خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت ماه شعبان در گفتار سید آزادگان ابوترابی
. انسان با یک مقدار معرفت و علم میتواند بیشترین بهره را از آن ببرد؛ مثل روزه دار که چقدر توجه به آب دارد! در رابطه با مسأله مؤ من و صحیفه که رابطه ای بسیار نزدیک است، مؤ من با یک مقدار معرفت، استفاده لازم را میبرد. واقعاً اگر صحیفه نبود از اثرات نامطلوبی که در زندگی برای ما پیش میآمد، غافل میماندیم. صحیفه هم درد را بیان میکند و هم درمان را ذکر میکند. پس تطهیر و زنگ زدایی صحیفه از قلب مؤ من ...
راهکارهای جلوگیری از لخته شدن خون
.... اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید. چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. روغن زیتون: یک مطالعه که نتایج آن در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده، حاکی از آن است که فنول ها در روغن زیتون برای جلوگیری از لخته خون موثر است. علاوه بر این، این روغن علاوه بر اثر حفاظتی بر روی سرخرگ های بدن، چسبندگی پلاکت های خون را به تاخیر می اندازد و مقدار ترومبوکسان را که ...
فوائد ویژه آسپرین پس از سکته
ساعت طول می کشد و علائم آن نیز معمولا در عرض 10 تا 60 دقیقه مرتفع می شود. در سکته خفیف مغزی، علائم بیشتر از 24 ساعت طول می کشد اما اغلب در چند روز برطرف می شوند. اما در هر دو مورد، خطر پیامدهای سکته مغزی که باعث آسیب ماندگار می شود، در چند روز نخست پس از این حملات، بیشترین میزان است. آسپرین علاوه بر اثر ضد درد و التهاب، خاصیت رقیق کردن خون را دارد، از این رو در بیماری هایی که منشاء ...
راهکارهایی برای خروج از مشکلات صنعت لبنیات: این چراغ به خانه بیشتر رواست!
صادراتی اثرات موقت خواهند داشت. آیا این بار سایر دستگاهها به وظایف خود عمل خواهند کرد؟ وقت آن رسیده است که وزارت بهداشت ، درمان وآموزش پزشکی به شکل جدی وارد کمپین افزایش سرانه مصرف شیر شود و به تحقق اهداف اسناد بالا دستی مانند سند ملی سلامت در زمینه دریافت کافی کلسیم و ویتامین D کمک کند. صدا و سیما کی طی ماههای اخیر اندکی به این موضوع پرداخته باید با تمام ظرفیت به فرهنگسازی اهتمام ورزد. سازمان ...
15 غذای حاوی ویتامین B12 که باید بخورید
امگا3 هستند. این مواد می تواند عملکرد مغز را افزایش دهد و در برابر التهاب مبارزه نماید. بهترین روش برای مصرف قزل آلا: قزل آلا با کمی روغن زیتون فوق بکر عالی است. شما می توانید آن را به همراه اسفناج پخته شده با سیر و سیب زمینی پخته شده مصرف کنید. ماهی سالمون: ویتامین B12: 4.8 میکروگرم در 85 گرم ماهی سالمون پخته شده سایر مزایای سالمون برای بدن: همانند ماهی ...
معجزۀ زردچوبه بر روی پوست صورت!
التهاب و عفونت دارد و در درمان سوختگی های سطحی و کوفتگی ها و بریدگی ها مفید است و می تواند مانع از التهاب های پوستی شود. 7 - یکی دیگر از خاصیت های زردچوبه، جلوگیری از درد مفاصل و کشنده دردها است. 8 - زردچوبه مانع از سرطان می شود و به حفظ سلول های سالم کمک می کند و از ترشح آنزیم هایی که به رشد سلول های سرطانی کمک می کند، جلوگیری می نماید. 9 - 10 - کمک به داشتن پوست بهتر ...
ماسک هایی برای سیاه کردن مو
، به عنوان دارویی برای جلوگیری از سفیدشدن موها تاکید کرده اند. در طبیعت هم درمان وجود دارد از ماسک های گیاهی استفاده کنید 1- اسپیرولینا (نوعی جلبک دریایی): به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و کلروفیل موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است. 2- پروتئین و آمینو اسیدها: پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی ...
آرتروز را چطور مهار کنید؟
مفاصل پسوریاتیک و نقرس، پنج گروه عمده آرتریت محسوب می شوند. آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک سبب تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلایل بروز آرتروز هستند. مطالعات جدید نشان می دهد با چند راهکار ساده می توان عوارض آتروز را کاهش داد. اولین قدم برای مدیریت آرتروز ...
