خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدافعان حرم برای جنگ در سوریه چقدر پول می گیرند؟
عزاداری را از دست پدر می گیرد و از آن روز پایش به مداحی باز می شود: به یک مداح در طول زندگی اش فقط یک بار میکروفون می دهند. اگر همان یک بار را دادند دیگر کار تمام است و نمی توانید دیگر از او پس بگیرید. تازه اگر خراب کند، اهل بیت بیشتر از او قبول می کنند. استادی داشتیم که می گفت می دانید شما مداح ها را کی حضرت زهرا(س) می خرد؟ درست درجایی که خراب می کنید. چون به خاطر اهل بیت خجالت می کشید و شرم می ...
بهترین هفت هتل کرواسی به انتخاب تریپ ادوایزر
گوید :"موقعیت مکانی عالی، اتاق های زیبا و صبحانه های فوق العاده باعث شد ما بهترین تجربه از سفر به کرواسی را داشته باشیم." کاربر دیگری می گوید :"ما سه شب را اینجا سپری کردیم و هر آنچه که دور از منزل به آن احتیاج دارید را اینجا می یابید. اتاق ها مدرن با سرویس خواب های تمیز و راحت بودند. رفتار صمیمی کارکنان باعث شد احساس راحتی و آرامش کنیم. من این هتل را به هرکسی که به اسپلیت در کرواسی سفر می کند پیشنهاد می کنم". ...
قاروره شناسی در طب سنتی ایرانی
نشدن ادرار است زیرا داشتن قوام مناسب یکی از نتایج پخته شدن به میزان کافی است و این پدیده ممکن است ناشی از کاهش قدرت بدن یا وجود ورم در اندرون باشد. کدورت منتشر که به راحتی معلق (سوسپانسیون.م) می گردد، پیش آگهی سردردهای پایا یا گذراست. ادرار غلیظ به دلیل غلظتی که دارد کدر به نظر نمی رسد، مانند سفیده تخم مرغ که در عین غلظت، شفاف است. 4- بوی ادرار ادرار قوام دار واجد ...
اگر بیدار شدن از خواب ناز در صبح زود برایتان زجر آور است، بخوانید
به گزارش 9صبح ،در ادمه برخی از عادات کلیدی که بیدار شدن در صبح زود را یک میلیون برابر لذت بخش تر می کند ارائه می شود: راهی برای آماده سازی از شب قبل پیدا کنید اینکار وقت زیادی از شما نمی گیرد، فقط کافیست چند دقیقه از شب را به آماده سازی چیزهایی که در صبح به آنها احتیاج پیدا می کنید اختصاص دهید. به هر حال شما شب دیر می خوابید؛ پس فرصت کافی برای آماده کردن لوازم مورد نیاز ...
ما به مردها گفتیم می خواهیم مثل شما باشیم!
خوابد و آن یکی مدام غلت می زند، چون دست و پاهایش درد می کنند. چون صورت اشک آلود بچه ای می آید پیش چشمش. بچه تا ساعت پنج مانده توی مهد کودک. همه رفته اند، سرایدار مجبور شده بعد از رفتن مربی ها او را ببرد پیش بچه های خودش. شب ها خواب ندارد. می افتد به جان زن. مرد اما راحت است، خودش است. نیمه دیگری ندارد. زن گیج و خسته تا صبح بین کسی که شده و کسی که بود، دست و پا می زند. مادربزرگ سنت زده و عقب افتاده ی من کجا می توانست شکوه این پیروزی مدرن را درک کند؟ ما به همه حق و حقوقمان رسیده ایم. زنده باد تساوی! ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ پنجشنبه 23 اردیبهشت 1395
.... پس سعی کنید زودتر کارهایتان را تمام کنید تا به فعالیت های اجتماعی بپردازید. حتی می توانید گذراندن یک بعدازظهر رمانتیک همراه با عشقتان را در برنامه تان قرار دهید. سعی کنید رک و بی پرده سخن بگویید اما دل کسی را نشکنید. به یاد داشته باشید که صراحت در سخن گفتن می تواند کمک زیادی به رابطه های اجتماعی شما بکند.شنیده اید که می گویند به عمل کار برآید، به سخنرانی نیست ؟ پس دست به کار شوید و عشقتان را ...
