بعد از رابطه جنسی حتما این نوشیدنی را بخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
فال ابجد امروز سه شنبه 1 خرداد 1403
بهتر است بعضی از حرف ها ناگفته باقی بمانند، احساس بهتری نسبت به خود پیدا خواهید کرد. خرداد: ب ب آ شما فکر می کنید که به اندازه کافی صبر کرده اید. کاملاً واضح و مبرهن است که شما می دانید برای اینکه زندگیتان به تعادل قبلی خود برگردد چه کارهایی لازم است انجام دهید، اما دیگران راه پیشرفتتان را سد کرده اند. تیر: ب د آ به جای اینکه بر سر اختلافات جزئی بحث کنید ...
روش صحیح خوابیدن برای درمان دیسک کمر
کسانی هستید که روی زمین می خوابید باید بدانید که در این حالت، ستون فقرات شما به طور طبیعی خم می شود. این خم شدن و تکان خوردن در زمین سفت و سخت، بدون تشک بعد از مدتی اثرات مخربی روی ستون فقرات و بدن می گذارد. استفاده از تخت به دلایلی مانند نحوه بلند شدن فرد، که ارگونومیک تر از خوابیدن روی تشک می باشد و از خوابیدن روی زمین بهتر است. با توجه به این موضوع بیمارانی که به هر دلیلی شرایط ...
فرمانروایی آفت در دهان!
. موارد دیگری چون کمبود ویتامین هایی مثل ب 12 ، ب 9 ، ب 3 یا کمبود آهن ، روی و کلسیم، در تشدید یا بروز آفت ممکن است نقش داشته باشند. البته نباید با تصور تامین این مواد برای بدن به استفاده خودسرانه از مکمل ها روی آورد. دخانیات کار دست تان می دهد! عوامل دیگری برای بروز آفت وجود دارند برای مثال، خستگی بیش از حد در برخی از افراد باعث ایجاد آفت می شود. آن دسته از افرادی که به مصرف ...
4 دلیل پایان زندگی زن و شوهر
، قدردانی و احترام نمود پیدا می کند. تمرکز خود را بر این بگذارید که شریک زندگی تان را آن طور که هست بپذیرید. تمرین کنید که به طور منظم قدردانی، احترام، محبت و سپاسگزاری خود را به یکدیگر نشان دهید. جایگزین های حالت تدافعی در یک رابطه سالم، شریک زندگی شما قرار نیست هنگام بحث در مورد یک مسئله سریع به دفاع از خود بپردازد. او با ابراز علاقه به نگرانی شما، اعتبار شما را تأیید می کند ...
چگونه می توان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
را در آغوش بگیرید آپنه خواب یا همان اختلال وقفه تنسی در خواب، نوعی اختلال خواب است که بر اثر آن تنفس فرد در حین خواب به طور موقت و مکرر قطع می شود. این امر باعث می شود خواب فرد به طور مرتب مختل شود و به همین دلیل، بی آنکه خود متوجه شود در طی شب دائماً از خواب بیدار می شود و درنتیجه، روز بعد را با احساس خستگی و خواب آلودگی سپری می کند.عادت به در آغوش گرفتن بالش از فواید فیزیکی ای از جمله ...
آیا کوچک بودن بیضه باعث ناباروری می شود؟
مطالعات و تحقیقات، تعداد اسپرم ها رابطه مستقیمی با اندازه بیضه ها دارد. به عبارتی مردان دارای بیضه های کوچک تر، اسپرم کم تری نسبت به دیگر افراد تولید می کنند؛ بنابراین همین موضوع روی کاهش قدرت و کیفیت باروری آن ها اثر می گذارد. محققان معتقدند بین تعداد اسپرم و اندازه بیضه مردان رابطه مستقیمی وجود دارد. در مطالعه ای که روی 500 مرد انجام شد، با سونوگرافی بیضه، اندازه ی بیضه هم اندازه گیری شد ...
