خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راضی نیستم بخاطر پیکر فرزندم جان کسی به خطر بیفتد
همان زمان که می خواست سرباز امام زمان(عج) شود: محمود در دوران بچگی و تا پایان راهنمایی در منزل پدرم بود چون ما با هم همسایه بودیم و مادرم کسالت شدیدی داشت و من رفت و آمد زیادی به خانه آنها داشتم؛ محمود نام برادر من را داشت و پدرم بسیار به او علاقمند بود، عبای پدرم را روی دوشش می انداخت و سجاده اش را پهن می کرد و دست به قنوت بلند می کرد؛ پدرم به مازندرانی از او می پرسید: شما سرباز امام زمان می شوید ...
بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!
... گاهی اشتباهاتی که خودتان در روزهای پراسترس امتحان انجام می دهید، می تواند همه رشته هایش را پنبه کند و با شکست های پی در پی، اعتماد او به خودش را از بین ببرد. حالا که چیزی تا پایان ترم باقی نمانده، نکته هایی را که در ادامه آورده ایم، رعایت کنید و به او برای گرفتن نتیجه بهتر کمک کنید. مشکلات خودتان را روش دوشش نریزید مراقب باشید ضعف ها و مشکلات شما، به آینده فرزندتان ...
هشدارهای بدن برای افزایش قند خون
هستند که گلوکز- فروکتوز بدن را در شرایطی قرار می دهند تا تری گلیسیرید و کلسترول بد تولید کند. در نتیجه چربی بد خون افزایش پیدا می کند. اگر متوجه شده اید که چربی خونتان بالا رفته است حتما با پزشک مشورت کنید و برنامه غذایی تان را اصلاح کنید تا کلسترولتان کنترل شود. بعد از یک جلسه ورزش، نای حرکت ندارید برای داشتن عملکرد خوب بدن در حین ورزش لازم است که به خوبی تغذیه کنید. اگر متوجه ...
پسری تربیت کنید که به زنان احترام بگذارد(slideshow)
نا به جای فرزندتان به او نه بگویید. درباره زنان دیگر هم بد نگویید شاید از پوشش همکار خانم تان در محل کار خوش تان نیاید یا شاید رفتار مادر، خواهر یا خاله و عمه شوهرتان را دوست نداشته باشید. این مشکل شماست. پسرتان نباید بشنود که شما چگونه آنها را قضاوت می کنید. به عبارت دیگر، با این رفتار شما، پسرتان فکر می کند برخی از زنان خوب هستند، در حالی که برخی دیگر نه تنها خوب نیستند بلکه ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
نیازهای بدن مادر و کودک را برطرف می کند. خوب بخوابید. 8 ساعت خواب در روز یک امر ضروری است. از سفرهای طولانی و خسته کننده بپرهیزید. دیابت بارداری دیابت بارداری، فقط در طول زمان بارداری اتفاق می افتد. در این اختلال، زنانی که قبل از بارداری دچار دیابت نبوده اند، علائمی از دیابت را فقط در زمان بارداری خود نشان می دهند. ادرار زنان باردار طی ویزیت های مرتب دکتر چک می شود تا ...
ناگفته های استاد شجریان در گفتگو با "ایران"/ سه سال خانه نشین بودم که بگویم توده ای نیستم/ " ربنا " ...
را پیاده کنید این می شود کار سیاسی. من نه یارگیری کردم، نه کنفرانس برای عده ای گذاشتم که کاری انجام دهیم. اگر این کارها را می کردم می شد سیاسی. من کاری هم که می کنم برای مردمانی است که با هر اعتقادی که دارند زندگی می کنند. در واقع نقدهای شما به دولت آن زمان و حرف هایی بود که زده شد. من به عنوان کسی که در این جامعه زندگی می کنم، برای دل مردمم می خوانم. وقتی مردم دردی دارند من باید ...
