خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. ...
مضرات مصرف نوشیدنی های غیرمجاز
می گذارد. بررسی ها نشان می دهد مردم ممکن است به دلیل افسردگی، شروع به سوء استفاده از الکل کنند اما پس از مدتی به دلیل سوء استفاده از الکل افسرده تر می شوند. الکل در واقع دومین ماده مغذی غنی از انرژی ( ارائه حدود 7 کالری در هر گرم ) بعد از چربی است؛ نوشیدن زیاد الکل با افزایش وزن مرتبط است. نوشیدن الکل سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شده و احتمال سکته ...
ناکامی دراجرای سیاست های کلی جمعیت/در سیاستهای کنترلی افراط کردیم
حالی که سازمان ملل می گوید بهترین سن فرزندآوری از 18 سالگی است اما ما این سن را پر خطر اعلام کرده ایم و روی هر بارداری بالای 35 سال خط قرمز پرخطر کشیده ایم. بارداری پرخطر در جهان تعریف خود را دارد و برای بیماریهای خطرناک برای مادر و فرزند به کار می رود اما ما بارداری قبل از 18 سال و بعد از 35 را پرخطر اعلام کردیم زیرا می خواستیم فاصله فرزندآوری را زیاد کنیم و طول زمان باروری را با کم کنیم. ...
برگزاری نمایشگاه دستاوردهای صنایع غذایی در مؤسسه آموزش عالی آبا آبیک
نمایشگاه صنایع غذایی بود که یکی از دانشجویان با استفاده از محصول ارگانیک آلوچه از زمان شکوفه تا میوه دادن درختان آلوچه آن را تهیه کرده بود. به گفته این دانشجو، مصرف رب آلوچه برای افزایش فشار خون، پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، بهبود تومورها و کنترل قند خون مفید است. همچنین این رب به دلیل داشتن اسید اسکوربیک برای افراد مبتلا به نقرص توصیه می شود. تهیه ...
همایش علمی دانشجویان علوم تغذیه واحد علوم و تحقیقات برگزار شد
ادامه داد: متأسفانه الگوی تغذیه ای در ایران مناسب نیست و حدود 88 درصد مردم تغذیه ای نامناسب دارند. مصرف روغن، نمک، قند و شکر در ایران بسیار بالا است. سالانه حدود 42 لیتر نوشابه در ایران مصرف می شود.این عوامل باعث شده که متأسفانه روند افزایش وزن و چاقی روز به روز تندتر و بیشتر از گذشته بویژه در میان کودکان شود. عبداللهی با اشاره به طرح تحول سلامت در حوزه بهداشت گفت: از جمله اقدامات خوبی که ...
88 درصد مردم الگوی تغذیه مناسب ندارند
...: متأسفانه الگوی تغذیه ای در ایران مناسب نیست و حدود 88 درصد مردم تغذیه ای نامناسب دارند. مصرف روغن، نمک، قند و شکر در ایران بسیار بالا است. سالانه حدود 42 لیتر نوشابه در ایران مصرف می شود.این عوامل باعث شده که متأسفانه روند افزایش وزن و چاقی روز به روز تندتر و بیشتر از گذشته بویژه در میان کودکان شود. عبداللهی با اشاره به طرح تحول سلامت در حوزه بهداشت گفت: از جمله اقدامات خوبی که در این ...
مباحث اخلاق باروری نیاز به تنقیح دارد/سقط جنین غیراخلاقی است
در جای خود صحیح است بویژه آنکه اگر سلامت مادر در خطر جدی قرار گرفته باشد. وی خاطرنشان کرد: براساس آمار سازمان پزشکی قانونی، شش تا هفت هزار سقط جنین وجود دارد البته این آمار مربوط به کسانی است که از مسیر قانونی سقط جنین را انجام می دهند؛ عده زیادی ممکن است عجله کنند یا مسیر را ندانند یا به هر دلیل دیگر احتمال دارد سقط های دیگری داشته باشند. معاون وزیر بهداشت اظهار داشت: بر اساس آمارها ...
هشت توانایی قرص های ضد بارداری
بیش از این باشد، احتمال ابتلا به کم خونی و عوارض آن مانند خستگی و کمبود انرژی وجود دارد. این قرص ها می توانند با فعل و انفعالاتی مانند نازک کردن دیواره ی رحم، ریزش دیواره و در نتیجه خون ریزی را کاهش دهند. می تواند از شما در برابر برخی سرطان ها محافظت کند استفاده از این قرص ها به مدت چند سال (تا پانزده سال)، تا 50 درصد احتمال ابتلا به سرطان تخمدان و تا 70 درصد احتمال ...
