خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا میگرن بیشتر سراغ زنان می رود؟
اساس این نتایج، پژوهشگران استدلال می کنند که میگرن را باید به عنوان یکی از عوامل خطرناک برای بروز بیماری های قلبی به شمار آورد. این مطالعه نمی تواند تعیین کند که دقیقا چگونه درد در مغز می تواند به قلب آسیب برساند، اما احتمالا باید پای وراثت، التهاب، یا مشکلات رگ های خونی در میان باشد. مطالعه دیگری که در نشریه نورولوژی منتشر شده رابطه میان هورمون ها و میگرن را مورد بررسی قرار ...
در سحرهای ماه رمضان دور این غذاها را خط بکشید
به گزارش بلاغ ، شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وعده غذایی سحر در ماه رمضان گفت: حذف وعده سحری به بهانه های مختلف مثل بیشتر خوابیدن یا سبک تر بودن، مشکلات زیادی را از لحاظ جسمی بخصوص در تابستان با هوای گرم و روزهای بلند ایجاد می کند. وی درباره فشار وارد به بدن افزود: با توجه به اینکه مدت زمان غذا نخوردن طولانی است، غلظت کتون ها بالا می رود. ( در مواردی که بدن قادر به ...
علت سردردهای ماه رمضان
افتد که عوارضی چون افزایش ضربان قلب، تعریق، رنگ پریدگی، دو بینی و گاهی اختلال عصبی را به همراه خواهد داشت. غلامپور یاد آور شد :مصرف مایعات، شیر گرم، چای و خرما برای افزایش فشار خون بدن ضروری است البته باید متذکر شد این مواد برای شروع عملکرد دستگاه گوارش مناسب هستند و نان ، پنیر و سبزی نیز بهتر است در شروع افطار مصرف شود. حذف وعده سحری و عوارض آن بر بدن غلامپور در ...
اشتباهاتی که در شامپو زدن موها مرتکب می شویم
هیدرولیپیدیک (آبی چربی) پوست سر را به خطر می اندازد. با از بین رفتن این لایه محافظتی که از سبوم (چربی) تشکیل شده است، پوست سر نیز دچار مشکلاتی می شود. این مسئله می تواند منجر به خارش و تحریک پوست سر و همچنین شوره شود. البته شستشوی افراطی موها همچنین می تواند به چرب تر شدن آنها بیانجامد، چون این کار باعث تحریک غدد سباسه (غدد ترشح کننده چربی طبیعی پوست) می شود. بهترین کار این است که فقط دو بار ...
عواملی که بی سر و صدا سکته تان می دهد
.... در یک منطقه ی پر از دود زندگی می کنید دود همان طور که می تواند به ریه هایتان آسیب برساند، برای سلامت قلب تان نیز یک خطر محسوب می شود. افرادی که در معرض ذرات معلق هوا، که ناشی از سوخت خودرو هاست، قرار دارند، بیش از سایرین دچار حمله ی قلبی خواهند شد. دو ساعت قرار گرفتن در معرض غلظت بالایی از آلاینده های هوا خطر بروز حمله ی قلبی را تا 48 درصد افزایش می دهد. اگر ...
موبایلتان در مقابل نفوذ آب چقدر مقاوم است؟
آب در هر جهت به بدنه آن حفاظت شده است. y=5: دستگاه در برابر پاشش آب با فشار از هر جهت به بدنه آن در شرایط معین حفاظت شده و خطر جدی برای دستگاه ندارد. y=6: دستگاه در برابر موقعیت خاص، عرشه کشتی و دریا (شرایط رطوبتی بالا) یا پاشش آب با فشار بسیار زیاد حفاظت شده و در این شرایط آب وارد دستگاه نمی شود. y=7: دستگاه در برابر غوطه ور شدن در عمق پانزده سانتیمتری الی یک متری ...
تب اسکارلت یا مخملک چیست؟
مخملک تحت فشار به رنگ سفید درآمده و محو می شوند. اگر چنین نشد، سریعا به یک متخصص مراجعه کنید؛ زیرا احتمال ابتلا به مننژیت وجود دارد. سایر علائم مخملک که ممکن است در کودکان توسعه یابد، عبارتند از: تورم غدد لنفاوی در گردن، از دست دادن اشتها، شکم درد، سفید شدن لایه بیرونی و پوسته پوسته شدن زبان که در نهایت باعث تورم و قرمز شدن سطح زبان می شوند (عارضه زبان توت فرنگی). اگر فرزندتان علائم ...
از راز گردن درازی تا قلب توربو شارژ زرافه ها!