چگونه آی کیو خود را افزایش دهیم؟
مغزی را افزایش می دهد. پخش مو سیقی ذهن و جسم انسان را آرام می کند و موجب می شود که با تمرکز روی یک مورد خاص، نیم کره راست مغز فعال گردد. همچنین با پخش موسیقی ماده دوپامین در مغز ترشح می گردد، مانند هنگامی که ممکن است از مواد مخدر استفاده نمایید یا غذای خوشمزه ای را میل کنید. تصور کنید که پس از یک روز کاری پر استرس به خانه برگشتید و در عوض گشت و گذار در فضای مجازی، کاری را انجام ...
15 دروغی که نباید به خودتان بگویید
...: “یک انسان متوسط باور دارد ثروتمند بودن مزیتی است که فقط به آدم های خوش شانس اعطا شده است. حقیقت این است که در یک کشور سرمایه دار، از هر لحاظ حق ثروتمند شدن را دارید، اگر مشتاق باشید برای دیگران ارزشی کلان خلق کنید.” او تشویق تان می کند از خودتان بپرسید “چرا من نه؟” بعد شروع کنید به بزرگ فکر کردن. آدم های بزرگ انتظارات شان را بالا می برند. چرا یک میلیون دلار نه؟ ...
تیرگی دور چشم و جوش های دوران قاعدگی را چگونه مهار کنیم؟
غذایی متناسب اطمینان حاصل کنند و مواد غذایی ای مانند اسفناج را که میزان آهن بالایی دارد و قرص های حاوی آهن (البته با نظر پزشک) مصرف کنید . اگر رنگ پریده به نظر می رسید، ضعف دارید یا حس می کنید تارهای مویتان در این دوره- یا کلا طی مرور زمان- نازک تر می شوند، حتما با پزشک مراقبت های اولیه تان ملاقات کنید. برای رفع این مشکل می توانید با یک پماد ویتامینC شروع کنید تا پوستتان از آبرسانی و ...
جراحی چال گونه مد این روزها!
.... صنعت زیبایی هم از این قافله عقب نمانده و شیوه هایی برای ایجاد فرورفتگی در گونه افراد ایجاد کرده است. اگر شما هم سری به مطب های زیبایی بزنید حتما افرادی را مشاهده می کنید که برای ایجاد چال گونه به آنجا مراجعه کرده اند. این عمل که حدود دوونیم تا سه میلیون برای افراد آب می خورد، گاه با عوارضی همراه است. در این مطلب دکتر رضا وقر دوست عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و معاون آموزش ...
چیزهایی که طول عمرتان را تعیین خواهند کرد
هر 90 دقیقه چند قدم راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید. اگر محیط کاری تان از لحاظ مدیریت زمان بسیار دقیق و سختگیر است، حتما سعی کنید از بخش منابع انسانی اداره تان بخواهید لااقل برای صرفه جویی در هزینه های پزشکی کارمندان شان، زمانی برای تحرک در ساعات کاری برای شان در نظر بگیرد. وقتی در خانه هستید، برنامه ای منظم برای تحرک تان تهیه کنید، و لااقل میان هر تبلیغ بازرگانی کمی تحرک داشته باشید ...
مطهری: گلشیفته هم توبه کند، به دامن اسلام بازخواهد گشت
...: گلشیفته هم توبه کند، به دامن اسلام بازخواهد گشت این روزنامه در صفحه 6 مناظره علی مطهری با قدیری ابیانه به میزبانی مجمع فرهنگی تحقیقاتی بینش مطهر اصفهان را منعکس ساخته و پاسخ مطهری به سوال قدیری ابیانه درباره رای او به اعتبارنامه فرضی مینو خالقی در مجلس شورای اسلامی را چنین روایت کرده است: اگر اعتبارنامه خانم خالقی در مجلس بررسی می شد من به ایشان رای مثبت می دادم به خاطر اینکه یک ...
این ماسک هندوانه را حتما امتحان کنید، جادو می کند!