لیست وسایل ضروری بیمارستان برای زایمان
شرایط جسمی خود را در وضعیت نرمال نگه دارید، باید مایعات زیادی مصرف کنید. نوشیدن چای و مایعات گرم کمک بسیاری به شما می کند؛ به همین خاطر باید فلاسک و سایر لوازم مورد نیاز را به همراه داشته باشید. به همراه داشتن تنقلات فاسدنشدنی مورد علاقه تان نیز خالی از لطف نخواهد بود؛ چون به دلیل ضعف بعد از زایمان مدام احساس گرسنگی خواهید داشت. اگر به دیابت بارداری مبتلا هستید، از خوراکی های شیرین بر ندارید. در ...
فواید جوانسازی واژن با تزریق چربی
...؛ از همین رو حین آمیزش و دخول احساس درد چندانی وجود نخواهد داشت. این موارد می توانند حتی روی روابط عاطفی و زندگی مشترک شما تاثیرات مثبت بسیاری داشته باشند و به بهبود کیفیت رابطه منجر شوند. همانطور که افزایش زیبایی ظاهری می تواند روی اعتمادبه نفس و حال خوب شما تاثیر بگذارد، زیبایی واژن هم چنین احساساتی را به دنبال دارد. جوانی و زیبایی، حس زنانگی و غرور، با تزریق چربی به واژن به دست می ...
7 نوع استراحت که هر فرد آن نیاز دارد
فراموشکار می شوند. این افراد شب ها هنگام خوابیدن نیز نمی توانند ذهن خود را خاموش کنند و مرتبا به مکالمات آن روز یا کارهایی برای روز بعد فکر می کنند. خبر خوب این که برای رفع این مشکل لازم نیست شغلتان را ترک کنید یا به تعطیلات بروید. روز کاری تان را به گونه ای برنامه ریزی کنید که مثلا هر دو ساعت یک استراحت کوتاه داشته باشید؛ این استراحت های کوتاه به شما کمک می کند سرعت تکاپوی خود را کاهش دهید و کمی ...
فال و طالع بینی 31 اردیبهشت + فیلم
...> فال روزانه شما نشان می دهد که امروز احساس می کنید شریک زندگی تان برای حرف های شما ارزش زیادی قائل نیست، از این رو دلخور می شوید اما بدانید که این ربطی به شما ندارد، او این روزها درگیر است و بهتر است که درکش کنید. اگر مجرد هستید فردی در میان آشناهایتان نظر شما را به خود جلب کرده است اما در مورد بیان احساسات تان شک دارید. بهتر است دور نقض های کوچک را خط بکشید و با دیدی مثبت به او نگاه کنید. هیچ کس ...
8 توصیه برای زودتر بیدارشدن
باید به آرامی برنامه خواب شبانه روزی خود را تغییر دهید. برای این کار، اهداف کوچکی برای خود تعیین کنید. هر 2 تا 3 شب، 15 دقیقه زودتر از حد معمول به رختخواب بروید تا به زمان خواب دلخواه خود برسید. این یک تغییر به اندازه کافی کوچک است که بدن شما را شوکه نکند اما همچنان به اندازه ای بزرگ است که به آرامی ساعت بدن شما را تنظیم کند. 2 یک روال قبل از خواب ایجاد کنید| ایجاد یک روال به شما کمک می ...
رفتار عجیب شوهر با همسرش
شما خسیس نیست فقط خودجوش این کار را نمی کند و هر بار باید به او بگویید که چه چیزهایی نیاز دارید. این رفتار حس شما را بد کرده و ناراحت می شوید که هر بار برای هر چیزی باید از او درخواست کنید. شاید حس کنید غرورتان شکسته می شود یا واقعا حوصله ندارید همیشه بگویید. در ادامه چند توصیه به شما دارم. شاید شوهرتان آموزش ندیده است واقعیت این است که خیلی بهتر است شوهر با تهیه یک کارت بانکی ...