فرهنگ در رسانه
، و... برگزار شد. اعتماد/بغض رضا کیانیان در شب بزرگداشتش در مشهد فکر نمی کردم مردم و مسوولان بیایند برایم بزرگداشت بگیرند گروه فرهنگ و هنر| چند سالی است که مشهدی ها برای رضا کیانیان در روز تولدش سنگ تمام می گذارند و هر سال همزمان با روز تولد او مراسم بزرگداشتی برایش برگزار می کنند. این بار اما این اتفاق یک ماهی زودتر افتاد و در روز پایانی هفته گذشته مراسم بزرگداشت ...
روی دیگر خودکشی علنی در ایران
خودکشی می کنند. اما در خودکشی ایران با وجود میزان روزانه حدود 10 خودکشی رتبه مناسبی دارد، هر هفته حدود 77 در ایران خودکشی می کند که شاید نشان دهد خودکشی 4 نفر در هفته های اخیر آمار نگران کننده ای نباشد. البته آخرین آماری که پزشکی قانوتی درباره آمار خودکشی در ایران ارائه کرده، کاهش 1.8 درصدی را نشان می دهد؛ مرگ 4020 نفر در سال 94 با عنوان خودکشی ثبت شده است. ...
آیا شما هم در معرض خطر کمبود ویتامین ب12 هستید؟
داشته اید و یا مبتلا به سلیاک یا کرون هستید کمبود ویتامین ب 12 از دو راه قابل جبران است. کمبودهای خفیف از راه استفاده از مولتی ویتامین اصلاح می شود. اگر شما گیاه خوار هستید، این مهم است که روزانه نان، غلات، حبوبات غنی شده با ویتامین ب 12 را دریافت کنید و یا یک مکمل روزانه مصرف کنید. یک مولتی ویتامین استاندارد حاوی 6 میکروگرم ویتامین ب 12 است. اگر شما بیش از 50 سال سن دارید، پزشکان توصیه می کنند که باید ویتامین ب 12 اضافه دریافت کنید یعنی مواد غذایی حاوی این ویتامین بعلاوه مکمل. منبع: www.health.harvard. ...
آخرین مصاحبه نقاش کویرها +عکس
را چند روز دیرتر گرفته اند. با این که در انتهای فامیل شما کلانتری؛ طالقانی آمده است که نسبت شما را به طالقان می رساند اما در برخی زندگینامه ها محل تولد شما زنجان عنوان شده است؛ آخر شما طالقان متولد شده اید یا زنجان؟ اصالتا من طالقانی هستم اما به دلیل شغل پدرم سال ها ما در زنجان زندگی می کردیم، من نیز که فرزند ارشد خانواده بودم در زنجان متولد شدم و تا سه سالگی در زنجان زندگی می ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
بیش از 10 درصد بزرگسالان بالای 50 سال، پوکی استخوان را تجربه می کنند اما با روش هایی ساده می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. به گزارش مهر، به نقل از آوای سلامت، در طول دهه سوم زندگی، توده استخوانی کاهش می یابد و با شروع دوران یائسگی، با کاهش شتاب سطح استروژن، تراکم استخوان ها کمتر شده و فرد در معرض پوکی استخوان قرار می گیرد. مردان مسن نیز البته می توانند این بیماری را تجربه کنند و ...
از خواص "توت" چه می دانید؟
این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و در 100 گرم آن فقط 47 کالری وجود دارد. شاتوت دارای مقادیر قابل توجهی از مواد شیمیایی گیاهی فلاونوئیدی موسوم به آنتوسیانین هاست که مطالعات علمی نشان داده است مصرف آن ها موجب حفظ سلامت شده و با سرطان، پیری، بیماری های عصبی، التهاب، دیابت و عفونت های باکتریایی مقابله می کند. برگ های توت هم مانند میوه آن حاوی مواد مغذی زیادی است و حتی به عنوان غذا برای ...
چای کوهی/گل کوفته
مانند و آبی مایل به بنفش است. پشمینه(گل پشمی) برای اکثر بیماریهای رطوبی نافع است و بخصوص برای بیماریهای روماتیسمی و درد مفاصل از آن استفاده می کنند. جوشانده سرشاخه های پشمینه را جهت تقویت و تنظیم دستگاه رحمی و ضد عفونی کننده مجاری ادرار و رفع سردرد، بخصوص میگرن تجویز کرده اند جوشانده پشمینه مدر بوده و در انداختن بعضی از انواع سنگ کلیه معجزه می کند، برای مبتلایان به هیستری، صرع، کم خونی دختران، سیاتیک، دردهای عصبی، دفع کرم، قطع قاعدگی در دختران جوان و کلیه اختلالات قاعدگی و ترشحات زنان آن را تجویز کرده اند. انتهای پیام/ ...
