سایر منابع:
سایر خبرها
کبد گرم و چربی دارید؟ پوست سیب داروی شماست!
چربی موجود در کبد از 10 درصد بیشتر شود. علائم این بیماری در مراحل ابتدایی خاموش است اما اگر شدید شود سبب ابتلا به بیماری ها خطرناکی همچون سرطان کبد و سیروز کبدی می شود. وجود ماده ای به نام اسید اورسولیک در پوست سیب با کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت از بروز کبد چرب پیشگیری کرده و در صورت ابتلا آن را مهار می کند. این ماده سبب ذخیره چربی قهوه ای در بدن می شود که با افزایش دما در ماهیچه ها ...
راهی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان!
استرس اکسیداتیو کمتری قرار می گیرند و بیشتر قادر به ترمیم دی.ان.ای آسیب دیده که می تواند باعث ابتلا به سرطان شود، هستند. به طور کلی پدیده ورزش با سیگار و الکل و مواد مخدر و چاقی سازگار نیست در نتیجه به طور غیرمستقیم با مصرف نکردن سیگار از بروز 14 نوع سرطان در بدن جلوگیری می شود و یا با مصرف نکردن الکل از بروز سرطان کبد پیشگیری می شود و همچنین اگر از چاقی پرهیز شود از بروز سرطان رحم در خانم ...
پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است
این ترکیب فوق العاده استفاده کنند. متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده از ترکیب سرکه با آب هندوانه برای درد مفاصل بگذارند باعث کاهش آن در مفصل می شود. وی عنوان کرد: تخم هندوانه خود به عنوان یک ملین ، نرم کننده پوست بدن، نرم کننده سطح مخاط دستگاه گوارش، مقوی در هضم غذا ، از بین برنده سنگ مثانه،کلیه،کیسه صفرا است. مینایی افزود: در واقع ضد آنتی توکسید موجود در پوست ...
کدام غذاها را نباید با مایکروویو گرم کرد؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برخی مواد غذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجدداً در مایکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در آنها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند. پیتزا را درون مایکروویو گرم نکنید پیتزا یکی از غذاهایی است که بیشتر افراد آن را در ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید !
تجربه کردند. علاوه بر همه اینها در افراد مصرف کنندگان زیره کاهش میزان شاخص توده و دور کمر بسیار چشمگیر بوده است. خواص زیره برای لاغری و سوزاندن چربی های شکم و پهلو زیره سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول می باشد که منشأ گیاهی داشته و قادر است با جذب کلسترول مضر در دستگاه گوارش باعث کاهش وزن شود.آزمایشات بالینی نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی شده با حداقل 8/0 گرم استرول های ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
به میزان زیاد باعث ضعیف تر شدن و دردناک شدن بدن می شود. چون کافئین کلسیم بدن را کاهش می دهد. این ماده ی معدنی برای سلامتی استخوان ها لازم و ضروری است. به همین دلیل نیز متخصصان به افرادی که از مشکلات استخوانی و مفصلی رنج می برند توصیه می کنند که مصرف کافئین را کاهش دهند. این توصیه برای افراد سالمند و به خصوص خانم هایی که از پوکی استخوان رنج می برند جدی تر است. کافئین زیاد باعث بدخلقی می ...
ماسک هایی برای سیاه کردن مو
آلودگی هایی است که از محیط زیست به طبیعت و سپس به بدن انسان نفوذ می کنند و از جمله مسایلی مانند غذاها، خوراکی های مصرفی و زندگی پراسترس روی می دهند. با این حال، روش هایی نیز وجود دارند تا موهای خود را به طور طبیعی مشکی نگاه داریم یا دست کم سفیدشدن آن ها را به تاخیر بیندازیم. با برخی از ساده ترین شیوه های مطمئن و سالم که به حفظ رنگ مشکی موها کمک می کنند آشنا شوید. از هندی ها کمک ...
شش چیزی که نباید در صبحانه بخوریم
تصفیه شده که حاوی هیچ مواد مغذی و فیبر نیستند، درست می شوند. اکثر شیرینی ها در حال حاضر حاوی مقادیر بالایی از قند و سرشار از پنیر خامه ای و کره که کالری های بیشتر و چربی های اشباع شده را اضافه می کنند منجر به افزایش قند و سطوح انسولین در بدن می شوند. فست فود آماده کردن صبحانه و غذا خوردن می تواند وقت گیر باشد، از این رو خرید صبحانه از سر راه محل کار یا مدرسه به نظر ...
13 خوراکی که شما را گرسنه تر می کند و نمی دانید!
