خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های یک متخصص تغذیه برای رفع عطش در ماه رمضان
...> مصرف مواد گوشتی در وعده سحر می تواند در طول روز تشنگی ایجاد کند. چون بدن برای هضم پروتئین به آب بیشتری نیاز دارد. بنابراین بهتر است این مواد غذایی در وعده افطار مصرف شود یکی از اشتباهات رایج ماه رمضان صرف نظر کردن از وعده سحری است. چون این کار باعث افزایش احساس تشنگی و گرسنگی در طول روز می شود. بهتر است در این وعده نیز از میوه و سبزیجات استفاده شود تا در طول روز کمتر احساس تشنگی شود ...
کالاهای اساسی مردم در فروشگاه های مجاز و منتخب استان زنجان عرضه می شود
عبدالله جعفری در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در زنجان با اشاره به برنامه ریزیهای انجام گرفته با دستگاه های مرتبط با هدف تنظیم بازار ماه مبارک رمضان در استان اظهار داشت: در حال حاضر موادغذایی ضروری بین مردم از جمله روغن، برنج، گوشت قرمز و مرغ منجمد و شکر در فروشگاه های مجاز منتخب و سایر مراکز هدف استان زنجان توزیع شده است. وی با بیان اینکه قیمت گوشت مرغ گرم فعلی که در بازار زنجان عرضه می ...
مادران در شش ماهه اول شیردهی نباید روزه بگیرند
...> درایتی بیان کرد: رژیم غذایی مادران شیرده باید از پروتئین، کلسیم و آهن و انواع ویتامین ها باشد که در غیر این صورت رشد کودک و سلامت مادر به خطر می افتد. وی با بیان اینکه در صورتی که روزه داری موجب کاهش شیر مادر شود نباید روزه بگیرند یادآورشد: به مادران شیرده که پس از شش ماهگی فرزندشان روزه می گیرند، توصیه می شود هنگام افطار و سحر از مواد غذایی سرشار از آهن، گوشت، حبوبات، کلسیم شیر و لبنیات مصرف کنند. درایتی خاطرنشان کرد: مادران شیرده باید توجه کنند که کاهش وعده های غذایی طی روزه داری موجب کاهش حجم شیر شده که متعاقب آن شیر مورد نیاز نوزاد تامین نمی شود. ...
ضوابط و مقررات صنوف در ماه مبارک رمضان اعلام شد
، قهوه سرا و ... تعطیل و بعد از افطار مجاز به فعالیت می باشند. - با آن دسته از افراد یا صنوف که حرمت ماه مبارک رمضان را رعایت نکرده و نسبت به شعائر دینی و مذهبی بی توجهی کنند، حسب وظیفه برخورد قانونی خواهد شد. ضمن اینکه بازدیدهای غیر مترقبه از صنوف از برنامه های پلیس در ماه مبارک رمضان می باشد. - از هموطنانی که به دلیل مسافرت، بییماری و ... قادر به روزه گرفتن نیستند نیز تقاضا می شود از خوردن و آشامیدن و استعمال در ملاء عام و انظار عمومی پرهیز کرده و ضمن احترام به حقوقث شهروندان، حرمت این ماه رعایت نمایند. انتهای پیام/ ...
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی/ با روزه داری دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از خود دور کنید
خانگی و بلدرچین مصرف آن در ماه مبارک رمضان توصیه می شود و بهتر است که از مصرف گوشت گاو و شتر به دلیل غلظت بالای آن خودداری شود چرا که سبب تشنه تر شدن فرد هنگام روز می شود. وی با بیان اینکه مصرف ماهی هنگام سحر سبب بروز عطش در فرد می شود، گفت: خوب جویدن غذا نیز کمک می کند به پیشگیری از گرسنگی همچنین می توان با خواب غیلوله یک ساعت قبل از اذان ظهر به رفع خستگی طول روز کمک کرد و این موضوع سبب می شود که فرد پس از مدتی بتواند سایر برنامه های روزانه را زمانی که روزه است، انجام دهد. ...
