سایر منابع:
سایر خبرها
قلیان ها را حذف کنیم
. استفاده از اسانس در ترکیبات تنباکو به علت حرارت زیاد، موادی سمی وارد بدن می کند که عوارض ناگواری برای انسان به دنبال دارد. تحقیقات اخیر نشان اند که مواد داخل لوله قلیان حاوی صدها نوع قارچ و میکروب بوده و این میکروب ها و قارچ ها به راحتی توسط دود، وارد سیستم تنفس شده و عفونت های مزمن نظیر برونشیت، آمفیزم ریه و آسم ایجاد می کند و در نهایت در صورت تداوم آن به سرطان ریه مبتلا می ...
راز یک خواب شیرین و عالی!
نشانه هاست. انواع تشک را بشناسید: چهار نوع کلی تشک در بازار موجود است، بنابراین پیش از خرید بهتر است با نام و ویژگی های هر کدام آشنا شوید: تشک های فنر باز- این تشک ها از فنرهایی تشکیل شده که از تکه های مفتولی بلند استیل ساخته شده اند. اینها معمولی ترین نوع تشک ها هستند و البته راحت ترین نیز محسوب می شود، امّا همیشه هم بهترین گزینه برای استفاده ی هر روز نیستند. تشک های ...
با احتیاط شکلات بخورید!
برتری دارد. اگر شما یا فرزندتان به خوردن شکلات های کاکائویی علاقه دارید، توصیه می کنیم انواع کم شیرین و کم چرب آنها را خریداری و استفاده کنید. خیلی از افراد گمان می کنند شکلات های تلخ موجود در بازار، بدون شکر و چربی هستند بنابراین به دلیل کالری پایینی که دارند، می توان به اندازه دلخواه آنها را مصرف کرد در حالی که حتی شکلات های تلخ هم حاوی مقداری شکر هستند و چربی بالایی دارند. به همین دلیل حتی شکلات های تلخ هم جزو خوراکی های پرکالری محسوب می شوند و باید با احتیاط در رژیم غذایی بچه های چاق و دچار اضافه وزن جای بگیرند. ...
پنج کار خطرناکی که بعد از مصرف دارو نباید انجام داد
آبمیوه بسیار خطرناک است - و در مواردی خطر مرگ را به همراه دارد -،بیش از 50 نوع دارو وجود دارد که با مواد موجود در اب میوه ها تداخل ایجاد می کند،داروهایی که برای درمان ریتم غیرطبیعی قلب، آلرژی ،اضطراب،آسم، لخته های خونی، سرطان، سرفه ، افسردگی، صرع، پرفشاری خون، کلسترول بالا،عفونت، سکته های مغزی وقلبی مصرف میشود، دارای چنین خاصیتی است.لطفا بعد از مصرف دارو تا نیم ساعت هیچ گونه میوه و یا اب میوه ای ...
برخی مداحان به تذکرات رهبر انقلاب گوش نمی دهند
مداح رخ بدهد خیلی بد است. بنابراین نباید هدف شهرت باشد. اینکه خدا بخواهد و یکی سر زبان ها بیفتد بحث دیگری است. به تمام روضه خوانان توصیه می کنم که به هیچ عنوان دنبال شهرت و معروفیت نباشند. معروفیت یک سری اتفاقات را همراه خودش می آورد؛ طوری که گاهی اوقات آدم را زمین می زند. وقتی انسانی مشهور می شود چشم های مختلفی او را تماشا می کنند. در یک جمله: هر چه آدم بیشتر بالا تر برود، زمین خوردنش سخت تر می ...
باورهایی غلط درباره اعتیاد
موضوع همیشگی نیست. از طرفی برخی دیگر می گویند که مصرف مواد باعث خلاقیت می شود. در بعضی موارد و به خصوص در بعضی محافل هنری از مواد توهم زا مثل حشیش، گراس، ال اس دی و... برای ایجاد خلاقیت استفاده می کنند در حالی که این افراد به غلط توهم را نوعی خلاقیت می دانند. اما باید دانست که خلاقیت امری سالم و توهم ناشی از بیماری ست. برخی هم بر این باورند که مصرف تریاک باعث جوان ماندن می شود؛ این نگرش ...