ایران مهد تنوع ژنتیک است
وبا توانایی بشر برای ایجاد تغییر در این مولکول حیاتی که امروزه از آن به عنوان مهندسی ژنتیک یاد می شود، این علم وارد مرحله جدیدی شد و شتاب فزاینده ای به خود گرفت و تحولاتی را ایجاد کرد که علاوه بر تامین امنیت غذایی برای جمعیت روبه رشد جهان امید به زندگی و طول عمر مفید را نیز به طور معنا داری افزایش داد. تولید غذای بیشتر از زمین کمتر و با بهره وری بیشتر از منابع آبی، کاهش مصرف سموم ...
کمردردتان را طبیعی درمان کنید
توپ تنیس در قسمت عضلات کشاله ران و پا ها درد کاهش پیدا می کند.به نقل از نیوزویک همچنین این ورزش به افزایش گردش خون در پاها کمک می کند. درمان کمردرد با کمپرس گرم و سرد این روش یکی از رایج ترین و موثرترین روش های درمان سیاتیک است. ابتدا هر روز به مدت یک هفته قسمت موثر را 20-15 دقیقه کمپرس سرد کنید. سپس در همان ناحیه و به همان مدت کمپرس گرم انجام دهید. این کار، تورم در اطراف بافت ها و به ...
برای تسکین درد از این خوراکی ها مصرف کنید ؟
. ظاهرا زردچوبه از خواص ضدالتهابی برخوردار است و تحقیقات نشان داده اند که استفاده از زردچوبه یک روش محتمل برای تسکین درد مزمن بیماری آرتریت روماتوئید است. در بازار امروزی زردچوبه را می توان به شکل کپسول نیز یافت. علاوه بر این، افراد مبتلا به درد مزمن می توانند به غذاهای خود زردچوبه را بیفزایند. تسکین درد روغن زیتون: در سال های اخیر محققان به مزایای ضدالتهابی روغن زیتون علاقه ...
با این گیاهان دارویی راحت بخوابید
.... شما واقعاً از صبح متنفر نیستید، فقط انرژی کافی برای لذت بردن از آن را ندارید! به گزارش قدس آنلاین به نقل از همشهری ، خوشبختانه، راه های زیادی برای غلبه بر بیخوابی و عدم توانایی برای به خواب رفتن وجود دارد که یکی از بهترین آن ها استفاده از مکمل های گیاهی یا حتی مصرف خود آن گیاه می باشد. این گیاهان معطر می توانند بعد از یک روز سخت کاری، به آرامش و استراحت شما کمک کنند. گل ساعتی ...
باید ها ونباید های داکت اسپلیت
نمی باشد ، استفاده می گردد. 3. داکت اسپلیت عموما به جای چند اسپلیت در یک واحد مورد استفاده قرار می گیرد و کارشناسان این شرکت می توانند مناسبترین انتخاب از برندهای برتر را بر اساس شرایط فنی و اقتصادی در هر پروژه به شما سازندگان و انبوه سازان گرامی معرفی نمایند. 4. معمولا هنگام برآورد اولیه ظرفیت سرمایش داکت اسپلیت مورد نیاز هر آپارتمان در شرایط آب و هوایی مانند تهران و در طبقات ...
روشهای طبیعی بزرگ کردن سینه خانم ها
مربی ورزشی بپرسید و به طور منظم انجام دهید. 4- بزرگ کردن سینه ها با خوردن پروتیئن بزرگ کردن سینه ها نیاز به پروتئین دارد. مثلا تخم مرغ؛ ماهی بدون چربی؛ کره بادام زمینی؛ آجیل و مرغ. سعی کنید از شکر؛ فست فودها و غذاهای فرآوری شده دوری کنید و به جای آنها ویتامین ها و آب مصرف کنید هم سلامتتی شما را تضمین می کند و هم به بزرگ کردن سینه ها کمک می کند. 5- سینه بند مناسب ...
لقاح مصنوعی، موفق یا ناموفق؟
یک سوم موارد به هردو مربوط است. دانش پزشکی امروز به روش های موثری برای درمان ناباروری دست یافته که مبتنی بر شیوه های لقاح آزمایشگاهی (شامل IVF، میکرو اینجکشن و ZIFT) است. در این روش ها، را در آزمایشگاه مجاور هم قرار می دهند و پس از تشکیل سلول تخم، آن را در شرایط خاصی در آزمایشگاه نگه می دارند و پس از چند روز به رحم مادر منتقل می کنند. اما این تمام ماجرا نیست و هنوز در بهترین ...
سالادتان را با این مواد غذایی متفاوت و خوشمزه کنید!!
رنگ بدهید. این میوه ی گرمسیری دوز قابل توجهی از آنتی اکسیدان های قوی دارد، تحقیقات نشان میدهد که انبه خواص ضد التهاب، ضد باکتری، ضد ویروسی و اثرات ضد دیابتی نیز دارد. انبه را میتوانید با اسفناج و بادام ترکیب کنید و به عنوان سس نیز می توانید سرکه بالزامیک و روغن زیتون استفاده کنید. جوانه برکسل اگر میخواهید سالادی سرشار از ویتامین K، C و فولات میل کنید حتما بروکسل را در لیست خرید ...