6 گیاه بی ضرر برای لاغری
می دهد و کمک می کند که وزن اضافی خود را کاهش دهید. - چای سبز: مطالعات ثابت کرده است چای سبز حاوی ترکیبی است که اشتها را کم کرده و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. - قارچ های Reishi: این قارچ ها در واقع سلطان طب سنتی چین هستند. Reishi یک تونیک قدرتمند است که برای درمان و پیشگیری از چندین بیماری مهم استفاده می شود. این قارچ پرخاصیت همچنین سوخت و ساز را افزایش داده، قند خون ...
زنان تاثیر عفونت های جنسی مکرر بر کاهش ناباروری را جدی بگیرند
زیاد هزینه های دولت شوند، سبک زندگی و سن خانم ها است. رئیس بیمارستان آرش گفت: بعد از 44 سالگی 87 درصد ریسک ناباروری در خانم ها بالا می رود. افزایش سطح ناباروری از دهه سوم شروع می شود و هر چه از 40 سالگی بالاتر برود، به شدت افزایش پیدا می کند. علاوه بر این، حوادث بارداری همچون سقط جنین با افزایش سن بالا می رود. وی تاکید کرد: لازم است با برنامه های آموزشی از سنین کودکی و نیز در ...
تحریم ها علت اصلی ورود سموم قاچاق به کشور
دانست که در معرض عوارض مصرف بی رویه آفت کش ها و سموم همچون ایجاد اختلال در فعالیت فیزیولوژیکی مختلف بدن قرار دارند. وی گفت: بر اساس آخرین آمار آفت کش ها و سرطان رابطه مستقیمی با هم دارند به گونه ای که سالانه 800 کودک زیر 15 سال در جهان بر اثر مصرف بی رویه آفت کش ها به تومور مغزی و سرطان خون مبتلا می شوند. *** پایش مهمترین مبنای تصمیم گیری در مدیریت محیط زیست است انصاری در ...
جای خالی محصولات کشاورزی ارگانیک در سبد غذایی خانواده
خوردن این گونه محصولات، سلامت جنین یا فرزندشان به خطر نمی افتد؟ سؤالاتی است که دکتر ضیاء الدین مطهری در گفت وگو با سلامت نیوز پاسخ آن را اینگونه داده است: وی معتقد است که متاسفانه استفاده نا به جا از کودهای ازته و نیتراته برای افزایش بهره وری زمین باعث شده که بافت طبیعی مواد غذایی بسیار درهم ریخته شود. اصولا نیترات هایی که به صورت کود وارد زمین می شود می تواند وارد آب های زیرزمینی (که اغلب ...
10 اشتباه رایج که جلوی شادبودن را می گیرد
ناهار و خوردن وعده های شام سنگین باعث به وجود آمدن بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی می شود. آدم های تنهاخور بیشتر شیرینی می خورند و بیشتر در معرض ابتلا به مرض قند هستند. 10- اعتقاد به اینکه شما لایق سلامتی، شادی و عشق نیستید همه آدم ها سزاوار زندگی شاد و سالم هستند. محققان دانشگاه هیوستون University of Houston آمریکا بعد از یک مطالعه ده ساله به این نتیجه رسیده اند که ...
علل و درمان ناباروری
از معاینات دقیق پزشکی، زن و شوهر کاملا سالم تشخیص داده شوند، ولی به علل ناشناخته ای بارور نشوند. اگرچه معمولا بعد از دو سال تعداد زیادی از این زوج ها بچه دار می شوند، اما تعدادی از آنها حتی بعد از گذشت سه سال بدون استفاده از روش های پیشگیری بچه دار نمی شوند، در این صورت باید تحت درمان قرار بگیرند. روش های درمان ناباروری متناسب با دلایل مختلفی که برای ابتلا به ناباروری در ...
آشنایی با خاصیت های هویج
باور کردنی است که کمک بزرگی به سلامتی جسم شما می کند چون می تواند مشکلات بینایی، کم خونی، اسهال و ... را برطرف کند. هویج بخشی از روده! دل درد، بیرون روی، حالت تهوع و غیره. زمانی که روده ها توانایی ندارد که به درستی آب را جذب خود کند بیرون روی اتفاق می افتد (یکی از مشکلات خطر ساز روده). یکی از کارهای موثر برای برطرف شدن این مشکل استفاده از هویج است. این ماده ی غذایی لبریز از فیبر ...
