سایر منابع:
سایر خبرها
عکس/ روزه دارن غرب افغانستان و اهدای زندگی در ماه بندگی
به گزارش جبهه جهانی مستضعفین به نقل از خبرگزاری تسنیم در هرات، شهروندان هراتی در ماه مبارک رمضان پس از افطار در مقابل مسجد جامع بزرگ این شهر به نیازمندان خون اهدا می کنند تا این فرهنگ نهادینه شود. به همین مناسبت آمبولانس های مراکز درمانی هرات، با مستقر شدن در کنار مسجد جامع هرات آماده اند تا از اهدا کنندگان خود دریافت کنند. این برنامه با استقبال قابل توجه مردم و نماز گزاران ...
ورود نوشابه های گازدار به سفره های افطار ممنوع!
پوکی و نرمی استخوان می شود. مینایی با بیان اینکه روزه داران می توانند به جای نوشابه از شربت های خوش طعم به هنگام افطار استفاده کنند، ادامه داد: شربت های سکنجبین، لیموترش، آلبالو، به لیمو، زعفران البته به طور طبیعی نه صنعتی ترکیبات مفیدی است که در سفره افطار باید جایگزین نوشابه شود. این متخصص طب سنتی عنوان داشت: ضعف کبد یکی دیگر از مضرات استفاده از نوشابه های گازدار است که بر روی کل سیستم های ایمنی بدن در مقابل عوامل آزار رسان تاثیر می گذارد. وی تاکید کرد: ضعف در کبد به مرور زمان با بالا رفتن سن موجب ابتلای انسان به انواع بیماریها می شود. ...
طرح تعویض قرآن های کهنه با قرآن های نفیس
مهربانی در مترو تهران تصریح کرد: این طرح با همکاری سازمان رفاه وخدمات اجتماعی شهرداری تهران در ایام ماه مبارک رمضان در 28 ایستگاه مترو تهران در حال اجرا است. صائبی افزود: طرح لقمه مهربانی همچون سال های گذشته با دریافت هزینه ای اندک یک بسته مواد غذایی برای افطار در اختیار روزه داران قرار می دهد همچنین در میز های حمایتی نیز تعدادی از اسامی خانواده ها و افراد بی بضاعت وجود داشته و افراد علاقه ...
بهترین گزینه ها برای وعده افطار!!
طبیعی مثل خرما که قند طبیعی دارند، استفاده و از مصرف زیاد آب و خوردن غذاهای پرچرب، سنگین و دیرهضم پرهیز شود. وی درباره وعده شام در ماه رمضان نیز یادآور شد: برخی خانواده ها با توجه به بلندی روزها و کوتاه بودن فاصله بین افطار تا سحر، وعده شام را حذف یا سبک برگزار می کنند که این امر بهترین کار است اما اگر به بهانه نخوردن وعده سحر، شام مفصلی مصرف شود اشتباه است چرا که سیستم گوارشی را با آسیب روبه رو می کند. ...
کارشناس تغذیه: روزه داری بدون سحری توصیه نمی شود
عضلانی می شوند و فرد احساس می کند که سالم نیست. این کارشناس تغذیه بیان کرد: در ماه مبارک رمضان باید سدی طبیعی در بدن بسازیم که بتوانیم آب و مواد غذایی که در سحر مصرف کرده ایم، به صورت یکنواخت و دایم در مدت روز به قسمت های مختلف بدن برسانیم. وی افزود: این کار را می توانیم با مصرف مواد غذایی پُرفیبر مثل سبزی ها و میوه ها انجام دهیم، این دسته از مواد غذایی ابتدا باعث می شود آنزیم های گوارشی ...
غذاهای مناسب برای افطار و سحر
تعذیه درست دراین ماه بدن دچار صدمات زیادی شده و در آینده روزه داران را دچار مشکل خواهد کرد و این امر موجب سوءاستفاده دشمنان دین جهت ایجاد باور غلط که روزه داری برای بدن ضرر دارد، خواهد شد. ابتدا متذکر شوم ماه مبارک افراد ازجهت تعذیه به چندگروه تقسیم میشوند گروه اول گروه بیماران کم خطر که مجاز به روزه گرفتن هستند و با توزیع زمان مصرف داروها بین وعده سحر و افطار میتوانند روزه بگیرند این ...