سوغات چندصد ساله همدان در سبد خرید مسافران نوروزی
میهمانان نوروزی استان دارد و میهمانان نوروزی پس از دیدار از دیار الوند در حالی راهی خواهند شد که سبدی پر از سوغات متنوع همدان همراه دارند. کماج، انگشت پیچ، حلوا زرده، شیر مال، شیره، باسلوق، کشمش، مویز و گز، نقل و حلوا ارده و عسل و انواع مربا جزو سوغاتی های شیرین همدان است که هر کدام قدمتی چند صد ساله دارد و استان همدان را به عنوان قطب شیرینی های سنتی در غرب کشور معرفی می کند و هر مسافری می ...
داروهای خواب آور بی خوابی را تشدید می کنند
تشدید کند، استفاده از داروهای خواب آور از دسته بنزودیازپین ها است که نامشان با پام تمام می شود. وی ادامه داد: از این نوع داروها می توان به دیازپام، اگزازپام و ... اشاره کرد .آثار این داروها در یکی دو هفته اول شروع مصرف خوب است اما بدن فرد پس از مدتی به آنها عادت کرده و اثرات دارو به تدریج از بین می رود و دیگر کارساز نخواهد بود. صادق نیت تأکید کرد: در واقع فرد با دو مشکل یعنی ...
کنکوری ها چه غذاهایی بخورند؟
ویتامین E استفاده کنید. (مانند انواع آجیل، انواع جوانه غلات، سویا، ذرت) چون سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن می شود و به یادگیری کمک می کند. حتماً صبحانه مصرف کنید. خوردن آن مانع سستی، بی حالی، خستگی، عصبانیت، بی حوصلگی، کاهش حافظه و افت قند خون می شود. مواد غذایی حاوی پروتئین و کلسیم را به صبحانه خود اضافه کنید، زیرا سبب افزایش آرامش شما می شود. به هیچ وجه ...
مسجد جامع سجاس،یکی ازجاذبه های گردشگری خدابنده است+تصاویر
تاریخی برجسته منطقه به شمار می رود. پلان این بنا به شکل مربع از بناهای چهار طاقی همراه با گنبدی تقریبا تخم مرغی شکل به سبک شبستان بزرگ گنبد دار که جرز های چهارگانه سنگینی گنبد را بر عهده گرفته اند ساخته شده است. کارشناس ارشد باستان شناسی در این خصوص به خبرنگار مهر گفت: این بنا به شکل چهار گوش و دارای ابعادی به طول 11 متر از بیرون و ضخامت دیوار های آن حدود 1/5 متر است که دو مدخل ورودی ...
من و طالقانی سال 42 در زندان آقایی می کردیم
می خوانم. بعد از آن من را به زمین انداختند و 8 نفرآمدند من را شکنجه کنند به طوری که 250 بار بلند شوم و به زمین بنشینم. در حالی که من انگار مرده بودم و جانی در بدن نداشتم . به آن ها گفتم چه کسی بنشیند و بلند شود؟ من؟ این ها دیدند که من نمی توانم خودشان آمدند زیر بغل هایم را گرفتند و بردند بالا زدند زمین. 9 بار من را بردند بالا و دوباره به زمین زدند. بعد خودشان خسته شدند رفتند که استراحت کنند. وقتی ...
مهدی عشقی بی هوش روی اجاق گاز کباب شد
خود زندگی می کنند و آنها را از عمق وجود پذیرفته اند. امکان ندارد که به آنها توهم بودن را ثابت کنیم. خیلی ها هم که کلاً در دنیای دیگری زندگی می کنند و انگار روبروی پرده سینما نشسته اند. آدمهای زیادی می بینند و با مردم زیادی صحبت می کنند. افراد شیشه ای علائم خاص خود را دارند اما آنچنان که کارشناسان حوزه موادمخدر می گویند، تعرق بالا، گشادی چشم، گم کردن زمان و بازی با خال و جوش بدن یا ...
