خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای رسیدن به شادی واقعی و پایدار از درون
افراد شاید ابتدا خوشحال به نظر برسند. اما با توجه به اینکه معمولاً به بسیاری از جنبه های دیگر زندگی خود از روابطشان توجه زیادی نکرده و اغلب آن ها را نادیده گرفته اند؛ دستیابی به موفقیت های بیشتر برایشان بی معنی خواهد شد. بنابراین توجه داشته باشیم شادی واقعی از طریق هدفی فراتر از موفقیت و تحسین دیگران به دست می آید. گاهی تغییر جهت دادن اولویت ها به سمت رشد عاطفی و اجتماعی می تواند به طور ...
فرصتی برای توسعه عادلانه و پایدار
با توجه به اینکه حدود 90 درصد از انتشار دی اکسیدکربن جهان به دلیل مصرف سوخت های فسیلی اتفاق می افتد، انتقال سریع، پایدار و عادلانه از سوخت های فسیلی به منابع انرژی تجدیدپذیر (گذار انرژی) به عنوان بخش مهمی از برنامه دولت ها برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای و دستیابی به خالص کربن صفر قرار بگیرد؛ رویه ای که در آخرین کنفرانس تغییر اقلیم سازمان ملل متحد 2023 (کاپ28) نیز بر آن تاکید شد. اگرچه بحث گذار انرژی بسیار گسترده و دارای ابعاد متعددی است، تمرکز این نوشتار بر ضرورت تدوین برنامه جامع گذار عادلانه است که حتی در این موضوع هم تنها به چند بعد از ابعاد متعدد گذار عادلانه اشاره خواهد کرد. ...
هوش مصنوعی و اقتصاد؛ مزایا و چالش ها
دارایی های زیرساختی حیاتی را افزایش دهند که منجر به صرفه جویی در هزینه و بهبود قابلیت اطمینان خدمات می شود. به طور کلی، هوش مصنوعی این پتانسیل را دارد که به طور قابل توجهی رشد اقتصادی را تقویت کند، نوآوری را هدایت نماید و کیفیت زندگی افراد را در سراسر جهان بهبود بخشد. معایب و چالش های هوش مصنوعی برای اقتصاد در حالی که هوش مصنوعی (AI) مزایای بی شماری را برای اقتصاد ارائه ...
افرادی که در کودکی محبت ندیده اند این 7 ویژگی را دارند
...> این عدم اعتماد می تواند ناشی از حمایت عاطفی غیر قابل اعتماد یا متناقضی باشد که در دوران کودکی دریافت کرده اند. این افراد اغلب در زمینه به اشتراک گذاشتن احساسات واقعی خود با دیگران مشکل دارند، از ترس اینکه آسیب ببینند یا طرد شوند. این ترس می تواند آنها را از ایجاد روابط عمیق و معنادار باز دارد. فقدان اعتماد آنها همچنین می تواند منجر به یک حالت کنترل و هشدار مداوم شود که در آن ...
نقش نیروی انسانی در تشکیل فرهنگ سازمان ها
ها و کاهش عملکرد در زمان ترک و جایگزینی کارکنان است. با خروج افراد با تجربه و ماهر از سازمان، سطح دانش و توانمندی های سازمان نیز کاهش می یابد. این ممکن است منجر به کاهش کارایی و عملکرد سازمان در طولانی مدت شود. بنابراین، عدم فرصت های رشد و توسعه می تواند به شدت بر خروج افراد از سازمان موثر باشد و برای حفظ کارکنان با استعداد و جلب استعدادهای جدید، ما نیاز داریم تا به فرصت های رشد و توسعه معقولانه ...
تقدیر از مدرسان معاونت آموزشی در جهاددانشگاهی استان زنجان
و کاربردی و علم نافع است که توانایی افراد را برای ورود به جامعه و محیط کار ارتقا دهد، اما مسلما این آموزش ها به طور ضمنی در نگرش و طرز فکر و رفتار اجتماعی آنها موثر است. رئیس جهاددانشگاهی استان زنجان افزود: ما دنبال این هستیم فراگیرها مجهر به دانش و مهارت هایی شوند که جایگاه اجتماعی، شغلی و اقتصادی خود را ارتقا داده و بهره وری و عملکرد جامعه و فراگیران در عرصه های مختلف رو به رشد باشد ...