از رسانه ها/ اثربخشی و موفقیت روابط عمومی در گرو ایجاد روابط مبتنی بر اعتماد است
شفقنا- روزنامه آرمان امروز نوشت: عنصر و سازه اصلی روابط عمومی “اعتماد” است، بی تردید، اثربخشی و موفقیت روابط عمومی در گرو ایجاد روابط مبتنی بر اعتماد است و اگر رابطه ای مبتنی بر اعتماد نباشد، رابطه ای تحمیلی و غیر ارتباطی است و از ماهیت روابط عمومی به دور است؛ زیرا روابط مورد نظر در روابط عمومی، روابط دو طرفه، سودمند، مبتنی بر رضایت و ناشی از نظر مثبت طرفین ارتباط به همدیگر است و چنین رابطه ای ...
فال روزانه یکشنبه 30 اردیبهشت 1403
ناراحت خواهد شد. این رویکرد را تغییر دهید و از امروز به خودتان قول بدهید که در کنار صداقت، حرف های خود را بی پرده و رک مطرح نکنید تا کسی از لحن گفتار شما ناراحت نشود. مدتی است که از رسیدگی به خودتان غافل شده اید و سلامت شما روبه تحلیل گذاشته است. قبل از اینکه این رویکرد سلامت شما را با خطری جدید تهدید کند، هوای وجود نازنینتان را بیشتر داشته باشید. احساس می کنید فردی به همسر یا عشق زندگی تان نظر ...
زنی که این نشانه ها را دارد می خواهد از شما سوء استفاده کند
اول فارس ازدواج اگر احساس می کنید که رابطه عاشقانه تان خیلی سریع پیش می رود یا آنقدر رابطه خوبی دارید که باورکردنی نیست، ممکن است با یک فرد خودشیفته سر و کار داشته باشید. 9 نشانه وجود دارند که نشان می دهند یک فرد خودشیفته شما را تحت بمباران عشقی قرار داده که نوعی فریبکاری عاطفی است. این نشانه ها شخصیت خودشیفته یک زن را نشان می دهند که آگاهی از آن ها می تواند باعث ...
فال روزانه ماه تولد - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403
توجهی نکنید تا قوای جسمی لازم برای انجام هر چه بهتر کارهایتان را داشته باشید. خود را دوست داشته باشید و با خود مهربانی کنید تا توان درونی تان برای مواجهه با هر سختی بالا رود. فال متولدین خرداد ماه در مسیر پرفراز و نشیبی که پیش روی شما قرار دارد، سخت تلاش کرده و هرگز ناامید نشوید. تک تک لحظات زندگی را غنیمت شمرده و با قاطعیت به سمت اهداف والای خود در ...
سورپرایز رئیسی؛ واریز یارانه 993 هزارتومانی برای این کدملی ها | یارانه نقدی 2 میلیون و 200 هزارتومانی ...
. در اینجا چیزی است که شما باید انجام دهید: چه چیزی نیاز داریم؟ - 2 عدد لیمو - یک رنده چگونه آن را تهیه کنیم؟ این کار به سادگی قرار دادن 2 لیمو در فریزر برای یک روز کامل است.هیچ رازی در مورد آن وجود ندارد. بعضی ها از قبل آن ها را دو یا سه تکه می کنند تا بعد از آن راحت تر رنده شوند. با این حال، ما توصیه می کنیم که آنها را به طور کامل منجمد کنید ...
رابطه بین ناباروری و اختلالات روان پزشکی یک رابطه پیچیده و دو طرفه است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی گنابادگفت: بر اساس تحقیقات انجام شده ناباروری می تواند استرسی به اندازه یک سوگ یا اتفاق ناگوار شدید زندگی وارد کند که این احساسات می تواند شامل غم شدید، خشم، احساس خجالت و یا سوگ باشد. دکتر فرناز شریفی مودافزود:زوج نابارور معمولاً احساس گوشه گیری و جدا شدن از جامعه می کنند و این زوج احساس می کنند که نمی ...
