تاثیر ذرات آلاینده بر کنترل هیجانات / تجربه بیشتر افسردگی و اضطراب در ...
سایر منابع:
سایر خبرها
چه عواملی علائم پارکینسون را تشدید کنند؟
در سال 1817 میلادی توصیف شد و نام وی روی این بیماری قرار گرفت. در پارکینسون که یک بیماری پیشرونده مزمن است افراد، مبتلا به لرزش در اندام ها و کندی حرکت می شوند. در ادامه روند بیماری، مبتلایان ممکن است دچار اختلالات حافظه و تغییر رفتاری شوند. این در شرایطی است که مشکلات روان از جمله استرس و افسردگی نیز در مبتلایان بسیار شایع است و حدود یک سوم این افراد با دیابت دست و پنجه نرم می کنند. ...
مرکز مشاوره شکرانه؛ بال پرواز به سوی سلامت روان
راه رهایی از اضطراب اجتماعی بسیاری از افراد ممکن است با اختلالات مختلفی مانند اضطراب اجتماعی روبه رو باشند. اضطراب یا هراس اجتماعی را می توان با به کارگیری راهکارهایی که در این مقاله بررسی کرده ایم، درمان کرد. اضطراب اجتماعی چیست؟ یکی از اختلالات روانی که برخی افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند، اختلال اضطراب اجتماعی است. این اختلال می تواند در موقعیت های خاصی مثل ...
خلقیات از کجا می آیند؟
روان دارد، می گوید که سلامت روان به معنای نداشتن بیماری نیست؛ یعنی کسی هم که اختلال روانی ندارد سالم نیست، بلکه ممکن است درصدی از افراد اختلالات روانی را داشته باشند؛ اما این اختلالات به حد تشخیص نرسیده باشد. عللی مثل خشک سالی و جاری نبودن زاینده رود و بهره مندی از فضای سبز نیز بر روی خلقیات افراد تأثیر می گذارد. از سوی دیگر، صنعتی بودن اصفهان نیز تبعاتی مثل آلایندگی به همراه دارد که این ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
در ماه آن را تجربه کنند. در بیشتر مواقع این اختلال به کمک دارو درمانی و روان درمانی، رفع می شود. اختلالات خوردن اختلال خوردن انواع مختلفی دارند و روی عادات غذایی، سلامت روان، احساسات و توانمندی فرد تاثیر می گذارد. بی اشتهایی، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری انواع مختلف این اختلال هستند. این نوع اختلال علاوه بر اینکه بر سلامت روان تاثیر منفی دارد، باعث ایجاد مشکلات جسمی هم می شود ...
درباره بیماری اِی ال اس بدانید
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات حرکتی افزود: وقتی بیماری در مراحل اولیه تشیخص داده شود انجام مرتب حرکات ورزشی و نرمشی سبک برای حفظ قدرت عضلانی و توده عضلانی بسیار مهم است، باید توجه کرد که انجام حرکات ورزشی سنگین و حرفه ای برای این بیماران مضر بوده و منجر به ازدست رفتن بیشتر توده عضلانی و آسیب بیشتر به عضلات می شود. وی ادامه داد: سرمای شدید باعث گرفتگی و اسپاسم در توده عضلانی می شود و ...
7 راهکار موثر برای درمان ترس از دست دادن عزیزان شما
از زمان خود برای زندگی به خوبی استفاده کرد. به چه دلیل فرد به این فوبیا مبتلا می شود؟ به وجود آمدن ترس از دست دادن عزیزان در افراد دلایل مختلفی دارد. عوامل مهمی مانند سن، جنسیت یا وابستگی در ابتلا به این فوبیا نقش دارند. در نتیجه ترس از دست دادن عزیزان در کودکان به دلیل کم سن بودن و وابستگی به والدین، بیشتر دیده می شود که در صورت مواجهه با آن و عدم درمان موقع سبب بروز ...
درمان وسواس و تاثیر آن در روابط زناشویی
تحریک و اضطراب شده است. فرد مبتلا باید سعی کند اصرارهای ذهن خود را برای مدت زمان طولانی تری نادیده بگیرد تا به تدریج به احساس ناخوشایندی که به او دست می دهد، عادت کند و اصرار زیادی برای انجام کاری به فرد دست ندهد. از روش های روان درمانی وسواس می توان به تکنیک توقف فکر و همچنین مواجهه و جلوگیری از پاسخ اشاره کرد. مواجهه، باعث کاهش اضطراب فرد وسواسی می شود و جلوگیری از پاسخ، تشریفات فرد را ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
اضطرابی که از اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی خود به میزان کافی استفاده می کنند، کمتر دچار اختلال سلول های مغزی می شوند که در افراد مبتلا به اضطراب یا استرس مداوم شایع است. ضمن این که این اسیدها توانایی مغز را بهبود می بخشند، در نتیجه مغز بهتر می تواند با عوامل استرس زا سازگار شود. همچنین، ویتامین د نیز به کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک می کند. بر اساس یک مطالعه، افرادیکه به مدت 5 ماه و ...
