آیا کوچک بودن بیضه باعث ناباروری می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
میزان آب مورد نیاز برای بدن در روز چقدر است؟
غذایی متابولیزه شدن و دفع مواد زائدشان نیازمند آب است. یعنی اگر این مواد را در رژیم غذایی خود استفاده می کنیم باید حواسمان باشد که آب کافی هم در کنارش استفاده کنیم. میزان آب مورد نیاز برای بدن در طول روز چقدر است؟ عدد مشخصی برای نیاز به آب وجود ندارد. نیاز به آب در افراد مختلف، متفاوت است. در واقع سن، جنس، میزان فعالیت، غذاهایی مصرفی و محیطی که در آن قرار می گیرند، همه این ها روی ...
آب باید به اندازه و در زمان های مشخص که بدن به آن نیاز دارد مصرف شود
آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمان های مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کم آبی دچار نمی شود. به گزارش صبای سلامت ، آب، مایع حیات است و یک ماده حیاتی و ضروری برای زنده ماندن موجودات به ویژه انسان به حساب می آید. اگر آب به اندازه و در زمان های مشخص که بدن به آن نیاز دارد، استفاده شود، دچار کم آبی نمی شویم. هنگامی که انسان ها که به ظاهر ...
بانوان در دوران بارداری به چند کالری نیاز دارند؟
در دوران بارداری کرد، نتوانست به اعداد دقیقی برسد. برخی از محققان بر این باور بودند که انرژی موردنیاز بدن زنان برای سوخت وساز در دوران بارداری، احتمالاً تنها به 20 درصد از انرژی مستقیم بافت های نوزاد می رسد؛ اما دکتر مارشال به این آمار و ارقام اتکا نکرد. او و شاگردانش تصمیم گرفتند تا شخصاً این اعداد را محاسبه کنند و با بهره گیری از آمار علمی به دنبال اطلاعاتی مثل انرژی ذخیره شده در بافت ...
آیا رابطه جنسی می تواند قاعدگی را به تاخیر بیندازد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از انلی مای هلث ، وقتی از نظر جنسی فعال هستید، طبیعی است که سؤالاتی در مورد تأثیر آن بر بدن شما داشته باشید. یک سوال رایج که بسیاری از زنان در ذهن دارند این است که "آیا رابطه جنسی می تواند پریود را به تاخیر بیندازد؟" رابطه جنسی تنها در صورت بارداری باعث تاخیر در پریود می شود و این به این دلیل است که در دوران بارداری پریود نمی شوید. با این حال، تغییرات در دوره ...
7 دلیل احساس تشنگی مداوم
به گزارش شهرآرانیوز ، کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکرد های مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت های بدن محسوب می شود و بسیاری از مواد حل شده در آن برای کار های سلول در دسترس قرار می گیرند و معمولا در تمام واکنش های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ...
پیشگیری از مشکلات عضلانی پشت میزنشین ها
طرف دیگر، استفاده دائم از صفحه کلید مشکلاتی مثل درد مچ دست و انگشتان را به همراه دارد. خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایشگر نیز باعث خستگی چشم ها و درد در ناحیه گردن و پشت می شود. وضعیت مناسب بدن هنگام نشستن پشت میز کار بهترین حالت بدن زمانی است که در حالت خنثی باشد؛ یعنی مفاصل در محور طبیعی خود قرار گیرند. در این حالت عضلات در کمترین کشش خواهند بود. وضعیت خنثی برای قسمت های ...
شگفت انگیزترین خواص مویز که تا به حال نشنیده اید!
جلوگیری از نقایص مادرزادی کاملا بی خطر است. آهن موجود در مویز نیز می تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند. در دوران بارداری، بدن بیش از حد معمول به آهن نیاز دارد تا از رشد جنین حمایت کند. اگر احساس خستگی یا فرسودگی می کنید، مویز می تواند به شما انرژی کافی بدهد. منیزیم موجود در مویز سطح تستوسترون و تعداد اسپرم را در مردان بهبود می بخشد و به افزایش باروری آنها کمک می کند. مردانی که ...
ورزش با تأثیر بر عضلات عملکرد مغز را تحریک می کند
چگونه این از دست دادن بر سلامت مغز تأثیر می گذارد. کنگ گفت که مطالعات قبلی در مورد ورزش و سلامت مغز ارتباط مستقیمی بین اندازه هیپوکامپ و فعالیت بدنی منظم پیدا کرده است. اما برای این مطالعه جدید، محققان سیستم عصبی و عملکردهای اسکلتی عضلانی را برای دستیابی به درک بیشتر از تعاملات مغز و بدن مورد بررسی قرار دادند. کنگ می گوید: ورزش منظم می تواند عملکرد شناختی را در بزرگسالان تقویت ...