.... موریس آگابا، از موسسه علوم و فناوری آفریقا در تانزانیا، می گوید: نظریه های زیادی درباره علت بلند شدن گردن زرافه ها وجود دارد. اما به نظر می رسد که پیدایش سیستم گردش خون همراه با این درگرگونی در استخوان بندی این حیوان بوده است اما یکی از دلایلی که یافته های این نقشه ژنتیکی می تواند برای انسان ها هم سودمند باشد این است که چطور فشار خون بالا باعث صدمه به بخش های دیگر بدن نمی شود ...
نشانه های کمبود ویتامین در بدن که حتما باید پی گیری کنید
آهن هستند. اگرچه مردان هم نیازمند جذب آهن بیشتری هستند. راه حل زنان قبل از یائسگی نیازمند خوردن 18 میلی گرم در روز آهن هستند. مردان و زنان یائسه نیز روزانه باید 8 میلی گرم آهن مصرف کنند. بدن شما می تواند بهترین آهن را از گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، اسفناج، مرکبات، نخود و دیگر غذاهای حاوی ویتامین C کسب کند . فشار خون شما بیش از حد بالا است بالا رفتن ...
غذاهای محافظ قلب را بشناسید
یکی از خطرهای عمده بروز بیماری قلبی عروقی، گرفتگی سرخرگ هاست. این اتفاق یک شبه به وجود نمی آید، بلکه به علت اتخاذ روش تغذیه ای نادرست به مرور زمان خود را نشان می دهد. سرخرگ ها، رگ هایی هستند که اکسیژن و ماده مغذی را از قلب به قسمت های دیگر بدن از مغز گرفته تا نوک انگشتان حمل می کنند. سرخرگ های سالم، انعطاف پذیر، قوی، نرم و عاری از هر نوع رسوب، جریان خون را آسان تر می کند. اما با افزایش ...
اقیانوس های زمین تب دار است
یافته است. اگر جذب کربن دی اکسید با سرعت کنونی در اقیانوس ها صورت گیرد، مقدار اسیدی شدن آب دریاها ممکن است تا پایان قرن حاضر تا 120 درصد بیشتر شود و مقدار pH به حدود 7.8 برسد. اما این اسیدی شدن چه اثری روی حیات اقیانوس ها دارد؟ بسیاری از واکنش های شیمیایی حیاتی به تغییرات کوچک pH حساسند. به عنوان مثال pH خون انسان حدود 7.35 تا 7.45 است. اگر pH خون، 0.2 تا 0.3 واحد کاهش یابد ممکن است باعث تشنج، کما و ...
مواردی که سالمندان برای روزه گرفتن باید رعایت کنند
متخصصان بر این باورند که روزه برای افراد 60 ساله به بالا در صورت سلامتی و موافقت پزشک، ممنوعیتی ندارد؛ ولی در مورد سایر افراد 60 سال به بالا که بنا به دلایلی دارو مصرف می کنند، باید تحت نظر و مشورت پزشک باشد. به گزارش ایرنا، مطالعات نشان می دهد هیچ ممنوعیتی برای روزه در افراد سالم وجود ندارد ولی سالمندان کم وزن یا مبتلا به انواع بیماری های مزمن و افراد مبتلا به هیپوگلیسمی (قند خون ...
بین ماه تولد و ابتلا به برخی بیماری ها ارتباط وجود دارد
.... بنابراین لزومی ندارد افراد نگران نتایج تحقیقات باشند. تاتونی و همکارانش از پایگاه داده های پزشکی نیویورک برای مقایسه 1688 بیماری با تاریخ تولد افراد استفاده کردند و جهت دستیابی به رابطه ای معنادار سوابق پزشکی 1.7 میلیون بیمار را برای سال های 1985 تا 2013 مورد بررسی قرار دادند. نتایج تحقیق نشان داد، خطر ابتلا به بیماری آسم در میان متولدین ماه های جولای (تیر) و اکتبر ...
خطر چاقی را جدی بگیرید
... جالب است بدانیم چاقی خود نوعی سوء تغذیه محسوب می گردد. از طرف دیگر می تواند ناشی از کمبود برخی مواد مغذی مثل آهن و ویتامین- دی باشد. نوزادانی که در هنگام تولد وزن کمی دارند یا کودکانی که دچار سوء تغذیه هستند بعدا در معرض خطر چاقی قرار می گیرند. از همین رو است که مراقبت های دوران بارداری و نوزادی از اهمیت زیادی در برقراری سلامت افراد در آینده برخوردار است. رعایت یک رژیم ...
