خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای کنترل وزن در ایام عید این نکات را رعایت نمایید
موقت توسط افراد اتفاق بیفتد مشکلی برای وی به وجود نخواهد آمد. این متخصص تغذیه ادامه داد: خطاهای تغذیه ای به شکل اضافه وزن خود را نشان می دهد و این مسئله در ایام عید دو برابر می شود و فرد در پایان فروردین و اردیبهشت ماه با اضافه وزن مواجه می گردد اما در صورتیکه فرد دارای سبک زندگی سالمی باشد و مصرف 2 وعده سبزیجات، 2وعده لبنیات کم چرب به همراه مصرف اندک تنقلات پرکالری را در برنامه غذایی ...
خانوم ! داری مرد میشی !
بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند بنابراین کاهش وزن، ورزش کردن و استفاده از داروهای دیابت مثل متفورمین و گلوتازون نقش اصلی را در درمان این بیماری بازی می کنند. بهترین راه برای بررسی آن نیز سونوگرافی واژینال است. البته در سونوگرافی تعدادی از افراد سالم نیز تظاهراتی شبیه به تخمدان پلی کیستیک دیده می شود درصورتی که فرد اختلال هورمونی ندارد. این حالت بیماری محسوب نمی شود بلکه نوع ...
آشنایی با 10 غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده است
صبحانه وناهار مصرف کنید. متخصصان خوردن حریره جو را برای صبحانه توصیه می کنند. اما اگر آن را به صورت آماده می خرید باید حواستان باشد. بسیاری از این محصولات دارای قند افزودنی هستند که باعث خنثی شدن اثر سلامت آن می شود. به جای آنها می توانید در کنار جو سبوس دار، عسل یا میوه تازه مصرف کنید تا مزه خوبی به آن بدهید. آن را همراه با مغزهای سرشار از پروتئین بخورید و به این ترتیب یک صبحانه کامل ...
دعالی عالمان دینی در لحظه تحویل سال
باید با دید عاقلانه و دیدگاه سالم سال بسیار گورایی بوده است. این استاد اخلاق اظهار داشت: این مسئله مانند وجود درد در آدمی است، در حالی که خیلی از افراد درد را بد می دانند، با این وجود درد شیپوری در بدن و از الطاف الهی است، اگر فردی فاقد حس درد باشد، بسیاری از آسیب ها را متوجه نمی شود و ممکن است کلیه یا کبد او فاسد شود. وی در پاسخ به این سوال فارس که در لحظه تحویل سال چه دعایی می ...
فصل بهار با پوست شما چه می کند؟
. در نتیجه بیماری های قارچی مشترک بین حیوان و انسان بین دامداران بیشتر دیده می شود. نکته مهم اینکه شدت بیماری قارچ های حیوانی بسیار شدیدتر از قارچ های ساده است و فرد را دچار عفونت های وسیع و گسترده می کند و بیماران باید علاوه بر مصرف داروهای ضدقارچ از آنتی بیوتیک استفاده کنند. پیشگیری: توصیه مهم به همه دامداران این است که حتما با پوشش کافی و با دستکش مناسب به سمت دام هایشان ...
تناسب اندام با کورتون!؟
باقری مقدم خطر داروهای نیروزا کمتر از مواد مخدر نیست استفاده از داروها و مکمل های غیرمجاز بدنسازی که متاسفانه این روزها در خیلی از باشگاه ها به وسیله افراد غیرمتخصص تجویز می شوند، برای افزایش یا کاهش وزن مناسب نیست. خطر مصرف این داروهای نیروزا که در بسیاری از باشگاه های بدنسازی رواج پیدا کرده، کمتر از خطر مصرف مواد مخدر نیست و می تواند عوارضی مانند مرگ های ناگهانی، ابتلا به ناراحتی های ...