پیشگیری از دیابت را بیاموزیم
فقط مواد قندی (شیرینی جات) بلکه چربی ها را نیز باید محدود کرد. این متخصص غدد می افزاید: توجه داشته باشید در دیابت پنهان یعنی قبل از تشخیص دیابت، افزایش قند خون و چربی ها ممکن است به عروق آسیب وارد کنند. بعلاوه افزایش چربی و فشار خون نیز خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. پیشگیری از دیابت، چرا؟ بیش از 12 درصد جمعیت بالای 20 سال کشورمان (حدود 7 میلیون نفر) مبتلا به ...
تکنیک اولترازد لیپوساکشن تحت نظر دکتر مجید نجفی
شده نیز بسیار جزئی و قابل درمان بوده است. قطعات چربی به هیچ وجه نمی توانند وارد جریان خون شوند . از پزشکان از این روش های قدیمی و خطرناک استفاده می کنند. 3- آیا نتایج اولترا زد لیپوساکشن دائمی است و برگشت ندارد؟ نتایج اولترا زد لیپوساکشن طولانی مدت است و محل ساکشن شده نسبت به چاقی مجدد مقاوم است. اگر بیماران بعد ازاولترا زد لیپوساکشن مجددا اضافه وزن پیدا کنند این اضافه وزن به طور ...
شکنجه هولناک دختر 13 ساله با ضربات قمه
. خبرنگار ما از مسئولان بیمارستان وضعیت این دختر 13 ساله را جویا شد. بر اساس اظهارات پزشک این دختر تحت عمل جراحی قرار گرفته و خطر تا حدودی رفع شده است اما به دلیل شوکی که به او وارد شده تحت درمان روانپزشک است و قادر به صحبت در مورد اتفاقی که برایش افتاده نیست. این پرونده هم اکنون در دست بررسی است تا انگیزه حمله هولناک به این دختر بی گناه مشخص و مرد تبهکار دستگیر شود. ...
سونامی سقط جنین +فیلم
دادن توان بارداری را به صورت کلی بپذیرند و حتی با گذشت از زمان 19 هفته، تن به این قتل بدهند! کودکان بسیاری توسط پدر و مادر ها سر نوشت مبهمی پیش رو دارند فرزندانی که نیامده با سقط به قتل می رسند و فرزندانی که در بدو تولد به قیمت 100 هزار توان فروخته می شوند! قانون در اینبار ه سکوت نکرده است اما در اجرا ضعف های متعددی داریم اکثر این افراد به کورتاژ رو می آورند، چرا که با گذشت ...
همکار معلم فداکار خاشی: ظاهر گنگوزهی خبر از مرگ نمی داد
مسافت طولانی در جاده مرزی ناهموار و عبور از ایستهای پر تعداد بازرسی مرزبانی و گذر از جاده های خاکی و پر از ماسه بادی که اگر لاستیک ها پرباد باشند و راننده مهارت حرکت دادن خودرو را نداشته باشد؛ طی مسیر در این نقطه صفر مرزی سخت و دشوار خواهد بود. در این منطقه مرزی مردم از نداشتن امکانات مناسب آموزشی و فرهنگی و تفریحی مناسب رنج می برند؛ دانش آموزان روتک خاش از داشتن مدرسه استاندارد، سرویس ...
سم زدایی با هندوانه
بتاکاروتن موجود در هندوانه خطر بیماری های قلبی و همچنین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و اسپاسم را کاهش می دهد. یک فنجان آب هندوانه می تواند علائم استئوارتریت و روماتوئید را از بین ببرد و مصرف مداوم آن به درمان این بیماری ها کمک کند. پژوهشگران زیادی، روی لیکوپن موجود در هندوانه، تحقیق کرده و اعتقاد دارند این ماده خاصیت ضدسرطانی دارد. در مقایسه با انواع مواد غذایی که تأثیر آنها روی حیوانات ...
مور مور شدن نشانه چیست؟
زمانی که سلول های عصبی محیطی نمرده اند، قابلیت رشد و تولید مثل را هنوز در خود دارند. گرچه در موارد ارثی نوروپاتی محیطی درمانی موجود نمی باشد اما بسیاری از موارد غیر ارثی با روش های درمانی بهبود یافته اند. به عنوان مثال کنترل میزان قند خون در بیماری دیابت می تواند مانع پیشرفت تظاهرات بیماری گردد. اهمیت به توصیه های سبک زندگی بهتر، از جمله وزن مناسب، در معرض نبودن مواد سمی، داشتن برنامه ...