طالع بینی روزانه دوشنبه 31 اردیبهشت
کردن امروز در شما بسیار قوی شده است و شما احساس می کنید که فقط باید بلند شده و از خانه خارج شوید. شاید شما واقعاً این کار را انجام دهید، اما از نظر جغرافیایی نباید زیاد از خانه تان دور شوید. شاید هنوز شما بخواهید که به جایی دور مسافرت کنید و از مسئولیتهایتان دور باشید. به یاد داشته باشید برای شما ماندن در محل کار و پرداختن به آنچه روی میزتان است بهتر از فرار کردن از آنهاست. ...
بهترین مغز ها برای کم کاری تیروئید
به گزارش اقتصادآنلاین ، این بیماری بیشتر براثر کم بودن ید و سلنیوم در بدن اتفاق می افتد. خبر خوب این است که مقدار فراوانی از این مواد در مغزیجات یا همان آجیل وجود دارد. دراین بین پسته یکی از منابع غنی از ید محسوب می شود و بادام درختی، بادام هندی و گردو سرشار از سلنیوم و آنتی اکسیدان هستند. پس یکی از راه های درمان این بیماری می تواند مصرف آجیل باشد. در ادامه مقاله شما را بیشتر با این موضوع آشنا می ...
خوراکی های مورد علاقه تان در مورد بدن تان چه می گوید؟
گاهی می توانند به عادات و معاشرت ها خلاصه شوند. برای مثال، اگر به طور منظم دسر مصرف کنیم ممکن است بعد از صرف غذا هوس بستنی کنیم. عادت شیرینی خوری را با تغییر محیط بعد از غذا خوردن کنار بگذارید. شاید بهتر باشد برای این کار پیاده روی کرده یا به اتاق دیگری در خانه بروید. مسواک زدن دندان ها یا جویدن آدامس می تواند به علامت پایان نشان دادن زمان غذا خوردن به شما کمک کند. نان ...
یک خواب خوب افکار بد را از ذهن تان پاک می کند
آزمایشگاه به خواب رفتند. همه حلقه ای می پوشیدند که الگوی خواب و بیداری آن ها را کنترل می کرد. روز بعد، آن ها رویاهای خود را در دفتر خاطرات خواب یادداشت کردند و حالت کلی خواب هایشان را ارزیابی کردند. دو ساعت پس از بیدار شدن از خواب، زنان یک آزمایش تکمیلی شامل تصاویر نشان داده شده در شب قبل داده شدند تا تعداد آن ها و واکنش شان نسبت به آن ها اندازه گیری شود. نتایج نشان می ...
تعبیر خواب خیانت همسر چیست؟ | خیانت شوهر خیر و برکت را زیاد می کند!!
حس می کنید که دلیلی وجود ندارد که شریک زندگی تان با شما بماند. فردی که احساس می کنید، شریک زندگیتان با او به شما خیانت خواهد کرد را در نظر آورید. آیا احساس می کنید آن فرد بهتر از شماست؟ خوش تیپ تر، زیباتر، لاغرتر، ثروتمند تر، باهوش تر یا در هزاران مورد دیگر بهتر از شماست؟ اعتماد یکی از کلیدی ترین فاکتورهای رابطه است. اگر این حس اعتماد به هر نحوی به مخاطره افتد، شک نیز به جان ...
12 بلا که سیگار به سر ظاهر و زیباییمان می آورد
لاغر و استخوانی به شما می دهد و علاوه بر این، با آویزان کردن سینه ها، روی ظاهر بدن تان تأثیر می گذارد. سیگار کشیدن سرعت از بین رفتن خاصیت کشسانی پوست را بیشتر می کند، در نتیجه قسمت های سنگین تری از بدن مثل سینه ها و زیر بغل ها به میزان قابل توجه تری شل و افتاده می شوند. مدت ها است که ثابت شده بین مصرف سیگار و ابتلا به سرطان پوست ارتباط وجود دارد، اما علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد ...