جویدن ندارد و همین امر باعث می شود تا بدن احساس سیری نکند. با اضافه کردن میوه و آجیل به ماست، هم آن را می جوید و هم میان وعده سالمی تهیه کرده اید. 3- سفیده تخم مرغ اگر برای اینکه دیرتر گرسنه شوید برای صبحانه از سفیده تخم مرغ استفاده می کنید، سخت در اشتباهید. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است، اما ویتامین ها و مواد معدنی اصلی تخم مرغ در زرده آن وجود دارد. اسید چرب اشباع شده در ...
ضعف قانونی در تعیین تکلیف 150گود خطرناک در پایتخت/لزوم ورود مجلس به گودهای رها شده
به گزارش سرمدنیوز: ضعف قانونی درباره 150 گودبرداری خطرناک در پایتخت/لزوم ورود مجلس به گودهای رها شده معضل گود برداری ها از مشکلات و معضلات جدی پایتخت محسوب می شود که بارها مورد بحث و بررسی قرار گرفته،اما همچنان با وجود مباحث طرح شده بسیار در دستگاه های ذیربط،یک هزار و 500 گود رها شده در پایتخت وجود دارد که طبق اظهار نظر کارشناسان،150 گود از میزان موجود در وضعیت بغرنج و پر خطر قرار دارد. ...
پوست تخم مرغ را دور نیندازید!
بررسی ها نشان داده پوست تخم مرغ سرشار از ویتامین و خواص است به همین علت دور انداختن آن جایز نیست. بیشتر افراد به محض استفاده از محتوای تخم مرغ، پوست های آن را دور می اندازند در حالی که با این کار خود را از خواص آن ماده محروم می کنند. در واقع، پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان تر از منابع دیگر است. تحقیقات ...
چرا سیگار سرطان زاست؟
افزایش می دهد . همچنین شواهدی وجود دارد که سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. چرا سیگار اعتیاد آور است؟ سیگار حاوی ماده ای به نام نیکوتین است. این ماده اعتیاد آور در کمتر از 20 ثانیه پس از استنشاق دود سیگار به مغز می رسد. نیکوتین دقیقا مانمند هروئین و کوکائین موجب اعتیاد می شود با این تفاوت که اعتیادی سخت تر از آن ها را در بدن فرد به وجود می آورد و به ...
5 گیاه پر چرب
. این دانه مغذی، سرشار از پروتئین است و می تواند در رژیم غذایی ورزشکاران هم قرار داشته باشد. ایزوفلاونوییدهای موجود در دانه سویا، می توانند به پیشگیری از ابتلا به سرطان و جلوگیری از سرعت رشد سلول های سرطانی در بدن هم کمک کنند. تخمه کدو دارایی ها: تخمه کدو هم مانند کنجد، جزو دانه های روغنی پرطرفدار است. این دانه روغنی حجم بالایی فیبر، کربوهیدرات، مس، کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم ...
آیا توت فرنگی را نباید موقع بارداری مصرف کرد؟
چیست؟ خب توت فرنگی از آن دست خوردنی هایی نیست که بتوان به سادگی از آن گذشت و اگر باردار باشی و ویار و هوس داشته باشی که دیگر بدتر! بنابراین برخی از کاربران سایت نگرانی های خودشان را درباره محدودیت مصرف این ماده غذایی در سایت عنوان کرده بودند که باعث شد ما نزد کارشناس تغذیه برویم و از او در این باره پرس و جو کنیم. مهدیه عالی، کارشناس تغذیه درباره مصرف توت فرنگی در دوران بارداری می گوید: توت ...
خوردنی هایی که چربی های شکم را آب می کنند
رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند و مانع از پیری زودرس می شوند. این موادغذایی در مبارزه با سرطان، جلوگیری از بیماری های قلبی، سکته مغزی، چاقی و پوکی استخوان بسیار موثرند. فراورده های لبنی این غذاها ساختار استخوانی شما را تقویت می کند و در درمان پوکی استخوان، کاهش وزن، تنظیم فشار خون و مبارزه با سرطان تاثیرگذار هستند. بلغور جو دوسر این ماده غذایی انرژی بدن را افزایش می دهد و کلسترول بد خون را کاهش داده وقندخون را تنظیم می کند. تخم مرغ در ساخت عضلات بزرگ و ارتقای سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. ...