رژیم های غذایی سالم در سراسر جهان
، لوبیا و غذاهای تخمیر شده است. بر اساس مطالعات محققان در کالج بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، مصرف غلات سبوس دار خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد. ارزن در میان مردم غرب آفریقا محبوبیت زیادی دارد. این ماده غذایی در اکثر فروشگاه های مواد غذایی عرضه می شود. شما هم اگر به این ماده غذایی علاقه دارید، می توانید از ارزن در تهیه کیک استفاده کنید. 8. رژیم مکزیک: با سه خواهر غذا ...
پیشنهادهایی برای کنترل و درمان افسردگی و اضطراب؛ دو اختلال توامان
از نمونه های بازجذب نوراپی نفرین عبارتند از دولوکستین، ونلافاکسین و ... پزشک شما با توجه به تمام علائم تان تصمیم به تجویز بهترین نوع داروها می گیرد. به خاطر داشته باشید که ممکن است چند هفته و یا چند ماه برای نتیجه گرفتن از درمان های پزشکی نیاز باشد. اما دارو درمانی پایان درمان افسردگی و اضطراب توامان نیست و شما نیاز به تغییرات گسترده در زندگی روزمره خود برای جلوگیری از ابتلا یا عود این ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان
در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز خود را بی ...
کاهش وزن در میانسالی و همه بایدها و نبایدهایش
کاهش وزن بعد از ماه رمضان برای رهایی از فشارخون, کلسترول, سرگیجه و زانو درد خانم 58 ساله ای که به علت سرگیجه به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خونشان نشان داده که چربی و قند خونشان در حدی غیرطبیعی افزایش یافته است به توصیه پزشک، رژیم غذایی خود را تغییر داده و طی 3 ماه، 6 کیلوگرم وزن کم کرده و سرگیجه اش از بین رفته و حال عمومی اش بهبود پیدا کرده و تصمیم گرفته این تجربه موفق را با شما به ...
تیروئید و نشانه های بارز برای آن
مجله سیب سبز: آیا هر روز بیشتر از روز قبل احساس خستگی می کنید؟ در تمرکز و فعالیت های مغزی خود با مشکل رو به رو شده اید؟ افزایش وزن، احساس لرزش یا ریزش مو دارید؟ از عوارضی مانند بی قراری، تعرق زیاد بدن و اضطراب رنج می برید؟ غده تیروئید، در تمام این عوارض می تواند نقش داشته باشد. این غده، تنظیم کننده تمام بخش های بدن است و گاهی اوقات دچار اختلال می شود؛ درمان مناسب و به موقع منجر به بهبود وضعیت بدن ...
7 نکته درباره آلرژی
...: علائم آلرژیک مربوط به بینی و تنفس، اگر تحت کنترل نباشند ممکن است سبب بروز مشکلات دیگری هم شوند مانند سینوزیت، عفونت گوش و آسم. حتی آلرژی های غذایی را باید جدی تر هم گرفت، چون در بهترین حالت کاری که می توانید بکنید این است که از غذاهای خاصی پرهیز کنید، در بدترین حالت هم ممکن است چیزی را بخورید که نباید می خوردید و حتی ممکن است خطر مرگ برای تان داشته باشد. پس لازم است که مشکل شما به ...
نگاهی به راه های مبارزه با بیماری دیابت ؛ قندی که کام سلامت را تلخ می کند
پیشگیری از عوارض احتمالی و شرایطی که بعد از ابتلا به عوارض برای فرد بیمار ایجاد می شود، باید دانش داشته باشند. بیمار در زمان مراجعه به پزشک باید یک دانشنامه از بیماری اش داشته باشد تا در مسیر کنترل قند خونش به دکتر کمک کند. وی با اشاره به اینکه درمان در سنین پایین تر مشکل تر است و آموزش و اطلاع رسانی به کودک حتی در سنین پایین تر از عوامل مهم در کنترل بیماری است، می افزاید: به طور مثال کودک باید ...
خواص درمانی توت
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد. درخت توت از درختان بزرگ و مرتفعی است که ارتفاع آن به 20 متر و قطرش به یک متر می رسد. این درخت بومی چین است و در چین مرکزی و شرقی به صورت بومی وجود دارد. هر فنجان توت حاوی 0.9 گرم پروتئین است. البته باید توجه داشت که پروتئین توت، پروتئین گیاهی است. این ...
