خانه
افسردگی تابستانی؛ چگونه درمانش کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا من افسرده از خواب بیدار می شوم؟
...> کیفیت خواب ضعیف مطالعات به ما نشان می دهد که خواب ناکافی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد و علائم را بدتر کند. کمبود خواب همچنین می تواند ساعت درونی بدن شما را از بین ببرد که می تواند باعث شود علائمی را در ساعات غیرمعمول (مانند صبح زود) تجربه کنید. قرار گرفتن در معرض نور محدود بدن از نور برای تنظیم چرخه خواب/بیداری ما استفاده می کند. اگر در طول روز در ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
به گزارش بهداشت نیوز چندین چیز وجود دارد که در فصل تابستان باید منتظر آن باشید، مانند مصرف انبه، رفتن به تعطیلات و لذت بردن از اوقات فراغت در ساحل. با این حال، این هوا برای همه خوشایند نیست. در حالی که گرما و رطوبت می توانند انرژی را تخلیه کنند، برخی افراد از مشکل داشتن خواب راحت شکایت دارند. عواملی مانند دمای بالا و ساعات طولانی تر نور روز به این چالش کمک می کنند. اگر شما هم همین را ...
درمان افسردگی بدون دارو با کمک یک هدبند
چهار مردی که مبتلا به اختلال افسردگی اساسی تشخیص داده شده بودند، موثر است. این دستگاه همچنین ممکن است روش ایمن تر و غیر تهاجمی تر را برای مقابله با افراد کم انرژی مبتلا به افسردگی ارائه دهد. به نقل از اس اف، توشیا اینادا (Toshiya Inada)، استاد دانشگاه ناگویا، می گوید: در مقایسه با درمان های کنونی افسردگی، مانند داروهای ضد افسردگی، درمان الکتریکی و تحریک مغناطیسی مکرر مغزی، این درمان از ...
بهترین داروی خواب آور برای کودکان چیست؟
گیری مطلوب باشد. مصرف آنتی هیستامین ها بدون مشورت با پزشک را به خصوص در کودکان با سن کمتر به هیچ وجه توصیه نمی کنم. این دارو چندین دهه است که برای درمان بی خوابی در کودکان استفاده می شود. در حال حاضر برای درمان اختلال کمبود توجه بیش فعالی نیز تایید شده است. فواید آرام بخش آن طی چند هفته از بین میرود، اما ممکن است برای کاهش کابوس های شبانه مرتبط با تروما تاثیر داشته باشد. عوارض جانبی اصلی کلونیدین شامل احساس خواب آلودگی و گیجی است. مدت اثر معمولاً 2 تا 4 ساعت است، بنابراین ممکن است منجر به بیدار شدن طی شب شود، مگر اینکه فرم آهسته آن تجویز شود. ...
بدون مصرف دارو مانع بزرگ شدن پروستات شوید
علائم بزرگی پروستات شامل فوریت ادرار، تعدد دفعات ادرار، مشکل در روند ادرار کردن و ناتوانی در تخلیه کامل مثانه است. رایج ترین روش درمان بزرگی پروستات، مصرف دارو و جراحی است، اما این موارد می توانند عوارض جانبی مانند اختلال نعوظ یا نشت ادرار را به همراه داشته باشند. به گزارش خبرآنلاین، از این رو اخیراً روش کم تهاجمی امبولیزاسیون شریان پروستات یا PAE جهت درمان این بیماری توصیه شده است و ...
چگونه تاجران با موانع تجاری مبارزه می کنند؟ | شاغلان بی خانمان
...> رزماری دارای خاصیت ادرار آوری است یعنی قادر است سموم بدن را از راه ادرار دفع کند و اینکار به سلامت و بهبودی کبد کمک شایانی می کند. رزماری به علت خاصیت ضد پیری برای پوست بسیار مفید است و سبب جوانسازی پوست میگردد و در درمان لکه و جوش نیز کاربرد دارد. استفاده از رزماری در بعضی از افراد که دارای پوست حساس هستند موجب ایجاد قرمزی پوست، حساسیت پوستی و حساسیت به نور و درماتیت می شود. بهتر است در دوران بارداری و شیردهی و کسانی که دارای صرع و فشارخون بالا هستند رزماری مصرف نشود. رزماری دارای 10 الی 20 درصد کافور است که مصرف زیاد آن باعث صرع و تشنج می گردد. ...
