سایر خبرها
چه قسمت هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
به گزارش ملیت به نقل از روزنامه شهرآرا، مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این که می گویند پای مرغ باعث غضروف سازی می شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده های جانبی طیور را زیاد به مردم توصیه نمی کنند؟ جگر مرغ هورمون ندارد، زیرا... جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به ...
نقشه راه تجاری ایران با 12 کشور
با موتور پیستونی تناوبی جرقه ای، قطعات ومتفرعات بدنه، سایر وسایل از قبیل شیر و وسایلی همانند سرم های مخصوص که ازحیوان یا انسان مصون تهیه شده، انواع تابلوها، چرخ ها و اجزا و قطعات آنها برای وسایل نقلیه موتوری، نفت وروغن های حاصل از مواد معدنی قیری غیرخام و فرآورده های آن،گوجه فرنگی، مصنوعات از مواد پلاستیکی، فرآورده های غذایی، میله های آهنی یا فولادی، پلی کلروروینیل، سنگ آهن و کنسانتره، نفت خام و ...
10 راه افزایش اشتها
مرغ و کمی نمک و زعفران طعم دار کنید. حالا کف ماهیتابه را با روغن چرب کنید و برنج را در آن سرخ کنید. به جای زرده تخم مرغ می توان از جعفری، گشنیز یا حتی اسفناج هم برای طعم دار کردن برنجی که قرار است سرخ شود، استفاده کنید. یکی از راه های افزایش اشتها، گنجاندن مواد غذایی حاوی عنصر روی در برنامه غذایی روزانه است و شکلات تلخ و پودر کاکائو جزو خوراکی های حاوی روی هستند. 6. به گوشت آب ...
میان وعده مناسب برای ماه رمضان
روزه داری را بر روند متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد. شیدفر افزود: در روزه داری برخی اصول تغذیه ای نیز حائز اهمیت است و در فاصله بین افطار و سحر از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب باید پرهیز کرد و اینکه تناسب و تعادل غذایی ...
4 رژیم غذایی فوری برای کاهش وزن
این سه دسته مواد غذایی هرقدر که دوست دارید و بدون شمارش کالری هایشان بخورید. رژیم پالئو این رژیم خیلی معروف است. انتخاب غذاها با هدف تقلید آزادانه از عادات غذایی اجداد غارنشین مان صورت گرفته است. این به معنای حذف غذاهای فرآوری شده، به ویژه غلات و شکر و همینطور لبنیات است. در عوض این رژیم روی خوردن گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات، روغن ها، دانه های روغنی و سبزیجات ...
5 توصیه برای مصرف صحیح پروتئین
...، دفاع و نابود کردن. سلول های ما بیش از 100.000 پروتئین را مورد استفاده قرار می دهند تا عضله، پوست، انتقال دهنده عصبی، غده، ارگان، مو و ناخن بسازند. پروتئین ها مواد ساختاری برای تقریبا همه اجزای بدن می باشند. می توان به بدن مانند یک ماشین پروتئین نگاه کرد، جذب می کند، می شکند، استفاده می کند، ترکیب می کند، و هر 24 ساعت مجددا از پروتئین استفاده می کند. پروتئین ها همچنین ...
سرانه مصرف آبزیان در زنجان به بیش از شش و نیم کیلوگرم رسید
و ابهر برگزار شده است . مدیر امور شیلات و آبزیان استان زنجان گفت: در این کلاس ها 270 نفر شرکت کردند و افراد شرکت کننده با نحوه تشخیص ماهی تازه از ماهی مانده و فاسد، نحوه تمیز، فیله و مزه دار کردن و نحوه پخت انواع غذاهای متنوع با استفاده از گوشت ماهی آشنا شدند . صیادبورانی اظهارکرد: مصرف ماهی به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3 و محافظت بدن در مقابل بیماری ها، فشارهای عصبی، کاهش ...
بهترین و بدترین غذاها برای افراد دیابتی
. همچنین این غذا حاوی مقادیر متعادلی از مواد مغذی کلیدی همچون پروتئین، فیبر و چربی است. انتخاب بد: کامبوی پنیر 1433 کالری، 125 گرم کربوهیدرات رول تخم مرغ بسیار سرخ شده، برنج سرخ شده و غذای اصلی حاوی مقادیر زیادی از سس و روغن باعث شده است این غذا یک انتخاب ناسالم باشد. سدیم کلی در این نوع وعده غذایی برای بیشتر افراد دیابتی مناسب نیست. انتخاب بهتر: غذای ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ دوشنبه 24/ خردادماه 1395
قبول کنید و مطمئن باشید زمان بسیار لذت بخشی را با هم خواهید گذراند. به زودی یک سفر هوایی خواهید داشت! فال حافظ امروز متولدین مرداد : فاش می گویم و از گفته خود دلشادم***بنده عشقم و از هر دو جهان آزادم طایر گلشن قدسم چه دهم شرح فراق***که در این دامگه حادثه چون افتادم تعبیر: بسیار انسان وارسته و با ایمانی هستید و جز بندگی خدا را نمی پذیرید. بارها از دام ...
