سایر منابع:
سایر خبرها
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است. امروزه پزشکان از سیر برای پایین آوردن فشار و تنظیم قند خون استفاده می کنند و سیر داروی ضدسرطانی است. همچنین برای پاکسازی مجرای تنفسی، ریه و سینوس بسیار مفید است. بلوبری (از خانواده زغال اخته) این دانه های ریز و قرمز سرشار از آنتی اکسیدان است. بلوبری سم ها را از بدن خارج می کند و مانند یک آسپرین طبیعی عمل می کند ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران قلبی
، غلات، حبوبات و میوه در برنامه غذایی اضافه شود. به عنوان مثال میوه ها و سبزی های تازه و متنوع مثل گوجه فرنگی، اسفناج، کلم و میوه هایی مثل سیب، پرتقال در برنامه گنجانده شود و به جای مصرف کنسرو که نمک بالایی دارد از سبزی ها و ادویه های معطری استفاده شود که جایگزین آن باشد مثل استفاده از آب نارنج و آب لیمو. رحمانی نسب تأکید کرد: به جای خوردن نوشیدنی ها گازدار صنعتی از آب میوه های ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت چهارم : بنیان پزشکی زندگی در شرایط سخت
کار استفاده کنید : با از دست دادن 75/0 لیتر سرعت ضربان نبض در مچ دست کمتر از 100 عدد در دقیقه و سرعت تنفس 12-20 دم در دقیقه می باشد . با از دست دادن 75/0 –5/1 لیتر آب بدن ضربان نبض 100-120 عدد در دقیقه و سرعت تنفس 20-30 دم در دقیقه می باشد. با از دست دادن 5/1-2 لیتر آب بدن ضربان نبض 120-140 عدد در دقیقه و سرعت تنفس 30-40 دم در دقیقه می باشد . غذا هر چند شما می ...
اردیبهشت زمان برداشت گیاهان کوهی/ آشنایی با گیاهان شفابخش+ تصاویر
برای قلب بسیار مفید است. این گیاه همچنین احتمال بروز بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد. تره کوهی معمولا در پخت قرمه سبزی، تخم مرغ و تره، آش، سوپ و حتی کوکو سبزی استفاده می شود. چای کوهی: خواص این گیاه که پشمکی و دارای گل های ریز بنفش رنگ است، در درمان افسردگی به اثبات رسیده است. چای کوهی خوش عطر و نشاط آور بوده و خاصیت معجزه آسایی در تقویت اعصاب ...
تابستانِ ارگانیک!
لیوان آب کرنبری عفونت مجاری ادراری را برطرف می کند. برای تهیه سالاد کرفس و مرغ از ساقه های نازک و تازه کرفس استفاده کنید. مواد لازم: کرفس 400 گرم فیله مرغ 500 گرم سیب زمینی 4 عدد سس مایونز 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 4 قاشق سوپ خوری آبلیمو 2 قاشق سوپ خوری نمک به میزان لازم خیار شور 200 گرم کرنبری 1 مشت پیاز سرخ شده 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1- کرفسها ...
سوپ بوقلمون با برنج و سبزیجات
مقداری نمک و فلفل سیاه نیمکوب قارچ (ورقه شده): 250 گرم گوشت بوقلمون (پخته شده): 200 گرم خامه: 200 میلی لیتر کمی پنیر پارمزان رنده شده برای روی سوپ طرز تهیه: نیمی از کره را در قابلمه ی بزرگی و با حرارت متوسط آب کنید. پیاز، کرفس و مریم گلی را 4- 3 دقیقه تفت دهید. آرد را اضافه کرده، هم بزنید و 2 دقیقه سرخ کنید. قرص سوپ خرد ...
خوراک کوفته قلقلی و پیاز
... سرکه سفید: 1 فنجان پنیر پارمزان (رنده شده): 40 گرم خامه: 250 میلی لیتر طرز تهیه: گوشت را با پودر سوخاری، تخم مرغ، آویشن، نمک و فلفل سیاه نیمکوب خوب مخلوط کنید. مایه گوشت را به کوفته قلقلی های نه خیلی کوچک فرم دهید و در روغن داغ کاملا" سرخ کنید. قلقلی ها را از تاوه بیرون آورده و پیاز را با کمی نمک و فلفل سیاه در همان روغن تفت دهید تا نرم و شفاف شود ...