اخبار کوتاه استان
مدیر کل انتقال خون استان اصفهان گفت: به منظور رفاه حال مردم روزه دار شهر اصفهان یک شیفت کاری پس از افطار اضافه شده است. مجید زینلی در گفت وگو با مهر با اشاره به شرایط اهدای خون در ایام ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: شهروندان می توانند به مرکز اهدای خون میدان خواجو واقع در میدان خواجو مراجعه کنند. مدیر کل انتقال خون استان به اهداکنندگان توصیه کرد که پس از اهدای خون تا سحر، تغذیه مناسب تری همراه با مصرف بیشتر مایعات داشته باشند. وی گفت: اهداکنندگان خون، در طول روز از فعالیت های سنگین پرهیز کنند و در معرض مستقیم نور خورشید و گرما قرار نگیرند. ...
اخبار استان
بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان ضمن اشاره به اینکه نزدیک به 300 بازرس بهداشت محیط در ماه رمضان بر واحدهای مختلف نظارت می کنند، گفت: 300 مورد بازرسی طی دو روز اول این ماه از واحدهای غذایی اصفهان صورت گرفته است. مهدی رفیعی در گفت وگو با مهر اظهار داشت: از 10 روز قبل از آغاز ماه مبارک رمضان بازرسی ها از واحدهای مختلف تولیدی و توزیع مواد غذایی اصفهان آغاز شد. مدیر بهداشت محیط مرکز بهداشت استان ...
دین راهکار چشیدن گرمای محبت خدا است
.../3/22 - 09:37 550056 به گزارش خبرنگار قرآن و معارف خبرگزاری شبستان ، حجت الاسلام والمسلمین، علیرضا پناهیان، استاد حوزه و دانشگاه شامگاه پنج شنبه در مسجد امام صادق (ع) واقع در میدان فلسطین به مناسبت ماه مبارک رمضان به سخنرانی پرداخت و گفت: انسان ها برخلاف حیوانات این قدرت را دارند که برخلاف میل خود عمل کند اگرچه انسان به صورت مطلق نمی تواند برخلاف تمایلات خود عمل کند. وی ...
برگزاری طرح اکرام و اطعام روزه داران در حرم عبدالعظیم الحسنی(ع)
...> سفره افطاری یاد شده در قالب طرح اکرام و اطعام روزه داران در طول ماه مبارک رمضان هر شب به صورت بسته افطاری با مشارکت نیکوکاران و بانیان خیر تهیه و تدارک دیده شده، به نحوی که بخشی از آن به صورت غذای گرم دربِ منزل مستمندان و نیازمندان، بخشی در ایستگاه های خدمات زائر حرم مطهر و بخشی دیگر در نگارخانه عترت به صورت پذیرایی بر سر سفره عرضه می شود. در کنار سفره افطاری که در نگارخانه عترت گسترده ...
ضرورت نوشیدن فراوان مایعات برای روزه دارانی با سابقه سنگ کلیه
حجم ادرار بیشتر باشد امکان سنگسازی افزایش می یابد. وی با بیان این که مسأله اصلی در پیشگیری از ایجاد سنگ رقیق نگهداشتن ادرار طی 24 ساعت است، ادامه داد: طی روزه داری به نظر نمی رسد بتوان ادرار را برای کل مدت روز رقیق نگهداشت. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) خاطرنشان کرد: چون حتی اگر مایعات زیادی هم از افطار تا سحر میل شود به علت افزایش حجم داخل عروقی بخش اعظم ...
یکی از راه های برطرف کردن عطش روزه داران
ترین نوشیدنی تابستانی تبدیل خواهد کرد. با این نوشیدنی ها نیاز بدن به آب در طول روزهای گرم تابستان بر طرف شده همچنین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن نیز تامین می شود. منبع: myrecipes
خوراکی های ممنوعه در سفرهای تابستانی!