تاتو ابرو عوارض بیشتری دارد یا هاشور؟
مشکل پیشگیری کنند. به گفته ابراهیمی در تاتو کردن ابرو ها اگر شرایط بهداشتی رعایت نشود احتمال عفونت و مشکلات بعدی وجود دارد. ابراهیمی افزود: همچینین توصیه می شود حتما موارد بهداشتی در انجام این اقدام رعایت شود و از سوزن های یک بار مصرف استفاده شود و افراد ترجیحا سوزن ها را خودشان همراه ببرند؛ چراکه احتمال انتقال بیماری های واگیردار در استفاده از سوزن های غیربهداشتی و چند بار مصرف بالا ...
یمن، باتلاق سعودی ها و همپیمانانش/ آمریکا و صهیونیست ها پشت پرده حمله به یمن
حتی کودکان را به خاک و خون کشیده است. وی با محکوم کردن حمله رژیم سعودی به یمن و به خاک و خون کشیدن کودکان و افراد غیر مسلح اظهار کرد: الگوگیری عربستان در کشتن زن و کودک متعلق به رژیم صهیونیستی است. رییس هیئت نظارت و بازرسی انتخابات شورای نگهبان در استان همدان افزود: اقدام عربستان سعودی و برخی کشورهای ریز حامی آنان در حمله به کشور یمن برخلاف قوانین بین المللی بوده و فقط رژیم ...
توکلی درباره رفتار روحانی با منتقدان: احمدی نژاد که اهل شنیدن نبود. اوایل خیلی بهتر از این رفتار می کرد
سیاسی کم تحرک شده اید. کمتر نطق های پیشین را از شما می بینیم و در حوزه نقد هم شاید مثل سابق نیستید، این به خاطر کسالت جسمانی شماست یا آنکه نسبت به دولت آقای روحانی احساس نقد آن چنانی ندارید؟ البته وضع جسمی و سنم اقتضائاتی را ایجاب می کند. طبیعی است آدم سنش که بالا می رود دچار مشکلاتی می شود، بالطبع جولانش نیز کمتر می شود. من پرهیز می کردم این دولت را با دولت قبل مقایسه کنم. آن دولت شیوه ...
خواص شیرین شکلات تلخ!
مقادیر بالا، برخلاف روغن های جانشین به طور مستقیم تاثیری در افزایش کلسترول خون نداشته باشد. کاکائو یکی از منابع شناخته شده تامین آنتی اکسیدان بدن است. استفاده از بهترین انواع پودر کاکائو در تهیه شکلات های کرال موجب می شود تا با خوردن شکلات های تلخ و شیری، آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید. مطابق تحقیقات به عمل آمده، آنتی اکسیدان موجود در شکلات تلخ می تواند باعث جلوگیری از لخته شدن خون ...
نوروز متصل به اینترنت
بازدیدهای نوروزی با افزایش سطح بهداشت روان، باعث بروز انرژی مثبت در افراد می شود و در این نوع دید و بازدیدها که فرد از لحاظ ایجاد شرایط آمادگی در پذیرایی و شرایط فیزیکی و بروز ارتباطات عاطفی در بالاترین سطح قرار می گیرد، تا حدود بسیار زیادی از بروز استرسها جلوگیری می شود. وی گفت: کاهش استرسها و اضطراب ها در دید و بازدیدها و سفرهای نوروزی علاوه بر افزایش سطح سلامت فرد ، موجب فراهم شدن شرایط ...
جزیره هرمز شهر عجایب 70 رنگ/نانهای خوشمزه محلی در هرمز
بلندترین نقطهٔ آن 210 متر ارتفاع دارد، اطراف آن را جلگه های پست و همواری پوشانده است، معادن خاک سرخ و نمک سفید آن شهرت فراوانی دارد. معرفی نانهای جزیره هرمز در خانه های جزیره هرمز در زمستان و تابستان بیش از 12 نوع نان پخت می شود که در اکثر آنها روغن وسوراغ به کار برده می شودکه خود یکی از جاذبههی گردشگری این جزیره محسوب می شود که هر گردشگری که برای دیدن جاذبه های طبیعی این جزیره ...