دلایل انواع جوش های صورت
ها برخی افراد پوست روی آکنه را می کنند و همین امر باعث بدتر شدن آن می شود. این کار می تواند روی صورت شما لک یا زخم همیشگی به وجود آورد. اگر نمی توانید جلوی این عادت را بگیرید، حتما با پزشک مشورت کنید. تماس طولانی و اصطکاک پوست با مواد خارجی تماس طولانی بین پوست و برخی عوامل خارجی ممکن است به بروز آکنه منجر شود. آلودگی، گرما و عرق روی دست در اثر تماس با گوشی و به ...
توزیع ثروت به نفع ثروتمندان
معادله مالیات این روزها دوباره به یکی از چالش های پیش روی فعالان اقتصادی و صاحبان کسب و کار بدل شده است. از یک طرف پرداخت مالیات ها در ایران با رشد حداقل 49درصدی مواجه شده و از سوی دیگر سیاست های نظام تصمیم ساز کشور باعث شده تا اقتصاد در دوره ای از رکود و سکون فرو رود. به طور کلی در هر اقتصادی 3روش برای توزیع ثروت از دهک های دارا به دهک های محروم وجود دارد: نخست سیستم مالیاتی، دوم سیستم یارانه ای ...
نصیحت های پوشالی! / ریشه قصه گویی کارآفرین ها کجاست؟
طی کنند. با این حال، این افراد ممکن است در توصیف دقیق مسیر خود دچار ساده انگاری شوند. آنها ممکن است نقش حیاتی شرایط خاص، زمان بندی و حتی کمی شانس را در داستان های موفقیت خود دست کم بگیرند؛ به عنوان مثال، کارآفرینان خودکفا ممکن است به یاد داشته باشند که با حداقل سرمایه کار خود را آغاز کرده است، اما از به یاد آوردن شبکه حمایتی گسترده و فرصت های منحصربه فردی که در اختیار آنها بوده است ...
پاشو ناهار گردوپلو درست کن | طرز تهیه گردوپلو مجلسی و خوشمزه +ویدئو
تحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد. چاقی خطر ابتلاء به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش می دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است پیری مغز را نیز تسریع کند.محققان دریافتند که چاقی و رژیم غذایی پرچرب به رگ های خونی در مغز موش ها آسیب رسانده و اکسیژن رسانی به سلول های مغز را کاهش ...
بسیج بازوی مردمی در تزریق امید و خودباوری به جامعه است
تلاش ها، به ایجاد جامعه ای متعادل تر و پویاتر کمک می کند که در آن همه افراد از فرصت های برابر برای رشد و پیشرفت برخوردار باشند. وی بسیج را به عنوان بازوی مردمی، در تزریق امید و خودباوری به جامعه برای حل مشکلات اقتصادی دانست و تصریح کرد: این نهاد با ترویج اقتصاد مقاومتی، مردم را به سمت خودکفایی و استفاده از منابع داخلی سوق می دهد تا در برابر تحریم ها و چالش های اقتصادی ایستادگی کنند ...
بوی بدنتان درباره سلامتی شما چه می گوید؟
که به عنوان میکروبیوم واژن شناخته می شوند. باکتری های مفید به ویژه لاکتوباسیل ها که pH واژن را پایین نگه داشته و رشد بیش از حد باکتری های بد را متوقف می کنند، در یک واژن سالم وجود دارند. با این حال، مشکلاتی مانند برفک واژن می تواند زمانی رخ دهد که عدم تعادل باکتری در این میکروبیوم وجود داشته باشد که می تواند منجر به رشد بیش از حد میکروب هایی مانند کاندیدا شود که باعث علائم ...
فواید کراتین برای افزایش قدرت و استقامت
که عملکرد ورزشی افراد می تواند ارتقا پیدا کند. کراتین عوامل متعددی را بهبود می بخشد، از جمله: استحکام و قدرت قدرت بالستیک توانایی اسپرینت استقامت عضلانی مقاومت در برابر خستگی توده عضلانی بهبود عملکرد مغز بدون در نظر گرفتن سطح تناسب اندام، فواید کراتین برای افزایش قدرت و استقامت قابل توجه است. یک بررسی نشان داد که عملکرد ورزش با شدت بالا را تا 15٪ بهبود می بخشد. سرعت ...
اگر بیش از حد به دیگران وابسته می شوید بخوانید
ترتیب نمی توانیم عواطف، احساسات، محبت و نوازش را به خوبی دریافت کنیم یا پاسخ مناسبی به آنها دهیم؛ بنابراین ممکن است این الگو در ذهنمان ایجاد شود که در سنین بالاتر برای برخوردار شدن از یک آغوش یا نوازش و دریافت محبت دیگران باید به آنها باج های عاطفی بدهیم. بیشتر بخوانید باج می گیرم که دوستت بدارم! 9 عادت افراد ناموفق که هرگز در زندگی جلو نمی روند دکتر ...
