خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند. به گزارش ایسنا، مریم کلانتری اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: البته روزه داران باید توجه داشته باشند که مصرف به تنهایی این مواد در زمان افطار یا سحر کافی نیست؛ چرا که ...
شربت خاکشیر رفع کننده عطش
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ؛خاکشییر خاصیت ضد عطش و گرمازدگی دارد،. ا
رمضان در افغانستان؛ از کاهش قیمت مواد غذایی تا تعطیلی 3 روزه "عید فطر" + تصاویر
خریداری می کنند. شیعیان و اهل تسنن افغانستان هر کدام آداب و رسوم خاص خودشان را در این ماه انجام می دهند؛ در هنگام اذان مغرب نمازگزاران با خود افطاری به مسجد می برند و پس از خواندن نماز مغرب و عشا افطار می کنند به خانه می آیند و شام می خورند. به دلیل اهمیت این ماه در بین مردم مسلمان افغانستان ، دولت این کشور با تعیین زمان حلول ماه مبارک رمضان و پاسداشت این روز، همه ساله اول این ماه ...
آداب و رسوم یزدی ها در ماه مبارک رمضان
از افطار نیز غذاهای یزدی مانند شولی یا کله پاچه می خورند. این پژوهشگر، یکی دیگر از مراسم را ذکر گفتن و لعنت فرستادن بر ابن ملجم و خواندن ذکرهای: ˈناد علیا مظهر اعجائب، اللهم العن قتل امیرالمومنینˈ عنوان کرد و گفت: این رسوم در شهرهای دیگر کشورمان مانند شیروان، خراسان، طالقان و هرات هم وجود دارد. به گفته وی مولودی خوانی، دایره زنی و دوختن پیراهن مراد از دیگر آیین های معروف یزدیها در ...
از سحری تا افطار مثبت اندیش باشید
ماه رمضان بهترین فرصت برای دور کردن افکار منفی از خود است. در این ماه سعی کنید، زمینه ساز خودسازی و تغییر صفات منفی وارتقاء ابعاد مثبت و خود باوری شوید.
پهن شدن سفره های افطاری در محلات فقیرنشین
....tehran.ir و سایت موسسه فاندوران در معرض دید عموم قرار می گیرد. از این طریق علاقه مندان می توانند اطلاعات تعداد افرادی که تحت پوشش قرار می گیرند و تعداد سفره های افطاری که در محلات پهن می شود را دریافت کنند. وی گفت: علاوه بر این، شهروندان از طریق سامانه 4379 می توانند تقاضای خود را برای خرید هر بسته افطاری به مبلغ 10 هزار تومان اعلام کنند و در کنار نیازمندان بر سر سفره افطار بنشینند. ...
روزه داران در ماه رمضان برای ظهور امام زمان(عج) دعا کنند
استغاثه او را پذیرفته است. وی از روزه داران و عموم مردم خواست تا در این ماه پر برکت با ذکر یا رب الحسین بحق الحسین اشف صدر الحسین بظهور الحجه برای ظهور امام زمان(عجل الله تعالی فرجه) دعا کنند و اظهار داشت: ظهور حضرت حجت(عجل الله تعالی فرجه) در هنگام سحر و افطار در رأس همه دعاها باشد تا هر چه زودتر شاهد ظهور امام زمان(عجل الله تعالی فرجه) باشیم. منبع: روابط عمومی مسجد مقدس جمکران /1102101305 ...
قندخون قبل افطار چقدر باید باشد؟
طور مرتب (بخصوص دوساعت قبل سحر، دوساعت بعد افطار و بین روز) قند خون خود را بررسی تا در صورتی که به میزانی کمتر از 60یا 70 رسیدند، روزه خود را قطع کرده و برای جلوگیری ازافت بیش از حد چیزی میل کنند. وی ادامه داد: میزان قندخون دو ساعت بعد از افطار نباید بالای 180 نباشد و در صورتی که مرتبا، قندهای دوساعت بعد غذا بالای 250 شود، ادامه روزه داری به فرد توصیه نمی شود. نیکوسخن یادآور ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
...، این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. او ادامه می دهد: چون مزاج گرم در بیشتر مناطق ایران غالب است و در بعضی مناطق این مزاج گرم با مزاج خشک همراه است، به روزه داران به خصوص افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه می ...
مشورت دارویی بیماران روزه دار فراموش نشود
توجه قرار گیرد و در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به خصوص در بیمارانی که دارو مصرف می کنند برسد، این اقدام ضمن تأمین نیاز بدن روزه داران به مایعات، به خصوص در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم خواهد کرد. - بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا ...
تصاویر/گردهمایی بسیج جامعه پزشکی
ضیافت افطار در گردهمایی بسیج جامعه پزشکی
افطار در حرم رضوی
مراسم ضیافت افطار در حرم مقدس امام رضا(ع) پنجشنبه شب پس از اقامه نماز مغرب و عشا، برگزار شد.