دولت نوسان قیمت ها را کنترل کرده است نه تورم
. در شرایط تورمی افراد سعی می کنند دارایی های نقدی خود را کاهش داده و اموال غیرنقدی را افزایش دهند که این مسأله خود به خود سبب می شود تا سطح قیمتها افزایش یابد. آثار سوء تورم بر پس انداز و مصرف مردم است. در چنین شرایطی تمام افرادی که سرمایه نقدی خود را به صورت پس انداز نگه می دارند ضرر می کنند. تورم همچنین بر نوع مصرف، تصمیم بنگاهها و بلاتکلیفی آنها، موازنه پرداخت، میزان صادرات و.. اثر ...
راهکارهایی برای تقویت اراده
بیشتر اوقات خودگویی هایت مثبت است یا منفی چون زیر بنای هستی تفکر است. اگر می خواهی مواردی عالی و مثبت در زندگی برایت پیش بیاید نگرش و ذهنیت خود را تغییر بده و یادت باشد که نود درصد تغییرات خوب و بد زندگی ات به نوع نگرش تو نسبت به رویدادهای زندگی بستگی دارد و ده درصد آن به وقایع بیرونی وابسته است. مشکل افراد شکست خورده ای که دست از تلاش برداشتند این است که خبر نداشتند در یک قدمی موفقیت هستند. راز ...
طعم توت فرنگی در خواص میوه ها
فرنگی را له کنید و در آب بریزید، نوشابه ای به دست می آید که برای درمان تب های همراه با بیماری های التهابی مفید است. مطالعات جدید نشان می دهد مصرف روزانه 9 یا 10 واحد میوه و سبزی به همراه سه واحد لبنیات کم چرب، در کاهش فشار خون بالا بسیار مؤثر است. خواص توت فرنگی در صفحات کتاب در کتاب میوه درمانی با بهره گیری از دستورهای اسلامی نوشته عذرا سادات حکیم، درباره این میوه بهاری ...
فرح پهلوی: بهتر بود دهانمان را می بستیم!
بگویم او تاج را به عنوان نماینده همه زنان کشور بر سر من گذاشت و من آستین هایم را بالا زدم. موزه ها را تاسیس کردم، یک فستیوال تئا تر به راه انداختم و افراد خلاقی مثل وارهول، رابرت ویلسون، والنتینو و پیر گاردن را وارد کشور کردم. شما در افکار عمومی غرب برای مدت طولانی وجهه کاملا متفاوت دیگری هم داشتید: شاه به شما مثل پول بادآورده طلا می داد و شما همه چیز را می خریدید. ملکه ای که ثروتش را به ...
افسونگری طبیعت ایوان با آبشارهای هفتگانه پلیه و سنگ سانیری
و نا آگاه هستند. این آبشارهای هفت قلو که از جاذبه طبیعی شهرستان ایوان محسوب می شود با احداث زیرساخت های مورد نیاز گردشگران و مسافران از سوی مسوولان ذیربط یا بخش خصوصی قطعا در آینده به یکی از قطب های گردشگری این شهرستان تبدیل می شوند. معاون فرمانداری ایوان در خصوص این اثر طبیعی به خبرنگار ایرنا گفت: آبشار هفت قلوی پلیه که به واقع جلوه ای از طنازی طبیعت منطقه ایوان است از رودخانه گنگیر ...
پیش بینی استعداد ابتلا به بیماری های قلبی با زیست حسگرها
در لیتر را ریسک بالا یا شخص را مستعد و مبتلا به نارسایی های قلبی معرفی می کند. به گفته این محقق، حسگر پیشنهادی با دقت و حساسیت بالایی قادر به اندازه گیری این شاخص ها است .در واقع حد تشخیص این حسگر در سطح غلظتی نانومولار بوده و قادر است بدون مزاحمت های جانبی، این شاخص ها را در سرم خون انسان ردیابی کند. باباخانیان به سایر مزیت های این حسگر اشاره کرد و گفت: ساخت این حسگرها سریع ...