حرمت ایام فاطمیه در نوروز رعایت شود
از افراد در ادارات و نهادهای ما نفوذ نکنند. وی تصریح کرد: بسیاری از افراد در ابتدای انقلاب ادعای پیروی از امام(ره) و انقلاب را داشتند لذا زمانی که مشاهده کردند نمی توانند از مناسب و اختیارات خود سوء استفاده کنند از انقلاب خارج شدند و راه مقابله با انقلاب را در پیش گرفتند. امام جمعه شهرستان ورامین تاکید کرد: امنیت نعمت بزرگ خدا است که امروز توسط رهبر خوب ملت و وجود نیروهای مسلح ...
3 سناریو اقتصادی برای مذاکرات هسته ای
، بنابر این تاکید دارم در این صندوق توسعه ملی آنقدر منابع داریم که مواقع بحران بتوانیم استفاده کنیم. از طرف دیگر همانطور که می دانید برای سال آینده هم تصویب شد که به جای 31 درصد از سهم درآمدهای نفتی 20 درصد از آن به بودجه دولت وارد شود خوشبختانه هم مجلس با این کار موافقت کرد و هم مقام معظم رهبری این امر را تایید کردند. البته من باوری دارم که بسیاری از دوستان اقتصاددان نیز با من هم نظر هستند، اینکه ...
تمام فیلم های نوروزی تلویزیون
جاستین در یک مهمانی شرکت کرده و در آنجا لباس پلیس ها را به تن می کنند. فیلم سینمایی پلیس بازی روز هشت فروردین ساعت 16 از شبکه یک پخش می شود. سرقت خاموش این فیلم فرانسوی محصول سال 2013 است که داستانی پلیسی دارد. این فیلم را فیلیپ گودیئو کارگردانی کرده و در آن فرانسیس کلوزت، بولی لانرز و کورین ماسیرو نقش آفرینی کردند. در خلاصه داستان این فیلم آمده است: تونی موزولون افسر امنیتی بانک ...
خواص خوردنی های سفره هفت سین
به گزارش نماینده ، ایرانیان رسوم زیبا و منحصر بفردی برای استقبال از سال جدید دارند که نه تنها به عنوان بخشی از فرهنگ تاریخی و تاریخ فرهنگی آنان قلمداد می شود که به عنوان یکی از وجوه جذاب این مرز و بوم در دیدگاه جهانیان جلوه می کند. سفره هفت سین یکی از این مراسم فاخر است که اجزاء آن همگی ریشه گیاهی دارند و هر کدام نمایانگر و سمبل نیکی هایی است که افراد در سال پیش رو برای یکدیگر آرزو می ...
امام جمعه قم: ملت ایران بر سر عزت و کرامت خود معامله نخواهد کرد
...؛ براین اساس می توانند حقوق یکدیگر را رعایت کنند. امام جمعه قم تصریح کرد: مساله بعدی که باید به آن توجه کرد و در خطبه های پیشین به آن اشاره شد، میزان قراردادن خود در روابط و برخوردها با افراد مقابل است به این معنا که اگر خود را به جای دیگری قرار دادید بهتر می توانید دنیای آن شخص مقابل را درک کنید و به وظایف خویش عمل کنید. او ضرورت تنظیم توقعات و انتظارات از یکدیگر را سومین ...
ائمه جمعه کشور : نوروز امسال رنگ و بوی فاطمی داشته باشد
آخر سال برای بسیاری از افراد به وجود آمد، گفتند: عمل به کارهایی که ریشه در خرافات دارد، در شان مردم ایران نیست . مشهد -امام جمعه مشهد در خطبه های نماز جمعه این هفته مشهد در حرم مطهر امام رضا (ع) همزمانی تعطیلات نوروز سال 1394 با دهه فاطمیه و سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) را یاد آور شد و گفت: بهار امسال رنگ و بوی فاطمی به خود گرفته و مردم باید حرمت این ایام را حفظ کنند و برنامه های عید ...
