سایر منابع:
سایر خبرها
5 نشانه خاموش سرطان روده را نادیده نگیرید
شما هیچ نشانه دیگری نداشته باشید. کم خونی کمتر از بقیه موارد نشان دهنده سرطان خواهد بود. اما اگر مردی به کم خونی مبتلا باشد باید وجود خونریزی در قسمتی از بدن را در نظر بگیرید. حتی بعید نیست فردی تا 6 ماه هم خونریزی داخلی داشته و بعدا خون در مدفوع وی ظاهر شود. در اینگونه موارد فرد متوجه هیچ چیزی نمی شود. اگر نشانه های کم خونی همچون خستگی یا سرگیجه را داشتید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. ...
اپیدمی مرگ جوانان
درون شهری و .... . مرگ هایی که در پشت پرده آن علل و دلایلی وجود دارد. دلایلی جامعه شناختی و پزشکی. در سال های اخیر جوانان زیادی در سن حدود 30 سالگی به دلایل مختلفی جان خود را از دست داده اند. برخی شخصیت ها معروف تر هستند که مرگشان رسانه ای می شود اما تعداد زیادی نیز جان خود را از دست می دهند و فقط عکسی از آن ها روی سنگ قبری گرانیتی چاپ می شود. چرا مرگ در میان جوانان شایع شده است؟ چرا ورزشکاران در ...
معجزه آلو برغان برای کاهش قند دیابتی ها
روز نو : آلو برغان با کاهش فشار خون و سطح قند خون، بدن را در برابر بسیاری بیماری ها بیمه می کند. علاوه بر این، این میوه معجزه گر سرشار از فیبر، سوربیتول و ایساتین است و سبب بهبود هضم غذا و کاهش سوء هاضمه می شود. آلو برغان تازه حاوی 113 میلی گرم پتاسیم است که فشار خون و مشکلات قلبی عروقی را رفع می کند. این آلو به علت وجود آنتوسیانین و رنگدانه های قرمز-آبی بدن را در برابر سرطان و ...
آیا قهوه اعتیادآور است؟/ توصیه به زنان باردار
...، از بین می روند. نوشیدن قهوه معمولی با شیر نیز سبب می شود که جداره های معده در صورت مصرف قهوه کمتر تحریک شوند. مطالعات گسترده به ندرت نوشیدنی دیگری مانند قهوه و تأثیرات آن تا به این اندازه مورد پژوهش قرار گرفته است. شماری از تحقیقات انجام شده بر تأثیرات مثبت آن از جمله کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون و نیز ...
انسان های خون آشام وجود دارند!
شدن بدن شود. خون حاوی آهن است و به همین دلیل است که کمی مزه آهن گونه دارد. اگر بیش از حد نیاز به بدن آهن وارد شود، خطر ابتلا به بیماری هایی همچون آسیب کلیوی، افسردگی، کم آبی، آسیب ریوی و حتی مرگ افزایش می یابد. علاوه بر این، بر اثر نوشیدن خون ابتلا به ایدز، هپاتیت B و C بسیار طبیعی است. گفته می شود در برخی شرایط قبل از مصرف خون یک فرد، خون آشام و فرد اهداکننده هر دو آزمایش خون می دهند تا مشکلی آن ها را تهدید نکند. ...
یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کرفس سرشار از آنتی اکسیدان هایی همچون اسیدهای فنلی، فلانوئیدها، فلاون و فیتواسترول و ویتامین های K، B2، B6، C و A و مواد معدنی پتاسیم و فولات است. فیبر موجود در کرفس از پرخوری جلوگیری کرده و لاغرتان می کند، به طوری که در هر 100 گرم کرفس حدود 1.6 گرم فیبر وجود دارد. مصرف منظم کرفس سبب تقویت دستگاه گوارش و سیستم قلبی عروقی می شود. علاوه بر این ...
مواد خوراکی محافظت کننده از مغز در مقابل بیماری آلزایمر
به گزارش شفا آنلاین ،به گفته محققان مواد خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی به پیشگیری از زوال عقل کمک می کنند. طبق توصیه محققان انجمن آلزایمر آمریکا، افراد باید علاوه بر مصرف مواد خوراکی تقویت کننده مغز، مصرف چربی های اشباع، کلسترول، قندهای تصفیه شده و نمک را نیز محدود کنند. در حال حاضر چربی های اشباع و چربی های ترانس از بزرگ ترین تهدیدها برای سلامت مغز بشمار می آیند. مطالعات ...