روش های مطالعه سریع با تندخوانی
یک مکان خلوت با روشنایی خوب پیدا کنید، و تلویزیون، رادیو، و تلفن همراه خود را خاموش کنید. درصورتی که به یک مکان خلوت دسترسی ندارید، سعی کنید برای حذف تمام عوامل صوتی پرت کننده حواس در اطراف خود، از گوش بند بهره ببرید. حتی زمانی که مطالعه خود را در مانیتور کامپیوتر انجام می دهید، نور محیط از اهمیت زیادی برخوردار است. مطالعه در رختخواب باعث خواب آلودگی بسیاری از افراد می شود. سعی ...
دردهای مفصلی به دلیل اختلال در خواب شبانه
معده خود از راه های کاهش دردهای مفاصل است. افراسیابی افزود: بهتر است که افرادی که دچار دردهای مفصلی هستند از غذاهای لطیف و سهل الهضم مانند سوپ های رقیق با سبزیجات، گوشت گوسفند یا گوشت پرندگانی مانند کبک، جوجه خروس، بلدرچین استفاده کنند. همچنین مصرف آب و عسل، زرده تخم مرغ عسلی و سیب خود به بیمار کمک می کند تا دردهایش کاهش پیدا کند. تقلیل غذا راهی برای رفع دردهای مفصلی است وی خاطرنشان کرد: تقلیل غذا در بهبودی دردهای مفاصل کمک زیادی می کند. هر چه قدر حجم غذای افراد کم شود و کیفیتش بالا رود برای این بیماران بهتر است. ...
با 7 ادویه دم دستتان، براحتی لاغر شوید
بدن و همچنین کاهش میزان قند خون کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم به غذا هایتان فلفل بزنید به خصوص به منابع غذایی پروتئینی مانند غذاهای حاوی مرغ، گوشت و ماهی. 7-وانیل وانیل که باشد عطر و طعم بستنی، کیک، انواع شیرینی ها و غیره تداعی خواهد شد. وانیل یکی از آن ادویه های آرامش بخش فوق العاده برای مقابله با استرس، اضطراب و نگرانی های روزمره است. این ادویه همچنین باعث کنترل ...
از اهمیت عفت درعلم روانشناسی تا مشکلات مربوط به تکنولوژی های ارتباطی جدید
تأثیر زیاد آن در استحکام خانواده به عنوان پایه و اساس اجتماع و نیز تأثیر آن در ساخته شدن فرزندان با تربیت صحیح و پاک نگه داشتن محیط اجنماع از عوامل تحریک آمیز حیوانی. از طرفی نیز با رعایت حجاب ریشه بسیاری از تفاخرها ، تکاثرها ، اسرافها ، تحریک های بی موقع در اجتماع کنده خواهد شدو بذر فساد خشکیده خواهد شد. رنگ پوشش و تأثیر آن بر روان فرد روانشناسان در خصوص رنگ سفید و ...
بیماری سفر چیست؟
مسافرتی است. این عارضه معمولا از کودکی همراه فرد است، یکی از دلایل گریه کردن و بی قراری کودک می تواند ناشی از ابتلا به این مشکل باشد، در افراد مبتلا به این عارضه، سوار شدن بر وسایل تفریحی که چرخشی یا دورانی باشند نیز همین عارضه را در پی دارد. ** راه های کنترل بیماری سفر بهترین مکان در سفر با خودروی شخصی، صندلی کنار راننده است، اگر امکان نشستن در آن صندلی را ندارید ...
مسمومیت غذایی در کمین مسافران نوروزی
محمدرضا صائینی با بیان این که مسمومیت های غذایی مقوله ای است همیشه باید در مسافرت ها به آن توجه جدی شود، افزود: باید توجه داشت که مسمومیت ها می تواند به صورت فردی و یا در صورت مصرف غذای آلوده، به صورت جمعی بوده و در مکان های عمومی، از جمله رستوران ها که احتمال بروز آن زیاد است، به وجود آید. وی در خصوص نشانه های مسمومیت غذایی نیز تصریح کرد: مسمومیت های غذایی همواره با نشانه هایی همراه ...