اگر همیشه خسته هستید ممکن است به این سندروم خطرناک مبتلا شده باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
علت درد و تورم سینه مردان
خفیف داشته باشد. به خاطر داشته باشید که علت تورم سینه در برخی موارد ممکن است ناشناخته باشد. شرایط سلامتی سایر علل احتمالی ژنیکوماستی عبارتند از: اختلال مصرف الکل بیماری آدیسون که در آن غدد فوق کلیوی به اندازه کافی هورمون تولید نمی کنند سرطان های ریه، کبد، غدد فوق کلیوی یا سینه بیماری مزمن کلیوی سندرم کوشینگ که به دلیل سطوح بالای کورتیزول به طور مداوم ...
آیا مواد مخدر خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد؟
مواد مخدر باعث افزایش سطح استرس در بدن شده و استرس مزمن خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی را افزایش خواهد داد. معمولا مواد مخدر منجر به اختلالات سلامت روان از قبیل اختلالات خلقی، اختلالات روانپریشی، اختلالات شناختی، اختلالات اضطرابی و اختلالات شخصیت می شود. همچنین مصرف مواد مخدر می تواند به توهم، هذیان و افکار خود کشی نیز بیانجامد. چگونه می توان مشکلات افسردگی ناشی از مواد ...
میوه های ضد بی خوابی
بروز اختلالات خواب دارد: -گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. 2-انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین ...
خطرات عدم درمان اختلال بیش فعالی در کودکان
عدم تشخیص اختلال بیش فعالی کودکان می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند کاهش عملکرد تحصیلی، اختلالات رفتاری، افزایش خطر اعتیاد و مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب در بزرگسالی شود. درنتیجه، تشخیص دقیق و به موقع و درمان اختلال بیش فعالی در کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است و می تواند به کاهش مشکلات و بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک کند. بیش فعالی (ADHD) چیست؟ بیش فعالی یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری مغزی است. ای ...
آشنایی با اختلالات حرکتی در کودکان
اختلالات افسردگی، دوقطبی، یا مصرف مواد نیز داشته باشند. درمان اختلال تیک نخستین گام در تعیین مناسب ترین شیوه درمانی اختلالات تیک بررسی کارکرد کلی کودک یا نوجوان است. نکته قابل توجه آنکه در درمان تیک نباید به نوع تیک توجه کرد، بلکه باید خود کودک را مورد توجه قرار داد. علاوه بر این درمان باید با آموزش جامع خانواده شروع شود. روش های درمان اختلال تیک دارو ...
جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟
به گزارش راهبرد معاصر؛ ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می شود. در کنار سایر رفتار های تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان سایر اختلالات وسواسی اجباری طبقه بندی می شود و مطالعات نشان می دهد که اونیکوفاژی با چندین اختلال روانپزشکی مرتبط است، از جمله: اختلال کمبود توجه بیش فعالی: با تکانشگری و ...
عوارض اختلال افسردگی مزمن چیست؟/ راهکارهای درمان را بشناسید
ویکتوریا عمرانی فرد در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به بروز اختلال افسردگی در برخی افراد اظهار کرد: فردی که خلق گرفته دارد، علاقه ها و لذت های قبلی را از دست داده و همراه آن تعدادی از علائم مانند کاهش انرژی، تغییراتی در خواب، اشتها، تغییراتی در انگیزه، احساس گناه و کاهش تمرکز را داشته باشد و اگر این علائم در بیشتر ساعت های روز و حداقل دو هفته ادامه پیدا کند، فرد به اختلال افسردگی مبتلا شده ...
موچین ابروت کُند شده؟ بیا ترفند تیز کردنش رو بهت یاد بدم+ویدئو
با ویژگی های عیناً شبیه به یکدیگر وجود ندارند. افراد دچار این اختلال ترکیبی از علائم گوناگون را تجربه می کنند و نشانه های اوتیسم می تواند به شکل خفیف یا شدید بروز پیدا کند. در ادامه با برخی از متداول ترین ویژگی های شناسایی شده در این افراد آشنا خواهید شد: 1. روابط اجتماعی: شیوه برخورد و تعامل افراد مبتلا به اوتیسم با دیگران به شدت با نحوه ارتباط افراد عادی متفاوت است. اگر فرد مبتلا ...