مبارزه با فساد فراتر از رنگ ها
مکلف شده است که زمینه و بستر ورود سازمان های مردم نهاد را فراهم کند و هر شش ماه یک بار نیز گزارش عملکرد خود را به مجلس ارایه کند؛ اما متاسفانه یکی از بغرنج ترین مسایل در این زمینه تمکین نکردن در برابر اجرای قانون است، زیرا در عمر سه ساله این قانون جز در مواردی معدود به اجرا در نیامده است. این را هم باید اضافه کرد که تصویب این قانون که مقرر بود به صورت موقت به اجرا دربیاید، 10 سال به طول انجامید. با ...
ساخت سیاسی در اقتصاد ایران، سرمایه داری رفاقتی است
کشور در طول60 سال گذشته، در این دو دولت به وجود آمد و این رقم فوق العاده بزرگی است؛ اما مشخص نشد این منابع به چه نحوی مورد استفاده قرار گرفت. در این دوره، گروه های رقیب و نشریات، وجود نداشتند که اطلاعات را منعکس کنند و دستگاه های نظارتی نیز اغلب همدل و همسو با دولت بر هر اقدام و تصمیم دولت، صحه می گذاشتند؛ بنابراین دولت هم به کسی پاسخگو نبود و هر اعتراضی که نسبت به کژ کاری های دولت صورت می گرفت با ...
تبدیل مصرف به منزلت بر اثر اغواگری های بازار
های قبل شاید انباشت سرمایه و ثروت در یک خانواده به اندازه چند ده سال طول می کشید و آنها در اواخر میان سالی یا سالمندی از آن ثروت استفاده می کردند. اما حالا به نظر می رسد که بعضی از اقشار جامعه تمایل دارند در چند سال به این انباشت سرمایه برسند و به اصطلاح، بارشان را ببندند. بنابراین طبقات نوظهوری ایجاد می شوند که به تظاهر ثروت نیز بسیار علاقه دارند و تب رسیدن به پول را در جامعه بالا می برند؛ مثل صفحه ...
پایداری در برابر پایداری روحانی
. فارغ از اینکه محقق نشدن وعده های روحانی به دانشگاهیان چنان سرخوردگی و بلاتکلیفی را بر دانشگاه حاکم کرده که سکوت آنها در زمره مسایل ثانویه محسوب می شود. در سال 1393، بورسیه های غیرقانونی در هشت سال فعالیت دولت های نهم و دهم افشا شد. فشارها بر رضا فرجی دانا برای امتناع از تغییر روسای دانشگاه ها قوت گرفت. در مجلس با اقلیتی پرهیاهو، استیضاح را به تاوانی برای افشای بورسیه های غیرقانونی تبدیل کرد ...
در بر همان پاشنه می چرخد
سرمستانه به بازار و محدودیت زدایی از بازار نمی توانست دوام داشته باشد و در سال های منتهی به بحران مالی 2008 ورق برگشت و وقت آن رسید که همه از خود بپرسند آیا تمایلی به این شکل از زندگی دارند؟ کتاب آنچه با پول نمی توان خرید اثر مایکل سندل، از جمله آثاری است که مستقیما به دنبال ضرورت طرح چنین پرسشی است. او با ارایه مثال هایی ملموس و با نثری ساده و شوخ طبعانه -که البته ترجمه روانی نیز از آن به فارسی ...
زندگی در صحنه مرگ
کشف کنیم. قتل در لابراتواری اتفاق افتاده بود که مواد روانگردان شیشه تولید می کردند و خیلی زمان برد تا ما افراد را شناسایی کنیم، چون همه هویت ها در اجاره نامه، جعلی بود و تا ما هویت مقتول و مالک آنجا و نهایتا سایر افراد را بفهمیم، ماجرا 23ساعت طول کشید. یادم است در این 23ساعت آب و غذا هم نخوردیم و فقط با شوق و ذوق کار می کردیم. حتی شخصا در کمین هایی که برای دستگیری افراد انجام می شد شرکت می کردم. آن ...