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
خبرگزاری ایسنا: سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: سردرد های بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب زمینی بلافاصله بعد از افطار است. دکتر آزاده نجارزاده در گفت و گویی با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارک رمضان، تاکید کرد: روزه داری در فصول گرم سال، مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف ...
ماجرای روزه 3.5 ساعته در یک روستا + تصاویر
معنی نیست که طلوع نکرده لذا اهالی این روستا باید همزمان با شهروندان عمانی ساکن مسقط روزه داری خود را آغاز و با آن ها افطار کنند." گفتنی است پیشتر در برخی اخبار و گزارش های رسانه ها، از این روستا در عمان به دلیل واقع شدن در یک موقعیت خاص جغرافیایی که آفتاب در آن ساعت 11 صبح طلوع و ساعت 2:30 غروب می کند، به عنوان کوتاه ترین دوره روزه داری در جهان نام برده و عکس ها و تصاویر زیادی از این ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟
به گزارش صبحانه ، خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود ...
سحر و افطار چی بخوریم؟
...> مهدی زاده عنوان کرد: افرادی که به جهت کاهش یا افزایش وزن از رژیم های غذایی خاصی استفاده می کنند، ناهار رژیم خود را در سحری میل کرده و وعده غذایی مربوط به صبحانه را برای افطار در نظرگرفته و شام رژیم را هم در جای خود استفاده کنند. وی با بیان اینکه نیازهای تغذیه ای در سنین مختلف متفاوت است، افزود: نیاز به انرژی با افزایش سن کاهش می یابد که در ارتباط با کاهش اندازه بدن، کاهش توده چربی و کاهش ...
حدیث روز/ پنج سفارش مهم پیامبر(ص) درباره ماه مبارک رمضان
ماهی است که خداوند در آن روزی مؤمنان را افزون می کند؛ و هر کس یک مؤمن روزه دار را در این ماه افطاری دهد، پاداشی برابر با آزاد کردن یک بنده نزد خدا، مایه آمرزش گناهان گذشته وی نیز خواهد بود. در این هنگام یکی از حاضران در مجلس به حضرت عرض کرد: ای رسول خدا! همه ما توانایی افطار دادن به روزه داران نداریم، حضرت فرمود: خداوند، کریم است، این ثواب را (که گفتم) خداوند حتی به کسی که یک جرعه شیر یا آبی ...
شاید این زیباترین سفره افطار ایران است +عکس
باشگاه خبرنگاران جوان: سفره ساده افطاری و معنوی خانواده شهید مدافع حرم، محمد حمیدی، تحت عنوان زیباترین سفره افطار در فضای مجازی دست به دست می شود. شهید محمد حمیدی، یکی از دلاوران مدافع حرم بود که در روزهای اول تابستان سال94 به شهادت رسید و از وی یک کودک دو ساله به یادگار ماند. او به ابوزینب معروف بود و در مسیر دمشق درعا در جنوب سوریه بر اثر انفجار مین به کاروان شهدای مدافع حرم پیوست. ...
طرح “مسجد به مثابه زندگی” در منطقه دو
...: معاون فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه دو از اجرای طرح “مسجد به مثابه زندگی” در ماه مبارک رمضان خبر داد به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه دو، ذبیح اله زارع با اعلام این خبر اظهار داشت: طرح “مسجد به مثابه زندگی 2 با همکاری پایگاه شهید تهرانی مقدم و گروه های جهادی در 15 مسجد منتخب در ماه مبارک رمضان اجرا خواهد شد زارع گفت در مساجد از یک ساعت قبل از افطار، غرفه های ...
جدول پخش برنامه های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری
استان در هفته ای که گذشت 17:00 خبر ورزشی 17:15 سیمرغ عطار نیشابوری 18:00 السابقون ( ترتیل زنده از مصلی شهرکرد ) 19:00 سفره آسمانی (ویژه افطار ماه رمضان)* + اذان مغرب و مناجات 20:30 آرم استیشن و درس مثنوی 21:02 آوای روستا (ویژه روستا با مشارکت جهاد کشاورزی ) 22:03 استان در هفته ای که گذشت 22:45 اقتصاد روز 23:00 سیمرغ عطار نیشابوری انتهای پیام/ ...
شام اعیانی برای افطار: پسته پلو با فیله مرغ
مجله آشپزی مثبت - مریم درودیان: شاید اتفاق خوبی نباشد ولی این روزها دیگر کمتر مهمانی افطاری را می بینید که سفره ای با غذاهای ساده داشته باشد؛ دیگر مهمانی های افطاری هم دست کمی از مهمانی های رسمی مجلسی و عروسی ها ندارد. صاحبخانه تا می تواند غذاهای جور و واجور مقوی و متنوع به همراه انواع و اقسام دسرهای شیرین مخصوص افطار می گذارد که مبادا مهمانان روزه دار غذایی را دوست نداشته باشند و گرسنه بمانند ...