لوپوس چیست؟ علائم، علت وتشخیص بیماری لوپوس
موارد زیر است. استرس و اضطراب اختلال در سطح هورمون های هنگام بلوغ مواجهه با نورخورشید مواجهه با پرتوهای مضر عفونت های ویروسی سیگار کشیدن و قرا گرفتن در معرض دود سیگار مصرف بعضی داروها به خصوص داروهایی مانند ایزونیازید، هیدرالازین، پروکایین آمید چه کسانی در معرض ابتلا به بیماری لوپوس هستند؟ تمام افراد ...
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
. استرس و اختلالات خلقی سطوح بالای استرس، اضطراب و افسردگی نه تنها بر سلامت روان تأثیر می گذارد بلکه اختلالات خلقی می تواند میل جنسی را در زنان کاهش دهد. 3. مسائل مربوط به رابطه همه زوج ها مشاجره یا مشکالتی دارند اما اگر این درگیری ها به طور مکرر همراه با مشکلات ارتباطی، عدم صمیمیت عاطفی یا نارضایتی در رابطه اتفاق بیفتد، می تواند بر میل جنسی زن تأثیر بگذارد. ...
مشکلات روانی: ژنتیک، محیط، یا شاید میکروب ها؟
توان میزان ابتلا به افسردگی و اسکیزوفرنی را تا بیش از هشتاددرصد تشخیص داد. از بسیاری از این یافته ها می توان در توصیه های عملی برای بهزیستی استفاده کرد. مثلاً همواره شنیده ایم که فیبرها نقش مهمی در سلامت دارند. پژوهش جالب دیگری که باز هم در نیچر منتشر شده نشان می دهد، درباره ی افراد مسنی که فیبر کمتری مصرف می کرده اند و با مشکلات التهاب مزمن و اختلالات خلقی، هیجانی و شناختی مواجه بوده ...
بده و بستان فرهنگ و خلقیات
اجتماعی نیز از جمله عوامل دیگری هستند که می توانند باعث بروز اختلالات روانی شوند. از سوی دیگر، روحیه کمال گرایی در مردم اصفهان نیز مشاهده می شود و آن ها مردمی هستند که همیشه به دنبال ترقی و پیشرفت اند و وقتی شرایط به گونه ای محقق نشود که آن ها به اهداف خود نرسند، احساس ناکامی بیشتری می کنند؛ بنابراین این مسئله هم می تواند در بروز اختلالات روانی در اصفهان مؤثر باشد؛ در حالی که ممکن است ...
با 15 خوراکی آرامش بخش آشنا شوید
گروه سلامت:اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات ذهنی است که تقریبا 7٫3درصد از مردم جهان دچارش هستند. روش های مختلفی برای درمان اضطراب وجود دارند از جمله ورزش و تکنیک های تنفس. البته علاوه بر این این تکنیک ها، با مصرف برخی خوراکی ها هم می توان از اضطراب کاست.به گزارش سلامت نیوز،حال سؤال این است که برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟ در این مقاله، پاسخ این سؤال را داده ایم. 1.نوشیدنی کفیر کفیر ...
هوای شیراز، امروز در وضعیت پاک است
بهداشتی خاصی را تجربه کنند. برای مثال مردمی که دارای بیماری ریه هستند نسبت به عموم مردم خطرات بیشتری را از مواجهه با ازن متحمل می شوند، اما مردمی که بیماری ریوی یا قلبی دارند خطر بیشتری را از مواجهه با ذرات معلق متحمل می شوند. ولی وقتی آلودگی هوا در این سطح قرار دارد عموم مردم تحت تاثیر قرار نمی گیرند. ناسالم: هر فردی ممکن است اثرات بهداشتی AQI بالا را زمانی که مقدار آن بین 151 و 200 است، تجربه ...
اهمیت مدیریت استرس در جهان امروز
بخشی از مطالعات آماری در ایالات مختلف نشان داده است همچنین موارد ابتلا به یک وضعیت حاد سلامت روان که اغلب به عنوان یک اختلال روان پریشی، اختلال دوقطبی یا یک اضطراب شدید یا اختلال خوردن تعریف می شود و به طور قابل توجهی عملکرد و زندگی روزمره افراد را مختل می کند، در بین آمریکایی ها رو به افزایش است. از سوی دیگر بررسی های اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز تایید می کند با گذر زمان و ...