نگاهی دوباره به یک منشور
و چگونه با حق حیات یکسان داشته اند اما در تعریف زندگی شایسته است. بهره مندی از زندگی شایسته ازجمله خوراک، پوشاک، مسکن، آموزش، بهداشت و درمان مناسب را جزو حقوق شهروندی دانسته اند. اهداف این بخش یعنی زندگی شایسته در چندین بند آمده است، با تعاریفی کلی و اهدافی دور و دراز، مانند کاهش میزان مرگ و میر اطفال و افزایش طول عمر شهروندان یا بهره مندی از کلیه شقوق تامین اجتماعی و خدمات و حمایت های مالی ...
بذر اصلاح طلبی را کاشته ایم
...، علم اصلاح طلبی را بر دوش بگیرند و این جریان را به پیش برانند. در هرحال جریان اصلاح طلبی به هادیانی احتیاج دارد که نسل جدید را در عرصه عمل نیز هدایت کنند. پس از وقایع سال های گذشته تعریف هدایتگری در جریان اصلاح طلب تا حد زیادی تغییر کرد. نقش رهبری پس از آن دوران به جای افراد خاص، در بین بدنه اجتماعی اصلاحات گسترده شد. این تغییر در مفهوم و عمل گستردگی پیدا کرد و پخش شد. این موضوع ...
پیام نوروزی مقام معظم رهبری به مناسبت حلول سال 1393
اجعلنا من اعوانه و انصاره و شیعته. فرا رسیدن سال نو را تبریک عرض می کنم به همه هم میهنان عزیزمان و یکایک ایرانیان در سراسر کشور و در هر نقطه ای از جهان که زندگی می کنند. مخصوصا تبریک عرض می کنم به خانواده های معظم شهیدان، به جانبازان، به همسرانشان و به همه کسانی که در راه اسلام و ایران مجاهدتی کرده اند و می کنند و بار زحمتی را بر دوش کشیده اند و می کشند. همچنین تبریک عرض می کنم نوروز را به همه ...
زمان به نفع تندروها نیست
. این محروم ساختن یک فرد از حقوق اجتماعی و سیاسی اش تنها براساس حکم قانونی میسر است؛ نه براساس میل سیاسی و جناحی. چه گام های عملی ای برای دستیابی به این خواست ها در این مدت برداشته اید؟ دولت در سیستان وبلوچستان قدم های مهمی برداشته است؛ برای مثال دولت برای برطرف کردن تبعیض و محرومیت جنسیتی در این استان اقدامات شایسته ای انجام داده است. چند پست مهم این استان توسط زنان اداره می شود. خانم ...
امید؛ باریک تر از مو
آمدی داخل. حالا اگر فردا تو نیایی یا من اینجا نباشم یعنی یک چیزی بین ما فاصله انداخته و دیگر وجود ندارد، مرگ همین است؛ به نظر ساده می آید اما واقعا ناراحت کننده است؛ اینکه تو با این قیافه ات و کوله و تجهیزات خبرنگاری ات فردا دیگر وجود نداشته باشی، نه در تهران بلکه در کل جهان. آدم همه اش از خودش می پرسد، فلانی چه شد؟ چه بلایی سرش آمد. مرده از خودش سوال نمی کند؛ اما اگر کسی بمیرد حتما آدم هایی که ...
سخت است عمر آدم از سرزمینش بیشتر باشد
سرگرم باشن، دیگه، چیز دیگه هیچی نیست. خون خونش را می خورد وعده میدن که فردا و پس فردا برای شما اینجا بازارچه و بندر آزاد و فلان درست میشه. الان دو، سه ساله که دارن مردمو اینطور بازی میدن و خبری هم نیست. میگن درست می شه، کی بشه؟ همه بمیرن بعد بشه؟ مردم دارن می میرن اونا وعده میدن. بخشدار میگه، فرماندار میگه، استاندار میگه، اون میگه، اون میگه و آخرش هم هیچی. همانطور که حرف می زند ...