همه می توانند شهید شوند/ هرکدام از زخم های جانبازی ام نشانه است
آنجا یک بخشی خانه هایشان را خالی کرده اند. یک بخشی هم به خانه هایشان سر می زنند و از این خانه ها به عنوان سنگر استفاده می شود. این اهالی به اتفاق گفته بودند خانه های ما برای ایرانی هاست و اصلاً به ما کلید داده بودند. شما وارد خانه که می شدی تا سرویس طلای زن و بچه اش آنجا بود. در این حد به ایرانی ها اعتماد می کنند. اما با نیروهای خودشان این طور نیستند. بچه هایشان به سنگرهای ما می آمدند و از ما غذا می ...
فرهنگ در رسانه
، هور در آتش، مردی شبیه باران، دیده بان، گذرگاه، صلیب طلایی، فرزند خاک، دکل، حمله به اچ سه، عقاب ها، خاکستر سبز، قارچ سمی، آژانس شیشه ای، نینوا، بازمانده، اتوبوس شب، کیمیا، از کرخه تا راین و آن 16 میلیمتری هایی که با هزار هزار مشکل و اما و اگر در روزگاری دور می شد تجربه شان کرد، تجربه شنیدن سرود، یا زیارت یا شهادت هر چه باشد افتخار است، کهف گمنامی، با گردان خیبر، حلبچه در آتش، پیران توپخانه، پل حاج ...
10 پیشنهاد به جای فست فود
دیگر می پزیم. درون پیاز و سیر سرخ شده، گوجه رنده شده، فلفل دلمه ای ریز شده و قارچ و کرفس خرد را می ریزیم. رب گوجه فرنگی را اضافه می کنیم تا سس ما خوش رنگ تر شود. سیب زمینی پخته را با مواد دیگر در قابلمه ای بزرگ می ریزیم و خوب به هم می زنیم تا با هم مخلوط گردند. پودینگ گوشت با گوشت چرخ کرده برای تهیه این غذا ابتدا نیاز به سیر و پیاز رنده شده و فلفل دلمه ای ریز شده داریم. سپس ...
13 خوراکی که شما را گرسنه تر می کند و نمی دانید!
امر شما را گرسنه تر می کند. بنابراین بهتر است در زمان تشنگی آب بنوشید و در کنار آن از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. اگر عاشق آبمیوه هستید خود آن را تهیه کنید. میوه ها و سبزیجات مورد نظر را با هم مخلوط کنید تا آبمیوه طبیعی بنوشید. برای اینکه دیرتر گرسنه شوید و دستگاه گوارش این مواد را آهسته تر جذب کند، می توانید مقداری پودر پروتئین به آبمیوه طبیعی خود اضافه کنید. 2- ماست کم چرب ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید
. کسانی که دارای چربی بالا هستند از روغن کنجد استفاده کنند. هل در طب آیورودا (طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه ی خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و ...
پا به پای کودکان با کتاب/ نگاهی به غرفه های کودک در نمایشگاه بیست ونهم
هایشان استفاده کرده اند. به عنوان مثال طراحی غرفه زعفران به گونه ای است که در نگاه اول نظر هر بیننده ای را به خود جلب می کند. وجود حوضچه ای پر از آب، گاری ای پر از هندوانه، تختی برای استراحت و عصرانه خوردن، درهایی با شیشه های رنگی، سرو عصرانه و گلدان ها و بطری های شیشه ای که از سقف آویزان شده است این غرفه را از سایر غرفه ها متمایز کرده است. نوشین نیل فروشان، مدیر انتشارات زعفران معتقد ...
جشنواره غذای کانون هلال احمر در دانشگاه آزاد واحد پرند +تصاویر
دانشگاه آزاد پرند و همچنین آقای سلطانی مسئول جوانان جمعیت هلال احمر شهرستان رباط کریم، به نفع کودکان مبتلا به سرطان با حضور پرشکوه دانشجویان این واحد دانشگاهی برگزار شد و در ظهر همان روز جشنواره غذا با عنوان "جشن لبخند" با استقبال بی نظیر دانشجویان مواجه شد . در این مراسم که به پاسداشت زحمات خالصانه اعضای هلال احمر که با هدف کمک و تقسیم شادی خود با کودکان مبتلا به سرطان در سالن اجتماعات این ...
افزایش بی سابقه فقر مفرط در انگلیس
هفته از برآوردن مایحتاج حیاتی خود برای گذران زندگی ناتوان باشد. کسانی که در این طبقه قرار می گیرند شامل کسانی هستند که مجبور به خوابیدن در فضای باز می شوند؛ اصلا غذایی ندارند یا با یک وعده غذا در هر روز و در طول 48 ساعت یا بیشتر گذران زندگی کرده اند؛ کسانی که از روشن یا گرم کردن مناسب خانه شان به مدت پنج روز یا بیشتر ناتوان هستند؛ فاقد پوشاک متناسب با فصل هستند یا مجبورند بدون لوازم ...
