سایر منابع:
سایر خبرها
100توصیه خواندنی قبل از آغاز سفرها
. به جز در مواقع ضروری، هنگام رانندگی از نور بالا استفاده نکنید، نور بالای خودروی شما به شدت قدرت دید راننده مقابل را کاهش می دهد و سبب تغییر مسیر، انحراف خودرو و برخورد ناگهانی می گردد. 55 . بلافاصله علائم هشدار دهنده را برای رانندگان عبوری برقرار نمایید و 100 متر قبل از محل تصادف، جاده را سنگ چین کرده و دیگر رانندگان را از وضعیت موجود مطلع نمائید. 56 . اگر خودرو شما لیز ...
گیاهان شفابخش بهاری
مقدار زیاد فیبر غذایی و وجود کربوهیدرات پیچیده ای به نام اینولین سبب می شود این سبزی بهاری به حفظ سلامت دستگاه گوارش بخصوص روده ها کمک کند، ضمن آن که میزان کم سدیم و بالا بودن پتاسیم موجود در کنگر، بعلاوه وجود ماده موثر سینارین که نقش آن در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون به اثبات رسیده در مجموع این سبزی بهاری را به ماده غذایی مناسب برای پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی- عروقی تبدیل می کند. ...
تاجیکستان در سال 93؛ از تنش های مرزی تا اجلاس شانگهای و انتخابات پارلمانی
بر پایبندی خود بر توافقات موجود و علاقه مندی جهت نهایی کردن بحث تعیین و علامت گذاری مرز مشترک تاکید کردند. ناامنی های خاروغ و مظنون بودن غربی ها در 21 می سال 2014 (31 اردیبهشت) در شهر خاروغ مرکز استان خودمختار بدخشان نهادهای امنیتی اقدام به بازداشت اعضای یک گروه قاچاقچی مواد مخدر کردند که تعدادی قربانی در بین ساکنان این منطقه نیز به جای گذاشت. این موضوع منجر به اعتراضات عده ...
اسراییل وکابوس امنیت در سرزمین های اشغالی
از مهم ترین این اهداف سرپوش گذاشتن سران این رژیم بر ضعف ها و کاستی های موجود در سرزمین های اشغالی و کم اهمیت نشان دادن بحران های اجتماعی و داخلی در مقایسه با مساله امنیت است که به ادعای آنها در حدی نیست که منجر به فروپاشی این رژیم بشود. بر همین اساس رژیم تل آویو با فرافکنی و طرح مساله ای خارجی، به ساکنان این مناطق این گونه القا می کند که به دلیل مبارزه برای تاسیس و تثبیت سرزمین یهودی، تنها موضوع ...
پرخاصیت ترین سین هفت سین/نوروز در کلام امام صادق(ع)
بدن بسیار مضر باشد زیرا در این حالت در رب گوجه فرنگی اسید تولید می شود که می تواند باعث ابتلای افراد به بیماری های قلبی و دیابت شود.یکی دیگر از خوراکی های بسیار مضر خوراکی های فست فود است و همینطور همبرگرهای آماده است که حالت یخ زده دارند و حاوی انواع باکتری ها و مواد مخمر مضر برای سلامت هستند.پزشکان خوردن شکلات سفید را نیز به دلیل وجود ترکیبات موجود در آن برای سلامت بدن و به ویژه مغز مضر می دانند ...
غذاهای محلی گیلان ؛ طعم خوش اصالت و سلامت
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت : 50 درصد زنان و 40 درصد مردان کشور به دلیل تغذیه نامناسب و کم تحرکی دچار اضافه وزن هستند. زهرا عبداللهی بیست و دوم دیماه در حاشیه جشنواره غذای سنتی در تربت حیدریه در جمع خبرنگاران افزود: اضافه وزن، موجب بروز انواع بیماری های غیر واگیر دار و افزایش انواع سرطان ها شده است. وی گفت: مصرف بی رویه فست فودها، قند و چربی و فقدان استفاده ...
مسجدی که به پای تئاتر شهر ذبح شد/ مسجد ولی عصر(عج)؛ مکانی برای عبادت خدا یا سجده بر الهه های یونان
نکته خداوند در سوره نور آیه 36 اشاره می فرمایند: فِی بُیُوتٍ أَذِنَ اللَّهُ أَن تُرْفَعَ وَیُذْکَرَ فِیهَا اسْمُهُ یُسَبِّحُ لَهُ فِیهَا بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ ، در خانه هایی (مساجد و زیارتگاه ها) خداوند رخصت داده است که آنجا رفعت یابد و در آن ذکر نام خدا شود و صبح و شام، تسبیح و تنزیه ذات پاک او کنند. برخی از اشکالات طرح جدید: پیش فرض های منحرف و مغالطه آمیز قبلی، باعث ...
