خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از سفیدشدن موها در جوانی پیشگیری کنیم؟
ضد پیری قدرتمندی دارد. شما می توانید این میوه را به سادگی مصرف کنید و یا روغن آن را به سرتان بمالید. چگونه از برگ گیاه کاری برگ گیاه کاری به بدن شما در تحریک رنگدانه های مو کمک می کند. البته باید آن را با روغن نارگیل مخلوط کنید. این ترکیب موجب تقویت مو نیز می شود. برای تهیه این ترکیب کافی است کمی روغن نارگیل را داخل ظرف ریخته و چند برگه کاری را نیز به آن اضافه کنید. سپس ...
شستشوی درست صورت چگونه است؟
واثر گذاری بیشتر نور خورشید در ایجاد چین و چروک و کم آبی آن می شود. پس از شستشوی صورت استفاده از حوله زبر اکیداً ممنوع است و بهترین کار اجازه دادن به پوست برای خشک شدن به طور طبیعی و اضافه کردن مرطوب کننده مناسب به آن است. همیشه باید برای اضافه کردن کرم مرطوب کننده آن را از انتهای صورت به سمت بالا اضافه کرد تا باعث افتادگی عضلات صورت نشود. و در انتها استفاده از کرم های ضد آفتاب برروی پوست توصیه اکید پزشکان برای داشتن پوستی جوان و زیبا به تمامی بانوان دوستدار زیبایی است. ...
این عادت های آرایشی خطرناکند، سریع ترکشان کنید!!!
کرده خود را به خوبی نشویید با مشکلاتی مواجه خواهید شد. این عادت زیبایی نادرست باعث بروز جوش صورت در فرد می شود و حتی منفذهای پوست صورت را مسدود می کند و در این حالت پوست صورت نمی تواند در حین خواب خود را ترمیم کند. استفاده از وسایل آرایشی دیگران یک عمل بهداشتی نیست استفاده از برس های آرایشی کثیف استفاده از برس های آرایشی کثیف باعث عفونت های پوستی می شود. به طور کلی، تمیز ...
شب ها به این خوراکی ها نه بگویید
فیله گوشت گاو و بهتر از آن فیله مرغ. نه به شیر: به خاطر شکم درست است که خیلی از افراد آخر شب یک لیوان شیر و احتمالاً خرما میل می کنند. اما مسئله این است که شیر نیز جزو مواد غذایی دیرهضم است و برای برخی افراد مشکل ساز می شود. اگر شب ها یک لیوان شیر گرم با عسل یا خرما میل می کنید بهتر است از شیرهای کم چرب استفاده کنید. شیرهای پرچرب سنگین و دیرهضم هستند و شما را برای خواب دچار ...
13 اصلی که قبل از فرارسیدن عروسی باید انجام دهید
یک هفته قبل از عروسی از ماسک های خانگی ساده برای صورت تان استفاده کنید. همچنین برای درخشان شدن بیشتر پوست صورت تان یک ماه تا 2 هفته قبل از مراسم عروسی از پوست تان لایه برداری کنید تا در این روز بزرگ، صورت شما همچون ستاره ای بدرخشد. بدترین اتفاقی که ممکن است برای شما پیش آید این است که یکی دو روز قبل از مراسم عروسی، صبح از خواب بیدار شوید و ببینید روی صورت شما یک جوش بزرگ به وجود آمده ...
مراقبت های دائم در برابر سرطان رحم
متاهل هستید، حتما تست پاپ اسمیر انجام دهید. این تست تا اندازه زیادی می تواند احتمال دچار شدن تان به سرطان رحم را مشخص کند و اگر به موقع انجامش دهید، می تواند قبل از اینکه توده های سرطانی رحم شما را اشغال کنند به شما هشدار دهد. البته اگر نتیجه تست تان مشکوک بود هم نباید ناامید شوید. در اغلب موارد پزشکان انجام دوباره تست را برای کسب اطمینان از نتیجه توصیه می کنند و بعد هم در صورت وجود عفونت هایی که می ...
روش های عجیب برای حفظ سلامت بدن
...> نوشیدن آب گرم باعث می شود که بدن تغییر دما را حس کند ، درنتیجه تولید عرق را افزایش می دهد.با تعریق کردن ،رطوبت از روی پوست تبخیر می شود و به طور طبیعی بدن را خنک می کند. *برای خواب باکیفیت قهوه بخورید: نتایج اخیر مطالعه محققان ژاپنی نشان می دهد که داوطلبانی که 200 میلی گرم قهوه قبل از خواب مصرف کردند و سپس به مدت 20 دقیقه به خواب رفتند، بعد از بیدار شدن از افرادی که بدون خوردن قهوه به خواب ...