مکمل های تستوسترون چه خطراتی دارند؟
...> تستوسترون یک هورمون استروئیدی است که در عملکرد همه اندام های ما نقش دارد. هم مردان و هم زنان تستوسترون تولید می کنند، اگرچه بدن مردان حدود 15 برابر بیشتر از زنان تستوسترون در گردش خون دارد. تستوسترون نه تنها باعث رشد جنسی و بلوغ می شود، بلکه به ما کمک می کند توده عضلانی بدون چربی بسازیم و رشد استخوان را کنترل می کند. این هورمون قدرت، استقامت ورزشی و آمادگی قلبی عروقی ما را بهبود می بخشد ...
آثار میکروپلاستیک، حتی در بیضه های انسان هم یافت شد!
پیش از این میکروپلاستیک ها در جفت انسان، سنگ های باستانی، محل های گرفتگی رگ ها، در بدن نهنگ های آبی، مدفوع کودکان، بیابان های قطب جنوب، نزدیک قله اورست، و ژرفای اقیانوس ها یافت شده اند و حالا در بیضه مردان هم پیدا شده اند! بر اساس پژوهشی که توسط دانشگاه نیومکزیکو انجام شد، بافت بیضه گرفته شده از سگ و انسان مورد بررسی قرار گرفته و در هر دو، میکروپلاستیک هایی را یافت شده. جالب است که ...
درمان تومورهای اولیه سرطان پستان با یک درمان واحد
مغز را از بقیه بدن جدا می کند. این نانوذرات ممکن است در آینده برای درمان متاستازها و در درمان تومور اولیه به طور همزمان مورد استفاده قرار گیرد. محققان با بارگذاری ذرات با دو ترکیبی که میتوکندری را هدف قرار می دهند، نشان دادند که روش آنها می تواند تومورهای پستان و مغزی را در مطالعات بالینی کوچک کند. در این روش جدید از نانوذرات ساخته شده از پلیمر تخریب پذیر استفاده ...
با خواص چلغوز یا جلغوز آشنا شوید؛ گران ترین آجیل دنیا
...> خواص چلغوز برای مردان چیست؟ در مردان، مصرف چلغوز می تواند فواید زیر را به همراه داشته باشد: بهبود تولید اسپرم تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود سریع تر زخم های پوستی کاهش ابتلا به سرماخوردگی و ویروس های مختلف چلغوز چه طبعی دارد؟ طبع چلغوز در طب سنتی را گرم و خشک می دانند و به همین خاطر از آن برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کنند. به عنوان مثال ...
علائم شایع ترین سرطان ها در میان کودکان
رشدها رخ می دهد و بعضی از سلول هایی که باید به سلول های بالغ تبدیل شوند تا قسمتی از بدن را شکل دهند، این کار را نمی کنند. بلکه به صورت سلول های نابالغ باقی می مانند. معمولاً این سلول های نابالغ هیچ مشکلی ایجاد نمی کند و خودشان تا 3 یا 4 سالگی کودک، رسیده و بالغ می شوند. اما اگر این اتفاق نیفتد، این سلول ها به طرز غیرقابل کنترلی شروع به رشد کرده و به تومورهای سرطان تبدیل می شوند. ...
رابطه جنسی همزمان با مصرف مواد مخدر بله یا خیر؟
می شود نیز همین اصل با عوارض بسیار بدتر و چه بسا برگشت ناپذیرتر وجود دارد. یکی از دلایلی که امروزه جوانان گرایش زیادی به مصرف این گونه مواد مثل شیشه و کوکائین و به ویژه ماری جوآنا، گل و حشیش دارند، این است که معتقدند لذتی که با مصرف این مواد حین رابطه جنسی می برند، 10 یا 100 برابر لذتی است که در حالت طبیعی از رابطه می برند. تجربه لذت در حین استفاده از مواد باعث می شود فرد ...
با زخم های فشاری چه باید کرد؟
...> زخم بستر در هر جایی از بدن می تواند شروع شود. مثلاً افرادی که از اکسیژن تراپی استفاده می کنند ممکن است در لبه های بینی، گوش ها یا پشت سرشان دچار زخم بستر شوند. زخم بستر یا زخم فشاری می تواند در اثر استفاده از دندان مصنوعی که به خوبی اندازه نیست هم در داخل دهان به وجود بیاید. لوله تنفسی یا ونتیلاتور نیز می توانند باعث زخم بستر بشود. اما زخم بستر اغلب در نواحی از بدن به وجود می آید که استخوان ...