صندوق سرمایه گذاری سهامی چیست؟
اغلب افراد به دنبال حفظ ارزش سرمایه خود و کسب بازدهی مناسب هستند. برای رسیدن به این هدف نیاز است که افراد به کسب دانش و تجربه کافی در زمینه سرمایه گذاری بپردازند. روش های سرمایه گذاری زیادی مانند سرمایه گذاری در ملک، طلا، بازار بورس و ... وجود دارد که هر فرد با توجه به تمایلات و درجه ریسک پذیری خود می تواند روش مناسب را انتخاب کند. سرمایه گذاری در بازار بورس، شامل دو روش مستقیم و غیرمستقیم است. ...
چگونه عزت نفس خود را افزایش بدهیم؟
در مقایسه با کسانی که عزت نفس کمتری دارند، توانایی بهتری در مدیریت استرس دارند. به عنوان مثال، یک مطالعه موردی نشان داده است که افراد با عزت نفس بالا توانسته اند با موفقیت با چالش های زندگی مقابله کنند و از این تجربه به عنوان فرصتی برای رشد شخصی بهره مند شوند. عزت نفس و ارتباطات مؤثر عزت نفس بالا به افراد کمک می کند تا ارتباطات بهتری با دیگران برقرار کنند. افراد با اعتماد به ...
استراتژی های تاب آوری در پذیرش تغییرات زندگی
ما از جمله روابط شخصی، هویت حرفه ای و روال روزانه را تحت تأثیر قرار دهند. اذعان به ماهیت چند وجهی انتقال اولین گام در مدیریت موثر آنها است. درک این نکته ضروری است که تغییر فقط مربوط به تغییرات فیزیکی نیست، بلکه تنظیمات عاطفی و روانیِ همراه با آنها را نیز شامل می شود. پذیرش تغییر به عنوان فرصتی برای رشد نگاه کردن به گذارهای زندگی به عنوان فرصت هایی برای رشد می تواند رویکرد ما ...
8 کاری که افراد موفق هرگز صبح ها انجام نمی دهند
... این تغییر در طرز فکر می تواند تفاوت واقعی ایجاد کند. این نه تنها به آرام کردن نگرانی ها و ترس ها کمک می کند، بلکه اثر مثبتی را برای روز ایجاد می کند که می تواند منجر به افزایش بهره وری و موفقیت شود. 7) روز خود را بدون برنامه شروع نمی کنند افراد موفق ارزش برنامه ریزی را درک می کنند. بدون یک ایده روشن از آنچه باید انجام شود، روز می تواند به سرعت تبدیل به هرج و مرج و ...
7 عادت مخرب و نابود کننده که باید هرچه زودتر از آنها خلاص شد
مقابله کرد در ادامه این مطلب به شما 7 عادت مخرب را معرفی می کنیم که باید هرچه زودتر آنها را از زندگی خود حذف کنید. 1-چک کردن مداوم گوشی گوشی های همراه همیشه با ما هستند و آماده اند تا حواس پرتی برای ما ایجاد کنند تا از انجام کار های مختلف فرار کنیم. اصرار مداوم برای چک کردن گوشی تمرکز ما را مختل می کند و زمان لازم برای اتمام یک کار را به درازا می کشاند. پس از اینکه تسلیم این حواس ...
چرا میلیاردرها از برنامه جدید مالیات بر عایدی سرمایه هراس دارند؟
شده است؛ در واقع سرمایه گذاری از نظر تاریخی ضعیف بوده است. با این حال، مانند هر مالیات بر عایدی سرمایه جدید مسائل دیگری نیز وجود دارد. ثروت باید تعریف شود و مکانیسم توافق شده ای برای ارزش گذاری سرمایه مانند دارایی ایجاد شود. اجتناب از معافیت های بیش از حد بسیار مهم است، زیرا این امر به افراد بسیار ثروتمند اجازه می دهد تا ثروت خود را به شکل های جدید تغییر دهند تا نتوان به آن دست زد. ...
هشت نکته برای داشتن زندگی به سبک اولد مانی
گروه جامعه:اولد مانی که امروزه به عنوان نوعی سبک پوشش بسیار مورد توجه قرار دارد، حاصل یک سبک زندگی خاص و جذاب است. نوعی سبک زندگی که طرز فکر و رفتار های متمایزی نسبت به عموم مردم دارد.فرقی نمی کند مسحور لباس های تمیز، تیپ اولد مانی مردانه یا ثروت و جذابیت غیر قابل انکار شخصیت یک فرد اولد مانی باشید. در هر صورت چیزی غیر قابل مقاومت در مورد این زیبایی شناسی وجود دارد. اما دقیقاً چه چیزی ...
