خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای محافظ قلب را بشناسید
. اما با افزایش سن، رسوب مواد چرب، کلسترول، ضایعات سلولی و کلسیم در قسمت های درونی جدار سرخرگ ها به وجود می آید. این جرم سرخرگی می تواند جریان خون را کاهش یا در برخی مواقع به طور کلی متوقف کند. با افزایش رسوب در سرخرگ ها، تصلب شرایین به وجود می آید که باعث باریک و سفت شدن رگ ها می شود. گرفتگی رگ ها در قسمت های مختلف بدن می تواند ناراحتی های متعدد از جمله کاهش جریان خون به قسمت های تحتانی پا و بدن ...
آشنایی با خطرات نشستن های طولانی مدت برای بدن
با این حال، شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید.با خطرات نشستن های طولانی مدت آشنا شوید. نشستن طولانی مدت؛ گردن درد اگر شما با کامپیوتر کار می کنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب می شود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در پایان روز در ناحیه پشت و گردن احساس گرفتگی یا ...
5 نوع درد که نباید نادیده بگیرید
کمردردها می توانند نشانه ای از عفونت کلیه ها باشند. کلیه ها خون را تصفیه، و مواد زائد را از آن خارج می کنند، و باعث ایجاد تعادل در سطح مایعات و الکترولیت های بدن می شوند. وجود باکتری در مجاری ادراری باعث عفونت کلیه می شود، بنابراین اگر بالای کمرتان احساس درد کردید و هم زمان دچار تب شدید، به سرعت به پزشک مراجعه کنید. 3. درد در طرفِ راستِ پایین شکم تان احساس درد و فشار شدید در طرف ...
درمان تضمینی سرما خوردگی با دمنوش چای کوهی
چشم استفاده شود. همچنین نوشیدن چای از گل های جوان و خشک شده این گیاه می تواند در درمان و بهبود گلودرد و درد دهان، تب، اسهال، ضعف کبد و قلب و خونریزی های داخلی کمک کند. برگ های این گیاه را کوبیده و پس از درآمدن آب از برگ ها این آب را روی نیش حشراتی مانند زنبور و دیگر حشرات گذاشته و مشاهده خواهید کرد که چه معجزه ای در درمان التهاب و تورم خواهد داشت. از جوشانده چای کوهی برای ...
محمدرضا شجریان: هرگز - ربنا - را از مردم دریغ نکردم
اینجا رسانده ایم. این نوارها را با خون دل تهیه کرده ایم. شما اجازه پخش اینها را با تغییراتی که در آنها داده اید، ندارید و از ایشان خواستم که دستور بدهند این نوارها پخش نشود. (ضمناً در سال 56 نیز به دلیل ابتذالی که در پخش موسیقی در رادیو و تلویزیون آن زمان انجام می شد، نامه ای به مدیر تلویزیون وقت نوشتم و از او خواستم که دیگر کارهای من و صدایم را پخش نکنند. من همیشه با هنر مبتذل مخالف بوده و هستم ...
هوای تبریز ناسالم است/ کودکان و سالمندان از منزل خارج نشوند
...: ساکنان شهر تبریز به غیر از موارد ضروری از منزل یا اماکن سرپوشیده خارج نشوند و اگر مجبور به فعالیت در خارج از منزل هستند، زمان آن را کاهش دهند. وی گفت: کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و عروقی و تنفسی نباید از منزل خارج شوند و اگر آسم یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، خس خس یا درد قفسه سینه دارند، حتماً به پزشک مراجعه کنند. وی به ساکنان تبریز توصیه کرد تا مواد غذایی را قبل از ...
نکاتی که باید در روزه داری و حفظ سلامت بدن دانست
گیجی و تعریق زیاد و عدم تعادل همگی ممکن است از نشانه های افت قند خون باشند و اگر یک فرد دیابتی این نشانه ها را در خود ملاحظه نمود می بایست بلافاصله یک نوشیدنی شیرین را بنوشد و یا یک ماده شیرین حاوی قند را زیر زبان خود قرار دهد. دهیدراته شدن و کم آبی بدن کم آبی بدن یک عارضه رایج در طی روزه داری است. چرا که بدن دفع آب و مایعات خود را در طی فرآیندهای تنفس، تعریق و ادرار ادامه می دهد ...
حقایق ضروری درباره آسپرین درمانی برای قلب
که رگ مسدود شده و حمله یا سکته رخ دهد. از آنجایی که آسپرین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، و موجب روان شدن خون می شود، پزشکان قبل از جراحی، آزمایشات، دندانپزشکی و ... مصرف آن را قدغن می کنند. با این حال نباید بدون تجویز پزشک و به ناگهان مصرف این دارو را قطع کرد. آسپرین یک داروی قوی است: مصرف دوز بسیار پایین آسپرین در روز یعنی 81 میلی گرم، می تواند خطر خونریزی مغزی و خونریزی گوارشی در مری ...