... معرفی بهترین ماسک صورت با هندوانه انواع ماسک پوست صورت ، ماسک هندوانه ماسک روزانه پوست هندوانه را از قسمت گوشت آن به طور کامل پاک کنید و بشویید و چند تکه کنید. تکه ها را در یخچال بگذارید و در میان روز پوست هندوانه را از داخل یخچال بردارید و روی صورت بگذارید تا حسابی پوست تان خنک شود برای آرامش و شادابی پوست می توانید همین کار را بعد از هرکدام از ماسک های دیگر نیز انجام ...
پرونده قطور قاتل هزاران ایرانی :مار خوش و خط وخالی به نام قرص برنج!!
دانستم دوباره جنجال به پا می شود. مدتی از این ماجرا گذشت و من هم فراموش کرده بودم قرص برنج دارم. تا اینکه روز حادثه وقتی در خانه نبودم شوهرم به من گفت معده درد گرفته است و از من خواست کاری کنم. گفتم خودم را سریع به خانه می رسانم. دنبال داروی رانیتیدین که مسکن معده است، می گشت که بخورد. بعد گفت دارو را خورده اما حالش همچنان بد است. متهم گفت: در این مدت به چند نفر از آشنایان زنگ زدم که تا من خودم ...
5 علامتی که نشانه بیماری های سخت هستند
پزشک دارد. درد قفسه سینه می تواند نشانه ای از بیماری های قلبی یا حمله قلبی باشد بخصوص اگر شما این احساس را بعد از یک فعالیت بدنی شدید داشته باشید. همچنین این علائم می تواند نشانه ای از حرکت یک لخته خون به سمت ریه باشد. اگر در قفسه سینه خود احساس فشار و سنگینی می کنید، یا اگر درد این ناحیه از بدن برای بیش از چند دقیقه طول می کشد و یا از بین می رود و دوباره شروع می شود، سعی نکنید آن را نادیده ...
شب امتحانی ها بخوانند!
بسیاری از اشکال مختلف وجود دارد. اما اغلب در چای مصرف می شود. بابونه به همان بخش از مغز واکنش نشان می دهد که یک دیازپام تاثیر می گذارد. 3. بیشتر ورزش کنید با کمی کمتر از نیم ساعت ورزش در روز بدن خود را در برابر اضطراب مقاوم کنید. تمرینات قدرتی، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید مهم نیست، تا زمانی که شما فعال هستید مبارزه با اضطراب نیز وجود دارد ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (259)
خوب و سرشار از احترام متقابل را در کنار هم بگذرانیم. در همین ابتدای کار آزیتا ترکاشوند کاری می کند که دل و دماغی برای ما و شما نماند! واقعاً بلای دیگری مانده که سر شال و روسری نیاورده باشید؟ اگر این شال و روسری اختراع و ترویج نمیشد چگونه میخواستید با مقنعه های چونه دار مسخره بازی دربیاورید و عکس های هنری و خفن بگیرید؟! بله دقیقاً با همین ها! البته این مقنعه ها خیلی نیاز به ...
چربی سوزی در سه سوت!
تواند سلول های چربی را از بین ببرد؟ UltraShape همین سال گذشته موفق به دریافت تاییدیه سازمان غذا و داروی ایالات متحده شد. این عمل که در سه جلسه جداگانه با فاصله زمانی 10 تا 14 روز انجام می گیرد، به شما کمک می کند که چند اینچ از سایزتان را کاهش دهید. اگر مایل به انجام این عمل باشید، پزشکان در وهله اول وزن تان را اندازه گیری می کنند و شاخص توده بدنی شما را به دست می آورند. در این عمل، از یک ژل چسبناک ...
