خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه می توانیم میزان فشار در استرس زا ترین زمان روز را کاهش دهیم؟
را برای انجام کارهایی که ممکن است آنها را خوشحال کند، پیدا کنند. تقریباً 37 درصد از افراد گفتند که فراموش کرده اند چگونه برای خواسته های خود وقت بگذارند. اما به طور کلی استرس بیشتری در صبح ها گزارش شده بود. گم کردن کلید خانه، خواب ماندن، انتخاب لباس و به مدرسه رفتن فرزندان از جمله دغدغه های معمول صبحگاهی ذکر شدند. والدین در میان شرکت کنندگان نظرسنجی معتقد ...
معرفی کتاب کاریکلماتور “آزادی دور زدنی است”
.... *مراد، حاصل ازدواج امید و آرزو است. *شتری که دم خانه هر کسی می خوابد، اختلال حواس دارد. *هیچ کس برای سرقت ادبی با 110 تماس نمی گیرد. *تصادفی به هم علاقه مند شدیم، هزینه عروسی را بیمه پرداخت کرد. *از شدت گرسنگی گول شیطان را خورد. *برای دور زدن صلح، میدان جنگ دایر کردند. *آزادی دور زدنی است؛ چنین نبود میدان داری نمی کرد. ...
عمرا اگه با این ترفند جادویی رنگ موهات بپره | افزایش ماندگاری رنگ مو با این فرمول طلایی
رنگ کردن مو فرایندی گران قیمت و هزینه بر است. پس از صرف ساعت ها برای رنگ کردن مو در خانه یا سالن های آرایشی، فقط می خواهید که رنگ مو زیبای ایجاد شده دوام زیادی داشته باشد و زود از بین نرود. اما سوال اصلی این است که چه کارهایی به افزایش ماندگاری رنگ مو کمک می کنند؟ برای حفظ بیشتر رنگ مو باید با لطافت بیشتری با موها برخورد کنید. این بدان معنا است که از محرک های روزمره مانند شامپو، گرما و نور ...
آینده پیشِ پا
سخت از خواب بیدارشدن صبحگاهی و چشم گشودگی بی انگیزه شروع می شود و یک الگوی ثابت روزانه و ماهانه، برای طی طریق از خانه تا محل کار و از محل کار تا خانه مکرر تکرار می شود تا درآمدی با قدرتی رو به افول برای گذران یک زندگی معمولی حاصل شود: کار و درآمد در حد بخور و نمیر. وقتی امید به پس انداز سالانه برای خرید یک خودروی بهتر یا بهبود وضع مسکن و سفررفتن وجود نداشته باشد، افق آینده رنگ می بازد و چشم، سویی ...
چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد؟
با وجود هشدار هایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون ها دلیل وجود دارد که نشان می دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می کند. او در ادامه می افزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور ...
پشتیبانی جنگ در عملیات بیت المقدس چه نقشی داشت؟
امتداد جاده اهواز-خرمشهر از بعد از سه راهی پادگان حمید تا میدان ورودی شهر احداث کردند و درحالی که در دیدمستقیم دشمن بودند، موفق شدند این فاصله صد کیلومتری را در کمتر از یک هفته دپو کشی کنند تا تردد برای نیروهای خودی در جاده اهواز-خرمشهر با امنیت بیشتری امکان پذیر شود. امکاناتی هم که جهاد در این زمینه به کار گرفت، از طریق مردم، سازمان ها و نهادها تأمین شده بود. مثلاً فلان وزارتخانه یا ...
سفری به بازارهای شناور تایلند
به گزارش سلام نو آنطور که کجارو نوشته است بازارهای شناور تایلند، فراتر از یک مرکز خرید ساده، پنجره ای به سوی فرهنگ و زندگی اصیل مردم این سرزمین هستند. در این بازارها، می توانید با قایق در میان کانال های آبی سرگردان شوید، از تماشای رنگ های شاد میوه ها و سبزیجات لذت ببرید، عطر غذاهای محلی را استشمام کنید و با آداب و رسوم مردم بومی آشنا شوید. بازار شناور پاتایا: بهشتی برای ...