توصیه هایی برای مراقبت از خود
پرهیز کنید - لباس زیر نخی بپوشید، زود به زود عوض کنید و در آفتاب خشک کنید یا اتو بکشید - به جای استفاده از وان، از دوش استفاده کنید - هر گونه علامت و نشانه عفونت مکرر مجاری ادراری را پیگیری کنید ** پیشگیری از پرفشاری خون و بیماری های قلبی - حفظ وزن طبیعی بدن - کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی - از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کردنی پرهیز کرده و سعی کنید غذاها ...
نشانه های غیراختصاصی دیابت نوع 2 را بشناسیم
...، با این حال، سلولهای بدن حساسیت خود را نسبت به انسولین از دست داده اند و مقاومت به انسولین رخ می دهد. نشانه های ابتلا به دیابت مسوول مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر در خصوص نشانه های ابتلا به دیابت نوع یک، اضافه کرد: این نشانه ها در بیشتر موارد شدید و ناگهانی است، اما نشانه های این نوع بیماری شامل پرنوشی، پرخوری،پرادراری، احساس خستگی زیاد،کم شدن وزن ...
قول دادم جلوی دیگران گریه نکنم
همیشه بین اقامه و اذان نماز [می گویند دعا بین اقامه و اذان برآورده می شود] می گویم: خدایا گوشت و پوست و خون در رگ های من و بچه هایم نسل در نسل برای توست و هر چه از تو به من برسد راضی هستم. مادر شرایط بحرانی سوریه را به خوبی می دانست، شرایط سخت جنگیدن در کشوری غریب؛ با این وجود راضی بود پسرانش را به نبرد حق و باطل راهی کند : ما خوشبختانه در زمان جنگ بودیم، همان زمان اگر مرد بودم امکان نداشت ...
چرا نمی توانم جنین ام را نگه دارم؟
ماهانه یا درد جدی شکم و خونریزی هم دارید، ممکن است جنین تان سقط شده باشد و باید با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است پزشک بخواهد دهانه رحم شما را معاینه کند. اگر رحم شما متسع شده باشد، احتمال سقط جنین زیاد است. اگر شما سقط جنین زودهنگام داشته اید، احتمال اینکه نیازی به درمان پزشک نباشد وجود دارد؛ ولی در برخی موارد باید مراحل دیگری را بگذرانید تا بافت جنین از بدن تان خارج شود. پس در چنین مواقعی حتما به ...
چند علائم نشان دهنده قند لب مرز!
به گزارش بی باک نیوز، تا حالا دقت کرده اید که با یک فنجان چای چند حبه قند می خورید؟ به نظر خودتان عاشق قند و شیرینی جات هستید؟ روزانه چه میزان مواد قندی مصرف می کنید؟ زیاده روی در مصرف قند مانند هر نوع افراطی دردسرها و علائمی دارد. اگر شما هم با این 8 علامتی که اشاره می کنیم مواجه هستید یعنی زمان آن رسیده است که مصرف قند را کاهش دهید. لطفا با ما همراه باشید. آیا مصرف قندتان ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون
مصرف آنتی بیوتیک انجام شود. اگر در یک هفته گذشته آنتی بیوتیک مصرف کرده اید به اطلاع پزشک و آزمایشگاه برسانید. اگر هم در حال مصرف آنتی بیوتیک هستید بهتر است با نظر پزشک معالج یک هفته پس از اتمام دارو آزمایش بدهید. نکته: در حالت طبیعی نباید در ادرار پروتئین وجود داشته باشد. پروتئین در ادرار ممکن است نشانه صدمات کلیوی، دیابت یا فشار خون بالا باشد. بعد از جراحی آزمایش تیروئید ...
گفت وگو با مارگیری که در سال 200 مار می گیرد
ساعت زنده نمی ماند و اگر افعی بزند، تا 24ساعت تمام بدن از کار می افتد. روبه رو شدن با مار کبری برایتان وحشتناک نیست؟ در طبیعت، حیوانات انگار شکارچیانشان را می شناسند و مار هم وقتی مارگیر را می بیند، می ترسد و فرار می کند. مگر مار بعد از گرفتن زهر می میرد؟ نه، ما مارها را نمی کشیم، بلکه مرکز سرم سازی چندبار زهر هرکدام را می گیرد. یعنی شما می ...