چه عواملی بر جذب ویتامین دی تاثیر می گذارد؟
... اختلالات گوارشی و شرایطی که بر سلامت روده تأثیر می گذارد، می تواند فرایند جذب ویتامین دی را دچار اختلال کند، شرایطی مانند بیماری سلیاک ، بیماری کرون و بیماری التهابی روده ممکن است جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین دی را مختل کند؛ پرداختن به مشکلات سلامت روده از طریق اصلاح رژیم غذایی، مصرف مکمل ها و درمان پزشکی می تواند میزان جذب ویتامین دی را افزایش دهد. نقش ویتامین K ...
کارکردن در فضای باز و خطر ابتلا به سرطان پوست
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: با فرارسیدن فصل گرما، کارگران و افرادی که مجبور به کار در فضای باز هستند، در معرض خطر عوارض نور شدید خورشید و در صورت تشدید این عوارض، در معرض سرطان پوست قرار دارند. بسیاری از افرادی که در فضای باز در هوای گرم مشغول به کار هستند، از مصرف کرم ضد آفتاب و استفاده از کلاه چشم پوشی می کنند که این امر می تواند سلامتی آنها را به خطر ...
این داروها را برای سرماخوردگی نخورید
درمان عفونت های ویروسی منتشر می کنند و منجر به افزایش مصرف خودسرانه این داروها در کشور شده اند. علائم حساسیت دارویی فلاح پور درباره این که چه میزان این مصرف خودسرانه می تواند شرایط ابتلا به بیماری را تشدید کند، می گوید: مصرف خودسرانه دارو همواره ممنوع است و احتمال عوارض را بیشتر می کند . در مورد این بیماری هم مصرف خودسرانه دارو یک ریسک فاکتور است و این در حالی است که مصرف ...
درمان آفت دهان با طب سنتی
توقف کامل آفت وجود ندارد و گفته می شود در اکثر موارد، آفت دهان بدون درمان خاصی بهبود می یابد؛ توصیه می شود: سعی کنید در طول دوره این مشکل غذا های تند، ادویه دار و داغ نخورید تا دردتان شدت پیدا نکند؛ برای کاهش درد می توانید از دارو های مسکن استفاده کنید. علت و درمان آفت دهانی از منظر طب سنتی در طب سنتی عامل آفت دهان، "کبد" است و برای درمان آن می توان از این روش ها استفاده کرد ...
عصبانیت ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
...، می گشاید. این مطالعه شامل 280 بزرگسال سالم ساکن شهر نیویورک زیر 74 سال بود. این گروه جوان - با میانگین سنی 26 سال - و بدون سابقه بیماری قلبی یا عوامل اصلی خطر قلبی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا یا دیابت بودند. همه شرکت کنندگان از نظر تغییرات رگ های خونی در بازوهای خود تحت نظر قرار گرفتند و سپس از آنها خواسته شد تا در گفتگوهای هشت دقیقه ای یا خواندنی های بسیار شخصی شرکت کنند که ...
نقش لیزر سرد یا کم توان در جوانسازی پوست
خاصی از نور استفاده می شود که می توانند به طور دقیق مناطق مورد نظر شما را هدف قرار دهند. این فوتون ها که توسط میتوکندری های سلول های شما جذب می شوند، فرآیندهای طبیعی بدن مانند رشد سلولی و ترمیم بافت را به طور همزمان تشویق می کنند. در نهایت، وقتی سلول های آسیب دیده شما ترمیم می شوند، پوست شما بسیار شفاف تر و محکم تر از قبل به نظر می رسد. بیشتر بخوانید: نشانه هایی که می گوید پوست شما به ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
...، فرد علاقه خود را نسبت به بیشتر فعالیت های موردِ علاقه اش از دست می دهد و در حالت دیگر، احساس شادی، انرژی زیاد غیر عادی را تجربه می کند؛ این نوسانات خلقی، تاثیر بسیار زیادی روی فعالیت ها، خواب، رفتار و توانمندی های فرد دارد و ممکن است چند بار در ماه آن را تجربه کنند. در بیشتر مواقع این اختلال به کمک دارو درمانی و روان درمانی، رفع می شود. اختلال خوردن انواع مختلفی دارند و روی ...