نتیجه یک مطالعه جدید: خواب به پاکسازی سموم مغز کمک نمی کند
...> نتایج این پژوهش اهمیت خواب را زیرسوال نمی برند. سم زدایی مغز هنگام خواب پژوهشگران از یک رنگ فلورسنت برای مطالعه مغز موش ها استفاده کردند. این آن ها را قادر می ساخت تا ببینند رنگ با چه سرعتی از حفره های پر از مایع مغز، به نام دستگاه بطنی، به نواحی دیگر آن حرکت می کند. به این ترتیب، آن ها می توانستند نرخ پاکسازی رنگ از مغز را به طور مستقیم مشاهده کنند. نتایج نشان می داد ...
دستاورد شگفت انگیز دانشمندان: خواب مغز را سم زدایی می کند!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، تجدید قوای پس از یک خواب شبانه خوب، برای ما کاملاً آشناست و یکی از توضیحات علمی محبوب برای چنین اثری این است که مغز سموم خود را در طول خواب می زداید. اما یافته های یک مطالعه جدید نشان از این دارند که این عقیده محبوب می تواند غلط باشد. اگر [...]
کوچک ترین و پرجمعیت ترین جزیره جهان/ جزیره ای شبیه لاک پشت زره پوشی/ عکس
درباره این جزیره گفت، زندگی شادی در این جزیره بسیار کوچک در جریان است. فضای جزیره از موسیقی پر شده و در حالی که بوی غذاهای خوش طعم سرخ شده در هوا می پیچد، برخی از مردم در حال بازی بیلیارد هستند. غذای اصلی مردم این جزیره چیپس و ماهی است و بیشتر مردم در خیابان کنار هم غذا درست می کنند. سوپرمارکت ها پر از نوشیدنی های متفاوت است. زندگی در این جزیره درست مانند این است که در یک کشتی ...
قربانیان شب؛ در مغز خوابگردان چه رخ می دهد؟
محققان موسسه علوم اعصاب هلند اولین گام را برای بررسی یک سوال نسبتاً پیچیده برداشته اند: در مغز فردی که ممکن است بین خواب و بیداری گیر کرده باشد، چه اتفاقی میفتد؟ خبرآنلاین، بسیاری از مردم خوابگرد را به عنوان کسی تصور می کنند که ناخودآگاه در حالی که چشمانش بسته است و دستانش در مقابلش دراز شده است، در حال راه رفتن است. در واقعیت، خوابگردها معمولاً چشمانشان باز است و ممکن است تعاملات ...
قربانیان شب؛ در مغز خوابگردان چه رخ می دهد؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، بسیاری از مردم خوابگرد را به عنوان کسی تصور می کنند که ناخودآگاه در حالی که چشمانش بسته است و دستانش در مقابلش دراز شده است، در حال راه رفتن است. در واقعیت، خوابگردها معمولاً چشمانشان باز است و ممکن است تعاملات پیچیده ای با محیط خود داشته باشند. دانشمندان علوم [... ...
نیلوفر عشق گزینه هایی از مجموعه های شعر رابیندرانات تاگور
فروردین است چراغ در اتاقم می سوزد نسیم جنوب آرام می وزد طوطی پُرگو در قفس به خواب رفته است پیرهنم به رنگ گلوگاه طاووس است و بالاپوشم مثل چمنِ شاداب سبز است کنار پنجره می نشینم و به خیابان خاموش نگاه می کنم در شب تاریک زمزمه می کنم او منم، ای مسافر نومید او منم از کتاب مرغان آواره 1- نوری که مثل بچه ای برهنه شادمانه میان برگ های ...