نگاهی به آیین های ماه مبارک رمضان در کرمانشاه
تهیه می کنند تا یک ماه روزه داری را در ماه میهمانی خدا تجربه کنند. غبارروبی مساجد و خانه تکانی منازل، فراهم کردن آذوقه لازم برای این ماه و رفتن به ارتفاعات برای رؤیت هلال ماه مبارک رمضان ازجمله اقداماتی است که مردم کرمانشاه چون دیگر نقاط ایران برای استقبال از ماه مبارک رمضان انجام می دهند اما رسومی چون سحر خوانی و کاسه همسایه ازجمله رسوم قدیمی مردم این دیار در ماه مبارک بوده است. آشتی ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
دار مانند سبزیجات به همراه برنج و کمی گوشت استفاده شود تا انرژی بدن را برای یک روز طولانی تامین کند . گوشت به مقدار کم و برنج به همراه سبزیجات و کاهو مصرف شود زیرا در غیر این صورت روزه داران دچار تشنگی فراوان و یبوست می شوند . وی در خصوص نخوردن وعده سحری یادآور شد : بدن و سلول های بدن به شدت نیاز به مواد غذایی دارد ، در صورت عدم خوردن سحری مواد پروتینی عضلات از موادی که در بافت ها و ...
شربت های شرین، تشنگی را زیاد می کند
به گزارش شفا آنلاین ، نسیم باقری نسامی به تشریح راه های پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان که یکی از مشکلات شایع روزه داری در روزهای گرم و طولانی تابستان است، پرداخت تا بتوان از شدت احساس تشنگی کاست و با کم آبی بدن مقابله کرد. وی خاطرنشان کرد: مصرف هرگونه نوشیدنی حاوی کافئین به دلیل مدر بودن موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و انواع قهوه و نوشابه های گازدار کافئین دار مناسب ...
معرفی غذای مقوی تقویت فکر و جسم / تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم, مهدی میر کریمی درباره غذاهای مفید در وعده سحر اظهار داشت: یکسری از غذاها را می توان با ترفندهایی دیر هضم کرد که فرد ساعت های بیشتری در روزه داری احساس سیری کند. به گفته وی موادغذایی مانند تخم مرغ در وعده سحر به افزایش توان ذهنی در ماه رمضان کمک می کند مثلاً برخی افراد نیمرو یا خاگینه با آرد در وعده سحر می خورند که بسیار انرژی زا بوده و فرد را در برابر ...
قرعه کشی روز سوم جشنواره ماه برکت برگزار شد
100 هزار تومان) جهت استفاده، تا پایان سال 1395 ارسال می کند. شما می توانید در طول ماه مبارک رمضان ، هم چنان خریدهای خود را از نسخه ی وب دیجی کالا و همچنین اپلیکیشن این فروشگاه بزرگ انجام دهید و در کم ترین زمان ممکن، منتظر ارسال کالای خود باشید. برگزاری مراسم قرعه کشی نهایی و ارسال جوایز، بعد از ماه مبارک رمضان صورت می گیرد. دیجی کالا با تاکید بر سه اصل همیشگی خود ...
توصیه غذایی به روزه داران
به گزارش تابناک قم، علی اکبر حق ویسی افزود: احساس ضعف و گرسنگی در روزه داران با خوردن مواد غذایی با کربوهیدرات پیچیده از جمله انواع نان به ویژه نان سنگک، نان جو، برج به ویژه برنج قهوه ای و ماکارونی کاهش می یابد. وی با بیان اینکه وعده سحری بسیار با اهمیت است، اضافه کرد: مصرف مواد غذایی در این وعده حتما باید با برنامه منظم و مناسب صورت گیرد تا فرد روزه دار از انرژی کافی برای روزه گرفتن ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
خشکی و کاهش رطوبت بدن دچار این مشکل که از نظر طب سنتی ام الامراض است می شوند که در این صورت استفاده از خورش ،آش و سوپ ها می تواند مؤثر باشد. نکات مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان خدادوست، همچنین روزه داران را به پرهیز از مصرف غذاهایی که باعث ایجاد یبوست می شود مثل غذاهای خیلی شور، ترش، کنسروها، فست فودها، سوسیس و کالباس که دارای مواد نگهدارنده هستند همچنین عدس و چای پررنگ ...
این 5 غذا را قبل از خواب در ماه رمضان نخورید!
از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس... به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ، با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع ...