15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
داروهای اعصاب و روان محسوب می شوند و مصرف خودسرانه آنها می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد و علاوه بر تشدید بی خوابی، اختلالات دیگری مثل اضطراب، بدخلقی، ضعف، بی حالی، سرگیجه و اعتیاد به دارو را نیز برای او به دنبال داشته باشد. همچنین قطع ناگهانی این داروها می تواند فرد را دچار تشنج کند. حدود 80 نوع اختلال خواب در جهان شناسایی شده و براساس آخرین اطلاعات از انجمن علمی روانپزشکان ایران ...
هک شدن در اینستاگرام چگونه است؟ | راهکارهای جلوگیری از هک شدن اینستاگرام چیست؟ | آموزش جلوگیری از هک شدن ...
افراد بالای 50 سال توصیه نمی شود. یکی دیگر از ملاحظات مهم در استفاده از تریپتان ها، تداخل دارویی آن ها با داروهای دیگر است. به خصوص، تداخل این داروها با داروهایی که سطوح سروتونین را در بدن افزایش می دهند مانند داروهای ضدافسردگی، می تواند منجر به بروز سندروم سروتونین شود، که یک حالت پزشکی اورژانسی است و نیاز به درمان فوری دارد. در مقابل داروهای شیمیایی، اسپری میگرن کات به عنوان ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
، سرمایه گذاری برای برخورداری از زندگی و آینده بهتر برای همه است. آدهانوم با اشاره به اینکه هنوز در اغلب کشورها اهمیت سلامت روان در اولویت قرار نگرفته است یادآور شد حتی پیش از آغاز همه گیری کووید-19 تنها تعداد محدودی از افراد که به کمک نیاز داشتند به درمان های موثر و با کیفیت دسترسی داشتند. به طور مثال بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به روان پریشی در جهان از دریافت کمک محروم بوده اند ...
چه زمانی ورم انگشتان خطرناک است ؟
می تواند افرادی را که به بیماری پوستی به نام پسوریازیس مبتلا هستند، درگیرکند و اغلب باعث تورم سوسیس مانند در انگشتان دست و پا می شود. هر دو نوع آرتریت جدی هستند و بدون درمان می توانند باعث آسیب مفاصل و سایر مشکلات بدن شوند. نقرس نقرس عمدتاً افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد که می توانستند گوشت، غذا های دریایی زیادی بخورند. این بیماری باعث درد و تورم شدید، معمولاً در شست پا می شود ...
بهتر است سفالکسین بخوریم یا آموکسی سیلین؟
سلامت نیوز نوشت: سفالکسین آنتی بیوتیکی است که عفونت های باکتریایی مختلف مانند ذات الریه، سایر عفونت های دستگاه تنفسی و عفونت های گوش، مجاری ادراری، پوست، استخوان و اندام تناسلی را درمان می کند. سفالکسین عضوی از دسته ای از داروها به نام سفالوسپورین ها است. آموکسی سیلین، آنتی بیوتیکی است که عفونت های [... ...
به فکر آرامش اعصاب و روانتان باشید
گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است . خواص فوق العاده این دمنوش گیاهی باعث شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. نکته: مصرف این چای به علّت دارا بودن ...
گزارشی از فعالیت های کادر درمان در عملیات عمره مفرده
...: با توجه به گرمای هوا، زائران احساس تشنگی می کنند که باعث می شود به سمت مصرف بیشتر نوشیدنی های سرد مثل نوشابه روی آورند و از سوی دیگر متعادل نبودن درجه کولر ها نیز در بروز این بیماری ها مؤثر است. دکتر فضلی از زائران خواست از پیاده روی، هنگام اوج گرما خودداری کرده و سعی کنند از ساعات خنکی هوا برای زیارت و طواف در مسجد الحرام استفاده کنند. ...
از افسردگی آتیپیک یا غیرمعمولی چه می دانید؟
، سکته مغزی یا HIVو سوء مصرف مواد مخدر یا الکل افسردگی غیر معمول چگونه درمان می شود؟ بسته به شدت علائم، پزشکان احتمالاً روان درمانی (گفتار درمانی) و/یا داروها را برای افسردگی غیر معمول توصیه می کنند. انواع مختلفی از روان درمانی و داروها برای درمان وجود دارد و ممکن است بیمار برای مراقبت به متخصصی مانند روانپزشک، روانشناس یا سایر متخصصان بهداشت روان دارای مجوز ارجاع داده شود. ...