بیماری آسم و لزوم ارتقای آگاهی عمومی
نفس خود را نشان می دهد. وی با تشریح انواع آسم، اظهار داشت: آسم بزرگسالان، کودکان، فصلی و ورزشکاران از انواع بیماری آسم است که نوع کودکان و ورزشکاران شبیه هم است و به طور عموم درمان پذیری بیشتری دارند اما آسم بزرگسالان مزمن بوده و از آنجاکه درمان پذیر نیست باید شدت این بیماری را کنترل کرد. معاون فنی مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه اگر بیماری آسم مزمن در بزرگسالان ...
اختلال بیش فعالی حتی در 50 سالگی
آزار خواهد داد. البته ممکن است خود فرد بزرگسال نداند که به این اختلال دچار است. طبق گفته کارشناسان، حدود 5 درصد بزرگسالان ممکن است به ADHD مبتلا باشند و تنها در شمار معدودی از آنها این اختلال تشخیص داده و درمان می شود. بیش فعالی که نام علمی آن ADHD است، نشانه های زیادی دارد و به گفته روانشناسان، داشتن حداقل 6 نشانه می تواند شما را در گروه افراد بیش فعال یا دارای اختلال ADHD قرار دهد. نشانه ...
کم خوابی در چه صورت خطرناک می شود؟
خوابش به اندازه ای دچار اختلال شود که خواب کامل شب را نداشته باشد، با کم خوابی روبرو می شود. یکی از دلایل کم خوابی افراد پرمشغله یا کسانی که ساعات کاری نامنظم دارند، ممکن است این باشد که آنها نمی توانند اهمیت مورد نیاز را برای خواب خود قائل شوند. "فیلیس زی"(Phyllis Zee)، استاد عصب شناسی "دانشکده پزشکی فاینبرگ"(Feinberg School of Medicine) گفت: هنگامی که مردم مجبور می شوند بیدار بمانند و ...
با التهاب چشم، ناشی از حساسیت چه کنیم ؟
...> داروهای خوراکی آنتی هیستامین : این داروها می توانند علائم کنژنکتیویت آلرژیک از جمله خارش را تسکین دهند و از جمله آنها می توان به فکسوفنادین، لوراتادین و ستریزین اشاره کرد. اسپری بینی فلوتیکازون : فلوتیکازون برای درمان آلرژی های فصلی و سالانه مصرف می شود. این دارو می تواند به تسکین علائم چشمی آلرژی مانند خارش و اشک ریزش چشم کمک کند. این دارو جزء داروهای کورتونی یا کورتیکوستروییدی است و اثرات مواد آلرژی زا در بینی را مهار می کند. ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن ریواس در بدن رخ می دهد/ اگر این داروها را مصرف می کنید ریواس نخورید
می تواند اثرات معالج را در درمان بیماری های مزمن کلیوی در مرحله 3 و 4 را بهبود بخشد. اما از آنجا که ریواس حاوی مقداری اکسالیک اسید و ترکیبات اگزالاتی است که برای سنگ کلیه مضر است و تشکیل آن را تشدید می کند، از این رو سلامت نمناک توصیه می کند با پزشک خود قبل از مصرف آن مشورت کنید. درمان علائم یائسگی زنان در مرحله یائسگی دچار علائم شدید جسمی و عاطفی مانند تعریق شدید شبانه و گرگرفتگی ...
میکروپلاستیک ها بر تغییر هورمون و جنسیت جنین تأثیر دارند؟
در بروز سرطان ها، سندروم های متابولیک و اختلال در حوزه میکروبیوم معده اثرگذارند که تاثیرات جبران ناپذیری بر دستگاه گوارش و اختلال در تمام نواحی بدن دارند. کرمی گفت: به واسطه استفاده گسترده کشاورزان از پلاستیک این میکروپلاستیک ها به چرخه غذایی وارد شده و باید اقدامات موثری در این خصوص صورت گیرد که در صورت عدم به کارگیری اقدامات لازم نسل آینده با بحران های همچون نازایی و انواع سرطان ها ...
تاثیر مصرف نمک در درد های زنانه
تواند علائم PMS را شدت ببخشد. با کاهش مصرف نمک، می توان به هم ریختگی هورمونی را کاهش داد و علائم PMS را کنترل کرد 4. واکنش های التهابی مصرف بیش از حد نمک ممکن است باعث واکنش التهابی در بدن شود. التهاب مزمن با شرایط مختلف سلامتی از جمله PMS مرتبط است. التهاب می تواند درد های قاعدگی و اختلالات خلقی را تشدید کند که از علائم رایج PMS هستند. چطور مصرف نمک را کاهش دهیم ...
