خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه “به” و خواص آن
خورش و خوراک مصرف می کنند. نحوه خرید و نگهداری به را فقط به رنگ زرد روشن تهیه کنید، زیرا نوع سبز آن مانند بسیاری دیگر از میوه ها نرسیده و خیلی سفت است. البته درصورتی که در میان به های خریداری شده، تعدادی سبزرنگ وجود دارد، آنها را چند روز در دمای اتاق قرار دهید تا رسیده شوند. پوست این میوه براق و معطر بوده و با لایه ای کرک مانند به رنگ قهوه ای پوشیده شده است که آن را با ساییدن از بین می برند. خواص ...
بیماری های تیرویید؛ شایع اما درمان پذیر
حالت زمانی می تواند نشانه بیماری باشد که اشتها و میزان غذا تغییر نکند؛ ولی وزن کاهش یابد. -افزایش ضربان قلب، بیش از 100 ضربان در دقیقه -افزایش اشتها -عصبانیت و اضطراب دایمی -لرزش دست -تعریق -تغییر در الگوی قاعدگی -تغییر در دفع مزاج -تورم غده تیرویید -خستگی -ضعف عضلانی -نازک شدن پوست -شکننده شدن مو گاهی اوقات در این حالت ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
درد تسکین پیدا نکند. برای مقابله با این کاهش هورمون، علاوه بر مصرف داروها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، ورزش نیز توصیه می شود. ورزش سبب افزایش ترشح آندورفین در بدن می شود که نوعی مورفین طبیعی است و کاهش درد را در بدن به همراه دارد. کاهش هورمون استروژن چه پیامدهای دیگری دارد؟ از آنجا که استروژن باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود، در صورتی که خانم ها در دوران یائسگی این هورمون را ...
فرهنگ در رسانه
برای تماشای نسخه نهایی فروشنده به سینمایی رفتیم؛ مسئول سالن گفت بیست دقیقه برای آماده شدن فیلم لازم است و در این فاصله فیلمی برایتان بگذارم؟ گفتم اگر خسته کننده نیست بگذار و آن فیلم مد مکس ساخته جورج میلر بود. همان موقع گفتم این نشانه خوبی است.این فرصت خوبی است که از هیأت داوران و تیری فره مو تشکر کنم، از دوست و تهیه کننده خوبم الکساندر مله گی تشکر می کنم و از گروهی که در کنارم بودند؛ از همسرم و ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 4 خرداد
میتواند باعث نقص هایی در ترشح انسولین در بدن افراد مبتلا به دیابت نوع دو و همچنین سندروم داون شود. بسیاری از مبتلایان به سندروم داون دارای سطح انسولین پائین، اختلال در میتوکندری و افزایش تنش اکسیداتیو در سلول های بتای تولیدکننده انسولین در لوزالمعده هستند. این شرایط مشابه همچنین در مبتلایان به دیابت نوع دو نیز دیده میشود. در آزمایشات روی موش ها، محققان دریافتند که بیان بیش از حد ژن RCAN1 ...
وقتی به اندازه کافی آب نمی خورید، چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
پزشکی دارد، شامل این موارد هستند: فشار خون پایین همراه با ضربان قلب سریع اسهال و یا استفراغ شدید عدم توانایی در حفظ مایعات البته کم آبی بدن دارای اثرات نهفته ای هم هست که از این قرارند: متابولیسم آهسته و افزایش وزن: توانایی بدن شما برای دفع سموم با کم آبی بدن کم می شود و علاوه بر این سوخت و ساز بدن کاهش می یابد. در این هنگام است که فرد افزایش ...
روشی هوشمندانه برای افزایش بازدهی
صرف صبحانه است. بخش مهم دیگری در سوخت رسانی به بدن، تنوع در خوراک است. برای اینکه یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، لزوماً هر روز نباید یک نوع صبحانه مصرف کنید. شما می توانید مواد مغذی ناهار یا شام را جایگزین صبحانه کنید. افراد پر مشغله معمولاً به علت محدودیت در زمان هر روز یک صبحانه ی ثابت می خورند، اما فراموش نکنید که لذت بردن از غذا نیز اهمیت دارد. اگر هر روز را با نان و تخم مرغ شروع کنید ...
همه چیز در مورد روغن نارگیل
هایی می شود که مسئول پوسیدگی دندان ها هستند ضمن اینکه جلوی تشکیل حفره ها و بیماری های لثه را می گیرد. جلوگیری از فشار خون بالا: نرخ پایین تر ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون بالا در کشورهایی مانند فیلیپین و هند که از روغن نارگیل زیاد استفاده می کنند، گزارش شده است. روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش فشار خون می شوند. بهبود سطح کلسترول ...