انواژیناسیون چیست؟
احساس ناراحتی در ناحیه مثانه، درد و سوزش هنگام دفع ادرار همراه است. این کودکان ممکن است دچار تکرر ادرار بوده و شب ادراری نیز داشته باشند. تب به ندرت دیده می شود. اگر کودک تان از این علایم شاکی است، او را نزد پزشکش ببرید. در این حال پزشک او را مورد معاینه و ادرارش را مورد آزمایش قرار خواهد داد. اگر عفونتی در کار باشد، آنتی بیوتیک مناسب تجویز می شود. با این کار هم عفونت و هم درد شکم از بین خواهد ...
نظر صریح شجریان درباره پخش "ربنا"
.... این نوارها را با خون دل تهیه کرده ایم. شما اجازه پخش اینها را با تغییراتی که در آنها داده اید، ندارید و از ایشان خواستم که دستور بدهند این نوارها پخش نشود. (ضمناً در سال 56 نیز به دلیل ابتذالی که در پخش موسیقی در رادیو و تلویزیون آن زمان انجام می شد، نامه ای به مدیر تلویزیون وقت نوشتم و از او خواستم که دیگر کارهای من و صدایم را پخش نکنند. من همیشه با هنر مبتذل مخالف بوده و هستم.) ...
پاسخ به سوالات رایج در مورد رادیوتراپی
دردی احساس نمی کند و پس از جلسه درمان هم بدن بیمار رادیواکتیو نمی شود. لذا شما بیمار عزیز می توانید با آسودگی خاطر با سایر مردم نشست و برخاست داشته باشید. البته در برخی از اقسام رادیوتراپی داخلی و سیستمیک ممکن است محدودیت هایی در این زمینه وجود داشته باشد که حتماً توسط پزشک معالج به شما توضیح داده خواهد شد. آیا بیماری که در حال انجام رادیوتراپی خارجی است می تواند به کودکان یا خانم های ...
گفت وگوی مفصل شجریان درباره ربنا، موسیقی و مخالفان
. هر بار که می خواهم از بایگانی ذهنم از آنها استفاده می کنم، اینقدر مطلب در آن کارها وجود دارد که به کرات می توانم از آنها استفاده کنم یعنی شما باید به طور مرتب به ذهن، مطلب بدهید و بعد از آن استفاده کنید. پس اگر بخواهیم آموزش را به سه مرحله تقسیم کنیم؛ تقسیم بندی شما به این شکل است مرحله ابتدایی، بخش تکنیک و صدا سازی، بخش دوم ردیف و رپرتوار مرجع و بخش سوم تربیت خلاقیت و آموزش شعر و ...
فرصتی برای خودسازی
روزه داری کمتر فعالیت کنند، ادامه داد: همچنین با احساس سرگیجه یا سبک شدن سر، لازم است مایعات بنوشند، زیرا این احساس ناشی از نرسیدن اکسیژن و خون کافی به مغز است؛ درصورت عدم رعایت این نکته جنین نیز دچار شرایط مشابه می شود، بنابراین به محض احساس ضعف شدید و از حال رفتن باید فورا دراز بکشند و مایعات فراوان بنوشند. وی با بیان اینکه کاهش آب بدن می تواند منجر به بروز دردهای زودرس زایمانی شود، گفت: روزه ...
نکات قابل توجه زنان باردار به هنگام روزه داری
...> هاشمیان نایینی، با تاکید بر اینکه زنان باردار باید در زمان روزه داری کمتر فعالیت کنند، ادامه داد: همچنین با احساس سرگیجه یا سبک شدن سر، لازم است مایعات بنوشند، زیرا این احساس ناشی از نرسیدن اکسیژن و خون کافی به مغز است؛ درصورت عدم رعایت این نکته جنین نیز دچار شرایط مشابه می شود، بنابراین به محض احساس ضعف شدید و از حال رفتن باید فورا دراز بکشند و مایعات فراوان بنوشند. وی با بیان اینکه ...