بهترین و بدترین غذاها برای آسم
درباره چگونگی تاثیر قهوه ( چه خوب چه بد ) روی بدن می بینید. کافئین در رابطه با آسم نقش آدم خوبه را بازی می کند. در یک بررسی که روی هفت تحقیق پیشین درباره کافئین قهوه انجام شده بود، محققان به این نتیجه رسیدند که کافئین موجود در قهوه می تواند به مدت بیش از 4 ساعت عملکرد مسیر های تنفسی را بهبود ببخشد. کافئین برونکودیلاتوری است که می تواند جریان هوا را بهبود ببخشد. چای را نیز می توان مانند قهوه ...
7 عادتی که فقط 5 دقیقه طول می کشند، ولی روز بهتری برای شما می سازند
اگر به افراد موفقی که هر روز ساعت 4 صبح برای مدیتیشن، عبادت، پیاده روی، مطالعه رمان و غیره از خواب بیدار می شوند حسادت می کنید، شاید بهتر باشد با ادامه ی این مقاله همراه باشید. نیازی نیست که حتما 3 ساعت مفرح در اول روز داشته باشید تا روز خوبی برایتان رقم بخورد؛ در واقع بسیاری از عاداتی که باعث می شوند تا روز خوب و پر بازدهی داشته باشید، فقط حدود 5 دقیقه زمان شما را می گیرند. برخی از ...
خوراکی هایی که سحرخیزتان می کند
به گزارش بلاغ ، برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند و این در حالی است که نمی دانند قهوه شاید این وضعیت را بدتر کند بخصوص اگر همراه با شیرین کننده های مصنوعی استفاده شود. در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد ...
تا می توانید از این بیماری دوری کنید
در سبک زندگی تان می تواند شما را در برابر این بیماری واکسینه کند. با کافئین آشتی کنید یکی از کارهایی که به محض بیدار شدن از خواب باید انجام دهید، نوشیدن یک فنجان قهوه است. شما با کمک قهوه، نه تنها هوشیاری تان را در ابتدای روز بالا می برید و بهتر می توانید به کارهای تان برسید، بلکه خطر ابتلای تان به دیابت نوع دو را هم کمتر می کنید. در یکی از بررسی هایی که پژوهشگران انجام داده اند ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب را بشناسید
نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. بدترین؛ غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای چرب بیشتر می شود. بدترین، غذاهای تند: غذاهای ادویه دار و ترشی جات حاوی سوزش سر دل در افرادی که سیستم گوارشی شان حساس است را افزایش می دهد. این غذاها ...
سالوادور دالی؛ خودشیفته اسپانیایی
... در اکثر نقاشی های دالی، تصویر تخم مرغ به چشم می خورد که بسیاری علت آن را علاقه وافرش به مفهوم زایندگی و وجود می دانند. این علاقه آنقدر زیاد بود که باعث شد او بعدها خانه ای بسازد و سقف آن را با شمایل تخم مرغ های بزرگ و سفید بپوشاند. 10- دالی و بروبچه های بارسلونا ساگیباریا و جوزف سامیتیر از دوستان کودکی سالوادور بودند که بعدها فوتبالیست های باشگاه بارسلونا شدند. این سه نفر در کودکی با هم فوتبال بازی می کردند. ...
9 روش برای سوزاندن چربی
. 5 دقیقه ورزش هر روز صبح 5 دقیقه ورزش کنید. بدن همه ما ترموستات سوخت و سازی دارد که بهترین زمان برای فعال کردنش صبح می باشد. هرچه سیگنال های بیشتری دریافت کند بهتر است. بهترین روش ورزش های سبک است که تمام بدن را درگیر کند (مانند پیاده روی و شنا بر روی زمین و یا دیوار).
