عقل چهره های افراد جدید را به درستی پردازش نمی کنند. به عبارت دیگر این افراد از الگوی معمول اسکن و بررسی چهره فردی که با آن ها در حال گفتگو هستند، پیروی نمی کنند. این الگو در افراد سالم از چشم ها به بینی و به دهان انجام می شود. در واقع ...
بهترین غذاها برای پیر نشدن را بشناسید
گروه سلامت: تغذیه مناسب برای دستیابی به عمر طولانی یکی از اهداف زندگی امروز است. بشر که از اعصار گذشته در پی یافتن چشمه آب حیات بوده اکنون دریافته است که با داشتن یک زندگی سالم می تواند بر عمر خود افزوده و پیری را به تعویق اندازد. به گزارش سلامت نیوز،آمارهای رسمی منتشر شده نشان می دهد که مردم کشورهای موناکو، ژاپن و سنگاپور بالاترین امید به زندگی را در جهان دارند. غذا یکی از عوامل ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده
تریلیون باکتری قادر به انجام هزاران عملکرد است. این ارگان به تازگی مورد قدردانی قرار گرفته که در سالیان گذشته مورد کم توجهی قرار گرفته بود برای اهداف مرتبط با سلامتی ضروری است از مدیریت موفق وزن و بهبود سطح تناسب اندام گرفته تا پوست سالم تر، ایمنی انعطاف پذیرتر یا حتی احساس شادی بیش تر. میکروبیوتای روده هم چنین این توانایی را دارد که بر طول عمر شما نیز تاثیر بگذارد و با کاهش خطر بیش از 70 بیماری ...
دستور پخت ناامیدی؛ چه کسی جامعه را ناامید می خواهد؟
راستای احتمال دستیابی به این تمایلات را نشان می دهد. به طور مثال افراد امیدوار بیشتر از افراد ناامید سرمایه گذاری می کنند. مردم امیدوار در تحصیل و ورزش هم نتایج بهتری می گیرند، خلاق تر و مبتکرترند، در برخورد با مشکلات و کنار آمدن با تغییرات بهتر عمل می کنند، سالم تر و شادترند و در کل رفتار سازنده تری در جامعه یا محیط های سازمانی دارند. پدیده های اقتصادی زیادی وجود دارد که با درک نقش امید در ...
نقدی بر مجموعه داستان " خین جوشون " اثر مختار فیاض
زمینهٔ غالب داستان های خین جوشون، همان زادگاه نویسنده و مناطق اطراف آن است. آقای فیاض در طول سال های عمر خود، با توجه به مقالات و نوشتارهای فراوانی که در نشریات علمی- پژوهشی، مطبوعات محلی و رسانه های مجازی انتشار داده، به عنوان یک فعال مدنی و اجتماعی در گسترهٔ استان بوشهر شناخته می شود؛ ولیکن در حوزه ادبیات داستانی، برای نخستین بار است که اثری را قلمی می کند. البته این موضوع، چندان غریب هم ...
یادداشت/سلام ما را به آقای رئیس جمهور برسانید
مبرم و ضربتی دارند تا حمایت شوند. ایشان از بدنه کارشناسی صحبت می کنند که افکارشان و کردارشان مخالف سیاست های اقتصادی شما و رهبری است. این درد است. بدنه ای که به افزایش دست مزد کارگر و کارمند می رسد، دم از افزایش تورم زده و گوش عالم را کر می کند، در شرایطی که اثرات تورمی آن در این سال ها بنا به گزارش خودشان و مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی به 5 درصد هم نمی رسد. و در تورم 40 تا 50 درصدی مزمن شده در ...