سرکه ضد سرطان و درمان کننده دیابت
شدن سلول های سرطانی می شود و تومور را کوچک می کند. -دردرمان آکنه موثر است -از اسپاسم روده جلوگیری می کند -در درمان اسهال موثر است -در درمان سکسکه موثر است -مانع سوء هاضمه می شود -از گرفتگی بینی جلوگیری می کند -باعث کاهش اشتها می شود -در درمان شوره سر موثر است -خواص ضد پیری دارد -به جذب ...
نوشیدنی هایی که شما را لاغر می کنند
.... این نوشیدنی ها دو مزیت داردند، در عین این که به بدنتان کمک می کنند تا از شر سموم، مواد شیمیایی و سایر مواد مضری که در روده هایتان جمع شده اند خلاص شود، همچنین کمک می کنند تا به سریعترین و طبیعی ترین شکل ممکن وزن کم کنید. تمام کسانی که می خواهند وزن کم کنند و سلامت خود را نیز حفظ کنند باید یک تا دو بار در طول سال بدن خود را سم زدایی کنند. 2. آب سبزیجات نوشیدن آب سزیجات در ...
6 غذای قلب؛ از ماهی تا اسفناج
سلامت قلب است. بیماران قلبی و افراد سالمی که می خواهند قلب سالمی داشته باشند می توانند روزی 8-5 عدد بادامخام مصرف کنند. این مغز حاوی اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین E، منیزیم، فیبر و چربی های غیراشباع تک زنجیره ای و چند زنجیره ای است و به همین دلیل هم می تواند با کنترل فشار و چربی خون، در بهبود عملکرد قلب تاثیرگذار باشد. یادتان باشد که گردو هم تمام خواص بادام را دارد و افزون بر آن، حاوی فولات نیز است ...
10 ماده غذایی شادی بخش
سلامت نیوز: کمتر فردی می تواند در برابر شکلات مقاومت کند. شکلات: جزو خوراکی هایی است که نمی توان از آن گذشت؛ مصرف شکلات به بدن در ترشح آندروفین کمک می کند. علاوه بر آن دارای کافئین است که باعث تقویت انرژی و بهبود خلق و خو می شود. علاوه بر شکلات، مواد غذایی دیگری نیز وجود دارد که باعث بهبود خلق و خو می شود که در ادامه به آن می پردازیم. غذاهای تند:مصرف غذاهای تند باعث رهایی ...
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
ماهی توجه کنید برخی ماهی ها پوست فلسی شکل دارند که یا باید آن را خودتان تمیز کنید یا هنگام تهیه آن را بدون فلس بخرید. توجه داشته باشید پوست بعضی ماهی ها قابل خوردن است ولی وقتی پخته یا سرخ می شود به اشتباه آن را جدا می کنیم یا بعد از سرخ کردن چون به راحتی از گوشت جدا می شوند به خیال اینکه چربی زیادی به خود جذب کرده یا دیگر خواص خود را از دست داده، آن را دور می اندازیم. معمولا ...
فشارخون طبیعی چقدر است؟
فشار خون همیشه به معنای بیماری نیست و جزئی از فیزیولوژی بدن فرد محسوب می شود، اما در علم پزشکی میزانی برای پرفشاری خون وکم فشاری خون تعیین کرده اند. پرفشاری خون امروزه یکی از بیماری های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ ومیر زودرس را بالا می برد. افزایش فشار خون باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری های مزمن کلیه را بیشتر می کند. ...
10 خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
به جدارهٔ رگ های خونی چسبیده اند. در نتیجه می تواند احتمال بروز تصلب شرایین و مشکلات قلبی را کاهش دهد. سیب نتایج بررسی های انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول دارد. زمانیکه کلسترول خون در حد نرمال باشد امکان گرفتگی رگ ها نیز کاهش پیدا می کند. علاوه بر این، سیب حاوی فلاونوئید ها است. این ترکیبات مغذی باعث ...
معرفی 100 جاذبه برتر گردشگری ایران
شده اشترانکوه دورود قرار دارد این دریاچه که به نگین اشترانکوه معروف است به سبب نداشتن راه ماشین رو تا حد زیادی از خرابی و آلودگی به دست انسان به دور مانده است. سالانه در حدود 70٬000 گردشگر اقدام به بازدید از این منطقه می نمایند. گهر به احتمال زیاد در اثر وقوع زمین لرزه ای بزرگ به وجود آمده است. این دریاچه بر روی گسل اصلی امروزی زاگرس قرار دارد. بنابراین احتمالاً در اثر جنبش گسل و رویداد ...