تاثیرات صبحانه کامل بر فعالیت مغز
آموزان براحتی کنار نمی آیند. وقتی کودک گرسنه می شود، انرژی بدن کاهش یافته و انگیزه تمرکز روی دروس و در کل، یادگیری بشدت افت می کند. به دنبال افت انرژی، بدن نیروی کافی برای فکر کردن و یادگیری ندارد و کودک بسرعت احساس خستگی می کند. زندگی سالم تر: علاوه بر موارد ذکر شده، خوردن صبحانه، مواد مغذی لازم برای رشد کودک را فراهم می کند و انتخاب های سالم تری از مواد غذایی را پیش روی آنها قرار می ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی بروید!
.... چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به ...
از مکمل های فیبر برای کاهش وزن استفاده کنید
کرده و یک ژل چسبناک در داخل روده می سازد. این ماده چسبناک، جذب قند در جریان خون را کند کرده و خطر افزایش وزن و چاقی را کاهش می دهد. سطح پایین قند خون به معنی سطح انسولین پایین تر نیز می باشد. این مسئله، چربی ذخیره شده در بدن را کاهش می دهد. انواع مکمل های فیبر اگر شما قادر به دریافت فیبر کافی از غذاهایی که می خورید نیستید، ما جدا توصیه می کنیم که از مکمل های فیبر استفاده کنید ...
پیشگیری از ورم معده
می باشد. همچنین این عارضه می تواند سبب زخم معده و یا افزایش خطر ابتلا به سرطان معده باشد. خوشبختانه در اکثر اوقات ورم معده خیلی جدی نبوده و به سرعت قابل درمان می باشد. علل گاستریت عفونت های باکتریایی : یکی از شایع ترین عفونت های دنیا ابتلا به عفونت هلیکوباکتر پیلوری می باشد به گونه ای که شاید به توان گفت همه افراد جهان به آن مبتلا می باشند . افراط در استفاده از مسکن ها ...
مشاهده مار پیتلوس در زیراب و فقر تجهیزات در سوادکوه
که در زبان فارسی به آن مارمولک شیشه ای هم می گویند و حضور آن در جنب مدرسه ابتدایی دست مایه گزارشی است که نیاز به کنکاش و برنامه ریزی دارد. هر چند این نوع مار به انسان آسیب نمی رساند و کم خطر تر ین نوع مار محسوب می شود و تغذیه او هم در مزارع برنج، صیفی ، حشرات، تخم پرندگان و غلاف لوبیا و باقلا است که توسط زیپ موجود در خط جانبی بدن خود که مثل لب ها باز و بسته می شود، انجام می شود ولی خزنده ...
به این 8 دلیل باید آناناس بخورید
...، به راحتی می توان آن را آماده کرد و کالری کمی هم دارد و در عین حال برای کاهش وزن گزینه ای عالی محسوب می شود. این باعث می شود که دیگر سراغ اسنک های سرشار از قند و شیرینی نروید و کالری بیشتری ذخیره کنید و برای مدت طولانی تری احساس اشباع بودن داشته باشید. می توانید آناناس را با گردو یا خامه زده شده بخورید. فیبر زیاد این میوه باعث می شود شیرینی کافی در اختیار بدن قرار گیرد و میزان قند خون در ...
کاهش وزن با مصرف موز
، پروتئین، فسفر، منیزیم، آهن و منگنز است. بررسی ها نشان داده وجود پتاسیم فراوان در موز سبب از بین بردن آب اضافی موجود در بدن می شود. علاوه بر این، مصرف موز می تواند به راحتی شما را سیر و از پرخوری در طول روز جلوگیری کند. ترکیب موز با مواد دیگر با افزایش سرعت متابولیسم و چربی سوزی بدن، بهترین و مطمئن ترین روش برای کاهش وزن سریع و سالم است. انتهای پیام/ ...
رتبه هفتم کشوری قزوین در شیوع بیماری دیابت
راحله صادق امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قزوین با اشاره به مهمترین علل مرگ و میر در دنیا اظهار کرد: بیماری های غیرواگیر یکی از اساسی ترین عوامل تأثیرگذار اعم از بیماری های قلبی، سکته های قبلی و عروقی، سرطان و دیابت در این حوزه است. وی حفظ تعادل جسم و بدن را یکی از راهکارهای پیشگیری از شیوع بیماری دیابت در پروتکل جهانی سازمان جهانی بهداشت برشمرد و افزود: شیوع این بیماری از سال ...
تخم حلزون دریایی قاتل بالقوه سرطان است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، محققان دانشگاه ولنگونگ (University of Wollongong) استرالیا با استفاده از مواد شیمیایی موجود در تخم حلزون دریایی ترکیبی تولید کرده اند که در تخریب سلول های سرطانی مقاوم به داروها بسیار موثر است. آزمایش این محققان نشان داد مولکولی که در اصل از تخم حلزون دریایی بوجود می آید، از عملکرد خوبی در تخریب سلول های سرطانی بویژه آنها که به درمان های دیگر ...
