خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه مهم درباره التیام آفتاب سوختگی
انگلیس درباره آفتاب سوختگی چند توصیه مهم دارد که به شرح زیر است: - بستنی وقتی پوستمان با آفتاب داغ می سوزد وسوسه می شویم با هر چیز سردی که در ساحل پیدا می شود آن را خنک کنیم اما دکتر شث می گوید که مالیدن بستنی روی پوست فکر خوبی نیست. هر چند تاثیر خنک کننده بستنی ممکن است تا حدی تورم ناشی از سوختگی پوست را کاهش دهد ولی مواد غذایی ممکن است باعث عفونت شود و البته روش تمیزی ...
کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی با استفاده از نانوذرات خوشه ای
بدن بعد از اینکه وظیفه خود را انجام دادند، تحقیقات کامل شود و به مردم این اطمینان داده شود که این روش ایمن است. یک چیز حتمی است و آن این است که ما واقعاً نیازمند پیدا کردن یک روش جایگزین مناسب برای شیمی درمانی هستیم که در حال حاضر استفاده می شود و این روش جدید می تواند یک گام در مسیر درست باشد. تنها اندازه کوچک نانوذرات اولیه نیستند که سبب اثربخشی روش می شود بلکه روشی که آنها به صورت خودبخودی به ذرات کوچک تر تجزیه می شوند باعث می شود تا آنها به درون سلول های سرطانی راه یابند. درنهایت محققان پیشنهاد می کنند که از این روش درمانی می توان برای انواع سرطان ها استفاده کرد. ...
با مصرف این غذاها میل به پرخوری را کم کنید
شود بین وعده های اصلی پرخوری نکنید. علاوه بر این، سیب حاوی پکتین بوده و از میل شدید به غذا خوردن پیشگیری می کند. ماهی: فرآورده های دریایی به خصوص ماهی سالمون یکی از سالم ترین غذاها برای کاهش میل شدید به پرخوری هستند. علاوه بر این، مصرف ماهی 75 درصد کالری کمتری وارد بدن می کند. حبوبات: دانه های خوراکی همچون لوبیا، عدس، ماش و نخود از جمله حبوباتی هستند که سبب ...
تغییرات جدی در قانون خدمت وظیفه عمومی؛ برخی معافیت ها راحت تر شد
، دانشگاه آزاد اسلامی و هر مؤسسه و دانشگاه آموزش عالی شهریه بگیر مورد تأیید وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مشغول تحصیل می باشند، اقدام نماید. جانبازان زیر 25 درصد نیز می توانند از این تسهیلات استفاده کنند. تبصره1 ماده 67 قانون جامع خدمت رسانی به ایثارگران: بنیاد موظف است نسبت به پرداخت کمک هزینه تحصیلی به دانش آموزان و دانشجویان شامل همسر و ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
فشارخون بالا، سردرد شدید، تپش قلب و بالا آمدن اسید معده شوند. کافئین برای خانم های باردار دردسرساز است پزشک زنان به خانم هایی که باردار می شوند توصیه های غذایی داده و آن ها را از مصرف برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها برحذر می کند. این مواد غذایی شامل برخی پنیرها، نوشیدنی های الکلی و گوشت پخته نشده است. علاوه بر این خانم های باردار باید مصرف کافئین را به شدت کاهش دهند و حتی قطع کنند. بر ...
چرا با افزایش سن چاق می شویم
از جمله کاهش توده عضلانی، افزایش چربی شکم، اختلال خواب و افسردگی، در واقع حاصل کاهش هورمون رشد هستند. برای مقابله با افزایش وزن در اثر پیری، باید میزان فعالیت روزانه خود را افزایش داد، از یک رژیم غذایی سالم با میزان کالری مناسب و مواد معدنی استفاده و به میزان کافی استراحت کرد. با وجود این که حفظ سلامتی در سنین پیری دشوارتر است، با استفاده از ابزارهای مناسب و تلاش کافی می توان به این هدف مهم دست یافت. س/110 منبع: ایرنا ...