آینده ای درخشان در انتظار نسل جوان بسکتبال ایران است
زمانی که مسابقات را از نزدیک نبینید، در آن کشور نباشید و با بازیکنان کار نکنید شرایط را درک نخواهید کرد. برای بازیکنان و مربیانی که در ایران هستند احترام زیادی قائل هستم. فدراسیون بسکتبال ایران قرارداد بلند مدت با شما امضا کرده است. دوست دارید پس از به پایان رسیدن قراردادتان به چه اهدافی رسیده باشید؟ سؤال خوبی است. اگر روزی بسکتبال ایران را ترک کنم امیدوارم بسکتبال این کشور ...
روانشناسی گروه های خونی از عصبانیت A تا ABهای فراموشکار
کنید و ارتباطتان با دیگران را از دست ندهید. شما ذاتا آدمی اجتماعی هستید. - کاری را که به تنهایی انجام می دهید و از آن لذت می برید انتخاب کنید. شما از انجام کارها یا ورزش های انفرادی لذت می برید. - در میان کارهای روزانه تان فعالیت فیزیکی بیشتری داشته باشید. این کار به شما انرژی بیشتری می بخشد. A و B گروه آرام ترین ها به طور کلی ساختار آنتی ژن افراد نشان می دهد که چه مقدار ...
راهکارهای افزایش تمرکز و حضور ذهن
درست برای ابراز احساس تان پیدا کنید؛ مثلا یادداشت کردن احساسات روزانه، خلاقیت های هنری و یا حتی فعالیت بدنی. بیرون رفتن و در فضای باز بودن، استرس را کاهش داده و تمرکز را بیشتر می کند. وقتی از مغزتان برای یک کار خاص در مدت زمان طولانی استفاده می کنید، دچار خستگی و فرسودگی ذهنی می شوید. اگر بتوانید یک راه برای رفع موانع ذهنی تان پیدا کنید، شفافیت ذهنی تان را مجددا بدست خواهید آورد. ...
حمله به اعتبار و آبروی سینمای ایران
که گل شیفته فراهانی که یه زمانی عاشق جاذبه عمو رسول ملاقلی پور فراموش شده بود همون دختر عمو بهزاد و بانو فهیمه و خواهر گلشیفته چرا رفت و چرا این طوری رفت! و چرا سرخورده شد؟! ما بلدیم دیگران و به خصوص زنان و جوانان را نقد کنیم ولی بلد نیستیم جهاد اکبر کنیم و با خود خوانشی و تماشای خود ایینه سان از خود شروع کنیم و به دیگران بپردازیم و این ندامت همیشگی را برای ما به همراه خواهد داشت یادمان ...
بهشتی رویایی در چند قدمی تهران
شوید که در فاصله هایی منظم پوشیده در دامنی سبزرنگ، به شما لبخند می زنند. زیبایی های جاده آنقدر هست که حتی در حال خیس شدن زیر بارانِ ریز ریز و حتی لرزیدن از سرمای این منطقه در چله تابستان، خنده فراموش تان نشود. فیلبند را روستای چهارفصل هم می خوانند؛ به قول محلی ها در یک روز شما می توانید شاهد بارش باران، تگرگ، وزش باد، تابش آفتاب و سپس رنگین کمان باشید. باران در اینجا به نرمی هرچه تمام تر ...
10 خوراکی، که 2 ماهه رنگ چشمانتان را تغییر می دهند!
فشارخون بالا و تقویت استحکام استخوان ها مؤثر است. 4. ماهی غذاهای دریای منبع همه نوع ویتامین و ماده معدنی به ویژه ویتامین آ، ب، ث، د، ای و کا محسوب می گردند. کلسیم، آهن، منیزیوم و فسفر جزو اصلی ترین مواد معدنی موجود در گوشت ماهی هستند که در تغییر رنگ چشمان شما مؤثرند. در صورت استفاده مداوم از ماهی، تغییر رنگ چشمانتان چه بسا دائمی رخ دهد. 5. چای بابونه این چای ...