تناسب اندام آسان خانم ها در 6 مرحله
سفید بیشتری می خورند، دور شکمشان هر سال 10 میلی متر بیشتر می شود. پس برای پیشگیری از چاقی شکمی سراغ غلات سبوس دار بروید. 2-دشمنی ماستی برخلاف باور عموم، چربی و پروتئین موجود در ماست نقش زیادی در سوزاندن چربی های بدن دارد. در عین حال افراد بزرگسالی که هر روز 3 مرتبه ماست می خورند 22 درصد بیشتر از دیگران کاهش وزن ماندگار را تجربه می کنند. 3-تصاویر خوشمزه ...
معضلی به نام رفتارهای پرخطر جنسی
بهداشت و رفتارهای پرخطر جنسی... حجب و حیای معمول در جامعه ما سبب شده که سطح اطلاعات عمومی درباره بیماری های جنسی پایین باشد. این آگاهیهای اندک بخصوص در میان جوانان ممکن است سبب خطرات بیشتر شود و از همین رو مناسب است که برخی از این موارد برای عموم آنان توضیح داده شود تا با پیشگیری از انجام رفتارهای پرخطر سلامت جامعه تهدید نشود. دانستن چنین هشدارهای ضروری ای، برای والدین و حتی همسران نیز ...
بیماری اختلال در بلع چیست و چطور درمان میشود؟
باعث آسپیراسیون شود. 13) در دوران سالمندی، بهبود بافت و طعم غذاها می تواند به بلع بهتر کمک کند. 14) بافت های ساده تر را انتخاب کنید که راحت تر بلعیده می شوند. 15) یادتان باشد که شیرینی متوسط و شوری و ترشی بیشتر فشار حرکات زبان را افزایش می دهد. 16) برای تغذیه از وضعیت چانه پایین استفاده کنید که احتمال وقوع ورود مواد غذایی به راه هوایی را تا 55 درصد کاهش می دهد . گردآوری : بخش سلامت بیتوته منابع:yjc.ir shafaonline.ir pezeshketo.com ...
سبزی پلوی شب عید، با کدام ماهی؟
بهترین نوع آن را شناسایی و برای شب عید خریداری کنید حتما مطلب را بخوانید. دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص علوم و صنایع غذایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به این که ماهی های ارزان قیمت موجود در بازار نسبت به انواع آبزیان گران قیمت از نظر خواص تغذیه ای با یکدیگر تفاوت چندانی ندارد، می گوید: تنها تفاوت این ماهی ها در کام پذیری یا در اصطلاح عامیانه خوش خوراکی و بازارپسندی آنها ...
درخواست 6 نماینده اقتصاددان از روحانی
شمال نیوز: 6 نماینده اقتصاد دان مجلس طی نامه ای به رئیس جمهور، خواستار اصلاح تصمیم دولت درباره تعرفه پزشکان متخصص شدند. بسم الله الرحمن الرحیم برادر ارجمند جناب آقای دکتر روحانی رئیس جمهور محترم؛ سلام علیکم طرح سلامت که از اوائل سال جاری اجرای آن آغاز شده است، صرف نظر از محاسن و معایبی که از جهات مختلف برای آن قابل ارائه است، از حیث سیاست های دستمزدی دولت و توزیع درآمدی تبعات بسیار سختی برای بودجه دولت دارد که در ادامه خواهد آمد. این طرح به همین دلیل میتواند آثار منفی زیا ...
نامه 6نماینده به روحانی برای کاهش تعرفه پزشکان
.... اما برای رفع ظلم مورد بحث و دفع خطر اجتماعی سیاسی اشاره شده اقدامات زیر را جهت چاره جویی فوری ضروری میدانیم: 1. توقف طرح های مبتنی بر افزایش شدید حقوق و دستمزد مانند طرح سلامت و بازگرداندن تعرفه ها به قبل از اجرا و حداکثر تعدیل نقصانی آنها. دولت اهداف درست و خیرخواهانه را باید با اجرای طرح تمام وقتی و سایر اجزای مواد 32 - 39 قانون برنامه پنجم تعقیب کند نه از راه جلب رضایت خواص که ...
چی بخوریم تا سرطان نگیریم؟
، اسید فولیک، ویتامین ها و مواد معدنی است و همچنین، به خاطر کوآنزیم Q10 آنتی اکسیدان که دارای خواص ضد پیری است نیز به صورت ماده ی غذایی جوان کننده عمل می کند. 8. غذاهای غنی از فیبر فیبر موجود در مواد غذایی نه تنها برای داشتن روده های سالم مفید است بلکه برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ نیز می تواند بسار کارآمد و موثر عمل کند. فیبر باعث تسهیل حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش می شود ...