از بین بردن بوی سیگار از روی لباس با چندین ترفند ساده و سریع
های بوی باقی مانده با الیاف لباس شود. اشعه ی ماوراء بنفش نور خورشید به از بین بردن بوی سیگار کمک می کند. با این حال نور شدید خورشید می تواند باعث از بین رفتن رنگ لباس شود، بنابراین لباس های تیره را در سایه آویزان کنید. چگونه بوی سیگار مانده در فرش و اثاثه ی خانه را از بین ببریم؟ اگر به طور مکرر در خانه سیگار می کشید، تقریبا غیرممکن است که بوی دود را از فرش و اثاثه ی خانه پاک کنید. اما اگر وسایل منزل گاهی در معرض دود سیگار قرار می گیرند می توان آن را به راحتی از بین برد. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
مجلس جدیدباید پیرو تاکید رهبری دستگاه ها را ملزم به همکاری با بخش خصوصی کند
مردم به این موضوع صحه گذاشتند. در حال حاضر نزدیک به 90 درصد اقتصاد کشورمان دولتی و شبه دولتی است و تنها 10 درصد در دست بخش خصوصی و مردم می باشد. برخی کشورهای همسایه با پر رنگ کردن نقش مردم در اقتصاد باعث شکوفایی سریع اقتصادی و صنعت کشورشان شده اند و بالای 90 درصد اقتصاد کشورشان در دست مردم و بخش خصوصی می باشد. دولت، مجلس و قوه قضائیه باید نقش حمایت، هدایت و نظارت را بر عهده ...
برادر شوهرم با نقطه ضعفی که از من گرفت چندین بار به من تجاوز کرد | همه چی از تاکسی شروع شد...
...، اینکه تنها هستم و شوهرم به مأموریت رفته و ... یکی دو روز گذشت تا دوباره به صورت اتفاقی بازهم کوروش را دیدم، حالا که فکر می کنم شاید زیاد هم اتفاقی نبود و ... خلاصه اینکه رابطه ی بین من و کوروش یواش یواش شکل گرفت و البته تا قبل از اتفاقی که برام افتاد در حد دور زدن و کافه رفتن باهم بودیم. تا یه شب یه شام مفصل درست کردم و کوروش رو دعوت کردم به خونم، شام رو که ...
7 روش ساده برای تناسب اندام بدون باشگاه
، پیاده روی یا دوچرخه سواری تا محل کار، حتی قدم زدن در حین تماس های تلفنی است. فعالیت های کوچک و مکرر می تواند به برخی از مزایای سلامتی جدی اضافه کند. مثل این است که آن ها این گام شمار داخلی را دارند که تیک تاک می کند و اطمینان می دهد که هرگز برای مدت طولانی ثابت نمی نشینند. در واقع بسیار الهام بخش است. به همان اندازه که داشتن فعالیت بدنی مهم است، نقش آب را در حفظ تناسب اندام ...
1000 نفر ساکن جزیره ای که کوچک تر از یک زمین فوتبال است
ماهی از نظر اقتصادی و نقشی که در زنجیره غذایی مردمان شرق آفریقا دارد بسیار بااهمیت است. با این حال به گفته حطاب، مردم هر دو ملیت بدون هیچ گونه مشکلی در کنار یکدیگر زندگی می کنند. او توضیح می دهد که بسیاری از مردم برای صید ماهی لوتی نیل که صادرات میلیون دلاری دارد، به این جزیره سرازیر می شوند. حطاب که برای خواب به خانه یک ماهیگیر رفته می گوید آلونکی که در آن ساکن شده روی ...