ارتباط بین خود ارضایی و اختلال نعوظ
پیرونی بیماری مزمن کلیوی آسیب نخاعی چاقی سیگار کشیدن مصرف الکل یا مواد مخدر برخی دارو ها مانند دارو های ضد افسردگی علل روانی اختلال نعوظ افسردگی استرس و اضطراب مشکلات رابطه استرس در خانه یا محل کار گناه فرهنگی یا مذهبی اضطراب عملکرد جنسی عزت نفس پایین تعیین دقیق علت ED می تواند پیچیده باشد، زیرا علل فیزیکی و روانی اغلب عمیقاً در هم تنیده هستند. فردی که علل فیزیکی ED ...
ترفند هایی برای جلوگیری از داغ کردن گوشی در هوای گرم
...: درست مانند انسان ها، گوشی های هوشمند نیز زمانی که در دمای متوسط هستند بهترین عملکرد را دارند. در تابستان به دلیل دمای بالای بیرون، دمای اتاق افزایش می یابد، به این معنی که حتی یک کار ساده مانند وبگردی، باعث گرم شدن گوشی می شود، به خصوص اگر راهی برای از بین بردن آن وجود نداشته باشد. از آنجایی که گوشی های هوشمند در طول سال ها با نمایشگر های روشن تر قدرتمندتر ...
درمان اضطراب با طب سنتی
اضطراب چیست؟ عوامل ژنتیکی و محیطی، سبک زندگی و شرایط پزشکی فرد می تواند باعث بروز اختلال اضطراب شود. تجربه رویدادهای استرس زای شدید مانند سوء استفاده، مرگ یکی از عزیزان و مشاهده خشونت می تواند فرد را دچار اختلال اضطراب کند؛ همچنین مصرف دارو، الکل یا مواد مخدر و ابتلا به برخی از بیماری های قلبی، ریوی و اختلالات تیروئید می تواند علائم اختلال اضطراب را در فرد ایجاد کند یا موجب ...
آیا قرص پروپرانول آرامبخش است!؟
خبر - علی سلیمی: چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر موارد این دو بر یکدیگر اثر هم افزایی دارند. ( باعث افزایش دیگری می شوند). مسدودکردن اثرات فیزیکی اضطراب گاهی می تواند به شما کمک کند آرام شوید و داروهایی مانند پروپرانولول ...
تاثیر دردهای مزمن بر افسردگی چیست؟
تجربه درد مزمن نه تنها بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارد، بلکه تجربه افسردگی می تواند شانس شما را برای زندگی با درد مزمن نیز افزایش دهد. رابطه بین درد مزمن و افسردگی چیست؟ درد مزمن و افسردگی بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید در هم تنیده هستند و بسیاری از افرادی که یکی از این بیماری ها را دارند نیز علائم دیگری را تجربه می کنند. از یک طرف، درد مزمن می تواند شرکت در زندگی روزمره یا فعالیت هایی را که از آن لذت می برید دشوار کند، که می تواند باعث احساس انزوا، اضطراب و افسردگی شود. از سوی دیگر، افسردگی می تواند علائم فیزیکی مانند سردرد، درد ماهیچه ها ...
بجای مصرف دارو برای کبدچرب باید سبک زندگی خود را تغییر دهید
می تواند کمک کننده باشد. وی گفت: بیماران بجای اینکه به دنبال مصرف دارو برای کبدچرب باشند، باید سبک زندگی خود را تغییر دهند و حتما روزی نیم ساعت ورزش داشته باشند. بهاری در ارتباط با درمان دارویی کبدچرب اظهار کرد: درمان دارویی این بیماری، مرتبط به عوامل زمینه ساز آن است. به طور مثال درمان دیابت، درمان چاقی و چربی است و اگر دارویی می دهیم در همین راستا است. اینکه مستقیم ما به کبد دارو دهیم، تقریبا دارویی وجود ندارد لذا از همه عوامل مهم تر تغذیه سالم و ورزش است. ...
چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟
آزمایشگاهی متوجه شده اند که کلم بروکلی به تجزیه چربی ها در کبد کمک می کند و باعث کاهش تجمع آن ها در این اندام حیاتی می شود. چای سبز: سابقه استفاده از چای برای درمان بیماری ها به هزاران سال قبل برمی گردد. چای سبز چند نوع آنتی اکسیدان مانند کاتچین دارد که باعث بهبود علائم بیماری کبد چرب می شوند. پروتئین سویا: پروتئین سویا حاوی آنتی اکسیدانی به نام ایزوفلاون است که حساسیت به ...