ترفندهای آشپزی که هر بانوی ایرانی باید بداند
... 9- اگر برنج اتان بوی سوختگی به خود گرفته، روی برنج به مدت 10 - 5 دقیقه چند تکه نان قرار دهید تا بوی سوختگی را به خود جذب کند. فقط مراقب باشید هنگام کشیدن غذا در بشقاب، برنج های سوخته ته قابلمه را استفاده نکنید. 10- اگر از تازه بودن تخم مرغ اتان مطمئن نیستید آن ها را درون کاسه بزرگی از آب بریزید، اگر زیر آب قرار گرفتند یعنی تازه هستند و اگر در آب یکوری شده و کج شدند به این معناست ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟
می تواند خطر ابتلا به چاقی را تا 17 درصد و خطر ابتلا به مقاومت به انسولین را تا 39 درصد افزایش دهد. محرومیت خواب باعث اختلال تعادل متابولیکی بدن می شود. اگر شما به اندازه 7 تا 9 ساعت در شبانه روز نمی توانید بخوابید، سعی کنید قبل از خواب منیزیوم دریافت کنید که دارای اثر آرام بخشی است. موز و آجیل و یا مکمل های منیزیوم گزینه های خوبی هستند. برای جلوگیری از تعریق شبانه، از مصرف کافئین و الکل به شدت ...
معرفی 10خوراکی برای افزایش چربی سوزی بدن
. آنتی اکسیدان ها موجب تقویت جریان خون و در نتیجه ساخت ماهیچه های قوی تر می شود. هرچه ماهیچه های بدن بیشتر باشد، کالری بیشتری را می سوزاند، حتی وقتی در حال استراحت باشد. 9-سیب: به کم کردن کالری کمک می کند و خوردن آن راه ایمنی برای افزایش سطح گلوکز خون است و منبع کم کالری و مغذی از انرژی است. 10-هوه: افرادی که میزان مناسبی قهوه می خورند، احساس افزایش متابولیسم را بعد از خوردن قهوه صبحانه تجربه کرده اند. کافئین موجب افزایش متابولیسم و کمک به سوزاندن کالری بیشتری می شود. علاوه بر این، موجب افزایش انرژی در طول روز می شود. انتهای پیام/ ...
بواسیر را عمل جراحی نکنیم!/ بواسیر راهی برای دفع خون های کثیف و بیماری زاست
قوی نکنند. این کار اگر چه باعث رضایت و خوشحالی بیمار و احساس غرور در پزشک می شود اما پیامدهای آن باعث نگرانی است. تنها در شرایطی که خون بواسیر باعث ضعف و ناتوانی شدید بیمار شده است باید با ضمادها و داروهای پاشیدنی باعث بند آمدن خون گردید، اما در هر حال باید خون ناپاک و خلط بدجنس از بدن بیمار پاکسازی شود. اگراین پاکسازی بخوبی صورت پذیرد، نیاز چندانی به داروهای موضعی نخواهد بود اگر لازم باشد ...
13 خوراکی که شما را گرسنه تر می کند و نمی دانید!
جویدن ندارد و همین امر باعث می شود تا بدن احساس سیری نکند. با اضافه کردن میوه و آجیل به ماست، هم آن را می جوید و هم میان وعده سالمی تهیه کرده اید. 3- سفیده تخم مرغ اگر برای اینکه دیرتر گرسنه شوید برای صبحانه از سفیده تخم مرغ استفاده می کنید، سخت در اشتباهید. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است، اما ویتامین ها و مواد معدنی اصلی تخم مرغ در زرده آن وجود دارد. اسید چرب اشباع شده در ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
... • 70 گرم ریشه ریواس را 10 دقیقه بجوشانید. بعد از 24 ساعت جوشانده را صاف کنید و با شش قاشق کایولین، یک عدد تخم مرغ و چهار قاشق سرکه سیب مخلوط کنید. حالا آن را روی سر بمالید و پس از یک ساعت آبکشی کنید. • یک قاشق غذاخوری قهوه، دو قاشق غذاخوری بابونه و دو قاشق چایخوری روناس را پودر و با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. چهار ساعت بعد خمیر را به آرامی به موها بمالید ...
