سایر منابع:
سایر خبرها
می خواهید استخوان های قوی داشته باشید؟ بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز، استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می کند؛ تکه هایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین می شود. می توان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن سپرده و برداشت بافت استخوان انجام می شود. در دوران کودکی و نوجوانی، استخوان بیشتر از آن که خارج شده است، رسوب می کند، بنابراین اسکلت هم از نظر اندازه و هم از نظر تراکم رشد می ...
گیاه دم اسب و خواص اعجاب آور آن
لازم را از سازمان غذا و داروی آمریکا به عنوان یک گیاه ایمن دریافت نکرده است؛ علاوه بر این، در رابطه با میزان سمی بودن و عوارض احتمالی این گیاه در مصارف موضعی، اطلاعات کافی وجود ندارد. با این حال و علی رغم شواهد علمی محدود در زمینه فواید عصاره دم اسب، مزایای مشاهده شده آن برای بهبود مو، ناخن و زخم بسیار امیدوارکننده گزارش شده اند. برخی از مطالعات، دم اسب را به عنوان درمانی برای پوکی ...
راز استخوان های قوی در مصرف این خوراکی های خوشمزه
به گزارش نبض بازار ،آجیل این خوراکی خوشمزه و محبوب فراتر از یک تنقلات ساده است. این منبع شگفت انگیز از مواد مغذی دنیایی از فواید سلامتی را برای بدن به ارمغان می آورد. در این خبر به بررسی نقش آجیل در تقویت استخوان ها و ارتقای سلامت کلی بدن می پردازیم و به شما می گوییم چرا این خوراکی شگفت انگیز باید در سبد غذایی روزانه شما جایگاه ویژه ای داشته باشد. آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری از جمله ...
اگر این غذا ها را هوس می کنید مراقب خودتان باشید
، کربوهیدرات، و چربی ها بپردازید، چراکه این ماده برای تامین انرژی، ترمیم سلول متابولسیم سالم بدن مورد نیاز است. با خوردن مرغ، پنیر، انگور، سیب زمینی و تخم مرغ کمبود این مواد می تواند رفع شود. ولع خوردن غذا های روغنی یا سرخ شده نشان می دهد که کلسیوم بدن شما کم شده است که می توانید با عدس، شیر و پنیر آن را جبران کنید. کمبود کلسیم در بدن می تواند به مشکلاتی مانند شکنندگی و شل شدن استخوان ها منجر ...
مطالعه جدید: داروهای فشار خون خطر شکستگی استخوان در افراد مسن را دو برابر می کند!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کارکنان بهداشتی بر توجه بیشتر به افراد سالمندی که شروع به مصرف داروهای فشار خون معمولی کرده اند، تأکید می کنند. یک مطالعه جدید نشان داده است که احتمال وقوع شکستگی های مربوط به افتادن، پس از شروع درمان بیش از دو برابر است! همه ما زمانی که به سرعت از جای خود بلند می شویم، یک لحظه سبکی ناخوشایند را تجربه کرده ایم. اما برای سالمندانی که به ...
کشف شگفت انگیز یک انسان کمتر شناخته شده؛ دنیسووان ها چه کسانی بودند؟ (+عکس)
از گروه ها اختصاص داده نشده اند ما در حال حاضر در مورد DNA دنیسووان ها خیلی بیشتر از ظاهر فیزیکی آن ها می دانیم، زیرا فسیل های شان در این مکان بسیار نادر هستند.علاوه بر استخوان انگشت، در مجموع سه دندان از نظر ژنتیکی منتسب به دنیسووان شناسایی شده است. جالب این جاست که یک قطعه کوچک استخوان بلند از دختر پدر و مادر دنیسووان و نئاندرتال شواهد مستقیمی را ارائه می دهد که نشان دهنده ...
کشف شگفت انگیز یک انسان کمتر شناخته شده
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. کشف شگفت انگیز یک انسان کمتر شناخته شده غذای محبوب انسان های اولیه چه بود و چه مزه ای داشت؟ سحر قریشی با شاسی بلند جذاب مرسدس بنز در خیابان های آمریکا نوشتن مشق های فرزندان کمک پُرآسیب والدین غذا هایی که شبیه اندام های بدن هستند: تصادفی یا عمدی تولد موردی ...
50 ساله ها مراقب این 4 بیماری باشند
ورزش، می توان آن را کنترل کرد. 4 ) پوکی استخوان پیری، تراکم استخوان را کاهش می دهد و منجر به پوکی استخوان می شود. پیاده روی و تمرینات قدرتی بالاتنه به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک می کند. همچنین توصیه می شود برای ارتقای سلامت استخوان، کلسیم و ویتامین D بیشتری مصرف کنید.
ارائه توضیحاتی درباره برقراری عمره در سال 1403
.../ براساس آخرین خبرهای واصله، ارائه توضیحاتی درباره برقراری عمره در سال 1403 صورت پذیرفت. سید عباس حسینی، رئیس سازمان حج و زیارت با اعلام اینکه شمار زائران ایرانی در عربستان از مرز چهار هزار نفر گذر کرده، یادآور شد: قرار است 87 هزار و 550 نفر در قالب 622 کاروان به حج اعزام شوند. یک گروه قیمتی از حج کم شده است او با اشاره به گروه های قیمتی حج امسال اظهار کرد ...