نکات طلایی که روزه داری را آسان می کند
دستگاه هایی که به گونه ای در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارند، استراحت کرده و پس از روزه داری به شیوه بهتری اعمال خود را انجام خواهند داد. باید این واقعیت را پذیرفت که روزه گرفتن باعث استراحت معده می شود چرا که در حالت روزه اسید معده به جای غذا به وسیله صفرا، خنثی می شود و زخم معده ایجاد نمی شود. البته این نکته نیز باید حتما مورد توجه قرار گیرد که در زمان افطار افراد از پرخوری زیاد خودداری کنند ...
سریال سکته قلبی؛ چرا، چگونه؟
جریانهای گردابی(Turbulant) شایعترند -مثل محلهای شاخه شدن شریانها و ابتدای شاخه ها- در افرادی که سطح کلسترول خون بالا دارند و یا فاکتورهای التهابی خونشان بالاتر است(مثل سیگاریها و یا بیماران دیابتیک) ایجاد می شوند و در طول زمان افزایش پیدا می کنند(شکل 2). این افزایش سایز در ابتدا به سمت دیواره خارجی شریان است(Positive Remodeling) و پس آنکه این پلاکها به سمت خارج رگ به حداکثر اندازه ای که خاصیت کشسانی ...
مهم ترین عوامل ریزش مو که باید بدانید
هورمونی و شرایط پزشکی تغییرات هورمونی و عدم توازن هورمون ها می تواند منجر به ریزش موقتی موها شود. همچنین اختلال در عملکرد غده تیروئید نیز می تواند ریزش مو به همراه داشته باشد. عواملی از جمله بارداری، یائسگی و زایمان می تواند باعث برهم خوردن بالانس هورمونی در خانم ها و نهایتا ریزش مو شود. عفونت پوست سر مانند عفونت های قارچی می تواند منجر به ریزش مو شود و حتی کچلی تکه ای به وجود ...
فرصتی برای خودسازی
افراد سالم وجود ندارد ولی سالمندان کم وزن یا مبتلا به انواع بیماری های مزمن و افراد مبتلا به هیپوگلیسمی (قند خون پایین) و هایپرگلیسمی (قند خون بالا) فقط در صورت موافقت پزشک می توانند روزه بگیرند و باید از هر اقدام خودسرانه در این رابطه اجتناب کنند. این مطالعه همچنین نشان می دهد روزه در میانسالان و سالمندان مبتلا به دیابت، فشار خون، بیماری های تیرویید و انواع بیماری های اعصاب و روان نیز باید با ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای کاهش کلسترول
به گزارش بلاغ ، فشار خون بالا، و بیماری عروق کرونر قلب ناشی از کلسترول بالا، هر دو پیش ماده هایی برای حمله قلبی یا سکته مغزی هستند. کلسترول بالا می تواند توسط عوامل مختلف ایجاد شود. از سن گرفته تا جنس و ژنتیک در ابتلا به این عارضه نقش دارند. ولی در این میان، کنترل وزن، افزایش سطح فعالیت، رعایت رژیم غذایی سالم و کنترل سطح استرس در جلوگیری از خطرات ناشی از کلسترول بالا بسیار موثرند ...
بیماری که مرحله به مرحله خطرناک تر می شود !
دچار کبد چرب می شود دارای بیماری های پیش زمینه ای مانند دیابت ، فشار خون و ... هستند اگر افراد می خواهند از این گیاهان استفاده کنند حتما باید با متخصصان طب سنتی مشورت کنند زیرا ترکیب این گیاهان با داروهای شیمیایی گاهی خطرزا است و بهتر است توسط پزشک بررسی شود و گاهی نیاز است که داروهای ترکیبی دیگری را در کنار این ها استفاده کنند تا باعث تسریع درمان این بیماری شود . ...
8 علامت اخطاردهنده ی تغذیه نادرست
به گزارش بلاغ ،همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی ...
راضی نیستم بخاطر پیکر فرزندم جان کسی به خطر بیفتد
شایعه ای که متاسفانه حتی در بین اقشار عادی جامعه نیز رواج پیدا کرده و آن اینکه مدافعان حرم به سبب حق ماموریت های بالا و گرفتن امتیازات ویژه حاضر به حضور در سوریه می شوند می گوید: همین مساله ای که شما گفتید در مسجد و جلساتی که شرکت می کنم به من هم گفته می شود، آن که حسابش پاک است از محاسبه چه باک است؟ فیش حقوقی پسر من از یک و نیم میلیون تومان هم پایین تر است، وقتی به من گفتند خانم رادمهر به پسر شما ...
گروه B یورو 2016: شبیه گروه مرگ!