توجه نکردن به بهداشت روان چه پیامدهایی دارد؟
پیامدهای عدم توجه به بهداشت روان، نام برد، یادآور شد: افراد به دلیل اضطراب زیادی که در جامعه وجود دارد، مهاجرت می کنند؛ ما در این خصوص آمار بسیار بالایی را در سال های اخیر داشته ایم. همچنین بالارفتن سن ازدواج و عدم تمایل به فرزندآوری نیز از دیگر مواردی است که عدم توجه به بهداشت روان می تواند در پی داشته باشد. اختلالات اضطرابی، شایع ترین اختلال روانی کشور درگاهیان با بیان اینکه ...
مداخله به هنگام، راه کنترل نشانه های اوتیسم
شناس با یادآوری این نکته که بهترین برخورد خانواده ها در مواجهه با بروز اختلال طیف اوتیسم در فرزندان، پذیرش است، خاطرنشان می کند: افراد اوتیسم در یک بازه زمانی طلایی که به طور معمول کمتر از سن 11 سالگی است، می توانند دست به اقدام برای بهبود عملکرد و کاهش علائم بزنند، اما با انکار والدین اقدامی برای بهبود صورت نمی گیرد و این زمان طلایی از دست می رود. شریفی می افزاید: با توجه به اینکه اعصاب ...
درمان اضطراب در نوجوانان
...، به سلامتی جسم و روان آسیب های جدی وارد می کند. * نقش ژنتیک در بروز اضطراب نوجوان ژنتیک نقش مهمی در همه اختلال های اضطرابی دارد که این اختلالات شامل اضطراب فراگیر، اجتماعی و پس از سانحه می شود. بنابراین مطالعات انجام شده در این زمینه حاکی از آن است که زمینه های خانوادگی و ژنتیکی عامل تسهیل کننده اضطراب و اختلالات اضطرابی است. البته باید دانست ژن به تنهایی مسئول این مشکلات ...
آمادگی جسمانی با سلامت روان بهتر در جوانان مرتبط است
بر اساس مطالعه ای که در نشریه طب کودکان جاما منتشر شده است، آمادگی جسمانی در میان کودکان و نوجوانان ممکن است از بروز علائم افسردگی، اضطراب و اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD) محافظت کند. به گزارش زومیت، مطالعه ی جدید همچنین نشان داده است که عملکرد بهتر در فعالیت های قلبی عروقی، قدرت و استقامت عضلانی با محافظت بیشتر در برابر بیماری های روانی اشاره شده مرتبط هستند. محققان این ارتباط را ...
آقایان مسئول چه مصلحتی بالاتر از سلامت مردم است، لطفا بیماران را آواره شهرها نکنید !
شد .به عنوان مثال چرا باید در برخی شهرستان استان 3متخصص روان پزشک در بخش دولتی و غیر دولتی باشد ولی در شهرستانی همچون دهلران علی رغم وجود بیماران پزشک به این شهرستان اختصاص داده نشده است ؟ متاسفانه نبود برخی متخصصین بخصوص متخصص قلب و اعصاب و روان سبب شده که برخی از بیماران دهلرانی به شهرهای همجوار برای درمان به مطب پزشک غیر ساکن مراجعه و به صورت آنلاین ویزیت شوند که این امر خود بیانگر ...
بحران های مالی ناشی از همه گیری بر سلامت روان تأثیر منفی گذاشت
، نشان داد که شوک های شدید اقتصادی تأثیرات عمیقی بر سلامت روان داشته و منجر به افزایش اضطراب، مشکلات خواب، بی حوصلگی و احساس تنهایی شده است. محققان نوشتند: این مقاله به بررسی تأثیر علّی کاهش درآمد بر وخامت اوضاع سلامت روان در طول همه گیری می پردازد. مطالعه ما با بررسی نه تنها تأثیر واقعی یا تجربه شده کاهش درآمد بر سلامت روان، بلکه همچنین چگونگی تأثیر پیش بینی کاهش درآمد در ماه های آینده ...
لطفا ترکم نکن!
شخص می ترسد. بزرگسالان می توانند اضطراب جدایی را تجربه کنند، اگرچه در کودکان شایع تر است. یک فرد ممکن است به دلیل جدایی یا جدایی پیش بینی شده از یک عامل دلبستگی خاص دچار اضطراب شدید شود. این می تواند یک شخص، مکان یا حتی یک حیوان باشد. فرد ممکن است علائم فیزیکی اضطراب جدایی مانند حالت تهوع و سردرد را نیز بروز دهد. اضطراب جدایی یک اختلال اضطرابی است. نمونه های دیگر از اختلالات اضطرابی عبارتند از ...