آیین نامه اجرایی قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان خودرو ابلاغ شد
وزارت برای انجام ارزیابی عملکرد عرضه کننده، واسطه فروش، واسطه خدمات پس از فروش، نمایندگی های مجاز و ارائه گزارش های ادواری یا موردی به وزارت و عرضه کننده انتخاب می شود. ط - نرخ خدمات و قطعات: نظر به صنفی بودن فعالیت نمایندگی های مجاز، واسطه خدمات پس از فروش و خدمات سیار، اجرت یا دستمزد خدمات و همچنین نرخ قطعات و مواد مصرفی مطابق ماده (51) اصلاحی قانون نظام صنفی کشور – مصوب 1392 - با محوریت ...
6 خاصیت درمانی خوردن پیاز
می دهد . 3 ) به خواب شما کمک می کند: پیاز توانایی درمان بیخوابی و دیگر ناهنجاری های مربوط به خواب را دارد . 4 ) درمان دیابت: پیاز انسولین بدن را افزایش می دهد، و با کنترل قند بدن در خون می تواند به درمان دیابت کمک کند . 5 ) حفاظت در مقابل خونریزی و سرطان: پیاز رادیکالهای آزاد را ردگیری می کند، و جلوی خونریزی را می گیرد. مانع سرطان در بدن به ویژه در سر، گردن و روده بزرگ می شود . 6 ) محافظت از پوست: یکی از بهترین راهها برای برطرف کردن لکه های سیاه پوست صورت مالیدن ترکیبی از آب پیاز و زردچوبه بر روی آنهاست منبع: بهار ...
عوامل خطرزا در ایجاد سرطان ریه
چرا که مواد مضر در دخانیات سریعاً به سلول های ریه صدمه می زنند حتی تنفس در محیطی که دخانیات مصرف شده خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد. وی در پایان، علائم هشدار دهنده سرطان ریه را سرفه های مکرر، مشکلات تنفسی، احساس درد دائمی در قفسه سینه، خون بالا آوردن در هنگام سرفه، گرفتگی صدا، کاهش وزن بدون دلیل، عفونت ریه مزمن و احساس خستگی و ضعف عنوان کرد و گفت: البته تشخیص اینکه فرد با داشتن این علائم به سرطان مبتلا شده یا خیر بر عهده پزشک است و افراد با مشاهده این علائم باید به پزشک مراجعه کنند. ...
چرا ایران ونزوئلا نشد؟
اما چرخش سیاست گذاری در ایران با انتخاب متفاوت شهروندان باعث شد که راه ایران از ونزوئلا در برخی مسیرهای اقتصادی جدا شود. در روزهایی که افت قیمت نفت، تداوم سیاست های نادرست ونزوئلا را مختل کرد، ثبات در بخش پولی و ارزی، تغییر انتظارات تورمی و کاهش وابستگی به درآمدهای نفتی باعث شد که آرامش به اقتصاد ایران بازگردد. در حال حاضر نرخ تورم ایران در آستانه تک رقمی شدن قرار دارد؛ اما پیش بینی ها نشان می ...
چرا کمبود ویتامین در بدن ایجاد می شود؟ / چه اقدامی باید انجام داد؟
بالا رفتن فشار خون می تواند حاصل کمبود ویتامین D در بدن شما باشد. اگرچه تعداد کمی از افراد آسیایی از کمبود این ویتامین رنج می برند. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف اندازه این ویتامین می تواند چربی خون را پایین آورد. ← راه حل بزرگ سالان نیازمند مصرف روزانه 600 UI (واحد بین المللی) ویتامین D هستند. در چند ماده غذایی این ویتامین به وفور یافت می شود که از آن ها می ...
همه چیز در خصوص جرائم مطبوعاتی
به چنین جرائمی مورد مطالعه قرار می گیرد. در این بخش و بخش نتیجه سعی می شود به سیاست جنایی در ارتباط با جرائم مطبوعاتی نیز پرداخته شود. مفاهیم ولتر فیلسوف بزرگ عصر روشنگری (رنسانس) جمله ای دارد به این مضمون که اگر می خواهی با من بحث کنی ابتدا واژه هایت را تعریف کن یعنی مراد واقعی خود را در استخدام واژه ها شفاف بیان کن همچنین کنفوسیوس فیلسوف شرق نیز سخنی شبیه به این دارد با ...