حقایق کلیدی در مورد سلامت استخوان
...، استخوان بیشتر از آن که خارج شده است، رسوب می کند، بنابراین اسکلت هم از نظر اندازه و هم از نظر تراکم رشد می کند. مقدار بافت استخوانی در اسکلت به عنوان توده استخوانی شناخته می شود. تا 90 درصد از اوج توده استخوانی که در طول زندگی داریم در 18 سالگی در دختران و تا سن 20 سالگی در پسران ایجاد می شود. توده استخوانی در اواخر دهه 20 زندگی به اوج خود می رسد، اما سطح توده استخوانی که به دست ...
5 دلیل برای مصرف منظم آجیل در زندکی روزمره
...، مصرف مغزیجات است. در این مقاله قرار است خواص مرتبط با آجیل را بشناسید تا بدانید که چرا پزشکان تغذیه بر مصرف روزانه این ماده غذایی پافشاری دارند. شاید تابه حال با افرادی که مدام از خستگی عضلات خود گله مند هستند، برخورد کرده باشید. این موضوع به کمبودهای بدن آن ها باز می گردد. بهتر نیست اگر همین افراد به جای استفاده از مکمل ها و انرژی زاهایی که به سلامت شان اعتمادی نیست، یک ماده مغذی ...
هشت چکاپ مهم برای بانوان
زنان مربوط به خودآزمایی می شود، خانم ها باید ریتم عادت ماهانه خود را یادداشت کنند چرا که چرخه قاعدگی فرایند هورمونی است که هر ماه در بدن خانم ها انجام می شود تا بدن را برای بارداری احتمالی آماده کند. همچنین در پریود منظم با پیگیری ریتم آن می توان تاریخ تخمک گذاری را مشخص کرد و برای بارداری اقدامات لازم را انجام داد. در صورتی که با پیگیری این روند متوجه نامنظمی در عادت ماهانه ...
آیا کاهش وزن بدون رژیم امکان پذیر است
همه موارد بالا به جز پیاده روی؛ با حذف ورزش می توان به کاهش وزن یا جلوگیری از چاقی پرداخت. باید از مصرف بیش از اندازه مواد قندی، نشاسته دار، کربوهیدارتی و چرب خود داری کنیم. فست فودها بسیار چاق کننده اند. دخانیات با تاثیر منفی روی کبد باعث انباشت توده چربی در بدن می شود. خواب کافی و منظم برای داشتن اندام ایده آل مناسب است. مصرف میوه و سبزیجات را حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید. از مصرف عرقیات ...
هشداری که با هوس خوردن این خوراکی ها صادر می شود
پرچرب این نقیصه را جبران کنید. کلرید جزو مهمترین الکترولیت های خون محسوب می شود که به تعادل فشارخون و میزان مایعات داخل و خارج سلول ها کمک می کند. سیلیکون نیز به همان اندازه برای سلامتی مهم است چرا که باعث تقویت استخوان ها و رشد سلول های جدید در پوست، مو و ناخن ها می شود.
چرا افراد در شب های مهتابی کمتر می خوابند؟
خواب به سر برده، بیانگر میزان تاثیر خواب در سلامت انسان ها است. مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در گفت وگو با ایسنا درباره ضرورت اهمیت خواب سالم گفت: هنگامی که می گوییم سلامت یک حق همگانی است باید به این موضوع توجه کنیم که خواب سالم نیز یک حق همگانی به حساب می آید. وی با بیان اینکه تحقیقات متعددی درباره خواب انجام شده، اظهار کرد: نتایج تحقیقات بیان می کند افراد در ...
خواص گزنه برای ریزش مو
و ریشه گزنه انواع مختلفی از مواد مغذی وجود دارند. در ادامه، این مواد را بیشتر خواهید شناخت. استفاده از عصاره گیاه گزنه در تونیک مو و محصولاتی که برای ریزش مو تولید می شوند امری متداول است زیرا ویتامین ها و مواد معدنی مختلف موجود در این گیاه، به شکلی مؤثر در جلوگیری از ریزش موی سر و رشد آن ها نقش دارند. برای مثال ویتامین E به طور ویژه در افزایش تعداد موها در ناحیه ای خاص از ...