اهمیت خواب را جدی بگیرید
خلقی ،کاهش عملکرد سیستم ایمنی و کاهش امید به زندگی مرتبط است. خواب و اشتها: تاثیر منفی خواب بر بیماری های مزمن و افزایش وزن را می توان تا حدی با ارتباط بین خواب و تنظیم هورمون توضیح داد.در طول خواب بدن هورمون هایی تولید می کند که به کنترل اشتها ،متابولیسم انرژی و پردازش گلوکز کمک می کند.خواب ضعیف با افزایش تولید انسولین بعد از غذا،کاهش سطح لپتین و افزایش سطح گرلین مرتبط ...
صرع علل و عوامل
یک تولد سخت در زمان زایمان مادر از عوامل خطرزا برای ایجاد صرع به حساب می آیند با پیشگیری از وقوع آن ها می توان از صرع نیز جلوگیری کرد. در راستای پیشگیری از این بیماری با توجه به مواردی که اشاره شد، مراقبت های پیش از تولد می تواند از بروز این اختلال جلوگیری کند، مادر باید رژیم غذایی مناسب و مکمل های لازم غذایی مصرف کند و هم چنین با معاینات اولیه و لازم، بررسی احتمال بالا بودن فشار خون ...
داروی کاهش وزن به تسکین علائم آپنه خواب کمک می کند
از کارآزمایی بالینی دو ساله بر روی بیش از 400 بیمار بزرگسال مبتلا به آپنه انسدادی خواب، شایع ترین نوع اختلال تنفسی مرتبط با خواب است. در افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب، مجاری هوایی فوقانی مسدود می شود که باعث مکث کوتاهی در تنفس در هنگام خواب می شود. این وضعیت می تواند منجر به خستگی در طول روز، سردرد و سایر علائم کوتاه مدت و همچنین افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی، دیابت و تغییرات سلامت ...
علائم سندرم خودآبجوسازی بدن که باعث خماری و مستی می شود
...> خستگی زیاد مشکلات حافظه و تمرکز تغییرات خلقی افرادی که به سندرم خودآبجوسازی بدن مبتلا هستند، سطح الکل خونشان به طور غیرعادی بالاست، حتی اگر الکل مصرف نکنند! تولید خودکار الکل از کربوهیدرات مصرفی در بدن علل سندرم خماری خودکار بدن اتانول را از کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید، تولید می کند. این اتفاق در روده ها رخ می دهد. علت آن می تواند برای هر فرد متفاوت ...
روش های پیشگیری و قطع ریزش موی سر، ابرو و مژه
اهمیت و تاثیر سلامت و پرپشتی ابروها و مژه ها نیز بر کسی پوشیده نیست. ابروها به مانند قابی زیبا به چهره جلوه می دهند و مژه ها نیز با ضخامت و بلندی خود، زیبایی چشمان رو دوچندان می نمایند. جالب است بدانید که ریزش مو در این نواحی همچون سایر نقاط، در صورتیکه طبیعی و کم باشد، کاملا عادی است، اما چنانچه این ریزش بصورت ناگهانی و شدید رخ دهد و یا منجر به خالی شدن تکه ای از ابرو یا مژه گردد، مشکل جدی بوده و می بایست به فکر راه چاره بود! از عوامل اصلی موثر در ریزش مژه و ابرو می توان به مشکلات غدد درون ریز، اختلالات هورمونی، استرس و شوک شدید، مصرف برخی داروها، شیمی درمانی، دلایل ژنتیکی، کلسترول بالا، ضعف سیستم ایمنی، التهاب پوستی و پلک، استفاده بی حد از لوازم آرایشی نامرغوب، دستکاری هایی مانند تتو، سوء تغذیه و کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن، اختلال اکتودرمال دیسپلازی و افزایش سن اشاره کرد. در ادامه به بررسی راهکارهای پیشگیری و رفع ریزش مو در نواحی سر، مژه و ابرو خواهیم پرداخت. استفاده ...
رابطه صرع با اشتغال و رابطه جنسی و ورزش
به گزارش گروه سلامت پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، صرع و تغذیه، اگرچه شواهد کمی وجود دارد که یک رژیم متعادل یک اثر مستقیم روی تشنج ها دارد، اما می تواند مواد غذایی ضروری را فراهم سازد و سطح انرژی را ثابت نگه دارد. رژیم متعادل ممکن است با حفظ یک الگو منظم خواب به کاهش خطر تشنج در برخی افراد کمک کند. هم چنین رژیم غذایی مناسب با ایجاد احساس مثبت، به فرد کمک می کند تا در مدیریت صرع خود توانایی ...
