تبعیض بین افراد پیری را تسریع می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ژنتیک یا محیط استرس زا؛ عامل اصلی افسردگی کدام است؟
که به نظر می رسد مؤلفه ی ژنتیکی قوی تری در افسردگی خود دارند، گزارش می دهند که زندگی آن ها با عوامل استرس زا جدی تری، که زندگی آن ها را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد، روبه رو است. بنابراین از نظر بالینی، یادگیری تکنیک های خاص مدیریت استرس برای افرادی که آسیب پذیری ژنتیکی بالاتری دارند، می تواند مفید باشد. این ممکن است به برخی از افراد کمک کند تا شانس ابتلا به افسردگی را کاهش دهند. همچنین ...
تاثیر مخرب تجربه آزار در دوران کودکی بر سلامت روان
گذاری در پیشگیری از این مورد محسوب می شوند. نه فقط ارائه حمایت فردی به کودکان و خانواده ها، بلکه اتخاذ سیاست های گسترده تر برای کاهش استرس هایی که خانواده ها تجربه می کنند باید در نظر گرفته شود. وی افزود: سرمایه گذاری ها برای مقابله با آزار و اذیت کودکان می تواند از میلیون ها مورد از اختلالات روانی در استرالیا پیشگیری کند. تحلیل ها همچنین نشان داد که اگر آزار کودکان در استرالیا ...
چاقی احتمال افسردگی را افزایش می دهد؟
یا اضطراب قرار می گیرند، با پرخوری کردن به این روال واکنش نشان می دهند. ارتباط معنی داری بین دریافت رژیم کم کالری با نسبت پروتئین افزایش یافته با بهبود ویژگی های روان سنجی افراد چاق وجود دارد به طوری که نمره مولفه های افسردگی، اضطراب و استرس در افراد گروه مداخله به طور محسوسی بهبود یافته بود که با نتایج مطالعات صورت گرفته در این زمینه نیز همسو می باشد مطالعه ی دیگری نیز نشان داد که چاقی ...
مطالعه جدید: تبعیض گذاشتن بین افراد می تواند سرعت پیری را افزایش دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه نیویورک، تبعیض احتمالاً می تواند سرعت فرایندهای زیستی پیری را افزایش دهد. این پژوهش تبعیض میان افراد را به تغییراتی در سطح مولکولی پیوند می زند و نشان می دهد که نابرابری ها می توانند یک علت ریشه ای برای بیماری ها و مرگ های مرتبط با پیری باشند. پژوهشگران دانشگاه نیویورک می گویند که به نظر می رسد تجربه تبعیض فرایند پیرشدن را سریع تر می کند. این می تواند یک عامل ریشه ای برای ایجاد نابراری های سلامتی در افراد باشد و به بیماری ها و مرگ زودرس ختم شود. نتایج این تحقیق در ...
معرفی 3 سایت مشاوره آنلاین روانشناسی | مقایسه و بررسی
آنلاین متمرکز است و برای کمک به افراد در مواجهه با مشکلات روانشناختی و روانپزشکی فعالیت می کند. مرکز مشاوره دکتر سلام توسط تیمی از روانشناسان و روانپزشکان مجرب و متخصص اداره می شود. این متخصصان با داشتن تجربه و دانش کافی در زمینه روانشناسی و روانپزشکی، به افراد کمک می کنند تا با مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، استرس، روابط، مشکلات خانوادگی و سایر مسائل روانشناختی روبرو شوند. در ...
چقدر نمک مصرف کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از عادت های غذایی ایرانیان اضافه کردن نمک به غذا هنگام خوردن غذا است، افزود: بسیاری از افراد قبل از اینکه غذا را از نظر نمک بچشند، نمکدان را برداشته و به غذا نمک اضافه می کنند. وی ادامه داد: یکی از مهمترین راهکارها برای حفظ فشارخون و پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، استفاده نکردن ...
گزارش ویژه شبکه مصری درباره قدرت هسته ای ایران+ فیلم
به طور موثر تر با دیگران ارتباط برقرار کنند. محیط آرام و پر از تحریکات مثبت برای کودکان مهم است. توجه به میزان تلویزیون، بازی های ویدیویی، و استفاده از فضاهای مناسب برای بازی و تفریح کودکان می تواند به کاهش رفتارهای پرخاشگر کمک کند. کودکان ممکن است به دلیل استرس یا اضطراب به رفتارهای پرخاشگر نمایان شوند. ارائه محیط آرام و پشتیبانی در برابر ترس ها و نگرانی های آنها می تواند ...