با این درمان به جنگ افسردگی بروید
بیشتری برای افسردگی و اضطراب داشت و مدت های طولانی تر در مقایسه با دوره های کوتاه و متوسط، تأثیرات کمتری داشت. زنان باردار یا آن هایی که به تازگی زایمان کرده اند، افراد مبتلا به افسردگی، اچ آی وی و بیماری کلیوی و افراد سالم بیشترین بهره را از ورزش بردند. البته، یافته ها این را رد نمی کند که دارو و درمان برای بهبود بسیاری از شرایط سلامت روان مهم هستند. بلکه پیشنهاد می کنند که ورزش نیز یک ...
افزایش بیماری های آلرژیک در جهان / چگونه علائم آلرژی را کنترل کنیم؟
، آلودگی هوا است. وی با بیان اینکه آلودگی هوا می تواند در ابتلای افراد به بیماری های آلرژیک از جمله سرفه، آسم و حساسیت های پوستی مانند اگزما تأثیرگذار باشد، افزود: ذرات معلق در هوای آلوده می تواند مانند یک ماده آلرژی زا عمل، واکنش های سیستم ایمنی بدن را تحریک و ایجاد التهاب کند. فوق تخصص آسم، آلرژی و ایمونولوژی بالینی با بیان اینکه تأثیر ذرات معلق در جریان هوای آلوده حتی بر ...
کودکان این طور با استرس رو به رو شوند
هم چنین اختلالات اضطرابی خاص مانند اختلال اضطراب فراگیر یا اختلال وسواس فکری جبری رنج می برند. او می گوید: "این مهم است که بدانید مهارت های شما به عنوان والدین چه زمانی با نیازهای سلامت روان فرزندتان مطابقت ندارد. ما به عنوان متخصص دوره ای را ارزیابی می کنیم که در آن کودک تلاش می کند ببیند آیا پاسخی که می گیرد زندگی او را به گونه ای مختل می کند که عملکردش برای او دشوار است مانند تاثیر ...
اُتیسم و آنچه والدین و جامعه باید از آن آگاه باشند
ساختارهای مغز شده که نهایتا باعث بروز علائم اتیستیک می شود. در کنار عوامل ژنتیکی نیز برخی از عوامل محیطی ممکن است در بروز اختلالات طیف اتیسم نقش اساسی داشته باشند. به عنوان مثال، تولد نوزاد نارس (قبل از هفته 35 بارداری)، عوارض حوالی زایمان مانند هیپوکسی نوزاد (هیپوکسی به معنای نرسیدن اکسیژن کافی به مغز نوزاد است)، قرارگرفتن در معرض الکل در رحم، قرارگرفتن در معرض برخی داروها (مانند والپروات سدیم ...
خطر مرگ در کمین مصرف کنندگان داروهای گیاهی لاغری غیرمجاز
مجاز با عناوینی همچون لاغری در کمترین زمان ممکن تبلیغ می شوند ادامه داد: اینها دارای ترکیبات شبه افدرین و آمفتامین (مواد موجود در برخی مخدرها) هستند که باعث بروز طیف وسیعی از عوارض جانبی قلبی-عروقی و اعصاب روان شامل افزایش شدید فشار خون، سردرد، افزایش ضربان قلب، برافروختگی، بیماری عروق مغزی، سکته قلبی، آسیب کبدی، مشکلات جدی روانی و حتی بروز جنون، تشنج، اغما و حتی مرگ می شوند و استفاده از آنها ممنوع است. منبع خبر: تسنیم ...
خواص دارویی عرق بهار نارنج را بشناسید
عوامل نظیر استرس و اضطراب در بروز تپش قلب دخیل هستند.مصرف عرق بهار نارنج یک درمان طبیعی برای بهبود تپش نامنظم قلب و کاهش اضطراب محسوب می شود. زیرا این گیاه از خاصیت آرام بخشی برخوردار است و می تواند به رفع تپش نامنظم قلب کمک کند. علاوه براین خاصیت آنتی اکسیدانی بهار نارنج با بهبود فشار خون منجر به کاهش التهابات عروق می شود. خواص عرق بهار نارنج برای زنان مصرف عرق بهار نارنج در تسکین ...
آیا استفاده از گوشی های هوشمند نوجوانان را افسرده می کند؟
کننده ای در اختلالات خلقی نوجوانان دیده می شود، در کشورهایی مانند کانادا و کره جنوبی کاهش قابل توجهی در میزان افسردگی نوجوانان گزارش شده است. محققان معتقدند جدا کردن تاثیرات فناوری از تغییرات در روش های تشخیصی و افزایش آگاهی نسبت به سلامت روان دشوار است. برخی نیز تاکید دارند که حتی اگر رسانه های اجتماعی بر رفاه نوجوانان تاثیر منفی داشته باشند، این تاثیر تنها بخش کوچکی از عوامل موثر است و ...