تشدید کننده های درد را بشناسید
آید مانند ماست میوه ای،نان،سس و...نیز مقداری قند وجود دارد. قند ماده التهابی به نام سیتی کوئینز را در بدن رها می کند که درد را بدتر می کند. کافئین بالا: مصرف قهوه به هنگام صبح می تواند فرد را هوشیار کند؛ اما مصرف زیاد می تواند باعث اعتیاد به کافئین شود که علایمی چون اضطراب،سردرد و مشکلات گوارشی را به همراه دارد.این علایم التهاب اضافه در بدن ایجاد می کند و روند بهبودآسیب دیدگی و ...
چه کنیم که پر انرژی تر باشیم ؟
روزنامه آسیا - ساقی موفقی: اگر همیشه احساس خستگی می کنید، تنها یک تغییر در چیزی که می خورید (رژیم غذایی) یا تغییر در کارهایی که در طول روز انجام می دهید (الگوی رفتاری)، می تواند تمام آن چیزی باشد که شرایط شما را هم متحول می کند. قطعا نمی توانید تمام کارهایی که در لیست زیر برای تان می گوییم را همیشه انجام دهید (اگر هم این کار را انجام دهید در واقع برای به دست آوردن انرژی بیشتر فقط ...
آکنه (جوشهای پوستی )
پیاده روی غفلت نکنید.بسیاری از جوش های پوستی پس از مدتی ورزش به کلی ناپدید می شوند.اگر هر روز صبح , مسافتی معادل حداقل 3 کیلومتر را به صورت پیاده روی یا به صورت دویدن طی کنید وپس از آن یک دوش بگیرید, متوجه می شوید پس از مدت بسیار کوتاهی پوست شما بسیار شاداب تر می شود و بسیاری از جوش ها برطرف می گردند.ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست, بهبود جریان خون آن و رفع چربی می شود. صورت,آرایش صورت,جوش صورت,پوست صورت,مدل آرایش صورت درمان جوش صورت,جوشهای صورت,درمان جوش صورت,آرایش صورت,جوش صورت,پوست صورت,مدل آرایش صورت درمان جوش صورت,جوشهای صورت,درمان جوش/ ...
مرور پرونده ای که سازمان های بین المللی را خجالت زده کرد
معاون تیپ 16 الحشد الشعبی، جوانی که کودکی و نوجوانی اش را در ایران بوده و بعد ازسال 2003 میلادی و سقوط صدام٬ به کشورش بازگشت و به ارتش پیوست و اکنون از فرماندهان الحشدالشعبی در منطقه است، کمک گرفتیم . با سید غریب، از شهر ویران شده البشیر که چهار روز پیش آزاد شده بود، به شهر تازه بر می گشتیم که پیشنهاد کرد در بازار ناحیه تازه٬ در یک قهوه خانه هم چای بنوشیم و هم شاید بتوانیم از پیرمردهای ...
با چند فوت کدبانوگری آشنا شوید
...> * برای بر طرف کردن بوی بد دهان دانه قهوه بجوید . * برای راحتی جداشدن پوست تخم مرغ باید بعد از خارج ساختن شان از ظرف آب جوش ، بلافاصله در ظرف محتوی آب سرد قرار داده و کمی صبر کنید . * برای جلوگیری از کپک زدن نان ، قرار دادن کمی نمک در ظرف نان را فراموش نکنید . * به هنگام پخت قارچ در قابلمه را کمی باز بگذارید تا هم قارچ ها سیاه رنگ نشوند و هم آب قارچ ها به راحتی ...