خواص تغذیه ای توت فرنگی و اثر آن در سلامتی انسان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه؛ این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود . همچنین توت فرنگی دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام برد . توت ...
تاثیر شگفت انگیز صبحانه بر لاغری
به گزارش پایگاه 598 ، احمد بشارت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: شاخص توده بدن (BMI) شاخص ساده ای برای ارزیابی نسبت وزن به قد است که برای طبقه بندی چاقی و اضافه وزن استفاده می شود. این شاخص از حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد بدست می آید. وی افزود: حالا اگر کسی دچار اضافه وزن بود بهتر است علاوه بر زیاد کردن تحرک و فعالیت بدنی، غذای خود را هم کم کند. اما این نکته مهم است که ...
بهترین رژیم غذایی برای زنان باردار
ماهی های کوچک تغذیه می کنند . وی با اشاره به وجود جیوه در بدن ماهی های کوچک، افزود: جیوه موجود وارد کبد و احتمالا در گوشت ماهی تند ذخیره می شود بنابراین وجود جیوه سم و برای جنین بسیار مضر است؛ البته به جزء ماهی ها در بقیه روز های هفته می توانند از گوشت قرمز، تخم مرغ و مرغ نیز استفاده کنند. از این میوه بهشتی غافل نشوید دیباج در خصوص میوه ها وسبزیجات گفت:هر خانم ...
فواید ورزش بر روی بیماری آسم
کشیدن را راحت تر می کند، استرس را کاهش می دهد، و روی هم رفته ، خطر حمله را کاهش داده و ایمنی بدن تان را در مقابل حملات احتمالی بالا می برد.ورزش های بسیار مفیدی برای مبتلایان به آسم وجود دارد که به سلامتی آنان کمک می کند. فواید ورزش بر روی بیماری آسم اکثر متخصصان، ورزش را برای افراد مبتلا به آسم مفید می دانند، اما حواستان باشد که هر ورزشی برای شما مناسب نیست. در نتیجه بهتر است از ...
دارویی موثر در برابر تمام بیماری ها
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، سیاه دانه گیاهی گلدار و یک ساله است که خواص دارویی فراوانی دارد. بررسی ها نشان داده مصرف 2 گرم سیاه دانه در روز سبب کاهش گلوکز و مقاومت به انسولین و افزایش عملکرد سلول های بتا می شود. علاوه بر این، سیاه دانه دارای خواص ضد تشنج در افراد به خصوص کودکان است. مصرف روزانه 100 تا 200 گرم عصاره سیاه دانه به مدت 2 ماه سبب کاهش فشار خون و رسیدن آن به ...
خط کشی ها رفتار پینگ پنگی در پی دارد/ به محافظه کاری دامن نزنیم
می کنم. شما می بینید که افرادی با سن بالا در حال دستفروشی در خیابان ها هستند و یا ممکن است در اطراف خود شما هم افرادی باشند که از تامین درستی برخوردار نباشند با اینکه در سنین بالایی قرار دارند و این در حالی است که ما جزو کشورهای ثروتمند جهان هستیم نه کشورهایی که شرایط اقتصادی مناسبی ندارند. ما منابع زیادی در کشور داریم و این در حالی است که تامین اجتماعی و اقتصادی درستی برای مردم وجود ندارد و افراد ...
خواص و ارزش غذایی قارچ
افراد دور نگه دارد. در بیشتر موارد، هرچقدر ماده غذایی رنگ کمتری داشته باشد به همان مقدار نیز از مواد مغذی موجود در آن کاسته می شود. با اینحال قارچ یکی از استثناهاست و می توان گفت سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن است. مزایای احتمالی قارچ برای بدن: مصرف سبزیجات و میوه ها با کاهش بیماری های مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ...
راههای تشخیص و درمان انحراف چشم در کودکان
محسوب می شود. به عبارت روشن تر، چشم کودک مشکلی ندارد و تنها ظاهر آن شبیه انحراف چشم است. البته تشخیص این مسئله بر عهده پزشک متخصص چشم خواهدبود. ابتلا به این نوع انحراف چشم کاذب، برای کودک مشکلی به وجود نیم آورد و به مرور زمان و با افزایش سن کودک این مسئله برطرف می شود. انحراف چشم در هر سنی که باشد باید سریعا درمان شود ضربه و سکته دردسرساز انحراف چشم، علاوه بر اینکه ...