صاف کردن شکم با5عادت ساده
مهم است. در طول روز، معاوضات غذایی سالم انجام دهید، بطوریکه همچنان انرژی و مواد غذایی مورد نیاز بدنتان را فراهم کرده و در عین حال، کالری ها را نیز کاهش دهید. تمرینات هوازی را افزایش دهید هر ورزشی خوب است، اما اگر می خواهید بسرعت چربی بسوزانید، وقت آن است که جدی باشید. ورزش با شدت بالا، کالری ها را به سریع ترین شکل می سوزاند، مخصوصا هنگامیکه در قالب اینتروال باشد. تمرین کاردیوی معمول تان را با اینتروال با شدت بالا، ما بین سرعت عادی تان ترکیب کنید. ...
فرهنگ در رسانه
ندارم چون دردسر ندارم یعنی خودم را همیشه دور از حاشیه نگه می دارم تا کسی با من و زندگی ام کاری نداشته باشد. * وقتی در کاری بازی می کنید چقدر از شخصیت افشین سنگ چاپ را وارد نقش تان می کنید؟ خیلی زیاد. این مسئله باعث می شود نقشم طبیعی تر شود و مصنوعی به نظر نرسد. به هر حال هر بازیگری خواسته یا نا خواسته این کار را انجام می دهد. * چرا بازیگرانی که مثل شما دارای شهرت ...
همه چیز در مورد “حجامت”
ایمنی و دفاعی، کاهش اختلالات رفتاری وپرخاشگری می باشد. زنان باردار از انجام حجامت منع شده اند ( حداقل تا ماه چهارم بارداری انجام ندهند) افراد مبتلا به بیماری های ضعف قلبی، کبدی و معدوی منع از حجامتند. افراد سرد مزاج زیاد حجامت نکنند و درعوض افراد گرم مزاج می توانند به دفعات با رعایت فواصل مناسب برای حجامت اقدام کنند. قبل و بعد از حجامت چه بخوریم و چه ...
کلاه قرمزی بچه ماند اما مخاطب هایش 25 سال بزرگ شدند
آنقدر بی حاشیه و کم حرف بوده اند که همه دوست دارند بدانند پشت این برنامه دوست داشتنی چه خبر است. کلاه قرمزی یک مورچه شاخ دار بود حمید جبلی از روزهای شکل گیری برنامه ای می گوید که سال هاست ما به اسم کلاه قرمزی آن را می شناسیم. برنامه ای که در چند هفته اول آن خبری از کلاه قرمزی یا عروسک دیگری در آن نبود: 25 سال پیش که برنامه را شروع کردیم و فکر نمی کردیم بتواند خیلی موفق باشد. اگر ...
چیزهایی که می تواند به سلامت روان آسیب برساند
، افسردگی و استرس به دلایل متعدد افراد را درگیر می کند اما تمرکز حواس، پذیرفتن واقعیت و عشق به خود می تواند شروع درمان باشد. به یاد داشته باشید که سایر افراد نیز ممکن است همین مشکل را داشته باشند ، هر کسی ممکن است با مشکلی در زندگی مبارزه کند، بنابراین هیچ کس ارزش بیشتری نسبت به دیگری ندارد. هرگز خود را پست نشمارید. شما نیز همانند سایر افراد جامعه حقی برای خود دارید بنابراین به خاطر داشتن مشکلات روحی خود ...
وقتی بی بی سی پا جای پای اطلاعات شاه می گذارد
، قمی و محلاتی تفاهمی حاصل شد که در امور سیاسی مداخله نخواهند کرد و از این تفاهم اطمینان کامل حاصل گردیده است که آقایان بر خلاف مصالح و انتظامات کشور عملی انجام نخواهند داد، لهذا آقایان به منازل خصوصی منتقل شدند. همچنین روزنامۀ اطلاعات با چاپ مقاله ای در 18 فروردین 1343، یعنی دو یا سه روز بعد از آزادی امام و رفتنشان به قم، از همگامی جامعۀ روحانیت با برنامه های انقلاب شاه و مردم خبر داد ...
