سایر منابع:
سایر خبرها
یک کشف مهم درباره سرطان روده بزرگ که به دهان مربوط می شود
سرطان کشف کردند. چنین میکروب هایی نه تنها باعث پیشرفت سرطان خواهند شد، بلکه می توانند منجر به نتایج درمانی ضعیف تر هم بشوند. سرطان کولورکتال و باکتری ها در ابتدا، محققان تصور داشتند که باکتری غالب در سرطان های روده بزرگ از یک زیرگونه منشا می گیرد. با این حال، پس از انجام مطالعه اشاره کردند که دو نوع باکتری متمایز کشف شده است و در این میان تنها یکی از گروه ها باعث رشد ...
فواید باور نکردنی مصرف روزانه پیاز
ترکیبات رادیکال آزاد که با سرطان ارتباط دارند، کمک می کند. یک بررسی از سال 2015 نشان داد یک رابطه کلی بین افزایش مصرف سبزی های آلیوم و کاهش خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان های معده و دستگاه گوارش وجود دارد. نویسندگان خاطرنشان می کنند ترکیباتی به نام گوگرد ارگانیک در پیاز وجود دارد که برخی از آن ها جنبه های رشد تومور را سرکوب می کنند. با این حال، آن ها نتیجه می گیرند که همه ...
گنجی که فقط کچل ها دارند
تمرکز کنید، سعی کنید که به مزایای آن هم فکر کنید . 1. خطر کمتر ابتلا به سرطان تحقیقات در مورد سرطان پروستات نشان می دهد مردانی که در سنین جوانی به ریزش مو دچار می شوند، 45 درصد خطر کمتری برای ابتلا به سرطان پروستات دارند. آن ها به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مقدار زیادی تستوسترون یکی از علت های کچلی در بین مردان است و رشد تومور را در آنها کاهش می دهد که ...
تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
شیعه نیوز | بیماری کبد چرب غیرالکلی به یک نگرانی رو به رشد سلامت در سراسر جهان تبدیل شده است و سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش چنین وضعیت خطرناکی در سلامتی می شود. به گزارش شیعه نیوز ، کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن چربی در کبد تجمع کرده باشد و وقتی درمان نشود ممکن ...
اگر خونتان غلیظ شده این راهکار ها را به کار بندید
اریتروپویتین و تومر ها باشد. افزایش غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی خواهد شد. در مورد علائم بروز غلطت خون باید گفت در بعضی از افراد علامتی مشاهده نمی شود در برخی نیز مشکلاتی مانند ضعف و بی حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات بینایی، تنگی نفس، خارش های پوستی به ویژه بعد از استحمام. قرمزی صورت و ورید های برجسته ...
پیری زودرس و سرطان؛ سیگار همه چیز را نابود می کند
عامل خطر در حوزه بیماری های غیرواگیر است که طی 5 سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به شدت در حال افزایش است. استعمال دخانیات باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. بیش از 7000 ماده شیمیایی و ترکیبات در دود تنباکو یافت می شود. هنگامی که فرد استنشاق می کند، این مواد و مواد شیمیایی بلافاصله به ریه های او می رسد. خون متعاقباً مواد سمی را به هر عضو بدن از جمله پوست می برد. پوست ...
فعالیت جسمانی مناسب در زنان
است ورزش از 10 دقیقه با شدت کم شروع و به تدریج به 30 دقیقه با شدت متوسط و 5 روز در هفته افزایش یابد. زمان انجام ورزش ورزش اول صبح، ورزش در هوای سرد یا ورزش بعد از غذا ممکن است فشار مضاعفی بر روی سیستم قلبی عروقی وارد کند. بنابراین توصیه می شود عصرها و در صورتی که هوا سرد باشد با پوشش کافی ورزش کنند، به ویژه در گروه میانسالان که ممکن است ظرفیت قلبی عروقی پایین تری داشته باشند ...
