خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه دردسرساز سحر دولتشاهی و پیمان معادی خارج از اتاق درمان
: این مهم است که استاندارد ها را رعایت کنیم چراکه ممکن است کسی بعد از کشمکش های زیادی با خودش بپذیرد که درمان بشود، ولی با این اتفاق، نتیجه درخوری نگیرد و اعتماد شخص به روان درمانگر از بین برود و هیچ وقت در زندگی به روان درمانگر مراجعه نکند. مقدسیان در پایان درباره نقاط مثبت و ضعف اثر گفت: افعی تهران در بخش توجه به روان درمان گری موفق است، اما در تصویر کردن اتاق درمان و شیوه رفتار سحر ...
قرص ول من چیست؟ عوارض جانبی ول من را بدانید
صورتی که مشکوک به اووردوز هستید به اورژانس مراجعه نمایید و جهت کمک به پزشک در تسریع درمان جعبه دارو را همراه خود داشته باشید. داروهای خود را در اختیار افراد دیگر قرار ندهید حتی اگر شرایطی مشابه با بیماری شما داشته باشند. شیوه صحیح نگهداری دارو: دارو را در دمای اتاق و به دور از گرما و نور مستقیم نگهداری کنید؛ از قرار دادن دارو در فریزر خودداری کنید؛ دارو را دور از دسترس کودکان و ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
درمان به افراد کمک می کند تا ریشه های افسردگی را در تجربیات گذشته خود کشف و سپس آن ها را حل کنند. لازم به ذکر است که ترک مقوله ای پیچیده بوده و توصیه متخصصین اعتیاد این است که به هیچ عنوان برای درمان خود به تنهایی اقدام نکنید. یافتن یک مرکز ترک معتبر و دارای مجوز می تواند فرایند درمان را برای شما ایمن کرده و باعث شود تا بدون درد و خماری این مسیر را طی کنید. درمان های دارویی ...
11 درمان طبیعی افسردگی را بشناسید
) همچنین گزارش داده که قبل از همه گیری بیماری کرونا در سال 2019 میلادی، دستکم یک نفر از هر هشت نفر در سراسر جهان به یک بیماری روانی مبتلا بوده است. علاوه بر این خدمات، تخصص و تامین مالی برای سلامت روان به ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط همچنان به صورت محدود عرضه می شود. در ادامه به نقل از وب ام دی ، به چند توصیه مهم در این زمینه خواهیم پرداخت. 1. یک روال عادی داشته باشید: به ...
نسخه های سیاه روان شناسان زرد
مخاطبان هستند و اگر مخاطب آن ها تفکر نقادانه و سواد رسانه ای بالایی نداشته باشد، بی تردید دچارآسیب خواهد شد. البته یک روان شناس علمی هم می تواند حس طنز داشته باشد، ولی با توجه به اینکه هویت و جنسیت افراد خط قرمز روان شناسان علمی است، هرگز به خود اجازه نمی دهد با افراد شوخی کند، چون می داند با آنکه ممکن است چاشنی های کلامی درهمان لحظه موجب افزایش خلق جلسه شود، در بلندمدت آثار منفی متعددی برای ...
بیماری ام اس؛ علائم و راه های درمان
مراقبت شما در هر مرحله به شما کمک می کند. علیرغم داشتن یک بیماری بدون درمان، هنوز هم می توانید زندگی کامل و فعالی با ام اس داشته باشید. پشتیبانی برای کمک به شما در به حداکثر رساندن عملکرد خود هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی، از داروها گرفته تا درمان، در دسترس است. حتی گروه های پشتیبانی وجود دارند که می توانید به آنها ملحق شوید تا به شما کمک کنند با افرادی که تجربه مشابهی دارند ارتباط برقرار کنید ...
نامه ی روانپزشکان برای نقد اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر
می شود، به طور مجزا و صریح در قانون آورده شود. در دادگاه درمان مدار افرادی که به دلیل سایر جرایم دستگیر شده و اعتیاد آنها احراز شده ممکن است وارد پروسه دادگاه درمان مدار شده که در روند درمان، علاوه بر تیم درمانی در مرکز ماده 15 نظارت قاضی وجود داشته و روند درمان به صورت دوره ای به قاضی گزارش می شود. بیماران واجد شرایط این پروسه و آیین نامه ی دادگاه درمان مدار می تواند به صورت مشترک توسط وزارت ...
چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
افسردگی و اضطراب ربط دارند و هر دو می توانند باعث علائم بی خوابی شوند. راهکار و درمان: برای کاهش شدت عارضه بی خوابی راه های زیادی وجود دارد، از جمله:. نخوردن غذا های سنگین و پرادویه قبل از خواب. مدیتیشن. ورزش منظم طی روز. چرت نزدن طی روز. داشتن برنامه خواب منظم. انجام یک فعالیت تکرارشونده بیرون از اتاق خواب نیاز به ادرارکردن نیاز به خالی کردن مثانه می تواند شما را نیمه ...
بیش فعالی در کودکان، تشخیص تا درمان
...، مانند نشستن پشت میز برای غذا خوردن، شناسایی کنید. سپس به فرزند شما نوعی پاداش کوچک برای رفتار خوب داده می شود. درمان شناختی رفتاری (CBT) CBT یک روش گفتار درمانی است که می تواند به شما در مدیریت مشکلاتتان با تغییر طرز فکر و رفتارتان کمک کند. یک درمانگر سعی می کند احساس شما یا فرزندتان را در مورد یک موقعیت تغییر دهد که به نوبه خود رفتار آنها را تغییر می دهد. CBT را می ...
شیوه واکنش به نشانه های هشدار دهنده خودکشی
در واکنش نشان دادن به چنین وضعیتی رعایت کنید: – جدی بگیرید: این نشانه ها را نادیده نگیرید و پاسخ دادن به آنها را جدی بگیرید. بدون قضاوت گوش دهید: طوری رفتار کنید که شخص دارای افکار خودکشی دریابد به او اهمیت می دهید و در کنار او هستید. – افراد در این وضعیت بحرانی را ترغیب کنید که با یک درمانگر، مشاور، پزشک صحبت کنند یا با خط تلفن خودکشی تماس بگیرند (خط تلفن 123 ...
با بهترین ویتامین ها اضطرابتان را کنترل کنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، برخی از بهترین ویتامین ها برای کمک به اضطراب شامل ویتامین های محلول در آب هستند که به سرعت در بدن حل می شوند و همچنین ویتامین های محلول در چربی که در جریان خون گردش می کنند و توسط بدن ذخیره می شوند. ویتامین ها به تنهایی اضطراب شما را درمان نمی کنند، اما ممکن است به طور کلی به تقویت سلامت و خلق و خوی شما کمک کنند. بررسی 24 مطالعه نشان می دهد که ...
رمز کارت سوخت چیست؟ | آموزش بازیابی و تغییر رمز کارت بنزین
...> زمانی که کارت سوخت جدیدی به شما تحویل داده می شود، 4 رقم آخر کدملی مالک به صورت پیش فرض رمز آن را تشکیل می دهد. شما به مدت یک ماه فرصت دارید تا با استفاده از کارت جدید خود، اقدام به سوخت گیری نمایید. در غیر این صورت کارت سوخت شما غیرفعال می شود و باید یکبار دیگر برای فعال سازی آن به دفاتر پلیس +10 مراجعه کنید. اگر رمز کارت سوخت را فراموش کردیم، چه کنیم؟ در قسمت های قبل به ...
حال خوب
که می آید ناخودآگاه در ذهن تمامی مردم کلید واژه های بستری، هزینه، دارو و ... نیز امتداد پیدا می کند. حال شما فکر کن که دکتر شیفت دستور بستری هم بدهد، انگار آسمان به زمین آمده و همانجا می نشینی و مبهوت، رفت وآمدهای همراهان دیگر بیماران را تماشا می کنی. شما را نمی دانم ولی این لحظات برای همه پدرها سخت است، استرس و حرف های مادر بچه، صحبت های دکتر، نگرانی از نوع بیماری و دودوتا چهارتا کردن ذهنی از ...