حذف کامل نمک از برنامه غذایی چه اثری دارد؟
. این می تواند منجر به نارضایتی از انتخاب غذا و کمبود مواد مغذی بالقوه در صورت عدم رعایت یک رژیم غذایی متنوع و متعادل شود. تاثیر منفی بر تراکم استخوان سدیم در متابولیسم استخوان نقش دارد و مصرف بیش از حد سدیم با دفع کلسیم و تحلیل استخوان در طول زمان مرتبط است. در حالی که کاهش مصرف نمک می تواند با کاهش دفع کلسیم از طریق ادرار فواید بالقوه ای برای سلامت استخوان داشته باشد، حذف ...
رسمی: غیبت دروازه بان سیتی در دو بازی سرنوشت ساز
به گزارش "ورزش سه"، منچسترسیتی دو بازی حساس و سرنوشت ساز در پیش دارد، آخرین بازی لیگ برتر مقابل وستهم که پیروزی در آن به معنای قطعی شدن قهرمانی سیتیزن ها خواهد بود و مصاف با منچستریونایتد در فینال جام حذفی که می تواند برای شاگردان گواردیولا به معنای فتح دوگانه باشد. دقایقی پیش باشگاه منچسترسیتی اعلام کرد ادرسون، دروازه بان برزیلی، به دلیل شکسته شدن استخوان حدقه چشم در این دو بازی حضور ...
اصولگرایان هم از دولت رئیسی شاکی شدند +عکس
به گزارش تازه نیوز، عباس عبدی فعال سیاسی اصلاح طلب در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: دبیرکل حزب مؤتلفه: گرانی های روزافزون همه را خسته کرده. نیازمند تحول عمیق در کشور هستیم. معلوم می شود که کارد به استخوان اصولگرایان هم رسیده است. صدای آشپزان هم از شوری غذا بلند شده است. این مطالب را هم ببینید: نقش مهم میانه روها بین رسایی و دوستان؛ اعضای فراکسیون مستقلین چند نفر هستند؟ جزئیات یک طرح جدید؛ این ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند ثبت رکوردی تاریخی؛ دلیل سیل هولناک مشهد چه بود؟ ...
مصرف زیاد چای چه عوارضی دارد؟
کمتری در طول روز مصرف کنند و البته این مصرف نیز به یک ساعت قبل از غذا موکول شود. با نوشیدن چای سیاه بالا خونریزی بالاتری دچار خواهند شد، به همین دلیل به افرادی که قصد جراحی دارند توصیه می شود که از نوشیدن چای سیاه از یکی دوهفته قبل عمل از جراحی خودداری کنند. چای سیاه با برخی از دارو های فشار خون و قلب می تواند تداخل ایجاد کند و به مقدار زیادش موجب شکنندگی، پوکی استخوان ها و دندان ...
رئیس دولت فلسطین: عملیات نظامی حماس در 7 اکتبر یک تصمیم یکجانبه بود
به گزارش اسپوتنیک، محمود عباس در نشست شورای اتحادیه عرب در جریان سی و سومین نشست خود در منامه گفت: "عملیات نظامی حماس با تصمیمی یکجانبه در 7 اکتبر بهانه ها و توجیهات بیشتری را برای حمله به نوار غزه در اختیار اسرائیل قرار داد." وی افزود: "فعال کردن یک شبکه ایمن عربی برای افزایش استواری مردم و توانمندسازی دولت ما برای انجام وظایفش ضروری است." صبح روز هفتم اکتبر 2023، اسرائیل ...
پیام مدیر کل بنیاد زنجان به مناسبت روز جهانی ارتباطات و روابط عمومی
به گزارش ایثار واحد زنجان، عباس برزگر مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان زنجان به مناسبت 27 اردیبهشت روز جهانی ارتباطات و روابط عمومی پیام تبریک صادر کرد. 27 اردیبهشت روز ملی روابط عمومی و ارتباطات بی شک تداعی کننده اهمیت، نقش ممتاز و روزافزون روابط عمومی ها در دنیای ارتباطات و فناوری های نوین است که امروزه به قلب تپنده و حیات بخش همه دستگاه های اجرایی و یکی از ارکان مهم و تأثیرگذار ...
با این 6 روش ساده لاغر شوید
این روزها همه به دنبال روش هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند. به گزارش خبرآنلاین بهترین راه حل کاهش وزن در خانه نیاز به صبر، اراده، و قابلیت ارتجاع همراه با برنامه ...
راهکارهایی برای داشتن استخوان های قوی
ورزش و فعالیت بدنی می تواند به سالم ماندن استخوان ها در طول زندگی کمک کند. حفظ وزن سالم از دیگر عوامل حفظ استخوان به حساب می آید. کمبود وزن ممکن است خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. پوکی استخوان در افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی شایع تر است. یک رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم است. پرهیز از استعمال ...