(تصاویر) متفاوت ترین و زیباترین کوچه های تهران را بشناسید
اش از خانه و بنا می سازد، برای برادر و خانواده او نیز به طور یکسان بسازد. حاصل این شراکت، کوچه لولاگر فعلی (تقریبا به طول 300 متر) شد که خانه ها با همه متعلقاتشان در آن قرینه هستند و تا به امروز به شکل و شمایل قدیمی خود با آن بالکن ها و بهار خواب های برآمده و دل انگیز، وفادار مانده است. در این کوچه متفاوت و نوستالژیک که به ثبت ملی هم رسیده، قدیمی ترین پیتزا فروشی تهران (پیتزا ...
5 جاذبه بکر جاده چالوس برای تعطیلات خرداد
زیرزمینی و هفت حلقه چاه تشکیل شده و قسمتی از آن به صورت چهار طبقه و پرپیچ و خم است. دلیل شهرت غار یخ مراد قندیل ها، ستون ها و دریاچه های یخ زده و دسترسی زیبا شامل رودخانه پرآب و گیاهان کوهستانی است. معمولا مسیر رسیدن تا غار پوشیده از برف است که جذابیت بازدید از یخ مراد را دوچندان می کند. غار یخ مراد دارای هواکش ها و روزنه های زیادی است که موجب گردش هوا در آن می شود. در قدیم مردم محلی این ...
10 راز سفید کردن دندان ها در خانه
داشتن دندان های سفید یکی از دغدغه های زیبایی برای بسیاری از افراد است. تغییر رنگ دندان ها می تواند باعث خجالت فرد شود که همین دلیل هم باعث می شود تا افراد بیشتری به سفید کردن دندان ها تمایل پیدا کنند. به گزارش عرشه آنلاین؛ دندان ها به طور روزانه با عادات شخصی ما مانند (خوردن، آشامیدن و سیگار کشیدن) مواجه می شوند که در نتیجه آن، دندان ها به مرور زمان ممکن است به آرامی لکه دار شوند و زرد ...
چابهار؛ سفری در میان طعم های بهشتی و هنر اصیل ایرانی
به گزارش سلام نو آنطور که کجارو نوشته است چابهار، نگین درخشان جنوب شرق ایران، نه تنها با طبیعت بکر و سواحل نیلگون خود مسافران را مجذوب می کند، بلکه ذائقه و سلیقه هر گردشگری را با سوغاتی های خوشمزه و صنایع دستی نفیس خود یاری می رساند. در این راهنمای گردشگری، سفری به بازارهای پر رونق چابهار خواهیم داشت و با بهترین سوغاتی های این شهر آشنا می شویم. طعم بهشتی خوراکی های چابهار ...
13 تغییر بدنی مهم که هرگز نباید آنها را نادیده بگیرید!
، آزمایش خون دهید. 6-خواب زیاد پزشکان می گویند علت پُرخوابی می تواند چیزهایی فراتر از خستگی صرف باشد. برخی بیماری های خودایمنی می تواند باعث میلی مستأصل کننده به خوابیدن در هر موقعیتی شوند. به علاوه، مصرف الکل پیش از خواب هم می تواند چنین نتیجه ای داشته باشد. 7-ابرو های نازک با افزایش سن، ابرو ها ریزش موی طبیعی را تجربه می کنند، اما نازک شدن ابرو ها می تواند ...
آیا نور لامپ تاثیری بر تمرکز ما دارد؟
چراغ های LED High Bay برای تامین نور عمومی فضا، می تواند راه حل مناسبی باشد. علاوه بر دمای رنگ و کنتراست، عواملی مانند سوسو زدن و شاخص تابش یکپارچه (UGR) نیز بر تمرکز تاثیر می گذارند. توجه به شاخص UGR بسیار مهم است. UGR بالا می تواند باعث خستگی چشم و کاهش قدرت بینایی شود. بنابراین، هنگام انتخاب نور برای محیط کار، باید به دمای رنگ، کنتراست، سوسو زدن و UGR نور توجه کرد و از چراغ ...