چرا صبح ها صدایمان می گیرد؟
مورد در سیگاری ها بسیار بیشتر از سایرین دیده می شود. و در تمام موارد، خشکی هوا گرفتگی صدا را تشدید می کند. درمان گرفتگی صدا - به صدایتان استراحت بدهید. سکوت کامل بهترین راه بهبود گرفتگی صداست. لااقل از پچ پچ کردن و فریاد زدن بپرهیزید. پچ پچ کردن فشار زیادی بر تارها وارد می کند. اگر لازم است، با صدای آرام حرف بزنید. - گلو را مرطوب کنید. استنشاق بخار آب داغ از درمان ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز اول ماه مبارک رمضان
روده از مواد نامناسبی که توسط غذاها و خوردنی ها وارد بدن میشوند ویا برای جلو گیری از افزایش کلسترول، قند، چربی، فشار خون و... استفاده نمایید. از چه غذاهایی استفاده کنیم ؟ حتماً از غذاهای قلیا ساز مثل میوه ها، سبزیجات، صیفی جات، و غلات نیز به همراه غذا استفاده کنید.خوردن و نوشیدن مواد غذایی را که تولید اسید می نمایند کنترل نمایید مثل: انواع گوشت، ماهی و غذاهای دریایی، لبنیات ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
. برآمدگی رحم فشار مضاعفی به رگ ها وارد می کند و مانع از جریان خون در عروق لگن می شود. یبوست خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: آب و فیبر بیشتری مصرف کنید. از کمپرس یخ یا ژل بی حس کننده برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. اسفرزه را امتحان کنید. یک درمان خانگی عالی که بسیار کمک می کند. دست و پاهای باد شده دست و پاهای شما ممکن است در سه ماهه ...
داروهای آرام کننده ای که آزار می دهند
همراه هم باعث بروز عوارض ناخواسته و ناگوار می شوند. یک مثال خیلی ساده این است که قرص وارفارین برای کاهش زمان لخته شدن خون (اصطلاحا رقیق کنندگی خون) مصرف می شود، اما این دارو اگر همزمان با داروی استامینوفن مصرف شود ممکن است باعث خونریزی وسیع داخلی شود. در ضمن خطر آسیب های کلیوی شدید در صورت مصرف همزمان داروهای NSAIDS با داروهای مدر، به شدت افزایش می یابد. شما حتما باید پزشک تان را در ...
سرطان خون از کجا می آید؟
لنفوئیدی و لوسمی حاد لنفوئیدی وجود دارد. روند بیماری در انواع مزمن آن بسیار آهسته تر از انواع حاد آن است و سبب می شود. که فرد تا مدتها پس از ابتلا به آن از وجود این بیماری در بدنش بی خبر باشد. نشانه های سرطان خون چیست؟ از جمله علائم و نشانه های سرطان خون می توان به کم خونی، سستی، رنگ پریدگی، سرگیجه، خستگی، تغییر رنگ پوست، تیره شدن رنگ پوست، ملتهب شدن لثه، خونریزی در لثه، افزایش دمای بدن، تب ...
در زمان بروز پدیده "گردوغبار" چه باید کرد؟
زمان آن را به حد اقل ممکن کاهش دهید . از ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم هستید خودداری کنید . در خانه یا محیط های بسته بمانید و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارید. درصورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید . اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده کردید برنامه درمانی خود را دنبال ...
روایت شجریان از ربنا، موسیقی و مخالفان
هنوز هم در ذهن من وجود دارد. هر بار که می خواهم از بایگانی ذهنم از آنها استفاده می کنم، اینقدر مطلب در آن کارها وجود دارد که به کرات می توانم از آنها استفاده کنم یعنی شما باید به طور مرتب به ذهن، مطلب بدهید و بعد از آن استفاده کنید. پس اگر بخواهیم آموزش را به سه مرحله تقسیم کنیم؛ تقسیم بندی شما به این شکل است مرحله ابتدایی، بخش تکنیک و صدا سازی، بخش دوم ردیف و رپرتوار مرجع و بخش سوم ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ دوشنبه 17/ خردادماه 1395
کسی بازی کنید. بهتر است بجای اینکه خودتان را گرفتار چیزی وضعیتی کنید که رهایی از آن مشکل است، خودتان را از درگیری کنار بکشید. در یکی از گروه های دوستانتان تغییراتی به وجود آمده است که به مذاق شما سازگار نیست، شاید باید همراهی با این گروه را مورد ارزیابی مجدد قرار دهید. برای این که از یک روز تعطیل زیبا همراه با عشق خود لذت ببرید و آرامشی که می خواهید را در کنار او بیابید سعی کنید انعطاف پذیر باشید و ...
سرطان دهانه رحم، خطرناک و قابل پیشگیری، لطفا بخوانید
سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم، آشنایی، روش های پیش گیری، شناسایی و درمان سرطان دهانهٔ رحم (cervical cancer) یا سرطان گردن رحم، گونه ای سرطان است که از گردن رحم آغاز می گردد . این بیماری به خاطر رشد غیرطبیعی سلول ها ایجاد می شود و این سلول ها می توانند در دیگر اعضای بدن گسترش یابند و یا به آنها حمله کنند. در ابتدای ابتلاء به این بیماری، معمولاً نشانه ای بروز پیدا نمی کند. نشانه های ...