ناصری بازداشت نشده/پیگیری حقوق های غیر متعارف مدیران/قرار وثیقه زنجانی 9 هزار میلیارد است
سخنگوی قوه قضاییه گفت: صدور حکم بازداشت سیروس ناصری صحت ندارد، حتی حکم جلبی نیز برای وی صادر نشده است. به گزارش بصیرآنلاین؛ نود و هفتمین نشست خبری حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه ای سخنگوی قوه قضاییه با اصحاب رسانه آغاز شد. *کشف 34 هزار و 646 کیلوگرم از انواع مواد مخدر در کشور سخنگوی قوه قضاییه گفت: از ابتدای سال تا روز 23 خرداد در مجموع 31 استان کشور، 34 هزار و ...
روزه گرفتن را با این نکات برای فرزندانمان آسان کنیم
می آوریم: 1- فرزند خود را زودتر بخوابانید تا مطمئن شوید هنگام سحر سر وقت بیدار می شود. این کار جلوی دچار شدن آنها به کمبود خواب را هم می گیرد. ممکن است فرزندتان به کلاس آموزشی برود پس باید از نظر ذهنی هوشیار باشد. 2- سحر باید حاوی غذاهای سالم پر انرژی مانند شیر و تخم مرغ باشد. برای فرزندتان آب میوه تازه یا دیگر نوشیدنی های سالم تهیه کنید تا آب بدنشان تمام روز تامین بماند. مصرف ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
و جنبه علمی آن نیز تا حدی تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود. شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی ...
کنترل فشار خون با این روش های موثر
دهد و این نتایج یک مطالعه کوچک است. دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. مصرف شکلات تلخ: انواع تلخ شکلات ها، حاوی فلاونوئیدهایی هستند که خاصیت انعطاف پذیری عروق را بهبود می بخشند. لذا شکلات حداقل حاوی 70 درصد کاکائو را مصرف کنید. مصرف برخی میوه های خشک: میوه های خشکی مانند زردآلو، حاوی پتاسیم، بتاکاروتن، فیبر و آهن است که مصرف آن ها باعث بهبود سیستم گردش خون می شود ...
خوردن سحری در ماه مبارک رمضان از چه اهمیتی برخوردار است؟
...؛ زیرا با خوردن این مواد شیرین، انسولین زیادی ترشح و بسرعت مواد قندی هضم و با افت قندخون، فرد دچار گرسنگی و ضعف بیشتر می شود. توصیه می شود از کربوهیدرات های پیچیده مثل غلات سبوس دار، حبوبات، میوه ها و سبزی ها بیشتر استفاده کنید. هنگام سحر از خوردن غذاهای شور، پرچرب و انواع آش های حاوی رشته و حبوبات زیاد خودداری کنید چون چربی، شیرینی و نمک زیاد سبب تشنگی بیشتر طی روز می شود. برای کاهش میزان تشنگی می توانید از لیمو ترش تازه، ماست و سبزی خوردن تازه استفاده کنید. دکتر کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی ...
سرنوشت ساواک پس از پیروزی انقلاب چه شد
هنوز هویتشان برای نظام اسلامی آشکار نشده بود، به خدمت گرفت. این افراد که در پوششهای مختلفی در داخل و خارج کشور فعالیت می کردند، می توانستند آزادانه به ایران مسافرت کنند و بیش از هر نیروی دیگری در خدمت اهداف اطلاعاتی جاسوسی امریکا و سیا قرار گیرند. در همان حال برخی چهره های ناشناخته اما مهم ساواک در داخل و خارج کشور، فعالیتهایی بر ضد نظام جمهوری اسلامی سازمان می دادند و امیدوار بودند از طریق سفارت ...