دردسرهای یک عمر بیماران خاص از دارو تا حمایت های اجتماعی
داخل داشته باشند که باید به فکر این بیماران هم بود و آنها را از داروی مشابه خارجی منع نکرد. وی می افزاید:به عنوان مثال اگر دارویی همچون فاکتور8 انعقادی در داخل کشور تولید می شود، ورود خارجی آن به کشور به مشکل بر می خورد؛ مگر اینکه ورود آن در یک کمیسیون خاص مورد بررسی قرار گیرد اما باید سازو کاری فراهم شود که بیمارانی که بدن آنان با مصرف داروی داخلی سازگاری ندارند بتوانند از نوع خارجی آن دارو ...
بهترین روش محاسبه وزن مناسب
خطر ابتلا به بیماریهای مزمن در میان جمعیت ها، بویژه افرادی که BMI آنها بیشتر از 21 است به میزان قابل ملاحظه ای در حال افزایش است. اگر چه BMI با میزان چربی بدن و چاقی مرتبط است ولی به شکل مستقیمی چربی بدن را اندازه گیری نمی کند و ممکن است در برخی از افراد نظیر ورزشکاران با وجود نبود چربی اضافه در بدن میزان بالای BMI را سبب شود که آنها را در رده ی افراد چاق طبقه بندی کند. سایر ...
غلبه بر دیابت
ودر تعدادی از آن ها نیز نیاز به مصرف انسولین وجود دارد. دیابت بارداری دیابت بارداری به شرایطی گفته می شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریباً در 4 درصد از بارداری ها بروز می کند. افراد در معرض خطر دیابت نوع 2 اضافه وزن و چاقی فشارخون بالا اختلال چربی های خون زندگی کم ...
بیماری چشمی که درمان ندارد!
شود افراد، بعد از سن 40 سالگی، به طور سالانه از لحاظ بررسی آب سیاه معاینه شوند . البته افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به آب سیاه دارند، باید زودتر از 40 سالگی برای معاینه به پزشک متخصص مراجعه کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: علت ایجاد این عارضه چشمی عمدتا، ژنتیک و افزایش سن است، اما علاوه بر این، بیماری هایی مانند دیابت، ضربه به چشم (به عنوان شایع ترین علت ...
وفور قلب های بیمار در کرمانشاه/ دهلیزهای خسته از سیگار!
داشتن تغذیه مناسب تاکید کرد و گفت: مصرف کم قند، نشاسته، کالری و همچنین مصرف مناسب روغن ها و غذاهای کم چرب می تواند تا حدودی از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. ویتامین D سیستم دفاعی بدن را پر قدرت کرده و التهاب عروق را کم می کند و نبود آن باعث می شود 32 درصد ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. بیماری های قلبی و عروقی ریشه در الگوی نامناسب زندگی دارند به طوری که با اصلاح شیوه های زندگی و تغییر رفتارهای پرخطر می توان از شیوع این بیماری تا 80 درصد جلوگیری کرد. انتهای پیام/2700/ ...
عامل این "بیماری" همه جا هست
.... معینی با اشاره به تنوع آلرژن ها گفت: برخی مواد غذایی مانند گوشت، شیر، ماست و ماهی و نیز برخی میوه ها مانند انار و گوجه می توانند موجب بروز علائم آلرژی در برخی افراد شوند. همچنین گرد و غبار موجود در هوا و ریزگردها نیز می توانند برای برخی افراد آلرژی زا باشند. معینی، مصرف برخی داروها را نیز برای برخی افراد عامل محرک دانست و افزود: مواردی از آلرژی را هم داریم که در اثر ورزش ...
محققان هشدار دادند:تغییرات آب و هوایی، بیماری کلیوی را افزایش می دهد
به گزارش روز شنبه گروه علمی ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان با تجزیه و تحلیل داده های جهانی دریافتند که میزان ابتلا به بیماری مزمن کلیه ناشی از تنش گرمایی، در مناطق روستایی واقع در مناطق گرم رو به افزایش است. به گفته نویسندگان این مطالعه، خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه ناشی از تنش گرمایی، به خاطر گرم شدن جهانی هوا و افزایش موج گرمای شدید، افزایش یافته است و برخی از گروه های جوامع همچون ...
مرگ دوپینگی در کمین جوانان مراغه ای
می داد. وی اضافه می کند: به علت رشد بدنی در هنگام استفاده از مواد نیروزا، افراد جامعه با مشاهده وضعیت ظاهری افراد، آنان را مورد تشویق و تمجید قرار می دهند که این مساله باعث می شود فرد با وجود آگاهی از مضرات ادامه مصرف این مواد، تمایل بیشتری به استفاده از آن پیدا کند. جوان 23 ساله دیگری نیز که هم اکنون از آسیب های استفاده این داروها رنج می برد با اشاره به سرنوشت ورزشی خود می گوید: در سال ...
