خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی مهم برای آب کردن شکم و پهلوها
تنظیم انرژی را در بدن به عهده دارد، سرکوب می کند. - تخم شربتی (دانه چیا): دانه های چیا یا همان تخم شربتی سرشار از امگا 3، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن و فیبر هستند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند 4 تا 8 قاشق سوپخوری از تخم شربتی را در طی روز مصرف کنید تا احساس گرسنگی شما را تخفیف دهد و در نتیجه چربی اضافه در بدن شما آب شود. - چای سبز: چای سبز دارای ماده موثری به نام کاتچین است. این ماده ...
احمد ناطق نوری: محمد علی کِلی با صدام مذاکره و تعدادی از اسرای ایرانی را آزاد کرد
او کاملا پذیرایی می کردیم. اولین باری که آمد استقبال تان مناسب شأن او بود؟ آن موقع برایش بنز گرفتیم و اسکورت گذاشتیم، کلی هزینه کردیم و پذیرایی خوبی از او کردیم چون آدم کوچکی نبود. یادتان هست که هزینه ها را از کجا تامین کردید؟ از برخی کمک گرفتیم که هزینه ها را تامین کنند، پولی نگرفتیم ولی مثلا یکی را فرستادیم که ماشین بگیرد، هتل نصف قیمت حساب کرد و همه این ها باعث شد که ...
پست پیشنهادی لاریجانی به عارف/ واکنش شدید جنتی به لغو کنسرت ها/ کنایه سنگین یک اصلاح طلب به احمدی نژاد/ ...
اصولگرایان گفت شما بدون من هیچ هستید. البته ما منتظریم ایشان نامزد شود تا در انتخابات سال 96 ببینیم هیچ به اضافه هیچ چند می شود؟ساعت 24 این خبر را منتشر کرده است. توئیت مهناز افشار علیه پدرشوهرش روز 22 خرداد مهناز افشار در حساب توئیترش نوشت: چقدر این 22 خرداد بوی ترس و لمس اضطراب و احساس خفه شدن دارد. و همین جرقه یک جنجال توئیتری را زد که این روزها ادامه دارد. از سوی دیگر انتشار یک ...
وقتی شغل شما نقشه های تان را برای لاغری نقش بر آب می کند
به دلیل مسئولیت های زیاد کاری به شما وارد می شود، تاثیر بسزایی بر افزایش وزن می گذارد، چون وقتی تحت فشار هستید، احتمال بیشتری دارد که از رفتن به باشگاه خودداری کرده و وقت تان را با فعالیت های کم تحرکی مثل تماشای تلویزیون بگذرانید. شب کار هستید مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم در سال2014 نشان می دهد، کارکنان شیفت شب بیشتر از کارکنانی که در شیفت صبح کار می کنند، در معرض خطر افزایش ...
ترکان: نامزد جامعه روحانیت در انتخابات 96 "روحانی" است
... ترکان: نمی دانم. شاید هنوز نتوانستند شکست سال 92 را هضم کنند؟ ترکان: این دوستان خیلی از این موضوع عصبانی هستند. نمی دانم، شاید فکر می کردند که در جامعه هنوز پایگاه دارند؟ فضایی که این افراد برای خود درست کرده اند، نشان از این دارد که قدرت تجزیه و تحلیل سیاسی شان ضعیف است. هرکسی با اندک توان تشخیص سیاسی می فهمد که افراطیون در جامعه پایگاه ندارند. منتها خودشان چون متوجه ...
آن همه پول نفت را به جای ذخیره کردن خوردند
... متن کامل گفت وگوی انتخاب با اکبر ترکان در زیر می آید: به عنوان اولین سوال، آقای مصباحی مقدم اخیرا عنوان کردند که سال آینده جامعه روحانیت مبارز از آقای روحانی حمایت می کند. ارزیابی شما از این موضوع چیست؟ به نظر من این یک رفتار عقلانی است و ما هم از این موضوع خوشحال هستیم و استقبال می کنیم چون آقای دکتر روحانی خود از موسسان مولد جامعه روحانیت مبارز بود و هست و از این که ...
خودم و خانواده ام را تهدید کردند
عملکرد دولت در این حوزه، منتقدان و مخالفان دیگری هم دارد، کسانی که صرفا دغدغه محیط زیست و طبیعت دارند و از دولتی که خودش را با عنوان دولت محیط زیستی معرفی می کند، انتظار عملکردی منطبق بر استانداردها دارند. امروز سومین سالگرد 24 خرداد 92 و پیروزی حسن روحانی در انتخابات ریاست جمهوری است؛ بر همین اساس سراغ ابتکار رفته ایم تا همین پرسش ها را با او در میان بگذاریم و عملکرد محیط زیستی دولت روحانی را تحلیل ...
قرائتی: اگر من قدرت داشتم یک سال بودجه ورزش را حذف می کنم
حجت الاسلام محسن قرائتی در برنامه ای با عنوان "تشبیه همسر به لباس در قرآن" سخنرانی کرد. به گزارش عصرایران به نقل از میزان، وی در بخشی از سخنانش اظهار کرد: حالا من که مسئول مملکتی نیستم. نه اختیار پول دارم، نه اختیار چیز دیگری. هیچ قدرتی هم ندارم. خدا هم کند که قدرت به دست من نیفتد. چون اگر من قدرت داشته باشم، دست به یک کارهایی می زنم.یک سال بودجه ورزش را حذف می کنم، همه جوان های عزب را زن ...
آن همه پول نفت را به جای ذخیره کردن خوردند
نتوانستند شکست سال 92 را هضم کنند؟ این دوستان خیلی از این موضوع عصبانی هستند. نمی دانم شاید فکر می کردند که در جامعه هنوز پایگاه دارند؟ فضایی که این افراد برای خود درست کرده اند، نشان از این دارد که قدرت تجزیه و تحلیل سیاسی شان ضعیف است. هر کسی با اندک توان تشخیص سیاسی می فهمد که افراطیون در جامعه پایگاه ندارند. منتها خودشان چون متوجه نیستند، از نتایج کار عصبانی می شوند ولی اگر سنجش ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
مصرف افشره ی خوراکی ریحان نباید روزانه بیش از چهار قطره باشد. مصرف افشره های خوراکی برای خانم های باردار، شیرده و همچنین کودکان خوب نیست. کارشناسان طب سنتی معتقدند اگر افشره ی خوراکی ریحان را روی عضلات دردناک بمالید، به دلیل اینکه جریان خون را تنظیم می کند بدن تقویت شده و خستگی و درد عضلاتی را کاهش می دهد. *داروخانه ی ویتامین ها و مواد معدنی ریحان و ویتامین ها و املاح معدنی ...
برای وعده سحر لیموترش بخورید
روز به میزان مناسبی کالری نیاز دارد که این عدد در خانم های بین 20 تا 50 ساله حدود 2200 کالری و در آقایان بین 2300 تا 2500 کالری است که اگر افراد روزه دار این میزان کالری را به بدن خود برسانند به هیچ عنوان دچار کاهش وزن نخواهند شد. وی با اشاره به اینکه افطاری بهتر است با با مایعات ولرم چون شیر و چای کمرنگ با خرما و کشمش شروع شود، افزود: مصرف زیاد قندهای ساده همانند زولبیا و بامیه در هنگام ...
معیارهای ازدواج خانم بازیگر در 42 سالگی! +عکس
.... بچه های الان آن صبر و تحمل و فداکاری را که ما پیشتر از والدین خود می دیدیم دریافت نمی کنند و بسیاری از آنها در خانواده هایی رشد می کنند که متاسفانه خودخواهی و مادی گرایی در آن حرف اول را می زند. رابطه تان با خواهر چطور است؟ خواهرم از من چهارسال کوچک تر است، ازدواج کرده و یک فرزند دارد. معمولا خواهرها در سنین کودکی و نوجوانی با هم کمی لج و لجبازی دارند، اما در دوران ...
چگونه نوزاد را در گهواره بخوابانید؟
نوزاد بین میله ها گیر کرده و دچار حادثه شود. اندازه گهواره اولین نکته در زمینه ایمنی گهواره اندازه آن است. گهواره نه باید آن قدر بزرگ باشد که نوزاد در آن غلت بزند یا بچرخد و نه آن قدر کوچک که جایی برای حرکت نداشته باشد؛ بلکه اندازه آن باید به قدری باشد که نوزاد در آن احساس راحتی کند و فضای کافی برای تکان دادن دست ها و پا هایش داشته باشد. تکان های اضافی ممکن است باعث شود نوزاد بعد از ...
چند توصیه به ورزشکاران در رمضان
کنید اگر در حالت عادی در طول روز میزان مشخصی پروتئین مصرف می کنید در ماه رمضان این کار را نمی توانید انجام دهید. سعی کنید در وعده سحری و افطاری پروتئین کافی را دریافت کنید. 4. در وعده سحری کربوهیدرات مصرف کنید مصرف کربوهیدرات در وعده سحری باعث می شود که در طول روز با کمبود کربوهیدرات مواجه نشوید. 5. زمان ورزش را تنظیم کنید سعی کنید در ساعات صبح که هنوز بدن ...
حجت الاسلام علی پناه: شیطان انسان را دعوت به فرصت سوزی می کند+ گزارش تصویری
دادن کارهای بدشان. سعدی بسیار زیبا می گوید: خرما نتوان خوردن ازین خار که کشتیم دیبا نتوان کردن ازین پشم که رشتیم بر حرف معاصی خط عذری نکشیدیم پهلوی کبائر حسناتی ننوشتیم پیری و جوانی پی هم چون شب و روزند ما شب شد و روز آمد و بیدار نگشتیم یعنی شیطان کاری کرد که فکر کنیم عمرمان به دنیا باقی است و از فرصت های عمر به راحتی چشم ...
سحری چه بخوریم؟
اهداف متعالی روزه داری در کنار فضایل معنوی ، حفظ و ارتقای سلامت بدن است. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان ، کمک بسزایی به حفظ و ارتقای سلامت جسمی می کند و مردم با پیروی از الگوی تغذیه ای صحیح می توانند به شاخص های سلامتی مانند افزایش سوخت و سوز چربی و کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و حتی بهبود سلامت روان و آرامش روحی دست یابند. خوردن سحری در روزه داری یکی از شاخص های ...
راهنمای خرید کفش استاندارد
شما را به خوبی حمایت کرده و تحت فشار قرار ندهد. • خطر کفش های پاشنه بلند: گاهی وقت ها خانمها با پوشیدن یک کفش پاشنه بلند آن قدر از بلند قد شدن کاذب و موقت احساس رضایت می کنند که یادشان می رود پوشیدن این کفش ممکن است به سلامتی شان آسیب برساند. ضمن اینکه پوشیدن کفش نامناسب، تنگ و پاشنه بلند فقط به پاها آسیب نمی رساند، بلکه به زانو، کمر، استخوان های ستون فقرات و لگن هم آسیب وارد ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
سرطان زایی، جهش زایی، مسمومیت و ایجاد آلرژی می شود که مهم ترین عارضه آن مقاومت دارویی به انواعی از آنتی بیوتیک هاست که موجب کم یا بی اثر شدن آن در بدن مصرف کننده می شود. البته کارشناسان معتقدند اگر استعمال این داروها یک هفته قبل از کشتار باشد، جای نگرانی نیست؛ چرا که کبد حیوان فرصت پاک سازی و دفع مواد مضر تجمع یافته را خواهد داشت، اما اگر تلقیح 48 و 24 ساعت قبل از کشتار باشد، دارو در جگر ...
علل گرفتگی بینی چیست؟
...> احتمالا شما نیز آخرین باری که دچار گرفتگی بینی گشتید، از اسپری های بینی استفاده کردید تا مشکل گرفتگی تان برطرف شود. احتمال دارد پزشک برای فردی که دچار این مشکل است، اسپری بینی تجویز کند و دستورالعمل خاصی ارائه دهد. اما اگر بدون تجویز پزشک، سراغ این اسپری ها بروید و به طور طولانی مدت و خودسرانه از آنها استفاده کنید، ممکن است دچار مشکل وابستگی به این اسپری ها و احتقان طولانی مدت بینی شوید. ...
کودک افغانستانی برای سلامتی حضرت امام خمینی روزه نذر گرفت/ سرزمین برایم مفهوم نداشت وندارد
فرانسه بود،خبرمی رسید که قصد آمدن به ایران را دارند تا اینکه روزی یکی از استادان ما با خوشحالی گفت : بچه ها چشم تان روشن که شاه ایران فرارکرده ! همگی خوشحال شدیم چون سرنوشت مردم ایران را مشترک با سرنوشت خودمان می دانستیم، ( به نظرمن مردم افغانستان مخصوصا جامعه تشیع نسبت به پیروزی انقلاب اسلامی ایران بیشتر از مردم ایران حساس بودند ) وقتی خبری فرارشاه را شنیدیم یکی استادان گفت : اگرامام خمینی ( ره ...
وظایف دفاتر مرجعیت بعد از فوت مرجع
به گزارش شبکه اجتهاد ، آیت الله حاج محمد جواد فاضل لنکرانی در دیدار با استاد مطالعات اسلامی و شیعه شناسی دانشگاه آروس دانمارک؛ خانم دکتر الویرا کُربو به سؤالات وی در رابطه با مرجعیت شیعه و فعالیت وکلاء و دفاتر مراجع در زمان حیات و پس از ارتحال آن ها پاسخ گفت. رئیس مرکز فقهی ائمه اطهار علیه السلام در پاسخ به این سؤال که در صورت فوت یک مرجع تقلید، دفاتر ایشان چه ویژگی هایی باید داشته باشد تا بتوانند به فعالیت خود ادامه د ...
سیمین غانم: تا زمانی که مردم بخواهند می خوانم
...، شما هم به سراغ ترانه های جدید نمی روید که مبادا مورد اقبال واقع نشود و یا حتی کاری را تولید کنید که آثار گذشته تان را تحت الشعاع قرار دهد. آیا این گونه نیست؟ خیر. من کاملاً با روحیه مخاطبانم آشنا هستم، به علاوه چندین کار تازه در کنسرت هایم اجرا کرده ام که شعر و ملودی آن از خودم بوده است که خدا را شکر بسیار مورد توجه قرار گرفت. بدون شک این توجه و قدردانی سبب شد برای عرضه بهتر آثارم ...
دانمارکی ها عروسک کاموایی زنجان می خرند، ما والت دیزنی !
درست می گوید اما واقعیت این است که آنقدر که ما دنبال برند غربی هستیم، خود غربی ها نیستند. مگر عروسک های خانم فروزان طوسی چه کم دارند از این برندها که هر ماه لااقل چند صد تایش را مستقیم از زنجان به دانمارک و سوئد می فرستد. دانمارکی ها در مهدکودک های خود از این عروسک های دست ساز کاموایی برای پرورش تخیل کودکان بهره می برند. در بازار تجریش قیمت عروسک ها از 70 هزار تومان شروع می شود و بسته به سایز و ...