سفر کرده و حاوی روغن و مواد پر چرب هستند، پن کیک و انواع پاستاها اشاره کرد. در عین حال برخی مواد غذایی نیز می توانند در سفر باعث مسمومیت غذایی، اسهال و استفراغ شوند؛ افراد باید از خوردن انواع گوشت های پخته و نیمه خام یا سرخ شده، انواع فست فود، تخم مرغ و غذاهایی مانند سالاد الویه که در آن تخم مرغ به کار رفته، خوردن انواع سس ها بویژه اگر در محیط غیر یخچالی نگهداری می شوند، محصولات لبنی ...
آداب و رسوم مردم گلستان در ماه رمضان
رمضان است و در مراسم افطار خانوادگی معمولا انواع غذاهای رایج مانند چای ،نان، پنیر مسقطی ،کتلت آبگوشت ،فرنی ،خرما، سبزی، حلوا، آش، سوپ، نان روغنی و شیرینی هایی مثل گوش فیل و نان پنجه ای، نان کنجدی و قطاب و زولبیا بامیه بر سر سفره وجود دارد و هر خانواده به سلیقه خود از آنها استفاده می کند. الله یلی : ماه رمضان در بین قوم ترکمن به " اراز آی" مشهوراست و چند روز قبل از فرا رسیدن ...
بهترین میوه جایگزین قند و شکر
. به گزارش ایفدونا استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است. خرما، قند کاهش یافته در دوران روزه داری را جبران می کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملیّن بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه داری بی تحرک شده است، باعث تحرک آن می شود. منبع : تسنیم ...
خوشبو کننده های طبیعی برای رفع بوی بد دهان
راه های جلوگیری و رفع بوی بد دهان در ماه رمضان بیان کرد: افراد می توانند دهان خود را بین سحر تا افطار با آب سرد چندین بار شست و شو دهند. در صورتی که آب وارد حلق نشود انجام این کار مانعی ندارد و به کاهش بوی دهان کمک زیادی می کند. خامصی افزود: از دیگر کارهای سودمند برای رفع بوی دهان استفاده از مسواک و نخ دندان بعد از صرف سحری است. این کار مواد غذایی را لای دندان ها از بین می برد و در ...
نظارت بر بازار تاکستان طی ماه رمضان تشدید می شود
مایحتاج مردم با نرخ مصوب عرضه شود. وی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: وظیفه کمیته تنظیم بازار کنترل و نظارت بر قیمت کالاهای موجود در بازار است و در صورت شناسایی متخلفان برخورد فوری و جدی قانونی با آنها صورت می گیرد. معاون فرماندار تاکستان با انتقاد از جهاد کشاورزی و اداره تعاون روستایی در عرضه دیرهنگام گوشت مرغ و برنج در ماه مبارک رمضان یادآور شد: اگر برخی از کالاهای پر مصرف دیر به دست مردم برسد، به مراتب اثربخشی خود را از دست می دهد و در این خصوص جهاد کشاورزی و اداره تعاون روستایی تدابیر لازم را باید بیش از پیش اندیشیده باشند. انتهای پیام/77023/ ...
مسجد نیوجیه پکن میزبان روزه داران
ایرنا - پکن - مسجد نیوجیه یکی از بزرگترین و قدیمی ترین مساجد شهر پکن محسوب می شود که همه روزه در ایام ماه مبارک رمضان، میزبان مسلمان روزه دار چینی به هنگام افطار است. عکس از فرهاد راستی*6
توصیه های طب سنتی برای روزه داری و کم کردن تشنگی در طول روز - متنوع خوری در زمان افطار ممنوع
مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی اسلامی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تشریح توصیه های طب سنتی برای ماه مبارک رمضان، گفت: با رعایت اصول طب سنتی می توان از تشنگی در طول روز هنگام روزه داری ، کاست. به گزارش وبدا به نقل از ایرنا ، دکتر محمود خدادوست در سخنرانی پیش از خطبه های نمازجمعه تهران افزود: برای اینکه از تشنگی روز بعد در هنگام روزه داری کاسته شود باید در فاصله افطار تا زمان خواب به ...