این خوراکی ها دشمن مغز هستند
گروه علمی:طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به 70 سالگی دچار اختلال شناختی می شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم تر از پیش است. یکی از راه های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می گذارد. به گزارش خبرآنلاین، غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ...
با این ورزش به سرعت وزن تان ایده آل می شود!
مصرف نکنید، در واقع به جای عضله سازی، حتی با وجود اینکه در حال ورزش هستید، شروع به تجزیه عضلات می کنید. برای شروع در مسیر درست، زاسلو پیشنهاد کرد: از دستورالعمل هایی پیروی کنید که توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده تنظیم شده است که 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته را توصیه می کند. وی توضیح داد: فرض کنید 150 دقیقه خود را به یک تمرین پنج روزه تقسیم می ...
رفتارهای نادرست در شیوه زندگی تهدیدی جدی برای سلامتی انسان
...> وی بیان کرد: رفتارهای نادرست در شیوه زندگی به طور جدی باعث تهدید سلامتی انسان با بیماری های مختلفی شده است که اتفاقاً بخش زیادی از آنها قابل پیشگیری است. یکی از راه های پیشگیری، ورزش منظم است. محمدنیا تصریح کرد: از ورزش های در دسترس می توان به پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری و ورزش های کششی و قدرتی اشاره کرد که می تواند به صورت فردی یا گروهی انجام شود. وی افزود: هر فرد برحسب ...
9 میوه فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کند. گریپ فروت گریپ فروت سرشار از مواد مغذی، حاوی ویتامین ث، ویتامین آ، فیبر، پروتئین، کلسیم، تیامین و فولات است. همچنین ویتامین ب، زینک، مس و آهن در آن وجود دارد که همگی باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی و ایجاد پوست سالم می شود. مصرف روزانه گریپ فروت عاملی برای کاهش وزن است و محتوای فیبر آن اشتها را سرکوب می کند و باعث می شود تا احساس سیری داشته باشید ...
پله نوردی آسانسوری برای سلامتی
به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز آسانسورها به یک ضرورت تبدیل شده اند. اما چه خبر از پله ها؟ به نظر می رسد که این دوست قدیمی و فراموش شده، فواید سلامتی شگفت انگیزی برای ما دارد. مطالعه ای که اخیراً توسط محققان بنیاد بیمارستان دانشگاه نورفولک بریتانیا انجام شد نشان داد که پله نوردی می تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ را کاهش دهد. این مطالعه که بر روی بیش از 480 هزار نفر انجام شد ...
این علامت یعنی سرطان کبد دارید+راه ها پیشگیری
سرطان کبد زمانی اتفاق می افتد که سلول های کبدی در DNA خود جهش هایی ایجاد کنند؛ در این حالت، سلول ها ممکن است به صورتی غیرعادی و خارج از کنترل رشد کنند و در نهایت یک تومور (توده ای از سلول های سرطانی) را تشکیل دهند. سرطان، سلول های کبدی را از بین می برد و عملکرد طبیعی کبد را مختل می کند. برخلاف سایر سلول های بدن، سلول های سرطانی قادرند از محل اولیه یا محل شروع سرطان جدا شوند و از طریق جریان خون یا ...
امید جدید برای بیماران سرطانی با هوش مصنوعی
بهبود خواهد یافت. در همین حال، محققان یک وب سایت تحقیقاتی و یک راهنما برای نحوه استفاده از مدل هوش مصنوعی به نام PERCEPTION (برنامه ریزی مبتنی بر بیان تک سلولی شخصی برای درمان در انکولوژی) با مجموعه داده های جدید ایجاد کرده اند. این کار توسط مرکز تحقیقات سرطان NCI و به رهبری دکتر آلخاندرو شفر و دکتر سانجو سینها که قبلاً در NCI و اکنون در Sanford Burnham Prebys فعالیت می کردند، انجام شد. دکتر اییتان روپین، سرپرستی این کار را برعهده داشت. ...