همیشه درمان را با غیردارویی ها شروع کنیم
درمان تهوع و استفراغ، گاستروپارزی و اضطراب تجویز می شوند. برای مثال، پرومتازین می تواند تهوع و استفراغ را بهبود بخشد؛ در حالی که آمی تریپتیلین یا ترازودون می توانند از اضطراب بکاهد و حتی اختلال خواب زمینه ای را درمان کن. سردردهای مزمن: طیف وسیعی از خانواده های دارویی برای درمان سردرد مزمن مورد استفاده قرار می گیرند اما در گروه کودکان، نتایج مطالعات بالینی در زمینه اثربخشی آنان ضد و نقیض است ...
نشانه های بزرگی لوزه سوم و درمان آن
اغلب تودماغی می شود. تغییرات دیگری هم در این افراد ایجاد می شود به طوری که در دراز مدت قیافه این کودکان طوری تغییر می کند که در اصطلاح پزشکی به آن ها قیافه لوزه سومی یا آدنوئید فیس می گویند. چهره کودکان گویای مشکلات مزمن آن هاست به قدری که ما وقتی به آن ها نگاه می کنیم، تا حد زیادی به شدت مشکل شان پی می بریم. دهان این کودکان همیشه باز است. لب های بالای شان به طرف بالا برگشته و موجب ...
با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
.... از جمله این نشانه ها سردرد، تهوع یا گرفتگی عضلات است. بالا رفتن یکباره اشتها، افسردگی و ترس هم گاه از دیگر نشانه های ترک سیگار هستند. چند ماه پس از آخرین سیگار، گردش خون بهبود پیدا می کند. ظرفیت شش ها برای جذب اکسیژن تا 30 درصد بالاتر می رود. سرفه های خشک کمتر می شود. تحقیقات نشان می دهند پرز های درون شش ها که مولکول های خارجی را جذب و دفع می کنند دوباره رشد کرد ه اند. یک ...
8 خطر نوشیدن زیاد قهوه
.... کافئین زیاد باعث ایجاد تغییراتی در خلق و خوی می شود. به این ترتیب که حس سرخوشی تغییر کرده و به وضعیت اضطراب آلود، افسردگی، تحریک پذیری و استرس ختم می شود. چون کافئین باعث کاهش جریان خون به سمت مغز می شود و در نتیجه روی قدرت حافظه و خلق و خوی تأثیر منفی دارد. بعد از اینکه اثر محرکی کافئین محو می شود یعنی حدود دو ساعت بعد از مصرف فرد دچار بدخلقی و بی حوصلگی خواهد شد. خواب را برهم می ...
ورزش منظم پوکی استخوان را کاهش می دهد
تند انجام می دهند، به طور متوسط14 درصد سطح استرس ها و اضطراب آنها کاهش می یابد. در بسیاری از مراکز درمانی معتادین و توانبخشی ها، راهپیمایی جدایی ناپذیر درمان است. راه رفتن ورزش بسیار مناسبی برای کمک به سلامت ستون فقرات است. راه رفتن موجب کاهش فشارخون می شود. راه رفتن خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. راهپیمایی، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. راه رفتن سبب بهبود کار سیستم لنفاوی می شود که چنانچه اشاره شد، به پیشگیری از سرطان ها و از جمله سرطان سینه کمک می کند. ...
با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
می شوند. از جمله این نشانه ها سردرد، تهوع یا گرفتگی عضلات است. بالا رفتن یکباره اشتها، افسردگی و ترس هم گاه از دیگر نشانه های ترک سیگار هستند. چند ماه پس از آخرین سیگار، گردش خون بهبود پیدا می کند. ظرفیت شش ها برای جذب اکسیژن تا 30 درصد بالاتر می رود. سرفه های خشک کمتر می شود. تحقیقات نشان می دهند پرز های درون شش ها که مولکول های خارجی را جذب و دفع می کنند دوباره رشد کرد ه اند. ...
برای در امان ماندن از مضرات گوشی همراه چه کنیم؟
در خودرو، امواج در داخل خودرو محبوس شده و باعث جذب و نفوذ بیشتر امواج به بدن می گردد. همچنین استفاده طولانی مدت از موبایل هنگام رانندگی باعث بروز سردرد، سرگیجه، اختلال در هوشیاری واکنش سریع راننده می گردد. 15- تاثیر بد موبایل بر برخی تجهیزات پزشکی استفاده از تلفن همراه در کنار تخت بیماران و یا تجهیزات پزشکی خطرناک است. سازمان جهانی بهداشت یک سری وسایل و تجهیزات پزشکی را مشخص ...
آیا دردهای بعد از ورزش طبیعی است؟
آرام شنا کنید. خواب خواب خوب نه تنها برای عملکرد ذهن شما واجب است، بلکه برای عضلات نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. کمبود خواب نه تنها فرایند بهبودی را به تأخیر می اندازد بلکه استرس و فشار را در شما افزایش می دهد (که موجب آزاد شدن هورمون کورتیزول در بدن می شود) و باعث می شود تا عضلات سفت و سخت شوند. سعی کنید هر شب 7 ساعت خواب مطلوب داشته باشید و اگر برنامه کاریتان ...