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
صحبت کردن بچه ها واقعا شیرین و دوست داشتنی است ، اما تابه حال یک روز کامل را با کودکی گذرانده اید که مدام در حال حرف زدن است؟ فرض کنید کودکی خردسال دارید که روزی چندصد بار می گوید مامان و اصرار دارد به هر جمله ای که می گوید واکنش نشان دهید. اگر پای صحبت های والدینی بنشینید که کودک خردسال دارند، به احتمال زیاد از صحبت کردن بیش از حد کودکشان گلایه خواهند کرد. کودکان با صحبت کردن بی وقفه میزان صبر و مقاومت والدین را می آزمایند. هر مرحله از رشد کودک چالش های خاص خودش را دارد. در مرحله ...
نقش مصرف ویتامین های گروه B در کنترل اضطراب
شفاآنلاین سلامت داروهای طبیعی برای سلامتی یک انتخاب محبوب در بین کسانی است که به دنبال بهبود مشکلات سلامت روان خود بدون دارو هستند. تعداد کمی از مردم می خواهند با زمان و درمانی کنار بیایند و تعداد کمی از مردم همچنان می خواهند از درمان های دارویی استفاده کنند که نه تنها در جامعه پزشکی محور امروزی بسیار سریع تجویز می شوند بلکه عوارض جانبی زیادی نیز دارند. به گزارش شفاآنلاین: بسیاری بر ...
از کجا برای دریافت بیمه مسافرتی اقدام کنیم؟
انگیز خواهد بود. با تهیه بیمه نامه مسافرتی می توانید از استرس و نگرانی های ناشی از حوادث پیش بینی نشده دوری کنید. در حالت ایده آل، بهتر است قبل از سفر خود بیمه موردنظرتان را خریداری کنید تا بتوانید برنامه ریزی مناسبی داشته باشید. برای این منظور، شما می توانید از سراسر ایران و بدون دغدغه به صورت آنلاین از سایت فلای تودی بیمه نامه مسافرتی با پوشش موردنظرتان را تهیه کنید. درواقع، کافی است به ...
فعالیت 230000 پرستار در ایران/ 75 درصد پرستاران زن هستند
و معنوی نیز مورد توجه قرار گرفتند. معاون پرستاری وزارت بهداشت با بیان اینکه در دسترس بودن و ارزان بودن خدمت موانعی دارد، گفت: یکی از رویکردهایی که کشورها به کار گرفته اند استفاده از نیروهای چندکاره است. پرستاران این قابلیت را دارند که بر اساس برنامه های درسی شان در حوزه های پیشگیری، ارتقای سلامت، مراقبت و درمان و توانبخشی مشارکت کنند. برای مثال در کشورهای حوزه اسکاندیناوی اولین مراجعه ...
چرا گاهی تراپی اثر ندارد؟
جلسه 45دقیقه ای را در هفته با درمانگرتان وقت می گذرانید و باقی روزها را خودتان هستید و خودتان! در نتیجه هرقدر در درمان فعال تر باشید و تکالیف و تکنیک ها را بین جلسات و در زندگی واقعی انجام دهید، نتیجه بهتری خواهید گرفت. جلسات درمانی، راهنمایی است برای زندگی واقعی. ابزار روان درمانگر، تکنیک ها و تکالیفی است که به شما می دهد، همان طور که از پزشک تان تبعیت دارویی دارید، از درمانگر هم تبعیت درمانی داشته ...
رفتار صحیح و حرفه ای برای جدایی بیمار و روان درمانگر
دستخوش تغییر شود. آیا می خواهید فضای بیشتری برای گفت وگو داشته باشید یا خواسته بیشتری دارید؟ شاید هم به دنبال نوعی بده بستان هستید؟ یا اینکه می خواهید بین جلسات کار کنید، یا هر چیز دیگر. در هر صورت باید شفاف باشید. بونیور می گوید: بعضی از افراد درمانگری را می خواهند که به آنها تمرینات زیادی بدهد و آنها را به چالش بکشد. برخی دیگر هم می خواهند که روان درمانگر کم حرف و حمایتگر باشد و تنها ...