تشخیص سرطان معده در چند دقیقه + روش درمان
سرطان معده یکی از شایع ترین سرطان ها در تمامی دنیا است. این سرطان روند پیشرفت آهسته ای دارد و در مراحل اولیه علائم مشخص و واضحی ندارد. همین مسئله تشخیص آن را کمی سخت و چالش برانگیز می کند. به همین خاطر است که باید بلافاصله بعد از مشاهده اولین علائم برای پیگیری به متخصص مراجعه کنید. سرطان معده زمانی اتفاق می افتد که سلول های این ارگان داخلی شروع به رشد و تکثیر ناهنجار می کنند. زمانی که این روند رشد ادامه داشته باشد ممکن است منجر به رشد تومور شود. تومورهای سرطانی خوش خیم و بدخیم هستند. تومورهای ای ...
لاغری بدون دردسر با راهکارهای اصولی
...: افراد با BMI بین 25 تا 29.9 در معرض خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با اضافه وزن مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی و ... قرار دارند. چاقی: افراد با BMI30 یا بیشتر چاق محسوب می شوند و در معرض خطر ابتلا به بیماری های جدی مرتبط با چاقی مانند فشار خون بالا، سکته مغزی، آرتروز و برخی از انواع سرطان قرار دارند. سه مدل رژیم غذایی اصولی و علمی برای تناسب اندام و سلامت: ...
10 راهکار کلیدی برای رسیدن به تناسب اندام
.... حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا را هدف قرار دهید. فعالیت های ورزشی مختلفی مانند پیاده روی، دویدن، شنا، دوچرخه سواری و یوگا می توانند برای تناسب اندام مفید باشند. خواب کافی برای سلامتی و تناسب اندام ضروری است. در طول خواب، بدن شما فرصتی برای ترمیم و بازسازی خود پیدا می کند. کمبود خواب می تواند منجر به افزایش اشتها، کاهش متابولیسم ...
علائمی که ممکن است نشان دهنده تومور مغزی باشند
. مشکلات شناختی خفیف می تواند به دلایل مختلفی به جز تومور مغزی رخ دهد؛ از جمله کمبود ویتامین، مصرف داروها یا سایر شرایط سلامت روان. 4)خستگی مفرط خستگی مفرط با خستگی معمولی متفاوت است. نشانه های خستگی مفرط در ادامه ذکر شده است: شما در اکثر مواقع یا تمام اوقات کاملاً خسته هستید. به طور کلی احساس ضعف می کنید و اندام شما حس سنگینی دارد. ...
این ورزش خلق و خوی تان را بهتر می کند
دهد و به بهبود آسیب دیدگی نیز کمک کند.یک مطالعه نشان داده است که افراد مبتلا به آرتروز زانو بعد از انجام شنا یا دوچرخه سواری، درد و سفتی مفاصلشان کاهش یافت. جالب است بدانید که فرق چندانی بین این دو ورزش برای مزایای ذکر شده وجود ندارد. فواید شنا برای مبتلایان به ام اس شنا برای افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) نیز مفید است. آب باعث شناور شدن اندام ها می شود و به تقویت عضلات در ...
اگر این عادت را دارید درلیست کسانی قرار می گیرید که بیشتر سرطان می گیرند
مصرف نمی کنند، تنها 2.7 برابر احتمال ابتلا به سرطان مری دارند؛ در حالی که خطر ابتلا به سرطان مری در علاقه مندان به دمای خیلی داغ، بیش از 4.1 برابر است. آسیب حرارتی، محتمل ترین خطری است که علاقه مندان به نوشیدنی های گرم را تهدید می کند طبق گفته ی دکتر استفان برگس، نویسنده این مطالعه، و همچنین بر اساس نتایج منتشرشده در مجله Clinical Nutrition، مصرف قهوه با دمای بالا، خطر ابتلا به ...