بعد از رابطه جنسی حتما این نوشیدنی را بخورید
.... با نوشیدن آب نه تنها درد را احساس نمی کنید، بلکه جریان خون بیشتری به اندامِ خصوصی تان می رسد و در نتیجه ارگاسم بهتر و طولانی تری هم خواهید داشت. بیشتر بخوانید: ترفندهای ایجاد همدلی در رابطه زناشویی نوشیدن آب به اندازه کافی، باعث می شود که احساس انرژی بیشتری داشته باشید و مکانیسم های مختلف بدن تان بهتر انجام گردد و مانع از افت انرژیِ بعد از رابطه زناشویی تان هم ...
فواید مصرف روزانه آجیل
مرتب آجیل مصرف می کنند کمتر در خطر ابتلا به آلزایمر قرار می گیرند. بهبود کم خونی یکی از معروف ترین خواص آجیل ها و به خصوص پسته خون ساز بودن آنهاست. مصرف آجیل همیشه به افرادی که دچار کم خونی یا همان فقر آهن شدید هستند توصیه می شود. پس از مصرف آجیل به صورت منظم و روزانه، با ساخت گلبول های خونی اکثر علائم کم خونی محو می شوند و تا حدود زیادی فقر آهن درمان می شود. علاوه بر پسته ...
12 بلا که سیگار به سر ظاهر و زیباییمان می آورد
می دهد و به مرور زمان حتی می تواند رنگ دندان ها را قهوه ای کند. علاوه بر این، تنباکوی موجود در سیگار، با تضعیف بافت نرم و استخوان های دندان ها می تواند منجر به ابتلا به بیماری لثه شود. بنابراین نه تنها دندان هایتان زرد و تیره می شوند، بلکه به مرور زمان ممکن است بیفتند. یکی از شایع ترین تأثیرات مصرف سیگار روی ظاهر، کدر و تیره شدن پوست است. سیگار کشیدن باعث از بین رفتن مواد مغذی بدن مثل ...
نکات تغذیه ای در دوران ترک وابستگی به مواد مخدر
...> رژیم غذایی باید حاوی مقادیر کافی از ریز مغذی ها و درشت مغدی ها باشد تا بتواند بدن را در بازسازی بافت ها و رفع آسیب های وارده یاری رساند. یکی از عواملی که باعث تغییرات خلق ، احساس افت انرژی و خستگی، تحریک پذیری و عصبانیت در طول روز می شود نوسان های قند خون است. بنابر این توصیه می شود با زیاد کردن تعداد میان وعده ها و کاهش حجم آن، اختلاف بین حداقل و حداکثر قند خون در طول روز را به حداقل ...
با این راهکارهای ساده مشکلات دندان و لثه سالمندان را کم کنید
قبل از غذا، نوشیدن مایعات به ویژه آب به میزان شش تا هشت لیوان و به صورت جرعه جرعه، مصرف میوه و سبزی های تازه و پرهیز از مصرف غذا های شور یا بسیار ترش است. برای پیشگیری از درد، مشکلات دهان و دندان و وارد آمدن هزینه های سنگین درمان در دوران سالمندی، رعایت معاینه های منظم دندان پزشکی را در برنامه خود قرار دهید. برای مراقبت بهتر از دندان ها در سالمندی نیز باید دو بار در روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. دکتر عبدالرحیم اسداللهی ، استادیار سالمندشناسی گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ...
مکمل های بدن سازی برای افزایش حجم بدن + طریقه مصرف
استفاده کنید، مکمل های پروتئینی نام دارند. قطعا این را می دانید که پروتئین برای بدن واجب بوده و باعث رشد آن می شود. در واقع دریافت پروتئین کافی موجب افزایش حجم عضلات می شود و برای این کار اهمیت زیادی دارد. بدن در فرایند طبیعی خود پروتئین های مورد نیاز را تأمین می کند؛ اما برای اینکه حجم بیشتری را به دست بیاورید، باید پروتئین هایی مانند وی، کازئین و سویا را مصرف کنید. همچنین قراردادن گوش گاو ...
عوارض جدی سیر پر خاصیت
سیر حداقل دو هفته قبل از جراحی خود داری کنید، چون می تواند باعث خونریزی و تداخل در سطوح فشار خون شود. مشکلات مربوط به معده: استفاده از سیر باعث سرخ شدن غشا مخاطی می شود. نتایج نشان می دهند که احتیاط باید قبل استفاده از سیر و محصولات مرتبط صورت بگیرد، چون ممکن است اثرات نامطلوبی بر سلامت داشته باشند. در حقیقت، برخلاف باور عمومی، هیچ مدرکی وجود ندارد که مصرف سیر را به جلوگیری ...