فال قهوه امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
و اندیشه بر سر می برید که این باعث ضعف شما خواهد شد - ماجرای عشقی معصوم - شادی های روزانه - بلند پروازی - حساس و ظریف بودن - مهربانی - بوالهوسی قلم : رفع نگرانی - بزودی نگرانی و دلهره از سر راه شما برداشته خواهد شد. جعبه : داشتن همسری همدم و معاشر که کمتر ناسازگاری میکند. باز : آسایش - شادی - بشارت دادن - رسیدن به مراد و یافتن مال. فال قهوه برای متولدین آذر ...
راهکارهایی برای داشتن استخوان های قوی
ساعت 24-پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان ها قدرت خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی بیشتر می شود.
زیره سیاه و تاثیر آن بر سلامت استخوان
...> دانه این گیاه در کاهش قند خون نقش دارد. فیبر های موجود در دانه زیره سبز باعث کاهش تخلیه معده و همچنین تأخیر و کاهش در روند افزایش خون پس از غذا می شود. زیره بهبود دهنده درد های قاعدگی است و برای درمان دل درد کودکان مفید است و به دلیل داشتن کلسیم برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده می شود. ...
تقویت استخوان ها با دانه مقوی
گلبول های قرمز نقش دارد و تاثیر آن در رشد طی دوره های جنینی تا نوجوانی ثابت شده است. کنجد همچنین حاوی ویتامین E است که از اجزای سلولی محافظت می کند و در حفظ عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. دانه مغذی در تقویت استخوان ها و ماهیچه ها گنجاندن کنجد در رژیم غذایی به خاطر وجود املاح فراوان در استحکام استخوان ها و ماهیچه ها تاثیر دارد. کلسیم یکی از این املاح است که برای رشد و تقویت استخوان ...
بهترین رژیم غذایی برای آرتریت یا التهاب مفاصل کدام است؟
تأثیر رژیم غذایی قرار گیرد. غذا هایی که اسید اوریک (عامل ایجاد نقرس) را بالا می برند شامل گوشت قرمز، غذا های دریایی، الکل و غذا ها و نوشیدنی های حاوی شربت ذرت با فروکتوز بالا می شوند. از سوی دیگر رژیم غذای نقش مهمی در ایجاد چاقی دارد. وزن اضافی ممکن است خطر ایجاد آرتروز یا استئوآرتریت (تحلیل رفتن غضروف مفصلی و ساییدگی سر استخوان ها) را افزایش دهد و کاهش وزن می تواند علائم آرتروز در مفاصل ...
پیام تبریک کمال عباس نژاد به مناسبت روز جهانی ارتباطات و روز ملی روابط عمومی
ارتباطات بویژه مسئول محترم روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان لنگرود ، از خداوند بلند مرتبه، برای تمامی فعالین عرصه روابط عمومی و ارتباطات که در راستای اهداف نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران تلاش می کنند توفیقات روز افزون مسئلت دارم. کمال عباس نژاد رییس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان لنگرود ...
رئیس مجلس وحدت مسلمین پاکستان: مردم فلسطین با دستور آمریکا کشته می شوند
به گزارش گروه ترجمه خبرگزاری حوزه سناتور حجت الاسلام والمسلمین راجا ناصر عباس جعفری رئیس مجلس وحدت مسلمین پاکستان در بیانیه ای به مناسبت 16 مه روز مرگ بر آمریکا و اسرائیل گفت: همراه با کشور غاصب رژیم صهیونسیتی، تسهیلگران و همراهان آن نیز نابود خواهند شد. الحمدلله دولت نامشروع به سرعت در حال سرانجام منطقی خود است. وی در ادامه اظهار داشت: تمامی تاکتیک های آمریکا برای حفاظت از اسرائیل ...
10 فایده شگفت انگیز آب هویج برای سلامتی
. ویتامین C موجود در این نوشیدنی، روند التیام زخم ها را سرعت می بخشد و به بهبودی سریع تر شما کمک می کند. 4. سپر دفاعی در برابر سرطان: آب هویج، سلاحی مخفی در برابر سلول های سرطانی است! کاروتنوئیدهای موجود در این نوشیدنی، با خنثی کردن رادیکال های آزاد، از بروز سرطان های مثانه، پروستات، روده بزرگ و سینه جلوگیری می کنند. 5. استخوان هایی محکم و قدرتمند: فقط ...
سرطان ریه: علائم و نشانه های آن
سرطان ریه یکی از شایع ترین انواع سرطان است و علت اصلی مرگ ومیر ناشی از سرطان به شمار می رود. این بیماری زمانی ایجاد می شود که سلول های درون ریه ها به طور غیرطبیعی تکثیر پیدا می کنند و تومور را تشکیل می دهند ...
جدیدترین قیمت گوشت مرغ در بازار؛ فیله مرغ بدون استخوان کیلویی چند؟
این گزارش به بررسی قیمت گوشت مرغ کامل و قطعه بندی دربازار پرداخته است.
تماشاخانه سیار کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در سرآبتاوه/ آلبوم 3
تماشاخانه سیار کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، در روز دوم خود در بخش سرآبتاوه نمایش استخوان ماهی جادویی را اجرا کرد.