کیت نانویی تشخیص سرطان روده؛ امیدی نو برای نجات جان انسان ها/ قیمت تمام شده یک پنجم مشابه خارجی +فیلم
طور دقیق شناسایی کند. مزایای کیت نانویی دقت و حساسیت بالا: این کیت قادر است با دقت بیش از 90 درصد، سرطان روده را در مراحل اولیه تشخیص دهد. سرعت بالا: نتایج تست این کیت در کمتر از 30 دقیقه قابل دسترس است. غیرتهاجمی: این کیت به نمونه گیری ساده از مدفوع نیاز دارد و نیازی به انجام روش های تهاجمی مانند کولونوسکوپی نیست. قیمت مناسب: این کیت به دلیل ...
پله نوردان بیشتر عمر می کنند
همکارانش متاآنالیز 9 مطالعه را در مورد فواید سلامتی بالا رفتن از پله انجام دادند( متاآنالیزیک روش آماری است که چندین مطالعه را ترکیب می کند و نتایج آن ها را یکپارچه می کند). این تحقیق در مجموع 480. 479 شرکت کننده را شامل می شد مشارکت کنندگان زن و مرد به طور نسبتا یکسان در این تحقیق حضور داشتند. محدوده سنی شرکت کنندگان بین 35 تا 84 سال بود. جمعیت مورد مطالعه در این تحقیق شامل شرکت کنندگان ...
مضرات مصرف مشروبات الکلی در منابع علمی دنیا
که نشان می دهد مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد و هر چه الکل بیشتر مصرف شود، این خطر بیشتر می شود. مطالعه ای که در مجله Preventive Medicine منتشر شده نشان می دهد مصرف نوشیدنی های الکلی حتی در سطوح پایین مصرف با سرطان سینه زنان ارتباط دارد و اتانول عامل اصلی این اتفاق است. مطالعه دیگری که در مجله ابسیتی منتشر شده نشان داد که یک وعده مصرف الکل به طور متوسط حاوی 100 تا 150 کالری است ...
عادت های روزمره ای که با انجام آن ها، سلامت خود را به خطر می اندازیم
بیشتری وارد آن شود، امری که به مراتب از عینک نزدن خطرناک تر است. پرتو های فرابنفش در میزان زیاد می توانند باعث آب مروارید، آسیب های چشمی یا حتی سرطان شوند. 3. نوشیدن زیاد آب بله، درست متوجه شدید؛ نوشیدن زیاد آب هم به همان اندازه کم نوشیدن آب مضر است. محققان می گویند میزان آب مورد نیاز بدن در هر فرد با دیگری متفاوت است. اگر تحرک زیادی دارید و ورزش می کنید، بیشتر آب بنوشید؛ اما اگر ...
نکات کلیدی در مورد کرم های ضد آفتاب پوست
. فیلترهای ضد آفتاب در برابر اشعه UVA1، UVA2 و UVB عمل می کنند. فیلترهای شیمیایی مانند اکسی بنزون، اکتو کریلن و اکامسوله، ترکیبات آروماتیکی هستند که اشعه ماوراء بنفش با شدت بالا را جذب می کنند و باعث برانگیختگی به سطوح انرژی بالاتر می شوند. هنگامی که این مولکول ها به حالت اولیه خود بازمی گردند، انرژی جذب شده به طول موج های پایین تر مانند اشعه مادون قرمز (حرارت) تبدیل می شود. فیلترهای فیزیکی ...
کاهش فشارخون با مصرف روزانه گوجه فرنگی
بر اساس تحقیقات پژوهشگران، مصرف روزانه گوجه فرنگی تاثیر غیرمنتظره ای بر فشار خون دارد. به گزارش ایسنا به نقل از هلث، خواب کافی و ورزش، مدیریت وزن، ترک سیگار و پیروی از رژیم غذایی سالم، همه راه هایی برای پیشگیری و مدیریت فشار خون بالا هستند. برنامه غذایی دش (رویکردهای غذایی برای توقف پرفشاری خون) بهترین رژیم غذایی برای فشار خون بالاست زیرا بر پروتئین کم چرب، چربی سالم و مقدار زیادی میوه ...