زبان، نقطه خلق ایده
بار می اندازد و از فرط خستگی و اندوه، به خواب می رود و وقتی چشم می گشاید، خود را در شمال کشور می بیند. طی اتفاقاتی با زنی شمالی آشنا می شود که نامش نایی است و دو فرزند خردسال دارد و در غیاب شوهرش زندگی و کار می کند.اما این آشنایی، بدون نقص نیست چراکه نه باشو گویش شمالی را می فهمد و نه نایی متوجه حرف زدن باشوست. این رابطه اما این طور نمی ماند چون همان طور که پائولو کوئلیو در کتاب کیمیاگرش می گوید ...
دومین روز جشنواره ملی تئاتر ایثار چگونه گذشت؟
اسعدگرگانی به روی صحنه رفت. این نمایش داستان مرد عرب زبانی است که با چمدانی پر از حرف درباره مهمانان دعوت نشده که به خانه او آمدند صحبت می کند. مصطفی کولیوندی (نویسنده، کارگردان و بازیگر)، شهرام جانبازی (مشاور کارگردان)، محسن کولیوندی، مصطفی کولیوندی، سیدسعیده عبداللهی(طراح فضا و صحنه)، خدیجه کولیوندی (طراح لباس)، گل افروز کولیوندی (دوخت لباس)، هدی کفایی، راضیه کولیوندی، محمدخیراللهی (منشی صحنه ...
کافه های روشنفکریِ تهران
که کافه نشین ها داشتند درگیر بود. در امر خدمت رسانی بسیار فعال بودند. این دو پیشخدمت در چنین روزهایی وقت سرخاراندن نداشتند. مدام در جنب و جوش بودند و به گرمی از جماعت شاعر و نویسنده پذیرایی می کردند. در این روز هفته همهمه فضای کافه را پر می کرد و یکسره دود بود و دود بود و دود، که پی منفذی می گشت! ناگزیر درِ کافه را در زمستان باز می گذاشتند تا دود سیگارها کمتر شود و کافه نفسی تازه کند. ...
ملایر میزبان خادمان حضرت عشق
مرقد مطهر شهدای سامن با گلباران و زیارت گلزار شهدا به مقام شامخ قهرمانان واقعی وطن ادای احترام کرده و سپس میهمان یادواره شهدای روستای طجر سامن در امامزاده ابراهیم می شود. این برنامه نیز که حضور پر شور اهالی روستا، مردم نقاط مختلف شهرستان ملایر و مسئولان برگزار شده تا بعد از ظهر ادامه دارد و بعد ار آن سفیران امام رضا(ع) راهی شهر ملایر می شوند. بعد از حضور کاروان در شهر ملایر ...
آشنایی با تعدادی از بهترین سبزی های فصل بهار
فصل بهار به عنوان فصلی که در آن طبیعت از خواب زمستانی بیدار شده و زیبایی های خود را به نمایش می گذارد، سبزی و میوه های تازه و خوش طعمی را میهمان سفره های مردم می کند؛ میوه ها و سبزی هایی که هر کدام به سبب داشتن ویتامین های گوناگون، خواص زیادی داشته و برای بدن انسان بسیار مفید هستند. فرقی نمی کند که طرفدار سبزیجات باشید یا نه، چون سبزی های فصل بهار آنقدر خوش عطر و طعم هستند که هر کسی را وسوسه می ...
ترتیب رنگ در چاپ افست
صورت گیرد. افزایش درجه چسبندگی مرکب در خلال کار (فاصله زمانی چاپ رنگ اول تا دوم) احتمالاً برای اطمینان حاصل کردن از چاپ رنگ دوم (مرکب با درجه چسبندگی کمتر) روی رنگ اول کافی است؛ بنابراین هر دو مرکب در هنگام پر کردن یک نقطه چاپی دارای درجه چسبندگی یکسان خواهند بود. به هرحال استفاده از مرکب چاپ با درجه چسبندگی معلوم، می تواند کمک خوبی برای چاپ کارهای دقیق روی کاغذهایی که از قدرت ...