یک کیک کم چرب بعد از افطار می چسبه!
کیک شکلات و آناناس با ماست غلیظ و کنسرو آناناس تزیین می گردد. کیک شکلات و آناناس کم چربی بوده اما به هیچ وجه از داشتن طعم و مزه لذیذ بی بهره نیست.
نماز فرزندان شهید مدافع حرم به امامت پدر/عیادت وزیر بهداشت از عباس کیارستمی/لئوناردو دی کاپریو در لباس ...
کنند و روی آن کفش قرار می دهند. با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان فروش غذاهای مخصوص افطار در داکا بنگلادش بازار را گرم کرده است. ببینید پروانۀ کشتی چه بر سر این نهنگ بیچاره آورده است. بهرام رادان این پیام را به اشتراک گذاشته است: بدتر از نفهمی، بدفهمی و کج فهمی است. خیابان ولی عصر سالها پیش، قبل از آسفالت شدن ابتکار جالب یکی از روزه داران برای ...
منشأ سردردهای ماه رمضان چیست؟
خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار خودداری کنند و روزه خود را با آب جوش، شیر گرم، خرما، عسل و مواد غذایی مشابه، افطار و حداقل نیم ساعت بعد از آن، غذای اصلی را میل کنند. وی با تاکید بر اینکه در وعده افطار غذاهایی که سریع هضم می شوند، مصرف شوند، خاطرنشان کرد: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب زمینی بلافاصله بعد از افطار است . ...
وام های دانشجویی 20 درصد افزایش یافت/ رویا تا واقعیت ارائه مدرک تحصیلی با سابق کاری
معدل کل محاسبه نمی شود. ارائه غذای گرم در سحری دانشجویان علامه طباطبایی حمید رضا مقامی مدیر امور خدمات دانشجویی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: امسال نخستین سالی است که در سحر، غذای گرم به دانشجویان ارائه می شود. همچنین در افطار دو نوع خوراک در نظر گرفته ایم و مشکلات سال های گذشته را حل کرده ایم. تمام خوابگاه های دانشجویی به امکانات رفاهی درمانی مجهز هستند ...
بهترین ورزش در ماه مبارک رمضان چیست؟
...: کارشناسان بهداشت و ورزش به روزه داران توصیه می کنند که به ورزش های سنگین و خسته کننده همچون پیاده روی ، دوچرخه سواری و ایروبیک نپردازند. به این ترتیب ورزشکاران می توانند کمی پیش از افطار به ورزش های دلخواه خود بپردازند تا با خوردن افطار آب و دیگر املاحی را که از دست داده اند، بازیابند و 2 ساعت پس از افطار نیز زمان مناسبی برای ورزش کردن است و ورزش کردن در این ساعت انرژی زائدی را ...
آشنایی با روش تهیه پای همبرگری با سس قارچ
- همشهری آنلاین: وقتی بیشتر از یک ساعت برای آشپزی فرصت ندارید می توانید پای همبرگری با سس قارچ درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
خطرات جدی کشیدن سیگار پس از افطار
به گزارش ایلنا به نقل از شفقنا ، دکتر قاغان قولان با اشاره به این موضوع گفت: کسانی که بلافاصله پس از افطار سیگار می کشند، دچار نوعی رعشه در بدن، لرزش دست و پا و سرگیجه می شوند؛ چون کشیدن سیگار پس از یک وقفه طولانی، تمامی مکانیزم های دفاعی بدن را تحریک می کند در حالی که چنین امری در هنگام سیگارکشیدن با وقفه کوتاه مدت رخ نمی دهد. وی افزود: سیگار کشیدن در ماه مبارک رمضان بیشتر از دیگر ...
دیرینه های ماه ربّنا و امید در گیلان
عطرآگین می شود و آذوقه به فراخور، چه برای ادای نذرها و چه برای گذران افطار و سحر مهیا می شود. مادربزرگ روستایی گفت: پیش تر ها رمضان هم نوروز بود؛ خانه تکانی می کردیم و دیوارها را با گل رنگی سفید می کردیم، برنج خیس می کردیم و در نمکیار (ظرف سفالی ویژه گیلان که برای ساییدن مورد استفاده قرار می گرفت) آرد فرنی می ساختیم و رشته برای خشکار می ریختیم ( رشته خشکار شیرینی خاص ماه های رمضان در گیلان ...
رادیو ایران سر زده میهمان سفره های شماست
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری میزان به نقل از روابط عمومی رسانه ملی، برنامه "از تو به یک اشاره " با دعای روز شروع می شود و موضوع برن