بهترین داروی خواب آور برای کودکان چیست؟
به کاهش استرس و اضطراب کودکان کمک کرده و در نتیجه موجب خواب آرام و عمیق تر می شوند. میزان مصرف در کودکان 1 تا 6 ماه، یک قاشق مرباخوری (5 میلی لیتر) و در کودکان 6 ماه و بالاتر، دو قاشق مرباخوری (10 میلی لیتر) است. تا 3 بار در طول 24 ساعت و در زمان خواب می توانید استفاده کنید. در مقادیر توصیه شده عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است. ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن از ...
واکسن ها در 50 سال گذشته، جان 154 میلیون نفر را نجات داده اند
بر اساس مطالعه ای جدید، از سال 1974 که برنامه ی گسترده ی ایمن سازی جهانی سازمان جهانی بهداشت آغاز شد، واکسن ها جان 154 میلیون نفر را نجات داده اند. تبلیغات در سال 1974، سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) برنامه ی گسترده ی ایمن سازی جهانی را با هدف دسترسی تمامی کودکان دنیا به واکسن، آغاز کرد. اکنون، 50 سال از زمان آغاز به کار این برنامه گذشته است و مطالعه ی جدیدی نشان می دهد که ...
چاقی شکمی را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز، در این زمینه مطالعه ای که در ایران انجام شد، نشان داد که اگر چربی شکمی از 21 و 42 صدم درصد در زنان و 13 و 76 صدم درصد در مردان بیشتر شود، خطر ابتلا به کبد چرب به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند. در واقع این مطالعه بیان می کند که لاغر بودن یا به عبارت دیگر داشتنBMI کمتر از 18 و 5 دهم، به معنای لاغر سالم و یا بدون چربی نیست. همچنین تحقیقات نشان می دهد که چاقی شکمی ارتباط ...
ارتباط تناسب اندام با سلامت روان کودکان
دختران مرتبط بود. محققان در این مطالعه نوشتند: این یافته ها پتانسیل آمادگی قلبی تنفسی و عضلانی را به عنوان عوامل محافظتی در کاهش شروع اختلالات سلامت روان در بین کودکان و نوجوانان نشان می دهد. کارشناسان عنوان می کنند که استفاده زیاد از صفحه نمایش، جایگزین خواب، ورزش و فعالیت های شخصی شده است که همگی کلید رشد سالم محسوب می شوند. محققان نتیجه گرفتند: یافته جدید بر نیاز به تحقیقات بیشتر در مورد برنامه های آمادگی جسمانی هدفمند تاکید می کند. برنامه های ورزشی پتانسیل قابل توجهی به عنوان مداخلات پیشگیرانه اولیه در برابر اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان دارند ./ مهر ...
آپنه خواب با صرع در اواخر عمر مرتبط است
خواب در اواخر زندگی در مقایسه با افرادی که چنین سابقه ای ندارند، دو برابر بیشتر بود. به گفته محققان، این مطالعه نشان می دهد که صرع دیررس ممکن است با سایر بیماری های مغزی مانند سکته مغزی و زوال عقل مرتبط باشد که به نظر می رسد در بین افراد مبتلا به آپنه خواب شایع تر است. آیا تحت کنترل گرفتن آپنه خواب (مثلاً با استفاده از دستگاه CPAP) می تواند به جلوگیری از صرع دیررس کمک کند ...
سیستم وزارت بهداشت، نظام برده داری است/ آمارهای خودکشی رزیدنت های پزشکی یا محرمانه اند یا تکذیب می شوند
طی دو سال اخیر روان شناسان و دیگر دست اندرکاران حوزه بهداشت و درمان بارها نسبت به افزایش آمار خودکشی در بین پزشکان، به ویژه خودکشی رزیدنت های پزشکی هشدار داده اند. حال وحید شریعت، رئیس انجمن علمی روان پزشکان، با پیش کشیدن بحث سیستم برده برداری به عوامل موثر به افزایش تعداد این نوع خودکشی ها پرداخته است. به رغم هشدارهای متعدد روان شناسان نسبت به افزایش خودکشی رزیدنت های پزشکی و البته ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، بخشی از مطالعات آماری در ایالات مختلف نشان داده است همچنین موارد ابتلا به یک وضعیت حاد سلامت روان که اغلب به عنوان یک اختلال روان پریشی، اختلال دوقطبی یا یک اضطراب شدید یا اختلال خوردن تعریف می شود و به طور قابل توجهی عملکرد و زندگی روزمره افراد را مختل می کند، در بین آمریکایی ها رو به افزایش است. از سوی دیگر بررسی های اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO ...