ابتلا به سرطان معده با مصرف غذاهای شور
نمک سود شده و دودی، افزایش مصرف غذاهای سرخ کردنی همگی از عوامل پرخطر برای ابتلا به سرطان معده هستند. مشفع، چاقی مفرط را یکی از عوامل خطر برای ابتلا به سرطان معده معرفی کرد و افزود: شیوه زندگی و بی توجهی به مسائل بهداشتی از جمله نوع تغذیه در افزایش خطر ابتلا به سرطان معده نقش زیادی دارد. وی با اشاره به علائم سرطان معده بیان کرد: از علائم شایع سرطان معده می توان به کاهش اشتها ...
اختلال در خواب دلیل افسردگی
در این گفت وگو که در شماره شنبه 18 اردیبهشت 1395 هجری خورشیدی با یک روانشناس منتشر شد، آمده است: خوابیدن یعنی استراحت مطلق تمام اعضای بدن. اگر فردی نخوابد مثل این است که غذا نخورده و یا اینکه هوا را از او دریغ کنید، دیر یا زود نابود می شود. با وجود این، تعداد زیادی از مردم در سنین مختلف از اختلالی تحت عنوان اختلال خواب رنج می برند. عارضه ای که به بیماری ختم شده و در اثر بیماری هم تولید می شود. با ...
قزوین رتبه چهارم مصرف سیگار در کشور/ استعمال سیگار در قزوین به سنین ابتدایی رسید
اصلی بدن مانند تیروئید و لوزوالمعده اختلال ایجاد می کند، گفت: سیگار به دلیل تغییراتی بر روی دیواره عروق بدن موجب تصلب شراین و سفتی عروق شده که همین مسئله می تواند عامل بیماری های قلبی، عروقی و سکته های مغزی باشد. استعمال سیگار خطر قطع اندام را به دنبال دارد کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر توضیح داد: عروق بدن در اثر مصرف سیگار دچار اختلال و رگ ها بسته می شود و موجب بروز ...
2 عامل مهم بروز دیابت نوع 2 را بشناسیم
به دیابت نوع دو باشد، خطر بیماری فرزندان به 40 درصد می رسد. دکتر میرزاد با بیان اینکه در بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع دو، سابقه خانوادگی وجود دارد، یعنی یک یا چند نفر از بستگان درجه یک بیماران هم مبتلا به دیابت هستند، ادامه داد: این بیماری چند ژنی و چند عاملی است، زیرا علاوه بر استعداد ژنتیکی، عوامل محیطی مانند چاقی، تغذیه ن مناسب و نبود فعالیت بدنی هم در بروز دیابت تاثیر دارد. ...
آشنایی با اثرات و اعتیاد حاصل از مشروبات الکلی + دانلود پاورپوینت
است بیهوش گردد. 5- مرحله کما (%0/50-0/35): فرد بیهوش است، احساس شدید سرما، تنفس کم عمق و آهسته میگردد، ضربان قلب کاهش می یابد، امکان مرگ وجود دارد. 6- مرحله مرگ (میزان 0/50 ) درصد و یا بیشتر الکل در خون سبب مرگ می گردد. اثرات کوتاه مدت الکل بر بدن افزایش ضربان قلب، بی خوابی، تهوع و استفراق، سرگیجه، احساس بی قراری، خستگی و اضطراب، درد عضلانی، تعادل بدن ...
چرا غذاهای تند دوست داریم؟
تئوری را پشتیبانی می کنند که فلفل ها و غذاهای تند باعث کاهش فشارخون و افزایش ترشح بزاق دهان شده و حتی احساس دیگر دردها را از بین می برند. مطالعات همچنین نشان داده است که فرهنگ هایی که غذاهای تندتری مصرف می کنند، میزان حمله قلبی و سکته در آنها کمتر است. مواد موجود در فلفل ها و ادویه، به کاهش التهاب و جلوگیری از سرطان نیز کمک می کند. فلفل قرمز 5. حس و دریافت طعم طریقه حس و ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی
سبب بروز بیماری فشار خون شود. مصرف بیش از اندازه کالری سبب بروز اضافه وزن و چاقی می شود. با پیروی کردن از رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه، غلات و ماهی می توان از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد. عوامل خطر زایی که در کنترل شما نیست برخی از عوامل خطر زا – کهنسالی و وجود سابقه سکته مغزی در خانواده – که در بروز سکته مغزی موثرند خارج از کنترل انسان قرار دارند. جنسیت، نقش مهمی ایفاء می ...