طرز تهیه مرغ و سالسای سبز
...> سالسای سبز یا پوره گوجه فرنگی سبز 450 گرم عصاره مرغ 225 میلی لیتر سیر ریز خرد شده 2 حبه گشنیز تازه خرد شده 4 قاشق غذاخوری فلفل چیلی سبز تازه دانه گرفته و خرد شده نصف قاشق چایخوری پودر زیره سبز نصف قاشق چایخوری مواد لازم جهت سرو: خامه ترش 225 میلی لیتر برگ های کاهو رشته شده مقداری پیازچه باریک حلقه ...
معرفت در ادبیات ایران؛ از داریوش تا فردوسی
و خداوند جای خداوند روزی ده رهنمای خداوند کیوان و گردان سپهر فروزنده ماه و ناهید و مهر ز نام و نشان و گمان برترست نگارنده برشده گوهر است به بینندگان آفریننده را نبینی، مرنجان دوبیننده را نیابد بدو نیز اندیشه راه که او برتر از نام و از جایگاه خرد گر سخن برگزیند همی همان را گزیند که بیند همی ستودن نداند کس او را چو هست ...
خاطره ای عبرت آموز از شهید برونسی/ ملی گراها ملی گرایی را از شهدا بیاموزند
است یا این فیش ها؟! محمد صرفی در سرمقاله روزنامه کیهان نوشت: 1- عبدالحسین جبهه بود و سیدکاظم آمده بود مرخصی. فردا صبح سید کاظم رفت مقر سپاه مشهد. فرمانده رده بالاتر او را صدا می زند و می گوید: این ماشین لباسشویی را ببر خانه عبدالحسین. سید کاظم هم که می داند اگر حاجی بود اجازه چنین کاری را نمی داد از فرصت استفاده می کند و ماشین لباسشویی را بار وانت می کند و سریع به ...
مراکز خرید دبی (1)
ولی در نوع خود بزرگ است؛ در چهار طبقه و در فضایی بزرگ میزبان بیش از 130 اوتلت است. اما در عوض رستوران ها و کافه های روباز و مشرف به ساحلش برای نفس تازه کردن و خوردن غذا یا قهوه ای دلچسب عالی هستند. خیلی ها می گویند اینجا مرکز خرید گرانی است با این حال اگر از شلوغی و هیاهوی دیوانه کننده مراکز خرید دیگر خسته شده باشید یا دنبال مرکز خریدی نزدیک دریا بگردید، دبی مارینا مال گزینه مناسبی است ...
خوراک مرغ با سس پرتقال و خامه
خوراک مرغ با سس پرتقال و خامه مواد لازم: سینه مرغ (آب پز) : 2 قطعه انگور سبز (بیدانه): 500 گرم آب پرتقال (تازه): 1⁄8 لیتر خامه: 3 قاشق غذاخوری کمی آبلیمو تازه مقداری روغن برای سرخ کرده گوشت مقداری نمک و فلفل سیاه نیمکوب طرز تهیه: گوشت را به ورقه های نه خیلی نازک برش داده، به آبلیمود آغشته ...
کیک نان خامه ای
کیک نان خامه ای مواد لازم: توت فرنگی: 500 گرم پودر وانیل: 1 قاشق غذاخوری آب: 1⁄4 لیتر کره: 80 گرم ذره ای نمک پوست رنده شده ی 1⁄2 لیموترش آرد: 200 گرم تخم مرغ: 4 عدد خامه: 1⁄2 لیتر شکر: 6 قاشق غذاخوری طرز تهیه: توت فرنگی ها را پاک کرده و 4 عدد بزرگ و یک ...
26 غذا تا پیشگیری از سرطان
... هویج کلم بروکلی و گل کلم انواع بری ها(تمشک سیاه ،بلوبری،توت فرنگی،تمشک قرمز) سیر آب انار قارچ گریپ فروت زردچوبه دانه کدوتنبل و دانه آفتابگردان گوجه فرنگی چای سبز غلات سبوس دار سیب ماهی برنج قهوه ای گردو دانه کتان پرتقال قهوه سیب زمینی جعفری آواکادو زنجبیل اسفناج انگور خرما بادام زمینی ...
بیماری های فصل گرما را بشناسید
را مرطوب نگهدارید و اجازه ندهید خشک شوند، به خاطر این که خشکی زمینه بروز تب خال را بیشتر می کند. این ضایعات پوستی معمولا بعد از یک تا دو هفته از بین می روند. به محض این که اولین نشانه های تب خال را مشاهده کردید از پمادهای موضعی والاسیکلوویر استفاده کنید. زگیل و قارچ پا قارچ ها و زگیل ها در محیط های مرطوب و گرم مثل کنار استخر، صندلی های لب دریا یا شن های مرطوب ساحل رشد بیشتری ...
در فرودگاه شیراز،یک لیوان نسکافه 30 هزار تومان!
تومانی هم میل کنید. اما اگر برای شام و نهار گذرتان به فرودگاه شیراز افتاد حتماً قبل از سفارش قیمت ها را ببینید چرا که دلی از عزای جیبتان در می آید؛ قیمت یک همبرگر معمولی که در خیابان 20 متری سینما سعدی کمتر از 3 هزار تومان است در فرودگاه شیراز 20 هزار تومان و دوبل برگر 25 هزار تومان است، پولی که بابت یک ساندویچ گوشت و قارچ باید بدهید معادل پول خرید یک کیلو گوشت گوسفندی اعلاء یعنی 35 هزار ...
جوان سازی پوست با تخمه هندوانه + روش بودادن
بسیاری از افراد هندوانه را مصرف می کنند ولی دانه های آن را دور می ریزند. در بسیاری از کشورهای آسیایی تخمه های هندوانه جمع آوری می شوند، طی فرآیندهای مخصوص خشک می گردند و سپس آن ها را به صورت بو داده در بازارها عرضه می کنند. این تخمه ها یکی از میان وعده های معمول مردم مصر است و در تهیه نان ها، سوپ ها و بسیاری از غذاها کاربرد دارد. در بسیاری از کشورهای آفریقایی نیز روغن این دانه ها استخراج می شود و ...
کمک طب سنتی برای برطرف کردن انواع عارضه ها
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مجله فصلنامه طبیب سبز، نمک به هضم غذا کمک و از سرعت عفوت خون جلوگیری می نماید، زیان چربی ها را رفع می کند و برای مزاج هایی که رطوبت زید دارند خوب و سازگار است، برای اشخاص لاغر زیان آور است، از همین نظر اشخاص مزاج رطوبی از آن زیاد و لاغران کمتر مصرف می کنند. اگر اشخاص لاغر اعضا اضطرارا برای زیاد شدن اشتها نمک بخورند باید ضرر آن را با خوردن چربی و گوشت چاق و ...
10 نوشیدنی که باید دست از خوردن شان بکشید
حاوی قند فراوان پرهیز کنید و به جای آن یک تکه میوه بخورید. 9. لیمونادهای غیرخانگی لیمونادهای غیرخانگی نیز مانند سایر آب میوه ها حاوی همان شیرین کننده های استفاده شده در سودا هستند، انگار که آب نبات مایع بخورید! 10. نوشیدنی های مخلوط با یخ نوشیدنی های مخلوط یخ زده مانند پیناکولادا 880 کالری در هر لیوان دارند، بیش تر از یک وعده غذا با کالری متوسط برای شام! نوشیدنی ...
ترکیب این مواد غذایی بیشترین مقدار آهن را نصیبتان می کند
فرنگی ( ویتامین C ) می توانید با تفت دادن بروکلی، گوجه فرنگی به همراه پیاز، قارچ، روغن زیتون، سیر و دیگر سبزیجات، خوراکی فوق العاده مقوی برای خود درست کنید. گذاشتن یک پروتئین بدون چربی، کنار این غذا همه چیز را کامل می کند ( سینه مرغ، سالمون، یا لوبیا سفید ). گوجه فرنگی و بروکلی را می توانید در املت صبحانه نیز استفاده کنید. این ترکیب را می توانید به سادگی در سالاد نیز به کار ببرید. ...
آشپزخانه ایتالیایی
وب سایت سوران: ایتالیا نه فقط به خاطر تاریخ غنی و مناظر باشکوهش، بلکه به خاطر میزهای هوس انگیز و غذاهای اشتهاآورش معروف است. غذاهای ایتالیایی ساده و پر و پیمان هستند و اصولا با محصولات محلی خود ایتالیا مثل پنیرها، روغن زیتون و گوشت های کبابی طبخ می شوند. انواع و اقسام استیک های لذیذ با گوشت های مختلف از گراز و گوساله گرفته تا خرگوش و گوزن و یک سوپ غلیظ و خوشمزه معمولا انتخاب های اول هر رستوران ...
طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر
پیتزا پختن در خانه لطفی دارد که شاید پیتزا خوردن بیرون از خانه نتواند به پای آن برسد. خصوصاً که در خانه مطمئنید از مواد مرغوب استفاده می کنید و غذای سالمی برای خانواده تان تهیه خواهید کرد. اما پخت پیتزا به دلیل نیاز داشتن به فر ممکن است برای همه ساده نباشد. در این بخش شیوه پخت این غذا روی اجاق گاز را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای پیتزای خانگی بدون فر : آرد ...