تعرفه پزشکان متخصص را به قبل برگردانید
برای رفع ظلم مورد بحث و دفع خطر اجتماعی سیاسی اشاره شده اقدامات زیر را جهت چاره جویی فوری ضروری میدانیم: 1. توقف طرح های مبتنی بر افزایش شدید حقوق و دستمزد مانند طرح سلامت و بازگرداندن تعرفه ها به قبل از اجرا و حداکثر تعدیل نقصانی آنها. دولت اهداف درست و خیرخواهانه را باید با اجرای طرح تمام وقتی و سایر اجزای مواد 32 - 39 قانون برنامه پنجم تعقیب کند نه از راه جلب رضایت خواص که رضایت ...
خواص خوردنی های هفت سین
اسکلتی میوه سیب موجب شده است تا جویدن آن باعث تمیز شدن لثه ها و دهان شود و با از بین بردن باکتری های دهان اثر مفیدی بر روی بهداشت دهان و دندان دارد. سیب به واسطه وجود ویتامین B فراوان یک خوراکی آرامش بخش است. دم کرده پوست سیب به همراه عسل یک نوشیدنی موثر برای رفع استرس های عصبی است. وجود فیبر فراوان در میوه و پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر ...
این سیر پرخاصیت
کند بر اساس گزارش نشریه Advances In Therapy، آلیسین موجود در سیر به دفع ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. باعث کاهش فشار خون می شود به گزارش نشریه Pharmaceutical Sciences، سولفور موجود در سیر باعث گشادشدن رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود. مصرف سیر و مکمل آن در سالمندان و به خصوص بیماران ...
چرا باید قبل و بعد غذا نمک خورد؟
تجویز می شوند. روشن است که در ساختمان بدن و خون، مقدار معینی نمک وجود دارد که کمبود آن موجب بروز امراض مختلفی در بدن خواهد شد؛ دراین صورت نمک پیش از طعام مقداری از آن را که بدن لازم دارد برای جبران کسری جذب می نماید. بدن انسان برای برطرف کردن نمک احتیاج به آب دارد و استفاده از نمک پیش از غذا ،انسان را مجبور به نوشیدن آب می نماید. این خود سبب ازدیاد ادرار شده و بدین صورت کلیه و ...
عکس/کجاست سلامتی؛ اولین و آخرین سین فرشته های سرطانی !
. هاج و واج وسط راهرو ایستاده ام که یکی از مادرها دم گوشم می گوید: خانوم بیا این شربت رو بده به پسرم بگو پرستار داده شاید حرف شما رو گوش کرد و خورد . پشت سر زن می روم و شربت توی سرنگ را با کمک هم به خورد پسرک می دهیم. محمد، شاید 10 ساله باشد. توپول تر از بقیه بچه ها ولی تمام پاهایش پر از زخم است. مثل وقتی که جایی از بدن ساییده می شود و اثر قرمز خشک شده ای رو پوست می اندازد. مادر می گوید ...
تاثیر مصرف بیش از حد نمک بر مغز
مطالعات محققان دانشگاه دلاور در امریکا نشان می دهد، مصرف بیش از حد نمک نه تنها با مشکلاتی مانند فشار خون، تهدید سلامت قلب، کلیه و ... در ارتباط است بلکه تاثیر مخربی نیز بر مغز انسان دارد. تاکنون به کرات از مضرات نمک بر بدن گفته شده اما مطالعات محققان نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک بر مغز و ذهن انسان نیز تاثیر مخرب و سوء دارد. بدن انسان برای انجام فعالیت های خود به مصرف ...
پاک سازی بدن در سیزده روز عید 94
برای دفع مواد سمی و آسیب زننده کمک می کند. خوردن توت به تنهایی لذت بخش است اما اگر می خواهید این عیش را تمام کنید، با کمک توت های مختلف اسموتی درست کنید و هر روزتان را با یک لیوان خوش رنگ از اسموتی که با توت های مختلف تهیه کرده اید، بگذرانید. اگر در این میان توت هایی که رنگ تیره تری دارند را انتخاب کنید، گذشته از پاکسازی بدن تان، یک میوه ضد سرطان را هم به رژیم تان اضافه کرده اید و از خواص آنتی اکسیدانی اش بهره برده اید. منبع : bartarinha. ...
اقیانوسی بسیار بزرگ در سیاره مریخ
نقشه ای از جوّ مریخ تهیه کنند. این نقشه نشان داد که با تغییر فصل مریخ٬ مولکول های آب موجود در جوّ نیز شکل متفاوتی پیدا می کنند.آب مریخی مانند آب زمین٬ حاوی مولکول های استاندارد آب است؛ به این معنی که از دو مولکول هیدروژن و یک مولکول اکسیژن یا به شکل دیگری از آب با ایزوتوپ سنگین به نام دوتریوم تشکیل شده است. آبی که حاوی هیدروژن معمولی بود در گذر زمان از روی مریخ محو شده و آن چه باقی مانده شکل سنگین ...