چطور سلامت قلب مان را در برابر گرما حفظ کنیم؟
ابتلا به بیماری های ناشی از گرما قرار می دهد. در باقی ساعت های روز هم اگر قصد ورزش کردن داشتید، در صورت امکان همراه با یکی از دوستان تان این کار را انجام دهید، چون امنیت شما در این شرایط بیشتر می شود. توصیه های دیگر انجمن قلب آمریکا به شرح زیر است: از کفش مناسب استفاده کنید: تعریق پاها در هوای گرم به بیشترین میزان خودش می رسد. بنابراین باید کفشی را انتخاب کنید که تهویه مناسبی ...
از زیبایی و درخشندگی صورت تا درمان بیماری ها!
محسوب می شود. *تاثیر آب درمانی بر چهره: آب درمانی ازطریق بهبودبهره وری ازغدد عرق با تنظیم آزادسازی سموم از بدن شما به کنترل درجه حرارت بدن کمک می کند و شما را با یک چهره درخشان وسالم مواجه می کند. اگرنگاه شما بهتر باشد احساس شما بهترخواهد شد. جریان اکسیژن به وسیله آزادسازی میلیون ها حباب افزایش می یابد و این فعالیت نیز به کاهش احتباس مایعات کمک می کند و حتی تاثیر بسیار ...
12 نکته درباره کرم های ضد آفتاب که باید بدانید
ضدآفتاب به درستی اعمال شوند، بسیار موثر خواهند بود. اما اگر از فاصله دوری از آن استفاده کنید، تنها غباری از آن بر روی بدن می نشیند و دیگر اثر بخش هم نخواهد بود. متخصصان استفاده از اینگونه ضدآفتاب ها را توصیه نمی کنند زیرا آنها معتقدند که ذرات اسپری ممکن است از راه استنشاق وارد دستگاه تنفسی انسان شده و خطرهایی را به همراه داشته باشد. اگر پوست خشکی دارید، بهترین نوع ضدآفتاب ها برای شما کرم های آن است. ...
سالادتان را با این ها غنی تر کنید
تشکیل می شود و تصور می کنیم باید حتماً از آن ها بپرهیزیم. البته که در خصوص چربی های مضر کاملاً حق دارید. چون نه تنها خیری ندارند بلکه برای سلامتی آسیب رسان نیز هستند. اما در کنار این چربی های مضر، چربی های مفیدی نیز وجود دارند که برای عملکرد درست بدن لازم و ضروری هستند. خوشبختانه سالاد یک منبع خوب فیبر و مواد مغذی است که شما می توانید آن را با استفاده از ترکیبات مفید غنی سازی نیز بکنید ...
درمان 40 بیمار دارای زخم لاعلاج با لارو درمانی
بدخیم سینه، سوختگی، آبسه، یاخته های پولکی سرطانی و التهابات نیمه حاد زایده پستانی را درمان می کنند. فارس: اهمیت طب سنتی از دیدگاه شما چیست؟ معتقدم که خداوند درمان همه بیماری ها را در همان منطقه قرار داده است؛ اهمیت اقتصادی، سیاسی، فاصله و بعد مسافت، وجود اشکالات دفاعی بدن به سبب سن از جمله پیری، انجام عمل پیوند، بارداری، مصرف داروها، مشکلات کبدی و کلیوی، مقاومت های دارویی و ...
روش هایی برای از بین بردن بدون درد موهای زائد
که موهای زائد دارد بگذارید. استفاده مداوم از این ترکیب به مدت یک ماه می تواند به شما کمک کند تا برای همیشه از شر موهای زائد رها شوید. البته باید جنس و مزاج پوست خود را در نظر داشته باشید. عسل و لیمو برای از بین بردن موهای زائد صورت باید از مواد طبیعی استفاده کرد که برای زیبایی و شفافیت پوست نیز مفید هستند؛ عسل و لیمو این خاصیت را دارند. چهار قاشق چای خوری عسل را با یک عدد ...
عکس های علمی منتخب هفته
های چربی از بزرگترین دسته سلول ها در بدن انسان به شمار می روند. این سلول ها به صورت لایه ای ضخیم در زیر پوست ما قرار گرفته و نقش عایقی در برابر سرما و گرما و همچنین جهت ذخیره انرژی مورد استفاده واقع می شوند. در این تصویر سلول های چربی به وضوح نمایان شده اند، البته برای نمایش هرچه بهتر ساختار سلولی، داخل آن را از چربی پاک نموده اند. پیشگامان قطب جنوب ایستگاه پژوهشی هالی VI در ...