اگر این نگرانی ها را دارید به اختلال ترس از فراموش شدن دچار هستید
داشته باشد، استفاده می شود. داروها ممکن است شامل داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی باشند. خلاصه ترس از فراموش شدن را آتازاگورافوبیا می نامند؛ وقتی فردی به این وضعیت مبتلا می شود، ترس شدیدی از فراموش شدن یا به یاد نیاوردن کسی یا چیزی وجود دارد. گزینه های درمانی مانند تکنیک های ذهن آگاهی، درمان شناختی رفتاری و دارو وجود دارد. کار با یک متخصص مراقبت های روان دارای مجوز می تواند به شما در مدیریت این وضعیت کمک کند. ...
اهمیت توجه به خودشفقتی در چیست؟
، تغذیه سالم و ورزش منظم توجه کنید، بنابراین اجازه دهید احساساتتان را تجربه کنید، بدون اینکه آن ها را سرکوب یا قضاوت کنید. وی ادامه داد: تکنیک هایی مانند مدیتیشن و یوگا می توانند به شما کمک کنند تا ذهن آگاهی خود را افزایش دهید؛ اگر برای تمرین خودشفقت ورزی به تنهایی مشکل دارید، صحبت با یک دوست یا درمانگر حامی می تواند مفید باشد؛ لازم به ذکر است که هیچ کس کامل نیست، همه ما اشتباه می کنیم ...
معلمان مشق عشق را در مکتب خانه ها تدریس می کنند
به پزشکان تهران مراجعه کردیم و با نشان دادن سیتی اسکن یکی از پزشکان با انجام عمل موافقت کرد اما این نکته را نیز تاکید کرد که ممکن است بهبود نداشته باشد. این معلم فداکار که همراه با دیگر همکارانش برای درمان نازنین عزمی جزم داشتند، پس از تائید چهار پزشک نازنین را راهی اتاق عمل کردند. اما ماجرای قبل از اعزام نازنین به اتاق عمل هم شنیدنی است؛ واقعاً خدا در این کار همراه ما بود. ما در یک روز ...
راهکارهای رهایی از کابوس ریزش مو
سر توسط متخصص انجام می پذیرد. البته استفاده از این روش درمان برای بسیاری از افراد مناسب نیست. افراد تحت درمان با راکوتان، لیزر، اشعه درمانی، شیمی درمانی و پرتو درمانی، زنان باردار و شیرده، افراد دارای زخم هیپرتروفیک، تبخال، اگزمای فعال، پسوریازیس، زگیل، بیماران سرطانی، قلبی، دیابتی و نووپاتی، کسانی که داروی ضدانعقاد خون مصرف می کنند به هیچ عنوان نمی بایست از مزوتراپی استفاده نمایند. روش ...
چند فرزند اُتیستیک دیگر باید قربانی شود تا نظام جامع حمایت و نظام غربالگری مشروعیت پیدا کند؟
های ماهانه این افراد تا چه اندازه بالاست. به طور متوسط اعلام شده است که هر فرد اتیستیک در طیف متوسط به صورت میانگین، بیش از 20 میلیون تومان هزینه برای خانواده به همراه دارد. با وجود شرایط سخت اقتصادی، هزینه های سرسام آور کاردرمانی، دارودرمانی، مراجعه به روان شناس، توان بخشی و ... چطور برای اموراتی مثل پرستاری هزینه شود؟ خانواده ها هم توان نگهداری 24 ساعته از فرزند را ندارند، در نتیجه مشکلات به ...
بهترین کتاب های روانشناسی به انتخاب سایت سراج
درمانگر است که این توانایی را دارد که بیمارانش را بدون اینکه آن ها را دیده باشد، درمان کند. جو ویتالی در این کتاب تکنیک های دکتر و همچنین تکنیک باستانی هاوایی را به خوبی شرح می دهد و به خواننده القا می کند که چگونه از بند محدودیت ها بیرون بیاید و به قدرت بدون انتهای هستی متصل شود. این کتاب با کمک شایانی که به رهایی ذهن و افزایش تمرکز در مسیر زندگی می کند. زبان بدن | تجربه های ...