چرا بعضی وقت ها زمان زود می گذرد؟
محققان در یک مطالعۀ تازه، ارتباط میان نوع تصاویری را که افراد مشاهده می کنند با ادراکی که از گذر زمان دارند مرتبط کرده و به نتایج جالبی رسیده اند. به گزارش عرشه آنلاین ، یک مطالعه ی جدید به این نتیجه رسیده است که تصاویر بیادماندنی و منظم کاری می کنند که لحظات طولانی تر به نظر برسند؛ بر این اساس نحوه پردازش ما از زمان با چیزهایی که می بینیم ارتباط دارد. اگر به نظر می رسد زمان ...
عوامل خطرِ زوال عقلِ زودرس
در حالی که زوال عقل در افراد مسن بسیار شایع تر است، سالانه صدها هزار نفر به زوال عقل زودرس (YOD) در سنین جوانی مبتلا می شوند و یک مطالعه گسترده عوامل مرتبط با سبک زندگی و سلامتی را در این باره شناسایی کرده است. پیش از این اکثر تحقیقات قبلی عامل اصلی این بیماری را به صورت ژنتیکی و از طریق انتقال نسل به نسل می دانستند، اما پژوهش جدید عوامل مختلف مربوط به سبک زندگی و سلامتی را که با خطر ...
برنامه غذایی برای لاغری و کاهش وزن
روزانه تنظیم و تقسیم شوند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند روزانه کالری شماری کنید. برای این کار باید از یک برنامه کالری شمار کامل استفاده کنید. برای افزایش دریافت فیبر می توانید نیمی از بشقاب غذای خود را به سبزیجات و یا سالاد اختصاص دهید. همچنین جایگزین کردن نان و برنج ساده با غلات سبوس دار راهکار خوبی برای افزایش دریافت فیبر است. داشتن اضطراب و استرس های شدید و طولانی مدت می تواند بر عوامل ...
تاب آوری عاطفی در مددکاری اجتماعی
...، عواملی که در بطن سازمانِ محل اشتغال ما وجود دارد و نیز عوامل آموزشی نهفته است، ارتقا می یابد. هنگامی که صحبت از تاب آوری در یک حرفه می شود، معمولاً دو بُعدی است – بُعد اول تجربه موقعیت های نامطلوب یا استرس زا است و بُعد دوم مقابله ماهرانه با آنها است (مک کان و همکاران، 2013). بدون شک مددکاری اجتماعی شغلی است که نیاز به هوش هیجانی و همدلی فوق العاده ای دارد. به دلیل ...
درمان اضطراب با طب سنتی
اضطراب چیست؟ عوامل ژنتیکی و محیطی، سبک زندگی و شرایط پزشکی فرد می تواند باعث بروز اختلال اضطراب شود. تجربه رویدادهای استرس زای شدید مانند سوء استفاده، مرگ یکی از عزیزان و مشاهده خشونت می تواند فرد را دچار اختلال اضطراب کند؛ همچنین مصرف دارو، الکل یا مواد مخدر و ابتلا به برخی از بیماری های قلبی، ریوی و اختلالات تیروئید می تواند علائم اختلال اضطراب را در فرد ایجاد کند یا موجب ...
آجیل، سپر ایمنی روان شما در برابر افسردگی
گروه علمی:طبق تحقیقات اخیر، بین مصرف روزانه آجیل و کاهش خطر افسردگی ارتباط وجود دارد. به گفته کارشناسان، آجیل حاوی مواد مغذی خاصی است که می تواند به ارتقای سلامت روان کمک کند. این تحقیقات بیانگر آن است که خوردن یک مشت آجیل (30 گرم) در روز با کاهش 17 درصدی خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است. به گزارش خبرآنلاین،یک وعده آجیل می تواند شامل: 10 عدد گردو، 20 عدد بادام، 30 عدد پسته و 15 بادام ...
تأثیر سواد سلامت بر سلامت جامعه
استفاده از فناوری الکترونیکی است. * ارتباط بین سواد سلامت و وضعیت سلامت این پژوهش مطرح می کند که سازمان بهداشت جهانی سواد سلامت را به عنوان یکی از اصلی ترین عوامل تعیین کننده ی سلامت معرفی نموده است. این مفهوم در حال تبدیل شدن به عامل تعیین کننده ی مهم در افزایش امید به زندگی، کاهش مرگ ومیر و همچنین بهبود کیفیت زندگی افراد است. از دیدگاه نویسندگان این پژوهش ...