تاب آوری از فواید خویشتن اندیشی برای رسیدن به اهداف زندگی
ی برای عبور از چالش ها و موانع موجود در مسیر دستیابی به اهداف زندگی ایجاد کنند. درگیر شدن در خویشتن اندیشی، هوش هیجانی و خودتنظیمی را ارتقا می دهد. با شناخت و درک عواطف خود، افراد می توانند به موقعیت ها به طور موثرتری پاسخ دهند ، عوامل استرس زا را مدیریت کرده و حس تعادل و رفاه را حفظ نمایند. خویشتن اندیشی با کمک به افراد در ایجاد ذهنیت رشد و راهبردهای مقابله ایِ سازگار، تاب آ ...
نتیجه انتخابات آمریکا در دستان میلیاردرها/ اغلب سرمایه داران حامی حزب دموکرات هستند
را به صندوق پیروزی بایدن واریز کنند. این صندوق شامل کمپین بایدن، کمیته ملی دموکرات ها و گروه های دموکرات در پنجاه ایالت می شود. کمپین ترامپ نیز چند روز پیش، مراسمی را با میزبانی جان پالسون بیلیونر، که افراد می توانستد تا سقف 814,000 دلار به این کمپین کمک کنند. این رویداد یک موفقیت قابل اعتنایی برای رهبر محافظه کاران بود و افرادی که دوست دارند ترامپ نام آن ها را فراموش نکند ، در مجموع ...
همان آدمِ همیشگی بودن، مستلزم تغییرات عمیق شخصیتی است
رشد کند، بزرگ تر و عاقل تر شود و اخلاقی و اجتماعی بار بیاید. یادگرفتن زبان هم به اندازۀ سایر تغییراتْ دگرگون کننده است، اما شکی نداریم که هویت فرد را حفظ می کند و خود را غنی می سازد، نه اینکه هویت را مختل کند و خود واقعی فرد را به اضمحلال بکشاند. تغییرات شگرفی مثل یادگیری زبان ما را به آنکه باید باشیم تبدیل می کنند، با اینکه این خودِ جدید با خودِ قبلی به طرز قابل توجهی متفاوت است. اما ...
تاب آوری شما چقدر است؟
می کنند می توانند بر دیگران و محیط خود تأثیر بگذارند (خودکارآمدی)، احتمال بیشتری دارد که پس از یک فقدان قابل توجه به عملکرد طبیعی خود بازگردند. این تیم نتایج مطالعه خود را خلاصه کرد و گفت که درجه بالای خودکارآمدی به عنوان یک عامل محافظتی در برابر افسردگی و اندوه در میان افراد داغدیده ای که عزیزان خود را به دلیل کووید از دست داده اند، عمل می کند. در بررسی ادبیات حرفه ای در این زمینه، محق ...
تامین مالی پروژه های توسعه ای از طریق بورس
تسهیل فرآیند خصوصی سازی به عنوان یک عامل محرک در اقتصاد کشور عمل می کند، تصریح کرد: این نقش آفرینی موثر، زمینه ساز رشد و توسعه اقتصادی پایدار، ایجاد فرصت های شغلی، تقویت تولید داخلی و در نهایت مهار تورم خواهد بود. وی اظهار داشت: بازار سهام با جذب نقدینگی و فراهم کردن دسترسی به منابع مالی برای شرکت ها و بنگاه های اقتصادی و ارایه گزینه های تامین مالی این امکان را برای آنها فراهم می کند تا ضمن کاهش هزینه ها، پروژه های توسعه ای و تولیدی خود را تأمین مالی کرده و کسب وکار خود را گسترش دهند. ...
چگونه عادت ماهانه منظمی داشته باشیم؟
پریود کمک کنند. راهکارهای طبیعی که پریود را تنظیم می کنند اغلب کمک می کنند فعالیت هورمونیتان متعادل شود. بیشتر این روش ها بی ضرر بوده و عوارض جانبی ندارد، به جز در موارد بارداری، شیردهی یا مشکلات تیروئیدی. در این موارد خاص لازم است حتما پیش از استفاده از این روش ها با پزشکتان مشورت کنید. زنجبیل در طب سنتی، زنجبیل به عنوان درمانی برای بی نظمی عادت ماهانه توصیه می شود ...