سحر قریشی و جراحی های زیبای اش ! + عکس
پرسیدم و همین نقطه شروع مصاحبه ای بود که موضوعش رواج جراحی زیبایی مخصوصا در میان چهره های سینما و تلویزیون است. سحر در جواب من گفت: من بینی ام را که عمل نکردم، گونه هم تزریق نکردم، اما راستش را بگویم سال گذشته به لب هایم ژل تزریق کردم و آنقدر حالم بد شد که 10 روز بعد آن را تخلیه کردم. سحر معتقد است که فرد درجهت رفع نقص ها اگر جراحی زیبایی انجام دهد، خوب است اما نه درجهت تغییر شکل و ...
7 ماده غذایی که نباید قبل از تمرین بخورید
...: اگر شما شخصا لوبیاها را قبل از پختن آنها بخیسانید، کپک را از آنها خارج می کنید. اما اگر این کار را انجام ندهید، در معرض خطر مصرف یک غذای پر از کپک قرار می گیرید که می تواند به التهاب و کاهش مصرف اکسیژن منجر شود. اکثر ورزشکاران به همین دلیل، از دیپ های کنسروی از این نوع اجتناب می کنند. بجای آن، چند تکه پنیر کاتیج کم چرب استفاده کنید. آنها سبک، سیر کننده و غنی از پروتئین هستند، بدون آن ...
اگر فکر می کنید، این خوراکی ها مضر و یا چاق کننده هستند اشتباه می کنید
تواند در کنار انواع سس و مخلفات یک وعده غذای سالم را تشکیل دهد. لازم به ذکر است، برش های راسته ی گاو که کمی ارزان تر است، برای پختن به روش تفت روغن داغ* فوق العاده است و تکه های گوشت پهلوی گاو، که بسیار پرکاربرد هستند، ارزان تر از گوشت طرفین گرده ی گاو هستند و در بسیاری از دستورهای غذایی کاربرد دارند. *یکی از روش های پخت وپز است که در آن روغن به مقدار کم استفاده می شود و سبزیجات، گوشت و ...
مواد خانگی برای از بین بردن جای جوش ها
درگیر آکنه هستید؟ شما می توانید برای مقابله با جوش ها از پمادهای مختلف استفاده کنید. کرم های کورتیزون به کاهش التهاب کمک می کنند. هیدروکینون هم می تواند برای محو کردن جای زخم ها استفاده شود. اما اگر می خواهید برای برطرف کردن جای زخم ها از داروهای فوق العاده ملایم و در عین حال موثر استفاده کنید، مجبور نیستید راه دوری بروید. سری به آشپزخانه تان بزنید و برای از بین بردن جای جوش ها، از این مواد خانگی ...
خواص درمانی سنجد که نمی دانستید
و یا پخته شده میوه کامل آن (همراه با پوست) می تواند در بهبود دردهای ناشی از آرتروز موثر باشد. هاشمی در ادامه یادآور شد: روغن هسته سنجد اثرات مفیدی در برطرف ساختن التهابات غشا مخاطی در انواع زکام و عفونت های تنفسی دارد. دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، عنوان کرد: جوشانده، شیره و عرق شکوفه سنجد نیز خواص دارویی متعدد از جمله تاثیر بر بهبود کیفیت گوارشی دارد. ...
استرس با پوست و مو چه می کند؟
تحت تاثیر قرار بگیرد. معمولا در چنین شرایطی سلول های پوست، ناخن و ریشه مو ممکن است رشدشان کند یا متوقف شود. البته ممکن است تغییرات رشد را همان موقع مشاهده نکنید و بعد از گذشت چند روز یا چند هفته یا حتی چند ماه متوجه این تغییرات شوید. به عنوان مثال ممکن است حادثه یا اتفاقی برای کسی رخ دهد که باعث بروز استرس حاد در فرد شود، در این مواقع بعد از طی مثلا دو ماه مشاهده می کند که دچار ریزش موی ...
چرا خودکشی ها به فضاهای عمومی کشیده شده اند؟
.... طیف سنی قربانیان از 14 تا 65 سال گسترده است و عواملی مانند بیکاری و مصرف مواد مخدر از دلایل اقدامات توصیف شده است. در نتیجه می توان گفت موضوع این خودکشی ها عموما اختلافات خانوادگی نیست؛ بلکه اجتماعی است. از طرفی نکته مهم در خودکشی های خیابانی، این است که باید پل ها، اماکن عمومی و تاسیسات عمومی شهر را تا جایی که می توان امن کرد تا مانع از این اقدامات شد. در واکنش به خودکشی ...