غذایی که در ماه رمضان تشنه تان می کند!
آنها را تشدید و بدتر از قبل می کند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه متابولیسم پروتئین در بدن برای هضم، جذب و دفع؛ فرآیندی بسیار آب گیر است، اظهار داشت: مصرف این غذا در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری ( بخصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش ...
آداب روزه داری برای بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر
بیماران مبتلا به سندروم ورده تحریک پذیر با رعایت عادات تغذیه ای متناسب با ماه رمضان می توانند بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند. به گزارش بصیرآنلاین، ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص گوارش و کبد گفت: سندروم روده تحریک پذیر در 25 درصد افراد جامعه مشاهده می شود که شیوع این بیماری در زنان و جوانان بیشتر است. این فوق تخصص گوارش علایم این بیماری را دردهای شکمی، احساس خستگی و کوفتگی در پشت ...
افطار به یادماندنی با خورش قیمه زرشک
کنید و دوباره کمی تفت دهید. 3. لپه خیس شده را آبکش کنید و به قابلمه بیفزایید، بعد با مواد تفت دهید. فلفل و ادویه را هم اضافه کنید. عصاره زعفران را هم با دست پودر کنید و به قابلمه بیفزایید. 4. حالا رب گوجه را به قابلمه بیفزایید، با دیگر مواد مخلوط کنید و تفت دهید. زرشک را اضافه کنید و کمی تفت دهید. آب را داخل قابلمه بریزید و در آن را بگذارید. صبر کنید تا گوشت بپزد. 5. بعد از پخت گوشت، خورش را بچشید؛ اگر نمک اضافه لازم داشت، بریزید. در قابلمه را بردارید تا خورش جا بیفتد. خورش آماده را در ظرف مورد نظر بکشید و روی آن را با خلال های بادام و پسته تزئین کنید. ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و سبزیجات را افزایش داده ولی مصرف آبمیوه محدود شود. حداقل نیمی از دانه های خورد شده از غلات سبوس دار باشد. مصرف نوشیدنی های شیرین گازدار بسیار محدود شود. بعد از دوسالگی از مواد لبنی بدون چربی یا کم چرب استفاده شود. ولی قبل از دو سال کودک برای رشد سیستم عصبی نیاز به چربی شیر دارد. چربی ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است و بدن برای ساختن بافت عصبی (از جمله مغز ...
روزه داری و مطالبی که پزشکان هم نمی دانند/ آموزش بسیار کم پزشکان در مورد روزه داری
به صورت شخصی و فردی بوده است و کار منسجم و گروهی صورت نگرفته است. این فوق تخصص غدد در مورد وضعیت پژوهش در خصوص روزه داری در دنیا، گفت: در جهان هم مسلمانان و هم غیر مسلمانان به ویژه غربی ها به شدت علاقه مند شده اند که در مورد رمضان پژوهش انجام دهند چرا که رمضان و روزه داری اسلامی نوعی الگوی ناشتایی متناوب و خاص است که به صورت چرخشی در ماه های مختلف می چرخد و با روزه داری در ادیان دیگر ...
رمضان در اینستاگرام
معطوف به فعالیت ها و اخبار و اعلام موضع نسبت به اتفاقاتی است که در حوزه فعالیت آنها رخ می دهد. اگر هم از مسئولان سابق و فعالان سیاسی باشند، گاه به بیان خاطراتی از دوران مسئولیت و فعالیت خود می پردازند که ممکن است بخشی از آنها برای مخاطبان تازگی داشته باشد. با فرارسیدن ماه رمضان و برپایی ضیافت های افطار، تصاویری از گعده های رمضانی منتشر می شود که هم نوع میهمانی ها و میهمان ها در نوع خود جالب ...