دانستنی هایی درباره سرطان
ناپذیر سرطان است. 1. هرگز سیگار و سایر انواع دخانیات استعمال نکنید، و از آلوده کردن محیط زیست جداً خودداری کنید. محیط زیست آلوده نیز یکی از عوامل ابتلا به سرطان است. 2. غذاهای پرچرب و نمک سود و استفاده از ترکیبات گوشت قرمز به طور مداوم قادرند سرطانهای متعدد گوارشی، به ویژه معده، ایجاد کنند پس هنگام مصرف این گونه خوراکیها مواظب باشید. 3. استفاده از مواد مخدر به ویژه ...
مواد ناسالم موجود در پودرهای بدنسازی را بشناسید
به گزارش ایران خبر ، علت مصرف پودرهای پروتئین توسط ورزشکاران، ارتقای سلامت بدن و ساخته شدن عضله است؛ اما افزودنی هامی تواند مصرف آن را از یک ایده خوب به یک ایده بد تبدیل کند. در برخی از این محصولات برای بهبود به طعم،ظاهر و ماندگاری محصول از مواد افزودنی استفاده شده است. در این مطلب به 5 ماده ناسالم موجود در پودر پروتئین اشاره شده است : 1- لیستین سویا این افزودنی با ...
50 درصد زنان خشونت را تحمل می کنند
تعریف شده بین نهادهای اجرایی و علمی دانست و بر ضرورت وجود این ارتباط تاکید کرد.مسعودی فرید به شرایط حاکم بر خانواده های ایرانی اشاره و تصریح کرد: مسائل اقتصادی و اجتماعی باعث شده است که افراد ساعات کمتری را با خانواده خود داشته باشند و به دلیل عدم آموزش به افراد حتی این ساعات حضور نیز بازدهی مشخص و مناسبی ندارد. او افزود: عدم توجه نهادهای مختلف از جمله رسانه، آموزش، پرورش و اقتصاد نهاد ...
قلب انسان چگونه کار می کند؟
ها معمولاً فشار کمتری در مقایسه با سرخرگ ها دارند. قلب هنگام استراحت با ضربان حدود 72 بار در دقیقه می تپد. فعالیت این تعداد را افزایش می دهد، اما در طولانی مدت میزان استراحت قلب را کمتر می نماید و این مسئله برای سلامت قلب خوب است. بیماری های قلبی بیماری های قلب و عروقی (CVD) معمول ترین عامل مرگ در جهان در سال 2008 بودند که باعث 30 درصد از موارد مرگ شدند ...
تبیین و مقایسه انواع خشونت های خانگی علیه زنان و مردان
، معرفی انواع خشونت، علت یابی و تشریح وضعیت کنونی ایران شده است. نمودار فوق درصد زنانی که حداقل یک بار در زندگی تجربه تحمل خشونت را داشته اند، را در مناطق مختلف نشان می دهد. طبق آمار منتشره سازمان ملل از هر 3 زن در دنیا یک نفر تجربه خشونت فیزیکی یا جنسی را در طی زندگی خود داشته و این عمل اغلب توسط شریک زندگی او انجام شده است. در اروپا 43 درصد از زنان حداقل یک بار در معرض خشونت جسمی قرار ...
آب با طعم فاضلاب
. بسیاری از اعضای این سمن ها ابتدایی ترین مسائل محیط زیستی را نمی دانند، چگونه می توانند پیگیر مشکلات محیط زیستی مانند فاضلاب که یک بحث تخصصی است، باشند. او می گوید: سازمان محیط زیست نیز عملا نتوانسته اقدامی برای حل این مشکلات داشته باشد، حتی در تنها موردی که می توانست کاری انجام دهد، کوتاهی کرد. سال گذشته حکم بازداشت 80 درصد از شهرداران شهرهای مازندران به دلیل عدم رعایت قانون مدیریت پسماند صادر شد؛ سازمان محیط زیست باید پیگیر اجرای این حکم می شد که در عمل هیچ اتفاقی رخ نداد. اخبار اجتماعی - قانون ...
95 درصد ایرانی ها استرسِ تامین معاش دارند/بی توجهی به سلامت روان در طرح تحول سلامت
عباسعلی اللهیاری (رییس سازمان نظام روان شناسی و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس) در گفت وگو با خبرنگار ایلنا در واکنش به اینکه گفته می شود؛ 34 درصد مردم تهران از اختلالات روانی رنج می برند، گفت: هنوز تحقیق جامعی با متدولوژی علمی و رعایت همه مولفه های تحقیقی در خصوص میزان اختلالات روانی در کشور انجام نشده است، اما به طور کلی این واقعیت که اختلالات روحی، روانی در کشور در حال افزایش است؛ احساس می ...
منظور از یک واحد میوه در روز چه مقدار از هر نوع میوه است؟
توانند در صورت رعایت مقدار مصرف با یکدیگر جابجا شوند. گروه میوه ها : انواع میوه آبمیوه های طبیعی کمپوت میوه میوه های خشک شده در گروه میوه ها میزان مورد نیاز مصرف روزانه 2 تا 4 واحد است. میوه ها شامل کدام ویتامین ها و مواد معدنی می شوند؟ ویتامین A.C پتاسیم منیزیم فیبر مواد معدنی است که برای محافظت از بدن در برابر عفونت، سلامت پوست، سیستم گوارشی و رفع یبوست ...
تشدید رکود در بازار صنایع غذایی مازندران/ 60 درصد واحدهای تولیدی استان تعطیل شد
پیدا می کند، گفت: در مازندران 18 هزار نفر به صورت مستقیم در واحدهای صنایع غذایی مشغول هستند که رفته رفته آمار بیکاری افزایش می یابد. وی با بیان اینکه هر برنامه ای رای خروج از رکود باید ناظر بر مصرف باشد، یادآور شد: در دنیا قیمت های جهانی پایین آمده که تابع عرضه و تقاضا است و مازندران از استان هایی است که در امر فله فروشی بیشتر از گذشته حمایت می شود؛ 15 درصد از فروش لبنیات و بازارهای غیر ...
مهران ضیغمی از دنیای مدلینگ می گوید
هاست رژیم غذایی خاصی دارم. البته این رژیم هم صرفا به خاطر کار مدلینگ نیست. به هر حال من کار تئاتر می کنم و باید اندام مناسبی داشته باشم. برای همین سال هاست شب ها شام نمی خورم. مدل های تخصصی و افرادی که به صورت کاملا حرفه ای مدلینگ را دنبال می کنند بسیاری از مواد غذایی مضر مثل نوشابه را نباید مصرف کنند. این افراد باید غذاهای آب پز و بخارپز شده بخورند چون این غذاها باعث اضافه وزن نمی شود ...
وجود مواد مخدر در خوابگاه دانشجویان پزشکی!
به گزارش شهدای ایران ، محمدرضا فراهانی معاون دانشجویی وزیر بهداشت در نشست خبری هفته خوابگاه ها گفت: تأمین معیشت دانشجو و اسکان آن از اهداف آموزش عالی کشور است که اگر از آن غفلت شود به اهداف خود نخواهیم رسید و در حوزه سلامت اگر از سلامت جسمی و روانی برخوردار نباشند، از هدف ارتقاء نیروی انسانی بازمی مانیم. وی ادامه داد: 6 درصد دانشگاه های علوم پزشکی با آسیب روبه رو هستند و این زنگ خطر ...
آشنایی با خواص توت
توت ها بسیار خوشمزه و مغذی هستند و مردم سراسر جهان نیز آن را دوست دارند و از خوردنش لذت می برند. توت و شاتوت هر دو محصول درخت توت سفید هستند. این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و در 100 گرم آن فقط 47 کالری وجود دارد. شاتوت دارای مقادیر قابل توجهی از مواد شیمیایی گیاهی فلاونوئیدی موسوم به آنتوسیانین هاست که مطالعات علمی نشان داده است مصرف آن ها موجب حفظ سلامت شده و با سرطان ...
کاهش وزن با یک تکنیک کلیدی و مهم
همان مقدار معمول باشد. خوردن سالادهای حجیم و کم کالری قبل از غذای اصلی راه خوبی برای کاهش کالری های مصرفی است، اما استفاده از مواد غذایی کم کالری در غذای اصلی نیز به این منظور کمک می کند. استفاده از سبزیجات که هم سالم هستند و هم کم کالری انتخاب خوبی به شمار می رود. اما دقت کنید که حتماً مقدار کافی پروتئین چه با مرغ، گوشت یا ماهی باشد نیز در برنامه ی غذاییتان بگنجانید، چون چند دقیقه ای بعد ...
چالش پسماندهای بیمارستانی و صنعتی در ماهنشان/جایگاه دپوی پسماند شهرک صنعتی انگوران+ تصاویر
شوند .مخصوصاً اینکه محل تخلیه و یا دفن در خاک های سبک شنی و یا در حوالی رودخانه ها و چشمه سارها باشد. کالاهای مصنوعی که از مواد پلاستیکی ساخته شده اند پس از استعمال به صورت مواد زائد تجزیه نشدنی در زباله انباشته و در خاک باقی می مانند. نتیجه این عمل، تجزیه هایی است که طی سالیان دراز خطرات مهیبی را در آب و خاک منطقه بوجود آورده و موجب بیماری های گوناگونی در انسان و حیوان و کلیه موجوداتی ...
سفره های مردم بیجار با گیاهان بهاره رنگین تر شده است
کردستان از جمله در نواحی کوهستانی و دشت های حاشیه رودخانه های شهرستان بیجار شناسایی شده است این قبیل گیاهان که به صورت طبیعی در همه جای شهرستان بیجار قابل دسترس است در هر منطقه، سبزی و رویش های زیرخاکی خاص یافت می شود. علاوه بر مصرف خام این نو بهارانه ها و مصرف به عنوان غذای کمکی و اصلی گرم در سفره های بهاری، از دیر باز مردم برای درمان بیماری ها نیز از آنها بهره های فراوان می برند، استقبال و ...
تشدید رکود در بازار صنایع غذایی مازندران/ افت 30 درصدی سبد غذایی از فروردین ماه
جهانی پایین آمده که تابع عرضه و تقاضا است و مازندران از استان هایی است که در امر فله فروشی بیشتر از گذشته حمایت می شود؛ 15 درصد از فروش لبنیات و بازارهای غیر متعارف را در اختیار دارد. خاتمی با تاکید براینکه معاونت بهداشتی وزارت بهداشت غذا با توجه به رسیدن بودجه آن به یک سوم روند گذشته تقریبا وجود خارجی ندارد، عنوان کرد: نمی توانیم در کشور غذاهای ارگانیک تولید کنیم ولی با ذهن مردم در زمینه سلامت بازی می شود. انتهای پیام/ ...
10 ماده غذایی برای تغییر رنگ چشم ها در عرض 60 روز
، 6 گرم پروتئین و 14 گرم چربی دارد. مغزهای مختلف را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید تا شاهد روشن شدن رنگ چشم هایتان باشید. از مصرف مغزهای برشته خودداری کنید؛ زیرا مواد مغذی آن ها در اثر قرار گرفتن در درجه حرارت بالا از بین رفته است. 2- انواع گوشت گوشت سرشار از مواد معدنی مختلف مانند روی و منیزیم است که بر روی تغییر رنگ عنبیه تأثیر دارند. 1- زنجبیل زنجبیل به دلیل ...
دیابت، قندی که شیرینی زندگی را تلخ می کند
درصد از جمعیت 30 سال به بالا در مناطق روستایی استان مبتلاء به دیابت نوع دو هستند. دکتر فرزام بیدار پور با اشاره به بررسی عوامل خطر بیماری های غیر واگیر سال 88 در گروه سنی 25- 64 سال در استان کردستان گفت: طبق این بررسی حدود 93.12 درصد کمتر از پنج واحد میوه و سبزی در روز مصرف می کنند، 27.07 درصد افراد کم تحرک هستند، 46.33 درصد افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند و 15.44 درصد دارای فشار خون بالا ...
این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکروفر گرم نکنید
باشگاه خبرنگاران جوان: برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در ماکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماورابنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در انها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند. پیتزا پیتزا یکی از غذاهایی است که بیشتر افراد آن را در مایکروفر گرم می کنند که این کار آسیب جدی به سلامت ...
امحای بیش از 423 هزار تن فرآورده خام دامی ناسالم در استان کرمانشاه
استان را از اصلی ترین وظایف دامپزشکی در حوزه نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی عنوان کرد. به گفته پرور، در یک سال گذشته پنج هزار و 786 مورد غیربهداشتی فرآورده خام دامی مشاهده، و با انجام 2 هزار و 466 مورد نمونه برداری و 6 هزار و 594 مورد آزمایش بر روی نمونه ها، در مجموع بیش از 178 هزار و 354 کیلوگرم انواع فرآورده خام دامی فاسد و غیرقابل مصرف انسانی ضبط و با همکاری دستگاه قضایی و انتظامی از ...
هفت حقیقت بوتاکس
خواص فلج کننده سم بوتولینوم در سال 1897 کشف و تشریح شد. سال های طول کشید تا دانشمندان دریابند که اگر این سم به مقدار کم و به شیوه موضعی مورد استفاده قرار گیرد، می تواند در رفع موقت چین و چروک های پوستی نقش داشته باشد. نام این سم در حوالی سال 1980به بوتاکس تغییر یافت و 22 سال بعد، سازمان غذا و داروی آمریکا آن را به عنوان یک داروی زیبایی مورد تایید قرار داد. • بوتاکس درواقع نوعی سم است ...
حرکت قطار فقر خانوار روستایی روی ریل افزایشی نرخ تورم
، کاهش داده و تنها غذا را به سبب حفظ سلامت در خانوار ثابت نگه داشته اند. در بررسی هایی که درباره میزان درآمد خانوار روستایی و تأثیر آن در کاهش سطح فقر خانوار انجام گرفت، مشخص شد که هیچ تأثیر مثبتی بر کاهش نرخ فقر روستایی نداشته است. بر اساس اطلاعات آماری، طی سال های میانه دهه 1380 افزایش درآمدهای نفتی باعث رشد اقتصادی بالا شد به طوری که طی سال های 1383 تا 1389 اقتصاد ایران به طور متوسط ...
کشف 500کیلو مواد مخدر طی دو ماه/شناسایی50 هزار معتاد در گیلان
جهت سلامت مردم در معرض خطر قرار دارد. مرگ روزانه 10 نفر در ایران بر اثر مصرف تریاک ناخالص شاهکویی به جلوگیری از واردات پیش سازهای مربوط به مواد مخدر صنعتی اعم از شیشه و گل به کشور اشاره و تصریح کرد: نتیجه این ممانعت افزایش قیمت مواد مخدر صنعتی شیشه از 15 میلیون به 80 میلیون تومان و برگشت سوداگران به سمت مواد مخدر سنتی شد. وی با بیان اینکه متاسفانه ورود ناخالصی به ...
آغاز واکسیناسیون بهاره تب برفکی در مازندران
سالانه 5 درصد افزایش تعداد دام های سبک و سنگین در استان داشته باشیم که با توجه به ورود بسیج در حوزه تولید دامی و حمایت های دامپزشکی در توسعه دامداری ها یقینا به این مقدار از افزایش تعداد دام ها در استان خواهیم رسید. *آغاز واکسیناسیون بهاره تب برفکی مدیر کل دامپزشکی مازندران از آغاز واکسیناسیون بهاره تب برفکی در مازندران خبر داد و گفت: از پایان اردیبهشت ماه واکسیناسیون بهاره تب ...