پشت سر آلمان و فرانسه قرار می گیرند. نقطه قوت موج جدیدی از شیرهای جوان و خون جدیدی که به رگ های سه شیر تزریق شده. اعتماد به نفسی که از عملکرد خوب در مرحله انتخابی به دست آورده اند. نقطه ضعف ضعف در خط دفاعی که با وجود کم گل خوردن در مرحله انتخابی باز هم راضی کننده نبوده. فقدان تجربه و البته احتیاط روی هاجسن، دیگر نقاط ضعف سه شیر به حساب می آیند. پدیده ...
زنان 'دو برابر مردان' در معرض اضطراب هستند
دهد به طوری که کارهای روزانه و عادی را مختل کند، اختلال اضطرابی محسوب می شود. Image copyright Alamy Image caption زنان در سراسر جهان دو برابر در معرض خطر ابتلا به اختلال اضطرابی قرار دارند اضطراب مزمن با علائم فیزیکی نیز همراه است. فشار خون بالا، حالت تهوع و بی خوابی یا کم خوابی از بارزترین نشانه های جسمانی آن است. در این مرحله اضطراب به بیماری تبدیل شده و این امکان ...
چرا گرفتن روزه بر ما واجب است؟
ها و در هنگامی که فرمانتاسیون و تخمیرات معده و روده بیمار را دچار دل دردهای شدید می کند . 2 ) هنگام زیاد شدن وزن بدن که معمولا ناشی از پرخوری و کم حرکتی است . 3 ) در بیماران مبتلا به فشار خون . 4 ) در بیماری دولاب و مرض قند در کشورهای اسلامی اغلب مسؤولین نظم اجتماع، با آمار و ارقام ثابت کرده اند که در ماه رمضان تعداد جرایم، نزاع ها، کشتارها و جنایات به ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
. برآمدگی رحم فشار مضاعفی به رگ ها وارد می کند و مانع از جریان خون در عروق لگن می شود. یبوست خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: آب و فیبر بیشتری مصرف کنید. از کمپرس یخ یا ژل بی حس کننده برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. اسفرزه را امتحان کنید. یک درمان خانگی عالی که بسیار کمک می کند. دست و پاهای باد شده دست و پاهای شما ممکن است در سه ماهه ...
سرطان خون از کجا می آید؟
می شود. آیا درمانی برای لوکمیا وجوددارد؟ در چند دهه اخیر بیماری سرطان خون یا لوکمیا را با استفاده از داروهای ضد سرطان تا حدی مهار کرده اند و طول عمر بیماران مبتلا به آن را افزایش داده اند. این داروها علائم و نشانه های بیماری را کاهش می دهند و از بدتر و شدید شدن علائم آن جلوگیری می کند. در بیشتر موارد سن، جنسیت، سلامت عمومی، مقاومت بدن و نوع سرطان خون در درمان آن نقش مهمی را ایفا ...
اعتیاد پنهان به کافئین
عصبانیت قرار می گیرند. حتی امکان دارد که این افراد بعد از مصرف کافئین دچار فشارخون بالا، سردرد شدید، تپش قلب و بالا آمدن اسید معده شوند. کافئین برای خانم های باردار ممنوع! پزشک زنان به خانم هایی که باردار می شوند توصیه های غذایی داده و آنها را از مصرف برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها برحذر می کند. این مواد غذایی شامل برخی پنیرها، نوشیدنی ها و گوشت پخته نشده است. علاوه بر این خانم های باردار ...
آشنایی با 6 عامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن
شیوه زندگی شما، همانطور که می تواند شما را در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن محافظت کند به همان میزان، می تواند شما را در برابر برخی شرایط تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن قرار دهد بنابراین، ضروری است که 6 عامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید. محرومیت از خواب: خواب ناکافی، شما را در معرض ابتلا به برخی عفونت ها قرار می دهد. علاوه بر این خواب ناکافی باعث سطوح بالاتر استرس ...
زندگی بدون رحم و تخمدان
حین زایمان در مورد همه اندام های بدن در صورت بروز بیماری، تمامی تلاش بر حفظ آن عضو است، اما در مواردی که حفظ عضو با سلامت بیمار منافات دارد مجبور به برداشتن آن می شویم. دکتر لاهوتی در این باره توضیح می دهد: گاهی حین زایمان یا سزارین نیز شرایطی پیش می آید که ناگزیر از خارج کردن رحم هستیم؛ مثلا رحم بعد از تولد نوزاد جمع نمی شود و جان مادر درمعرض خطر قرار می گیرد یا به علت چسبندگی ...