راههای کاهش وزن در ماه رمضان
با سپس با فاصله یک تا 2 ساعت شام با اندکی تغییر و کاهش حجم باشد به آرامی اما در یک وعده میل کنند. در فاصله افطار تا سحر از خوردن تنقلات خودداری کنید تا معده آن ها به هنگام صرف سحری به طور کامل خالی و آماده غذای سحر باشد. مصرف میوه و سبزی در وعده های سحر و افطار تاکید مس شود و میوه ها و سبزیجات، موجب سیری طولانی تری می شود و از بروز تشنگی جلوگیری می کند. مصرف مواد چرب و نمک ...
فوتبالیست های روزه دار را بشناسید
جایگزین حرکات قدرتی در این ماه کنند. 3-به هیچ عنوان در ساعت های ابتدایی روز و پس از صرف وعده سحری، ورزش نکنند.این کار باعث از دست رفتن آب بدن و تشنه شدنشان در طول روز می شود. 4-انجام حرکات ورزشی سنگین و قدرتی را در برنامه ورزشی روزانه خود در ماه رمضان نداشته باشند. در غیر این صورت، بدن اقدام به استفاده از عضلات به عنوان سوخت مورد نیاز خود برای ورزش می کند و بعد از گذر ازا ین ...
میهمانی خدا فراموشمان نمی شود حتی با کار زیر آفتاب کویر
ارتفاع تحویل می گیرد. ابزار مورد استفاده ی این کارگران دستکش و آچار است که در ارتفاع نیز باید این آچار را به همراه داشته باشند. یکی از مسائل مهم در این کار حفظ تعادل فرد در ارتفاع است که در صورت روزه دار بودن و غلبه ضعف و بی حالی بر بدن کارگر، تعادل او در ارتفاع از دست می رود و جان او به خطر خواهد افتاد. این نوع کار غیر از ریسک بالا و خطرات بسیاری که دارد، فشار زیادی هم به بدن کارگران می آورد ...
جلسات ختم خانگی قرآن تا طرح بیت النور در منزل خانواده شهدا
اجرای برنامه های تواشیح از بخش های اجرایی طرح "پنجره های آسمانی" در منطقه 13 خواهد بود. 1000 کرسی تلاوت قرآن میزبان روزه داران در میدان امام حسین(ع) معاون اموراجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 12 از راه اندازی 1000 کرسی تلاوت قرآن در ماه مبارک رمضان در میدان امام حسین(ع) خبر داد . محمدعلی قندهاری نیا افزود: برگزاری برنامه فرهنگی ضیافت الحسین (ع) توسط فرهنگسرای شهر، در ...
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
مناسب است. نوشیدن این عرق گیاهی 2تا 3فنجان و در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
یادمان باشد در وعده های افطار نیز میزان قند مصرفی خود را کنترل کنیم. به گفته متخصصان تغذیه، مصرف بیش از حد شیرینی بعد از 18-17 ساعت گرسنگی، درست مثل آن است که فرد تشنه ای آب یخ بنوشد. مسلما این فرد نه تنها سیراب نشده بلکه ولع نوشیدن آب در او بیشتر و بیشتر می شود. سحری و افطاری چه بخوریم؟ (انتشار در ماه رمضان) بعد از ساعت های طولانی گرسنگی، ضعف بدن فرد روزه دار با مصرف مقداری ...
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ؛ روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی هایی مثل چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند،چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن ...
سفره افطاری کامل و تمام عیار
به گزارش عصرامروز، بعد از یک روز کامل اطاعت از فرمان خدا و روزه داری، لحظه افطار از شیرین ترین لحظات است و انتخاب اینکه در این لحظات شیرین چه بخوریم و چه بنوشیم هم از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا انتخاب هوشمندانه و درست غذا برای افطار می تواند تاب و توان و سلامتی انسان را در طول ماه حفظ کند و دچار مشکل نشود. 7 خوردنی که در اینجا به شما معرفی می شود را حتما در افطارهای خود قرار ...
بوی بد دهان از عوارض پرخوری افراد روزه دار
به گزارش 9صبح ،حسن اکبری آسیب شناس و متخصص طب سنتی گفت: یکی از عوارضی که پرخوری و مخلوط خوری برای فرد روزه دار ایجاد می شود نفخ معده و بوی بد دهان است. وی عنوان کرد: البته بوی بد دهان در اشخاص روزه دار طبیعی است اما زمانی که مشمئز کننده و آزار دهنده می شود دلیلش پرخوری در وعده افطار و سحر است. اکبری افزود: هنگامی که افراد در وعده افطار و سحر اقدام به خوردن غذاهای مختلف می ...
کاهش غلظت خون پس از اهدا شرایط بدنی بهتری را برای روزه دار فراهم می کند
... ابوالقاسمی، با بیان اینکه ما افرادی را که در سالیان گذشته خون اهدا کرده اند را تشویق می کنیم تا پس از افطار این کار را انجام دهند، تصریح کرد: شاید برخی افراد به دلایل شرعی نتواند روزه بگیرند بنابراین می توانند در طول روز نیز خون اهدا کنند اما کسانی که روزه می گیرند بهتر است که پس از افطار و مصرف مایعات به اهدای خون بپردازند. اهدای خون برای روزه داران اثر سوء به جا نمی گذارد ...
سفره افطاری که 15 سال میزبان اهالی خیابان هاشمی است/معتاد کارتن خواب به برکت سفره رمضان سروسامان گرفت
افطاری های جمعی بخصوص افطاری ساده می توان این فرهنگ را بهتر نهادینه کرد. وی در رابطه با اطعام روزه داران در این ماه با نقل حدیثی از پیامبر اکرم (ص) گفت: پیامبر (ص) می فرمایند اگر در ماه مبارک رمضان روزه داری را افطار دهی در ثواب روزه داری او شریک بوده ای؛ بعضی از مردم توان مادی ندارند که سفره های آنچنانی افطاری پهن کنند به همین دلیل در تدارک سفره های افطاری ساده مساجد شریک می شوند. ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز دهم ماه مبارک رمضان
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : قرائت و متن جزءدهم قرآن کریم، دعای روز دهم و سایر ادعیه، جدول اوقات شرعی، قرائت ربّنای استاد مؤذن زاده، روزه داری در سایر کشورها، دعای سحر، ابوحمزه و ... در مجله میهمانی خدا می آید. به گزارش گروه رسانه های بی باک، در ماه رمضان عبادت خاص این ماه نیز در اذهان تداعی می شود از اینرو ماه رمضان را ماه روزه نیز گفته اند همچنین چون بنا ...
رهبرانقلاب در چه موردی به صالحی تذکر دادند؟/ طعنه جناب خان به تعطیلی کارخانه ارج
خانواده باحال این بار با حضور تیم وحید شمسایی و رضا رودکی با نظمی متفاوت از قبل شروع شد. احکام غسل که روزه داران باید بدانند باقی ماندن بر جنب و حیض و نفاس تا اذان صبح یکی از مبطلات روزه است و باعث می شود فرد مؤمن نتواند به فرائض دینی خود در ماه مبارک رمضان به طور کامل عمل کند، بنابراین روزه داران از احکام غسل آگاهی کامل داشته باشند و آن را جدی بگیرند. اقتصاد ...
روزه داران می توانند اهداکننده خون باشند
از نظر پزشکی شرایط اهدا خون را دارند و مانع پزشکی ندارند، می توانند اهداکننده خون باشند. قاسم زاده ادامه داد: در ماه رمضان جهت رعایت حال روزه داران، ساعات کار سازمان انتقال خون تغییر یافته و صبح ها از ساعت 7:30 تا 13:30 و بعد از ظهرها از 19تا 23، پایگاه های انتقال خون جهت مراجعه اهداکنندگان فعال هستند. ...
از روضه و مناجات های شب نهم رمضان تا فوتبالیست های روزه دار یورو 2016
95پیش بینی می کنیم گفت:بر همین اساس 5کمیته با عناوین مختلف برای دریافت زکات در کشور تشکیل شده است . نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران روزه داران با نوشیدن این شربت ها و عرق های گیاهی می توانند ضمن آنکه توانایی بدن شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود تضمین کنند. علیخانی به قولش در خندوانه عمل کرد/ جناب خان تنها نیست! + فیلم و تصاویر ماه عسل این ...
برپایی مراسم تعزیه خوانی در سرای سعدالسلطنه قزوین
سعید وزیری نژاد امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قزوین ضمن تبریک فرارسیدن ماه پر برکت رمضان به همشهریان قزوینی از برگزاری برنامه های گوناگون فرهنگی آموزشی در شهر قزوین طی ماه مبارک رمضان خبر داد و اظهار کرد: در طول ماه مهمانی خدا نمازخانه های موجود در پارک های شهر قزوین برای ارائه خدمات به همشهریان گرامی مهیا شده که تعداد این مکان ها به حدود 11 نمازخانه می رسد. وی ادامه داد: یکی از ...