بدون رژیم در تابستان امسال وزن کم کنید
فکر انجام می دهیم. اما شما باید درباره ی خوراکی هایی که در چشم بر هم زدنی تمام می شوند، مثل چیپس سیب زمنی نیز همین رویکرد را داشته باشید. میدلبرگ توصیه می کند که، “10 تا 12 عدد بشمارید و روی دستمال سفره بگذارید، یا به جای ناخنک زدن از ظرف اصلی، یک ملاقه سالاد میوه در یک کاسه برای خودتان بریزید.” این قانون در مورد خوراکی هایی که روی نان می مالند مثل کره یا مربا نیز صدق می کند. او می گوید، “حدود 2 ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 22 بارداری جنین اندازه "خربزه" است
به پزشک خود مراجعه کنید. مراقبت های رژیم غذاییتان باشید در این هفته از رژیم غذایی متعادل و سالم و در عین حال مغذی پیروی کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما و جنین تان شود. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون غذاهای فرآوری شده، شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، طعم دهنده ...
10 راه طبیعی خلاص شدن از شوره سر
جلوگیری از شوره می شود. دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را روی کف سرتان ماساژ دهید و سپس آن را با آب بشویید. این کار را باید به صورت روزانه تکرار کنید تا زمانی که شوره از بین برود. 6. جوش شیرین موهایتان را خیس کنید و جوش شیرین را روی کف سر بمالید. موهایتان را آب بکشید اما نباید از شامپو استفاده کنید. جوش شیرین به کاهش قارچ هایی که باعث شوره می شوند کمک می کند. 7. سرکه ی ...
آشنایی با نکاتی که دیابتی ها در فصل گرما باید رعایت کنند
معمولی یا حاوی چند قطره لیمو، اجتناب از نوشیدنی های کافئین دار بسیار اهمیت دارد. به یاد داشته باشید که علائم هشداردهنده ای از قبیل سرگیجه، غش کردن، عرق کردن بیش از حد، گرفتگی عضلانی، سردرد، پوست رنگ پریده، ضربان قلب سریع، در مبتلایان به دیابت در فصل گرم سال شایع است. در صورت مشاهده این علائم باید فورا با پزشک تماس داشت. سلامت پا: مراقبت از سلامت پا در مبتلایان به دیابت مهم است و ...
با این 5 تمرین در 10 دقیقه 100 کالری بسوزانید
الو دکتر: داشتن یک تقویم فشرده کاری باعث می شود که زمان آزاد زیادی نداشته باشید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند هر فرد در هفته به انجام 150 دقیقه ورزش ملایم یا حداقل 75 دقیقه تمرین سنگین بپردازد. شما می توانید این زمان پیشنهادی را به تمرینات جداگانه اختصاص دهید. راه های زیادی برای تمرین و عرق کردن در کمترین زمان ممکن وجود دارد؛ به گزارش وال استریت ژورنال، افرادی که هر هفته به طور منظم ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (257)
ی جدیدشان که کاملاً مشخص است پیش تبدیل شدن به اتاق گریم، اتاقِ عروس یوده است! امیر قلعه نویی و پسرش در حال ورزش کردن در باشگاه ورزشی. ضمن اشاره به اینکه امیر خان دارد این حرکت را اشتباه میزند، همانطور که شاهد هستید پدر با آدیداس قرارداد دارد و پسر با نایک و اینگونه است که اختلافات خانوادگی رنگِ برند می گیرد! این سلفی نازنین کریمی در کنار خواهرش را صرفاً به این خاطر انتخاب ...
میوه ای پرخاصیت و خودرو در جنگل های شمال+عکس
بین غذاهای اصلی بنوشید، دردهای نقرسی و بسیاری از انواع رماتیسم را آرام می کند. 17) اگر 100 گرم برگ خشک تمشک را به مدت 10 دقیقه بجوشانید و پس از دم کشیدن و صاف کردن آن را به عنوان محلول شستشو برای شستن بیماری برفک، جوش های صورت و یا هر نوع تحریکات دیگر پوست به کار ببرید ، اثر شفابخش دارد. 18) تمشک دارای خاصیت ضد عفونی کننده است. 19) تمشک به علت دارا بودن ویتامین های C وK برای اوره ...
پیشگیری از گرمازدگی با 8 راهکار موثر
شوید استراحت کنید. بدن تان را خنک نگاه دارید: لباس های سبک و گشاد مثلا از جنس کتان بپوشید تا عرقتان به راحتی تبخیر شود. لباس های تیره و سنگین گرما را جذب می کنند، اما به یاد داشته باشید که برخی پارچه های نازک حفاظ کافی در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید ایجاد نمی کنند. همچنین استفاده از کلاه های لبه دار ترجیحا منفذدار ایده خوبی است. از عینک آفتابی برای محافظت از چشمها استفاده کنید. ...
با چایی زنجبیل خود را درمان کنیم
داخل پاکت های کاغذی یا دستمال کاغذی در یخچال نگهداری کرد. زنجبیل پوست کنده را داخل کیسه فریزر در یخچال نگهداری کنید. زنجبیل بدون پوست فقط چند روز می ماند. زنجبیل خشک دم دست داشته باشید: از پودر زنجبل هم در غذاهایی مثل کیک، کلوچه و غذاهای دیگر می توان استفاده کرد. فقط باید دقت کنید که حتما طبیعی باشد. ...
فواید ترک سیگار
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به سختی می توانیم باور کنیم با وجود تمام پیامدهای منفی سیگار که هر روز در موردشان صحبت می شود، هنوز هم تعداد زیادی هستند که دست از سیگار کشیدن برنمی دارند. اتفاق هایی که با ترک سیگار در بدن رخ می دهد، شاید آخرین یادآور برای این افراد باشد. نیکوتین موجود در سیگار یک ماده محرک است، بنابراین اگر یک تا سه ساعت قبل از خواب سیگار بکشید، قلب تان ...
درمان با نمک طعام طبیعی از دیدگاه اسلام/سیگار عامل اصلی مرگ، بیماری و فقر
...> معرفی یک منضج و مسهل ساده برای درمان آکنه عرق شاه تره،کاسنی و بید در مجموع یک لیوان + یک قاشق غذاخوری خاکشی + یک قاشق غذاخوری سکنجبین هر روز صبح ناشتا خورده شود و حداقل یک ساعت بعد از آن صبحانه صرف شود. چنانچه در زمان مصرف داروها احساس سردی مزاج ایجاد شد (بی حالی, خواب آلودگی و ...) لازم است چند روز تا رفع علائم مصرف دارو قطع شود. با مصرف داروها در ابتدای درمان جوش ها ممکن است که جوش ...
7 نکته برای مراقبت از پوست مبتلا به روزاسه
سال بیشتر مستعد قرمزی صورت ناشی از روزاسه هستند ولی این بیماری می تواند زنان و مردان را در هر سنی گرفتار کند و حتی در سنین کودکی نیز ظاهر شود. با این حال علاوه بر اقدامات درمانی، انجام برخی از راهکارها در خانه منجر به مراقبت از پوست در برابر روزاسه خواهد شد: جلوگیری از محرک ها: محرک هایی مانند غذاهای تند، الکل، سرما یا گرمای شدید، استرس و حتی محصولات مراقبت از پوست، می تواند علائم ...
چرا باید ضدآفتاب بزنیم؟
ایجاد لک و جوش هم نشوند، استفاده کنند. پیری را از خود دور کنید افرادی که سن بالاتری دارند، می توانند از کرم های ضد پیری (آنتی ایجینگ) استفاده کنند، این کرم ها پوست را در برابر آفتاب محافظت می کنند و ضدچروک هم هستند. برای همه این انتخاب ها باید حواس تان به نوع پوست تان باشد. البته اغلب کرم های تخصصی غلظت شان به حدی است که هر نوع پوستی تحمل آنها را دارد اما در هر صورت بهتر است ...
توصیه های مهم برای روزهای امتحان
سلامت نیوز : خانه داری مساوی با ترک همه کارهای شخصی خانم خانه نیست. می شود خانه دار بود و در کنارش به کارهای مورد علاقه هم پرداخت، فقط با کمی تلاش و تحمل بیشتر و برنامه ریزی بهتر. برنامه ریزی و استفاده از زمان های مرده، رمز موفقیت خانم های خانه دار است. این روزها دانشجویان زیادی در حال آماده شدن برای امتحانات هستند. در میان این دانشجوها و دانش آموختگان، خانم های زیادی وجود دارند که باید در کنار ...
نوشیدن آب با وعده های غذایی بد است یا خوب؟
. از این رو، به صورت کلی توصیه می شود به همراه وعده غذایی آب بنوشید. کمک به دریافت مقدار مورد نیاز مایعات نیاز به مایعات با توجه به سایز بدن، حجم عضلات، جنسیت، سطح فعالیت، نرخ تعریق، و غیره می تواند در هر فرد متفاوت باشد. توصیه کلی برای افراد بالغ نوشیدن 8 لیوان آب در روز است. اگر شما هم مثل بسیاری از مردم به اندازه کافی آب نمی نوشید این هدف نقطه شروع مناسبی است. نوشیدن آب در طول روز مهم است، اما ...
حفظ شادابی و زیبایی پوست به شیوه زنان کره ای
شدن صورت خود را بشوییم و این عادت را مادران سعی می کنند از همان کودکی به ما بیاموزند، می دانید چرا؟ چون زدن آب خنک حال تان را جا می آورد، اما بهتر است این نکته را هم اضافه کنیم که معمولا صبح ها یا هر زمانی که دراز کشیده اید مایعات داخل بدن به گردش در می آیند به همین علت صورت شما صبح ورم می کند. شما با روش یخ درمانی می توانید از این پس ورم صبحگاهی تان را بدون استفاده از محول های شیمیایی ...