هنگام سحری و افطار چای بخوریم؟
بیماریهای دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد. شیدفر افزود: در روزه داری برخی اصول تغذیه ای نیز حائز اهمیت است و در فاصله بین افطار و سحر از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب باید پرهیز کرد و اینکه تناسب و تعادل غذایی باید حفظ گردد. این استاد تغذیه ادامه داد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم (عدم مصرف چای یا نوشیدنی داغ یا آب بسیار سرد) و یک عدد خرما شروع کرد. لبنیات مانند ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
چربی ها را متزلزل می کنند. از دیگر ویژگی های تخم شربتی که به کاهش وزن کمک می کند قدرت جذب کنندگی آن است. در واقع تخم شربتی می تواند تا 10 برابر بیشتر از وزن خود آب جذب کند؛ در نتیجه سیرکننده است و تأثیر زیادی در سلامت و تناسب اندام دارد. این دانه های ریز و پرخاصیت با مشکل دهیدراته شدن بدن (کم آبی) مقابله کرده و باعث بهبود جذب مواد مغذی و الکترولیت ها می شوند. تخم شربتی به دلیل دارا بودن ...
باید ها و بایدهای وعده سحری
شود به جای غذاهای سرخ کردنی از غذاهای آب پز، بخار پز و کبابی استفاده شود. همچنین از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب شود، زیرا چای باعث افزایش ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی بدن می شود. بهتر است از غذاهای دیر هضم مانند حبوبات و غلات، مغزها مانند بادام و میوه هایی مانند موز و غذاهای حاوی فیبر (میوه ها، سالاد و سبزیجات) و مقدار متناسب از مواد غذایی حاوی پروتئین و مواد معدنی (تخم مرغ، گوشت و لبنیات) استفاده شود. توصیه می شود که قبل از شروع سحری و مابین هر وعده غذایی از مصرف آب خودداری شود زیرا باعث اختلال در هضم غذا می گردد. ...
نقشه راه تجاری با 12 کشور
روسیه از آن خود کند. عمده این کالاها شامل وسایط نقلیه با موتور پیستونی تناوبی جرقه ای، قطعات ومتفرعات بدنه، سایر وسایل از قبیل شیر و وسایلی همانند سرم های مخصوص که ازحیوان یا انسان مصون تهیه شده، انواع تابلوها، چرخ ها و اجزا و قطعات آنها برای وسایل نقلیه موتوری، نفت وروغن های حاصل از مواد معدنی قیری غیرخام و فرآورده های آن،گوجه فرنگی، مصنوعات از مواد پلاستیکی، فرآورده های غذایی، میله های آهنی یا ...
گلایه گچسارانی ها از افزایش قیمت ها درماه رمضان!+تصاویر
،بز،کهره و گوسفندبه ازای هر کیلو 24تا 27هزارتومان؛مرغ 7هزارتومان ، تخم مرغ بین 4تا 4هزارو 500 تومان ،قیمت انواع ماهی همچون زمین کن 5هزارتومان،ماهی شیر22هزارتومان،ماهی شعری 15تا20هزارتومان،ماهی قزل آلا 16هزارتومان،ماهی دلمی نیز 15هزارتومان عرضه می شود. قیمت انواع میوه در بازارچه میوه فرشان بر حسب کیلو ،سیب درختی 6هزارتومان،پرتقال 8هزارتومان،کیوی 6هزارتومان،موز6هزارتومان،زردآلو از 6هزار ...
در ماه رمضان چه غذایی و چگونه درست کنیم؟
900 وات تنظیم کنید و 15 دقیقه به آن زمان دهید. تا همین جا بخش عمده ای از کار انجام شده است. برای قدم بعدی کافی است تا همه مواد رو خوب بکوبید و با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. ظرف را داخل دستگاه قرار دهید و قدرت را روی 800 وات تنظیم کنید. 20 دقیقه بعد، تنها کاری که باید برای خوردن حلیم انجام دهید، افزودن شکر و کمی صبر برای خنک شدن آن است. نان گردویی در ماه مبارک رمضان، بازار انواع ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
مجله خانه بخت: تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است. بسیاری از اختلالات جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ناباروری و دیگر مسایل ریشه در عدم تعادل ریشه در عدم تعادل مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن دارد که با ...
درمان عفونت کلیه + علت و علائم عفونت کلیه
جلوگیری از تشکیل تاول بر روی پوست به جای آب می توانید از سفیده تخم مرغ استفاده کنید. مواد لازم: 1 قاشق چایخوری پودر خردل 4 قاشق چایخوری سر پر آرد گندم 4 الی 6 قاشق چایخوری آب یا سفیده تخم مرغ 1 قاشق چایخوری وازلین یا چربی دستورالعمل: مواد لازم را به خوبی جهت ایجاد خمیر با هم ترکیب نموده و به صورت لایه نازک روی پوست بمالید. سپس مخلوط ...