تغذیه سالم ، کلید سلامت در ماه مهمانی خدا(گزارش روز)
اصلا به خریدهای هر روزه بسنده نمی کنم و دوست دارم بیشتر مواد پرخاصیت و تازه را خریداری کنم. چون اگر اینها را در خانه داشته باشم راحت تر می توانم از آنها استفاده کنم. خب چون سن و سال ما بیشتر است و اطلاعات ما مثل شما به روز نیست تا سال ها قبل فکر می کردیم برای قوی ماندن در این ماه مبارک باید بیشتر غذا و نان و برنج خورد اما الان همه می گویند زیاد و کمی غذا مهم نیست بلکه باید از همه سبزی ها و مواد ...
پنج ساعت گفتگو با اصغر بیچاره
...> چون هیچ چیز تاریخش مشخص نیست. ممکن است اصلاً در آن روز من نباشم که این اتفاق بیفتد. -چرا فیلم هایی مثل آبی و رابی یا دختر لر یا همین فیلم های ابراهیم گلستان نباید اکران شود؟ الان برای فیلم های درجه سه هم هزینه می کنند و خیلی راحت می شود توی سوپرمارکت خریدشان اما مثلاً برای دیدن فیلم های گلستان حتماً باید دانشجوی دانشگاه سینما- تئاتر بود تا دیدشان، چرا؟ ببینید اینها به تاریخ ...
اگر به همسرتان و گوشی تلفن همراهش شک دارید بخوانید/آیا چک کردن گوشی همسر جرم است؟
، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت های زناشویی می تواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب تان محبت خانواده و همسر موج می زند. 3 سفره دل و رازها و شک هایتان را پیش دیگران باز نکنید و هر روز تلفن دست نگیرید. مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمی توانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند. مشکلات زناشویی باید بین ...
غذایی که در ماه رمضان تشنه تان می کند!
، اظهار داشت: مصرف این غذا در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری ( بخصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش خالی بوده، به دلیل سنگین و پرچرب بودنش به دستگاه گوارش آسیب می زند. اولیایی عنوان کرد: بعضی قسمت های کله پاچه مثل مغز و چشم به دلیل چربی ...
وعده سحری را حذف نکنید/ توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در تابستان
کنید و از غذاهای گرم و تازه در وعده سحری استفاده کنیدوغذاهای کم چرب، کم نمک و کم شیرین مصرف نمائید. وی با بیان اینکه مصرف غذاهای سرخ کرده را کاهش دهید زیرا باعث سوء هاضمه، سوزش سردل و تشنگی بیشتر در طی روز می شوندتصریح کرد: هنگام سحر از خوردن شیرینی جات، غذاهای شور و پرچرب و انواع آش ها خودداری کنید. این کارشناس تغذیه گفت: ازنوشیدن دوغ شور، نوشابه های گازدار، شربت، نوشیدن چای ...
پاراگراف کتاب (74)
می گذرد به جای آنکه کوتاهی های گذشته ی خود را جبران کنیم، بیشتر و بیشتر او را می رنجانیم. ما در اینجا سعی کرده ایم با انتخاب گزیده هایی متفاوت و زیبا از کتاب های مختلف آثار نویسندگان بزرگ، شما را با این کتاب ها آشنا کرده باشیم، شاید گام کوچکی در جهت آشتی با یار مهربان کودکی مان برداشته باشیم. مثل همیشه ما را با نظراتتان یاری کنید. ***** هرروز صبح در هر ایستگاه بزرگ ...
رفع موی زائد با روغن مورچه!
معاینه و بررسی دقیق وضعیت بیمار دارد. به عنوان مثال اگر فردی خودسرانه این روغن را در گوشش بریزد چون احتمال وجود زخم یا پارگی کوچک و نامحسوس در گوشش وجود دارد، ممکن است موجب بروز عفونت و آلودگی در گوش و با اختلال های شنوایی در این ناحیه رو به رو شود. بنابراین توصیه ما به مخاطبان این است که هرگز بدون تجویز و مشورت با متخصص طب سنتی سراغ داروهای طبیعی و گیاهی نروند و آنها را بی رویه مصرف نکنند. ...