چه چیزهایی را در چه زمان هایی بخوریم؟
شده و می تواند در ما خستگی و تنبلی ایجاد کند. تخم مرغ : در کنار غنی بودن از کولین - از ویتامین های گروه B سبب افزایش انرژی و تقویت عملکرد مغز و نیز سوختن چربی ها می شود. 9 صبح: مقابله با تنش ها انگور : مصرف 12 اونس آب انگور، تأثیرات مثبت طولانی مدتی بر حافظه و عملکرد کلی فرد برای خروج از استرس دارد. پسته : پسته می تواند واکنش بدن به استرس را کاهش دهد. جداکردن دانه به ...
با 12 روش طبیعی بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شوید
. درمان های طبیعی که در خانه انجام می شوند، می توانند فورا درد شما را تسکین دهند و باعث شوند که باقی روز خود را با هدفمندی بگذرانید. در این نوشتار 12 درمان طبیعی را می بینید که کمک تان خواهند کرد از شر سردرد خلاص شوید. 1. آب اغلب سردردها به دلیل کم آبی هستند. این نوع سردرد با آب رسانی به بدن تان قابل درمان است. همان ابتدا که علائم سردرد را احساس می کنید، می توانید یک لیوان آب بنوشید و ...
آخر شب ها چه بخوریم چه نخوریم؟
توانند حواس شما را نیز تحریک کرده و به خواب رفتن را برایتان دشوار سازند. 5. سهم های بزرگ میان وعده ی آخر شب، نباید به یک وعده ی غذایی تبدیل شود! مقدار کل کالری را زیر 200 نگه دارید تا هیچ مشکلی در به خواب رفتن و در خواب ماندن، پیدا نکنید. با این کار، احساس خوبی نیز خواهید داشت، چون می دانید تمام عادات غذا خوردن سالمتان در طول روز را درست قبل از خواب بی اثر نکرده اید. منبع : برترین ها ...
مراقب این تله های تربیتی باشید!
ولی هنگامی که پدر و مادر بیش از حد احتیاط می کنند و با فرزند خود مانند یک تخم مرغ خام رفتار می کنند، به قدری کودک محدود می شود که فرصت ابراز وجود پیدا نمی کند. وقتی مادر او را کوچک می شمارد، او باور می کند که ناتوان است. کودک در چنین خانواده ای فرصت تعیین حد و حدود شخصی خود را ندارد، نمی تواند تجربه شخصی به دست بیاورد. میل به یادگیری و تحرک کودک مسدود می شود. نتیجه این شیوه ...
غفوری فرد: برجام رشد هسته ای ما را متوقف کرد
هاشمی را خواهم کشت. یعنی چنین آدمی بود. همین تکبر او باعث شد کار به آنجا برسد. من می دانستم کار به اینجا ختم می شود. مطرح است در حادثه طبس که شما در آن مقطع استاندار خراسان بودید، مسئولان این موضوع را باور نداشته، چرا مسئولان ما این نکته و حمله آمریکا را باور نداشتند؟ غفوری فرد : هیچ کس باور نداشت، چون طبس جایی نیست که کسی حمله کند، اگر می گفتیم به مشهد حمله شده، این قدر جای تعجب ...
ساده ترین روش ها برای از بین بردن چربی های شکم
تان فاصله دارید قند رژیمی را جایگزین کنید این مواد طبیعی که میزان کالری شان صفر است تقریبا در تمام فروشگاه های زنجیره ای در دسترس هستند. از طرفی مصرف آنها در کاهش قند خون و کنترل میزان دیابت هم تاثیر فراوانی دارد. از برنج قهوه ای به جای برنج سفید استفاده کنید برنج قهوه ای دارای کالری کمتری است، از طرفی فیبر بیشتری هم دارد که باعث می شود برای مدتی طولانی تر ...