روزه داری باعث بهبود بسیاری از علائم و مشکلات پزشکی است/ حذف وعده سحر خط قرمز تغذیه در ماه رمضان است
می شود وعده افطار بسیار سبک و با اقلامی از قبیل چند لقمه نان و پنیر و گردو یا سبزی، چند لقمه نان و تخم مرغ، آش، سوپ و یا چند لقمه نان و مرغ آب پز شروع شود، در واقع باید اقلام غذای صبحانه به افطار منتقل شود که متأسفانه در خوزستان کاملاً برعکس این است. وی افزود: خوردن مواد شیرین، آب و شربت زیاد در افرادی که از لاغری رنج می برند جلوی اشتهای آنها را برای خوردن وعده افطار خواهد گرفت و باعث ...
سفره افطار ایرانی؛ فرصتی در تورهای گردشگری خوراک
محلی به نام قرقناق استفاده می شده و هم اکنون تخم مرغ و برنج، جایگاه خاصی در سحری دارد. غذایی موسوم به لرزان نیز از غذاهای این ایام شاهرود و دامغان است. اردبیلی ها در این ماه از فرنی با مربای گل و نیز از آش دوغ زیاد استفاده می کنند. غذاهای این ماه علاوه بر آنکه در پاره ای موارد جنبه تقویت جسمانی دارد، در برخی موارد نیز بیشتر متکی به باورها و اعتقادات است، برای مثال در برخی شهرها از جمله شاهرود، خوردن کله پاچه در شب بیست وهفتم رمضان که شب کشتن قاتل حضرت علی(ع) است، یک ترجیح غذایی محسوب می شود. برای دریافت تصویر در اندازه بزرگتر آن را ذخیره کنید طراحی از:بهروز آشنا ...
وقتی گرده گل گلویمان را می فشارد
... برای دفع بهتر مواد زائد بدن که در فصل زمستان در بدن تجمع کرده توصیه می شود میزان مواد و اخلاط اضافی بدن را با کاهش مصرف غذا و پرهیز از غذاهای تند و تیز که ادویه یا سیر و پیاز زیادی دارد، کاهش دهید. توصیه می شود در وعده های روزانه غذاهای لطیف که خون غلیظی تولید نمی کنند و فضولات زیادی ندارند مانند گوشت پرندگان، تخم مرغ عسلی و غذاهایی که به راحتی هضم می شود، جایگزین غذاهای چرب و ...
گزارش تصویری شماره پنج از بوی خوش زندگی در قربان آباد انار
می شود) بر روی تخم مرغ به ازای افراد مشکوک به چشم زدن خطوطی را رسم می کند. البته دعاها و ذکرهایی نیز می خواند. سپس تخم مرغ را به همراه کمی نمک و اسفند داخل پلاستیک می گذارد و ساراقی بر روی مریض (جهت جلوگیری از ریختن تخم مرغ بر روی فرد) می اندازد. ابتدا محتویات پلاستیک را دور سر مریض می چرخاند و دعا می خواند و سپس بالای سر بیمار شروع به تلاش برای شکستن تخم مرغ می کند. پس از شکسته شدن تخم مرغ با ...
ماه رمضان فرصتی برای اصلاح عادات غذایی
از منابع غذایی پروتئینی مانند انواع گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات و یا حبوبات به همراه غلات ، پروتئین مورد نیاز بدن را تأمین و احساس گرسنگی را به تعویق انداخت. **چند راهکار برای رفع تشنگی روزه دار وی در خصوص تأمین نیاز بدن به آب و به تعویق انداختن احساس تشنگی است افزود: از خوردن غذاهای پرادویه ، تند و شور پرهیز شود. همچنین غذاهای پرچرب که موجب ایجاد احساس تشنگی درطول روز می ...
ازدواج تا چه اندازه روی تناسب اندام ما تاثیر میگذارد ؟
آیا با ازدواج کردن دچار تغییرات وزنی خواهیم شد این امر تا چه حد روی تناسب اندام ما تاثیر میگذارد علت تغییر وزن پس از ازدواج چیست؟ – ازدواج کردن موجب افزایش وزن می شود . آیا شما هم این جمله را شنیده اید؟ فکر می کنید واقعیت دارد یا شایعه است؟ تجربه شما چه چیز را نشان می دهد؟ به گزارش گروه پزشکی گیگ نیوز اگر پس از ازدواج لباس های قدیمی برایتان تنگ شده تعجب نکنید؛ شما تنها فردی ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این که می گویند پای مرغ باعث غضروف سازی می شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده های جانبی طیور را زیاد به مردم توصیه نمی کنند؟ جگر مرغ هورمون ندارد، زیرا... جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی ...