خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17گیاه و ادویه که با دیابت مبارزه می کنند
ناشتا مشاهده نشد. مجددا امتحان نمودند و دریافتند که دارچین هموگلوبین 1C A را کاهش می دهد. در هر صورت، مصرف دارچین همراه با غذا، التهابات را التیام بخشیده و در نتیجه ی کاهش کلسترول و افزایش سوخت و ساز بدن، منجر به کاهش وزن می شود. البته، مادامی که دارچین را می پزید، فواید آن را خنثی می کنید. بنابراین آن را روی لوبیا، عدس و برنج قهو ه ای یا گوشت قرمز پخته شده امتحان کنید، و بدون قند بمانید! ...
در مصرف شیر صرفه جویی نکنید
مطالعات نشان می دهد که شیر ارگانیک یا شیر تولید شده از دام هایی که از علوفه ارگانیک تغذیه می کنند سبب تامین مواد مورد نیاز بدن می شود. شیر صنعتی حاوی آنتی بیوتیک و انواع هورمون های ناسالم است. مصرف سه لیوان شیر یا ماست کم چرب در روز، توسط کارشناسان تغذیه توصیه شده است. چنانچه شیر سبب سوء هاضمه شود، شیرهای بدون لاکتوز توصیه می شود. بهترین زمان مصرف شیر، قبل از خواب است؛ چراکه علاوه بر جذب کلسیم لازم و استخوان سازی در بدن، سبب افزایش آرامش می شود. ...
فواید شگفت انگیز "کاکل ذرت" که تا حالا به گوشتان نخورده است!
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ همه افراد با کلاله ذرت یا همان قسمت مو مانند و رشته های زیر پوست سبز بلال آشنایی دارند. احتمالاً شما هم در زمان بچگی آن را همانند موهای سر یک عروسک تصور می کردید. مردم عمدتاً از فواید و خواص دارویی آن بی خبرند و هنگام مصرف بلال، کلاله (کاکل) آن را دور می اندازند. موارد زیر شامل برخی از فواید بی نظیر کلاله ذرت است: ...
چند گزینه غذایی برای روزهای گرم
مضر آفتاب کمک کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی همچنین باعث ایجاد حفاظت در برابر آفتاب سوختگی می شود. البته مکمل های لیکوپن به این میزان موثر نیستند و بهتر است این ماده از راه طبیعی وارد بدن شود . هندوانه: مصرف این میوه باعث ذخیره آب کافی در بدن می شود و افزایش خلق و خوی شما را نیز به دنبال دارد. علاوه بر این که لیکوپن موجود در هندوانه همان خواص گوجه فرنگی را دارد، تحقیقات نشان می دهد که ...
بیماری های شایع پاها
بهبود پیدا می کند، اما شب ها دوباره بدتر می شود. راه حل: برای حل این مشکل می توانید از دِرجِ کفش (نوعی کفی مخصوص کفش با انحناهای خاص) استفاده کنید. ورزش کردن را برای افزایش دامنه حرکتی جدی بگیرید و اگر اضافه وزن دارید، وزنتان را کاهش دهید. آرتریت مفصل هیپ و مفصل زانو هم آثار منفی و مخربی روی شیوه راه رفتن افراد می گذارد. این تاثیر تا حدی است که می تواند باعث درد در قسمت های ...
خواص و ارزش غذایی گل کلم
استفاده می کنید باید در مورد مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایید. ویتامین K موجود در گل کلم نقش مهمی در انعقاد خون بازی می کند.. داشتن یک الگوی تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. مجله سلامت ...
حقایقی در مورد آنتی بیوتیک ها
تعدادی از آنها در برابر این حمله مقاومت می کنند و حتی ژن های مقاوم را از باکتری های دیگر گرفته و از آنها استفاده می کنند. بعد از حمله ی آنتی بیوتیک ها، باکتری های مقاوم می توانند باعث ایجاد بیماری جدید در فرد شوند یا به صورت دسته جمعی بر روی پوست و سطح بدن فرد جمع شوند. همین باکتری ها می توانند به راحتی به فرد دیگر منتقل شوند و این امر یکی از مهم ترین دلایل انتقال بیماری ها بخصوص در افرادی است که در ...
8 درمان خانگی ساده برای بیماری حرکت
کرده و مطمئناً حواستان را به چیزی جز حالت تهوع پرت می کند. آب سیب در طول سفر یک بطری آب سیب به همراه خود داشته باشید. آب سیب کمی از مایعات و قند مورد نیاز بدن را تأمین می کند. زمانی که احساس حالت تهوع به شما دست می دهد، به جای خوردن مواد غذایی، مقداری آب سیب بنوشید. آب سیب حال شما را بهتر خواهد کرد. شما می توانید از هر آب میوه ای غیر از آب مرکبات استفاده کنید. آب مرکبات باعث تحریک ...
روش های عجیب برای حفظ سلامت بدن
...> *عضلاتتان را بیشتر کنید تا وزن کم کنید: زمانی که عضلات قوی داشته باشید ،در صد کل چربی بدن کمتر می شود. *هنگام نفخ کردن آب بخورید: اگر فکر می کنید که با خوردن آب حالت نفخ بدتر می شود، بدانید که سخت در اشتباه هستید.آب با فیبر قابل حل بدن مخلوط و به ماده ژلاتینی تبدیل می شود.این امر روی تحرک شکم تأثیر می گذارد و درنتیجه علایم نفخ را برطرف می کند. *برای خنک شدن آب گرم ...
صداهایی که در سر می پیچند با افزایش سن مهربان تر می شوند
کننده در این نظرسنجی با افزایش سن، رضایت کم تری از بدن خود داشتند . محققان در سال 2013 نیز چنین آزمایشی را روی حدود 774 زن ملبورنی که وارد میانسالی می شوند، انجام دادند و میزان رضایتمندی از تصویر ذهنی آنها را درباره بدن آنها مورد ارزیابی قرار دادند . مسئولان سایت، این پرسش را روی صفحه فیس بوک افراد شرکت کننده قرار دادند که آیا صدای سر شما با بالا رفتن سن مهربان تر می شود ؟ آنها ...
به پیر شدن نه بگویید!
: اولین نشانه های پیری را روی پوست تان مشاهده کرده اید؟ شاید بهتر است بیشتر متوجه سن و سال خود باشید. با افزایش سن، چین و چروک، لکه های پیری و خطوط ریزی در اطراف پیشانی، لب و چشم ها پدید می آیند. بسته به نوع زندگی و عادات روزانه شما این اتفاق ممکن است در 30 سالگی یا میانسالی رخ دهد. مسلم است که در این روند بعضی چیزها خارج از کنترل است، مثلا کاهش سطح استروژن که منجر به افتادگی پوست می شود یا ژنتیک ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از حمله قلبی
با مقداری آووکادو خوشمزه تر و سالمتر کنید. مطالعات نشان داده که مصرف روزانه آووکادو می تواند با کم کردن LDL و افزایش HDL به بهبود کلسترول خون کمک کند. میزان HDL کلسترول باعث حفظ رگها از موانعی می شود که درون رگ رسوب کرده اند. مارچوبه مارچوبه یک خوردنی عالی برای پاکسازی طبیعی عروق خونی است که می تواند به کاهش فشار و جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند و بدین گونه شما را از بیماری ...
چرا همیشه صورت من قرمز است؟
خون به قسمت های مشخص مانند گونه ها افزایش پیدا کند.این امر باعث می شود تا رگ های خونی گشاد شود و در نتیجه پوست صورت قرمز و گاهی هم گرم شود. در برخی از موارد قرمزی صورت با افزایش تعریق و فشارخون همراه است. مواردی که قرمزی صورت نیاز به مراجعه به پزشک ندارد حالت شدید عاطفی مصرف غذاهای ادویه دار مصرف مشروبات الکلی قرار گرفتن در دمای بالا بهترین راه ...
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه
داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!. اما قبل از اینکه چنین چیزی بخواهید ( یا قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید ) می خواهیم چند غذای مناسب برای خانم ها را به شما معرفی کنیم که درد را برایتان تحمل پذیر کند. البته غذاهایی هم هست که نباید بخورید به همین دلیل ...
یبوست بیماری یا علامت اختلال در بدن؟
آنها با نان ها و غلات سبوس دار است. همچنین استفاده از حبوبات به خصوص حبوبات بزرگ تر مانند انواع لوبیا و نخود می تواند باعث بهبود دریافت فیبر و کاهش یبوست شود. از دیگر منابع خوب فیبرهای نامحلول غذایی می توان به جو و جو دوسر، عدس، انواع کلم، آلو، هلو و به مقدار کمتر هویج، انجیر، سیب و سیب زمینی با پوست، پرتقال و توت فرنگی اشاره کرد. به منظور دریافت کافی فیبر بهتر است روزانه هشت تا 10 واحد از مواد ...
استثمار تاریخی زنان انگلیسی در ایام جنگ جهانی اول/ از مرگ و معلولیت تا ابتلا به انواع بیماری های ...
ها موظف به امضای قراردادهای کاری ظالمانه ای بودند که آنان را موظف به رازداری و عدم صحبت در مورد محل و شرایط کاری می کرد و زنان متخلف به زندان فرستاده می شدند. یکی از متداول ترین پیامدهای دردناک کار در این کارخانه ها تماس مداوم با مواد سمی و به خصوص تی ان تی بود که باعث می شد مو و پوست زنان زرد رنگ شود. برخی مواد شیمیایی خطرناک دیگر موی زنان را سبز رنگ می کرد یا باعث می شد آنان به طور ...
راجع به کرم ضد آفتاب
ها پوست را در مقابل نور آفتاب حساس تر می کنند و ممکن است حین درمان جوش به علت آفتاب جای جوش روی صورت باقی بماند، به همین دلیل این افراد باید از ضدآفتاب فاقد چربی که باعث ایجاد لک و جوش هم نشوند، استفاده کنند. پیری را از خود دور کنید افرادی که سن بالاتری دارند، می توانند از کرم های ضد پیری (آنتی ایجینگ) استفاده کنند، این کرم ها پوست را در برابر آفتاب محافظت می کنند و ضدچروک هم ...
با پیاز موهایتان را سیاه کنید، صورتتان را سفید!
جلوگیری از سپید شدن مو ، راه های زیادی وجود دارد. آب پیاز در این زمینه می تواند کمک فراوانی کند. برخی از محققان بر این باورند که خاکستری شدن موها به علت تجمع هیدروژن پروکسید در پایه مو است. آب پیاز منجر به تولید کاتالاز می شود. کاتالاز آنزیمی است که تقریبا در همه موجودات زنده یافت می شود. این آنزیم در اکثر اندام های بدن یافت می شود. این آنزیم آب اکسیژنه را به اکسیژن و آب تجزیه می کند، بنابراین شما می ...
برای پوستتان آب بخورید
. شاید انجام یک رژیم آبی برای خیلی از افراد کار راحت و ممکنی نباشد، اما نتایج حاصل از آن برای همه امکان پذیر است. آب نوشیدن باعث کاهش روند پیری می شود، چرا که به پوست شما آبرسانی شده و پوست در طول روز، رطوبت خود را حفظ می کند. همین عامل کمک می کند که پوست شما، سالم، نرم، درخشان و بدون چروک بماند. پس آب را در حد یک اکسیر جوانی در نظر بگیرید. بنا به گزارش مقاله ای که در روزنامه دیلی میل (Daily Mail ...
حساسیت بهاری با گیاهان درمان می شود
به گزارش پیک هشترود به نقل از پارسی طب ،در بسیاری از کتب طب سنتی ایران برای مواردی نظیر افزایش صفرا در بدن با ابتلا به سوء مزاج صفراوی به علائمی مانند خارش، التهاب، سوزش، قرمزی یا آبریزش بینی و چشم که بسیار شبیه و نزدیک به علائم بیماری حساسیت بهاری است، اشاره شده است. در حقیقت در هیچ یک از این کتاب ها به طور مستقیم به آلرژی و اقسام آن اشاره نشده است اما از بیماری هایی که علائمی شبیه ...
چگونه بدون رژیم در تابستان امسال وزن کم کنیم ؟
زمانی خوردن آب اولویت دارد، چه طور می توانیم بدون عذاب وجدان همبرگر بخوریم) به طور روزانه ترکیب کنید، آنها برنامه ی خطاناپذیری تشکیل می دهند و باعث می شوند برای داشتن یک بدن تابستانی به نهایت موفقیت برسید. 1. میان وعده های تان ترکیبی از میوه یا سبزیجات و پروتئین باشد. یک مشت چوب شور شما را به مدت طولانی سیر نگه نخواهد داشت، یک سیب هم کافی نخواهدبود. ساس توضیح می دهد که همیشه ...
5 علامت که نشان می دهد بیش از حد مضطرب هستید
تنه بالایی شما می رود. این، "حالت مبارزه یا گریز” اصلی بدن شماست که برای محافظت از قلب و سایر ارگان های ضروری برای بقای شما، لازم است. متاسفانه بدن شما فرق بین آماده شدن برای جنگیدن با یک خرس بزرگ یا دیر رسیدن سر قرار با رئیستان را متوجه نمی شود بنابراین حتی اگر زندگیتان واقعا در خطر نباشد، بدنتان به آن واکنش نشان می دهد. بثورات پوستی عجیب آلبانو می گوید: بین پوست ...
یک شامپوی فوق العاده برای موهای بد حالت و خشن
به گزارش قدس آنلاین به نقل از شفاف، اگر هنوز هم قانع نشده اید برایتان دلایل اثبات شده ای می آورم تا بدانید که سرکه سیب چقدر برای سلامت موهایتان عالی است. یک حالت دهنده طبیعی سرکه سیب به عنوان یک حالت دهنده بسیار عالی می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای انواع و اقسام کاندیشنر های گران قیمت و شیمیایی باشد. می توانید امتحان کنید! بستن منافذ اضافی پوست سر(تخلخل) تخلخل طبیعی موجب حفظ رطوبت موها می شود و از ...
من خسته ام ولی خوابم نمی برد، چرا؟
پیام آنلاین: شاید شما هم جزء افرادی باشید که شب ها خسته هستند ولی خواب شان نمی برد، در این صورت این مطلب را بخوانید. نمی توانم صبح ها راحت از خواب بیدار شوم، چرا؟ گاهی اوقات انواع صداها و زنگهای گوشخراش برای بیدار کردن کسی که خواب سنگینی دارد، کافی نیست! شاید شما هم جزء این دسته افراد بوده و هر روز صبح برای بیدار شدن از خواب دردسر داشته باشید. اختلال کاهش تمرکز ...
این عادت های آرایشی خطرناکند، سریع ترکشان کنید!!!
یا عطر جدید باعث بروز جوش در شما شد به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید. متخصص آلرژی می تواند با نگاه کردن به این لوسیون ها یا عطرها تشخیص دهد که کدام یک از مواد تشکیل دهنده آن باعث حساسیت آلرژیکی شما شده است. عطرها و لوسیون هایی را خریداری کنید که به هیچ یک از مواد تشکیل دهنده آن حساسیت نداشته باشید. رنگ های مو در رنگ های مو یک ماده شیمیایی به نام فنیلن دی آمین وجود دارد که می تواند ...
راه های حفظ مفصل زانو
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : شاید گاهی طرز نشست و برخاست و راه رفتن روزمره ما به چشم نیاید، اما در درازمدت این کارهای ساده سلامت استخوان ها و مفاصل را به خطر می اندازد. زانو و مفصل آن از جمله اعضای مهم اسکلت بدن است که با کمترین اختلالی، راه رفتن را مختل می کند. افزایش وزن باعث شده تا فشار زیادی به زانو وارد شود و از طرفی با ورزش نکردن و آپارتمان نشینی به ...
پف زیر چشم چرا و چگونه به وجود می آید؟
اضافه میکند که لبخند زدن باعث گرم تر شدن و واقعی تر شدن چهره ی شما میشود. استفاده از کانسلر های دور چشم و کرم پودر هم میتواند ظاهری یکدست تر به چشم شما بدهد. بهترین روش های درمانی در مطب موثرترین و قطعی ترین راه درمان پف زیر چشم، جراحی توسط یک متخصص است. یک روش کم تهاجمی تر، استفاده از درمان فیلتری (filler treatment) است. یک ژل نرم سازگار با پوست، توسط سوزنی به اسم کانول، زیر ...
ویژگی های درمانی گیاه بنفشه از نگاه امام رضا(ع)
... روغنی برای ماساژ تمام قسمت های گیاه بنفشه مخصوصا ریشه آن دارای وبولین است ، طبق آخرین تجربه های علمی که روی گیاه بنفشه به عمل آورده اند معلوم شده است بنفشه دارای موسپلاژ، اسید سالیسیلیک ، ماده رنگی ، ملوم ، قلند ایرون ، اسید مالیک و ویولین می باشد.(2) یکی از توصیه های امام رضا (ع) برای در بحث ماساژ درمانی روغن مالی بدن با استفاده از روغن های گرم مانند روغن خیری (شب بو) و روغن ...
شهید طاهری مجبور نبود تابع خواسته های مدیران فرهنگی باشد
شعر خواندند را به سیاهچال انداخت. پرسیدند چرا؟ پادشاه گفت مگر موقع عیش و نوش سوال کردید چرا؟ بعد از چند ماه که اینها پوست و استخوان شدند، دوباره اینها را بیرون آوردند و خواستند که شعر بخوانند. تنها یک نفر توانست شعر بگوید. سیاح طاهری محیط را تابع خودش می کرد پادشاه گفت این شاعر واقعی است که تابع محیط نیست، بلکه محیط را تابع خود می کند. من فکر می کنم دوستی[شهید سعید سیاح طاهری ...
12 نکته درباره استفاده از کرم های ضد آفتاب
نور خورشید دارند. نوآوری اسپری در کرم های ضدآفتاب باعث سهولت استفاده از ضد آفتاب ها شده است اما اگر اسپری های ضدآفتاب به درستی اعمال شوند، بسیار موثر خواهند بود. اما اگر از فاصله دوری از آن استفاده کنید، تنها غباری از آن بر روی بدن می نشیند و دیگر اثر بخش هم نخواهد بود. متخصصان استفاده از اینگونه ضدآفتاب ها را توصیه نمی کنند زیرا آنها معتقدند که ذرات اسپری ممکن است از راه استنشاق وارد دستگاه تنفسی انسان شده و خطرهایی را به همراه داشته باشد. اگر پوست خشکی دارید، بهترین نوع ضدآفتاب ها برای شما کرم های آن است. ...