سندرم خستگی در بهبودیافتگان کرونا
هریس متدیست در تگزاس، Southwest Fort Worth و گروه پزشکان بهداشت تگزاس در مورد درمان سندرم بعد از ویروس می گوید: درمان کلی مطمئن برای سندرم بعد از ویروس خود مراقبتی و کنترل علائم است. بهبودیافتگان کرونا ویروس می توانند اختلالات خواب ناشی از سندرم را با رعایت راهکارهای مربوط به بهداشت خواب برطرف کنند، از جمله: از مصرف محرک ها بپرهیزید. رژیم غذایی خود را کنترل کنید. یک ...
چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
شامل خوابیدن در دمای بیش از حد اتاق، کم آبی بدن، بی خوابی یا مصرف بیش از حد کافئین در طول روز باشد که به عنوان ترک کافئین شناخته می شود. این اتفاق زمانی می افتد که بدن فرد به کافئین عادت کرده و سپس آن را برای مدت طولانی مانند یک خواب کامل شبانه دریافت نمی کند. Mauskop می افزاید: علت برخی از سردردهای صبحگاهی ناشی از خوابیدن در وضعیت خواب نامناسب یا "بالشی که ممکن است خیلی بلند باشد" است ...
عرق زیاد بدن چه دلیلی می تواند داشته باشد؟
جدی مانند برخی از بیماری های معده، سرطان روده یا بیماری سلیاک مزمن معده باشد. در مورد بیماری هایی از این دست، صرف مصرف قرص آهن کافی نیست. بیماران مبتلا به عفونت مزمن یا التهاب نیز قادر به جذب موثر این قرص ها و مکمل ها نیستند. بنابراین باید به علت دقیق کمبود آهن در بدن توجه کافی شود. همانطور که به گفته محققان، اگر علت آن را ندانیم، نمی توان بیمار را تشخیص داد یا ممکن است درمان نادرستی ...
ناآگاهی مهمترین علت مصرف الکل و دخانیات
، اغماء، اختلال در عملکرد کبد و کلیه و درنهایت مرگ از عوارض مصرف متانول است. وی راهکارهای زیر را جهت درمان مسمومیت با الکل در منزل برشمرد و گفت: بهترین روش پیشگیری و درمان، عدم استفاده از هر نوع ماده الکلی است چرا که بیماران زیادی به علت این باور که الکل اتانول(الکل شرب) خطری ندارد، دچار مشکلات جبران ناپذیری شده اند در حالی که سالانه سه و نیم میلیون نفر در دنیا به علت مصرف مشروبات الکلی ...
چه تخمه ای بخوریم بهتر است؟
جلوگیری از سرطان خیلی مفید است. ضمن اینکه اگر فردی دچار سرطان باشد با خوردن تخمه کدو به مقابله با رشد سلول های سرطانی می پردازد. تامین پروتئین مورد نیاز بدن هر 100 گرم تخمه کدو حدود 30 گرم پروتئین دارد و در حدود 54% پروتئین مصرفی هر فرد را تامین خواهد کرد. شادابی پوست و تقویت مو به دلیل داشتن ویتامین E، برای اینکه موهای محکم و درخشان و پوستی شاداب داشته باشید بهتر است ...
هشدار ! این نشانه ها به شما می گوید کمبود پروتئین دارید
متخصصان تغذیه میزان مصرف پروتئین روزانه را به ازای هرکیلو وزن بدن، هشت دهم گرم می دانند، اما بسیاری از افراد مقداری کمتر یا بیشتر از این میزان مصرف می کنند. به گزارش سرگرمی روز، بسیاری از افراد به ویژه بانوان که رژیم های غذایی سخت و سنگین دارند از مصرف کربوهیدرات و پروتئین خودداری می کنند، غافل از این که کمبود دریافت این مواد زمینه ساز بروز انواع عارضه های سلامت می شود. به ...
7 خواص شگفت انگیز عسل که شما را شگفت زده می کند!
7 خواص منحصربه فرد عسل حاوی انواع مواد مغذی سرشار از آنتی اکسیدان جایگزین قند برای افراد دیابت (کنترل قند خون) بهبود سلامت قلب بهبود زخم و درمان سوختگی کمک به درمان سرفه در کودکان 1- عسل حاوی انواع مواد مغذی است با وجود اینکه عسل حاوی مقادیری از منابغ غذایی مهمی مثل ویتامین هاست اما اغلب مردم عسل کافی مصرف نمی کنند. عسل حاوی فیبر و مقدار کمی پروتئین اس ...