چند راهکار ساده و موثر برای حفظ تمیزی گوش ها
.... حفظ آب بدن باعث انگیخته شدن مجرای گوش ها می شود، امری که به تمیز شدن آن ها کمک می کند. و از آنجایی که نوشیدن به اندازه ی آب کمک می کند بتواند تعادل مایعات بدن را حفظ کنید، این امر ممکن است به طور خودکار به کاهش انباشت جرم گوش هم کمک کند. شاید تمیز کردن درون گوش ها وسوسه برانگیز به نظر برسد اما ضرر انجام این کار ممکن است بیشتر از فایده ی آن باشد. توصیه می شود تنها قسمت بیرونی گوش ها را تمیز کنید، مگر اینکه در محیط آلوده یا پر گرد و خاکی فعالیت داشته باشید. در غیر اینصورت، دوش روزانه و پاک کردن بیرون و پشت گوش ها با یک دست نم دار برای حفظ تمیزی گوش هایتان کفایت می کند. ...
کم آبی در بدن و تغییراتی که ایجاد می کند
. کسانی که واقعا با کم آبی مواجه اند، اغلب افراد مسن، ممکن است با تغییر وضعیت ذهنی، افت فشار خون، نارسایی کلیه، و عوارضی دیگر که نیازمند بستری شدن در بیمارستان است، روبه رو شوند. به گزارش تایم ، آب رسانی مناسب بدن با بهتر شدن خلق و خو، قدرت شناختی و همچنین عملکرد مطلوب بدن در ارتباط است، به کاهش وزن و رفع یبوست کمک می کند و پوست را هم سالم تر و شاداب تر نشان می دهد. اما واقعا چطور می توان ...
سلامت اجتماعی در سبک زندگی رضوی
استفاده از نعمت های دنیوی و لذات حلال، به روح و بدن انسان قدرت و نشاط می بخشد و شخص را برای انجام وظایف و واجبات آماده و مهیا می کند. ایشان ضمن پرهیز دادن از افراط و تفریط در مورد نحوه تعامل با زندگی روزمره می فرماید: شرافت انسان آسیب نزند، مسرفانه نباشد و باعث شود انسان در انجام امور زندگی موفق تر شده و باعث بهتر انجام دادن امور زندگی باشد . همچنین امام رضا(ع) فرموده است که از ما نیست آن که دنیای خود ...
خانمم با خانواده من قطع ارتباط کرده است
. وقتی همسرتان در حال صحبت است، با دقت گوش دهید و سعی کنید از دیدگاه او به مسائل نگاه کنید. این کار می تواند به شما کمک کند تا دلایل تمایل نداشتن او برای دیدار با خانواده تان را بهتر درک کنید. نگویید خانمم لجباز است گفته اید چه کار کنم تا رابطه مان مثل قبل شود و همسرم دست از لجبازی بردارد؟ ضرورت تغییر دیدگا ه تان در این مسئله احساس می شود. به جای دیدن رفتار همسرتان به عنوان ...
طالع بینی روزانه شنبه 29 اردیبهشت
خوشبختی تان می باشد. موفقیتهای مادی شما با وجود این می تواند مشکل ساز باشد، اما نگذار که هدفهایت وارد این راه بشوند. اکنون کارهایی را انجام بده که باعث می شوند احساس خوبی نسبت به خودت داشته باشی، پول هم به دنبال آن خواهد آمد. هنوز احساسهایی وجود دارند که نیاز است آنها را با دیگران سهیم بشوی؛ این احساسات را با عشق فراوان بیان کن. زیاد سخت نگیر، خودت خواهی فهمید که چه زمانی برای این کار مناسب است. ...