جمعیت هلال احمر در کنار گردشگری آماده ارائه خدمات در ایام نوروز است
به گزارش صاحب نیوز به نقل از سفیر تیران و کرون ، رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان در گفتگویی با خبرنگار پایگاه خبری شهرستان ضمن بیان اینکه جمعیت هلال احمر جزء ارگان هایی می باشد که در ایام نوروز تعطیل نیست، گفت: فعالیت هلال احمر در دو بخش تقسیم می شود که امسال همانند سال گذشته، با 50 نفر نجاتگر، 2 پایگاه امدادونجات، 1خودروی نجات و 2دستگاه آمبولانس با تجهیزات کامل آماده خدمت رسانی به مسافران نوروزی می ...
جلوگیری از خیانت همسر با 10 راه زیر
عمیق تر خواهدشد. حسادت حسی طبیعی است، اما تلاش کنید که توجه همسرتان را بیشتر به استعداد ها و توانایی های خود جلب کنید. به همسرتان چیزی بیشتر از یک دلیل برای دوست داشتن و ارزش گذاشتن به خود بدهید. شما نمی توانید همسر خود را با شادمانی و حس اعتماد و استفاده از تهدید و ترس در کنار خود حفظ کنید. تنها دلایل مثبت برای باهم بودن مانند چسب عمل می کند که شما را از ورود فرد دیگر در صحنه زندگیتان ...
راهکارهای فرار از مشکلات گوارشی در سفر
. این افراد باید از خوردن مواد چرب، ادویه جات، نوشابه های گازدار و میوه با پوست اجتناب کنند؛ چون این مواد باعث تشدید علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود. بیماران مبتلا به دیابت باید از خوردن شیرینی ها خودداری کنند. دقت کنید مصرف چای هم باید محدود شود؛ چون اگر قرار باشد در هر خانه یک چای بنوشید، قطعا همراه با آن قند هم مصرف می کنید و تا آخر شب یک مشت قند خواهید خورد. مصرف قند برای افراد سالم مضر است چه ...
در تعطیلات نوروز نیمی از بشقاب غذا را با سالاد پر کنید
استفاده می شود که اشباع است و چربی خون را بالا می برد. وی معتقد است: در این ایام که به دلیل دید و بازدید مصرف انواع آجیل و شیرینی بیشتر می شود لازم است افراد وعده های غذایی خود را تعدیل کنند و تا حد امکان از غذاهای چرب و سرخ کردنی پرهیز نمایند. به گفته این کارشناس تغذیه نباید در تعطیلات نوروز از نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی استفاده کرد و بهتر است دوغ کم نمک جایگزین آن شود. ...
کشاورزان بیرجند از سیستم های آبیاری قطره ای استفاده کنند
سوم مربوط به تغذیه است. امام جمعه بیرجند گفت: باید تا می توانیم از میوه جات و سبزیجات سالم استفاده کرده و تلاش کنیم تا از غذاهای ناسالم استفاده نکنیم و تا می توانیم تغذیه سالم داشته باشیم و به تمامی ابعاد دین کمک کنیم تا روح و بدنی سالم داشته باشیم. رضایی با اشاره به آستانه تحویل سال افزود: در زمان تحویل سال باید به اعمال خود نظر کنیم و ببینیم که چقدر در طول یک سال کار و عمل ...
روش های سم زدایی از بدن
طریق خون می کنند و در مرحله بعد به کمک مکانیسم های مختلف این سموم را به خارج از بدن هدایت می کنند که به این روند، پاکسازی خون یا سم زدایی گفته می شود. سم زدایی به هضم بهتر غذا و کسب انرژی کمک می کند و سبب می شود که فرد احساس بهتری نسبت به قبل داشته باشد. چه عواملی به بهبود روند سم زدایی کمک می کنند؟ عواملی چون مصرف روزانه و مداوم انواع سبزیجات و میوه های تازه می تواند نقش به ...