چاپ غیرقانونی کتاب با موبایل!
به صورت غیرقابل مجاز تکثیر شده؛ وجود ندارد تا مخاطب نسبت به این مسئله آگاه شود؟ در کار اصلی همه موارد استاندارد لحاظ شده است، از حروفچینی گرفته تا نوع کاغذ، اندازه و جلد کتاب. اما در چاپ غیرقانونی برای اینکه در هزینه چاپ، میزان کاغذ مورد استفاده و ... تا حد امکان صرفه جویی شود حتی قطع استاندارد چاپ کتاب هم رعایت نمی شود. البته مصرف کننده معمولا امکان تمیز دادن کار اصلی از چاپ غیرقانونی را ...
ایرانی ها سالانه چند تن غذا دور می ریزند؟
. مورد بعدی کاشت محصول در مکان نامناسب است و فاصله زیادی که با واقعیت مصرف دارد. صنایع بسته بندی مناسبی در نزدیکی آن محصول وجود ندارد و میزان تقاضا برای تازه خوری به حد عرضه نیست. پراکندگی تولید کنندگان و شرکت های فرآوری مواد غذایی تناسب لازم را با پراکندگی تولید کالاها در کشور ندارد که باعث حمل و نقل های طولانی و در نتیجه دورریز بیشتر می شود. نظام تازه خوری قدیمی است ...
مادران شیرده روزه بگیرند/ توصیه متخصص تغذیه به مادران شیرده در ماه رمضان
حتی میل به غذا نیز بیشتر خواهد بود به طوری که اگر در غیر از شیردهی درصد کمی از مواد غذایی جذب بدن مادر می شد؛ در زمان شیردهی درصد بیشتری جذب و کلسیم، پروتئین و آهن از طریق شیر مادر وارد بدن نوزاد می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهیدصدوقی یزد توصیه کرد : مادران شیرده که قصد شیردهی دارند می بایست در وعده افطار تا سحر به کرّات مایعات بیشتری بنوشند زیرا 70 تا 80 درصد شیر ...
افطاری چه بخوریم تا سردرد نگیریم +اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دکتر تلگرامی، سعی می کند مطالب پزشکی که در فضای مجازی و کانال های اجتماعی دست به دست می شود را از پرشکان متخصص پیگیری کرده و در صورت صحت مطالب در اختیار شما قرار دهد. بهتر است در وعده افطاری از مصرف زیاد موادغذایی حجیم خودداری کنید تا دچار سردرد نشوید، سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب زمینی بلافاصله بعد از افطار است. انتهای پیام/ ...
ماه رمضان در ترکیه ؛ از پخش "سریال های تلویزیونی" تا "صف طولانی خرید نان و پیراشکی" + تصاویر
به کاشار از جمله مواد غذایی پرمصرف در این ماه است به طوری که این اقلام را تقریبا در تمامی منازل می توان مشاهده کرد. مسلمانان ترکیه در این ماه با حضور در بازارها به خرید خوراکیهای خاص برای افطار می پردازند و زنان نیز در منازل خود شیرینی های مخصوص این ماه همچون ' کانفه ' و ' باقلوا ' تهیه می کنند. در رمضان در ترکیه یک نوع نان مخصوص به نام "پیده رمضان” پخت می شود و ساعاتی قبل از ...
آغاز مرحله اول “طرح نظارت بر مراکز تولید مواد غذایی شهرضا”
سیناخبر – رئیس مرکز بهداشت بهداشت شهرضا گفت: با آغاز ماه مبارک رمضان و لزوم تشدید نظارت بر مراکز فروش و تولید مواد غذایی، نخستین مرحله از این طرح، در شهرستان شهرضا آغاز شد.