ارتباط بین خود ارضایی و اختلال نعوظ
عملکرد نعوظ کمتر در میان کاربران اجباری پورن آنلاین گزارش شده است؛ مطالعات نشان می دهد که این خطر همزمان با میزان تماشای پورن در سال افزایش می یابد. در یک سطح عمیق تر، استفاده اجباری از پورن با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است که به نوبه خود می تواند به خطر ED کمک کند. یک مطالعه در سال 2020 با حضور 1031 دانشجو نشان داد که بیش از 20 درصد از کاربران پورن اجباری سطوح "شدید" تا "بسیار شدید ...
اگر دستگاه گوارش سالم می خواهید این کار را انجام دهید
مایعات اند. روده ها عامل کلیدی در سیستم ایمنی بدن اند و بیش از 70 درصد از سلول های ایمنی در روده ها هستند استرس فقط ذهنی نیست: حتما تجربه کرده اید وقتی هیجان زده یا مضطربید دلتان هم آشوب می شود؛ بین مغز و روده ها ارتباط نزدیکی وجود دارد و حتی به روده ها، مغز دوم می گویند. هرچند هنوز همه چیز را در مورد این ارتباط نمی دانیم اما این را می دانیم که سلامت ذهن و روان با سلامت روده ها به شدت مرتبط ...
آیا تهوع و استفراغ شدید در دوران بارداری مضر است؟
موثر نباشد، است. داروهایی مانند فرآورده های زنجبیل ممکن است حالت تهوع و استفراغ خفیف را برای برخی افراد کاهش دهد، اما شواهدی مبنی بر اثربخشی آن در افراد مبتلا به استفراغ باروری مشخص نیست. در همین حال متخصصان در مورد استفاده از شاهدانه برای استفراغ دوران بارداری هشدار می دهند. به گفته متخصصان، مصرف شاهدانه در بارداری با پیامدهای عصبی شناختی نامطلوب در فرزندان و همچنین سایر ...
سه عامل اصلی ابتلا به آلزایمر را بشناسید
شفاآنلاین سلامت عوامل خطر مرتبط با آلزایمر طی ده سال گذشته تغییر کرده و بر اساس جنسیت، نژاد و قومیت متفاوت است. به گزارش شفاآنلاین : مطالعات نشان می دهد هشت عامل خطرساز قابل تعدیل ازجمله چاقی در میان سالی، سطح تحصیلات پایین و کم تحرکی، بیشترین ارتباط را با ابتلا به آلزایمر در آینده دارند. آسیایی ها و سفیدپوستان کمتر از سایرین در معرض هر یک از این هشت عامل خطرساز قرار دارند ...
چگونه برای دختران مان رضایت و شادکامی ایجاد کنیم؟
کلی روان شناسی، نداشتن سلامت روان را به دلیل نوع ارتباطی می داند که با کودک برقرار می شود. اگر این ارتباط، ارتباطی یاری بخش باشد و فرصت تامین نیازهای بنیادی را فراهم کند، در این شرایط فرد سلامت روان را تجربه می کند. وی عنوان کرد: اگر ما به فرزند دخترمان عشق بدون شرط بورزیم و هیجان مثبت را در او فعال کنیم، جنبه های مثبت و منفی او را بپذیریم، به او اجازه حرف زدن و اظهار نظر بدهیم و در ...
پردرآمد ترین شغل ها در استرالیا
ارتباطات در استرالیا رونق یافته است. مهارت های مرتبط با توسعه نرم افزار، طراحی وب، امنیت سایبری و مدیریت سیستم های اطلاعاتی می توانند به شغل های پردرآمد در این صنعت منجر شوند. خدمات بهداشت و درمان: صنعت بهداشت و درمان در استرالیا بسیار پررونق است و بسیاری از پزشکان، پرستاران و کادرهای درمانی دارای درآمد بالا هستند. همچنین، تخصص های مرتبط با بهداشت روانی و مشاوره نیز از پردرآمدترین حوزه ها ...
برای سلامت دندان تان پول خرج کنید
مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و لزوم اولویت بخشیدن به این موضوع در سیاست گذاری های سلامت کشورها، در عین حال ارتباط بیماری های مزمن دهان و لثه ها را با سلامت مغز، قلب، دستگاه گوارش و حتی بروز برخی سرطان ها تشریح کرد. فرشید رضایی با تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و با بیان اینکه برخی افراد دهان را آینه تمام نمای بدن می نامند، گفت ...